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省天天低价，畅选无忧86被浏览22220分享邀请回答锁紧系统登山杖都是可以调节长度的，因此就需要一个锁紧系统来固定调整好的长度，常见的锁紧系统：内紧式锁，外箍式锁以及卡式锁。锁紧系统是非常考验登山杖制作技艺的地方，优质的登山杖即便经过一天的高强度使用，长度也几乎没有变化。三种常见的锁紧系统。图片来自网络内紧式锁是一种最为常见的登山杖锁紧系统，这种锁紧系统的优点：1.锁紧力大；2.轻巧。缺点：使用起来不方便，调节一次长度需要用力扭登山杖，特别是带手套的时候，为了扭紧这种锁往往还需要将手套取下。外箍式锁是近几年兴起的，这种锁紧系统最大的优点就是方便，即便戴着手套也可以很快速的操作。缺点：1.体积略大；2.锁紧力相比内紧式要小。外箍式锁非常方便，近年来颇受欢迎。图片来自卡式锁是一种简单的锁紧系统，采用金属柱和金属孔卡住的方式来固定杖杆长度。这种锁紧系统的一个应用就是黑钻公司的Z型杖，通过采用这种系统，减少了用于伸缩的杖杆的长度，使得登山杖的重量极大的降低，碳素的Z型杖，两根加起来还不到300克，非常的轻巧。缺点是调节一次长度耗时很久，甚至无法调节长度。杖杆杖杆的材质主要有两种，铝合金和碳素纤维。两种材料的区别主要是在重量和耐用度上。铝合金材质的登山杖往往比较重，金属有一定的韧性，可以弯曲，比碳素纤维材质结实。碳素纤维做的登山杖可以很轻巧，但是因为碳素纤维韧性差，所以这种材料制的登山杖缺乏韧性，往往容易从中间折断。泥托泥托是一种通过增大接触面积来加大登山杖在雪地或者泥泞路段支撑力的器件，一般登山杖的泥托都可以替换。泥托在雪地里使用的场景。图片来自：不同种类的泥托。图片来自：杖尖使用登山杖时，杖尖会戳入地面的缝隙中，当再次挥动杖的时候，常常会有一个弯折的力量，所以杖尖是最容易损耗的部位，也是最能体现登山杖耐用度的地方。好的杖尖采用优质的合金钢材打造而成，能够承受很大的弯折力，有些国际品牌甚至以坚硬的钨钢来打造杖尖。杖尖是登山杖中极为重要的一个部件，好的杖尖不仅结实耐用，更有非常好的抓地力。图片来自使用方法使用长度——登山杖使用前，需要先调整长度，杖杆的长度一般是小臂水平时距离地面的高度。登山杖的建议长度，图片来自：调节登山杖的时候，先松开锁紧系统，然后伸缩杖杆至合适的位置，最后将锁紧系统锁上。如果是内紧锁，向打开的相反方向旋钮杖杆，如果是外箍锁，则把锁门关闭。锁闭后，务必用力向下压一下登山杖，以检测是否锁紧。内紧锁的工作示意图，内紧锁实际是登山杖内部有一个类似膨胀螺栓样的装置，膨胀螺栓松弛，使得登山杖长度可以调节，旋紧登山杖的时候，膨胀螺栓实际上也锁紧了，使得登山杖长度固定，图片来自：外箍锁的使用方法，图片来自黑钻官网：腕带——除了长度调节外，腕带的正确使用可以方便的利用登山杖借力。注意事项登山杖使用的时候还应该注意：不要使用登山杖拉人，登山杖的锁紧系统都是有极限值的，这个值能够承受登山者的压力，但是不能用来拉人；即便是铝合金登山杖，水平方向受力过大也会导致不可恢复的弯折（碳素杖则会折断），尽量减少水平方向受力；注意登山杖的保养。内紧锁在沙漠地区可能因为细沙而导致卡死，从而无法正常打开关闭文章出自：92 条评论分享收藏感谢收起& 随着人们生活水平的提高，越来越多的人喜欢上户外活动，其中登山就是其中之一，一方面能够锻炼身体，同时也能锻炼人的毅志和恒心。在登山时需要登山杖来保持身体的平衡，我们知道登山杖有很多形式，会根据山势及专业程度来区分等，其中登山杖就有直柄和T柄之分，那么这两种登山杖哪一种好呢？我们来看一下。
从腕带的使用上来看我认为还是直柄的好直柄上坡更有利于借助上肢力量（双杖），缓解腿部疲劳。一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着登山杖的把手施力，以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已，如果你也是这样认为的话，那你就错了，腕带的重要性可是不亚于登山杖本身的强度！
我们在使用登山杖下坡时，登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上；在上坡时，手臂的推力藉由腕带传到登山杖产生上坡的助力，所以我们的手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手。
而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣，做些许的调整，记得不要影响到登山杖的操作。
做为登山爱好者来说，为了更好地借助于登山杖的作用，让身体上行时更省力，在选择登山杖时可以选择直柄的，当然T柄也有其优势和特点，这就要看你是普通的锻炼为主还是以训练为主了，另外山势的不同在选择上也会有所区分，做为普通爱好者来说，用直柄的就可以了。
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参与上面帖子讨论
发表于：16-12-26 11:07
正确使用登山杖对身体好！
发表于：16-12-26 12:27
长知识了！
发表于：16-12-26 15:14
我喜欢用T柄的。
发表于：16-12-26 17:23
爬山我喜欢用登山杖。
发表于：16-12-26 17:43
我喜欢用直饼的
发表于：16-12-28 11:20
不仅美食美景，还要掌握户外知识
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户外常备小知识：如何挑选登山杖
户外同时使用两支登山杖，更能够提供较好的平衡性。
　　据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉、关节的压力。同时使用两支登山杖，更能够提供较好的平衡性。那么，该如何选择适合自己的登山杖呢？
　　操作容易：有些扭锁的登山杖需要很大的力气才能松开，在购买时，要先调整看看，并且全力下压以确定它不会崩断。如果一定要拼命用力才能松开它，那还是换另一支为宜。
　　系上腕带：在出行时系上腕带，能让行走处于舒适的状态，且有助来回轻松摆荡登山杖。如果腕带会磨伤你的手腕，再继续找适合的。
　　好的握把：如果你的手掌容易出汗，要避免用塑料的握把，因为它们会像鱼一样滑出手掌。而软木或乳胶质的握把最好抓。
　　新材质的选择：如果你是手脚利落的人，可以选择有碳纤维或钛合金把手这类较轻便的新型登山杖。
　　支撑力：如果手柄含有玻璃纤维，需先在店里用力斜压，以确定在走不稳的地方使用时不会弯曲变形。
　　正确的金属帽：假如你经常在岩石上行走，应挑选末端有锯齿状碳化物的金属帽，因为它有最佳的粘着力。
　　打包：如果你是搭飞机到目的地，选择三节式的登山杖更容易打包。
　　握把的感觉：在寒冷的天气中，乳胶制的把手摸起来比塑料、木头或橡胶制的温暖。
　　清理方便：确定登山杖可以分离，方便卸下来清理干净。（北方新报）
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