玩游戏头昏、想吐，是怎么回事？如果还想玩该怎么办？_百度知道
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玩游戏头昏、想吐，是怎么回事？如果还想玩该怎么办？
以前我玩CS和三国群英传会晕，现在玩CF也晕，不过玩跑跑卡丁车、梦幻西游这类的就不晕了，怎么回事啊？如果晕了但我还想玩该怎么办？
我有更好的答案
喝点水做做眼保健操：把鼠标灵活度调低点，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真，神经中枢信以为真，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。我的建议，顺便打开垂直同步，情况可能会好些晕了的话就稍微休息一下！还可以在玩游戏玩个把小时就休息十分钟左右！这样也能缓解下眼睛的压力。加强自身的协调性！还要多锻炼下身体，过个十几二十分钟再玩百度的建议：想克服眩晕最主要的还是给历练一下自己的大脑，外出运动。2、吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。3、平时保证充足的睡眠。4、游戏前饮食宜七八成饱。5，比如每天玩3d游戏五六个小时，就这样玩一个星期。感到不适应立刻停止游戏，会有惊人的改善的………… 消除的方法：1、游戏时间不宜过长：引体向上、跑步和游泳之类的运动，保持通风，空气流动，与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的，多做有氧运动！例如估计是3D晕眩解释：3D眩晕症的原因大致是视神经感受到了大幅度和高频率的运动，有很大的不可预知性，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令、游戏前少吃油腻食品，本来如果游戏的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性
采纳率：85%
想吐，是玩时间长了，或散散步，做眼保健操。远眺。稍歇息一会头昏
是啊,我玩CS玩一会感觉想吐啊..玩游戏会导致你大脑中枢神系兴奋紧张.久了会缺氧，感觉头晕想吐.
补补脑建议你用些安神补脑的药吧,
你跟我一样，玩些射击类游戏就想吐，不带耳机应该会好一点
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玩 3D 游戏十几分钟就想吐，有无办法解救？
05:01:59 +08:00 · 6198 次点击
一直有这个毛病，所以不怎么玩游戏，而且感觉年龄越大反应越强烈，刚刚玩了 15 分钟 New Super Mario Bros U 缓了半个小时... 崩溃了各位 V 友可有这种情况，有没有解救办法？PS. 不晕车不晕船，赛车游戏没事，其他都不行，包括 three.js
67 回复 &| &直到
08:00:00 +08:00
& & 06:45:15 +08:00 via Android
我也是，一直找不到解决方法，但奇特的是在电视上看别人玩却没有问题
& & 06:48:48 +08:00
玩第三人称的 3D 游戏都晕那确实是没救了，如果仅仅玩第一人称的晕还好。
& & 06:50:53 +08:00 via iPhone
我也是这感觉，但dota打一天都没事。。
& & 06:56:13 +08:00 via Android
@ 啊？那我没救了。。。
& & 07:14:12 +08:00
试试调整 FOV (视野角度），调大点。
& & 07:16:49 +08:00
@ 电视上看确实没事
@ 没救了... 第一人称不敢碰的
@ 暴雪的游戏好像都没事，魔兽世界玩过不清楚
& & 07:18:56 +08:00
@ 第一次听说，不太了解，有空研究一下
& & 07:24:20 +08:00 via Android
& & 08:20:57 +08:00 via iPhone
看来楼主有3D眩晕症，没事多休息会，别玩时间太长，游戏分辨率调小一点
& & 08:28:20 +08:00
& & 08:39:19 +08:00
& & 08:41:39 +08:00
- - 不要玩呗。 会晕的人也是占少数
& & 08:43:09 +08:00
@ 正解
我也有3D游戏眩晕症
基本玩半小时就要吐了....
& & 08:43:34 +08:00
我一开始是不晕的，后来被Minecraft坑了，那个游戏画面不知哪的问题，我看了就是晕，之后再看到3D游戏就忍不住回想起那个感觉，变得啥3D游戏都晕了
我平时也就只玩点节奏类游戏了
& & 08:53:53 +08:00 via iPad
以前通宵CS都没事，隔了好多年玩使命9半小时肚子就难受，头晕，不过玩多几次就习惯了，前后大概两周
& & 09:09:08 +08:00
好几年前玩荣誉勋章玩吐了~ 旋的是天昏地暗~ 现在想想也好想吐~ 但是玩wow,使命之类不会~ 就那一款- -
& & 09:12:37 +08:00
据说是游戏帧数不够的原因？
& & 09:18:24 +08:00
真的, 是小脑不够发达, 多出门运动比较好
& & 09:24:30 +08:00 via Android
晕着晕着就习惯了，试试玩那些科幻的特别是空间变换的，例如走在墙上或者天花板的，吐着吐着就免疫了
& & 09:26:36 +08:00
帧数不够的时候觉得晕... 解决方法是换高配玩...
& & 09:29:18 +08:00
我玩使命召唤也会，半个钟就很晕了，我舍友说玩多了就不会，不过就玩了一次就不敢再玩了．
& & 09:37:07 +08:00
前段时间看了个文章说，这种眩晕是根据你对环境的融入程度来调节的，就是说，其实3D模拟的是人眼睛的视角，当你的大脑接受这个环境的话，就不会眩晕，现实世界就是这样。
在我理解就是，游戏的画面越接近现实就越好一些，举例，最近我玩BF4就从来没晕过，从小到大第一个晕的游戏是杀手13的卡通版，无主之地也有些晕，那些卡通渲染的我估计就无缘了。最近略晕的游戏是COD10，可能颠的有些厉害，主角总是摇头晃脑的。
& & 09:44:00 +08:00
想当年在win98上玩&流星蝴蝶剑&都会晕的路过,
& & 09:50:07 +08:00
最好的办法就是不去碰：）
& & 09:50:51 +08:00 via Android
和病的治疗一样，少量多次，逐渐增量
& & 09:51:39 +08:00 via iPad
多玩一会，玩到吐。多吐几回就适应了。
& & 09:53:34 +08:00
表示被Minecraft磨练的一塌糊涂。
& & 09:57:53 +08:00
大屏幕，远距离。眼睛距离屏幕越近症状越严重。
个人经验是吃个酸梅，或其他酸口味的零食有舒缓效果。
如上面所说，玩多了，就会逐渐适应。
& & 10:00:15 +08:00
以前打 CS 从来不晕后来玩了 CSS 开始晕了 之后再玩 CSGO 又不晕了
& & 10:00:47 +08:00
早晨不吃饭 或者吃多了 容易晕，
但真的是
吐啊吐的就习惯了。
& & 10:01:26 +08:00
90年代玩生化危机时一点感觉都没有，后来玩天诛（PSone版），直接晕到吐了。到了21世纪，初玩CS的时候感觉良好，但玩过几回之后又开始吐了，最近一次吐是因为Minecraft。。。
感觉和第几人称视角关系不大（生化危机和天诛应该是同一个视角）
& & 10:03:20 +08:00
低阶CS，中阶Minecraft，高阶Portal ?
& & 10:21:17 +08:00
慢慢的尝试练习，有些人熟悉了感觉就好了，有些是不能克服的……放弃吧
& & 10:21:51 +08:00
换显示器，调整游戏画质
& & 10:35:47 +08:00
3D显示游戏的一个特点是利用视差进行脑补,这点跟平面差别很大,由于你的大脑在进行正常脑补的时候还要额外处理一层脑补,并且3D是需要聚焦才能产生比较明显的心理效果(你必须盯着,不由自主地盯着),所以玩起来比平面显示器要累得多.看3D电影也是一样的,只不过3D电影进行了特殊处理,不会让你感觉到太累.理论上来说,3D细节越多的场景,疲劳值消耗得越多.
& & 10:38:51 +08:00 via iPhone
我是以前不晕，现在晕了。我估计和体质有关吧。证明，身体越来越差了。
& & 10:41:33 +08:00
玩3D不晕。
我玩其他的FPS也都不晕，唯独玩半条命晕。
& & 10:55:51 +08:00
解决方法：玩 2D 的。
& & 10:57:35 +08:00
cs没事 吐着把使命召唤搞通关的-，-
& & 11:23:39 +08:00
& & 11:25:00 +08:00
应该是大小脑不发达 得多吃菠菜
& & 12:36:47 +08:00
不玩3D游戏
& & 12:39:16 +08:00
感觉锻炼一下可以克服？大概习惯了就行
& & 13:17:45 +08:00
@ 我也觉得玩COD很容易晕啊。。。。以前玩CS从来不晕，COD玩久了久容易晕，特别是昏暗的画面。
& & 13:20:29 +08:00
看来COD真是太逼真了，阿哈哈哈
& & 13:43:38 +08:00
minecraft一点也不逼真啊，但同样也是晕的稀里糊涂的，
感觉和3D画面的移动速度有关，像模拟城市这样的屏幕画面移动速度慢的，再逼真都不会晕。
& & 15:05:43 +08:00
几年前年少无知，和朋友去网吧玩CF，结果半个小时之后，吐了~后来对CF，战地之王之类的无爱了，去年完了wow没有什么感觉。
& & 15:38:11 +08:00
从小到大没晕过 一直玩Quake、CS这类FPS。@P233 如果游戏可以调整视角 试试把视角调一下。最近发现，加班完了打车都晕（平时不晕车） ......
& & 15:43:35 +08:00
& & 15:44:04 +08:00
提取下基因拯救中毒的网游沉迷少年，可以卖钱
& & 15:44:06 +08:00 via iPad
3D游戏眩晕症 ：/view/1081939.htm#2
& & 16:20:48 +08:00
因此告别使命召唤
& & 16:27:47 +08:00
特别是那种3D枪战，很容易晕...
& & 17:17:03 +08:00
@ 一般不玩，玩一会超级玛丽都晕，对自己很无语...
@ 确实觉得身体变差了，加强锻炼
@ 少喝可乐 XD
@ 这么一提，回忆中是被雷曼坑了，那次吐过，从此有阴影
感谢各位回复
& & 17:58:10 +08:00
CS都还没事，半条命、Portal每天只能玩半小时
& & 18:02:36 +08:00
早期時我玩doom和duke也有這個反應且很強烈，玩十分鐘就想吐，後來到CS時代就奇怪地沒有感覺，而現在玩COD如果時間長了也會有點不適。
如果閣下連第三人稱視覺也有反應，我建議還是不要碰這類遊戲，3D射擊的遊戲我現在也基本不玩，以免引發癲癇。最後一次玩的是war thunder.
& & 18:30:12 +08:00
主要原因是帧数不足，看看游戏的当前帧数是不是很低
& & 19:22:35 +08:00
doom , duke ,cs 我全部有这个问题。。。
所以这些游戏完全不碰了。
& & 20:18:57 +08:00
三维幻境可以解决。
& & 12:57:18 +08:00
同样晕，使命召唤玩吐过，古墓丽影玩吐过
& & 16:27:53 +08:00
@ 应该不是帧数的问题，60fps
@ 最近 5 6 年都没玩游戏（除了 Diablo3，这个不晕）可能免疫力下降了 :)
搜索了一下 Minecraft 看一眼就疼。。。
& & 21:32:16 +08:00 via iPhone
@ 应该是小脑比一般人发达吧
& & 10:58:11 +08:00
& & 17:55:57 +08:00
可以先玩个18禁的~适应后去玩 大型的3D~会好很多。
& & 14:05:01 +08:00
3D眩晕综合征，这是病，得治
& & 16:08:34 +08:00
多吐几回就好了 亲身经历
& & 17:01:56 +08:00
@ LZ 应该属于小脑不发达的
@ 不得不说这真不是个坏主意
& · & 2780 人在线 & 最高记录 3541 & · &
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最近，一款名为《绝地求生》的网络游戏在众多网游玩家中走红，因为该游戏每场游戏的第一名屏幕上都会出现“大吉大利，今晚吃鸡”这句话，所以游戏玩家们都将玩此款游戏戏称为“吃鸡”。游戏画面精致 但许多人玩几次就头晕△《绝地求生》游戏画面。《绝地求生》中，玩家所看到的画面都是不断运动的，广大网友喜欢的一大原因就在于其拟真的场景和精致的画面，游戏中，人们不停在房屋、旷野、树林中穿梭，电脑中呈现的画面也随着游戏中人物的跑动而不断变化。除了拟真的画面，玩家耳边不时会响起和现实场景中非常相像的脚步声、汽车声等声音，“风吹树叶的声音都很真实，有时候听到汽车的声音都紧张。”《绝地求生》的忠实玩家林先生介绍，为了能更真实地体验游戏，他甚至更换了家里的电脑。虽然游戏的火热程度增加，但时常有玩家吐槽，称自己玩上几把游戏就会头晕。“我最开始最多玩儿半个小时，就想吐，跟晕车一样。”家住渝中区大坪的林先生玩“吃鸡”游戏刚刚三个月，最开始每次只能连着玩儿两三把，就会有晕车的感觉，只有停止游戏才能恢复。随着游戏熟练度的增加，最近晕车的感觉才有所减轻。相比林先生，经常在时代天街一家网吧玩游戏的小何感觉更加严重，“我现在都只能把画质调到最低，不然玩会儿就想吐。”小何介绍，不仅是玩“吃鸡”，实际上，他过去玩另一款名为《守望先锋》的游戏时，也出现过头晕的症状，但并没有玩《绝地求生》时严重。22日，记者在渝中区多家网吧随机采访了10位正在玩“吃鸡”游戏的玩家，其中3人都称出现过游戏中头晕的症状,但在结束游戏后，症状都会慢慢消失。玩游戏看电影头晕 这是“3D眩晕症”在捣鬼△“吃鸡”游戏在网吧成热门。为什么玩“吃鸡”游戏那么多人会有类似的症状？22日，记者就此现象采访了重庆市急救中心神经内科副主任医师黄艳玲。在了解了“吃鸡游戏”的各种配置和玩家出现的症状后，黄医生分析，大部分玩家应该是出现了“3D眩晕症”的症状。黄医生介绍，人体的人体平衡感觉和对于空间的位象觉是由视觉、前庭神经系统和深感觉三者组成的平衡三联来影响的。其中，视觉分辨周围的环境，来影响人体的空间位象觉，前庭神经系统感知着人们身体运动情况。只有视觉和前庭神经系统协调，人的整个机体才会平衡。人们在玩《绝地求生》这类拟真游戏或看3D电影时，真实的画面冲击视觉，让眼睛向大脑传递“我正在运动“的信息，然而前庭神经系统感知到人体本身并未真的移动。前庭神经系统和视觉传递的信息不一致，导致了大脑感觉的整体错位，最终导致了眩晕。黄医生介绍，发生“3D眩晕症”的情况不仅和游戏有关，也和人体自身情况有关，“平衡三联越敏感，越容易出现这种症状，如果平时有晕车、晕船的情况，就更容易产生‘3D眩晕症'。”避免“3D眩晕症” 可以采取这些措施黄医生提醒，游戏中出现头晕、站不稳、出虚汗等症状都要立刻停止游戏，如果症状严重，出现呼吸困难、呕吐等严重症状要立刻就医，“但是大部分情况下，只要及时停止游戏，症状都会慢慢消失。”为了避免出现“3D眩晕症”，黄医生建议玩家玩游戏每半个小时要休息至少10分钟，游戏中的画面精致度可以稍微调低，降低拟真度。在游戏中，可以隔一段时间就调整视线离开游戏画面，让眼睛适应真实世界场景，给自己的平衡三联以调节时间。另外，游戏中尽量减少急转弯、急刹车、快跑等剧烈动作的操作，在进行激烈动作时，身体和头部可以跟着动作方向轻轻晃动，不要只是眼睛移动。上游新闻-重庆晨报记者 石亨
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来源：贴吧编辑：沐梓
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&&1.吃晕车药.不行就喝橙汁.这个最有效
&&2. 屏幕正中间树立个东西.白色的最好
&&3.别开垂直同步 别开动态模糊
&&这些可以让你多坚持一些时间
&&然后坚持坚持每天打到不舒服,基本玩上3,4天后就没事了
&&还有就是放松完全代入游戏,也会减轻3D眩晕症
&&以上就是具体方法介绍，希望能对各位玩家有所帮助！
游戏类别：
游戏平台：/PC/XboxOne/
开发商：Bluehole, Inc.
发行商：Bluehole, Inc.
发行时间：2017年12月
游戏介绍：《绝地求生大逃杀》(Playerunknown's Battlegrounds)是Bluehole与Playerunknown合作的一款开放世界策略射击游戏，采用虚幻4引擎制作。玩家们会在一个偏远的岛屿上出生，然后展开一场赢家通吃的生存竞赛，最后只会有1个人存活。当然，和其他生存游戏一样，玩家需要在广袤复杂的地图中收集武器、车辆、物资，而且也会有安全区域不断缩小的机制。
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