打拳为什么要发出声音、踢腿,发不出力气!怎么办?

覆盖95%优秀机构
人工实名认证
免费提供咨询服务
接听电话不经第三方
额外返还 省钱之道
本页信息由教育宝的注册用户(机构和个人)自行发布或提供,所有内容仅供参考,终以该用户官方信息为准,任何关于对该用户的推荐都不能替代您的考察核实,本站不承担该用户发布/提供信息的行为或内容所引起的法律责任。当您认为您的知识产权或其他合法权益被侵犯,请立即向我们发出"",我们将根据中国法律法规和政府规范性文件采取相应的措施予以处理,切实维护您的合法权利。教育宝客服电话:请问一下踢腿发力有什么技巧,我怎么感觉我的踢腿发力力道不是很强?腰部发力还是那里发力讲究些什么?_百度知道
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
请问一下踢腿发力有什么技巧,我怎么感觉我的踢腿发力力道不是很强?腰部发力还是那里发力讲究些什么?
我有更好的答案
踢是武术中不常用词,鞭腿(高中低鞭腿)。只有关于踢球,踢门等。踢的力度来源于上下身协调产生的爆发力。因此踢主要靠腹肌。在搏击中,主要是弹腿朋友
你的腰力不够或者法不正确 力道应该从上到下 像打拳从下到上
横踢踢膝、翻胯、弹腿、弹腿的同时顺式拧腰。
踢膝、翻胯、平蹬、平蹬的同时顺式展腰。
为您推荐:
其他类似问题
换一换
回答问题,赢新手礼包求助,每次练习打拳都感觉力气没有发挥出来,怎么样把力气发挥出来_百度知道
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
求助,每次练习打拳都感觉力气没有发挥出来,怎么样把力气发挥出来
我有更好的答案
练拳发力是一个漫长的过程!要放松才能将力量发出来!你是哪的!
总感觉拳空飘飘的
你是哪里的如果是贵阳的我可以教你贝体操作如是外地的我只能从理论上让你发松!
外地的,怎么打得实
发力借地面起通过背脊到达拳面气往下沉意念打穿!
采纳率:57%
身体力量的输出路线是。深呼吸聚气一一
双脚微蹲 一一底盘开力 一一 力气传送到腰部 一一 以重脚位重心点旋转腰部 一一 将底盘的力气 旋转到手臂 一一
经过肩膀转送到 一一 大臂小臂 一一 集聚到拳头。
力气都是从腰到脚一连串动作,一气呵成,放轻松,慢慢的练习,就会好的!
李小龙说过的拳从心中发,力从地上起!!
多练,把身体练到灵活自如就行了
其他2条回答
为您推荐:
其他类似问题
换一换
回答问题,赢新手礼包}

我要回帖

更多关于 大便急但没力气拉出来 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信