为什么自己会胆小怕事
&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&
我为什么会胆小怕事!!!!从小家庭没安全感!!!!
&&&&&&&&&&&&&
常常被两份打,外面人打了家里妈妈再打,双份,没有保护自己.
下面是一位朋友心理上出现了问题,这是我的处事原则,不知是否能对其有所帮助!
我是顶天立地的男子汉，有着强烈自尊心，为什么却会胆小怕事？别人撞了你，不敢多说什么；撞了别人，或说错什么话，就只知道道歉；如果自己的行为让朋友感到不高兴，也很害怕；而且只要有打架什么事，自己就很心虚，脚都要抖；别人叫你做什么，自己就做什么；害怕别人怎么样；很注重别人说的每一句话…在家里是个乖孩子，不和人打架，也不惹事，从小到大，大大小小的事一般都是家里人操办，难道这是胆小怕事的原因吗，我该怎么做个大男人？-
以下是Psytopic网友YI的来信：
强烈的自尊心和胆小的矛盾
我想从一件小事开始今天的描述吧。
我的房子装修时提前交了装修押金，现在是到退押金的时候了。押金是三个月前交的，在这几个月里我脑里一些在想这一件事情，就是如何要回押金，在我的潜意识里物业就是不想给押金，而我又觉得如果要不回押金是个很没本事的人。至少说明我这个人比较弱，没有一个大男人的那种强势。所以我就一直在想各种各样的可能，他们如何不给，我又如何要。但想的结果都是我要不到，假想都会输，应该是我的胆子比较小吧，其实我本身也不大大会于人交往。我应该是在害怕，害怕要不到怎么办？害怕和人家吵架。
其实真的吵架也好，打架也好，真的到了那份上，我也丝毫不会退缩。出手也不会手软。
但当时一定是非常紧张，别人可能根本看不出来。
我从小在家里的都是很乖的那种，不和人打架，也不惹事。从小到大，大大小小的事一般都是家里人帮我办的，（包括我当老师的时候去报到，都是我父亲送我去；）
我想家里的这种教育方式形成了现在的胆小怕事。
所以我遇事，无论大事小事，都会有点怕，但做事上，该怎么办我也能处理的比较好。只是心理上总是有些怕。怕什么也不清楚，理智上也知道这不算什么，但还是会有些怕。
所以我写的标题是“强烈的自尊心和胆小的矛盾”，就押金一事而言，如果物业不退我钱，或我要不回来，就不是一个大男人，就是伤了我的自尊心。
而他们不给的时候我应该吵应该闹，而我心理又怕和人家吵架。（其实我真的会和他们吵闹）但就是心理怕。
更离谱的事，三个月的时间我都一直在脑中想，在怕。
我不知道我写的标题是不是符合我现在的心理，希望Psytopic的朋友们可以帮我找出原因和解决办法。
以下是我的观点:我学过三年心理学.人类从来都是欺善怕恶的,所以一定要有强硬身体,过人的胆实,和智慧!很多叫得很利害的人,你上去,什么也不说,就是一顿冒打,打到他不讲话为止,就是这样,我小的时间也经常被人欺,从我从部队回来后,常常也提醒自己动手的人是傻瓜,但在这个社会里,就有一个现实,就是你让他,他会叫得更利害,我见过好几次,最后火了,就是一顿毒打,什么事也没有了!记住应该出手时,别客气!
1.多运动,增强体魄.没有好的身体,首先就不会有自信.从而产生恐惧.
2.练空手道,战胜自己.胆量是很关键的,你不敢向前一步,而这一步你永远走不出去.
3.而对恶狗,多着时间你更直立的站着,他们就会掉头就跑.胆识过人,是成功的一大法宝.
4.对于暴徒,能制服就将其制服,不能制服,可以智取,因为跟这类傻瓜去拼命是不值得的一件事.
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。【如何克服胆小怕事】_胆小_怎么克服_克服方法_注意事项-大众养生网
如何克服胆小怕事比较好使？
遍地o梧桐花问： 17:48:43关键词：
我有一个非常胆小，遇到丁点的事也会惊慌，不光胆小还怕事，因为这两个在外面没少受人欺负吃亏，怎么克服胆小怕事这个缺陷？
大众养生网小编解答：
胆小怕事也是性格的一种表现，这种的话主要是完善他的性格，如果严重的话可以考虑带她去看心理医生，防止其走向极端，闲着没事多出去散散心，比如说，爬山不仅可以锻炼身体还可以放松压力，做一些自己比较擅长的东西或者活动，帮助自己重新找回自信，这样对自己的工作生活都有好处，当然也可以给自己确定一个比较详细的计划，然后按照计划实施就行了。
小编推荐&:
很多方面的因素会导致胆小的情况，比较常见的如先天性的原因，很多孩子性格比较内向对外界的事物还有人即使有好奇心，但是也不会主动的向前，尤其是不敢尝试新鲜的事物害怕失败，另一种原因是孩子受到过外界的某种刺激，由于自身的心理方面的问题引起的担心，比如玩过山车受到刺激后变得胆小再也不敢玩刺激性的项目了，建议家长根据孩子的实际情况进行正确的引导。
生病后除了积极的治疗，在饮食上的配合也是非常重要的。患有胆囊炎后要清淡饮食，而且最好吃一些流食或者是半流食，不要吃辛辣的食物，不要吃油腻的食物，食用油的时候量也要尽量减少，以免加重肝胆的负担导致病情加重。小米粥属于流食，而且非常清淡、非常好消化，它还具有很好的养胃暖胃的作用，所以患有胆囊炎之后，是可以适当的喝一些小米粥的。囊炎患者还可以适当的吃一些蔬菜和水果。
营养师问答
微信扫一扫胆小怕事是不是恐惧症
核心提示：恐惧症是人对某种物体或环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。其实，胆子小和恐惧症有一个度的区别。胆小表现为容易对事物紧张、害怕，这是性格特征之一，但如果患了恐惧症，则属于神经官能症的一类。与胆小相比，恐惧症会伴随回避行为，并对日常工作生活带来影响，比如说，运动员上场前或学生考试前都会伴有紧张、焦虑情绪，这很正常，但如果选择逃避，不去考试，不去比赛，这就是恐惧症。
　　在我们身边，有人怕猫，有人担心飞机掉下来把自己摔死，有人害怕身处广场、摩天大楼等人群聚集的地方……这些人往往会被嘲笑为“胆小鬼”，其实，过分的害羞和胆小很可能是一种病——恐惧症。
　　据了解，全球有1/4的人一生之中患有恐惧症。据俄罗斯心理分析研究所教授亚历山大·波列耶夫称，近10年里，世界上恐惧症的种类几乎增长了3倍多，而恐惧症更是大大的年轻化，许多年轻人不到30岁就被种种恐惧缠身。
　　恐惧症是人对某种物体或环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。其实，胆子小和恐惧症有一个度的区别。胆小表现为容易对事物紧张、害怕，这是性格特征之一，但如果患了恐惧症，则属于神经官能症的一类。与胆小相比，恐惧症会伴随回避行为，并对日常工作生活带来影响，比如说，运动员上场前或学生考试前都会伴有紧张、焦虑情绪，这很正常，但如果选择逃避，不去考试，不去比赛，这就是恐惧症。
　　恐惧症的临床表现有：对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称;发作时伴有头晕、昏倒、心慌、颤抖、出汗等神经紊乱的症状;对恐惧对象有回避行为;在接触恐惧客体或遭遇之前，即为之担忧，出现期待性焦虑;知道这种恐惧是过分、不合理、不必要的，但无法控制。恐惧症可分为场所恐惧症、单纯恐惧症和社交恐惧症。
　　那么，现代人的恐惧感是如何形成的?其一是后天的环境因素。在童年的成长经历中，强烈的精神刺激会诱发恐惧症，如夫妻分离，亲人死亡，意外事件，恐吓事件等等。其二是生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，从小胆小、羞怯、内向、敏感的人，这类人最易产生恐惧感。
　　“然而，由于某些恐惧症对患者的正常生活影响不大，多数人不了解这是一种精神疾病，只有23%的患者积极接受治疗。”有关专家表示。实际上，85%—95%的患者都可通过治疗得到明显改善。首选的是行为治疗，包括认识治疗法、系统脱敏法、暴露疗法、强迫疗法、情景治疗法等。而出现焦虑抑郁情绪的时候，可以是用小剂的抑郁焦虑药，常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等。
（实习编辑：古茜文）
常见症状： 并发症状： 相关检查：推荐用药：
用于舞蹈症、抽动-秽语综合征及...[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
“女人三十豆腐渣。”一项针对4万女性的调查显示，女人从25岁~30岁就开始怕老了。一些年过30的白领女性，因各种原因，对自己年龄渐长、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，甚至有人选择自杀。您的位置： →
→ 胆小怕事怎么办
胆小怕事怎么办
我从小就胆小怕事，现在整天就担心工作上出现任何细小的批漏，每被别人发现任何一个小漏洞，就自责几天
病情分析：您从小胆小怕事，而且出现漏洞容易自责。其实完全没有必要，这样的压力下很容易对您的身体健康造成影响，很多的疾病，甚至癌症都可能是由于长期的心理压抑造成的，只要保持乐观积极的心态，就没问题。指导意见：您如果有条件的话，可以选择当地的心理医院，找专业的心理大夫为您进行心理辅导，有助于您的身体健康，可以使您能乐观的面对生活，提高生活质量、祝您能每天有个好心情，人生苦短，为什么不快乐的度过呢，看淡一些，放下一些，才能更加幸福。
病情分析：你好，这可能与自身的性格有一定的关系，每个人生活中难免犯错误，主要是调整心理。指导意见：每天晨起加强自我暗示，告诉自己可以做好每件事。保持心情舒畅，加强与朋友的交流。祝您健康。
病情描述（主要症状、发病时间）:很少主动与人交流胆小怕事，老师提问都不敢回答，除父母，奶奶别人问话都不理，好像与她无关一样。不参加集体活动。不和同学来往，有几个好朋友交往也很胆怯没治过想治疗方案化验、检查结果:无
中医把恐惧症谓之：“恐证”。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。主要病变部位在肝、肾、心、胆。中医针灸辨证施治恐惧症的方法：脾肾阳虚型：症见精神萎靡，情结低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色晃白，阳痿遗精，妇女滞下清稀，舌质胖或边有齿痕，苔白，脉沉细。治宜：温肾暖脾。穴用：肾俞、命门、关元、脾俞、太溪、三阴交。药用：炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等。
病情分析:你好，你说的上述症状考虑你有可能还是精神方面的原因引起的，也是比较多见的症状。指导意见:这种现象一般情况下是不要紧的，建议你最好是多注意和别人交流和沟通是比较好的，平时多注意进行一些社交活动，这样上述症状慢慢就会好转了，
天生就性格胆小，现在连门都不太敢出，恐惧症一样，对外界充满恐惧，不知道怎么改变，！症状如下：1、做事，有危险性的不敢去做，害怕后果。没有勇气，胆量去做！比如骑摩托车，开车，害怕发生意外！有风险性的事情，等等。。2、物：有危险性的，威慑力的东西或者动物，蛇，狗，蜘蛛，老鼠，风扇，等等。。！害怕受到伤害，看到水深的地方，高的地方也害怕。3、人：见到有些人，害怕会被他们打，或者造成其他威胁和伤害！害怕得罪他们！说话都不敢说，说不出口，怕说错话。或者得罪人！也很害羞，更不敢与人争论和对抗！4、做事的时候，必须要去做有危险的或者风险的事，心里会很害怕，紧张，恐慌，心跳加速的很快！5、老是怕这怕那的，担心这担心那的，恐惧害怕。假如找到一句激励的话，比如有人告诉我（要勇敢一点）我就会脑子老是重复这句话，才有效果，跟强迫思维一样。过一两天重复也没效果！6、怕事。怕痛，怕人，动物，恐高，凡是有威慑力的东西和事情都怕！心里已经有点绝望了，看不到希望，想尽了一切办法都解决不了！充满恐惧！希望医生能给一些好的方案，救救我的家庭！怎么才能改变胆小，变勇敢一点，大胆一点！或者说变胆大！怎么才有胆量，勇气！需要医生帮助提供远程诊断:请问医生，我这个性格能改变吗，从小就这样，怎样才能变勇敢一点？谢谢！
病情分析：你的这种情况可能是恐惧症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。指导意见：可以服帕罗西汀、舍曲林、氯丙帕明、氟伏沙明、氯丙咪嗪等药物治疗及行为治疗。
病情分析：你好，根据你的病情描述，你的心里问题还是挺严重的，社交恐惧症的症状也是很严重的。指导意见：建议你最好及时去正规心理机构做一下心理咨询，以免使心理问题加重。平时保持好的心态，多与家人、朋友聊一聊，空闲的时候散步等都是放松心态的方式。
岁我的孩子今年五岁了发现他很不爱说话而且胆子特别小在学校老师提问题他回答的声音特别小。别人主动和他说话他也不会去说总是低着头不敢看与他说话的人家里来客人了他也不会和人家打招呼，只是自己跑到房间去玩和小朋友玩的时候也不合群。只有在家里的时候和家里人说话和已经熟悉的人有沟通而且爱发脾气爱哭特别任性。想我想知道我的孩子这样是得了心里上的病吗我该怎样去引导孩子那？
病情分析：你好，从你描述的这个情况来看，你的这个情况主要是由于他从小就养成了这样的习惯。指导意见：建议你有时间可以带他去人多的地方，让他对接处一下人或物，经常外出锻炼，或许会有一定的改善。
病情分析：你好，根据您提供的信息来看，孩子现在的情况不是心理疾病的而是性格的问题的。指导意见：他现在的性格内向，这个性格需要家长帮助他通过针对性的联系加强孩子的自信心和增加其活泼性的。比如多带他到人多的地方，多参加户外活动，和鼓励他的行为的。
打飞机能使人变得胆小怕事吗？&&我现在在大街上走都感到害怕&&怕有人砸我&&&&不敢一个人去上网&&怎么办？我以后不能老这样啊&&我想变得胆大啊&&医生帮帮我&&谢谢:需要医生帮助提供远程诊断:无
病情分析：根据你的叙述，应该排查神经衰弱的情况。指导意见：建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。医生询问：平时有没有便秘或者腹胀的情况？
病情分析：手淫中医认为是很耗伤肾精的,长期手淫容易导致肾虚的,你出现这些症状应该和长期手淫导致的肾虚有很大关系。指导意见：建议你找中医大夫根据你的情况整体辩证治疗一下。平时加强锻炼，把阳气振奋起来，多吃素食,少吃肉,不要熬夜
我儿子10岁了胆小不敢自己在家也不敢一个人睡需要医生帮助提供远程诊断:儿子10岁了胆很小不敢一个人在家
病情分析：可能是孩子缺乏勇气，没有经过锻炼所致，不要太着急指导意见：建议平时多和爸爸，哥哥们在一起，需要男性成员的指导，慢慢教育就好
病情分析：您好，孩子现在年龄比较小，不敢在家的话也是正常的。指导意见：但是作为小男孩的话也是需要锻炼胆量的，这需要您平常的耐心的教育。
胆小怕事怎么办相关文章推荐
胆小怕事怎么办相关热门回答我今年25男从小性格懦弱胆小怕事害怕得罪人总是被欺负也不敢反抗一点主见没有别人说什么是什么 小时候爸妈在外面被欺负我都不敢上到现在也一样在公司同事也是经常欺负我就像今天我在公司上班我们班长突然对我大吼大叫过后还问我是不是被吓到了我总是感觉他在欺负人 她对别的员工也不这样说话都是
我今年25男从小性格懦弱胆小怕事害怕得罪人总是被欺负也不敢反抗一点主见没有别人说什么是什么 小时候爸妈在外面被欺负我都不敢上到现在也一样在公司同事也是经常欺负我就像今天我在公司上班我们班长突然对我大吼大叫过后还问我是不是被吓到了我总是感觉他在欺负人 她对别的员工也不这样说话都是非常的客气对我就声音特别大但是我不敢反驳也不知道为什么总是感觉心里很怕害怕以后都这样对我我该怎么办？我现在也已经有女朋友了马上就要结婚了我不想再这样下去了 我该怎么办啊？现在在公司同事说我一句坏话我就会难受好几天在外面总是害怕挨打不敢大家一激动浑身发抖感觉自己一点脾气也没有 而且感觉自己傻乎乎的人家说我我都不知道怎么反驳或者是不敢反驳我该怎么改掉这个毛病啊？怎么样能变得比较男人一点？还有我觉得自己有抑郁症 严重的时候都想自杀！！我胆子特别的小鞭炮都不敢放小时候也没这样怎么越大越变得孬种了？各位不要嫌我??挛抑皇前炎约旱男睦锘叭?妓党隼聪Ｍ?蠹夷馨锇镂? 谢谢！！！
全部答案（共6个回答）
。没有就是轻度抑郁，建议看心理医生。胆小怕事是因为你没有尝试反抗过，坚持尝试多次反抗后，你会改变心情的。
你这是怕承担某些事情，没有胆量和勇气，先找个地方大声宣泄出来，例如：唱歌旅游爬山。可以和同事一起啊，你请客（这样会有一种自我暗示我不欠他们的）多和他们沟通放宽心态，有的人冷嘲热讽的你就迟钝点听不出来不往心里去，时间长了会有人帮你说话的，同时和关系好的朋友把你的不满说出来当然要挑人的那些大嘴巴的不说为好。其实人都这样不喜欢听自己的不好，这个都是一样的，只不过有的人会反驳有的会不屑（你没资格说我，你自己也是）。多做运动，工作充实，累会将你的某些无法宣泄的情绪发泄出来排出体外。同时多与外人交流与沟通，锻炼自己与人交流的意识。这样与人交流时不会感觉不安和恐惧，可以缓解你的情绪。
你现在主要是缺乏与人交流、沟通。又有点小家子气呵呵呵男的爷们些。如果有人在向你无缘无故大吼大叫，你一定问清楚情况——因为我感觉一个巴掌拍不响，肯定是两个人有状况。再说你都要结婚了说明你是有优点的否则女朋友会嫁给你吗？所以都给自己一些勇气给家人和女友一些安全感。
请假休息几天你有点过度紧张、悲观。把自己缺点放大好多，导致自己没有自信，这样容易钻牛角尖。同时结婚之后的责任感无形给你压力，你怕自己担不起这个重担，没法给你所爱的人希望。生活是一步一步走出来的，也是家人共同构造的，是两个人的事，和她聊聊天吧
不要压力过大
（也是个人的想法，希望对你有所帮助）
可以肯定你的人格特质是内倾型的，告诉你一个不争的事实，每四个人有一个就是内向的，外向者营造的社会氛围当然会让内向者感觉不适，许多潜在的社会要求都是煎熬，推荐你看...
我以前被人勒索,没人打,被女生骂.我都不敢还口.
可是都一样的是人,自己不欺负他们,是因为你内心有着牵挂.打伤人会害到家人,和别人大家不管对不对,都要赔钱的.
你已经给别人这种印象了,那现在就你正好利用这种印象反击.在公开场合对欺负你的人突然很生气,一点面子都不要给,尽可能给多人听到,并且要大声表明:"如果不是你太过分...
主要是性格问题，时间长了处理不好容易引起心理问题。要改变一个人的性格是不容易的，需要长期锻炼。但是我们对自己要有信心，真诚待人，干净做事，不搬弄是非，堂堂正正，...
因为不够勇猛，胆子小，这说明你有自卑心理。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415}