如何练好泰拳的扫踢_百度知道
如何练好泰拳的扫踢
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术爱好者推荐：双方对战时，对方上前一步就可以用扫踢击打对方，那可疼了！耗力，即使对方略微后退也可以用脚面击打对方！但是平常训练应自己注意，否则容易伤到脚踝，你不可能踢沙袋或踢靶时用脚背去踢啊！这些并不是看视频或书籍才掌握的！当然，像中扫踢和低扫踢用胫骨较为简单，高扫踢就挺困难，很容易被对方接腿摔或防守反击，都是用胫骨去踢，威力小
1．左手是自然往后摆，抬腿时自然弯曲，用腰带动腿． 2．泰拳踢腿幅度比散打大一点，但是没有你说的那样大幅度，大腿肯定要抬起来了不然用不上力． 3．那肯定会痛了，也要看你的脚的硬度够不够．
每天坚持踢树干，最原始最有笑的方法，泰国人都这么练。不要怕疼
每天用啤酒瓶在小腿胫骨上来回推动，坚持从软到硬的踢沙包。
小腿是由弯到直摔出去再加上身体扭转
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。泰拳的扫踢和散手中的鞭腿有哪些显著区别？
他们的区别其实是很大的。先说一下我们散打的鞭腿，现在一般院校的鞭腿是这样踢的：“提膝、放跨、弹、发力、收回到原地（不管是否击中目标都可以收回）。”泰拳的扫踢是这样的：“提膝、扫出、发力、收回（如果没有击中目标扫空，由于惯性身体旋转360度回原地）。”
这样我们不难看出区别，他们都有各自的优点和相对的缺点。比较说，散打的鞭腿自控行要好于扫踢，但是杀伤力不如扫踢。 在理论上散打的鞭腿启动速度不如扫踢。
一般人打出的鞭腿不如泰拳打出扫踢的力整。
先就说这些。
仁者见仁，智者见智。个人拙见，供参考。
用脚踢墙，慢慢踢，还有就是练长跑，锻炼小腿的肌肉，练耐力，从而达到身体方面的平衡，练个一个月左右，差不多就OK了，你再去踢踢树，保证揣震
泰拳的训练十分强调打击力度和身体强韧性，对拳脚硬度的练习也比较重视~~
泰拳的技术动作为了增强打击力度而牺牲了很多别的方面！
比如一记普通的扫腿，以散打或跆拳道...
答: 福州市仓山区哪里有散打培训
答: （一）在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中，获得单项前十二名者；（二）在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获得单项前六名者；（三）在省一级（含省一级）...
答: 心脏病,高血压,哮喘,血栓等
答: (2)体育及气功疗法：散步、慢跑、球类、体操、八段锦、太极拳等，可酌情选用
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