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穷游大洋洲
休闲二日游松恩峡湾，怎么能不省钱——奥斯陆市内吃喝购玩退税省钱实战心得。
休闲二日游松恩峡湾，怎么能不省钱——奥斯陆市内吃喝购玩退税省钱实战心得。
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松恩峡湾经典线路
火车：奥斯陆-myrdal。 在myrdal 转乘开往经典高山火车——弗洛姆小火车
住： 小镇弗洛姆
轮船游松恩峡湾，船从弗洛姆开到古德旺恩
古德旺恩汽车至沃斯
沃斯-奥斯陆 火车返回
早上6点20左右到达奥斯陆
（一）在路上
来挪威两趟了，都没有在好时间来，也没有太多的时间。来挪威之前，拜读穷游网上的帖子，对挪威有大爱的人太多太多，峡湾更是如雷贯耳，于是非去不可。
老公是个实在人，坚决否定了我要去那三块石头的念头。因为四体不勤的人，带着孩子的人，是不能在秋天，景区公交旅馆停业的情况下去的。于是，跟穷游诸君不同，我们坐火车、轮船、住酒店，进行了一家三口，弗洛姆小镇二日游。此段行程，是各大宝典、挪威旅游册推荐的经典松恩峡湾线路，全年通航，居家出游的朋友，可以来个周末二日游，就当精神土豪式农家乐了。
1 高大上的奥斯陆火车
奥斯陆在我心中就是高大上的代名词，一切都是那么的高端，一切都是那么贵气。
买票就不说了，挪威火车站官网去买，穷游信息很全。官网买票，打印上车，就是奥斯陆到卑尔根的快车。
奥斯陆的火车站，外表看并不气派，但里面一面巨大的电子屏，车次时间表清清楚楚。星巴克、超市等干净的店铺形成候车区，看着十分舒爽。当然，吃是不吃的，太贵。
豪气无人的候车厅
挪威的火车内饰相当大气。我们买的是家庭票，安排在家庭车厢，上来就是一节车厢布置成的儿童游乐区，有滑梯和小房子，适合6岁以下儿童。
一等座有免费咖啡，我以为我也可以喝，结果来了一杯后，被告知要付费，于是跑到餐车付了咖啡钱，还算地道，28nok.
火车设计相当人文，这节车厢座位是几号到几号在车门上电子屏显示。当然，我们为省钱，从来不买座位。 家庭车厢，上来就是儿童娱乐区
一小节车厢让儿童玩，霸气
一等车厢有咖啡吧，对一等座免费。
2 沿途的景色十分怡人，湖泊，高山冰川点缀其中。
秋意正浓，冰川清晰可见
3 准点到达myrdal。 下来转乘弗洛姆的高山小火车，这时发现，好多好多的同胞，乃们真的对挪威太爱了，大家都穷游人有木有。
高山小火车，那实在是个贵啊，20公里收费400nok，这合理吗？沿路景色啊，这个问题真是好，景色漂亮不漂亮看图说话吧，
我反正是觉得还行，但不值这么贵的票。有腿的人，应该沿山路徒步过去。
弗洛姆小火车，静静停在myrdal的火车站。
当班的是一个马丁叔叔
火车前行，一路停停走走，有景点就停下了。天气不是很给力，入秋后，天天下雨并不稀奇。所以，都在雨兮兮的天气中前行。这是第一处瀑布。
山谷中散落着小房子
（二）在弗洛姆
出发前，查了下弗洛姆的介绍，500人的小镇，脑补一下，没得说，小得不像话。订宾馆的时候，颇费心思。宾馆贵呀，都是1000多nok, 有公寓带厨房的，有星级宾馆。老公要求带厨房公寓，最好在3公里以外的，booking搜一下，果然啊，这种农家小院是最便宜的，不到1000nok.而小镇上的，码头附近的，都是1300以上的，这还是淡季价。
但是，谁耐烦在旅行途中还做饭呢？果断入手一家位置绝佳的宾馆。到了一看，果然不错，海景房，房间有地暖，虽然天不太冷，但地热已经供上了。带大孩子，又不想加床的，睡一个在地板上是非常舒服的。
这家宾馆，位置绝佳，房间有地暖。早餐丰盛，早餐7点半开始，也符合带孩子家庭早起的习惯。
可爱的妹妹，自己拿的早饭，太乖了。
安顿好了后，拥抱大自然去。
1 徒步7条路线
这家宾馆在位置C。徒步线路中，1最短，7最长，5线是平缓的骑行路线。2、3、4、5、6 其实都是一个方向，就是沿铁路往弗洛姆老城走，上山走20公里，就到了弗洛姆小火车的起点myrdal。
7号线走山路，风景很棒！
当然，还可以坐船。坐船一个是时间要求，一个是需要向导。设备都是导演团队提供的。
徒步弗洛姆，是最便宜的玩法。有7条徒步路线，1、2、3、4我们都完成了，so easy。不刺激，风景好是好的。
1号徒步路线，绕小镇的自然公园，最短。
在公园有个小高点，悠闲地拍个图。
对于男孩来说，走路神马的，是最讨厌的，不刺激，只能来个稍微有点刺激的。这一排自行车，都是山地车，一个手刹，主要靠脚刹。车性能相当好。2小时起租，100nok一部。超过两小时的，按250算，当天5点前归还。
迫不及待地骑上了。
沿5号线骑行，这条路就是通往艾于兰小镇的，距离7公里。一个骑行，一个跑步，组合不错。
骑行2公里后，遇到麻烦，上了正式公路，但路正在修。通往艾于兰的公路是单行道通车，考虑孩子骑车太不安全，不准他在公路上骑车，转向山上骑。
向上骑车，其实是推车600米，来到山上的景点，峡湾小木屋。当年的渔民和村民的旧居。
有100多年的木屋
半山腰上，俯瞰峡湾，秋意正浓
山坡上有几只很萌萌哒的肥羊
萌萌哒的小肥羊在吃草，晚上我们要吃了你！
下山冲啊，把老爸的包包也托上
一下午，又骑车，又徒步，又爬山，好了，小子的肚子要饿瘪了。小镇晚上只有一家维京海盗饭店，我们不要吃鱼，我们要吃羊！
装修布置都是按维京海盗的风格来的
一楼是酒吧，专供弗洛姆山泉特酿啤酒。
特酿啤酒，酒精浓度7%
耗费700nok，吃了两盘菜。海盗吃的鱼和汤没点，太贵。这桌同胞点了，他们觉得太贵，没啥意思，叫我们别点。
酒饱饭足后，出门看到晚霞。
第二天，好运道已经用光，峡湾变天了。只这一抹阳光之后，开始下雨，淅淅沥沥，秋雨秋意。
雨中的老城
雨越来越大，枯坐在酒店等船
下午3点10分的船，船一来，发现奇迹了。第一艘大船坐满的同胞，第二艘船，还是坐满的同胞，亲们，乃们太爱峡湾了啊！！！这么大艘船，都是同胞啊！
第二艘，小一点的船，还是同胞
看看，满船的同胞，我们是来游三峡的。
只有船上的服务员是老外，奇迹，奇迹，只有一桌老外，他们瞬间没有存在感了
峡湾真没啥，下雨多，没觉得那种夺人心魄的美
最后，船要靠岸的时候，来了点仙境的意思
真的是峡湾的小镇，十分让人羡慕嫉妒
就这样，两小时，耗费巨资的船费，有个啥啊
船到古德旺恩，就古德拜了
再坐车到沃斯，天也晴一点了，可怜娃冻得哆哆嗦嗦，还比个剪刀手。
我用拖鞋行走了峡湾，好吧，也算一奇景！
留下维京时代的船影。
车到沃斯后，好不容易见到太阳，在沃斯的湖边，追着太阳拍了几张，稍许平复了失落的心情。
回到奥斯陆，回想这趟旅游，心情久久不能平静，一定要形容出来，我会说三个字，那就是——不值当！
你说景色吧，它也是美的，但是绝对没有到惊天地，泣鬼神的地步。但是这两天的花费，那真的是惊了我啊！
周末出游，两天花了8000多，还只出去吃了两顿饭，值吗，值吗？！所以，贵觉不爱，北欧啊，分分钟就让我们囊中羞涩，再美丽的景色，也让我没了心情。何况，真没觉得比瑞士、德国美到哪里，完全没有初到克罗地亚的惊艳感，再加上这种花费，我要再次强调“不值得”！！
回到奥斯陆吧，我得说，亲们，来旅游的亲们，奥斯陆一定要定apartment，不省钱，这里绝壁是过不下去的。把吃的解决了，奥斯陆蛮值得购物、闲逛的，这里还是有穷玩的去处。以下几点省钱的招数，我跟大家分享分享:
1 啤酒，零食在机场买！
奥斯陆的物价，贵到没朋友，这去过的都有体会。所以，到了奥斯陆，在机场，就要为吃吃喝喝操心起来。
奥斯陆的机场，出来取行李，必定经过一个很大的超市。这个超市开始看到，觉得一点不便宜，但是，亲们，这比起市内超市，那是最便宜的地方。一群人在超市里狂排队购物，就是要把便宜的买好。这里是买啤酒的好地方。打算在挪威旅游的，自驾的，酒水就从这里开始买。市内的啤酒都是20多一罐。
水果很贵！路边可采
仔细观察，奥斯陆的市内公园，小花园，里面有很多苹果树，随便摘，不花钱，没人管。
3 自己做饭，超市买菜，相对便宜。港口有鱼市，不要错过
一定要记住，奥斯陆最重要的地铁站，国家剧院站。Nationaltheatret
从这站出去，往码头走，每周3、4、5 、6，早上7点有两条渔船卖海鲜，极其便宜。300nok, 可以买到一条大鳕鱼，比目鱼，和很多小鱼，还有虾，总之，7点的码头，早鱼市非常新鲜便宜。
这样的一顿饭，还可以，自己做，吃的起
超市三文鱼很新鲜，好吃，挪威的三文鱼是经过巴氏消毒的。一整条包装的三文鱼，论公斤称，在ICA这样的大超市买，相对便宜。鳕鱼比较便宜，超市偶尔有打折龙虾卖，也不贵，一只50NOK。
ICA大超市有很多，地铁站STORO下来，有很大的超市，这站附近还有很大的户外体育用品店，虽然价格贵，但北欧品质，绝对值得。
奥斯陆购物大街Karl Johans
仍然从国家剧院这站出来，正对王宫这条宽阔的大道就是Karl Johans，主要商店都在这条街的附近。我觉得奥斯陆是个神奇的城市，挪威人都不怎么在意品牌，所以，这里奢侈品牌和HM这样的快消品都在一起。再说，挪威又没啥便宜的，他们喜欢有设计感的东西，衣服质量都不错，有几个特色品值得一说。
奥斯陆风情羊毛衫，高质量，纯羊毛，vijing风格 。这家店有家分店在王宫附近，正对王宫，向右边的路走5分钟，在斯堪的纳维亚酒店一楼。
这家羊毛衫店，是奥斯陆特色品牌，里面两种价格，没得说，一种便宜，made in china , 一种死贵，死贵的，挪威特色。买贵的。退税25%。
其他的大品牌，其他地方有的，奥斯陆也有，只不过这里对品牌并不怎么推崇，有的大牌深藏在貌似地摊货里，这个真的要对奥斯陆树拇指。真正富裕的国度从来只重视自己的感觉！
在各种高端霸气的物价里，难得奥斯陆的奢侈品并不见得比欧洲其他城市贵。以burberry为例，她家的风衣，经典款的，华沙的上市价是7000兹，相当于人民币14000，慕尼黑也差不多，奥斯陆的标价是11000多nok, 从这点来说，好像并不比其他地方贵！熟悉的亲，可以留意。
但是12月来的亲，这里打折是实打实的半价，值得一看。圣诞来，这里很多半价的，半价里面还有30,32 的小码，这就尤其难得。
burberry旁边是宝蝶加包包，对面是爱马仕，和GUCCI。在议会大楼附近有LV的专卖店，奢侈品店分得比较散，但他们都在圣诞，实打实的半价，还行。
宝蝶加圣诞开始打半价，半价啊，亲们，小点的挎包半价后是6000多nok，还退税23%。难道不值得动心吗？但是我也光心动没有行动。
[*] 奥斯陆崇尚原创设计，喜欢的，可来这家店。太设计感了，去几趟都没搞清楚内部布置。这家店的东西都可退税。不过，奥斯陆没有便宜货哦。这家店，看着像摊贩的自营小店，但里面的价格都比较高端，奥斯陆无便宜货，衣服质量是很好的。[*]这里面有设计感很强的Alexander Wang , 在一个偏僻的角落里，隐藏着英国大牌 Babor, 这是真爱的一个品牌！ 还有北欧人喜欢的丹麦大牌，buttero. 唯一不好的就是颜色单调，真正的黑白灰的服装世界。后两个我在其他地方真的很少见。[*]
[*]喝咖啡，吃甜点，虽贵，但相对饭是便宜的。[*]这里是最高端的喝咖啡去处。易仆生、蒙克经常去的地方哦，死贵不解释，就在外瞅瞅。[*]
[*]国家美术馆里也有咖啡屋，也是奥斯陆著名的喝咖啡去处。[*]正常的咖啡甜点如下[*]
王宫大道两边穷逛逛吧[*]
奥斯陆人的生活是相当极简、健康的，只有像当地人一样生活，才能体会奥斯陆的风情。
奥斯陆的海边可以钓鱼，自备钓具，在海边垂钓，自得其乐！ 垂钓地点，Lysaker， 公交31路，Lysaker station. 站下来，向着海边走，一问当地人，都知道。
Lysaker 钓鱼的地方
一钓就开张
边钓鱼边欣赏美景，在阳光下，景色时刻在变化
钓完鱼，在附近写字楼像个奥斯陆人一样，混进去，吃他们的工作餐，他们不拒绝外来人的，50Nok工作午餐
挪威公司的福利，何其好！羡慕嫉妒恨！！！写字楼工作餐厅
写字楼陪的健身房，可淋浴
下班后，奥斯陆人的真正生活开始了，各种健身，徒步。
下面是奥斯陆徒步最佳地点，从Lydalen，奥斯陆艺术学院开始，这是奥斯陆马拉松的一段路，极其漂亮的景色，看到这里，才觉得，奥斯陆，生活虽贵，却值得。
下班后的市民徒步，骑行，跑步的步道。
沿着这条河，走到一个湖边。这条河夏天可游泳，秋天有野鸭，非常漂亮
路上还有健身的少年
走到湖边3公里左右吧，秋色无敌
随处是小桥流水
这样的奥斯陆才是奥斯陆人的生活场地
穷逛奥斯陆，不花钱，有美景！
奥斯陆风情羊毛衫，奥斯陆最值得买的纪念品。
这是满满的vijing style .
最下面那件衣服，barbour , 英国品牌，华丽丽的三个国王徽标。只在奥斯陆商场逛街时发现了这一品牌，大爱。做工精致，可惜不打折。（英国没去过）
帽子，上面两顶，noway dale，很贵，但编织很精致，手感不一样，400多NOK，小贵。
下面的帽子，没得说，made in china， 价格超值。两样加起来150nok. 做得也不错，就是材质不如上面的好。
这是维京风格的编织图案。男孩纯羊毛衫。DALE的。也是小贵，1200NOK，纯羊毛，据说纯手工编织，这不确定，但这种花纹是传统图案。
在奥斯陆，丹麦设计比较受推崇。这个品牌是丹麦极简主义大牌，国内不多见。纯棉外套是代表款。
在打折季里，五折后的价格绝对心动行动！这一件夹棉长外套，五折1100多，再加上退税，到手价不到1000nok.这种逆天的价格，不买都要悔得吐血。名牌不值得追，但求能买到心仪的衣服。
楼主，你好。我朋友想6月份去，走的路线和你一样。现在遇到一个难题，从古德旺恩到沃斯的巴士车，该怎么订票，您能分享一下吗？
楼主，你好。我朋友想6月份去，走的路线和你一样。现在遇到一个难题，从古德旺恩到沃斯的巴士车，该怎么订票，您能分享一下吗？
这个峡湾网站，可定车票、船票
峡湾旅游网
真不错，好美啊！！
很值得的旅程！
我们也想这么走，也是车票、船票不好订。楼主给的第二个网页打不开；第一个网页中输入flam说地名不对。请楼主告知，谢谢！
这是定汽车票的
这是 松恩峡湾的旅游信息网
船票那个网站， 本来中间有地图的，因为google的原因，所以，google地图显示不出来，你就没法选路线了吧
请问楼主，你那在奥斯陆吃工作餐是在什么位置上？地铁哪站下呀？
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奥斯陆作为挪威的首都，大部分去挪威的小伙伴们都会在奥斯陆停留一段或长或短的时间。那么，奥斯陆有哪些地方值得一去呢？接下来，我们就一起看看吧！奥斯陆国家美术馆地址：Universitetsgata 13，0164 Oslo，Norway交通：搭乘公交至 Tullinl?kka 下车，步行可到。奥斯陆国家画廊有很多挪威浪漫主义的绘画作品，这些作品在欧洲其他地方几乎看不到。馆中有一些很著名的画，比如，蒙克的《呐喊》（The Scream）。如果是为了蒙克的呐喊而来挪威，请一定要先去国家美术馆，因为呐喊的终稿是在国家美术馆展出的，而蒙克博物馆只有呐喊的线稿。而且，在这里，还可以找到戈雅，毕加索，莫奈等别国著名画家的画作。博物馆有一个小画室，是专门为游客准备的，有兴趣的人可以自取纸笔进行临摹，墙上贴满了游客们的画作，看着很有趣。另外，博物馆周一闭馆，周四免费。挪威维京博物馆地址：Huk Avenue 35，Oslo 0287，Norway交通：搭乘 30 路公交至 Vikingskipene 站。博物馆内展览了来自挪威各地的考古发现，最著名的展品就是三艘在 8 至 10 世纪出没于北欧海域的海盗船，分别是奥斯伯格号，高克斯塔号和 Tune 号，它们是在奥斯陆峡湾附近的坟场出土的，其中以奥斯伯格号维京船保存得最为完整。博物馆还展示有维京时代的用具、床、马车、木雕、帐篷以及其他生活用品。维京博物馆位于奥斯陆城区港湾的对面比格半岛上。奥斯陆的各类博物馆几乎都集中在那附近，因此，比格半岛也被称为奥斯陆的博物馆岛，游客可以沿途观赏，十分方便。奥斯陆歌剧院地址： Kirsten Flagstads Plass 1，0150 Oslo，Norway交通：搭乘有轨电车至 Jernbanetorget 站下车。由大理石和玻璃建造的歌剧院，大小相当于 4 个国际标准足球场。建筑靠水，远远看去，就像是一艘从水平面升起的船，宏观大气，但又不失作为文化中心的灵动精致。游客可以登上屋顶漫步，饱览奥斯陆的美景。剧院内有 3 个舞台，一千一百多个房间。主观众席位靠后面的一千多个座位都都拥有自己独立的屏幕，能够在演出同时提供 8 种语言的字幕提示。这座现代主义建筑被时代周刊的 Richard Morrison 描述得如此让人沉迷：我恋爱了。她是挪威人，华丽至极，有趣至极，还有着令人惊讶的内涵。她就是奥斯陆歌剧院，从峡湾中拔起，美丽惊人的大理石和花岗岩屋顶让她看起来就像一座出水的冰川。维格兰雕塑公园地址： Nobels gate 32，0268 Oslo，Norway交通：乘坐地铁在 Majorstus 站下车，参观公园可搭乘公共在 Vigelandsparken 站下车，参观博物馆则在Frogner Plass 站下车。维格兰雕塑公园位于奥斯陆的西北部，里面的雕像均由挪威雕塑家 Gustav Vigeland 完成，公园名字也是用这位雕塑家的名字来命名。雕塑公园极具辨识度和代表性，这也难怪，毕竟里面放置着的可是雕塑家 Vigeland 花了半辈子的心血创造出来的 192 座雕塑。所有雕塑集结成的主题十分突出，那就是生命，少壮垂暮，生老命死。雕塑动作千奇百怪，比较夸张化，其中，最出名的莫过于“愤怒的男孩”和生死柱。愤怒的男孩，就是一个跺脚闹别扭发脾气的小男孩雕像，只不过，它的表情和动作实在是太生动传神接地气了，所以大家都忍不住上去摸摸它的小手哄哄它，因此，它的一只小手已经被摸得锃光发亮，从脚上还能找到被锯的痕迹，曾被盗无数次，不过，幸好它现在还在那里。高达 17 米的生死柱，刻画了 121 个浮雕，是 Vigeland 14 年的心血。柱上既有夭折的婴儿，也有不幸的青年，既有披头散发的妇女，又有衣着褴褛的老人……世人不满人间生活，向“天堂”攀登，相互碾压，但又有相互扶持，有人挣扎，有人沉迷，有人堕落，有人警醒，世家百态，不过如此。无论是在艺术技巧还是思想深度，这个雕塑都很好地代表了创造者的实力。除了雕塑之外，这座占地将近 50 公顷的公园里还有一大片草地，天气好的时候，不少当地人来到这里沐浴阳光。另外，公园往南，走大概 5 分钟的时间，还可以看到维格兰博物馆，不过需要注意的是，虽然公园是全年 24 小时免费开放，但博物馆却是需要购买门票才能进。弗拉姆博物馆地址： Bygd?ynesveien 39，0286 Oslo，Norway交通：搭乘 30 路公交车，在 Bygd?ynes 站下车。弗拉姆极地船博物馆同样位于奥斯陆比格半岛上。这座三角型的建筑存放着挪威最好的木质极地考察船，同时也是挪威第一艘专门为极地研究修建的船——弗洛姆号。参观者还可以进入内部的船舱和机械室，亲眼观看船内的设备和生存环境。另外，还有个小体验馆可以让游客体验极地的感觉。挪威人对于极地的向往在这座博物馆内可以得到充分的体现。馆内不仅用 9 种语言详细介绍了 1893 年到 1912 年间的三次伟大的弗拉姆探险，十分引人入胜，还介绍了许多著名探险家的科考过程以及最重要的科考结果。世界上最大的关于极地主题图书馆也在此地，有超过 220 种书籍陈列于此。奥斯陆市政厅地址：R?dhusplassen 1，0037 Oslo，Norway交通：搭乘12路有轨电车于 R?dhusplassen 或 Aker Brygge 站下车，步行可到。奥斯陆市政厅除了是市议会、市政府的办公地点，并且也是艺术工作室和画廊之外，曾经还是每年颁发诺贝尔和平奖的地方。这座砖红色的建筑于 1950 年为庆祝奥斯陆建城 900 年而落成，在 2005 年，奥斯陆市政厅还被选为奥斯陆的世纪建筑。市政厅的周围有大量雕塑，表现了挪威人生活的方方面面。阿克什胡斯城堡地址：Akershus Festning，0015 Oslo，Norway交通：搭乘 12 路有轨电车于 Christiania torv 站下车。城堡坐落于市政厅旁，建于 13 世纪末，距今已有 700 多年的历史了。曾经是一所监狱，后来又成为皇宫行宫的一部分，是举足轻重的军事要塞。城堡占地面积很大，内部装潢也是保留了中世纪的原貌，饱经沧桑，可以慢慢参观，感受奥斯陆的历史。最让人喜欢的是登到城堡的高处，可以俯瞰 Aker Brygge 的海港，坐拥无敌海景，时间合适的话，还可以看到峡湾落日，目之所及，皆是秀美。奥斯陆主教坐堂地址：Karl Johansgt. 11，0154 Oslo，Norway交通：临近中央火车站，可步行前往。奥斯陆主教座堂建于 17 世纪，挪威皇家和挪威政府经常会在这座教堂举行一些公共事件或者重大活动。它那高耸的塔尖就是奥斯陆市的象征。教堂除了拥有美丽的玻璃和青铜大门外，还有由 6000 支管子制成的管风琴，十分可观。教堂后面还有挪威國王 Christian 四世的雕像。看了这么多各有特色的地方，有机会去到奥斯陆的话，肯定不会没地方玩啦。
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