媒体热议游戏上瘾：外国政府怎么“治网瘾”|网瘾|游戏上瘾_新浪新闻
　　中新网7月7日电 （何路曼）“一起开黑啊”、“优先击杀输出”、“我打野，来个坦克”……如果你还没有入《王者荣耀》的坑，这些“专业术语”可能会让人摸不着头脑。而对于热衷于花钱买游戏皮肤的新一批“电玩上瘾者”来说，这是他们所深深沉醉的生活。近年来，迷失在虚拟世界里的网瘾人士无论中外，呈现低龄化趋势，各国政府为拯救“电玩虫”们，操碎了心。
　　[“网瘾”——从一次恶搞，到真的是病]
　　[资料图片：泰国清迈一少年在玩儿电脑游戏。（图片来源：法新社）] 资料图片：泰国清迈一少年在玩儿电脑游戏。（图片来源：法新社）
　　己方一名英雄被攻击，其余几名队友集体TP支援的画面，应该是很多人的青春记忆。从《魔兽争霸》、《星际争霸》，到DOTA、LOL，MOBA（多人联机在线竞技游戏）游戏占领了无数大学生的寝室和网吧。
　　然而，昔日的大学生都已成了大叔，网吧也不再如往日般辉煌，现在的青少年一跃成为手游的主力军。随着《王者荣耀》的闪亮登场，这个不论何时何地，只要有电、有WiFi、有流量，就可以随时“来几把”的游戏圈粉无数，
　　游戏玩家呈现低龄化的趋势，不禁让老一代玩家感叹，“我们都老了啊”。不得不承认，青少年在对游戏的热情、精力，甚至在财力上都有着惊人的潜力。但另一方面，因人生观和世界观尚不成熟，他们也更容易沉迷游戏，深陷其中。
　　对此，游戏运营方不得不推出健康游戏防沉迷系统的“三板斧”——未成年人限制登录时长、绑定硬件设备实现一键禁玩、强化实名认证体系。
　　其实，从20世纪90年代起，网络游戏就像打开了一个潘多拉魔盒，不仅让万千少年着迷，也释放出考验人意志的怪兽。
　　日，美国精神科医生伊万o戈登伯格在社区论坛内编造出一个名词——“网络成瘾”。他表示，这一病症的患者数量正急剧增长，并声称自己发现了“网瘾”这种精神疾病。
　　“网瘾”一词自此面世。
一名少女准备登录社交网站。（图片来源：美联社）
　　不过，那只是在社区论坛中开的一个玩笑，就连戈登伯格本人也不相信有“网瘾障碍”这么一种心理疾病。他万万没想到，自己一时的恶搞竟引来精神卫生界一场持久的争论。自1995年以来，美国精神病学界做了大量关于“网瘾”的学术研究。
　　在“网瘾”一词发明的第二年，哈佛医学院助理教授玛丽莎o欧扎克就在她工作的医院开了专治网瘾的门诊。她认为自己就是一个网瘾患者，在发现自己玩电子游戏上瘾之后，才想到这可能是一种新型的心理疾病，在各个年龄阶段都有可能出现。
　　根据美国一项统计数据显示，如果一个人每月上网时数超过144个小时（平均每天3到4小时），就可被归类为不正常的行为。
　　[怎么治疗“网络中毒者”？ 各国政府操碎心]
手机游戏低龄化趋势逐渐显现。一群青少年手机不离手。
　　一项跟踪3000余名儿童长达2年的研究发现——病理性游戏玩家更有抑郁、焦虑、社交困难和成绩下降的风险，而上瘾的有害因素则是：花更多时间玩游戏、社交技能更低和更加冲动。
　　和其他类型的成瘾一样，男孩比女孩更易对电游和网络上瘾，但是使用智能手机的比例则更接近。的确，智能手机和平板电脑的爆炸性增长将电子产品上瘾率推向了新的水平，近年来，玩游戏上瘾的人群呈现出低龄化趋势，青少年、儿童比成年人自制力低，更容易成瘾。
　　那么，对于这些不受控制的“网络中毒者”，各个国家都是如何治疗的呢？
　　美国：
　　美国的网络成瘾情况相当严重，每10个青少年与孩童中，就有1个有上网成瘾的症状。为了帮助网络上瘾者克服对游戏、赌博、聊天、短信及其他与互联网相关服务的依赖。网戒中心提供家庭式情境，让受治疗者“在旨在营造‘家’一样安全、自然的家庭式环境中呆上45天”。
　　德国：
　　德国有数万青少年患有网络依赖症，在14岁至24岁年龄段中，大约有25万人对网络产生严重依赖性，更有高达140万青年人属于问题网民。德国著名慈善组织维希尔之2003年建立全球首家网瘾治疗所。用艺术疗法，如绘画、舞台剧、合唱等；运动疗法，如游泳、骑马、静坐、按摩、蒸汽浴等；自然疗法，如种花、种菜、自己动手洗衣做饭等，帮助孩子们改变自己的生活。
　　韩国：
　　韩国政府部门估计，在4860万人口中，大约200万人有网瘾，其中87.7万人年龄为9岁至19岁。为帮助青少年戒除网瘾，韩国政府已在全国开办了140多个心理咨询中心。不过，最引人注意的还是以军事训练、体能训练、心理康复训练三者合一的“特训营”。年龄在16岁至18岁间的“网虫”在此度过12天的特殊生活。他们骑马、练搏击、做陶艺，甚至玩架子鼓。在营期间不得上网，每天只能用手机1小时，不得打游戏。
　　日本：
　　在日本，三分之一的小学生有手机，七成以上的高中生有手机。他们经常连续几个、甚至十几个小时用手机互相发短信聊天。从2008年3月开始，日本要求手机公司专门开发供青少年使用的手机。这种手机能打电话、上网查找资料，此外还安装有定向导航系统，但就是不能玩游戏。
　　[如何判断是否患上“网瘾综合症”？]
一名女孩在用手机上网。
　　1、是否觉得上网已占据了你的身心？
　　2、是否觉得只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使上网时间经常比预定时间长？
　　3、是否无法控制自己上网的冲动？
　　4、每当网络线路被掐断或由于其他原因不能上网时，是否会感到烦躁不安或情绪低落？
　　5、是否将上网作为解脱痛苦的唯一办法？
　　6、是否对家人或亲友隐瞒迷恋网络的程度？
　　7、是否因为迷恋网络而面临失学、失业或失去朋友的危险？
　　8、是否在支付高额上网费用时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网？
　　如果你有4项或4项以上表现，并已持续一年以上，那就表明你已患上了“网瘾综合症”。这是病，得治！（完）
责任编辑：倪子牮
跟格局小的人打交道，就像被缩骨伞夹住脑袋一样不痛快。
号外号外，特朗普又出行政命令啦！行政命令有多强，买不了吃亏，买不了上当，是XX你就坚持60秒！
吴承恩的人生经历，决定了《西游记》背后必然影射着中国特色的官场文化。
没有石油的生活，可能比如今这种依赖石油的生活更加有趣和充实。成年人迷恋网络游戏怎么办
成年人迷恋网络游戏怎么办
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：玩至半夜甚至通夜从读书时起希望他走出网络游戏去做份工作
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
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指导意见：网络综合症有点被网络完全受控制无法自拨现在的人是太过于迷恋了所以把它拨出来有些难度要正确的有耐心的去指导不要过激要慢慢的一天一天的逐步的这样引导他
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见：在戒掉网瘾的一段时间内个人的情感需要并未结束此时需要用一种新行为、新习惯来替代老习惯所产生的满足感可以参加团体心理训练这是戒除网瘾的一种很有效的方法团体训练是多种咨询理论的综合利用通过丰富多彩的群体互动活动对你产生感染、促进和推动作用帮助你改变认知改变心态获得心理上的提升
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
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指导意见：现代社会工作压力大而且很多时候人的价值取向出现问题时常常会迷失方向沉溺于一些事物中而无法自拨就你说的情况来说现在还是比较常见的造成这种情况的原因有很多不仅是因为游戏本身的诱惑性比较强个人的自制能力比较差还有其它诸如工作生活压力大在网络中可以找到自己的乐趣等等其实现在来说网络毕竟也只是一个虚拟的社会其不真实性决定了终究无法代替人的正常的社会活动对于这种情况就属于网瘾的一种了这种事情应当可以去看看心理医生从根本上来说也就是一种心理疾病而已平时可以多多与他交流一下如果说能缓解他内心的孤寂那么他就会从心里相信和亲近你而不是单纯地依赖于网络再者就是说让他注意力转移的方法换句话说就是想办法把他的兴趣点转移比如说他喜欢运动那么你也可以多带他去活动活动运动可以让他短暂地忘却网络带来的快感时间长了自然也就不会沉迷于网络了
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡、结肠炎，
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指导意见：网瘾只是一种精神上的依赖一种兴趣爱好建議把兴趣绝大部分转到谈恋爱学习以及工作上网只是一种最低级的消遣方式可以约些朋友打麻将泡吧吃饭可以和兄弟们出去唱歌喝酒我相信网瘾是可以戒掉的再坚贞的女人都会出轨只是每个女人心中的界限不同而已网瘾也是同样的道理找到代替它的兴趣爱好精神依赖
职称：医师
专长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见：你在戒掉网瘾的一段时间内个人的情感需要并未结束此时需要用一种新行为、新习惯来替代老习惯所产生的满足感可以参加团体心理训练，这是戒除网瘾的一种很有效的方法团体训练是多种咨询理论的综合利用通过丰富多彩的群体互动活动对你产生感染、促进和推动作用帮助你改变认知改变心态获得心理上的提升，
问如何能走出心理阴影？
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
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你好，你的情况是受惊吓后心理压力过大造成的恐惧，可以从以下几个方面来克服你的恐惧心理:
1）树立正确的人生观。人生观不同，对事物看法也就不同。有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重，就可能经常产生不安全感。当这些受到威胁时，会以为一切都完了，惊恐万分，难于自持。“无私才能无畏”，只有以天下为已任，把个人融化在人民之中的人，才能临危不惧，泰然处之。
2）回避可怕情景。碰上能引起恐惧的景物时，要尽量避开或排除，恐惧的情绪很快会缓和下来。
（3）习惯可怕情景。对所惧怕的景物，要敢于去碰它、接触它，对那些景物习惯了，知道它“不过如此”，也就不怕了。如许多人开始时怕在会上发言，后来硬着头皮去讲？受到大家鼓励，以后会上发言就不会忐忑不安了，表情动作也自然了。
（4）学习有关知识。人对有些景物产生恐惧心理，是与缺乏这方面知识，不明白“其理”有关，如打雷、闪电。当你知道这是自然界正常现象时，于是自然中恐惧情绪就会缓解。
（5）强化训练直接动作。这是自己主动的、积极的去接触恐惧的东西达到消除恐惧的方法，例如，如果害怕在人前讲话，那么偏在人前讲话。
如果这些的效果不是很理想的话建议你去医院检查一下，有可能是恐惧症
问成年人迷恋网络游戏怎么办
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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指导意见：网络综合症有点被网络完全受控制无法自拨现在的人是太过于迷恋了所以把它拨出来有些难度要正确的有耐心的去指导不要过激要慢慢的一天一天的逐步的这样引导他
问走出困境
专长：内科 妇科 儿科
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您好,从您的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,建议您与我们联系
)社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
问你好医生！我孩子在一所专科学校读书，他读？你好医生...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 网络游戏确实会吸引人，但是这个看人，看爱好，看自制力，他还不明白自己想要什么，也许要经历一个打击才知道。。。。意见建议：适当给点惩罚，比如节制给他生活费什么的。。。。。软硬都要试，关机要耐心，不能逼急了孩子。。。。。
问18岁月经一直正常，9月到外地读书，10份应该10来，但是...
职称：医师
专长：鼻炎
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问题分析：您好，根据您的描述，可能是水土不服引起的月经不调，可以做一下内分泌六项检查，看看内分泌方面有没有问题，出血期间要注意阴部卫生，服用宫血宁胶囊和乌鸡白凤丸调理身体。意见建议：平时要注意规律生活，不可以熬夜，少吃生冷刺激性的食物，祝您健康幸福！
问觉得很没有自信，越来越不愿意与别人交流，不想走出家...
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
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问题分析：一个人越求安全感，活得就会越懦弱。不要躲在暗处里，跟别人互动互信，放心，别人不会伤害你，只有你自己会伤害你。意见建议：你自己也是感觉不对，同时也不要有压力，要多和别人交流，把自己的想法说出来，不是所有的人都是坏人。祝你早日康复。
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尽职但不苛求：任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果，更不要
近两年心里烦燥，胡思乱想，过多忧虑，夜间无法入睡，常失眠...
增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
易打瞌睡，感觉睡7个小时左右都不够，容易做梦，经常头晕，这现象
需要指出的是，性情孤僻、感情抑郁的年轻女性经常处于孤独、矛盾
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
发病已经五年，反复看书，看了之后还会一直重复看，没有重复看会觉
产前抑郁症患者经常会感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
我室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
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获得的成就与生活中的成就混同，造成价值观的混乱，父母却无从理解。另外，青春期青少年心理压力较大，进入网络游戏中宣泄也可以理解。3.2环境因素
青少年网络游戏成瘾与环境相关度非常大，很多高校大一学生因网络游戏退学也可以从侧面印证这点。青少年强调自我意识，需要认同感，容易从众，为有共同话题，防止被边缘化去玩网络游戏的动机也屡见不鲜。此外，和西方相比，中国的网络游戏没有严谨的游戏分级制度，很多暴力、色情、凶杀、赌博的场面都堂而皇之地出现在了网络游戏中，这对心智不成熟的青少年诱惑极大。3.3网络游戏自身的因素
网络游戏发展的十多年，也是电脑技术和网络技术发
容易受他人影响。展的十多年。青少年喜欢追求新鲜事物，
区别于传统娱乐方式的网络游戏更容易在青少年中间传播出来。网络游戏的开放性对当代青少年同样具有极大的吸引力。网络游戏的开放性和虚拟现实性很容易使青少年沉迷其中。事实上，出于利益因素的考虑，各大网络游戏运营商，无不以延长用户在线时间为目的。其中设置的种种游戏环节，利用各种心理诱饵，把青少年用户牢牢掌握在手中。
应大力宣传正确的上网理念，使青少年对网络游度。同时，
戏成瘾的危害有所认识。同时社会还应该提供更多的场所来给青少年娱乐，不至于出现青少年除了网吧无处可去的情况。
4.3提升青少年的自控能力
自控能力是指善于控制和支配自己行动的能力，它主要表现在以下两个方面:
一是在应该行动时要使自己坚决克服一切困难，另一方面要善于抑制妨碍达到目标的心理困扰和轻率行为。要培养和提高青少年的自控力，应做到形成有利于培养青少年自控力的学习、生活环境；采取积极有效的教育方法、教
育手段，使青少年了解如何调节情绪状态；鼓励青少年充满自信以及在困难面前不折不挠的信心和决心；养成良好的
要让青少年意识到自己是有主观能动性的行为习惯。同时，
人，不是被动的受游戏驱动的机器，要用坚强的意志抵抗各种诱惑。
4.4改变游戏内容，使游戏得到健康良性发展
当前，市场上流行的网络游戏很多内容要么与我们本土的主流文化价值相距较远，要么是传统封建社会的文化糟粕。以暴力、色情、凶杀吸引用户，网页游戏的情况尤其严
趣味重。这对青少年的危害极大。如果能够在保证游戏性、
性等游戏基本特质的前提下，改变以纯粹的感官发泄为刺激点的暴力内容，宣扬正面的社会核心价值观，进而逐渐回归到为社会所认可的价值形态上来。
4解决青少年网络游戏成瘾的对策与建议
4.1强化政府对网络游戏监管力度，严厉打击不良网络游戏网对青少年的危害，罪魁祸首是游戏本身
相关政府部门应加强对网络游戏的审查和监管，抵制不良网络游戏。对网络游戏行业进行严格监管。应该立法或颁布一个全国统一的网络游戏监管行政条例，对网吧和游戏内容同时监管，对内容有严重危害的游戏应该严厉禁止。规范和引导网络游戏市场，重新制定对网络游戏产业的政
引入更多的评估参数。同策。要对网游产业进行重新评估，
时，要严格规范网络游戏开发商、游戏经销商的市场行为。要求其在销售和经营的同时对玩家进行宣传教育，让玩家知道网络游戏的危害，避免沉溺其中。4.2创造利于青少年成长的环境
家庭方面，家长对自己孩子的网络游戏应该采用疏导而不是严禁的方式。由于青春期逆反心理的关系，单纯的堵很难收到成效，反而会使事情愈演愈糟。正确的方式是多和社会公益活动、子女相处，用更积极的社会活动，比如旅游、运动等来分散网络游戏对青少年的影响。另一方面，也应主动引导青少年的网络游戏习惯，比如有层次地限制网络游戏时间，培养子女正确的网络使用习惯。学校方面，应加强校园文化建设，丰富校园文化生活，学校要在青少年学生中大力开展健康向上、丰富多彩的科技、文娱、体育和社会实践等校园文化活动，营造良好的校园文化氛围。这样不仅可以把学生从网吧里吸引到学校里，而且对于学生的健康成长和全面发展具有积极的促进作用。此外，学校还要建设好190
通过对青少年心理的剖析，会发现在中国青少年网络
游戏成瘾不仅仅是某个年龄阶层的问题，而是一个严重的
无疑要社会、家庭、学校、青少社会问题。要解决这个问题，
年自己、网络游戏运营商的共同努力，要实施解决青少年网络游戏成瘾的措施并看到其效果还要走很长的路，还需要各方面的通力合作。相信在全社会的共同努力和关注下，网络游戏的建设和发展会日渐成熟和完善，青少年网络游戏成瘾的社会问题也会得到圆满解决。参考文献
[1]孔芳. 国内青少年网络游戏成瘾的研究综述[J].科教文汇:上旬刊,
[2]魏爽. 青少年网络游戏成瘾原因分析[J].中国青年研究,2008(10)：25~26.
[3]宗源. 青少年网络游戏成瘾问题分析———从网游自身的特点切
入[J].广东青年干部学院学报,~31.
[4]冀月芹. 青少年网络游戏成瘾问题初探[J].陕西教育学院学报,
2008(1)：30~32.
[5]易建. 对青少年网络游戏成瘾现象的深层思考[J].天津教育,~23.
编辑秦艾桢
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如何克服沉迷网络游戏
我有更好的答案
一个有自制力的人能克服，如果没自制力克服不了，也就不弄克服了，因为一个没有自制力的人玩不玩游戏，沉不沉溺已经不重要了，已经废了
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