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共32万件 公斤负重沙袋
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省天天低价，畅选无忧14岁男孩脚绑沙袋跑步，每条腿绑多少公斤合适？一天可...
14岁男孩脚绑沙袋跑步，每条腿绑多少公斤...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：14岁男孩脚绑沙袋跑步，每条腿绑多少公斤合适？一天可以绑多少个小时，是不会影响身高的生长？谢谢！
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：药师
专长：药疹,静脉输液,降脂通络软胶囊,三金片,清开灵分散...
&&已帮助用户：3672
问题分析：你好你这个年龄段是可以绑沙袋的，但是不宜超负荷运动，尤其是腿部这样会影响你的发育！意见建议：要求的话一只脚最多2KG锻炼绝非一日之功，加油希望你能练就一副好身体！锻炼时候注意自我保护啊！
您好！我的问题是：14岁男孩脚绑沙袋跑步，每条腿绑多少公斤合适？一天可以绑多少个小时，会不会影响身高的生长？谢谢！
回复：一只脚最多2KG，建议一天的话2小时就好，因为孩子在生长发育期，过多的负重会影响骨骼生长的
问绑腿沙袋有副作用吗
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：打篮球是对长高有益的，至于绑沙袋，就要看你的运动量了，只要不运动过度，就不会影响身高的，还有就是注意补钙
问绑沙袋是应该怎么帮啊
职称：医师
专长：高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的治疗
&&已帮助用户：0
你好，这种情况最好不要绑。这个负重对身体来说是不好的，会导致疲劳。
问绑1KG沙袋能增加我肌肉的承受力吗？
职称：护士
专长：感冒,肺脓肿,呼吸衰竭,肺炎,肺栓塞,肺水肿
&&已帮助用户：0
您好，是可以的，可以增加弹性纤维的强度的对于这种情况，平时注意适当的补钙和保证足够的优质蛋白摄入的
问我14岁，一个绑腿沙袋，怎么样绑才不会有影响？就是时...
职称：医师
专长：风湿热,奔豚气,喉痹,顽固性口腔溃疡,湿气重
&&已帮助用户：3089
问题分析：你好，沙袋绑腿时间不宜太长，要隔着衣服不要太紧，以免血运受阻。意见建议：每天练习走路跳跃均可，时间以不很劳累为度。
问每天每条腿上绑3公斤的沙袋，会不会长不高？
职称：医生会员
专长：外周血管疾病
&&已帮助用户：3849
病情分析： 是为什么要用沙袋的？一般的身高会受到遗传因素的影响和后天饮食的联合作用。意见建议：沙袋锻炼可以使小腿肌肉紧实，对身高可能会使身材敦实，建议做骨龄检测，同时坚强形体锻炼，有助于长高。
问16岁绑沙袋跑步，应该用多重的
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
&&已帮助用户：27401
病情分析：绑沙袋跑步是有利于训练的，对提高腿部的爆发力和跑步的速度是有一定的辅助作用，但是具体多重的重量，就需要看您所能够承受的程度来定的意见建议：您可以根据您的承受能力，慢慢的增加重量，这样才有利于您的身体健康和训练的
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急性单纯性儿童抽动症、慢性单纯性儿童抽动症、多发性抽动-秽语…
医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
小儿多动表现在：注意力障碍、学习困难、活动过多、冲动任性……
主要有：发病年龄；食欲极佳,多食,喜甜食；皮下脂肪分布均匀；青
按国际标准：婴幼儿时期排尿习惯不良、婴幼儿时期强烈的精神……
医生建议：别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内、注重情商培育……
据医生讲：感染与免疫因素；遗传因素；孕期理化因子刺激……
让孩子参加丰富多彩的活动，使他们能有机会宣泄过剩的精力……
言语障碍突出；小儿自闭症喜欢不理他人；孤独离群，不与其他……
主要有药物治疗和心理治疗两方面，药物治疗可分为针对抽动症状…
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郭跃封训成重点关照对象 绑1公斤沙袋练力量
为备战下月的荷兰世乒赛，中国女乒在成都封闭集训接近一个月的时间。昨日，记者联系到郭跃( )、李晓霞()，二人均表示，这段时间训练量很大，也很有效果。尽管中国女乒还没有正式公布参加世乒赛的详细名单，但作为国乒主力，郭跃、李晓霞参加世乒赛没有任何疑问。这次封闭集训，她们二人也是国乒教练组重点关照的对象，并制定了相应的训练计划。比如郭跃，针对她腿部力量较弱的问题，她在训练中双脚都得绑上沙袋。郭跃介绍，绑在她腿上的沙袋大约有1公斤重：“刚开始带的时候还能坚持，但是带时间长了，每天都在跑都在动，体力消耗比较大。但是都克服下来了。这段时间感觉训练还是很有效果的。”这段时间李晓霞在国家队里也练得非常凶，她在自己的微博里写道：“累并快乐着。集训快结束了，目前来讲，我的状态和自己之前的预期差不多。感觉不错，对出征世乒赛也有信心。”据了解，为了女乒更好地备战世乒赛，中国乒协西部培训中心投入百万巨资。仅从日本进口的3000个比赛用球就花费9万元，每个达30元，堪称是史上最贵的乒乓球。首席记者 洪恩猛(千山晚报)
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准爸爸绑5公斤沙袋尝孕妇辛苦 准妈妈掉眼泪
日07:51 　
准妈妈的辛苦只有自己知道，但在节日收到这样一份礼物，或许是人生第一次
■记者 佟怡文／图 实习生 邱丽琴
阳光讯 准爸爸们在肚子上绑了一个5公斤的沙袋，和孕妇一样，大腹便便的走路、捡东西、系鞋带……他们这才体会到了当准妈妈是多么地辛苦。而准妈妈们看到准爸爸艰难地模样，都忍不住的抹眼泪。
3月6日上午，99名准妈妈来到西电医院，参加三八节的活动，这些准妈妈和部分准爸爸先后参与了学习 “默契投篮”、“趣味排球”、“模拟宝宝换尿布”等活动。
节目进行到多一半的时候，场上出现了5位穿着装束奇特的准爸爸上场了。奇怪的是，他们怎么也是挺个大肚子？原来，为了让准爸爸更好的体验孕妇怀孕的艰难，护士们专门把准爸爸“打扮”成孕妇的模样——给他们每个人的腰间绑上了一个5公斤重的沙袋，让他们好好感受一下准妈妈们怀孕的不易。
挺起个大肚子，五名准爸爸似乎真的不太适应，用主持人的话说就是“他们似乎都不会走路了，每个人走路都像鸭子一样”，走了两圈之后，这些准爸爸慢慢习惯了，可是这些准爸爸又要弯腰捡东西、又要自己系鞋带，在做完这些“规定项目之后”，几名准爸爸的额头上还真出现了密密的汗珠。
轮到准妈妈上场了，当他们看到自己的老公挺大肚子如此艰难的模样后，都忍住不抹眼泪，这时，音响里传来了悠扬的歌声 “我能想到最浪漫的事，就是和你慢慢一起变老”，歌到高潮，在台下就坐的很多孕妇都在不停的抹眼泪，就连站在一边的护士，也都没能忍住掉下泪来。
准爸爸向彬说：“其实我平时都是在尽量的帮她做一些事情，可是当自己带上了5公斤的沙子时，我才真正感觉到做什么事情都好困难，现在才真正体会到老婆怀孕真的是很辛苦。”
这时，护士们把洗脚水端了上来，还是挺着大肚子的准爸爸们扶着自己的老婆坐到椅子上，再弯下腰，给准妈妈把鞋带解开，袜子脱掉，把她的脚放进温水里，撩动着水。
一时间，欢笑的场景变得异常感人。　　
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