两次避开死神 小爸爸做微商证明自己(组图)_网易新闻
两次避开死神 小爸爸做微商证明自己(组图)
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陈艺与爷爷、奶奶、姐姐的合影陈艺正在电脑上查看订单
　　这是一个励志的故事。宜宾江安县90后小爸爸，两次与死神擦肩而过。随后病情好转后，为减轻家人的负担，他做起了“微商”生意。然而“微店”开张后，生意并不景气，为打消大家的顾虑，他写下一封《致江安网友的信》。如今，“店铺”商品118个，粉丝400多人，生意一天天好转。“信发出后一天有10多个订单！”这让陈艺很感动，但也让他苦恼，他遭遇网友质疑，猜疑他是骗同情。但陈艺不以为然：我只为证明自己!
　　两次与死神擦肩 病好后他成“废人”
　　“唯有爱水果副食宅急送”，里面摆放着枇杷、苹果、香蕉、芒果等水果，还有桂圆、核桃、杏仁、瓜子、花生等干果，还有各种蛋糕、饮料、冰淇淋等商品，各种商品加起来有118个，琳琅满目选啥有啥。你以为这是一个线下实体店，其实不然这只是一个“微店铺”，而且该店的“老板”还是一位90后的创业者。
　　他叫陈艺，1990 年出生，已结婚育有一子。昨日，记者在江安县桐梓镇踏水桥村见到他时，他给记者留下的映像是个子很高，但不善言谈。谈到“微商”创业，他给出了这样的说法，“只为证明自己”。他说，前年在广州打工时，某天早晨突感头疼、恶心，后经多家医院检查确诊为“原发性脑干出血”，随后他被医院下达病危通知书。
　　他以为就这样死去，但奇迹就这样发生。后转到回了四川华西医院，病情得到控制，身体也渐渐好转。去年，他的病情复发，经过抢救后，他转危为安，病情好转后，他不能做重体力活，不能情绪过于激动。“生病期间，家人一直照顾我，妻子帮我按摩、擦洗、喂食！”妻子让他感动，但他很自责，“病好了，老婆外出打工挣钱还债，回家后忙里忙外照顾家庭，我却不能承担照顾妻儿的责任。”
　　做“微商”卖水果 只为证明自己
　　不能成为“废人”，这是陈艺的自我“救赎”。随后，他和朋友在县城做卖烤红薯烤玉米生意，虽然刚开始生意不错，但最后还是以失败告终。失败了陈艺并没灰心，后来在网上看到“微商”，他觉得是不错的生意。“不用交铺面费，也不缴各种税，只是送货跑点路......”随后，陈艺就开始联系水果商，做起了“微商”水果生意。
　　“店铺”如期开张，生意却不如预期。店铺’开了一个星期，只有几个朋友支持下单。”惨淡的生意让陈艺百思不得其解，“可能是诚信度不高吧，很多陌生网友都不敢相信。”随后，陈艺做了让人惊讶的事，他写了一封《致江安网友的信》，信一共写了1500字，述说了两次与死神擦肩的经历，以及“微商”创业卖水果的经过，并配发了残疾人证、病情证明表、生活照的照片，信中还承诺：商品都是亲自挑选，有问题能包退包换。
　　陈艺希望以此取得网友们的信任。该信发出后，的确取得不错的回响，“信发出后，订单每天可达到10单左右。”陈艺说，“给客户送水果时，好几个客户直接付给我整数，一位客户买了88元的水果，他直接给了我100元，都不让我找零钱。”陈艺的店铺稍有起色，“我会一直努力下去，坚持把‘微商’做好。”
　　对话陈艺
　　记者：你的微店叫什么名字，有什么含义？
　　陈艺：我的微店叫“唯有爱水果副食宅急送”，店名传达 了 有 爱 ，就 有 了 一 切（everything but love），这是我生病最大的感悟和收获。
　　记者：有时90后被贴上不靠谱、非主流等标签，遭遇不信任后，你是怎么想的？
　　陈艺：我认为诚实守信是人与人交往的基础，只要我坚持自己的原则，不断打好这个基础，大家会认可我的，也会支持我的，现在大家没有信任我，说明我的努力还不够。
　　记者：你走到今天，最想感谢哪些人？
　　陈艺：在我的身上创造了两次奇迹，想感谢的人很多，有医护人员，有我的家人和亲朋好友，还有桐梓镇政府，他们为我评了4级伤残，办理了低保，力所能及地帮助我。
　　记者：你两次与死亡擦肩而过，承受了很多痛苦和压力，有想过放弃吗？有什么要给大家分享的吗？
　　陈艺：有很多次，我曾想过要放弃，一死了之，后来我明白，还有爱我、关心我的家人和亲朋好友，我不能放弃。我希望可以作为一个励志故事分享给大家，如果有人跟我一样不幸生了这病，我希望可以给他精神上的帮助，不要放弃自己，希望他的家人可以像我的家人一样，不要放弃他。
　　华西城市读本记者 张勇 摄影报道
本文来源：四川在线-华西都市报
责任编辑：王晓易_NE0011
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&&请问自由职业者怎样申请签证？辞去工作，没有在职证明，可以用怎样的方式申请签证？出...
已解决问题：3608362
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请问自由职业者怎样申请签证？辞去工作，没有在职证明，可以用怎样的方式申请签证？出签率怎样呢？
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你有欧美澳新这些国家的出入境记录吗？如果有提供居委会的居住证明和比较多的资产证明（银行流水/理财/房产这些）如果没有的话，按照探亲申请；如果都没有，建议不要申请了
1，提供足够的资产证明&2&提供你是自由职业，但不是无业的证明&&自己写个说明，说明现在是self&employed&&我持续多年都是freelancer&去签证的，米加申根都木问题...
没有职业找个地方开一个在职证明就好了啊，否则要冻结存款的
你要签那个国家赛
靠资产证明，房产证，购车发票，股票账户，存款证明
自由职业者需提供收入来源，如股票交割单，作家稿酬等。通常这类人是最难获得签证的。
提供足够的银行存款证明，这个会增加出签率。
出签率好像不高，我同事的妈妈是医生，收入很稳定，不知道为什么也被拒
您好，如果能够出示有力的证据，说明你在有稳定收入，或者有足够资产，并且出去后一定会回来的话，应该能够申请
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请问自由职业者怎样申请签证？辞去工作，没有在职证明，可以用怎样的方式申请签证？出签率怎样呢？
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毕文章：“无罪证明”不合理
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一个人即便是曾经犯过罪，但是当他刑满释放以后就和普通公民没有分别了，应该享有平等的权利。因此，有关部门急需制定相关法律、法规，让“无罪证明”寿终正寝。
广州市检察院检察官杨斌，曾当庭为溺婴妈妈周模英求情轻判，引发公众关注。周模英出狱后登门跪谢，致使杨斌成为“明星检察官”。近日，从检23年已经45岁的杨斌因辞职再次成为公众热议焦点。杨斌在“再就业”的过程中也遇到了办证难。一张“无刑事处罚证明”让她几近抓狂，杨斌打趣地说：“曾经是检察官的我，想要证明自己没犯过罪，还真不是件容易事。”（4月13日《京华时报》）检察官转行要开一张“无罪证明”都是如此艰难，可想而知，普通人那更是从河南到湖南——难（南）上加难（南）了。最关键的问题是，这一纸“无罪证明”根本就证明不了什么问题：服刑的人不用证明，有关部门也知道他们是戴罪之身；已经刑满释放的人就不是戴罪之身了，根本就用不着证明了。既然如此，那“无罪证明”难道不应该寿终正寝吗？“无罪证明”主要适用于服兵役、入党、招录公务员等政审，从事安保、航空招飞等职业人员。势必会出现这样的问题，难道说有人开了“无罪证明”，那就是真实的，就不会造假吗？开了“无罪证明”，还得有关部门去核实，这样的做法岂非脱裤子放屁——多此一举吗？人非圣贤，孰能无过？现在，硬性规定开“无罪证明”已经扩大化，动辄要求本人提供“无罪证明”，这是明显违反《劳动法》的行为。从用工平等的角度来说，这就是就业歧视，等于把那些失足和有犯罪前科者拒之门外。用工单位要求出具这样的证明，就等于是怀疑求职者的人品，很容易引起他们的反感，这对今后的工作是非常不利的。有关部门要求公民开“无罪证明”，把原本平等的人们进行了分类，导致犯罪的人无法享受平等权利，这不符合法律精神，这不符合依法治国方略。今天，我们大力提倡依法治国，而老百姓却要为自己“无罪”举证，群众哪里还有尊严可言呢？一个人的品行、德行，以及有无犯罪记录，岂能靠一张纸自证清白呢？一个人即便是曾经犯过罪，但是当他刑满释放以后就和普通公民没有分别了，应该享有平等的权利。因此，有关部门急需制定相关法律、法规，让“无罪证明”寿终正寝。
本文来源：红网
作者：毕文章
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分享至好友和朋友圈问题描述：我想把原来只是控制灯的墙上开关换成既能控制灯又带有插孔的墙上开关 求大神指教接线教程_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
问题描述：我想把原来只是控制灯的墙上开关换成既能控制灯又带有插孔的墙上开关 求大神指教接线教程
我有更好的答案
不过，这个插座里面是没有接地线的，使用的时候需要注意一些。 ☆☆☆ 以上回答，来自百度知道团队《装修我知道》 。如有疑问，可继续追问；如果满意，然后把零线通过从灯头与开关连接的电线管里面穿下来到开关盒子，先用一小段电线把开关与插座的火线（L）接线柱连接起来，零线接入（N）零线接线柱即可，即控制线，一根进来开关里面只有火线，一根出去。如果没有零线的话，是不能安装插座的。因此，你需要从灯头接线盒上面找到零线。这样，你就完成了布线；然后你需要买一个插座带开关的面板。开关上的接线方法与原来的相同，保持不变，就请点击我的回答下方的“选为满意回答”
我要换的新开关如图，线盒里只有两个红，一个蓝，共三个线头，怎么接啊，接了好多次，都不管用？？
两根红色的是不是开关的控制线？先用测电笔检测一下，其中的一根红色线应该是有电的。然后，把两根红色的电线搭在一起，看看灯泡是否亮起来了？两根亮起来了，那么就是控制线了。另外，需要确认那根蓝色的电线是不是零线？可用临时灯泡做试验，或者用手电钻等小型设备做试验，直接与设备的插头接触，看看设备能不能运转？如果运转，则说明它是零线了。
如果确定了火线之后，火线应该接在图上什么地方啊??
图中的两根“火线”，实际就是开关的控制线，其中的一根是电源线，把电源线接入插座的一个接线柱，零线接入另一个接线柱就行了。
图上你标的两个火线，有区别吗??是不是用电笔测试，两个火线都会亮灯，如果只有一个火线亮灯，这个火线接在L，还是接在L2??
谢大神，不好意思
问的有点啰嗦~~
L1与L2都可以的，开关没关系的，上下都一样。为了方便，我们最好用Hi在线交流。你可点击我的Hi图标并打开。
采纳率：65%
来自团队：
你需要把原来的一零线一火线变成二零二火把原来开关里的电源方向的火线上再附加上一根，一火就变成二火了把灯那一侧的零线（不是一零一火原来开关里的零线！！！）附加上一根，一零就变成二零了然后一零一火接插孔，一零一火接开关搞定
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回答问题，赢新手礼包& & & &2012年初，我得知今年竟然有14天的连休假后，很英明地申请放在9月下半月休，这样连着中秋国庆的8天长假，可以策划一次超长游！& & & &去西藏——当这个念头出现后，我就只能任由她魂牵梦绕，再也抛不开挥不去。可是家人和朋友都抽不出空，那我一个人也要去！于是我写了很详细的攻略和路书，自己联系好包车，再上磨房、游多多、篱笆上发帖约伴；科室缺人，排班困难，于是出发前一天和回来第二天我都在值班，这样才换来了国庆连休。& & & &就这样我踩在青春的尾巴上，抛开了一切羁绊，终于可以任性洒脱地去实现自己的梦想！
& & & &虽然提前半年就开始策划，攻略、路书都做得非常详尽，万事俱备，只待出发；虽然经过精挑细选，最终的8人队伍通过QQ群聊已经由陌生到熟稔，分工明确，群策群力；但这一路，这20天，还是带给了我们太多的惊喜、惊艳、惊吓和惊讶！ & & & &我们在浩瀚的纳木措遭遇高反，被羊湖的美感动到眼眶湿润，瑟缩在寒风中等待珠峰的日出； 我们经历了翻车的生死考验，顶住了俱乐部把我们扔在半路的威胁，创下了连续行车21小时的纪录； 我们报过警、逃过票、住过宾馆、睡过通铺、饿过肚子、享过饕餮；我们欢叫过、震撼过、拥抱过、愤怒过、争执过、灰心过……这样丰富饱满的旅程是我们出发前绝对预料不到的，纵然历尽艰辛，犹觉收获满满。这20天的藏地修行，注定是我一生难忘的回忆！ & & & &我带着久经考验的“奶昔”和18-55mm、55-210mm两个镜头，拍了近万张照片，经过4个月的整理，最终用这篇游记和选出的1200多张照片将这段旅程呈现出来， 作为对自己的一个交代，一个纪念，也希望能给想去西藏的朋友提供到一点帮助！
& & & &行前我收集了很多地图、信息，以及户外论坛总结的锦囊制成了“攻略”，&还自己编写了详细的“路书”，逐日写出住行安排、景点介绍、摄影提示以及海拔线、游览图等，全文达84页，图文并茂，发给队员人手一份，真的很佩服那时候的自己。邮件一一发送太麻烦了，我已将攻略和路书上传至百度云，下载链接详见顶楼。收到我的劳动成果的蜂蜂记得“顶”一下噢，能回复一声就更好啦！& & & &今年10月我再行西藏，19天的阿里之行，风景更加壮美，行程也顺利得多，但似乎再难寻回12年初次进藏时的这份悸动和雀跃了！
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 目录
行程安排（原定和实际） 队友介绍及分工 消费明细及饼图 攻略 &&&&&&&&青藏铁路抢票方略，包车的经验教训，住宿及餐饮，高原反应不可怕 & & & & 边防证办理，应急电话，常用藏语速成，行囊清单，装备采购清单 20天藏地修行记 &&&&&&&D1-2：上海—西宁—青藏铁路—拉萨 &&&&&&&D3：拉萨（预约布宫门票，药王山，龙王潭，曲桑日追寺，色拉寺，拉萨河） &&&&&&&D4：拉萨（大昭寺，布达拉宫，宗角禄康公园，药王山，八廓街） &&&&&&&D5：拉萨—当雄—纳木措 &&&&&&&D6：纳木措—羊八井—日喀则 &&&&&&&D7：日喀则（扎什伦布寺）—拉孜—定日—珠峰大本营 & & & &D8：珠峰大本营—定日—拉孜—日喀则 &&&&&&&D9：日喀则—江孜（白居寺，宗山古堡）—羊卓雍错（满拉水库，卡若拉冰川） & & & & & & & & —泽当 &&&&&&&D10：山南（昌珠寺、雍布拉康）—加查—八一镇 & & & &D11：八一镇—尼洋河—色季拉山—鲁朗林海—通麦天险—古乡湖—波密 &&&&&&&D12：波密—米堆冰川徒步—瓦村—然乌湖—八宿 &&&&&&&D13：八宿—业拉山108拐—邦达草原—左贡—芒康 &&&&&&&D14：芒康—澜沧江W型峡谷—茶马古道盐井—梅里雪山—飞来寺 &&&&&&&D15：飞来寺—德钦—奔子栏—德荣—乡城—桑堆—稻城 & & & &D16：稻城（青杨林、傍河）—亚丁（日瓦乡、珍珠海、冲古寺） &&&&&&&D17：亚丁（徒步牛奶海、五色海，洛绒牛场）—稻城（茹布查卡温泉） &&&&&&&D18：稻城—雅江—新都桥 &&&&&&&D19-20：新都桥—康定—石棉—成都—上海
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &————————原定行程————————&& & & &原定行程总共21天，本着“走马观花”的精神，我们将路线铺得比较长。有人说这么长的时间可以去阿里了，风景肯定秒杀我们这条线。但是我们8人都是初次进藏，没有胆色一上来就挑战高难度，这次还是多走多看吧。 & & & &我在几个西藏自助游论坛留言后，皮总建议我按下面的路线走。实践下来，总体感觉不错，但个人感觉有两个地方可以改进： & & & &1. 拉萨出来直接去纳木措很容易高反，先去珠峰可能反而会好些。 & & & &2. 山南的路程实在太艰险，而且风景一般，还是先回拉萨走林芝出来，会轻松很多。 青藏铁路段： D01[9-16]：上海→西宁→青藏铁路 D02[9-17]：青藏铁路→拉萨 D03[9-18]：拉萨 D04[9-19]：拉萨 包车段： D05[9-20]：拉萨→羊八井→纳木错 D06[9-21]：纳木错→大竹卡→日喀则 D07[9-22]：日喀则→珠峰 D08[9-23]：珠峰→定日→日喀则 D09[9-24]：日喀则→江孜→羊湖→泽当 D10[9-25]：泽当→桑日→八一 D11[9-26]：八一→波密 D12[9-27]：波密→米堆冰川→然乌 D13[9-28]：然乌→八宿→左贡 D14[9-29]：左贡→芒康→巴塘 D15[9-30]：巴塘→理塘→稻城 D16[10-1]：稻城→亚丁一日游 D17[10-2]：亚丁村→稻城 D18[10-3]：稻城→理塘→新都桥 D19[10-4]：新都桥→塔公→八美→丹巴 D20[10-5]：丹巴→都江堰→成都 成都段： D21[10-6]：成都→上海&
【小图可能看不清楚，可以点击查看原始图片】
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &————————实际行程————————&& & & &由于行程中突发状况太多，原定21天的行程最后实际缩短至20天。中间绕到214国道去梅里雪山兜了一圈，最后两天丹巴的川藏北线那一段则未成行。 青藏铁路段： D01[9-16]：上海→西宁→青藏铁路 D02[9-17]：青藏铁路→拉萨 D03[9-18]：拉萨 D04[9-19]：拉萨 包车段： D05[9-20]：拉萨→羊八井→纳木错 D06[9-21]：纳木错→日喀则 D07[9-22]：日喀则→珠峰 D08[9-23]：珠峰→定日→日喀则 D09[9-24]：日喀则→江孜→羊湖→泽当 D10[9-25]：泽当→桑日→八一 D11[9-26]：八一→波密 D12[9-27]：波密→米堆冰川→八宿 D13[9-28]：八宿→左贡→芒康 D14[9-29]：芒康→飞来寺 D15[9-30]：飞来寺→乡城→稻城 D16[10-1]：稻城→亚丁 D17[10-2]：亚丁→稻城 D18[10-3]：稻城→理塘→新都桥 D19[10-4]：新都桥→康定→石棉→成都 成都段： D20[10-5]：成都→上海
& & & & & & & & & & & & & & & & & & ————————我的队友———————— 【角色分配】发起人：静子&≡≡≡≡≡≡≡≡&&领队：静子&≡≡≡≡≡≡≡≡&&副领队：猪猪财务：猪猪，杭&≡≡≡≡≡≡≡ 摄影指导：风秋，冷月&≡≡≡≡≡≡≡ 路书制作：静子，猪猪，杭& 队医：静子&≡≡≡≡≡≡≡≡&Q群管理：猪猪，静子&≡≡≡≡≡≡≡≡&车辆技术支持：痴痴，风秋保险：笨笨&≡≡≡≡≡≡≡≡&住宿预订：猪猪，静子&≡≡≡≡≡≡≡≡&礼品购买：笨笨，风秋【队友介绍】1. 静子——& & & &就是LZ本人了，此次西藏行的策划者、组织者和发起人。因为深知自己是个很初级的驴友，所以我在发约伴贴的时候就注明：本人不做头驴。但在队友的潜意识里我就是那个最后拿主意的人，为了更高效的统一意见，最后我还是做了领队。不过我真的不是很适合这个角色，户外经验不丰富，做事不够有魄力，面对行程中的突发情况处理得也不够有担当。我觉得我还是比较适合做功课、写攻略，下次出游我一定只做被捡的那个。 2. 猪猪和冷月——& & & &来自深圳的小夫妻俩，猪猪84年，是队伍里年纪最小的，也是“副领队”和“财务”。他们为了这次出游，特意在出发前领了结婚证，拿了婚假出来玩，所以也算度蜜月了。猪猪也是很喜欢操心的人，所以经常可以看到我和猪猪两个人在群里讨论行程细节，所有的住宿都是我和她一家家找资料敲定的，再由她出面去预定、付定金。但她和我一样，主意大、性格强，我们其实都不适合做领队。冷月前期几乎没有在群里出现过，一直被猪猪代表着，但实际在路上，冷月发挥了很积极的作用。他是实际的账房先生，他是摩擦产生后的润滑剂，他性格温和、做事踏实，而且照片拍得很不错呢！ 3. 风秋——& & & & 是最早联系我并确认参加的队友，58岁的上海摄协会员，体力、心态都好得要命，一点没有代沟。&本来他和另一位摄协会员一起参加的，临了那位叔叔请不出假，还好他火速又找了一个人顶上。队里一共有4人来自上海，在他提议下，大家还特意一起去沙家浜玩了两天，先联络了一下感情。他可是老江湖了，可爱幽默很会调节气氛。带了三台相机、N个镜头，是大家的摄影指导和人像照专职摄影师。 4. 燕云——& & & &是最后被风秋拉进队伍的，据说是风秋的羽毛球球友，呵呵。很有团队精神，勤快、礼貌、乐于助人，从来不抱怨，很乐观阳光的一个上海男生。我们每个人都或多或少或轻或重抱怨过司机，但他从来没有。性格那么孤僻的司机，看得出来很喜欢他，吃饭时独独和他碰杯拉家常，还给他看手机里儿子的照片。 5. 杭——& & & &我们队伍的第一高度，快人快语，是我一路的室友。乐忠于拍到此一游照，经常被风秋鄙视，最后大家整理照片，每个人相机里照片最多的都是她。不挑剔，不矫情，有主见，也能妥协，是蛮好的队友和室友。6. 笨笨——& & & &来自广州的女生，磨房上捡到的，是经常出游的驴友。适应能力非常强，很低调，无论睡哪、吃啥，甚至和男生同屋都毫无怨言。就职美亚，自然负责帮大家八折搞定保险啦。7. 痴痴——& & & &来自厦门的男生，曾经是笨笨去新疆玩的队友，这次又被笨笨拉了过来。出行前什么都无所谓，但遇到问题相当有主见，坚持自己的原则，不妥协。自我管理能力很强。摄影技术和器材都不错。& & & &很感谢大家一路的相伴，20天里培养出来的革命感情是深刻而难以磨灭的。直到现在，没事大家还是会到群里看看，聊几句，在空间里互相留言。
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & ————————消费明细————————&& & & &这样长的旅程，要把账目算清记好是很不容易的，这里要由衷的感谢猪猪、冷月的辛勤付出！虽然我不管财务，但是我保持了每天记账和做小结的习惯，所以才能整理出这样一份清单给大家参考。& 【第一部分】：机票和其他交通 & & & &虽然没有买到超便宜的特价票，但在这样的旺季，这个价格我已经很满意了。但由于最后提前一天到达成都，大家归心似箭，很多人包括我都改签了机票提前回家。灰色的就是被我舍弃的那程机票。机票全部购自“去哪儿”网。
【第二部分】：住宿、保险及餐饮 & & & &住宿其实我们除了有四五天实在确定不下来外，其余在出行前都订好了。区别只是有的付了全款，有的只付了少量定金。但最后，只有付全款的几天我们不得不去住，其余都是临时找的，住的也都比定的好，还更便宜，只是浪费了定金啦，呵呵。 & & & &餐饮我是根据总价扣除其余各项算出来的，每顿饭的价钱没有全部记清，不好意思啊！
【第三部分】：门票、购物
【消费情况构成饼图】&& & & &可见交通是绝对的大头啊，主要还是16天的包车费。住宿、餐饮我们的标准应该算还可以的，如果要求低一些这部分还可以降下来。总共20天我个人的消费是13550元，上下不超过100元吧。
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &————————青藏铁路————————&& & & && & & &坐火车去拉萨，是我从一开始就打定的主意。上海到拉萨全程坐火车要48小时，我没那么充裕的时间，而且青藏铁路的精华只在“格尔木-拉萨”那一段，所以我的计划是飞到西宁，然后从西宁坐火车进藏，而且考虑到时间长(24小时)，又可能有高反，所以一定要卧铺。相信像我这样想的人绝不在少数，但很多人都因为火车票的紧俏打了退堂鼓，但是我不愿意放弃！事实证明：事在人为！& & & & &因为时间关系，我要在飞西宁的当天就转火车，所以火车的时间只能在晚上，适合我的当时有三班：& 1. K9811 西宁西-拉萨 22:00-21:40(+1) & & & &只有这班是西宁站始发的，相对票量会比较充裕，所以我原本一心想买这一班，八月底网上也一直能刷到票。但这是每年旺季才会加开的一个班次，往年都是在10月初停运的，哪知今年竟然在9月10日早早停运了。计划一泡汤！ 2. T164/T165 (上海-)西宁西-拉萨 20:15-20:15(+1) 3. T264/T265 (广州-)西宁西-拉萨 19:45-19:20(+1) & & & &剩下只有这两班了，也是众所周知难买到票的两班，我和队友真是想尽了办法去搞火车票。& 【网站刷票】： & & & &我们反复试验过了，一般在下午三点放票，但卧铺量很少，后期还会少量放一点。刷到的概率还是有的，这个完全就是拼运气和人品了，心里实在没底。最后猪猪和冷月的两张票就是自己刷到的，他们坐的是T265，比我早一天出发。 【曲线救国】： & & & &杭、风秋和燕云一起从上海走，他们很聪明，先去兰州玩两天，再从兰州坐火车进藏，比西宁西早一站上车。兰州-拉萨的三张T165次火车票也是杭在网上刷到的，当然比西宁-拉萨的好买的多。&这个方法推荐给大家！& 【旅社代购】： & & & &这是我的做法，我在网上找到了西宁当地一家旅行社的张总，请他帮忙买票。本来他是不肯单买票的，那个时候我还有到西宁先去青海湖玩两天的打算，所以想包他的车，顺带买票，后来我假期有变，说好要玩青海湖的四个人最后只有痴痴成行了，参加了他们的散客拼团。不过张总实在是个很实在很爽气的人，他还是答应帮我代买一张火车票，代购费仍旧只要50元。所以我和痴痴的T165次车票是张总帮我们搞定的，我软卧，痴痴硬卧。我觉得这样很省心！& 【懒得折腾】： & & & &最后还有一个怕麻烦的笨笨，是从广州直飞拉萨的，哈哈！
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &————————包车———————— & & & &自由行的话包车是很重要的一环，坐一部好车、遇到一位好司机，会让整个旅途愉快顺利很多。我们的行程状况多多就出在这个问题上。& & & &我在论坛上看帖，知道了乔帮主、小皮，他们做西藏自助游已经很成熟了，堪称“老法师”。但是我2月初向他们询价，乔帮主说还太早无法报价，小皮则报了一辆丰田000多的价格。虽然我觉得价格太高没有接受，但还是很感谢他们对我的行程设计给与了热情无私的指导。最后我选了网上看到的另一家俱乐部，总部在成都，拉萨和丽江都有办事处。他们是跑川藏线起家的，司机也以川籍为主。通过QQ和他们成都的客服沟通，给的价格是16天19200，承诺全程丰田4500，一车四人，即每人4800元。价格我还是很满意的，他们说因为我定的早，让我自己去约伴，3月初前付定金都有效。我在一个月之内找齐了8个人，大家各自向俱乐部付了500元定金，约好3800元出发前到拉萨付，留500元尾款最后付。在队员的建议下，我反复确认车子都有正规营运证、且保证全程为车况良好的丰田4500，并把这些都写进了合同。 & & & &出发前一个月，我们想询问司机安排和住宿的情况，成都的客服说都是拉萨那边的飞哥安排的，飞哥是大忙人，联系他不容易。最后说好安排了一位明星司机严师傅，车子、住宿也都说没问题。结果到了拉萨，我们去交钱他却说只能前五天西藏段安排两辆4500，后面11天有一辆车要换成三菱或者丰田3400。我们有点闷掉了，抗议无效，也没敢谈崩，只能拜托飞哥尽量还是安排丰田4500。两位丰田车的师傅都很好，只是其中一辆是川牌的，没有西藏的正规旅游营运证，说白了就是“黑车”。黑车司机在纳木措门票都免不了，还有珠峰的住宿也都不能免费，沿路的盘查还都得提心吊胆。问飞哥，说这些司机的费用他来掏，于是我们也就没再说什么，但心里已经很不是滋味了。最最不幸的是，在日喀则去珠峰的路上，我们这辆车翻车了，无法再继续走下去，而我们这辆车是飞哥说好跟我们走全程的那辆丰田4500，这下我们连这辆车也没有了。 & & & &飞哥的无赖嘴脸这时才真正暴露出来，一会说车子安排不过来啦，一会说我们的价格在国庆旺季不可能找到好车啦，一会说要派辆长城，一会又说要派回四川探亲的朋友顺带来接我们，后来干脆让我们回拉萨他退余款，最后还要好直接说把我们就地扔下不管。我们说他违反合同，保留向旅游局投诉的权利，他竟然威胁我们人身安全，说他才是地头蛇，看看谁怕谁！这些都发生在我们翻车后，他根本不管我们，还是另一辆丰田车的司机马师傅叫来了他日喀则的表弟，开着一辆1.4排量的吉利轿车送我们三人一路颠簸上的珠峰，另一位队友搭车回日喀则拍头颅CT了。我们后一天回日喀则，再后一天去羊湖坐的都是这辆小车，这和丰田4500也差太多了吧。还有我们那位队友撞到头没去成珠峰的损失费，飞哥从来也没说过一句抱歉，或者赔偿的话。队友们都很愤怒，这一切严重影响了大家的兴致，有人都想放弃了。我好容易出来一趟，还是想继续的，忍受着飞哥的威胁和耍无赖，我同意了他一辆三菱猎豹、一辆现代特拉卡的安排，这还是在我一直没跟飞哥撕破脸皮、软言相商的情况下，他“恩赐”给我们的，没错，他就是这么认为的。 & & & &这两位司机和前两位完全不同，性格都特别怪异，不说话、爱挑刺，找住宿、搬行李是绝对不要指望的，景点都最好不要去。大家全程就跟他们斗智斗勇了，心里一直憋着一股气。行程还剩两天，飞哥指示司机收尾款500元，队友们一致拒付，飞哥就直接打电话来骂我，把我气得发抖！这下我们和飞哥彻底决裂了，他要司机放空车回成都，把我们扔在新都桥。我们愿意私下给司机车费，但司机还真怕飞哥，说一路都有他的人，看到的话以后就不给他们生意了，硬不肯带我们。第二天队伍里的老大哥风秋跟飞哥谈，他终于答应一人付200，带我们直接回成都，玩景点就不要想了。结果证明这还是他玩的一个花招：中午到康定，他又电话指示司机向我们收另300元尾款，否则把我们扔在康定。面对这样一个人渣，我们简直无话可说了，愤然报警！警察叔叔看了我们的合同，本着长假和谐的原则，奉劝司机带我们回去，并要司机签字为证。司机叔叔被我们吓死了，跟飞哥汇报后，我们终于踏上了回家的漫漫长路，就是这天连续行车21小时！报警之后飞哥再没骚扰过我们，但所有人都已经兴趣全无、精疲力尽，只想早点回家。 & & & &是不是很惊心动魄的21天，回头想想，我们还是太软弱了。也许在拉萨飞哥一说要换车，我们就和他摊牌，也不至于后来这么被动；也许我们在第五天真的回拉萨和飞哥解除合同，宁愿自己再找车，虽然价格贵一点，但也能玩得尽兴些……我也反思过，是不是当初找乔帮主他们会更靠谱些，还是不通过俱乐部，直接联系司机？我们问过马师傅，他说如果直接找他，16天他报价18000，不过个人也有个人的风险，出了问题更没人管。只能说我们运气不太好吧，不过总的来说，该玩的也都玩到了，最后两天下雨，丹巴那边修路，本来也不一定成行。 总结一下包车的经验：1. 合同里一定要约定车辆的车型，必须要有正规旅游营运证， & & 看车牌也可以，“藏*L***"的就是正规旅游车。2. 签合同时一定要司机到场，出示他的驾驶证、车辆的营运证，并复印好自己留一份。 & & 最好车也开来，自己检查一下车况。3. 一定要留一部分尾款，出了问题也有交涉的底气。4. 出门在外讲究和气，小问题可以不计较，原则问题该强硬还是不能让步！& & & &看我们的两辆丰田兰德克鲁泽，前面一辆是正规旅游车牌的丰田4500，后面一辆是川牌的黑车，车型和前面那辆也不完全一样，好像排量也没有4.5。
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如果需要马师傅电话的蜂蜂可以私信联系我，还有我13年去阿里的师傅也很好，一并推荐！
这个标题......感觉又是大片哈！
回复静子的图片：每张都很美。
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & &————————住宿—————————& & & & &我们全程住宿的酒店客栈在前面的“明细表二”中都有罗列，包括名字和价格。猪猪崇尚“穷游”，定了好几家青旅，看了实地条件确实都不行，最后都放弃了，定金也不要了。后来还是坚持了我的原则，能住标间就住标间，标间价格一般也就只要100出头，都是临时找的。纳木措、珠峰实在是条件有限，只有板房、帐篷，价格都很便宜，不需提前预定，想定也没法定。亚丁我们是想住得尽量离景区近些，两人间也有的，国庆时那是天价了，通铺也要150一人，大家想着凑活一晚吧，就当体验生活也好，呵呵。 经验总结：只要不是在国庆期间，住宿完全不需要自己提前预定。原因有三： 1. & 很多酒店客栈在网上查不到，就算查得到，网上的报价很可能比实际前台价还要贵。 2. & 路途漫长，无法预见路上是否会遇到堵车、限行、绕路、塌方等特殊情况， & & & 实际行程很可能和计划有出入。 3. & 临时找住宿，可以进房间查看条件，还可以现场还价， & & & 以我们的经验来看，价格都是还得下来的。 如果实在不放心，也有折中方法： 1. & 请俱乐部帮忙提前订好，就是打个电话的事情，不需要付定金的。但俱乐部也说 & & & 有时候会被放鸽子，而且他们有联系的客栈就那么几家，性价比不一定最好。& 2. & 在路上请司机帮忙预定，一般根据行程，提前一天打电话留房。 & & & 司机的推荐一般都还是比较靠谱的，当然前提是经验丰富、路况熟悉的老师傅。 & & & &国庆期间的房价不可以常理推断，平常100元的房间也能叫到800，尤其我们那时正好在稻亚这样的热门景区。所以同样是提前预定，国庆期间的房间就需要全款付清，而且房间都是又贵又差，但还是比实地去找便宜。最好的方法就是：出游请避开长假，就算长假出游也请一定避开热门景点！& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &————————餐饮————————& & & & & &川菜真是无敌了，无论在拉萨，还是这一路上，川菜真是遍地开花。我们后来点菜时都这样跟服务员强调：少盐少油、不放辣！否则绝对上火。马师傅是回族人，所以行程前五天我们吃的都是清真菜馆，大盘鸡和面条几乎每顿必点，马师傅说他原来带过一车人，他们跟着他吃了20天面条，最后发誓这辈子再也不要吃面了。我个人觉得一路上的菜价不算太贵，物资也不算贫乏，吃得还不错。 提醒： 1. &包车自由行的话，司机都是跟着我们一起吃的，他们的饭钱由我们分摊。 2. &住宿的话，在西藏境内，有正规旅游营运证的司机一般免费，黑车司机肯定也要付钱 & & &的。川藏线上司机的住宿一般没有免费，但不排除有司机介绍住宿拿回扣免房费噢。& & &司机的住宿费也都是需要队员分摊的，我们一般都让司机两个人住两人标间。
& & & & & & & & & & & & & & & & & & &————————高原反应———————— & & & &很多人对去西藏有顾虑，是怕自己有高原反应，但其实高反真的不可怕！高原的空气氧含量低，一般人刚去都要有个适应的过程，比如通气量增加、心率增快等。那些身体需氧量高，或者血红蛋白携氧能力差的人往往高反就较重，适应的过程会比较长。哪些人身体的需氧量高呢？比如有些壮男。相反，老人和孩童的需氧量不高。这也就是有时看起来挺弱的女生、老人没发生高反，青壮年男生反而反得一塌糊涂的原因。所以那些长期健身的壮男，建议在进藏前半个月左右暂停健身，保持身体的需氧量不要维持在很高的水平。 & & & &如果确实对自己的身体没有信心，这里推荐可以到上海中山医院呼吸科的“高原门诊”去检测一下。他们会做“低氧激发的肺功能检测”以及血常规、心电图等检查，帮你了解身体的状态，患有慢性阻塞性肺病、间质性肺病、器质性心脏病、脑血管疾病、高血压病及其他严重慢性疾病的人建议去查一查。 大多数人都是完全可以适应高反的，做到“心理上藐视它，战略上重视它”就肯定没问题： 1. 保持良好的心态，消除对高原不必要的恐惧心理，避免精神过度紧张。 2. 带足衣物，避免受凉。高原日夜温差大，受凉后易患呼吸道感染，并诱发急性高原病。 3. 头两天避免剧烈活动及重体力劳动，登高需缓慢进行，有利于机体逐渐适应。& 4. 禁烟，不饮或少饮酒，以减轻机体对氧的消耗。 5. 饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。 6. 不要一有反应就开始吸氧，尽量靠自身适应，否则你可能在高原永远都离不开吸氧了。 7. 当然如果确实发生了严重的高反，要及时就医，藏区医院对处理高反都是很有经验的。 8. 尽量住得舒服一点，舒适充足的睡眠和休息，也有利于尽快克服高原反应。 9. 最好先到低海拨的地方，再到高海拨的地方，这样更有利于机体适应高原气候。 & & & &我们队伍8个人的反应都不错。最强的是年纪最轻的猪猪，全程活蹦乱跳，在纳木措也一夜好眠。冷月从布达拉宫出来，因为被酥油熏得太久，发生了呕吐和头晕。风秋、杭、笨笨、痴痴、燕云在纳木措那晚都有明显的胸闷心悸、透不过气的感觉，一夜没睡。燕云刚到拉萨时还发过两天低烧。我只在纳木措感到过一阵头痛，晚上睡觉时就好了，第二天早上有晕车，吃了晕车药就没事了。除此之外我没有过任何不适，相反还做了不少违反注意事项的事情：下了火车放下行李就去布宫看夜景，后来又在布宫爬上爬下兜了近三小时，亚丁连续两天徒步，第二天甚至徒步登高往返4小时，最高至海拔4700米，除纳木措、珠峰、亚丁三天没法洗澡外，其余每天我都洗澡，1-2天就洗一次头，在路上好几顿饭还陪着司机喝了啤酒…… 我出发前买了诺迪康胶囊（红景天），但经常忘记吃，应该没起到什么作用。到高原后我们8个人都没吃过任何抗高反的药。所以高反不可怕，一定要对自己有信心！
谢谢你的鼓励啊，我原来一直在篱笆网写游记的，刚刚搬家到蚂蜂窝，还需要多摸索。这是我去年的一段行程，今年还有更多精彩的收获可以和大家分享，慢慢来吧。
谢谢谷爷，您是我初来蚂蜂窝第一篇游记的第一位顶贴者
& & & & & & & & & & & & & & ————————边防证办理————————& 材料准备： 一、提交填妥的《边境管理区通行证申请表》，对前往深圳、珠海以外的边境管理地区还需提供下列材料：& 1、本市机关、团体、事业单位的工作人员前往边境管理区的，需提交由单位保卫（人事）部门审核盖章的申请表；& 2、本市企业单位的工作人员前往边境管理区的，需提交由单位保卫部门审核盖章的申请表；若企业单位未设保卫部门的，由企业法人审核并盖章； 3、上述二项外的人员前往边境管理区的，需提交由户籍所在地公安派出所或暂住（居住）公安派出所审核盖章的申请表。& 二、申领《中华人民共和国边境管理区通行证》人员的身份证或者其他有效证件。& 具体详见：上海市公安局—网上办事大厅—核发《边境通行证》办事说明。该链接页面左侧“样表下载”点开，还可以直接下载空白表格，将表格下载打印好，填妥，该敲的章、签的字都搞定，就可以直接去各区县办理点办理，这样只要跑一次，当场就可以领证了。
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2014年4月转：【近期关于边境通行证的若干说明】& & & &因为今年藏历马年，前来西藏尤其是阿里转山的游客激增，如果计划前往阿里地区旅行，请一定要在内地提前办理边境通行证（以下简称边防证）。近期收到最新消息，至五月底前（极有可能延期至年底），在拉萨办理前往阿里地区的边防证需要提前15天通过委托旅行社在边防总队备案，以及需要多个部门盖章审批（极有可能被拒）。也就是说基本上等同于在拉萨无法办理前往阿里地区的边防证！&&&&&& 因此强烈建议大家提前在内地办理边防证，否则你的阿里行程极有可能告吹。在内地办理边防证要注意，有效期不能超过一个月，且必须机打，不能手写，否则将面临边防证被扣留，并且被遣返的风险。&&&&&& 以上限制仅限于阿里地区，前往其他需要办理边防证的地区仍可以在拉萨办理边防证，但是手续上比往年要麻烦一些，仍需要通过旅行社办理，4人以上同进同出，并且缴纳一定数目的押金和手续费。关于有效期的限制，边防证不超过一个月的有效期主要针对的是阿里地区，其他地区目前并未接到通知（近期有人去珠峰已尝试过），但这并不保证接下来会不会同样有上述限制，因此如非必要，建议大家不要办理超过一个月有效期的边防证，且一定都要机打，不能手写。
附边境通行证办理方法：【需要办理边境通行证的地区】：日喀则地区：仲巴、萨嘎、聂拉木、定日、康马、亚东、岗巴、定结、吉隆林芝地区：米林、朗县、察隅、墨脱山南地区：错那、隆子、洛扎、浪卡子阿里地区：普兰、札达、日土、噶尔实际情况是办理的时候只要注明：“日喀则地区、林芝地区、山南地区、阿里地区”，这样就全部涵盖在内了（前往珠峰最好单独注明）。
【边境证的办理方法】：携带身份证、2张1寸照片（有的地区不需要照片，与身份证配合使用），到户籍所在地的公安分局办理（有些地方则是去边防大队）。因各地情况不同，有些地区需要单位或街道开具证明，如需开具单位证明或介绍信，证明你是该单位人员，注明旅游时间并加盖公章。一般来说，需要到户籍所在地办理边境证，但有些地区和城市非本地户籍人口只要提供暂住证明和单位证明也可以办理。各地情况虽不同，但内地任何地区办理边境证都是免费的。
&&&&&& 中国公民持有有效护照，并且有未过期尼泊尔有效签证的，前往樟木口岸可以免办边境证（如果途中还要去珠峰，就必须单独办边防证），其他情况护照无效，必须办理边境证。&&&&&& 还有，再次说明，只去拉萨、林芝、大峡谷、鲁朗、然乌、羊湖、日喀则、纳木错、桑耶寺这些传统路线的蜂蜂们注意： 你们不需要边防证！
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要去阿里的蜂蜂看过来，日最新消息（请点击看大图）：
已核实，以下公告只针对在拉萨组团赴阿里的散客。&
攻略——应急电话&
攻略——常用藏语 这是篱笆网上一位网友总结的，谢谢她。
& & & & & & & & & & & & & & & & & &————————行囊———————— 我自己整理的行囊清单，灰色部分是我忘记带或者懒得带，但实践下来还是蛮重要的项目。 女性友情提示： 1. 未列上来的药品：妈富隆，为了延迟大姨妈我一路都在吃，一天1-2粒，每日定时吃一次。很有效。& 2. 表中的“便携折叠水桶”很有必要，像纳木错、珠峰、亚丁这样连卫生间都没有的地方，只能用水桶接水来做个人卫生啦。
& & & & & & & & & & & &————————行前购物清单————————&表中漏了两项： 1. &抓绒冲锋裤，也是购自PEAK专卖店，160元左右吧。 2. &28寸行李箱，外交官牌，购自飞洲大厦，800元，行前三天特意购买的。话说我们来自上海的4个人都带了巨大的行李箱，还有人不止一个，最大的有30寸。杭、风秋他们去兰州坐的是春秋航班，每个人被加收了300元行李费，惨古啊！我们4个人一直坐一辆车，每天早上往后备箱塞行李都是一次考验啊& & & &我购买的大多是国产户外运动品牌，探路者和匹克在我家附近都有专卖店。我一直挺喜欢探路者（Toread）这个牌子的，品质好，价格比同类外牌便宜， 专卖店经常有特价商品，就算网上也很少有假货，人家要仿也宁肯仿外牌的嘛！这次我的冲锋衣、防水鞋都是他家的五折产品，穿下来很经得起考验！匹克（Peak）价格十分亲民，有时甚至比在网上买杂牌还便宜， 我七七八八买过不少，包括平时健身的衣裤，穿下来都还蛮好的。表中其余项均为淘宝网购。
& & & & & & & & & & & & & & —————————————————————————& & & & & & & & & & & & & & & & D1-2（9月16、17日）：上海—西宁—青藏铁路—拉萨& & & & & & & & & & & & & & ————————————————————————— & & & &话说我9月15日还在值夜班，9月16日一早下班赶回家，稍作洗漱整理，定好的出租车就来了。我拖着个28寸的巨大行李箱，背着个双肩背包，腰里还挎着个腰包——出发了。在楼下和女儿上演了悲壮的送别苦情戏后，我毅然决然登上了开往浦东机场的出租车。飞机晚点了近一个小时，还好我定的是夜里的火车，转车时间充裕。 & & & &按照攻略，出机场左手边就是机场大巴，21元坐到中心广场，下车后打电话给张总。他的办公室就在广场旁边，他5分钟后就赶到把软卧车票送来给我，这时我才刚给他车票费。张总人真的很nice，做事认真，性格爽气，还很热心，看我拖着巨大的箱子，他就到路上帮我拦出租车（西宁拒载也挺严重的），和司机打好招呼，还帮我搬行李。& & & & &在车上我联系上了已经在青海湖玩了两天的痴痴，他和我一班火车，已经在车站了。我们在西宁西站顺利接上了头，一起吃了晚饭，采购了些方便面、蛋糕、水果什么的。在破旧简陋拥挤的候车室里，我们等了2个多钟头，终于等来晚点了一个小时的T165次。据先行一天的猪猪说，他们坐的T265那晚也晚点了一小时多，因为西宁是过路站嘛，晚点是常态。软卧车厢还是很干净、很安静的，在西宁这节车厢只有我一个人上车。
& & & &我登车时列车员看到我的大箱子都惊呆了，同情心泛滥的他帮我一路拎到了铺位门口。一房间4个人，我是个下铺，另3张床都有主了。我的上铺女孩在睡觉，我边上的下铺男生在趴着玩IPAD，另一个上铺走开了不在。我试图把箱子塞到床底下——失败，另一个上铺回来后试图帮我杠到上面的行李架——失败，那个下铺男生看不下去了，从IPAD上抬起头来幽幽地说：就放在床中间嘛！于是我的巨型行李箱后来就一直这么杵在这& & & &下铺男生第二天清晨在格尔木站就下了，没作什么交流。上铺女生就住在拉萨，很会睡觉，醒着时会指点我们看沿路的风景。而对面上铺的男生小蔡也来自上海，比我小两岁，也是一个人去西藏玩。我们相谈甚欢，他没什么计划，于是后来跟着我们在拉萨一起吃喝玩乐，相处很愉快！ &
安顿好，洗漱后，和小蔡简单聊了聊，我就早早睡觉了。 那时对高反多少还是有顾虑的，特别是刚值完夜班的情况下，我打算在火车上好好补眠。 第二天清晨6点多，火车到达格尔木站，很多人都激动得下车拍照去了。 我也抖擞精神，掏出奶昔，下车咔擦了几张。 毕竟青藏铁路从这里开始将要穿越最美的风景带，海拔也将从这里开始逐渐爬高！
再来张站台的，我就在车厢门口拍了几张，
后来看小蔡的相机，他还火速跑到车头，去拍了段换火车头的录像回来。
从格尔木站开始，火车车厢内将开始弥散供氧，走道里、每张床的床头都有供氧口。 车厢里面有液晶屏显示海拔高度和供氧浓度的，我拍的时候还没开始供氧呢。
这就是床头的供氧口，不需要的话可以把盖板放下来。 软卧车厢条件还是不错的，被褥洁白干净，每张床尾还有小液晶电视，虽然调不出任何频道。
早上睡醒起来，7点多窗外阳光灿烂，已经可以看到连绵的雪山，大家都拿起相机对着车窗外狂拍。 隔着厚厚的车玻璃，拍出的照片颜色有些失真，也不是很清楚，但实景真的很壮美。
青藏铁路和青藏公路经常交叉、并行。
长焦拉个近景，白皑皑的雪就像奶油蛋糕一样。
应该是三江源自然保护区吧。
& & & &中饭原计划用泡面打发的，可是早饭已经吃了小蛋糕，中饭再这么对付感觉很对不住自己。于是我决定：去餐车奢侈一把！小蔡用纠结、艳羡的眼光目送我远去，低下头继续嗦他的泡面。看，这就是价值40元的餐车套餐，汤畅喝的，我吃得心满意足。
中午开始，沿路的景色越来越广袤壮美。 无边无际的草甸，蜿蜒曲折的河流，还有远处连绵不绝的雪山，天蓝云白，一切都美得如画一般白雪点点装饰着山头，像国画大师洒落的颜料，透出一种斑驳迷离的美。&午饭后我又小睡了一会，据小蔡说他看到了野马和野驴，不过不够幸运，没看见藏羚羊。 下午三点左右，上铺女孩提醒我们看右手边，美丽的措那湖将很快进入我们眼帘。 看，她出现了！&&那样宽广的湖面，那般碧绿的湖水，果真是距离青藏铁路最近的一颗高原明珠。&再一张，隔着车玻璃真是拍不出湖水美丽之万一来。这样的清澈透明，能涤荡净心底一切的尘垢。&&
措那湖终于消失在我们的视线里，很快一片金黄的草场迎向我们。 这里竟然乌云压顶，下起了小雨，羊儿们悠闲地吃草，如一颗颗珍珠洒落在草原。
下午16点多，我们到达那曲站，海拔4513米。 我为了拍照，和小蔡一起下车跑了几步，还是感觉有些气喘的。
还有个小插曲： 之前从格尔木站上来了一个日本旅行团，我们车厢那个下铺空位就分给了一位日本爷爷。 我早上醒过来，要拿水杯，一不小心大半杯水都翻在了他的被褥上。 我真不是故意的，很不好意思地去帮他拿换洗床单，还帮他换了枕套。 他倒是没说什么，就跟他们的领队——一个中国女生说了，然后让列车员来帮他换被子。 列车员很愤青，老大不愿意拿来了，连车厢也没进，就扔在了床上， 还说：前面有房间的两个小年青拒绝与日本人同房 。 这个好像有点过份了，政治原则问题不能退让，但是这样和普通民众较劲犯不着吧。 不知道这位日本爷爷怎么想的，肯定一开始以为我是故意给他难堪吧。 其实日本游客的素质还是不错的，这位爷爷就一直很有礼貌，
后来和我们用半斤对八两的英语聊得挺开心。 我看了他们的攻略书，就跟我在柬埔寨看到日本人拿的攻略是同一系列，
彩印版，图片资料很丰富。 不过我一直挺好奇，这么多日本游客，在管制极其严格的西藏会受到怎样的特别关照呢？ 尤其是在中日关系这样敏感的时期。
最后再放一张窗外的风景。下午我又睡了一觉。
痴痴说他千里迢迢从硬卧车厢来看我，就看到我在呼呼大睡，只好铩羽而归
高反严重的小面包和小蛋糕 ，胖鼓鼓的好可爱！ 我一路上倒没有什么反应，睡觉也睡饱了，休息好了感觉非常有精神。 而且和小蔡很谈得来，他没定住宿，决定下车就跟我走了，去我们定的邦达仓看看有没有空房&晚饭我终于把方便面干掉了。 快到达拉萨时，大家都聚集在车厢过道里向外看，找寻着布达拉宫的身影。 最后半个小时火车其实都在慢慢蹭，就为了在20:15准点进站。
& & & &我和小蔡下了火车，与痴痴顺利会合，三个人意气风发往车站外行去。拉萨列车站内和门口都不让拍照，有真枪实弹的士兵守卫的噢，出站要看车票和身份证。出门没多远的马路上，就停了一溜排小车，招徕生意的司机纷纷围上来。根据攻略，我们还到20元一个人就上车了。不过车子只能开到步行街口，步行街和八廓街里面只能自己拖着箱子走进去了。进八廓街的各个路口都有检查站的，出来不管，每次进去都得透视背包，严格的还要查身份证。看我们拖着行李，警察叔叔还要求开箱检查。连他也惊叹了一下我箱子的体积，还说男生怎么不帮我拖呀& & & &“邦达仓古建大院”就在玛吉阿米边上的巷子里，很好找。我们到达时，院子里还很热闹，喝酒划拳聚餐的，点着蜡烛聊天的，还有谈着吉他哼唱的。我们到前台办了手续，杭他们早就帮我定好了房间，钱也付清了。正好还有一个四人间有一张空床，于是小蔡也有着落了，是和三个女生同房哦，艳福不浅！早我们两天到达的杭、风秋、燕云和笨笨都在外面吃饭没回来，电话中还热情邀请我们一起去吃。不过我和痴痴两个人心痒难耐，决定自己行动，放下行李立马去布达拉宫看夜景！ & & & &问了路，说离布宫不远，于是我们就一路步行了过去。在宇拓路尽头右拐，布宫广场就在马路对面，过了安检，走过一片林子，眼前豁然开朗。在漆黑的天幕映衬下，布达拉宫就那么璀璨夺目地进入我们眼帘，我们俩都兴奋地欢呼起来！
广场晚上有音乐喷泉表演，所以地上湿漉漉的，却也正好很难得的能看到布宫的倒影。 广场最左边是解放纪念碑，碑下还有士兵站岗呢。广场隔着一条马路才是布达拉宫。 在西藏千万不要把相机对着检查站和警察叔叔噢，否则轻则要求你删照片，严重的话没收相机！
完美的倒影！
用奶昔扫一张布宫的全景。
布宫分红宫和白宫，红宫的制高点上一面五星红旗在高高飘扬。
在广场上流连了快一个钟头，我对拉萨夜间温度估计不足，只着一件薄外套，
在寒风中冻得瑟瑟发抖，赶紧抓上支着脚架越拍越欢的痴痴往回赶。&
最后再来一张布宫夜景，
第一次邂逅就展现给我们这样美丽的一面，让人由衷期待之后与她更亲密的接触。
出广场的那条小径边有河道，河边拍布宫也是很好的机位。 我看到过同事拍的布宫在河面的倒影，角度非常好，拍出来很漂亮。 可是这天晚上我们拍出来的效果和角度都不理想，
所幸在拉萨的最后一天我终于找到了那个黄金拍摄点。
嗯，非常详细！！好用心呀！！！加油~~
回复静子的图片：好喜欢左边倒数第二张，等后面的这张大图^^
纳木措日落，会更到的，我尽快啊！
& & & &我们在广场外叫了辆三轮，问好师傅说认识邦达仓的，可以送进八廓街，叫价15元。结果在步行街那就被警察叔叔拦下了，车不让进，三轮师傅也翻脸不认人，说本来就不可以进去的，要我们自己走。走就走吧，可车费就不该收15元了，师傅却一分也不肯少，一点道理也讲不通。钱虽然不多，可他不讲道理，我们也较上了真。我捧着痴痴的相机退进检查站里，让他放手去准备据理力争了。这时检查站的警察叔叔出面调解，劝那个师傅不要欺负外地人了，这点路10元钱还不够嘛，师傅这才悻悻离去。&& & & &回到邦达仓，风秋和杭他们都回来了，我和燕云、笨笨是初次碰面，燕云有点低烧，其他人反应倒还可以。他们向我们介绍了这两天在拉萨的经历，让我和痴痴对自己接下来的两天更加充满了期待。不过前两天拉萨一直下雨，还好从我们来以后天就逐渐转阴放晴了。他们四个人前两天住一个五人间，剩下一张床正好痴痴睡。我不习惯男女同房，所以特意要求包了一间两人间，一个人住噢。 & & & & &邦达仓没有标间，卫生间都是公用的，浴室在一楼，其实就是青旅的性质，只是胜在古建大院的风情，当然他家确实维护得不错，卫生也搞得很干净，服务很好，价格也很亲民。当时杭就是听了朋友的大力推荐，特别想定邦达仓，虽然我不喜欢青旅，但想想算了，就一起来感受一下吧，&再说位置、价格都很有吸引力。住下来感觉优缺点都很明显，但不是我喜欢的那一款，下次可以试试其他家。& & & & & 我值了班，又在火车上呆了一天，感觉自己没什么高反，于是一横心决定罔顾注意事项，晚上还是洗个澡吧。本来没敢洗头，怕着凉感冒。不过洗着感觉浴室的热水还是很给力的，所以干脆把头也一并洗了，真通泰啊！&晚上我在一个人的两人间里美美睡了一觉，其实蛮晚才睡着的，因为一楼酒吧里K歌一直到深夜。这也就是我不喜欢住青旅的原因，太喧闹，休息不好，怕热闹算不算“初老症状”？
& & & & & & & & & & & & & ——————————————————————————& & & & & & & & & & & & & & & & & & &D3（9月18日）：拉萨（预约布宫门票，药王山，& & & & & & & & & & & & & & & & & & & 宗角禄康公园，曲桑日追寺，色拉寺，拉萨河） & & & & & & & & & & & & & —————————————————————————— & & & & &据杭他们说，布宫预约不是很紧张，他们那天是8点多去的，约到了第二天下午。我和小蔡、痴痴为了保险起见，决定这天一早就去，约好6点半起床。小蔡很守时，我起床的时候他已经一切就绪等在楼梯口了，我洗漱好，去叫痴痴，这家伙还在睡大觉呢！我们先去前台帮小蔡定了今天的房间，他顺便咨询了一下拼车信息。
小蔡换到了一个三人间里，并且报名参加了两天后的一个“纳木措+珠峰”5日拼车游。 看看房价，很不错吧！ &
我们三人出发向布宫慢慢走去，兜着布宫绕了半圈才找到排队买票的地方。 这一天天气阴阴的，但总算不下雨了，没有蓝天白云的映衬，布达拉宫也少了几分壮美！
布宫前虔诚祈祷的藏族大妈，她们都喜欢将彩色的丝线编进辫子里。
我们8点多开始排队，前面已经排了好长，队伍都折返过来了。 有的人说早上5点多就过来等着了，太夸张，我觉得完全没有必要！ 8点40左右窗口开放，队伍移动得还是很快的，我们这时候还饿着肚子呢。 其实完全可以派一个人过来排队，每个人最多可以预约四个人的票，必须带身份证原件！
队伍外有藏族大妈在兜售饰品，5元钱一个，和八廓街上价格一样。
9点多一点，我们就拿到了门票预约券，约到了第二天中午12点。
门票到手，已经饥肠辘辘的我们决定先解决早饭。 药王山下的一家藏族茶馆就在街对面，就是他了！
茶馆里清一色全是藏民，弥漫着一股浓浓的酥油味。 太好了，我就是想体验一下原汁原味的藏餐。
一个很阳光的藏族小帅哥坐在我对面，很上镜吧！
藏面，我们一人一碗，嗯，有点辣，也有一股酥油味。
我们三个人叫了一小壶酥油茶，咸咸的，不算难喝，想着能帮助克服高反就尽量把它喝完了。
& & & &三个人的早餐才吃掉16元。小蔡决定去买回程火车票，我和痴痴先自己逛逛，于是我们先上了药王山，上去一次2元/人。这天的天气实在不给力，随便放一张吧，后面一天的照片就好看多了。
药王山下来，我提议去布宫背面的宗角禄康公园逛逛。 公园里，围绕布宫是一排长长的转经筒，路上全是转经的藏民，我也来转一转。 &
在藏语中“宗角”的意思是：（布达拉）宫堡后面；“禄康”,意为鲁神殿。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下和水中的一类神灵的统称。“鲁神”往往被汉译为“龙神”，进而又被误传为内地人所说的龙王，“龙王潭”这个俗称因此出现。17世纪布达拉宫扩建过程中在此大量取土，遂积水成潭。六世达赖时期对这里进行了整治开发，在潭中小岛上按坛城模式建了一座阁楼，井架了一座长20多米、宽3米多的五孔石拱桥与外界相通。西藏民主改革以后，宗角禄康被辟为公园。&爱侣白毛浮绿水，红掌拨清波&&
龙王潭是拍摄布宫倒影的一个绝佳地点，可惜这天天阴且微风，出不了好片。所幸今年10月再行西藏，在龙王潭拍到了最美的秋色，和最完美的布宫倒影。
宗角禄康公园里的白塔
兜了一圈，我和痴痴原路返回。和转经的藏民再次迎面相遇。
我在路边用长焦偷拍转经的藏民，他们的虔诚和专注具有很强的感染力，
让旁观的我深深觉得有信仰真是件很幸福的事情！
这是我第一次在西藏看到磕长头的人，震撼、钦佩、感动……
路这边是转经筒，另一边就是些小店铺，这家卖的什么？牦牛肉吗？
这一块一块的是不是酥油？
回头再看一眼这熙熙攘攘的人流。 走出公园，回到药王山脚下，和顺利买好车票的小蔡碰头。 我们叫了辆出租车前往色拉寺，不打表，一口价20元。}