我想1个打几十个怎么练,最快方法或一个打几个
一、基本功篇
最初学武，是十几岁当工人之后，跟一个民间拳师学。他的特长是中国式快跤兼技击（那时还没
有相关信息这个词），器械也基本都会。跟他满满当当学了四年。没学之前，他站在原地不动，只用
两手格挡兼晃动躲闪，我用四肢拼命进攻，却丝毫打不着他。到我离开家乡时，已经能做到实战
比赛偶尔将他放倒。但他的绝招——泼脚，我却总也抵挡不住。我知道怎么抵挡，但就是来不
及，太快了，各种力道都迅速使出，只要他抓住机会使出这一招，我就会立即侧向横着飞出好几
米并在空中翻转一下仰面平摔在地。不会武术的人在他面前，他......
一、基本功篇
最初学武，是十几岁当工人之后，跟一个民间拳师学。他的特长是中国式快跤兼技击（那时还没
有相关信息这个词），器械也基本都会。跟他满满当当学了四年。没学之前，他站在原地不动，只用
两手格挡兼晃动躲闪，我用四肢拼命进攻，却丝毫打不着他。到我离开家乡时，已经能做到实战
比赛偶尔将他放倒。但他的绝招——泼脚，我却总也抵挡不住。我知道怎么抵挡，但就是来不
及，太快了，各种力道都迅速使出，只要他抓住机会使出这一招，我就会立即侧向横着飞出好几
米并在空中翻转一下仰面平摔在地。不会武术的人在他面前，他倒是从来不用拳打，怕伤人，而
是多用快摔，都是一搭手人便飞出。
最初我找他求学时，他并不愿意收，因为我身高近1米80，较瘦，他说这样的体形学摔不好学，还
容易被别人摔。但到了最后，好几十个徒弟只剩我一个——其他的都嫌苦，半途而废了。
我被收以后，当然先从压腿踢腿下腰劈掌砸拳开始。十几岁才学，有点晚，后空翻始终没练出
来。这些最初基本功，练到一定程度，才开始练十路弹腿，动作都很简单，也很死板，但后来却
觉得练得有必要，对规范身体很有帮助。最初基本功练好的目标是，踢腿，要能够两腿正直不打
弯，却能踢中自己前额；下腰时，能够两臂抱住两小腿肚，以脸贴前腿迎面骨保持较长时间；劈
叉；前手翻、侧空翻、前空翻；鲤鱼打挺；拳掌都能断砖（新砖）。这些是死功。活功，还要每
天都练快速反应，比如在房中挂一个或几个拳头大小，极轻的棉花包包，反复打击，要保证拳拳
不空，不被包包荡回来打到。练拳的办法开始是打挂在墙上的杂志，逐步减少层数，最后直接拿
拳打树干，要求尽力打三五拳不觉疼——最后两拳全是老茧。（我现在还对当年厂单身宿舍墙上
的斑斑血迹深有印象。这些老茧，已经一个都没了，半年不练就没了。）练硬拳不能死练，否则
会把关节练坏，所以不求多，只求准、狠。
当时上三班倒，练武最苦的是上小夜班（下午四点上班，夜里零点下班）。下班后，只睡一个小
时，就起来跟师傅（他跟我上一样的班）到野外去练。有时刚刚下过雪，我就在一条长长的田间
小路上，练前滚翻，从这头到那头，从那头到这头，一直滚到天亮，最后累得坐在地上呕吐不
对了，中间还有个抗击打练习的问题，比如用帆布缝个细长沙袋条，装满沙子，打自己的要害部
二、器械篇
器械跟他学得不多，因为他本人也觉得没什么大用，出门又不能扛根长棍、提把大刀，他教我的
目的只是让我熟悉一下。比如大刀，长棍，都是我能走完套路就可以了，以后也没再检查，我也
没再练。重点是两节棍和重型九节鞭（与比赛用的鞭相比，一条能顶五条重），还有短棍。这些
现在也都忘的差不多了。其实用不用器械，打人的道理都是一样的，练到一定程度，手里拿什么
家伙都一样好使。
由于练器械时已经具备一定基础，所以没吃多大苦头，包括九节鞭，只是在额头上砸出过一个青
包，以后直到练熟，再没自打自。
三、对练篇
最苦的还是对练。要知道，那时真是什么护具都没有，唯一能称得上专门用具的，就是我们用劳
动布工作服改制的跤衣。所以直到现在，我的牙齿还有毛病，不敢吃带酸味的水果。
对练的步骤，是从简单的一招一式开始的。比如接对方侧踢，要求能用不同招式迎接并还击，或
躲或摔或打，一直练到极熟——甚至完全是条件反射，才练下一招。
基本的拆招结束后（我是提前结束的），就是实战。一开始是跟师傅练，点到为止，所以虽挨打
无数，但没受过重伤，唯一的一次是被摔到地上滚时，草里有块石头，不知道，被硌坏了腰，躺
了好几天。这种对练也是从简单到复杂，比如某一天只练腿，某一天只练拳掌，某一天只练擒
拿，某一天只练摔，等等。这其中最累的是练快摔，要求的速度远远超过现在散打比赛的两秒
钟，目标是一搭手便见分晓，对方立即躺倒在地或摔出，否则便算失败。刚开始一段时间，跟师
傅练，熟悉招式，知道了以后，便是徒弟们对练，方法是一个晚上大家车轮站摔一个人，陪练的
累得不行了，换一个，但今晚的主角不换，直到累得实在是站都站不住。
值得一提的是，就是到了后来，几个主要徒弟都有点本事了，对付一般人根本不成问题了，师傅
也还是要求我们经常练练弹腿及徒手套路（当时徒手套路只学了一套查拳），以便进一步规范动
作，根本目的是防止出现不规范的招式。我说的规范不规范，不是说好看不好看，而是指攻守兼
备的意识，比如不要出现身子这边进攻，那边出个大空档的问题。
对练结束时，就只剩我一个徒弟了，呵呵。到这时，师傅才给我说了几个真正的黑招，比如怎样
在被对方抱住后腰时，眨眼间不必动手便将对方脊梁骨折断。
到这时，我也开始在厂里小青工中间有了点名气，事实上一般人在我面前也根本不是对手了，包
括闹着玩，常常也是对方一伸手，便被我弄翻了，爬起来要求我重演一遍，他还是不知道怎么倒
的——这还只是摔，没有打。对方根本没有打我的机会。
四、实战篇
（离开师傅后，主要是自己练了。在北京工作时，也曾拜过一个练形意的老拳师，跟他巩固过几
年。还是那句话，进了门，以后就全靠自己了）
后来也确实打过几次架，有的已经在别的帖子里详细汇报过，这里就不再讲了。没讲过的，有这
我有个朋友，是在一个小树林里练武时碰上而认识的。看他的身形，有点像洪金宝，比洪瘦一
点、高一点，体壮如牛，没有一点肌肉块，感觉全身都是肥肉，但事实上爆发力极其强大，是个
真正的练实战太极的料子。当然他不是练太极的。后来熟了，知道他在省特警队干过几年，后来
退役了。他最精彩的实战，是在大街上几秒钟就将三个小偷打晕在地。（我实战最多的是一对五
还是一对六，打了十几分钟，因为刚开始只用摔，后来不得不下黑手，这才结束）别看他胖，他
却能漂亮地后空翻，比我强多了，呵呵。
我跟这个朋友真正动手较量过一次，当然是点到为止。断断续续地打了有个半小时。他技术并不
比我差多少，力量又是我的好几倍，当然不好对付。中间，我被他击中不少，我也将他弄翻好几
次，但弄翻他的机会十分不好找，主要是“一力降十会”，有些招数不到最佳时机使出来也没
用。我根本就没打算用拳脚打他，因为他膘厚，打上也没多大效果，还不如摔他一下来得实惠，
能有效地降低他的战斗力。
还有一次，是跟一个同事，到一个画家家里去取画。这是五、六年前的事了。这个画家，年龄跟
我差不多，极好武术、拳击，个头适中，满身鼓鼓的肌肉块，横眉立目，长相也挺英俊，夏天最
爱穿个无袖对襟黑短衫，看上去确实是很吓人。
我跟同事到他家门口时，没敲门便听见里面有动静——练过武的人都能听出来那是啥动静。我跟
同事说，这小子又在带徒弟练拳击了。推门一瞧，果然如此。那画家正跟一个同样健壮无比的小
伙子在练拳击。一看我们进来，因为很熟悉，画家兴致不减，挥拳冲走在前面的我打过来，当然
他是开玩笑，不会打疼我的。我才不想在他徒弟面前丢人呢，更何况我还穿着制服，这关系到我
们这个集体的荣誉。于是，我朝右一滑步，伸左手接住其右手，一带，脚下一扫，他立即嗵地一
声平躺在地，半天才爬起来，当然不服气啊，还要打。我搬个小凳子坐在他画室通向卧室的门
口，说：“我坐在这里，你要是打中我而没被我放倒，今晚我请你们吃夜宵！”他在我面前晃了
半天，没敢上，让他徒弟上。他徒弟也晃了半天，没办法只好抬脚踢我的头，结果被我伸腿一扫
便四仰八叉了……
此文转自天天招生网:
其他答案（共8个回答）
,还要练的精,和别人打的时候要是赤手空拳.最快的方法我建议你去练泰拳或散打比较厉害(我自己认为),刻苦练个一年左右应该打2,3个是没问题的.但是要找到门路.还要会了,不要随便去打人,特别是泰拳,很容易打伤人的!
楼上的各位说的是,你想打几十个那是不可能的,因为人是只有有限的气力.万事都有其度,有其及至.
不过 你想尽可能的一对多
那首先就要让自己抗打能力提高,也就是要好好的锻炼身体,有一副好的体魄,
就是你的攻击力量,这个当然是越大越好了,再其次 就是你的敏捷度,一定要把自己的反应度,攻击速度提高,这个是需要长时间的练习的.
还有就是你的拳法和步法.要灵活多变.
还有就是 不要一味的防 要进攻
不要认为 你闭上眼睛 转过身去就回天下太平~!~!
想打架啊！
建议！去武术学校，或专门的体校，俱乐部等等！这是最快最有效的方法！
分学什么专业：泰拳，散打，拳击等等！
这些练好了不但能打好几个，而且还能健身自卫！
要是成绩好还能去参加全国比赛，世界锦标赛！
劝告：这些全属于武术的范畴，武术的本质是技击，即攻防！
练武术德为先，德不正武练偏！
如果你只是想用来打人，我想你是怎么也不会实现这件事！
原因：假如你现在能打十几个，等你早晚也有不能打的时候！
到那时你还去干什么呢？所以还是好好想想，不要一时冲动而耽误了前程！
打人是小孩子的思想，是不理智的，现在的社会能打架的不好用的，也不流行了！就是伊拉克再能打，不也是让科技发达的美国一样给 K O 了 ，呵呵，别冲动了！好好考虑一下在做打算！
想练一身功夫，也不是一时的事，一日练一日功，一日不练十日空！
道理很简单，就是做任何事都不是一朝一夕的！
包括打人这个微不足道的，低级趣味的 小事！
你问的很笼统，给你从不同的角度介绍一下吧。
如果说练武术需要具备的基本素质：
当然是柔韧性，我小时候练武术都会现跑步（为了热身）然后就开始拉伸韧带（就是压腿），...
1。踢腿拔筋 2。多练基本功 3。早起跑步，100米来回快速往返跑
一个对付多人是可能的，但主要是对方级任的实力与你的实力的对比，再对方如果人人持械，我建议你还是36计走为上。对付多人，不要被别人围，尽量拉散对方战线，攻击要有实...
这样想很好，首先我会支持你！
年轻人学散打比较好，你又说你是学生，不会去专门学，那么你可以围绕这五个方面去练习：1、身体素质
记住:打架时不要命就行.
有句话:流氓怕地痞,地痞怕狠的,狠的怕不要命的.
在打架时一定不要胆怯,否则必败.要体现出你的那份自信,狠劲,让对方没打就输你一筹.
答: 正常的疲惫期,这个时候,就要靠大人的引导了,还有老师的引导,不然很容易放弃的,我的孩子也是这么过来的,当时金玲睿的老师引导的确实很成功,不然现在孩子都放弃了
答: 你说的是“美式摔交”，有一对一，二对二，还有多对一，有时还“观众”可以扔东西上去如凳子，“拳手”可以拿这些东西攻击对方。还可以借助围绳、栏杆，可以对任何部位进行...
答: 七岁就看是培养么？七岁的孩子正是发育期不要过早的去培养某一方面的天赋，七岁孩子的骨骼正在成型期间不要过早的让孩子大量运动一切都要科学合理的要求来安排中央对孩子的...
答: 散手运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散手比赛与人们想象的武术徒手搏击...
答: 楼主所说的 体能个人感觉有点片面 什么是体能?能跑四万米马拉松?还是可以参加负重长途越野?或者是能够踢一整场足球外加半个小时的加时赛? 上面的都能做到都可以叫体...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区君，已阅读到文档的结尾了呢~~
广告剩余8秒
文档加载中
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
学武术最初要练哪些基本功
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer--144.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口}