拳星时代：让你博出状态“击”起斗志！
看剧被安迪的小拳拳撩到，逛微博被姚晨的搏击训练刷到……相信，很多人都在想：搏击健身为什么会成为健身界的一股潮流？本部长这就来为你解答。
强烈搏击训练会让你变的健康、敏捷和强壮，但那仅仅只是开始。搏击训练能让你的皮肤产生奇妙的变化并改善你的精神状态，更不用说改变你的身体了。
你的皮肤会变的更好，这可不是所有的人都知道的小秘密：搏击训练里有氧运动的因素会对你的皮肤有奇效。这是为什么呢？因为搏击训练会给你的有氧系统带来惊人的紧张的需求（通常你不会意识到你是多么紧张，当你的注意力在搏击训练的时候）你的心血管系统围绕你的整个身体超速传送含氧血流，并且增加的血液流量会帮助修复皮肤细胞，而且，增加的血流同时会帮助清理废物，保持你的皮肤健康和活力。所以，忘记日常那些浪费时间的皮肤护理吧，一些紧张的搏击训练将会是你需要的全部。
搏击会改善你的精神状态。本部长发现通过搏击训练就像是在给精神做淋浴，它完全让自己焕然一新。在训练的最后，会得到更高层次的自我激励，会给你一种实实在在的成就感，让你充满了信念和坚持。
其实无所谓你是新人还是专业人士，当你拥抱这种训练的时候，你不由自主的会感到积极向上，并且训练的结果会让你看到这个世界的美好。
搏击不仅会让你变的健康，还能够显著的改变你的身体！女性的锻炼效果特别明显，很多女性以前从来没做过这种搏击训练，所以对身体来说是真正的冲击——并且这种冲击很大的几率带来非常显著的效果。对于搏击训练能够非常迅速的塑造上半身,塑身手臂、背部和肩膀这方面，本部长可是有第一手经验。由于大量的踢腿，屁股迅速变的紧实。你的身体没有任何变的粗壮的风险——你只会更苗条，强壮和有气质。
搏击健身我们更专业！拳星时代搏击健身俱乐部期待您的加入！
地址：万家丽国际MALL 4F
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点拳星时代：健不健身的差别，看看人家安迪就知道
拳星时代：健不健身的差别，看看人家安迪就知道
千呼万唤，《欢乐颂2》终于开播了！很多人都把关注点放在了安迪度假期间换了几套衣服上，火力全开的气场和健康光泽的肤色体态，一不小心又吸粉无数，但小编却被她潇洒挥拳的一幕给打动了！谈及安迪这样的女生，高智商海归、做事干脆利落，靠理性思维取胜，完美得像一台机器……但是你错了，就算是安迪也有每天都要坚持做的一件事——健身。细看下来，安迪生活作息极其规律，晚上十一点要睡觉的话，从十点半开始就不能被打扰。维持体态的方式从不靠节食，而是靠每天早上的晨跑。第二季开播后，安迪更是在小包总的秘密基地靠打拳解压，让在屏幕另端看的人都直呼过瘾。当然，喜欢练搏击的可不止安迪。那些有颜、有胸、有腰、有腿，要什么有什么，没有多余脂肪的大美人，她们都在练搏击。搏击为什么那么适合女生？搏击非常适合女生减脂塑性。练搏击讲究速度、力量以及身体的协调性，可以有效运动全身。打拳时身体不断移动、旋转，在这个过程中能够锻炼全身多处肌肉，特别是对腰腹部的燃脂塑形有很好的效果。另外，练搏击每小时能消耗掉约600大卡的热量，是慢跑的2倍，所以搏击是非常好的有氧运动。一个人想要在家练搏击，不夸张的说，困难程度五颗星。第一，你并没有像小包总一样的贴身教练陪你健身顺便侃天侃地第二，你家并没有让你肆意挥拳的专业器材设施第三，你确定当你一个人在家的时候，练搏击不是嘴上说说而已？以上，纠结那么多不如加入拳星时代搏击健身俱乐部，和大家一起练习搏击。你想要的专业教练、齐全设施这儿都有，考验意志力的时候到了，坚持练搏击，你会发现成为安迪不是梦！
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
百家号 最近更新：
简介: 这里是宅基腐动漫大本营
作者最新文章【图片】拳星时代：搏击总会给你带来意想不到的惊喜_拳星时代吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：56,594贴子：
拳星时代：搏击总会给你带来意想不到的惊喜
看剧被安迪的小拳拳撩到，逛微博被姚晨的搏击训练刷到……相信，很多人都在想：搏击健身为什么会成为健身界的一股潮流？本部长这就来为你解答。 强烈搏击训练会让你变的健康、敏捷和强壮，但那仅仅只是开始。搏击训练能让你的皮肤产生奇妙的变化并改善你的精神状态，更不用说改变你的身体了。 你的皮肤会变的更好，这可不是所有的人都知道的小秘密：搏击训练里有氧运动的因素会对你的皮肤有奇效。这是为什么呢？因为搏击训练会给你的有氧系统带来惊人的紧张的需求（通常你不会意识到你是多么紧张，当你的注意力在搏击训练的时候）你的心血管系统围绕你的整个身体超速传送含氧血流，并且增加的血液流量会帮助修复皮肤细胞，而且，增加的血流同时会帮助清理***，保持你的皮肤健康和活力。所以，忘记日常那些浪费时间的皮肤护理吧，一些紧张的搏击训练将会是你需要的全部。 搏击会改善你的精神状态。本部长发现通过搏击训练就像是在给精神做淋浴，它完全让自己焕然一新。在训练的最后，会得到更高层次的自我激励，会给你一种实实在在的成就感，让你充满了信念和坚持。 其实无所谓你是新人还是专业人士，当你拥抱这种训练的时候，你不由自主的会感到积极向上，并且训练的结果会让你看到这个世界的美好。 搏击不仅会让你变的健康，还能够显著的改变你的身体！女性的锻炼效果特别明显，很多女性以前从来没做过这种搏击训练，所以对身体来说是真正的冲击——并且这种冲击很大的几率带来非常显著的效果。对于搏击训练能够非常迅速的塑造上半身,塑身手臂、背部和肩膀这方面，本部长可是有第一手经验。由于大量的踢腿，屁股迅速变的紧实。你的身体没有任何变的粗壮的风险——你只会更苗条，强壮和有气质。 搏击健身我们更专业！拳星时代搏击健身俱乐部期待您的加入！地址：万家丽国际MALL
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴}