登山杖一根好还是两根好_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
登山杖一根好还是两根好
登山杖一根好还是两根好登山杖一根好还是两根好本人旅游急需登山杖不知是一根好还是两根好（鄙人想买leki的不知好不好）
我有更好的答案
但如果再陡峭一点，那就不用登山杖了，是不是需要手去抓扶一下的，那一个登山杖就足够了，就用两根，但如果是地势比较陡峭，走上山其实我觉得如果只是上斜坡
采纳率：52%
一根好，两根更容易摔着，三角更稳定嘛，一根登山杖加上你的两条腿正好三个支点，登山更稳健。 收藏
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
登山杖的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包登山使用登山杖，单杖好还是双杖好？
查看：9056 | 回复：18
　　杖是登山穿越活动必不可少的。在，经常看到有人用单杖登山，用人却用双杖，究竟是单杖好还是双杖好？
唐朝国庆 发表于
　　登山杖是登山穿越活动必不可少的。在户外，经常看到有人用单杖登山，用人却用双杖，究竟是单 ...
打个比方吧
一只狗，它断了一只前腿，但是它靠另外一只前腿支撑，还是能站得稳，但是它的前腿只能是支撑它站稳保持平衡，不能给两只后腿减轻多大的负担
还有一只狗，它两只前腿都断了，只能像马戏团动物一样直立走路，于是它的后腿承受了全部压力，真的好累
最后还有一只狗，它不但两只前腿断了，还有几十斤的负重走爬很高的山，于是它两只后腿都废了～
合理使用登山杖还是很有必要的
唐朝国庆 发表于
　　登山杖是登山穿越活动必不可少的。在户外，经常看到有人用单杖登山，用人却用双杖，究竟是单 ...
我一直是使用单仗，习惯了
本帖最后由 老菜薹 于
22:07 编辑
肯定是双仗。有些人左右脑不协调，但是一定要强迫自己学会双仗。
唐朝国庆 发表于
　　登山杖是登山穿越活动必不可少的。在户外，经常看到有人用单杖登山，用人却用双杖，究竟是单 ...
科学一点应该是双杖比较好
我想应该是双吧，受力均匀！
我为这个问题也是纠结得很，平原地区都是爬坡或者走路，用双杖是减轻膝盖压力。走一些溯溪线，峡谷，一会要爬岩石边的小路，爬水边的小悬崖，下一个小陡坡，用双杖的时候，直接就是放不开手脚，甚是麻烦，一般这个时候，用单杖还勉强前行。。。个人觉得，完全的走路，不是手脚并用的穿越，双杖肯定好。换了言之，用单杖吧。
唐朝国庆 发表于
　　登山杖是登山穿越活动必不可少的。在户外，经常看到有人用单杖登山，用人却用双杖，究竟是单 ...
绑定QQ账号，轻松分享到QQ空间与腾讯微博登山杖的选购及使用要点a year ago赞赏1 人赞赏222收藏分享举报文章被以下专栏收录微博搜：探险家闪米特推荐阅读{&debug&:false,&apiRoot&:&&,&paySDK&:&https:\u002F\\u002Fapi\u002Fjs&,&wechatConfigAPI&:&\u002Fapi\u002Fwechat\u002Fjssdkconfig&,&name&:&production&,&instance&:&column&,&tokens&:{&X-XSRF-TOKEN&:null,&X-UDID&:null,&Authorization&:&oauth c3cef7c66aa9e6a1e3160e20&}}{&database&:{&Post&:{&&:{&isPending&:false,&contributes&:[{&sourceColumn&:{&lastUpdated&:,&description&:&水眼看世界&,&permission&:&COLUMN_PUBLIC&,&memberId&:3915610,&contributePermission&:&COLUMN_PUBLIC&,&translatedCommentPermission&:&all&,&canManage&:true,&intro&:&微博搜：探险家闪米特&,&urlToken&:&semitlee&,&id&:9215,&imagePath&:&3d59abffaa321efb71e37a7.jpeg&,&slug&:&semitlee&,&applyReason&:&&,&name&:&老闪水上环中国&,&title&:&老闪水上环中国&,&url&:&https:\u002F\\u002Fsemitlee&,&commentPermission&:&COLUMN_ALL_CAN_COMMENT&,&canPost&:true,&created&:,&state&:&COLUMN_NORMAL&,&followers&:3684,&avatar&:{&id&:&3d59abffaa321efb71e37a7&,&template&:&https:\u002F\\u002F{id}_{size}.jpeg&},&activateAuthorRequested&:false,&following&:false,&imageUrl&:&https:\u002F\\u002F3d59abffaa321efb71e37a7_l.jpeg&,&articlesCount&:68},&state&:&accepted&,&targetPost&:{&titleImage&:&https:\u002F\\u002F6a427accd678af5f309475_r.jpg&,&lastUpdated&:,&imagePath&:&6a427accd678af5f309475.jpg&,&permission&:&ARTICLE_PUBLIC&,&topics&:[,3088],&summary&:&在前面几篇有关登山杖的文章中，我们介绍了登山杖的作用、分类、构造及构造原理。这次我们就来实践，看看购买登山杖时需要考虑的因素以及登山杖的使用方法。 \u003Cu\u003E \u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E1.\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E选购时需参考的因\u003C\u002Fu\u003E素 很多朋友不懂得如何挑选登山杖，结果白白浪费了银子。其实，每一款登山杖…&,&copyPermission&:&ARTICLE_COPYABLE&,&translatedCommentPermission&:&all&,&likes&:0,&origAuthorId&:0,&publishedTime&:&T11:56:18+08:00&,&sourceUrl&:&&,&urlToken&:,&id&:964036,&withContent&:false,&slug&:,&bigTitleImage&:false,&title&:&登山杖的选购及使用要点&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&commentPermission&:&ARTICLE_ALL_CAN_COMMENT&,&snapshotUrl&:&&,&created&:,&comments&:0,&columnId&:9215,&content&:&&,&parentId&:0,&state&:&ARTICLE_PUBLISHED&,&imageUrl&:&https:\u002F\\u002F6a427accd678af5f309475_r.jpg&,&author&:{&bio&:&全球十大探险家&,&isFollowing&:false,&hash&:&f926030becf&,&uid&:40,&isOrg&:false,&slug&:&SemitLee&,&isFollowed&:false,&description&:&-◆全球十大探险家（美国国家地理2016年评选）\n-◆《致命冒险》作者\n-◆中国海洋独木舟探险记录保持者\n-◆世界首例黄河独漂探险者\n-◆成功登顶8000米+雪山马纳斯鲁峰\n-◆2017年完成世界首例纯人力独木舟环中国海岸线\n\n——本人已委托维权骑士（http:\）为我的文章进行维权行动&,&name&:&闪米特&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002FSemitLee&,&avatar&:{&id&:&v2-b429b19a4a&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},&memberId&:3915610,&excerptTitle&:&&,&voteType&:&ARTICLE_VOTE_CLEAR&},&id&:410080}],&title&:&登山杖的选购及使用要点&,&author&:&SemitLee&,&content&:&\u003Cp\u003E在前面几篇有关登山杖的文章中，我们介绍了登山杖的作用、分类、构造及构造原理。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这次我们就来实践，看看购买登山杖时需要考虑的因素以及登山杖的使用方法。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fefbe7c831d63_b.png\& data-rawwidth=\&661\& data-rawheight=\&439\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&661\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fefbe7c831d63_r.png\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='661'%20height='439'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&661\& data-rawheight=\&439\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&661\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fefbe7c831d63_r.png\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002Fefbe7c831d63_b.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cu\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E1.\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E选购时需参考的因\u003C\u002Fu\u003E素\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E很多朋友不懂得如何挑选登山杖，结果白白浪费了银子。其实，每一款登山杖都是针对特定环境设计的，因而有轻重之分，带缓冲和无缓冲之分，内锁和外锁之分。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E那么购买登山杖时需要考虑哪些因素呢？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E&&&&价格\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E入门级的登山杖\u003C\u002Fstrong\u003E通常采用廉价的材料，比如杖杆采用6061铝合金，杖尖采用钢材。在淘宝上，此类登山杖20几块钱就可以搞定，但质量差，极易磨损。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E而\u003Cstrong\u003E进阶登山杖\u003C\u002Fstrong\u003E采用较好的材料，昂贵但质量好。比如，杖杆采用7075铝合金、6013铝合金或者是碳纤维材料，杖尖采用耐磨的钨锰合金。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Facf076d68f5bd00769f6dafe212b0e03_b.png\& data-rawwidth=\&579\& data-rawheight=\&388\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&579\& data-original=\&https:\u002F\\u002Facf076d68f5bd00769f6dafe212b0e03_r.png\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='579'%20height='388'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&579\& data-rawheight=\&388\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&579\& data-original=\&https:\u002F\\u002Facf076d68f5bd00769f6dafe212b0e03_r.png\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002Facf076d68f5bd00769f6dafe212b0e03_b.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E通常，采用碳纤维材料的登山杖价格不低于100块，比如MBC；有些甚至要400多块，比如BD、Leki。Z杖轻便快捷，但价格相对较高，最便宜的也要200多块。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E但便宜的Z杖有个很大的问题，就是稳定性不佳。如果你在淘宝上看到几十块的Z杖，强烈建议不要购买，理由不必多说了。好纠结，对吧！矛盾无处不在，关键还是看自己的需求啦！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E&&&&徒步路线（Trail）\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E徒步路线决定了活动的强度，对登山杖的选择影响最大。\u003C\u002Fstrong\u003E如果你打算轻装前进，那么登山杖的重量则是需要考虑的首要因素。轻质的碳纤维登山杖将是不二之选。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E当然，很多铝合金杖也可以做到这一点，比如Fizan，Black Diamond的Z杖。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E如果你常常负重前行，要求登山杖可靠且承重量大，那么外锁型的铝合金登山杖将是最佳选择，比如Leki的外锁型登山杖。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fb937c688b265aae9dadc0_b.png\& data-rawwidth=\&601\& data-rawheight=\&395\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&601\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fb937c688b265aae9dadc0_r.png\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='601'%20height='395'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&601\& data-rawheight=\&395\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&601\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fb937c688b265aae9dadc0_r.png\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002Fb937c688b265aae9dadc0_b.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E&&&&自然环境（Natural Environment）\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E自然环境对登山杖的选择也有很大影响。如果路线环境潮湿寒冷或者说气候多变，时晴时雨，那么最好选择外锁登山杖。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E因为，杖杆沾水后会导致杖杆湿滑，环境寒冷会引起手部无力，这些都均会导致内锁不易锁紧又不易解锁。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E此外，一旦遇到被密林覆盖的上下坡，则有可能需要收起登山杖，借助于树木前进。此时，登山杖没办法收回来就真的是一件令人抓狂的事情！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fc8e025f8938af6fda4dc9f00ea08d44a_b.png\& data-rawwidth=\&504\& data-rawheight=\&377\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&504\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fc8e025f8938af6fda4dc9f00ea08d44a_r.png\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='504'%20height='377'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&504\& data-rawheight=\&377\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&504\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fc8e025f8938af6fda4dc9f00ea08d44a_r.png\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002Fc8e025f8938af6fda4dc9f00ea08d44a_b.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E&&&&缓冲作用（Shock Absorb）\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E登山杖是否需要有缓冲作用，一直是一个争论的热点。\u003C\u002Fstrong\u003E对我而言，在山野行走时，我不喜欢具有缓冲作用的登山杖。因为具有缓冲效果的登山杖大部分为内锁型登山杖。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第一\u003C\u002Fstrong\u003E，增加了登山杖内锁损坏的几率和登山杖的重量。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第二\u003C\u002Fstrong\u003E，阻碍了手臂发力。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第三\u003C\u002Fstrong\u003E，影响了通过登山杖去感知地面的坚实程度。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E最可怕的是\u003C\u002Fstrong\u003E，当内锁松动时，我们很有可能误以为是缓冲作用，引起意外事故。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F642c20ff098dc00b93e6927_b.png\& data-rawwidth=\&492\& data-rawheight=\&280\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&492\& data-original=\&https:\u002F\\u002F642c20ff098dc00b93e6927_r.png\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='492'%20height='280'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&492\& data-rawheight=\&280\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&492\& data-original=\&https:\u002F\\u002F642c20ff098dc00b93e6927_r.png\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002F642c20ff098dc00b93e6927_b.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E&&&&双杖VS单杖（Single VS Double ）\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E有些朋友可能会说：“我只用一支登山杖，另外一只手用来扶石头，抓树枝。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E可是事实是否如此呢？如果在山区徒步，地面高低起伏，上坡时找不到石头和树枝，怎么办？要队友拉，单膝跪地爬上去？似乎都不是那么合理。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E而下坡时，蹲下来一只手扶地前行吗？似乎也不尽合理。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E此外，迈开步子，身体和地面接触点就变为两个：一只脚和单杖。众所周知，三角形才具有稳定性，两个支点是靠不住的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E所以，在山路上行走最好使用双杖。如果负重前行，则一定要选择双杖，以便减少腿部受力、保护膝盖。如果路线平坦且是轻装，则看个人习惯，决定是否使用双杖。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F3b0391eed9da19f6e4c10541_b.png\& data-rawwidth=\&570\& data-rawheight=\&378\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&570\& data-original=\&https:\u002F\\u002F3b0391eed9da19f6e4c10541_r.png\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='570'%20height='378'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&570\& data-rawheight=\&378\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&570\& data-original=\&https:\u002F\\u002F3b0391eed9da19f6e4c10541_r.png\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002F3b0391eed9da19f6e4c10541_b.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E&&&&手柄的选择（Grip Selection）\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E挑选登山杖时，手柄是一个重点。手柄的材料和形状都需要根据自己的实际情况选择。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E比如你很讨厌异味和粘滑的感觉，那么一定不要选择橡胶手柄。因为它不吸汗并易形成污垢，产生异味。不同手柄材料对比，我们在《登山杖的构造及分类》\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F\& class=\&internal\&\u003E\u003Cspan class=\&invisible\&\u003Ehttps:\u002F\u002F\u003C\u002Fspan\u003E\u003Cspan class=\&visible\&\\u002Fp\u002F21\u003C\u002Fspan\u003E\u003Cspan class=\&invisible\&\u003E3C\u002Fspan\u003E\u003Cspan class=\&ellipsis\&\u003E\u003C\u002Fspan\u003E\u003C\u002Fa\u003E中已经有介绍。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F0e7bfe4d43b3cce81f86_b.png\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&477\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&640\& data-original=\&https:\u002F\\u002F0e7bfe4d43b3cce81f86_r.png\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='640'%20height='477'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&477\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&640\& data-original=\&https:\u002F\\u002F0e7bfe4d43b3cce81f86_r.png\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002F0e7bfe4d43b3cce81f86_b.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E然后，根据手的形状决定购买款式。试用下每一款杖，感受手柄是否舒适。没问题的话，握住走一走，确定无任何不适。此外，还需要留意腕带，确保是一条完整的带子且无卡扣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cb\u003E\u003Cu\u003E\u003Cem\u003E2.\u003C\u002Fem\u003E使用要点\u003C\u002Fu\u003E\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E注意以下三点，即可充分发挥登山杖的作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E&&&&调整到适合的长度（Length）\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E登山杖的最佳长度大概是你的身高减去50-60厘米。那得到这个数字后，如何调整登山杖的长度呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E看登山杖的杖杆标注，\u003C\u002Fstrong\u003E通常每一节杖杆上都是有长度标注的，将每节杖杆拉出到对应的长度标注。然后，握住登山杖，看大臂和小臂的角度是否接近90度，如果不是，就微调长度。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E如果购买登山杖没有长度标注，\u003C\u002Fstrong\u003E那么在调整时，要保持每一节的长度相同。对于Z杖，由于其长度变化范围有限，有些甚至不可变化，购买时一定要试用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F91f4f531_b.png\& data-rawwidth=\&388\& data-rawheight=\&254\& class=\&content_image\& width=\&388\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='388'%20height='254'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&388\& data-rawheight=\&254\& class=\&content_image lazy\& width=\&388\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002F91f4f531_b.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E“行走过程中，上下坡要调整登山杖的长度。”\u003C\u002Fstrong\u003E，很多文章中都出现过类似的话。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E可是，真正徒步时，你很有可能根本没有那么多时间和耐性去不断地调整登山杖。此外，当你调整好登山杖后，你的队友可能已超过你很远。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E所以调整好登山杖的长度后，无需反复调整，只需要根据不同的路况改变登山杖的落点即可：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E上山时，落点在身后；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E下山时，落点在身前；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E平路时，则是位于身前一个小臂的距离，与调整登山杖时的落点一致。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F24cda50ac36_b.png\& data-rawwidth=\&528\& data-rawheight=\&351\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&528\& data-original=\&https:\u002F\\u002F24cda50ac36_r.png\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='528'%20height='351'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&528\& data-rawheight=\&351\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&528\& data-original=\&https:\u002F\\u002F24cda50ac36_r.png\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002F24cda50ac36_b.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E&&&&正确使用腕带（Rightness）\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E使用登山杖时，常犯的错误就是不当的使用腕带。腕带的正确使用方法见下图，采用该姿势时，所有的力都通过腕带传递，手虽然握住登山杖但是基本不用力。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E使用登山杖前以及徒步过程中，要及时调整腕带的长度，保证使用的舒适度。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fcf6dd65c6cbef9_b.jpg\& data-rawwidth=\&454\& data-rawheight=\&241\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&454\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fcf6dd65c6cbef9_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='454'%20height='241'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&454\& data-rawheight=\&241\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&454\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fcf6dd65c6cbef9_r.jpg\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002Fcf6dd65c6cbef9_b.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E下图是两种常见的错误使用腕带的方法，在使用时一定避免。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fa83aec725eb69def6154_b.png\& data-rawwidth=\&652\& data-rawheight=\&447\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&652\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fa83aec725eb69def6154_r.png\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='652'%20height='447'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&652\& data-rawheight=\&447\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&652\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fa83aec725eb69def6154_r.png\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002Fa83aec725eb69def6154_b.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E&&&&用杖有节奏（Rhythm）\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E为了保持平衡，我们走路时上肢和下肢的动作正好是相反的：迈右脚摆左手，迈左脚则摆右手。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F6c05b05f61cd_b.png\& data-rawwidth=\&448\& data-rawheight=\&297\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&448\& data-original=\&https:\u002F\\u002F6c05b05f61cd_r.png\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='448'%20height='297'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&448\& data-rawheight=\&297\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&448\& data-original=\&https:\u002F\\u002F6c05b05f61cd_r.png\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002F6c05b05f61cd_b.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E登山杖也需要与步伐的节奏配合，无需特别留意，跟着感觉走就好。在行走时，手臂向后推登山杖，推动身体前进。很快你就会发现自己多了两条腿，节省了很多体力。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E登山杖的内容我们就说这么多吧，希望能够对有意向参与户外运动的朋友们有所帮助。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E@本文部分图片源于网络，如有版权问题请及时联系后台。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fbeb32a0e16bc16d7dbe6c6_b.jpg\& data-rawwidth=\&1199\& data-rawheight=\&800\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&1199\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fbeb32a0e16bc16d7dbe6c6_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='1199'%20height='800'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&1199\& data-rawheight=\&800\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&1199\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fbeb32a0e16bc16d7dbe6c6_r.jpg\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002Fbeb32a0e16bc16d7dbe6c6_b.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E山西大宝是一名来自太行山西头的野驴，船底顶和大东山的常客，曾11天完成狼塔C+V重装穿越，6天念青唐古拉山重装徒步穿越（娘蒲乡到崩噶村段）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E我和闪米特一起致力于--普及户外知识\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E期待有一天--与你在荒野相遇\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E本文首发于公众号：txjsmt\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T03:56:18.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:9,&collapsedCount&:0,&likeCount&:222,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&lastestTipjarors&:[{&isFollowed&:false,&name&:&Shirley.Y&,&headline&:&Less is More\n&,&avatarUrl&:&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-42ac545d73a328ea0c6a7641dfdd45b8_s.jpg&,&isFollowing&:false,&type&:&people&,&slug&:&shirley-young&,&bio&:&&,&hash&:&aab68a0c478ddb518f77c789b7f81d84&,&uid&:60,&isOrg&:false,&description&:&Less is More\n&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fshirley-young&,&avatar&:{&id&:&v2-42ac545d73a328ea0c6a7641dfdd45b8&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false}],&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002F6a427accd678af5f309475_r.jpg&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&reviewers&:[],&topics&:[{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&户外运动&},{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&专业户外装备&},{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&探险&}],&adminClosedComment&:false,&titleImageSize&:{&width&:1024,&height&:645},&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&excerptTitle&:&&,&column&:{&slug&:&semitlee&,&name&:&老闪水上环中国&},&tipjarState&:&activated&,&tipjarTagLine&:&真诚赞赏，手留余香&,&sourceUrl&:&&,&pageCommentsCount&:9,&tipjarorCount&:1,&annotationAction&:[],&hasPublishingDraft&:false,&snapshotUrl&:&&,&publishedTime&:&T11:56:18+08:00&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&lastestLikers&:[{&bio&:null,&isFollowing&:false,&hash&:&539e033f847e6fbb9d70&,&uid&:96,&isOrg&:false,&slug&:&zou-mo&,&isFollowed&:false,&description&:&&,&name&:&邹沫&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fzou-mo&,&avatar&:{&id&:&da8e974dc&,&template&:&https:\u002F\\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},{&bio&:&Virtue is Bold & Goodness never Fearful&,&isFollowing&:false,&hash&:&933d20f9b9c20f51bb7a72&,&uid&:92,&isOrg&:false,&slug&:&wang-chen-lin&,&isFollowed&:false,&description&:&&,&name&:&沙滩上的阿基米德&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fwang-chen-lin&,&avatar&:{&id&:&v2-9ec4a56bb742&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},{&bio&:&&,&isFollowing&:false,&hash&:&ab846a4fade3dea73b78&,&uid&:045600,&isOrg&:false,&slug&:&liu-liu-13-99-31&,&isFollowed&:false,&description&:&&,&name&:&溜溜&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fliu-liu-13-99-31&,&avatar&:{&id&:&933ccd6afec91&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},{&bio&:&学生&,&isFollowing&:false,&hash&:&0fd60fdc4a3b84a46174b1f&,&uid&:887700,&isOrg&:false,&slug&:&da-da-da-shi-zi-3&,&isFollowed&:false,&description&:&&,&name&:&哒哒大狮子&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fda-da-da-shi-zi-3&,&avatar&:{&id&:&da8e974dc&,&template&:&https:\u002F\\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},{&bio&:&&,&isFollowing&:false,&hash&:&dcda628ecb2&,&uid&:32,&isOrg&:false,&slug&:&damon-Jiang&,&isFollowed&:false,&description&:&&,&name&:&Damon&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fdamon-Jiang&,&avatar&:{&id&:&da8e974dc&,&template&:&https:\u002F\\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false}],&summary&:&\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fefbe7c831d63_200x112.png\& data-rawwidth=\&661\& data-rawheight=\&439\& class=\&origin_image inline-img zh-lightbox-thumb\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fefbe7c831d63_r.png\&\u003E在前面几篇有关登山杖的文章中，我们介绍了登山杖的作用、分类、构造及构造原理。这次我们就来实践，看看购买登山杖时需要考虑的因素以及登山杖的使用方法。 \u003Cu\u003E \u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E1.\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E选购时需参考的因\u003C\u002Fu\u003E素 很多朋友不懂得如何挑选登山杖，结果白白浪费了银子。其实，每一款登山杖…&,&reviewingCommentsCount&:0,&meta&:{&previous&:{&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002F50\u002Fdd1f39fbb_xl.jpg&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&topics&:[{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&户外运动&},{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&探险&},{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&专业户外装备&}],&adminClosedComment&:false,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&excerptTitle&:&&,&author&:{&bio&:&全球十大探险家&,&isFollowing&:false,&hash&:&f926030becf&,&uid&:40,&isOrg&:false,&slug&:&SemitLee&,&isFollowed&:false,&description&:&-◆全球十大探险家（美国国家地理2016年评选）\n-◆《致命冒险》作者\n-◆中国海洋独木舟探险记录保持者\n-◆世界首例黄河独漂探险者\n-◆成功登顶8000米+雪山马纳斯鲁峰\n-◆2017年完成世界首例纯人力独木舟环中国海岸线\n\n——本人已委托维权骑士（http:\）为我的文章进行维权行动&,&name&:&闪米特&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002FSemitLee&,&avatar&:{&id&:&v2-b429b19a4a&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},&column&:{&slug&:&semitlee&,&name&:&老闪水上环中国&},&content&:&\u003Cp\u003E选择趁手的户外装备，最忌讳知其然而不知其所以然。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果你希望登山杖能够成为你的左膀右臂，利用它走得更远更轻松，那么，了解它的物理原理，就是不可或缺的一环。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&http:\u002F\\u002Fcac9a0afea5f_b.jpg\& data-rawwidth=\&1248\& data-rawheight=\&832\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&1248\& data-original=\&http:\u002F\\u002Fcac9a0afea5f_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E↑↑摄于广东船底顶\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cbr\u003E摩擦原理\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E内锁型（twist lock）和外锁型（flick lock或者 flip lock）登山杖都是利用了摩擦的原理。当锁紧锁扣时，锁扣和杖杆的内壁紧密贴合，二者间产生很大的压力并引起摩擦力，以此来支撑身体。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E拧得越紧，摩擦力越大，但是拧开越困难。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&http:\u002F\\u002F85ee290fcac780e0e3fa3_b.jpg\& data-rawwidth=\&525\& data-rawheight=\&118\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&525\& data-original=\&http:\u002F\\u002F85ee290fcac780e0e3fa3_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E关于锁扣无法锁紧的调节方法：\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E内锁：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E通常由于锁扣内部有水导致，将登山杖锁扣松开，将杖杆抽出来，甩出上节杆内部的水并擦干下节杆，然后重新插入。如果锁扣损坏，那就赶紧买根新的吧。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cbr\u003E外锁：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E锁扣上有螺丝，适度拧紧螺丝。如果螺丝拧得过紧，则无法扣紧锁扣。强行扣住的话，则会引起锁扣明显变形甚至折断。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&http:\u002F\\u002Fd6ee3d1a4c032cd50b5c260cd488df09_b.png\& data-rawwidth=\&796\& data-rawheight=\&215\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&796\& data-original=\&http:\u002F\\u002Fd6ee3d1a4c032cd50b5c260cd488df09_r.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E内锁VS外锁\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E提示：\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E扣紧（拧紧）锁扣后，两只手握住一根登山杖，将上半身的重量放于登山杖上，如果杖杆不收缩，则说明登山杖已经锁紧。若杖杆回缩，则要拧紧一点，确保锁扣牢固又不至于过紧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&http:\u002F\\u002F63b9cac3bd88c1f99887_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&222\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&http:\u002F\\u002F63b9cac3bd88c1f99887_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cstrong\u003E延伸：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E我们常常听到一句话：“不要用登山杖拉人，除非他是你的仇人！”，却不明其背后的原因。其实，这和滑动摩擦力有一定的关系。登山杖锁扣的和杖杆内部之间的摩擦力有限，很有可能无法承受整个人体的重量。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E此外，登山杖的锁扣结构、拉人时登山杖的受力状态、登山杖的质量都会影响到登山杖所能承受的拉力。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cstrong\u003E薄壁结构理论\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E登山杖的杖杆是空心的，其实不仅仅是为了减轻重量。登山杖受力后，会出现微小的弯曲，此时杖杆的外侧是主要的受力区域，内部反而不起多少作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E因此做成空心的不仅对结构的强度影响不大，还可以大大减轻重量。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E提示：\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E由于登山杖的杆壁极薄，杖杆受到局部的压力时，很容易变形。所以要保护好登山杖，不可踩踏杖杆，并防止其他物体挤压杖杆。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E徒步过程中，如果杖杆插入土中或岩石缝隙中时，一定要垂直拔出。可以小幅度晃动，但是绝对不可剧烈晃动，否则很容易导致杖杆变形或者是折断。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&http:\u002F\\u002F615d86f5c4a30da71439cb7_b.png\& data-rawwidth=\&851\& data-rawheight=\&315\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&851\& data-original=\&http:\u002F\\u002F615d86f5c4a30da71439cb7_r.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cstrong\u003E延伸：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E铝合金杖杆变形后可以矫正，矫正完成后一定要用放大镜仔细观察，看表面是否存在裂纹。如果没有，可以继续使用，但是不建议在高强度的路线中使用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E因为将变形金属再矫正回原来的形状后，都会导致材料内部应力的变化。在使用过程中，矫正位置的受力后很容易发生应力集中并产生细微的裂纹，不知何时就会断裂。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E压杆稳定理论\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E对于细长的杆子，当其承受确定的压力时，它的长度不能超过某个定值的，否则就会发生过大的弯曲并且损坏。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E登山杖就是典型的细长压杆，所以当杖杆抽出来足够长时，会看到“Stop”的提示，每一节杖杆的长度绝对不要超过此位置，且调整登山杖时，要保证每一节的长度相同。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&http:\u002F\\u002Faa26bc8c7e09e88d95fda2c39e8249a5_b.png\& data-rawwidth=\&509\& data-rawheight=\&236\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&509\& data-original=\&http:\u002F\\u002Faa26bc8c7e09e88d95fda2c39e8249a5_r.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E预应力结构的原理\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（仅应用于Z） \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EZ杖内部有一根钢丝绳或者是粗橡胶绳，当将登山杖各节杖杆拼合并固定好卡扣后，内索就会拉紧，从而使各节杖杆紧扣在一起，使得看似松散的登山杖能够承受身体的重量。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&http:\u002F\\u002Fe5bf6ed9a_b.png\& data-rawwidth=\&525\& data-rawheight=\&189\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&525\& data-original=\&http:\u002F\\u002Fe5bf6ed9a_r.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E钢丝绳和橡胶绳Z杖\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&http:\u002F\\u002F32a2bad16ff1fa2b6c798_b.png\& data-rawwidth=\&689\& data-rawheight=\&188\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&689\& data-original=\&http:\u002F\\u002F32a2bad16ff1fa2b6c798_r.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003EZ杖卡扣\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cbr\u003E使用登山仗的注意事项：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E1?在内锁和外锁型登山杖间，最好选用外锁型的。因为外锁型的登山杖更加的可靠且便于使用。在寒冷环境中很容易因为手指无力导致内锁型登山杖无法解锁。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在下雨时，也会因为登山杖湿滑，而产生同样的问题。而外锁型登山杖则无此类问题。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E2?不用登山杖时，将锁扣松开。因为锁扣的材料长期受力的话，会产生松弛的现象，尽管我们看不出来。就像弹簧，一直拉伸或者压紧，弹性必定会受到影响。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E3?将泥托拧到登山杖上或是随包携带。这样一旦遇到松软的地面或者积雪，就可以防止登山杖插入过深，避免杖杆意外破坏或者是因杖杆从锁扣中脱出来而丢失。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E4?在徒步过程中，需要不定时的检查登山杖锁扣的锁紧程度。如果锁扣松动则要及时紧固，避免发生意外事故。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&http:\u002F\\u002F89d59a243a3ccfacec01dc_b.jpg\& data-rawwidth=\&1094\& data-rawheight=\&729\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&1094\& data-original=\&http:\u002F\\u002F89d59a243a3ccfacec01dc_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E↑↑船底顶伤心大草坡\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&http:\u002F\\u002F24dc8c53b5c65a295bf3_b.jpg\& data-rawwidth=\&1404\& data-rawheight=\&814\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&1404\& data-original=\&http:\u002F\\u002F24dc8c53b5c65a295bf3_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E我和闪米特一起致力于--普及户外知识\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E期待有一天--与你在荒野相遇\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E本文首发于公众号：txjsmt\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E&,&state&:&published&,&sourceUrl&:&&,&pageCommentsCount&:0,&canComment&:false,&snapshotUrl&:&&,&slug&:,&publishedTime&:&T19:29:35+08:00&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&title&:&登山杖的科学原理&,&summary&:&选择趁手的户外装备，最忌讳知其然而不知其所以然。如果你希望登山杖能够成为你的左膀右臂，利用它走得更远更轻松，那么，了解它的物理原理，就是不可或缺的一环。↑↑摄于广东船底顶 \u003Cstrong\u003E 摩擦原理\u003C\u002Fstrong\u003E 内锁型（twist lock）和外锁型（flick lock或者 flip lock）…&,&reviewingCommentsCount&:0,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&commentPermission&:&anyone&,&commentsCount&:43,&likesCount&:307},&next&:{&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002F50\u002F9ffc7c9bf50cd_xl.jpg&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&topics&:[{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&知乎 Live&},{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&户外运动&}],&adminClosedComment&:false,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&excerptTitle&:&&,&author&:{&bio&:&全球十大探险家&,&isFollowing&:false,&hash&:&f926030becf&,&uid&:40,&isOrg&:false,&slug&:&SemitLee&,&isFollowed&:false,&description&:&-◆全球十大探险家（美国国家地理2016年评选）\n-◆《致命冒险》作者\n-◆中国海洋独木舟探险记录保持者\n-◆世界首例黄河独漂探险者\n-◆成功登顶8000米+雪山马纳斯鲁峰\n-◆2017年完成世界首例纯人力独木舟环中国海岸线\n\n——本人已委托维权骑士（http:\）为我的文章进行维权行动&,&name&:&闪米特&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002FSemitLee&,&avatar&:{&id&:&v2-b429b19a4a&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},&column&:{&slug&:&semitlee&,&name&:&老闪水上环中国&},&content&:&\u003Cp\u003E知乎Live入口：\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Flives\u002F836160?utm_campaign=zhihulive&utm_source=zhihucolumn&utm_medium=Livecolumn\& class=\&internal\&\u003E\u003Cspan class=\&invisible\&\u003Ehttps:\u002F\u002Fwww.\u003C\u002Fspan\u003E\u003Cspan class=\&visible\&\\u002Flives\u002F3C\u002Fspan\u003E\u003Cspan class=\&invisible\&\u003E?utm_campaign=zhihulive&utm_source=zhihucolumn&utm_medium=Livecolumn\u003C\u002Fspan\u003E\u003Cspan class=\&ellipsis\&\u003E\u003C\u002Fspan\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003EHello, 我是闪米特，长期穿行于水陆两地。时而朝九晚五，时而浪迹天涯。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E我曾用一条没有动力的 60 厘米宽独木舟，横渡了琼州海峡、渤海海峡，环渡了海南岛，穿越了中国南海岸线。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E从 2014 年开始，我划出了中国海域，用一叶扁舟从泰国穿越到柬埔寨。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E此后，我从浩瀚的大海转向大河漂流，以单人之力，完成了珠江 5000 里漂流和世界首例黄河万里独漂。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&http:\u002F\\u002F36a578eadb_b.png\& data-rawwidth=\&1053\& data-rawheight=\&662\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&1053\& data-original=\&http:\u002F\\u002F36a578eadb_r.png\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E2015 年年底从黄河上岸后，我开始了雪山攀登。今年 5 月登顶哈巴雪山，7 月登顶雀儿山，9 月已报名去尼泊尔攀登 8000 米雪山。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&http:\u002F\\u002Fe2f_b.jpg\& data-rawwidth=\&1221\& data-rawheight=\&686\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&1221\& data-original=\&http:\u002F\\u002Fe2f_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E本次 Live 中将会与大家分享：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E零基础开始进行户外探险的核心\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E开始进行户外运动的基本装备\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E出发前的准备\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E 从户外运动到户外探险的进化流程。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E规划探险活动中的安全保障\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E请自带爆米花参加\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E时间：日 （周二） 21:00（晚上9点）\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E版权声明：讲者在本产品上发表的全部原创内容（包括但不限于文字、音频、图片等）著作权均归讲者本人所有。未经讲者授权许可，听众用户不得以任何载体或形式使用讲者的内容。\u003C\u002Fp\u003E&,&state&:&published&,&sourceUrl&:&&,&pageCommentsCount&:0,&canComment&:false,&snapshotUrl&:&&,&slug&:,&publishedTime&:&T16:26:58+08:00&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&title&:&探险家闪米特的 Live--零基础如何开始一场探险&,&summary&:&知乎Live入口：\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Flives\u002F836160?utm_campaign=zhihulive&utm_source=zhihucolumn&utm_medium=Livecolumn\& class=\&\&\u003Ehttps:\u002F\\u002Flives\u002F836160?utm_campaign=zhihulive&utm_source=zhihucolumn&utm_medium=Livecolumn\u003C\u002Fa\u003E \u003Cb\u003EHello, 我是闪米特，长期穿行于水陆两地。时而朝九晚五，时而浪迹天涯。\u003C\u002Fb\u003E 我曾用一条没有动力的 60 厘米宽独木舟，横渡了琼州海峡、渤海海峡，环渡了海南岛，穿越了中国南海岸线。从 2014 年开始，我划出了中国海域，用…&,&reviewingCommentsCount&:0,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&commentPermission&:&anyone&,&commentsCount&:13,&likesCount&:87}},&annotationDetail&:null,&commentsCount&:9,&likesCount&:222,&FULLINFO&:true}},&User&:{&SemitLee&:{&isFollowed&:false,&name&:&闪米特&,&headline&:&-◆全球十大探险家（美国国家地理2016年评选）\n-◆《致命冒险》作者\n-◆中国海洋独木舟探险记录保持者\n-◆世界首例黄河独漂探险者\n-◆成功登顶8000米+雪山马纳斯鲁峰\n-◆2017年完成世界首例纯人力独木舟环中国海岸线\n\n——本人已委托维权骑士（http:\）为我的文章进行维权行动&,&avatarUrl&:&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-b429b19a4a_s.jpg&,&isFollowing&:false,&type&:&people&,&slug&:&SemitLee&,&bio&:&全球十大探险家&,&hash&:&f926030becf&,&uid&:40,&isOrg&:false,&description&:&-◆全球十大探险家（美国国家地理2016年评选）\n-◆《致命冒险》作者\n-◆中国海洋独木舟探险记录保持者\n-◆世界首例黄河独漂探险者\n-◆成功登顶8000米+雪山马纳斯鲁峰\n-◆2017年完成世界首例纯人力独木舟环中国海岸线\n\n——本人已委托维权骑士（http:\）为我的文章进行维权行动&,&badge&:{&identity&:null,&bestAnswerer&:{&topics&:[{&type&:&topic&,&id&:&&,&name&:&旅行&}],&description&:&优秀回答者&}},&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002FSemitLee&,&avatar&:{&id&:&v2-b429b19a4a&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false}},&Comment&:{},&favlists&:{}},&me&:{},&global&:{&experimentFeatures&:{&ge3&:&ge3_9&,&ge2&:&ge2_1&,&nwebStickySidebar&:&sticky&,&androidPassThroughPush&:&all&,&newMore&:&new&,&nwebFeedAd&:&experiment&,&newSign&:&newVersion&,&liveReviewBuyBar&:&live_review_buy_bar_2&,&qawebRelatedReadingsContentControl&:&open&,&liveStore&:&ls_a2_b2_c1_f2&,&qawebThumbnailAbtest&:&new&,&searchHybridTabs&:&without-tabs&,&enableVoteDownReasonMenu&:&disable&,&iOSEnableFeedModuleWWANAritclePreRender&:&iOS_FeedModule_WWAN_PreRender_Enable&,&isOffice&:&false&,&enableTtsPlay&:&false&,&liveDetailWechatBanner&:&Live_detail_wechat_banner_1&,&wechatShareModal&:&wechat_share_modal_show&,&newLiveFeedMediacard&:&old&,&homeUi2&:&default&,&showVideoUploadAttention&:&true&,&recommendationAbtest&:&new&,&marketTab&:&market_tab_old&,&qrcodeLogin&:&qrcode&,&isShowUnicomFreeEntry&:&unicom_free_entry_off&,&newMobileColumnAppheader&:&new_header&,&androidDbCommentWithRepinRecord&:&open&,&androidDbRecommendAction&:&open&,&zcmLighting&:&zcm&,&favAct&:&default&,&appStoreRateDialog&:&close&,&mobileQaPageProxyHeifetz&:&m_qa_page_nweb&,&newAppViewRelatedAd&:&yes&,&default&:&None&,&isNewNotiPanel&:&yes&,&androidDbRepinSelection&:&open&,&nwebRelatedAdvert&:&default&,&qaStickySidebar&:&sticky_sidebar&,&androidProfilePanel&:&panel_b&,&nwebWriteAnswer&:&experiment&}},&columns&:{&next&:{},&semitlee&:{&following&:false,&canManage&:false,&href&:&\u002Fapi\u002Fcolumns\u002Fsemitlee&,&name&:&老闪水上环中国&,&creator&:{&slug&:&SemitLee&},&url&:&\u002Fsemitlee&,&slug&:&semitlee&,&avatar&:{&id&:&3d59abffaa321efb71e37a7&,&template&:&https:\u002F\\u002F{id}_{size}.jpeg&}}},&columnPosts&:{},&columnSettings&:{&colomnAuthor&:[],&uploadAvatarDetails&:&&,&contributeRequests&:[],&contributeRequestsTotalCount&:0,&inviteAuthor&:&&},&postComments&:{},&postReviewComments&:{&comments&:[],&newComments&:[],&hasMore&:true},&favlistsByUser&:{},&favlistRelations&:{},&promotions&:{},&switches&:{&couldSetPoster&:false},&draft&:{&titleImage&:&&,&titleImageSize&:{},&isTitleImageFullScreen&:false,&canTitleImageFullScreen&:false,&title&:&&,&titleImageUploading&:false,&error&:&&,&content&:&&,&draftLoading&:false,&globalLoading&:false,&pendingVideo&:{&resource&:null,&error&:null}},&drafts&:{&draftsList&:[],&next&:{}},&config&:{&userNotBindPhoneTipString&:{}},&recommendPosts&:{&articleRecommendations&:[],&columnRecommendations&:[]},&env&:{&edition&:{&baidu&:false,&yidianzixun&:false,&qqnews&:false},&isAppView&:false,&appViewConfig&:{&content_padding_top&:128,&content_padding_bottom&:56,&content_padding_left&:16,&content_padding_right&:16,&title_font_size&:22,&body_font_size&:16,&is_dark_theme&:false,&can_auto_load_image&:true,&app_info&:&OS=iOS&},&isApp&:false,&userAgent&:{&ua&:&Mozilla\u002F5.0 (compatible, MSIE 11, Windows NT 6.3; Trident\u002F7.0; rv:11.0) like Gecko&,&browser&:{&name&:&IE&,&version&:&11&,&major&:&11&},&engine&:{&version&:&7.0&,&name&:&Trident&},&os&:{&name&:&Windows&,&version&:&8.1&},&device&:{},&cpu&:{}}},&message&:{&newCount&:0},&pushNotification&:{&newCount&:0}}}