试析北京体育大学武术套路专项训练课程教学内容选择及策略-沃华论文网
试析北京体育大学武术套路专项训练课程教学内容选择及策略
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1、单项选择题&&太极拳规定套路比赛演练时间（）分钟
2、单项选择题&&在武德中，“孝”指（）
A、一日为师，终身为父
B、尊重老人、长辈，敬爱师长
D、尊重老人、长辈，敬爱师长，一日为师，终身为父
3、填空题&&棍术中左右舞花棍的技术要求与要点是棍走（），以转腰（）.
4、单项选择题&&剑是由剑刃、背、护手及（）等组成
5、名词解释&&武术教学
6、填空题&&动作规格是根据武术运动不同拳种的（）对动作准确性提出的具体要求。
7、单项选择题&&武术竞赛项目集体项目比赛场地长（）米，宽（）米
A.长16米，宽14米
B.长14米宽8米
C.长16米，宽12米
D.长14米，宽7米
8、填空题&&运动员结束全套动作后（），计时结束。
9、单项选择题&&下列不属于武术基本功动作的是（）
A、仆步抡拍
C、腾空飞脚
10、填空题&&传统的太极拳有（）、（）、（）、（）、（）。
11、名词解释&&武德
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12、问答题&&试述你对武术特点的理解。
13、填空题&&南拳流派颇多，广东有（）、（）、（）、（）、（）等家。
14、多项选择题&&太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘，松腰松跨和（）
A.虚灵顶劲
B.挺胸抬头
C.坐腕疏指
D.紧收下额
15、多项选择题&&健美操的锻炼价值（）
A.增进健康，增强体质
B.塑造健美形体，培养正确体态
C.发展身体素质，建立艺术素养
D.焕发精神面貌，陶冶高雅情操
16、问答题&&试述武术运动的内容和分类。
17、填空题&&冲拳时，拳要从（）沿直线向前快速有力地旋转（），力达拳面.
18、单项选择题&&所谓的“百刃之君”是指（）
19、填空题&&（）是武术的思想渊源。
20、填空题&&“注视”是指（）盯住一定的方向.
21、填空题&&（）是武术的认识论基础，是武术发展的重要机制。
22、多项选择题&&掌是由掌背、掌指、掌心和（）组成
23、填空题&&武术中的坐盘，右（左）脚后插在左（右）腿后面，两腿交叉，右（左）腿屈膝坐地，大小腿均着地，脚跟接近臀部，左（右）脚在身前（），使左（右）大腿贴近（），两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.
24、填空题&&套路运动是指以（）为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容有（）。
25、填空题&&仁的基本含义就是（），它在一定程度上概括了人的全部道德意识，同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界。
26、问答题&&套路演练水平的评判包括哪几方面内容？
27、单项选择题&&手法包括拳法、掌法和（）
28、填空题&&1910年在上海成立的（）是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。
29、填空题&&所谓“四两拨千斤”就是形容（）的发力特点的。
30、单项选择题&&武式太极拳的创始人是（）
31、填空题&&剑术中左右撩剑的要求与要点是立剑（），转腰带肩力达剑刃（）。
32、单项选择题&&腾空摆莲动作要求。（）
D．可以而却向
33、填空题&&木兰拳练习时要求人体保持“（）”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。
34、填空题&&武术进入萌芽状态是以（）、（）、（）为标志的。
35、填空题&&1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑，是年在西安成立了（）。
36、填空题&&武术课中，教学比赛的内容可分（）和（）比赛，套路或攻防格斗比赛.
37、名词解释&&搏斗运动
38、单项选择题&&“八段锦”是民间广泛流传的养身保健术，它共由（）节动作组成。
39、填空题&&腾空飞脚要求在腾空的最高点完成击响动作.拍击动作必须连续，（），（）.
40、多项选择题&&弓步的动作要领在做弓步时，前腿的大腿应（）膝部约与脚尖（）
A.大于100度
B.接近水平
D.应大于120度
41、多项选择题&&长拳是一种伴有窜蹦跃跳和（）的拳术
A.闪展腾挪
B.起跃转折
C.步法稳固
D.跌扑滚翻
42、多项选择题&&武术中的型包括手型和（）
43、填空题&&南拳是流传于（）各地诸拳种的统称。
44、单项选择题&&短兵场地长（）米，宽（）米.
A.14米，8米
B.8米，8米
C.8米，14米
45、单项选择题&&（）年武术作为一门体育学科有权授予博士学位。
46、多项选择题&&在做剑指时，（）指与（）指伸直并拢
47、填空题&&踩莲腿指的是左（右）脚脚尖外展（）度站立，右（左）腿屈膝提起，脚尖自然下垂，小腿向上抬起过腰后身体向左（右）转（）度，同时勾脚尖向外摆腿，脚高于胸。
48、问答题&&试述武术与传统医学的关系。
49、问答题&&为何说明清是武术的大发展时期？
50、填空题&&木兰拳于1988年9月正式被列为武术项目，并在国家体育总局武术运动管理中心领导牵头下，以民间流行的木兰拳为基础，汇编出3套国家规定套路――“（）”、“（）”、“（）”。
51、单项选择题&&国家为培养武术专门人才，国务院特批准设立的武术最高学位是（）
D、没有设立任何学位
52、填空题&&棍术的特点是身棍合一、棍把兼用，快速勇猛，（）。
53、名词解释&&重复练习法
54、填空题&&（）是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等方法制胜对方的竞技项目。
55、单项选择题&&武术起源于我们远古祖先的（）
A、军事训练
B、部落战争
C、生产劳动
56、单项选择题&&所谓的“短兵之祖”是指（）
57、填空题&&“（）”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。这些比喻形象生动地反映出长拳运动中的节奏感。
58、填空题&&木兰拳动作美体现在动作（）、动作（）和（）这几个方面。
59、单项选择题&&正踢腿要求挺胸与（）等
60、填空题&&搏斗运动分为（）、（）和（）。
61、填空题&&武术套路比赛新规则的裁判分别由A组裁判（动作规格）分值为（）分；B组裁判（演练技巧）分值为（）分；C组裁判（动作难度）分值为2分所组成.
62、多项选择题&&太极拳的特点有轻松柔和、连贯均匀和（）
A.圆活自然
B.直来直往
C.协调完整
D.刚柔并济
63、单项选择题&&古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候（）
64、填空题&&武术中亮掌动作的要求与要点是（），（），亮掌与转头要同时完成.
65、填空题&&教师示范面的运用一般有（）、（）、（）、（）。
66、单项选择题&&年连续三年进行了全国范围的武术挖掘整理工作，查明渊源有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的拳种有（）种。
67、填空题&&武术运动中，呼吸有（）、（）、（）、（）四法之称.
68、填空题&&（）的裁判是根据运动员所报难度进行“是”与“否”的确认，
69、填空题&&完成自选太极拳套路时间为（）分钟。太极拳规定套路为（）分钟。
70、填空题&&武术课组织练习的形式，一般有（）、（）、（）。
71、填空题&&（）是两人按一定的规则，手持一种特制的类似于刀剑的器械，使用武术短器械中的劈、砍、刺、崩、点、斩等方法来决胜负的竞技项目。
72、单项选择题&&以下哪项属于步法，请选出（）
73、填空题&&（）执行比赛中对重做的扣分。
74、填空题&&我们所学过的剑术基本剑法有（）、（）、（）、（）、（）等。
75、填空题&&（）是上下体转动的关键，所以练习时应保持微微松沉，以腰带动全身动作的变化。
76、填空题&&武术中的内家拳与外家拳的区别在于：内家重（）；外加重（）.
77、问答题&&剑术有何运动特点？
78、名词解释&&动作规格
79、单项选择题&&武术比赛塞场地长14米，宽（）米（个人项目）
80、单项选择题&&下列属于武术基本功中的基本步型的是（）
A、弓步、马步、虚步、滑步
B、虚步、仆步、歇步、马步
C、马步、仆步、虚步、击步
D、弓步、击步、仆步、插步
81、问答题&&长拳有何运动特点？
82、填空题&&摔法之（）：双方由实战姿势开始，上左步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方双腿膝窝下部，两手用力加拉；同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部，将对方摔倒.
83、名词解释&&刀术
84、填空题&&动作规格是评价（）与（）的重要因素。
85、问答题&&为何说部落战争是武术形成与发展的催化剂？
86、单项选择题&&长拳是一种姿势舒展、动作灵活和（）的拳术
A.快速有力
B.均匀协调
C.刚柔相间
D.富有弹力
87、填空题&&武术教学中，讲解要求（），（），语言简炼.
88、问答题&&在武术教学中，常用的练习方法有几种？
89、单项选择题&&《太极拳论》作者是（）
90、填空题&&手法练习包括（）、（）、（）和（）等，是练习上肢手法的基本规律。
91、单项选择题&&简化太极拳已被列为中国武术段位制（）太极拳.
92、单项选择题&&在进行武术练习及比赛，都比较注重礼节，通常要做个行抱拳礼，此抱拳礼应该是（）
A、两腿开步站立，左拳右掌在胸前相抱
B、两腿开步站立，左掌右拳在胸前相抱
C、两腿并步站立，左拳右掌在胸前相抱
D、两腿并步站立，左掌右拳在胸前相抱
93、单项选择题&&疾病发生的内在原因是（）
A.正气与邪气的斗争
B.邪盛而正未衰
D.正气不足
E.正衰邪盛
94、问答题&&武术是如何分类的？
95、填空题&&武术比赛项目中，（）的评分中（刀枪剑棍南拳太极拳），节奏、风格、内容、布局也作为评分的标准之一。
96、名词解释&&长拳
97、多项选择题&&艺术体操的种类根据不同的目的任务以及对动作的内容，难度，强度等的不同要求，艺术体操可分为（）
A.一般性艺术体操
B.竞技性艺术体操
C.群众性艺术体操
D.健身性艺术体操
98、填空题&&经国务院批准，（）年开始招收武术硕士研究生，（）年开始招收武术博士生。
99、填空题&&（）指的是两腿前后开立，后腿支撑，膝微屈，脚尖外展约60度；前腿自然伸直，脚尖外展约45度，前脚掌着地。
100、单项选择题&&形意拳以（）为基本姿势
101、多项选择题&&竞技健美操对人体的心肺功能，身体素质，（），有较高要求。
A.技术技能
B.芭蕾基本功
C.速度素质
D.艺术表现力
102、名词解释&&姿势
103、名词解释&&信
104、单项选择题&&下列对武术基本功中基本步型“马步”的说明有误的是（）
A、两脚平行开立
B、宽度约与肩同宽
C、脚尖正对前方，屈膝半蹲
D、膝部不超过脚尖，大腿接近水平
105、填空题&&武术作为体育项目，（）是它的本质特性。
106、填空题&&（）所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩。
107、单项选择题&&比赛中，场上队员因（）时，暂停比赛。
A.方法不清楚，击中效果不明显；
B.在口令&开始&前或喊&停&后进攻对方；
C.短兵脱手落地
108、问答题&&侧踢腿的易犯错误有哪些？如何纠正？
109、单项选择题&&西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连发而中”的技术被称为（）
110、单项选择题&&下列属于武术基本功中的基本步法的是（）
A、垫步、击步、弓步
B、垫步、击步、插步
C、垫步、击步、上步
D、滑步、击步、插步
111、填空题&&（）指的是一腿支撑直立；上体前俯略高于水平，挺胸抬头，两手向身体两侧平行撑平；另一腿向后举起，膝自然伸直，脚面绷平，高于水平。
112、问答题&&练习武术基本功和基本动作的作用有哪些？
113、单项选择题&&以下不属于套路中的腾空动作的有（）
D、燕式平衡
114、填空题&&武术中虚步，后脚外展45度，屈膝（），前脚提起前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖稍（），虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上，两手叉腰，眼向前平视.
115、问答题&&蹬腿的易犯错误有哪些？如何纠正？
116、填空题&&“拳似流星，眼似闪电”是对武术运动中拳的（）之快和（）之凌厉的形象比喻。
117、填空题&&（）年国家体委将武术列为体育竞赛项目。
118、问答题&&“反者道之动”是什么意思？
119、填空题&&武术最基本的特点是它的（）特点。
120、多项选择题&&42式太极拳吸收了陈式和（）式的动作
121、问答题&&武术与中医的结合创造了哪八大技术成果？
122、填空题&&商周时期，军事训练的主要形式是（）和（）。
123、填空题&&“少林拳”属于（），“太极拳”属于（）。
124、单项选择题&&在短兵比赛中不是禁用方法是（）
A.夺握短兵。
B.掷击短兵。
C.跃式抢背。
125、填空题&&武术的作用有（）。
126、填空题&&其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A组裁判评（）分，B组裁判评（）分。
127、问答题&&什么是武德？
128、单项选择题&&冲拳的力点在。（）
129、单项选择题&&在武德中，其首要内容是（）
130、单项选择题&&下列不属于剑的基本结构的是（）
131、填空题&&武舞是（）的雏形。
132、问答题&&武术有哪些作用？
133、填空题&&1987年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术正式成为（）.
134、单项选择题&&（）年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。
135、填空题&&武术套路教学的第四步主要任务是使学生掌握武术动作的（）与演练风格。
136、填空题&&1998年国家体育总局武术运动管理中心和中国武术院，正式把木兰拳确定为中国武术的第（）个拳种。
137、名词解释&&内外合一
138、填空题&&压腿主要包括（）、（）、（）。
139、单项选择题&&比赛中两脚出界，对方得（）分。
140、问答题&&竞技套路包括哪些项目？
141、多项选择题&&武术竞赛按年龄分组武术比赛中儿童组的年龄为（），成年组的年龄为（）
B.18周岁以上（含18周岁）
C.10岁以下
D.12岁以下
142、填空题&&所谓“天人合一”，既是（）。
143、问答题&&什么是内外合一？
144、填空题&&武术中弓步的要求与要点是前腿弓，后腿绷，挺胸，塌腰，沉髋，前脚尖同后脚跟成（）.
145、问答题&&基本功、基本动作一般包括哪些内容？
146、单项选择题&&1985年在成立了国际武术联合会筹备委员会。（）
147、填空题&&完成其他拳术、其他器械套路时间为（）。完成对练套路时间为（）。
148、填空题&&肘击法中的顶肘是用（）来攻击的。
149、填空题&&武术中提膝平衡动作要求平衡（），膝高（），脚内扣.
150、单项选择题&&下列属于孙式太极拳特点的是（）
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济
151、填空题&&集体表演是指（）人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。练习时可变换队形，也可采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。
152、单项选择题&&下列不属于两人在一定条件按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式的是（）
153、填空题&&（）体现在和谐与协调中；体现在演练者自身情感的透露；还可体现在比赛或演练时队形的多种变化。
154、填空题&&武术套路比赛，成年组：（）周岁以上。
155、单项选择题&&选出以下属于腿法的一项（）
156、填空题&&器械的种类很多，可分为（）、（）、（）、（）四种。
157、填空题&&武术初段位中最低级别的徽饰图案是“（）”.
158、填空题&&第三路初级长拳的特点是（），（），（），（）。
159、问答题&&什么是天人合一？
160、名词解释&&拗弓步
161、多项选择题&&健美操根据其目的，任务可分为（）表演健美操三 大类。
A.青年健美操
B.竞技健美操
C.健身健美操
D.形体健美操
162、单项选择题&&在做剑指时，中指与食指伸直并拢，拇指压在无名指第（）指节上
D.以上答案都不对
163、填空题&&木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的（）。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。
164、填空题&&（）年国家体委出台了“中国武术段位制”。
165、问答题&&在武术教学中，哪些情况下采用完整示范？
166、填空题&&“弹踢”的力点要求力达（）。
167、填空题&&武术的特点是（）。
168、问答题&&为何说武术套路动作也具有攻防技击性？
169、填空题&&建国后我国武术队第一次出访是（）年出访前捷克斯洛伐克。
170、单项选择题&&（）年首届全国武术学术研讨会在北京召开。
171、填空题&&“静如处女，动如脱兔”比喻（）的运动特点。
172、填空题&&武术教学中，讲解的内容包括（），（），攻防含义，关键环节，易犯错误等.
173、名词解释&&义
174、名词解释&&在什么情况下运用分解教学法？
175、填空题&&自选项目裁判分组，A组（），B组（），C组（）。
176、问答题&&南拳的一般特点是什么？流传于广东的南拳主要有哪几家？
177、填空题&&武术中虚步的要求与要点是（），塌腰，（）分明.
178、问答题&&什么是集体表演？
179、问答题&&武术进入萌芽状态的标志是什么？
180、单项选择题&&陈式太极拳的创始人是（）
181、问答题&&怎样才能使武术基本功和基本动作练习达到良好的效果？
182、单项选择题&&套路运动主要内容包括拳术、器械、对练和（）
D.集体表演
183、单项选择题&&旋风脚动作身体的旋转不得少于。（）
184、单项选择题&&下列属于吴式太极拳特点的是（）
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济
185、填空题&&木兰拳规定套路全套共有（）个动作。其中包括（）种步型，（）种手法、4种腿法和3种平衡。
186、填空题&&木兰拳是在传统“（）”基础上，吸取部分舞蹈、体操动作而创编成武舞相融、轻柔美健、富有时代气息的新的武术健身运动项目。
187、填空题&&1990年10月，国际武术联合会在（）宣告成立，并于（）年在北京举行了第一届世界武术锦标赛.
188、单项选择题&&选出以下属于太极拳基本十三势的内容（）
189、填空题&&武术套路比赛，青少年组：（）周岁。
190、填空题&&剑术中剪腕花的要求与要点是（），（）。
191、问答题&&武术的特点有哪些？
192、填空题&&一套完整套路的组成是由几个“（）”连接组成一个“组合”，再由几个“组合”连接组成“一段”（或称为趟），几“段”连接起来再加上“（）”和“（）”就成为一个完整的武术套路。
193、填空题&&国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意（）；左手掩拳，寓意（），以武会友；左掌四指并拢，寓意（）；屈左拇指，寓意（）；两臂屈圆，寓意（）。
194、填空题&&1927年中央国术馆于（）成立，并于（）和（）年在南京举办了两次国术国考。
195、填空题&&个人项目的比赛场地为长（）米，宽（）米，其周围至少有（）米宽的安全区。
来源:91考试网 91eXAm.org
196、填空题&&讲究动作形体规范，又求精气神传意，（）的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指（）；所谓外，指（）。
197、问答题&&什么是套路运动？
198、填空题&&转步指的是前腿支撑、后腿屈膝提起以脚前掌为轴，向内摆转（）度。
199、单项选择题&&1987年在举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术开始成为正式的国际比赛项目。（）
200、单项选择题&&下列属于长器械的是（）
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体育高考武术套路
体育高考武术套路
更新时间: 11:28
武术自编套路要求
1、自编套路动作要有代表性。2、突出动作的特点和优势。3、注意动作的连贯和衔接。4、既要考虑自己动作扬长避短、又要有新意。
全运会武术套路比赛
10月14日，地址
武术套路有前途吗
熟练掌握套路，实战中不断的加快反应能力，使出最合理的招数，套路不是死打死练的，很多优秀的散打选手之前都练过套路，就连军队都有制敌，擒拿套路，说套路没前途甚至嫉恨！无理！骗手！
马鞍山学武术套路
文化宫 少年宫 和花雨广场
什么武术套路最实用？
这个问题很好，我觉得我无法全面解读，下面摘抄八极武师常玉刚先生的文章供大家学习。 我所认识的八极拳小架――与韩起先生商榷 2005年第9期《中华武术》刊登了韩起先生题为《我看八极拳小架》的文章，文章大致思想内容是：八极拳门套路中有趟小架，这趟拳无论是整套练习，还是拆开单式练习，都费时费力，没有实战意义，其结果只能事倍功半，甚至都是做些无用之功。文中说：“哪怕他已练了三四年，甚至十年八年，可有练出实战真功的？”韩起的文章不仅对八极拳有此看法，对形意拳、八卦掌等也有雷同看法。他说：“他在八极拳里打了二十四年的滚，没见过门人靠一遍遍打小架升华出技击真功夫的人。”另外，不知他七年前在哪里讨得吴连枝老师的话：“中国武术由于套路的长期影响，在技击上走了很多弯路，不如拳击训练有严谨的科学性。” 写这篇文章
急！！跆拳道属于武术套路一类的么？高考能加分么？跪求.....
这个简单，我也是湖南的，我已经经历过高考了，恰好我就是美术特长生，高中又拿到了武术二级运动员证。跆拳道不属于武术套路的一种，它属于竞技武术的范畴，就好像散打啊，泰拳啊等等。美术是不可能速成的，就算你天分很高，湖南省联考过了，但是过了仅仅就是过了，还会划定分数线，一本线，二本线，三本线，这个我就不多说了，你问下美术专业生吧，总之就是很难过的，竞争很激烈啊同学。有加分的，是叫“高考队”吧，各地的叫法不一样的，你可以去问下你们的老师。所谓“高考队”就是体育生，但又不是单纯的体育生，学的东西很多，要学篮球，乒乓球，跑步，武术，排球，田径等等，但是会有侧重点的，你可以学好某一项或者两项（具体以当年的标准），其实，都很垃圾，都学不好，毕竟时间太短了，只要学个样子就可以了。在湖南，“高考队”成员分数是比较
宁波可以跟谁学武术,非套路
四明内家拳的祖庭就在宁波啊
青海民族大学体育生能选什么系啊。单招文化课分要多少啊。专业是民传体育（传统武术套路...
河南体育高考武术专业都考什么
那要看你报考的是武术的哪个专业了，基本上会加试一些基本功或者套路类的。 提问人的追问
11:11 我现在什么都不会，想学一些套路，不知是不是还要什么基本功，是不是还考别的 团队的补充
11:12 五步拳是最基础的，也是最简单的，找个练武术的教你一下吧。 提问人的追问
11:23 考试时就耍一套套路不用考别的吗 团队的补充
11:23 那是根据你报考的学校是否需要加试。 提问人的追问
12:30 在测试时不考啊 团队的补充
12:32 如并不需要加试，那你就不用准备了。 提问人的追问
12:35 什么样的套路能给的分数高点 团队的补充 201
武术学校一般都练那些传统套路？
是长护心意门。比较实用的一个拳术，当然是要长时间以后，短时间的联系，是不行的，关于你的问题，我认为要看什么什么武馆，每个门派的基础套路都是不一样的饿，所以这个问题很难回答，少林拳的话，就是罗汉拳，罗汉短打，大小洪拳，通臂拳，八部连环拳，炮拳，等等，还有好多，就不一一给你说了，呵呵
1、自编套路动作要有代表性。2、突出动作的特点和优势。3、注意动作的连贯和衔接。4、既要考虑自己动作扬长避短、...
10月14日，地址...
熟练掌握套路，实战中不断的加快反应能力，使出最合理的招数，套路不是死打死练的，很多优秀的散打选手之前都练过套路...
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