火蟑螂火箭vs勇士23个三分球球射程是多少

关于三分投篮的左手辅助和射程的提高,望高手指教!
新的感想是:三分投篮最大的问题是需要调动和协调更多的力量来投篮,但是三分与力量无关,或者换个说法,力量好,三分肯定更稳定,但是能不能投三分本身并不是由力量决定的,而是由动作的协调能力决定的。怎样协调全身发力投篮的相关教学视频非常多,但是关于左手的辅助问题的教学却很少。包括这个我万分推崇的快速提升投篮命中率的三分教学视频也对左手问题交待甚少:。这里我只说左手的问题,左手对球施加的力和放开时间的准确直接决定了右手的投球动作是否能对球充分发力,也就是说,左手的辅助越正确,射程越远。
具体来说,右手发力做出投的动作的一瞬,左手并不是自然向外轻轻撤出、也不是一个柔和的跟随动作。而是左手有一个快速撤出动作,这个快速撤出动作的节奏与右手的发力节奏是完全一样的。一般我们说左手的作用,就用一句“左手是辅助”来概括,容易让人进入误区,以为左手只负责把球稳定在右手上,一旦投篮,左手不能有任何额外发力。的确,球投出去的一刻,应当是右手来负责所有的向篮框投出的力量。但是,左手直到出手时的一刻,一直需要向球施加一个力,注意,这个力不早不晚,必须在右手开始发力投篮的时候才撤出,这样才能保证球从右手出手的一刻是几乎贴着指尖出去的,对球充分发力。所以,既然右手发力投篮的动作是一个快速发力的动作,那么之前一直在施力的左手的撤出动作自然也是一个快速的动作。这个撤出的动作虽然快,但是动作幅度往往很小,但仔细看视频就能看出NBA投手们都有这个动作。
不过奇怪的是,从我认真练习三分球开始,我只体会过一次这种右手投篮时对球充分发力的感觉,就是球紧贴手指从指尖出去。我清楚地记得,在那个下午的那一刻之后,投三分突然变得特别轻松。我也清楚地记得,我那时的左手辅助动作就是如上文所述的动作。而那次是在我依照前述的教学视频第四次练习三分的时候。带着这个记忆,之后看了很多三分大赛的高清视频、NBA三分的高清视频,我确信这个结论是正确的。在国外,能投三分的人有很多,一些跑不动的胖子都能像模像样的跳投三分,相信三分球是国内众多球友的硬伤,我抛砖引玉,希望看到此贴各位高手能指教。@
今天练习的成果是,一,我仍然坚持上面的左手辅助原则。右手快速发力投篮时左手才以同样的节奏快速撤出。撤出幅度要小,最后球出手时是从右手指尖投出。二,适当降低右手,以前出手时右手抬太高导致出手乏力或是出现甩球动作而不是投球。出手时大臂应与地面平行,马上提升射程!另外要改正右肘投篮时习惯性外拐。三,投三分时不要过于注意投篮动作,会很容易忘了下蹲动作并影响发力的连贯性。投篮前有足够的下蹲幅度就能马上提升射程。投篮力量主要是来自腿部。再次强调从下到上力量要连贯!四,投出球后的跟随动作很重要,能保证准度。投出球后右手应保持在出手时的手型,并准确的指向篮筐。五,球出手方向是向上方而不是前方。避免因追求射程而往前投球,其实只要前述的发力动作做到位了,向上45度左右投球不但丝毫不会影响射程,而是能保证从下至上发力更加流畅舒适及充分,并且准度马上提升,球由上至下空心入网的快感实在是~
但CL李岩用的是脑后投篮,和我之前练习三分跳投时开发出的动作很像(见头像),但问题是脑后投篮虽然使我的射程大大提高,甚至能站到NBA距离的三分投篮也不费劲,而且出手时间短、出手点高,若能练成则非常具有杀伤力,但用过一段时间后感觉我的脑后投篮更多的是借助左手用力甩球的动作而不是单手投球动作,投得也时准时不准。后来就放弃了。看来每个人都需要不断摸索、不断练习,找到适合自己的投篮动作,这也能解释为什么几乎每个NBA球员的投篮动作都有差别。因此先不要把动作说死了,有的人适合大臂与地面平行的投篮,有的人适合脑后投篮。仔细对比李岩的动作之后,发现我的脑后投篮一是右肘严重外拐,二是左手有推球动作。因此应当坚持练习,但不必强求某种动作的定型,只需坚持正确的动作原则即可,自然的找到适合自己的投篮动作。甚至如李岩一样,掌握几种投篮姿势并同时使用,以便在身体状态不同或是场上情况不同的时候使用不同的动作。
[&此帖被jeffyinyi在 16:28修改&]
最近观察梦库投篮的时候左手也是有动作的. 虽然看起来像是自然的放开, 不过我觉得应该还是起一点辅助作用在里面.
[quote]引用1楼 @ 发表的: 顶一下. 没错!我看了大量的库里投篮慢放、快放。虽然每个球员的左手辅助动作都不太一样,但都有一个相同的地方,慢放其实看不太出来左手的动作,但是正常速度并且放大镜头从身后的视角来看就能看出所有球员的左手都是在右手投篮的一刻同时快速撤出的。
[&此帖被jeffyinyi在 17:47修改&]
左手举起来后的作用就是铁轨一样的,保证路线,一开始拿球的时候施加的力是为了拿稳,右手准备发力的时候左手抓球的力就可以撤了,但是手不用着急撤,就是让球稳在那里,左手这时候是被动的,就是不让球偏而已,而不是左手主动发力固定球,主要还是右手的感觉。
至于“左手的辅助越正确,射程越远。“我觉得太抬举左手了。
引用3楼 @ 发表的:
左手举起来后的作用就是铁轨一样的,保证路线,一开始拿球的时候施加的力是为了拿稳,右手准备发力的时候左手抓球的力就可以撤了,但是手不用着急撤,就是让球稳在那里,左手这时候是被动的,就是不让球偏而已,而不是左手主动发力固定球,主要还是右手的感觉。
至于“左手的辅助越正确,射程越远。“我觉得太抬举左手了。
感谢啊!你说准备发力的时候左手不用着急撤,是说发力的同时撤左手还是发力之前就撤左手?
引用4楼 @ 发表的:
感谢啊!你说准备发力的时候左手不用着急撤,是说发力的同时撤左手还是发力之前就撤左手?
左手撤力不撤手,就是本来是和右手一起拿球的,右手发力的时候左手变成虚的,外观会体现出五指伸展吧,不挡球路,球也不会歪,左手撤开球歪了就麻烦了。
引用0楼 @ 发表的:
新的感想是:三分投篮最大的问题是需要调动和协调更多的力量来投篮,但是三分与力量无关,或者换个说法,力量好,三分肯定更稳定,但是能不能投三分本身并不是由力量决定的,而是由动作的协调能力决定的。怎样协调全身发力投篮的相关教学视频非常多,但是关于左手的辅助问题的教学却很少。包括这个我万分推崇的快速提升投篮命中率的三分教学视频也对左手问题交待甚少:。这里我只说左手的问题,左手对球施加的力和放开时间的准确直接决定了右手的投球动作是否能对球充分发力,也就是说,左手的辅助越正确,射程越远。
具体来说,右手发力做出投的动作的一瞬,左手并不是自然向外轻轻撤出、也不是一个柔和的跟随动作。而是左手有一个快速撤出动作,这个快速撤出动作的节奏与右手的发力节奏是完全一样的。一般我们说左手的作用,就用一句“左手是辅助”来概括,容易让人进入误区,以为左手只负责把球稳定在右手上,一旦投篮,左手不能有任何额外发力。的确,球投出去的一刻,应当是右手来负责所有的向篮框投出的力量。但是,左手直到出手时的一刻,一直需要向球施加一个力,注意,这个力不早不晚,必须在右手开始发力投篮的时候才撤出,这样才能保证球从右手出手的一刻是几乎贴着指尖出去的,对球充分发力。所以,既然右手发力投篮的动作是一个快速发力的动作,那么之前一直在施力的左手的撤出动作自然也是一个快速的动作。这个撤出的动作虽然快,但是动作幅度往往很小,但仔细看视频就能看出NBA投手们都有这个动作。
不过奇怪的是,从我认真练习三分球开始,我只体会过一次这种右手投篮时对球充分发力的感觉,就是球紧贴手指从指尖出去。我清楚地记得,在那个下午的那一刻之后,投三分突然变得特别轻松。我也清楚地记得,我那时的左手辅助动作就是如上文所述的动作。而那次是在我依照前述的教学视频第四次练习三分的时候。带着这个记忆,之后看了很多三分大赛的高清视频、NBA三分的高清视频,我确信这个结论是正确的。在国外,能投三分的人有很多,一些跑不动的胖子都能像模像样的跳投三分,相信三分球是国内众多球友的硬伤,我抛砖引玉,希望看到此贴各位高手能指教。@
不用刻意撤开左手,右手发力开始阶段,左手是有力量作用在右手的,但不是主动的,随着球的移动自然打开而已。在右手发力后半阶段,球和右手是在左手斜上方,左手根本不会影响投篮,所以最后出手也不会影响。
大部分左手出问题,实际上都是右手发力问题。投篮好的都是认真研究过右手发力的。
去看拉里伯德和雷阿伦的出手,左手明显都是有用力在球上,但实际上左手作用在球上的同时右手也作用在球上,所以不会改变球的轨迹,最后右手有单独作用在球上的时间,这是由于右手是往斜上方走的,左手只是顺势打开
[quote]引用6楼 @ 发表的:
“右手发力开始阶段,左手是有力量作用在右手的,但不是主动的,随着球的移动自然打开而已。在右手发力后半阶段,球和右手是在左手斜上方,左手根本不会影响投篮,所以最后出手也不会影响。”
就是这个!!太感谢了!
左手只是辅助,有的人会控制方向,但基本只是没什么影响之说。投篮最重要的是协调。脚底发力,膝盖给力,大腿,腰腹,背肌和胳膊的力量。手型。一万遍,十万遍,这真没捷径。
左手还是留着撸吧。控制好身体平衡,目标篮框前沿,手肘处在垂直地面的平面上,出手以后手型保持1秒。缺一不可,就这么简单!
发自手机虎扑
左手是控制球路稳定的。楼主你出手速度快些射程就远了,也基本是顺着指尖出球。雷阿伦比赛里都是接球直接往上搂,立刻甩手。
引用7楼 @ 发表的:
[quote]引用6楼 @ 发表的:
“右手发力开始阶段,左手是有力量作用在右手的,但不是主动的,随着球的移动自然打开而已。在右手发力后半阶段,球和右手是在左手斜上方,左手根本不会影响投篮,所以最后出手也不会影响。”
就是这个!!太感谢了!
怎么感觉你们像是在对暗号啊,能否详示?
最近也在为3分的射程头疼。
可以适当降低右手
左手就是固定而已。。投篮的时候没有用力。
引用13楼 @ 发表的:
可以适当降低右手
对了!!今天就是发现以前右手抬太高!!感谢!!
引用12楼 @ 发表的:
怎么感觉你们像是在对暗号啊,能否详示?
最近也在为3分的射程头疼。
今天练习的成果是,一,我仍然坚持上面的左手辅助原则。右手快速发力投篮时左手才以同样的节奏快速撤出。撤出幅度要小,最后球出手时是从右手指尖投出。二,适当降低右手,以前出手时右手抬太高。出手时大臂应与地面平行。三,投三分时不要过于注意手部动作,会很容易忘了下蹲动作。投篮前有足够的下蹲幅度就能马上提升射程。投篮力量主要是来自腿部。四,投出球后的跟随动作很重要,能保证准度。投出球后右手应保持在出手时的手型,并准确的指向篮筐。
我在练习的过程中也不断的有新的发现.
经常以为已经掌握到了精髓,但后面新的发现会否定掉前面的观点.
现在觉得最难的地方就是将腿部的力量传递到手上. 并不是说下蹲的厉害,跳的高就能把力量传到手上. 二是需要非常的微妙的身体各部分协同.
在练习的时候,我始终提醒自己向上跳...注意力不放在球上,而是放在跳上面. 不刻意的举球,而是让身体带动双手,带动手中的球...最后轻松的拨球出手...
当我发现手部用力用力很多,我就知道,我没跳好..
引用17楼 @ 发表的:
我在练习的过程中也不断的有新的发现.
经常以为已经掌握到了精髓,但后面新的发现会否定掉前面的观点.
现在觉得最难的地方就是将腿部的力量传递到手上. 并不是说下蹲的厉害,跳的高就能把力量传到手上. 二是需要非常的微妙的身体各部分协同.
在练习的时候,我始终提醒自己向上跳...注意力不放在球上,而是放在跳上面. 不刻意的举球,而是让身体带动双手,带动手中的球...最后轻松的拨球出手...
当我发现手部用力用力很多,我就知道,我没跳好..
说得真到位!赞同!
看了你这帖子,这两天竟然找到投三分的节奏了,哈哈哈哈,太感谢了
引用19楼 @ 发表的:
看了你这帖子,这两天竟然找到投三分的节奏了,哈哈哈哈,太感谢了
真替你高兴!坚持练习最重要!
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230人参加团购348.00元&1299.00元NBA历史上谁的射程最远?_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
NBA历史上谁的射程最远?
我的意思就是指投篮范围、、据说大鸟伯德的投射范围可以遍布全场·····
NBA历史谁的投射距离最远??
韦斯特18.3米外的超远投 1970年总决赛,虽然湖人队经过7场大战最终输给了尼克斯,但是韦斯特却制造了历史上最精彩的一次超远投。 第三场中,蒂布斯切尔的投篮让尼克斯队在比赛还剩3秒时以102比100领先,可谓胜利在望。湖人队随后叫了暂停,比赛重新开始后,由张伯伦在后场端线发球,韦斯特接球后向前运了几步,然后在离篮筐18.3米处出手远投。只见皮球在空中划出一道漂亮的弧线后准确入网,此时部分已经提前庆祝胜利的尼克斯球员居然还没有反应过来,直到比分牌上显示出102比102,他们才知道比赛还没有结束。 不过在随后的加时赛中,湖人队还是最终以111比108惜败。不过,韦斯特这记投篮仍然是总决赛历史上甚至是NBA历史上最经典的一次超远距离投篮。可惜,由于当时还没有设立三分球制度,这记投篮只能算作两分,否则,这记投篮可能会左右当年总决赛的最终结果,别忘了,湖人仅以总比分3比4惜败。如果此球算作三分,它无疑是历史上含金量最高的一球。 韦斯特因为自己总能在最后时刻上演绝杀而被称为“关键先生”,“关键先生”一词也由此被广为使用。
JR斯密斯,中场干拔三分,信手拈来,那必须是以正规的投篮姿势。我不太清楚拉里伯得是否是正规姿势在后场把球投到前场。但好像是不可能的,你看了视频就知道了。他这四位都在比赛中干过这事。我所了解的全联盟有4位现役球员可以在中场或稍远的地方干拔三分。麦迪。尤其是颠峰麦迪,而且都很准,詹姆斯,尼可杨这个问题的前提是投篮
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没比过,詹就可以了吧
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使用签名档&&
保存至快速回贴[合作模式] 都在说菲尼克斯,我来说说改动后的284
脸太黑排了半个小时都没有排进去,果断放弃,试了几把284。先说结论:[b]前期比想象中强了不少,在不遇到力量蜕变等完克284的因子时应该会有一定的提升。[/b]这次改动后感觉最有用的是地雷的-75%攻速移速,很多单位只要稍微被拖一下就会被重生后的雷再炸一次,75%是什么概念,就是平时攻击4次的时间现在只能攻击1次,目前还不确定能不能和蟑螂的减速叠,反正现在配合雷,2只蟑螂灭掉1只不朽+少量叉子追猎(升格二矿配置)是没啥问题的。而且感觉有了这个之后,龙蛇流比以前好用了不少,地雷完全可以弥补前期飞龙不够时对地尴尬的问题,还能多得生物质让黄金飞龙尽快成型。第二有用的是新精通,满精通-30%CD,配合上满精通地雷重生,大概相当于能放228%~357%的雷(60%重生期望大概是2.5倍左右),而且配合上地雷减速的加强,地雷在正面战场的作用相当好用(随便派点地面部队吸引一轮火力,然后在敌人脚下埋雷,125的伤害足以灭掉大部分敌人了)。虽然它和建筑加速在一组,但是感觉284除了攻防以外对加速需求并不高,目前我是15/15的加法。顺便说一句,一口气放下10多个雷相当有快感。然后再说说别的加强。女王+1射程感觉用途并不大,本身女王体积就不小,吃了生物质后这1点射程基本可以无视,目前还不知道这1的射程是否影响加血,如果影响的话,可能对女王流有点用?寄生弹能对英雄释放用处不大,就是多了一重aoe而已,还不如省下能量放几个钩子或毒雾,对空还是交给龙虾吧。莽兽对地享受升级,前期用途一般,与其花那100气我还不如赶快出条飞蛇,中期海鲜成型之前作用倒是不错,配合aoe清地面似乎快了。火蟑螂三分球cd-5s,手感比以前好了不少,但个人不喜欢用火蟑螂,因而不多做评价。再说一下削弱。蟑螂射程-1,影响不是特别大,但也绝对不算加强。地雷重生过程中似乎会被打了,这个不太确定,毕竟地雷的仇恨值太低了,随便有个别的什么单位(比如巢虫)就能吸引火力,而-75%后的攻速似乎也让大部分单位都打不死地雷。最后谈一下流派。飞蛇+地面流:大大加强,正面交战之后在敌人脚底下埋雷真爽。龙蛇流:大大加强,有效帮助度过前期飞龙未成形的尴尬期。纯飞龙:哪凉快哪呆着去吧。憋海鲜:防守图略微增强,进攻如果能放雷配合队友进攻还是有点用的。
我觉得我可能需要一份地雷埋地教学,除了码成矩形,还是矩形
不点快速变异 海鲜流更慢 这次的诟病在于强化前期的代价是前期时间几乎加倍 而且284前期不缺防守能力 由于他本身不需要多少矿物 284可以前期把所有的矿拿去建塔 点了加速17秒的塔 比炸屎多30%好用多了 而且一般摆放合理 原本的屎数量足够 毕竟这么长时间下来了 点加速可以有效防止对面空军组合时第二波来的空中单位 屎减速加塔防御 然后加速出兵进攻 这个加速天赋是攻防兼备的 暂时不会被替代掉 即使不是海鲜流 3攻防的研究也差开很大 象重锤军士的图 最后一波不点急速基本都要等1分钟后3攻防 感觉从手感和收益上都是快速变异完胜
我还是那么幻想,把地雷重生90%,改成地雷炸出的生物质再加90%,阿巴瑟真的崛起
一般284玩的少,请问284加什么精通?本人精通71
其实屎前期防守也不错了,就算炸不死,产生的小虫子也一般打的过敌人了。这周的突变阿巴瑟效果更好了
[b]Reply to [pid=]Reply[/pid] Post by [uid=]nncxtgsg[/uid] ( 13:56)[/b]重生,掉落几率,加速[s:ac:冷]
[quote]飞蛇+地面流:大大加强,正面交战之后在敌人脚底下埋雷真爽。[/quote]75%的减速shi应该是最大的强化了,看LZ的意思吃完一波shi的敌人在布置shi的时间内跑不出2格距离?那这比雷诺的雷车爽多了,值得一试[quote]女王+1射程感觉用途并不大,本身女王体积就不小,吃了生物质后这1点射程基本可以无视,目前还不知道这1的射程是否影响加血,如果影响的话,可能对女王流有点用?[/quote]我记得只加了对空射程,所以对地砍了秽形虫1射程。本来就钱多气少,蟑螂死多点问题并不是很大所以我本来就很少出女王。倒不如说蟑螂的最大问题是一大坨F2过去老是乱吃生物质……火蟑螂减CD也算一大加强,可是黄金火蟑螂那体积我难以接受莽兽其实并不弱但地面打重甲的东西太多了,攻防强化只能说总比没有强,但我宁愿把这东西改成无甲,多活一会比什么都强寄生炸弹没用过,不知道威力多少,显然龙虾更无脑一些重生shi能被打至少可以解决卡自己二矿的问题……这东西本来就是拖时间的,再说炸过一次了也不算亏但是shi的精通位置很尴尬,毕竟另一项是严重影响跳飞龙速度的,海鲜团更是要三本,点了shi的精通空白期会长很多,而阿巴瑟的前期单位只有蟑螂和女王,再遇到个憋大脚的思旺那画面太美我还是选择跳飞龙
感觉和楼主差不多,地雷真的很爽
我就知道岩浆暴风雪都烧不掉的无敌重生屎,早晚要被大卫孙手下的阿三程序员搞没
下午玩了一把,反正还是感觉蠢蠢的,专门出的火蟑螂 蟑螂 虫后,体积太大,还是这样,感觉跟以前没有什么改观啊!什么时候能只变颜色不变大!炸屎比以前好用点了,但是还是不会点增加的精通,加速科技还是好用!
火蟑螂需要一个脚下能过单位的被动太肥还是不好
284的破蟑螂不是也有减速吗
炸屎配火蟑螂天降正义 玩起来比海鲜爽多了 10秒cd 也可以打一波就走 强度肯定提高了很多
阿巴瑟终究还是还是太笨重了,我一直觉得现在合作的机制注定它是个悲剧,所谓难点永远来自成形前的压力,成形以后任何人都很强,都能很轻松过关,阿巴瑟最大特性变得毫无价值。
难道要放弃建造研究加速点缩短屎的CD?这样会不会得不偿失?
我以为会很渣的。。。但是玩了之后感觉还是很棒的。首先,如果想玩海鲜团可以通过天赋点急速进化。跳科技。地面就用炸屎流。初期第一二波防守完全可以用炸屎来防,甚至可以一直防到结束。。。终于让人感觉这个技能有用了。而且炸死了,生物质又多。女王加射程主要是对空强了很多,当女王躲起来,兵就更难死了。。。那个加血速度。。。。。
拉屎buff有用吗?大部分单位都是秒杀吧。(阿巴瑟:终于7级了,点个天赋)
[b]Reply to [pid=]Reply[/pid] Post by [uid=7154341]jhpmcjim[/uid] ( 00:01)[/b]第三栏留五点精通给屎上限就可以了,中期地面红点用莽兽抗一下然后在红点脸上埋屎,红点仇恨在视野内部队上不会优先打屎,十坨屎足够把任何牛鬼蛇神炸上天还附赠双倍生物质。
打爱酱之镰,十几个屎能红点拖好久,巨爽。有一个坏处是屎没有精通加持后部署很慢,没法用来进攻(应该说是没法期待用这玩意炸据点,屎部署完成后拉扯部队很方便)。前期用莽兽在据点里晃悠卖肉拖到屎部署完成消耗太大了。另外不知道为什么女王屎不吃精通加成。火蟑螂……说实话用来打砸碎片很好用但是操作不过来[s:a2:不活了]上赛季三分射手大盘点,我们不聊命中数,我们聊一聊射程!库昊第一毫无疑问!
上赛季三分射手大盘点,我们不聊命中数,我们聊一聊射程!库昊第一毫无疑问!
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