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经常打飞机可以吃什么补补
健康咨询描述：
经常打飞机可以吃什么补补
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擅长: 内科妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.&&&&&&指导意见：&&&&&&多吃含锌量多的食物，如牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。
擅长: 消化内科、外科、肝胆疾病，妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况考虑可以造成肾气虚&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以尝试服用金匮肾气丸，戒除手淫，补充营养，积极锻炼，祝你健康！
擅长: 冠心病,高血压,心绞痛,男性性功能障碍,阳痿早泄,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&适当的手淫可以缓解性压力，过于频繁的手淫是会暂时导致身体虚弱的，前列腺过度充血会造成无菌性的炎症，休息一段时间就没事的，一般一个月3-4次是可以的，不要有太大的心理压力。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时要坚持体育锻炼，可以多吃些韭菜、核桃、板栗之类的补肾的食物。&&&&&&以上是对“经常打飞机可以吃什么补补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
徐州矿务集团职业病防治院&& 副主任医师
擅长: 常见消化系统疾病如急慢性胃炎，肠炎，胃及十二指肠溃
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况是这样，手淫是未婚男孩的普遍现象，是一个人生的过程，不要紧张，只要不过度对身体和性发育有一定益处，每周不要超过3次。如果感到腰酸失眠疲倦可以口服药品治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你如果出现腰酸失眠疲倦，可以口服六味地黄丸和21金维他治疗。
济宁市中医院&& 医师
擅长: 擅长中西医结合治疗神经内科疾病包括头痛、头晕、失眠
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&&&&&&病情分析：&&&&&&打飞机会耗伤肾精，应该吃点滋补肾阴肾阳的食物和药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以吃点补肾的食物比如壳蛎，鸽肉，羊肉，还可以吃点左归丸右归丸同补肾阴肾阳。
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