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练气功有哪些益处？
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　　“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。近年来随着气功的广泛传播，数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。下面介绍一下练气功对健康者的益处。
　　1、预防保健：《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”，“精神内守，病安从来”。这表明练气功具有预防疾病、保健强身的作用。现代研究证明，练气功具有明显的消除心身疲劳，恢复体力和精力，提高工作效率，增强机体免疫力，预防疾病等作用。随着社会的发展，人们日常生活节奏越来越快，心理紧张程度也随之越来越高。长期的心理紧张会降低机体的免疫力，引起机体生理功能失调，导致功能性甚至器质性病变。因此，善于在紧张的节奏中学会适时地松弛，对健身和防病都是非常必要的。气功锻炼恰好能有效地起到这个作用。实践证明，长期练功的人不容易疲劳，平时总感到精力充沛，很少患感冒等病。
　　2、陶冶性情：中国传统气功强调练功要修心养性，即优化人的情绪、意志与性格等。这既是练功取得良好效果的前提，也是通过气功锻炼能逐渐得到的直接效益。实践告诉我们，人们在气功入静状态下，会体验到非常愉快和舒适，不仅有身体的舒适感，而且心情也非常舒畅，整个心身都沉浸在一种超脱的意境中。长期坚持气功锻炼，就能起到陶冶情操、开阔心胸、培养意志、塑造健全的人格、增强心理适应能力的作用。练功还可使人感到做事得心应手，效率增加，而且有利于改善人际关系，提高心理健康水平。
&　　3、开发智能：气功实践可以开发人的智能，这一点在古代气功典籍中有很多明确的论述。随着气功研究的深入，逐步证实了气功的这一作用。通过气功锻炼，能使大脑的疲劳较快地消除，使精力旺盛，注意力集中，感知觉敏锐，记忆力增强，思维能力提高，从而能提高智能水平。有关专家认为，气功有可能成为提高人类智力的一种行之有效的手段。
　　4、延年益寿：中医认为人到老年，阴精虚衰，真元渐亏，身体各种机能都逐步减退。也有一些人因种种原因未老先衰。实践证明气功能够调动和发挥机体内在潜力，推迟或延缓衰老，防治老年智能减退，增进老年人身心健康，达到延年益寿的功效。
　　此外，气功还可以广泛应用于书法、绘画、歌舞、竞技、体育、演奏乐器、杂技训练等多种领域，可以帮助从事这些活动的人增强心理稳定性，消除紧张心理，调动生理潜力，提高其所从事活动的效率。
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练气功增强人体免疫力，各位艾滋朋友的福音也是希望收藏
本人是多年的气功练习者，货真价实。前几日路过本吧，吧里压抑的气氛我感受颇深，我决定做志愿者帮助大家解除病痛。不收任何费用传授功法。气功是传统文化遗产，与中医密切，许多慢性病气功都可治愈，练气功可使人保持良好精神状态，充足的体力，激发人体潜能，增强人体免疫力，。大家对气功不了解，他的内涵不是几句话就说清楚的，我们一起去实践吧。气功带给大家的一定是充满光明取得希望。配合药物治疗，彻底治愈一定不是奢望。感兴趣者请来我贴吧。我将陪大家度过快乐的每一天。我们一起努力。
贴主，怎么练？求指教
本来我是来赞扬一下，气功确实可以强身健体，看到最后一个彻底治愈，孩子，你别空口白话好吗~找喷么~
首先声明，我不是携带者与感染者。我是志愿者。我是本着利用自己的一技之长的目的帮助大家来的。在药物治疗同时，练练健身气功，，强身健体。增强信心。使通向光明希望的道路更近些。肿瘤患者练气功增强体质，提高生活质量。大大延长寿命，甚至肿瘤消失的例子有的是。如果病友通过正确的练习医学气功，达到改善体质，增强免疫力，，增强抵御各种疾病的侵袭的能力也不是没有可能。这是一条没有人走过的道路，注定探索者是艰辛的。但也是有希望的。因为医学气功是建立在中医学基础上的。不是空穴来风。
柳絮飞大雁归师父
我想向您请教怎样练气功祛除疾病 咋联系您
大师收我！收我为徒吧。我要打通任督二脉。成为天下第一，惩恶扬善，回报社会！跪求气功心法口诀跟套路。
是真的，比用药效果好。
听说气功出偏很伤人是真的吗
求楼主教气功，我想强身健体，明我心智。
楼主好样的,请允许我代表所有喜欢中华传统文化的人向你致敬,我也在自学中医,打算练习八段锦,好希望能向你学习
气功是中国的传统文化，类似于瑜伽，他是以可以锻炼，意识锻炼条件反射等方法达到健身，治病，技击目的的一种功夫。气功不神秘。以前它被一些人赋予了神秘色彩，以至于名声不太好。在某些人眼里，有时候和骗术沾边儿。在这里我作为20余年的实践者，可以负责任的告诉你，练气功治病健身强体的疗效确切。条条大路通罗马，多一条路多一份选择，练习气功增强身体免疫力，配合药物治疗，也许就是我们最大的福音。气功的由来，历史等很复杂，为什么这样练，要求这样做，几句话说不清楚，我只知道这是历代练习者的实践总结。望大家遵守。没有决心，恒心，信心者谢绝参观。另外，本人作为志愿者不谋取任何利益，不喜欢，不相信者请远离。从今天起，我将把来自家传的气功练习方法贡献给大家。据祖父讲，本功法解放前学自浮云山朝阳观一道长，但愿他不负众望。另外，我打字太慢，可能需要几天才能完成，请大家沉住气。
楼主，我是感染者，想学习气功，请问怎么联系您?
内功静坐法要求---内功静坐法是练习气功的一种常用方法。在初学气功时，必须循序渐进，守静于虚，使虚中生实。静中生动，从而达到气功状态的真境。1----练功前要放下一切思想杂念，先洗手净面漱口，既干净又可以固齿。宽衣松带。以免阻碍气机之流通。如遇急躁之事，其气外爆，必须作于凳上将客气评定，心脏跳动如常，方可静坐。练内功首当注意心的平和与气的清净。2----练功时要求-------练功时必须端正身体，是心神系于两眼中间，意志守于下丹田。呼吸往来，纯认自然，不可丝毫勉强。闭口------锻炼气功的要诀，在于调息之功，练功时要轻闭口齿，使呼吸不由口出，并使真气得以调匀。但轻闭二字也当加以体会透彻，若失之过重，则近于强制功夫，又非自然之理了。垂帘--------
回复 柳絮飞大雁归 :凝神意守-----------此乃练内功首要之事。练功时先心静为首，心静则气息随之而静。息心静气乃是凝神最妙的方法。平心静气之后，就凝聚精神意守于下丹田【脐部】，此处为归根复命之窍，只要似有似无，若即若离，真意绵绵地意守下丹田，会自然使神气相融。坐至极静之际，如有气之运行，神经的感觉，称之阳动。如腹内咕咕作响，身体的脉动，则称之阴动。阴阳之动，称之为初得内气，因其感觉各人有异，故不必追求，。如稍有意念存于其中，则易入歧途，为害必烈。总之，凝神意守的妙诀在于神凝气中，气包神外，意气相随，两者混融，了无分合。神志既能凝聚，则精神得以内守而专一，虚极静极，而真阳之气自然生发，日变月化而周天气运自能上通下彻。周天既通，则宿疾齐消，体健力壮。
练习内功要知道，遵守的原则。1------练气为主，意气相随。内外合一。练功以练气为主，而练气有必须练意【意识】。用意引气，意到则气到，劲也到达，气随意识行进，使内气内达五脏六腑，外泽四肢皮毛，进而逐步达到内外一体。祛病延年。2-------掌握练功三要素，调身，调息，调心。调身是指调整好练功时的姿势。练气功时要求做到松而不懈，松中有紧，也就是柔与刚的关系。只有姿势正确了，才能使全身之气血循经络运行通畅。姿势不正则气不顺，气不顺则意识不平静，意识不专一，则气散乱。因此，调整好姿势在练习气功时十分重要。调息就是调节好呼吸，一呼一吸为一息，调息又称练气。练气功主要是练内气，使之可聚可发，聚则储存于腹部，发则以意识引导内气循经络路线运行全身，疏通经络气血，润五脏六腑，强机体抗外邪入侵。呼吸就是内气运行的动力，练习气功必须从调整呼吸入手，呼吸方法有2种，1是顺呼吸法-------也就是常说的腹式呼吸，即吸气时腹部逐渐向外凸起，呼气时腹部逐渐凹陷。2----------逆呼吸法
回复 柳絮飞大雁归 :于意念的集中，调匀呼吸，意念集中，身体才能放松，呼吸匀畅。呼吸的柔和又有助于意念集中和身体的放松。3者当中，调心最重要，习者必须细心揣摩，才能悟出其中的奥妙。【合理安排善于调理】练功时间-----------最好早晨练功，即六阳时零点到12点之前阳气生发之时练习，限于时间关系，原因不详述。练功方向----------面向南方。原因不详述。调节居住睡眠----------保持室内空气清新。练气功要必须做到生活作息有规律早睡早起，齐聚定时，这样方能令人神气清爽。心念明净。不喝烈性酒，不吸烟有好的习惯。调节性生活--------
希望老师您写出您的功法指导大家，大家一定都能受益感恩
怎样调节性生活，自古气功家练气，首先须保其精，精满气壮，气壮神旺1，神旺则体健少病。如果纵欲无度，，性事过多，或手淫过多，则损伤肾元，丹田之气怎能练出。现时红灯区比比皆是，小姐泛滥，诱惑多多，相信众多感染者就是在此中奖的。花早开必早萎也。很多病跟性事过度有关，如脱发，未老先衰衰等。为了练功强身健体，就要节制自己。不要纵欲。青年时期可频繁一点，40以后，精气渐衰，当应以闭藏为主。
树立恒心，信心，决心。坚定地信心可以转化为奋斗的诀心，从而产生强大的意志力量。着力量可以成为达到目标的动力和毅力，可以提高战胜困难的智慧和勇气，可以增强身心的经受痛苦磨难的能力。无论做任何艰巨的事业，没有坚定地信心是不可能成功的。气功的内向性运用意识的特点，诀定了信心在练息气功中的特出作用。就是说，只有相信气功，相信他能治病健身。才能收到练气功应有的效益。信则灵不是谎话，笑话。所说的心，1是相信气功能使自己身心健康，去除疾病，2是相信自己能够练好气功。要信的深，要扎根于脑子中。只有相信气功是科学而非迷信，并按照功法的要求认真去练习，就一定会去取得效果。如果你对气功是3心2意，半信半疑，因而练练停停，那就绝不可能取得效果。
请问这种功法有名字吗？我也想练练可以教我吗
好牛逼得样子啊。 我竟然都看完
决心-----练气功的是建立在新的基础上的，没有信心，便谈不上决心因为练功是一艰苦而长期的过程，如在练功治病阶段，当气通之时，也许会增加一些痛苦。不论养生，治病还是练武功，气功的锻炼都是既艰苦而又长时期的，决非一朝一夕所能掌握好的，若没有决心吃苦，以苦为乐的练功决心，是练不好气功的。恒心----------恒心就是持之以恒地进行艰苦的练功。气功能有益于人体，主要是通过长期的锻炼，增强身体的响应，有序化程度，增加精神对形体的驾奴能力。因为身体内的变化是逐渐完成的，所以，只有坚持长期的刻苦锻炼，才能达到祛病延年，强身健体的目的。练气功不可能一下子就能把功夫全掌握，更不可能只练几天，身体就练的强壮了，病也好了。还有些人，也很相信气功的作用，但是练功不专一，黑狗熊掰棒子，老想到处寻找高级的功法，，因此功法调换频繁，结果一事无成。所以，练功着要养成良好的习惯，要持之以恒的练习，不能操之过急，也不能三天打鱼，两天晒网，要有恒心和耐心。绵绵春雨润物无声，就是这个道理。
师父，在吗？
坐等下篇，要不要密室什么的
本来是想多介绍一些气功基础知识，让大家对气功有一个比较全面的了解后再谈功法的，由于体会到大家的急迫心情，我决定改变计划，边叙述功法，边补充。另外呢，为了功法篇不乱糟糟的方便大家查阅，请大家不要在功法篇插楼。人什么时候最易生病，肯定是身体最疲乏，抵抗力最低，精神状态不加的时候。修习内功将会把上述状态一扫而光。你会感到体力充沛，精神饱满，力气大增。这仅仅是表面，内在的变化，更会令你欣喜，随着内气的充足，五脏六腑功能逐渐增强，百毒不侵。你会感到身轻如燕，恢复玉树临风，活力四射的青年本色。这一切皆来源于中国的传统见文化，流产千载的内功养生术。怎样练出丹田内气将为你开启一个全新的世界。第一层--------换气【入门篇】待续
换气是初学者踏上气功之路的序曲，必须认真练习。每日子时或寅时到松柏树多·，环境幽静，地势高亢，空气清新的地方练功。先活动头，四肢，腰膝，脚等关节几分钟后，面向南方，直身站立，口眼微闭下巴微收，两脚横开与肩同宽，两脚平直，脚尖稍微内扣，脚心有点悬空，双手自然下垂与大腿外侧。按上法做好姿势后，从头面，脖子，肩关节，胸背，腰腹，臀关节，会阴，大腿，膝关节，小腿及双脚掌由上到下地逐次放松3遍。待全身充分放松后即用口分别尽力呼出体内3口污浊气，然后按按顺呼吸法呼吸，口呼鼻吸。吸气时舌尖轻抵上腭，小腹部稍凸起，意念气从头顶中央垂直下降至腹部脐部【丹田处】，同时两手由大腿两侧向前缓慢地作弧形上提到耳部上方，上提时双手掌指伸直，10指相对，手心向后，随后便张口轻轻地呼气，呼气时舌尖放平，小腹内收，同时双手在耳部两侧内旋翻转双手下按，手心向下，10指相对.，经胸腹前向下按压至双脚尖的地面上，上身也同时向前俯，两腿绷直，不可弯曲。前俯时呼气，意念内气从脐部分作两股向下导引，经双大腿前内侧注入双脚心的涌泉穴，然后慢慢直腰抬身，两手又外旋转手掌缓慢地向上作弧形上提，同时吸气，意念【心中想着】内气从脚后外侧上升经外跨返回脐部【丹田处】。就这样起身时以鼻子吸气，俯身时以口呼气，反复练习49次。正常效应，在练功后1星期，到1个月之内2手掌心和2脚心会出现，发热，发凉，发麻，发胀感，腹部发热并有肠子响的声音。此外，身体还会出现大，小，轻，重、光亮，痒，跳等感觉。以上这些感觉现象如在练功后出现其中之一，我们便称之为得气感。
练习换气式预备功在得到初步的气感后，经过多天扎实，连续的锻炼。身体各部分沉睡的潜能已经唤醒。已经可以过渡到下一步-------内功的正式练习。内功练习法分成姿势、功法1、养精培元法，2五心【头，脚心，手心】吸气法，3采精举聚宝法【意日，月，星之精华】。4罡气缠身法，5子午流星功【小周天功】。6周天搬运功等分别来叙述。
登录百度帐号推荐应用高血压怎么办 练习气功治疗高血压
发布日期：日&&&文章来源：三九养生堂&&&作者：
　　高血压是现在非常常见的一种疾病，这类疾病的并发率非常的高，如果不及时的治疗可能会导致很严重的后果的，那么对于这类疾病我们应该怎么办呢?其实练习气功是不错的，那么练习气功治疗高血压的效果怎么样呢?
　　其实气功本就是一门养生的功法，如果能够好好的练习的话，效果还是很棒的。
　　练气功治疗高血压
　　练习气功的高血压患者，练功5分钟血压开始下降，到20分钟时血压进一步明显地降低。说明练功过程中血压降低决非单纯休息，而是气功的生理效应。
　　研究中还发现，高血压病患者多伴有微循环障碍，血粘度增高及血小板粘度聚集增加等血液流变学异常，而练功可使微循环异常显著改善，血粘度和血小板聚集明显降低。
　　高血压病患者在练功时，保持“松静自然”的状态，不但身体放松，精神也要放松，这样就能较好地消除造成血压升高的精神紧张因素，调动生理潜力，使机体的机能恢复正常，收到较好的疗效。因此，高血压患者可以选松静功为主进行锻炼，只要做到“松静自然”，即可收到满意的疗效。
　　高血压病患者至少应早晚各练一次功，同时在日常工作中，应学会“忙里偷闲”，善于在紧张的节奏中适时地松弛，练一会儿气功，使心平气和，保持平静的心情，对高血压病的康复和预防是很有好处的。
　　高血压是一种比较有很大风险的一种疾病，如果血压很高，我们就要及时的治疗了。
　　近年，高血压发病率有明显增长趋势，而引起高血压的病因有很多，如年龄、家族史、摄盐量高、肥胖等。
　　另外，注意力高度集中，过度紧张的脑力劳动，对视听觉过度刺激的工作环境、生活环境，以及生活方式的突变等，都是造成高血压的原因。
　　治疗效果
　　对于一些不是太高的高血压患者可以练气功治疗疾病。
　　有研究发现，练习气功的高血压患者，练功5分钟血压开始下降，到20分钟时血压进一步明显地降低。
　　说明练功过程中血压降低决非单纯休息，而是气功的生理效应。
　　研究中还发现，高血压病患者多伴有微循环障碍，血粘度增高及血小板粘度聚集增加等血液流变学异常。
　　气功是生活中不是常见的一种疾病，那么气功给我们的生活带来怎么样的影响了。
　　而练功可使微循环异常显著改善，血粘度和血小板聚集明显降低。
　　高血压病患者在练功时，保持“松静自然”的状态，不但身体放松，精神也要放松。
　　这样就能较好地消除造成血压升高的精神紧张因素，调动生理潜力，使机体的机能恢复正常，收到较好的疗效。
　　因此，高血压患者可以选松静功为主进行锻炼，只要做到“松静自然”，即可收到满意的疗效。
　　如果采用意守的方法则应注意：意守不同的部位，血压则呈现相应的变化。
　　对于高血压患者，应意守脐以下的部位，如下丹田、脚心(涌泉穴)等，可起到引气下行的作用，使血压下降，头脑清醒。
　　善于在紧张的节奏中适时地松弛，练一会儿气功，使心平气和，保持平静的心情，对高血压病的康复和预防是很有好处的。
　　练习气功的好处有哪些
　　1.练气功能延缓人体脏器的衰老
　　人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。
　　2.练气功能提高人的免疫能力
　　练气功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种免疫细胞，能增强人的免疫力。经过科研检测发现，练气功组的人与不练气功的对照组的人相比，血液中各种免疫细胞增加，人体免疫能力增强。这些实验可以证明，人通过练气功能减少感冒、减少感染、减少老年疾病发生是有科学根据的。
　　3.练气功能活血化瘀改善人体血液循环
　　经过科学实验观察练功者的甲皱微循环有所改善。气功态比练功前人的甲皱微血管管袢增加而且管袢开放的数量增加，这表明练气功有利于人体的血液循环。人的血液循环的改善可以预防很多疾病，例如冠心病、脑血栓、脑供血不足等。同时练气功也能改善已经形成瘀血的脏器的生理状态，例如心肌硬塞、脑血栓形成、早期肝硬化等等。
　　4.练气功能通经络排病气
　　不少练气功者都有过气冲病灶的反应，例如有头痛的患者，练功中气通经络时会感到病处有胀、跳等感觉，等经络通时有人会明显感到一股暖流沿经络走向通过，从此头痛症消失了。长期练功的没有疾病的人在用仪器(经络探测仪)测试时比不练气功者或有病的人经络要畅通的部分多，这说明练功可以使经络更畅通。有病的人经络不畅通的部分多，通过练功可以逐步使经络一部分一部分地通开，这样人的病就会痊愈。
　　5.气功可改善微循环，使面部红润、皮肤润泽
　　实验观察发现，气功锻炼可以改善全身的微循环功能，使更多的毛细血管开放，血管内血液流速加快，从而促进组织的新陈代谢，使皮肤养分增加，皮肤组织得到改善，变得细腻润泽。
　　结语：通过以上文章介绍我们是不是对气功降血压的相关知识介绍有了一定的了解，练习气功的话，可以迅速地消除机体的疲劳，有效缓解和恢复神经系统的过度兴奋，好处很多的，可以试试的哦。
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（责任编辑：草原石人）练气功的好处？抗衰 增加免疫力
很多人知道练气功可以达到养生防病的功效，尤其是对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，高血压的血压正常了，心绞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了。那么气功真的这么&神效&吗？1、练气功能延缓人体脏器的衰老人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂；可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。2、练气功能提高人的免疫能力练气功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种免疫细胞，能增强人的免疫力。经过科研检测发现，练气功组的人与不练气功的对照组的人相比，血液中各种免疫细胞增加，人体免疫能力增强。这些实验可以证明，人通过练气功能减少感冒、减少感染、减少老年疾病发生是有科学根据的。3、练气功能活血化瘀改善人体血液循环经过科学实验观察练功者的甲皱微循环有所改善。气功态比练功前人的甲皱微血管管袢增加而且管袢开放的数量增加，这表明练气功有利于人体的血液循环。人的血液循环的改善可以预防很多疾病，例如冠心病、脑血栓、脑供血不足等。同时练气功也能改善已经形成瘀血的脏器的生理状态，例如心肌硬塞、脑血栓形成、早期肝硬化等等。
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> 练气功真的有这么神效吗？
练气功真的有这么神效吗？
& 来源：互联网
&&&&对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，高血压的血压正常了，心绞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了。
&&&&有些老人通过连气功把自己多年的老花眼睛给练好了，血压也正常了，气功真的这么“神效”吗？气功到底如何帮助中老年人呢？
&&&&1、练气功能提高人的免疫能力
&&&&练气功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种免疫细胞，能增强人的免疫力。经过科研检测发现，练气功组的人与不练气功的对照组的人相比，血液 中各种免疫细胞增加，人体免疫能力增强。这些实验可以证明，人通过练气功能减少感冒、减少感染、减少老年疾病发生是有科学根据的。
&&&&2、练气功能延缓人体脏器的衰老
&&&&人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，（天下养生网）其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等 均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂；可以增强人体内脏的功能，延缓 人体脏器的衰老。
&&&&3、练气功能通经络排病气
&&&&不少练气功者都有过气冲病灶的反应，例如有头痛的患者，（天下养生网）练功中气通经络时会感到病处有胀、跳等感觉，等经络通时有人会明显感到一股暖流沿经络走 向通过，从此头痛症消失了。长期练功的没有疾病的人在用仪器（经络探测仪）测试时比不练气功者或有病的人经络要畅通的部分多，这说明练功可以使经络更畅通。有病的人经络不畅通的部分多，通过练功可以逐步使经络一部分一部分地通开，这样人的病就会痊愈。
&&&&4、练气功能活血化瘀改善人体血液循环
&&&&经过科学实验观察练功者的甲皱微循环有所改善。气功态比练功前人的甲皱微血管管袢增加而且管袢开放的数量增加，这表明练气功有利于人体的血液循 环。人的血液循环的改善可以预防很多疾病，例如冠心病、脑血栓、脑供血不足等。同时练气功也能改善已经形成瘀血的脏器的生理状态，例如心肌硬塞、脑血栓形 成、早期肝硬化等等。
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&&&&其实，在人体练就了气功后，经络逐渐畅通起来，而同时身体也会放出一些病气。患者在放出病气的过程中，病情不 断好转。例如胃寒者胃脘冷痛，在做气功过程中或接受他人发功时有可能会从胃脘处放出冷气或从下肢放出冷气，过一段时间胃脘处暖了，胃也不痛了。这说明气功 可以帮助人排病气。这就是气功治病的过程。
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