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空间窝窝&&自用
【爱美女孩七大最佳时刻表】晚上10~12点美容面膜；饭前1小时吃水果；睡觉前饮用牛奶；饭后1小时刷牙；傍晚锻炼最为有益；饭后45分钟至60分钟散步；晚上10~11点睡眠。爱美的女孩，看看你平时都做到了吗？
你在，我的世界就安然无恙……爸爸，节日快乐！
做 人 做 事 的 七 张 王 牌
做 人 做 事 的 七 张 王 牌
　　有些东西应该藏而不露，那叫成熟，叫有城府；有些东西却必须露而不藏，不仅应该让人看见，而且必须像旗帜一样高高举起，最好使之成为你的一种符号，一种身份的代名词。
　　所谓打出去的牌，就是要给人看的牌，这种牌要大，要正，要能说明问题，还要镇得住人，让人一说就竖大拇指，故称之为王牌。 做人做事顺遂成功必有的七张王牌助你做人做事一帆风顺。
　　第一张王牌&&& 靠得住------做人的金字招牌
　　靠得住是做人的一种素质，也是一种智慧，更是做人的一面金字招牌。靠得住，才能被人信任，被人信任才能获得机会，有机会才能展现和锻炼自己的能力，有能力才能创造一番事业--这是一务生存与发展的越由之路，适用于任何时代。
　　谁都想出人头地，做一番轰轰烈烈的大事，但是，一个人能否成大事是由众多因素决定的。其中，可靠处处受信任是至关重要的基础部分，而一个不讲信用、做事不负责任、说话不算数的人，就不可能通过这一关。
　　第二张王牌&&& 宽胸襟------能容人才能容天下
　　人与人不一样，事与事有区别，不可能人人都合我们的心思，事事都如我们所恳，但是，生活还得继续，我们依然每天要与人交往，每天要办事，解决这一矛盾的惟一途径就是学会宽容。能客人才能与人相处，才能最终容天下。
　　宽胸襟是一种做人的肚量，也是一种修练之后的大悟大彻。求同存异，是不变的生存法则。懂得宽容他人，其实就是善待自己。
　　胸怀宽广，是一个人心态处世风格的整体反映，没有人不喜欢与这样的人打交道。他周围总是充满人气。
　　第三张王牌&&& 善结缘------左右逢源方能事事顺达
　　朋友多可以互相帮忙，共同发展；朋友友越多可供选择的路就越多，办事就越发通畅、快捷，成功机率就会大大增加。而少树敌会使自己少受一些恶毒的抵抗和损伤，会减少许多不必要的麻烦。
　　善于结缘，多交朋友，编织一张结实的"关系网"，就能聚集自己的人脉，使自己做人如鱼得水，做事左右逢源，一生颇顺、事事如意。
　　第四张王牌&&& 厚而精------做人要厚道，办事要精明
　　厚道不是愚钝、蠢笨，不是死心眼，一根筋，厚道是一种为人处世的实用大智慧．是让人信服并且愿意与之交往的一张王牌，是我们聚积人脉、获得机会的"吸铁石"。精明不是耍滑头、玩小聪明，更不是使小伎俩坑害别人，精明是解决问题使双方获利从而实现"双赢"的必要手段，真正的精明应该体现在结果上而不是过程中，是别人感觉很舒服却看不出来的东西。
　　第五张王牌&&& 高心气------志存高远，生气不如争气
　　俗话说人争一口气，佛争一柱香。看到别人功成名就，有名车有别墅有丰厚的收入，我们该怎么办?眼红、生气是无济于事的，那样永远也没有机会超过别人。天下没有免费的午餐，别人的大富大贵、腰缠万贯也不是从天上掉下来的。生气不如争气，相信自己，别人能我们也能，化心动为行动，做人只有志存高远，才能有所成就。
　　第六张王牌&&& 好共事------求同存异，单打独斗难成气候
　　好共事不是简单的好说话好脾气，而是优势互补、求同存异的生存策略与艺术。好共事，能够与人和谐相处，建人与人合作的基础，也是成就大事的必然选择。
　　合作已成为社会发展的必然要求，那种想凭借一己之力，靠单打独斗成事的个人英雄主义，已经不适应时代的步伐，不与人合作或者不会与人合作就不可能成大气候。
　　第七张王牌&&& 能办事------一做人要有几样真本事
　　靠天靠地靠关系，不如靠自己。做人不能全是虚的，有本事、能办事，才能在社会上稳住脚跟。一切都会改变，唯有真才实学是别人无法抢走的。也无须担心时运不济。没机会时我们可以韬光养晦为别人服务，那时我们是一块有价的"香饽饽"；逮着机会立刻就能趁势而起，那时想停都停不住。
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瑾萱（寓意： 拥有萱草的芬芳，玉一样的高贵与典雅。）
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好听的男孩名字：
胤祥（寓意： 拥有金钱与权力。）
瑞霖（寓意： 吉祥的甘露。）
明哲（寓意： 拥有聪明的智慧。）
天翊（有翱翔天际，大展宏图之意。）
凯瑞（寓意： 吉祥 幸福 安康 ）
健雄（寓意： 身体强健的男子汉。）
耀杰（寓意： 才能出众的英杰。）
潇然（寓意： 自然脱俗，潇洒大方。）
子涵（取自`子部京涵`寓意： 拥有光明的前途与博大的胸怀。）
越彬（寓意： 博学文雅，超越过去。）
钰轩（有气质高贵，潇洒大气之意。）
智辉（寓意： 拥有辉煌的未来与智慧。）
致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：&非淡泊无以明志,非宁静无以致远&）俊驰（出自成语：俊才星驰）雨泽 (恩惠像雨一样多)烨磊 （光明磊落）晟睿（&晟&是光明、兴盛的意思，读sh&ng；&睿&是智慧的意思）文昊（昊的字意是：广大无边）修洁（修：形容身材修长高大，洁：整洁）黎昕 (黎：黎明 昕：明亮的样子 )远航（好男儿，就放他去远航吧）旭尧 (旭：旭日 尧：上古时期的贤明君主，后泛指圣人 )鸿涛 (鸿：旺盛,兴盛 )伟祺 (伟：伟大 祺 ：吉祥 )荣轩 (轩：气度不凡 )越泽 (泽：广博的水源)浩宇 （胸怀犹如宇宙，浩瀚无穷）瑾瑜 （出自成语――握瑾怀瑜，比喻拥有美好的品德）皓轩 （意为：光明磊落，气宇轩昂）擎苍 （顶天立地，男儿本色）（出自宋代诗人苏轼的《江城子`密州出猎》&&左牵黄,右擎苍&&）擎宇（意思同上）志泽 (泽：广域的水源 )子轩 (轩：气度不凡 )睿渊 (睿智;学识渊博)弘文 (弘扬;文:文学家)哲瀚 (拥有广大的学问)雨泽 (恩惠)楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥)建辉 (建造辉煌成就)晋鹏( 晋：进也，本义，上进 鹏：比喻前程远大 )天磊 (磊：众石累积 )绍辉( 绍：继承 辉：光辉 )泽洋 (广阔的海洋 )鑫磊 (鑫：财富 )鹏煊 (煊：光明，读xuānn )昊强 (昊：苍天，苍穹 )伟宸 (宸：古代君王的代称 )博超 (博：博大 超：超越 )君浩 (君：君子 浩：浩大 )子骞 (骞：高举，飞起 )鹏涛 (鹏：比喻气势雄伟 )炎彬 (炎：燃烧 彬：形容文雅 )鹤轩 (鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡 )越彬 （彬：形容文雅 ）风华 （风华正茂 ）靖琪 （靖：平安 琪：美玉 ）明辉 （辉：光明 ）伟诚 (伟：伟大 诚：诚实 )明轩 (轩：气度不凡 )健柏（(柏：松柏，是长寿的象征。&健柏&就是健康长寿的意思）修杰（修：形容身材修长高大）志泽 (泽：广域的水源 )弘文 (弘扬,文:文学家)峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明)嘉懿 (嘉:美好;懿:美好)煜城 (照耀城市)懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂)烨伟 (烨：光耀)苑博 (博：博学)伟泽 (伟：伟大 泽：广域的水源)熠彤 (熠：光耀 彤：红色）鸿煊 (鸿：大也 煊：光明）博涛 (博：博学）烨霖 （烨：光明）烨华 （烨：光耀）煜祺 （煜：照耀 祺：吉祥）智宸 (智：智慧 宸：古代君王的代称）正豪 （豪：豪气）昊然 (昊：苍天，苍穹）明杰 （明智，杰出）立诚 （诚：诚实）立轩 （轩：气度不凡）立辉 （辉：辉煌）峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明)弘文 (弘扬;文:文学家)熠彤 熠：光耀 彤：红色鸿煊 鸿：大也 煊：光明烨霖 烨：光明哲瀚 (拥有广大的学问)鑫鹏 鑫：财富 鹏：比喻气势雄伟昊天 思聪 展鹏 笑愚 志强 炫明 雪松 思源 智渊 思淼晓啸 天宇 浩然 文轩 鹭洋 振家 乐驹 晓博 文博 昊焱立果 金鑫 锦程 嘉熙 鹏飞 子默 思远 浩轩 语堂 聪健
好听的女孩的名字：
艾琳（寓意： 像美玉一样气质高贵，美丽大方。）
妙涵（寓意： 拥有聪明的智慧与博大的胸怀。）
曼柔（有婀娜多姿，性情温柔之意。）
瑾萱（寓意： 拥有萱草的芬芳，玉一样的高贵与典雅。）
梦婷（取自`雨婷思梦`寓意： 雨中的婷，在憧憬着美好的未来。）
雪茹（寓意： 拥有美丽的容颜与如雪的肌肤。）
海玲（寓意： 大海的精灵。）
佳瑶（有美丽大方，逍遥快乐之意。）
梦琪（寓意： 平安吉祥，拥有美好的未来。）
雅楠（有幽雅大方，意志坚强之意。）
瑞欣（寓意： 吉祥如意，快乐安康。）
妍姗, 意思是：当画笔着色在宣纸中，重墨勾筋描络,牡丹妍艳，璎珞飘遥,画中人衣袂斑斓，青丝花容，妩媚袅娜。人中画中人，人自画中生。轻盈飘逸，似飞鸟掠过水面，此刻凝结的美好，如绝色牡丹，绽放在赏画人的心头。
梦琪、之雅、之桃、慕青、尔岚、初夏、沛菡、傲珊、曼文、乐菱、惜文、香寒、新柔、语蓉、海安、夜蓉、涵柏、水桃、醉蓝、语琴、从彤、傲晴、语兰、又菱、碧彤、元霜、怜梦、紫寒、妙彤、曼易、南莲、紫翠、雨寒、易烟、如萱、若南、寻真、晓亦、向珊、慕灵、以蕊、映易、雪柳、海云、凝天、沛珊、寒云、冰旋、宛儿、绿真、晓霜、碧凡、夏菡、曼香、若烟、半梦、雅绿、冰蓝、灵槐、平安、书翠、翠风、代云、梦曼、幼翠、听寒、梦柏、醉易、访旋、亦玉、凌萱、访卉、怀亦、笑蓝、靖柏、夜蕾、冰夏、梦松、书雪、乐枫、念薇、靖雁、从寒、觅波、静曼、凡旋、以亦、念露、芷蕾、千兰、新波、代真、新蕾、雁玉、冷卉、紫山、千琴、傲芙、盼山、怀蝶、冰兰、山柏、翠萱、问旋、白易、问筠、如霜、半芹、丹珍、冰彤、亦寒、之瑶、冰露、尔珍、谷雪、乐萱、涵菡、海莲、傲蕾、青槐、易梦、惜雪、宛海、之柔、夏青、亦瑶、妙菡、紫蓝、幻柏、元风、冰枫、访蕊、芷蕊、凡蕾、凡柔、安蕾、天荷、含玉、书兰、雅琴、书瑶、从安、夏槐、念芹、代曼、幻珊、谷丝、秋翠、白晴、海露、代荷、含玉、书蕾、听白、灵雁、雪青、乐瑶、含烟、涵双、平蝶、雅蕊、傲之、灵薇、含蕾、从梦、从蓉、初丹。听兰、听蓉、语芙、夏彤、凌瑶、忆翠、幻灵、怜菡、紫南、依珊、妙竹、访烟、怜蕾、映寒、友绿、冰萍、惜霜、凌香、芷蕾、雁卉、迎梦、元柏、代萱、紫真、千青、凌寒、紫安、寒安、怀蕊、秋荷、涵雁、以山、凡梅、盼曼、翠彤、谷冬、冷安、千萍、冰烟、雅阳、友绿、南松、诗云、飞风、寄灵、书芹、幼蓉、以蓝、笑寒、忆寒、秋烟、芷巧、水香、映之、醉波、幻莲、夜山、芷卉、向彤、小玉、幼南、凡梦、尔曼、念波、迎松、青寒、笑天、涵蕾、碧菡、映秋、盼烟、忆山、以寒、寒香、小凡、代亦、梦露、映波、友蕊、寄凡、怜蕾、雁枫、水绿、曼荷、笑珊、寒珊、谷南、慕儿、夏岚、友儿、小萱、紫青、妙菱、冬寒、曼柔、语蝶、青筠、夜安、觅海、问安、晓槐、雅山、访云、翠容、寒凡、晓绿、以菱、冬云、含玉、访枫、含卉、夜白、冷安、灵竹、醉薇、元珊、幻波、盼夏、元瑶、迎曼、水云、访琴、谷波、笑白、妙海、紫霜、凌旋、孤丝、怜寒、凡松、青丝、翠安、如天、凌雪、绮菱、代云、香薇、冬灵、凌珍、沛文、紫槐、幻柏、采文、雪旋、盼海、映梦、安雁、映容、凝阳、访风、天亦、觅风、小霜、雪萍、半雪、山柳、谷雪、靖易、白薇、梦菡、飞绿、如波、又晴、友易、香菱、冬亦、问雁、海冬、秋灵、凝芙、念烟、白山、从灵、尔芙、迎蓉、念寒、翠绿、翠芙、靖儿、妙柏、千凝、小珍、妙旋、雪枫、夏菡、绮琴、雨双、听枫、觅荷、凡之、晓凡、雅彤、孤风、从安、绮彤、之玉、雨珍、幻丝、代梅、青亦、元菱、海瑶、飞槐、听露、梦岚、幻竹、谷云、忆霜、水瑶、慕晴、秋双、雨真、觅珍、丹雪、元枫、思天、如松、妙晴、谷秋、妙松、晓夏、宛筠、碧琴、盼兰、小夏、安容、青曼、千儿、寻双、涵瑶、冷梅、秋柔、思菱、醉波、醉柳、以寒、迎夏、向雪、以丹、依凝、如柏、雁菱、凝竹、宛白、初柔、南蕾、书萱、梦槐、南琴、绿海、沛儿、晓瑶、凝蝶、紫雪、念双、念真、曼寒、凡霜、飞雪、雪兰、雅霜、从蓉、冷雪、靖巧、翠丝、觅翠、凡白、乐蓉、迎波、丹烟、梦旋、书双、念桃、夜天、安筠、觅柔、初南、秋蝶、千易、安露、诗蕊、山雁、友菱、香露、晓兰、白卉、语山、冷珍、秋翠、夏柳、如之、忆南、书易、翠桃、寄瑶、如曼、问柳、幻桃、又菡、醉蝶、亦绿、诗珊、听芹、新之、易巧、念云、晓灵、静枫、夏蓉、如南、幼丝、秋白、冰安、秋白、南风、醉山、初彤、凝海、紫文、凌晴、雅琴、傲安、傲之、初蝶、代芹、诗霜、碧灵、诗柳、夏柳、采白、慕梅、乐安、冬菱、紫安、宛凝、雨雪、易真、安荷、静竹、代柔、丹秋、绮梅、依白、凝荷、幼珊、忆彤、凌青、之桃、芷荷、听荷、代玉、念珍、梦菲、夜春、千秋、白秋、谷菱、飞松、初瑶、惜灵、梦易、新瑶、曼梅、碧曼、友瑶、雨兰、夜柳、芷珍、含芙、夜云、依萱、凝雁、以莲、安南、幼晴、尔琴、飞阳、白凡、沛萍、雪瑶、向卉、采文、乐珍、寒荷、觅双、白桃、安卉、迎曼、盼雁、乐松、涵山、问枫、以柳、含海、翠曼、忆梅、涵柳、海蓝、晓曼、代珊、忆丹、静芙、绮兰、梦安、紫丝、千雁、凝珍、香萱、梦容、冷雁、飞柏、天真、翠琴、寄真、秋荷、代珊、初雪、雅柏、怜容、如风、南露、紫易、冰凡、海雪、语蓉、碧玉、语风、凝梦、从雪、白枫、傲云、白梅、念露、慕凝、雅柔、盼柳、半青、从霜、怀柔、怜晴、夜蓉、代双、以南、若菱、芷文、南晴、梦寒、初翠、灵波、问夏、惜海、亦旋、沛芹、幼萱、白凝、初露、迎海、绮玉、凌香、寻芹、秋柳、尔白、映真、含雁、寒松、寻雪、青烟、问蕊、灵阳、雪巧、丹萱、凡双、孤萍、紫菱、寻凝、傲柏、傲儿、友容、灵枫、尔丝、曼凝、若蕊、问丝、思枫、水卉、问梅、念寒、诗双、翠霜、夜香、寒蕾、凡阳、冷玉、平彤、语薇、幻珊、紫夏、凌波、芷蝶、丹南、之双、凡波、思雁、白莲、从菡、如容、采柳、沛岚、惜儿、夜玉、水儿、半凡、语海、听莲、幻枫、念柏、冰珍、思山、凝蕊、天玉、思萱、向梦、笑南、夏旋、之槐、元灵、以彤、采萱、巧曼、绿兰、平蓝、问萍、绿蓉、靖柏。迎蕾、碧曼、思卉、白柏、妙菡、怜阳、雨柏、雁菡、梦之、又莲、乐荷、寒天、凝琴、书南、映天、白梦、初瑶、平露、含巧、慕蕊、半莲、醉卉、天菱、青雪、雅旋、巧荷、飞丹、若灵、尔云、幻天、诗兰、青梦、海菡、灵槐、忆秋、寒凝、凝芙、绮山、静白、尔蓉、尔冬、映萱、白筠、冰双、访彤、绿柏、夏云、笑翠、晓灵、含双、盼波、以云、怜翠、雁风、之卉、平松、问儿、绿柳、如蓉、曼容、天晴、丹琴、惜天、寻琴、依瑶、涵易、忆灵、从波、依柔、问兰、山晴、怜珊、之云、飞双、傲白、沛春、雨南、梦之、笑阳、代容、友琴、雁梅、友桃、从露、语柔、傲玉、觅夏、晓蓝、新晴、雨莲、凝旋、绿旋、幻香、觅双、冷亦、忆雪、友卉、幻翠、靖柔、寻菱、丹翠、安阳、雅寒、惜筠、尔安、雁易、飞瑶、夏兰、沛蓝、静丹、山芙、笑晴、新烟、笑旋、雁兰、凌翠、秋莲、书桃、傲松、语儿、映菡、初曼、听云、初夏、雅香、语雪、初珍、白安、冰薇、诗槐、冷玉、冰巧、之槐、夏寒、诗筠、新梅、白曼、安波、从阳、含桃、曼卉、笑萍、晓露、寻菡、沛白、平灵、水彤、安彤、涵易、乐巧、依风、紫南、亦丝、易蓉、紫萍、惜萱、诗蕾、寻绿、诗双、寻云、孤丹、谷蓝、山灵、幻丝、友梅、从云、雁丝、盼旋、幼旋、尔蓝、沛山、代丝、觅松、冰香、依玉、冰之、妙梦、以冬、曼青、冷菱、雪曼、安白、千亦、凌蝶、又夏、南烟。靖易、沛凝、翠梅、书文、雪卉、乐儿、傲丝、安青、初蝶、寄灵、惜寒、雨竹、冬莲、绮南、翠柏、平凡、亦玉、孤兰、秋珊、新筠、半芹、夏瑶、念文、晓丝、涵蕾、雁凡、谷兰、灵凡、凝云、曼云、丹彤、南霜、夜梦、从筠、雁芙、语蝶、依波、晓旋、念之、盼芙、曼安、采珊、初柳、迎天、曼安、南珍、妙芙、语柳、含莲、晓筠、夏山、尔容、念梦、傲南、问薇、雨灵、凝安、冰海、初珍、宛菡、冬卉、盼晴、冷荷、寄翠、幻梅、如凡、语梦、易梦、千柔、向露、梦玉、傲霜、依霜、灵松、诗桃、书蝶、冰蝶、山槐、以晴、友易、梦桃、香菱、孤云、水蓉、雅容、飞烟、雁荷、代芙、醉易、夏烟、依秋、依波、紫萱、涵易、忆之、幻巧、水风、安寒、白亦、怜雪、听南、念蕾、梦竹、千凡、寄琴、采波、元冬、思菱、平卉、笑柳、雪卉、谷梦、绿蝶、飞荷、平安、孤晴、芷荷、曼冬、尔槐、以旋、绿蕊、初夏、依丝、怜南、千山、雨安、水风、寄柔、幼枫、凡桃、新儿、夏波、雨琴、静槐、元槐、映阳、飞薇、小凝、映寒、傲菡、谷蕊、笑槐、飞兰、笑卉、迎荷、元冬、书竹、半烟、绮波、小之、觅露、夜雪、寒梦、尔风、白梅、雨旋、芷珊、山彤、尔柳、沛柔、灵萱、沛凝、白容、乐蓉、映安、依云、映冬、凡雁、梦秋、醉柳、梦凡、若云、元容、怀蕾、灵寒、天薇、白风、访波、亦凝、易绿、夜南、曼凡、亦巧、青易。冰真、白萱、友安、诗翠、雪珍、海之、小蕊、又琴、香彤、语梦、惜蕊、迎彤、沛白、雁山、易蓉、雪晴、诗珊、冰绿、半梅、笑容、沛凝、念瑶、如冬、向真、从蓉、亦云、向雁、尔蝶、冬易、丹亦、夏山、醉香、盼夏、孤菱、安莲、问凝、冬萱、晓山、雁蓉、梦蕊、山菡、南莲、飞双、凝丝、思萱、怀梦、雨梅、冷霜、向松、迎丝、迎梅、听双、山蝶、夜梅、醉冬、雨筠、平文、青文、半蕾、幼菱、寻梅、含之、香之、含蕊、亦玉、靖荷、碧萱、寒云、向南、书雁、怀薇、思菱、忆文、若山、向秋、凡白、绮烟、从蕾、天曼、又亦、依琴、曼彤、沛槐、又槐、元绿、安珊、夏之、易槐、宛亦、白翠、丹云、问寒、易文、傲易、青旋、思真、妙之、半双、若翠、初兰、怀曼、惜萍、初之、宛丝、幻儿、千风、天蓉、雅青、寄文、代天、惜珊、向薇、冬灵、惜芹、凌青、谷芹、雁桃、映雁、书兰、寄风、访烟、绮晴、傲柔、寄容、以珊、紫雪、芷容、书琴、寻桃、涵阳、怀寒、易云、采蓝、代秋、惜梦、尔烟、谷槐、怀莲、涵菱、水蓝、访冬、半兰、又柔、冬卉、安双、冰岚、香薇、语芹、静珊、幻露、访天、静柏、凌丝、小翠、雁卉、访文、凌文、芷云、思柔、巧凡、慕山、依云、千柳、从凝、安梦、香旋、映天、安柏、平萱、以筠、忆曼、新竹、绮露、觅儿、碧蓉、白竹、飞兰、曼雁、雁露、凝冬、含灵、初阳、海秋、冰双、绿兰、盼易、思松、梦山、友灵、绿竹、灵安、凌柏、秋柔、又蓝、尔竹、天蓝、青枫、问芙、语海、灵珊、凝丹、小蕾、迎夏、水之、飞珍、冰夏、亦竹、飞莲、海白、元蝶、芷天、怀绿、尔容、元芹、若云、寒烟、听筠、采梦、凝莲、元彤、觅山、代桃、冷之、盼秋、秋寒、慕蕊、海亦、初晴、巧蕊、听安、芷雪、以松、梦槐、寒梅、香岚、寄柔、映冬、孤容、晓蕾、安萱、听枫、夜绿、雪莲、从丹、碧蓉、绮琴、雨文、幼荷、青柏、初蓝、忆安、盼晴、寻冬、雪珊、梦寒、迎南、如彤、采枫、若雁、翠阳、沛容、幻翠、山兰、芷波、雪瑶、寄云、慕卉、冷松、涵梅、书白、乐天、雁卉、宛秋、傲旋、新之、凡儿、夏真、静枫、乐双、白玉、问玉、寄松、丹蝶、元瑶、冰蝶、访曼、代灵、芷烟、白易、尔阳、怜烟、平卉、丹寒、访梦、绿凝、冰菱、语蕊、思烟、忆枫、映菱、凌兰、曼岚、若枫、傲薇、凡灵、乐蕊、秋灵、谷槐、觅云&&
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导读：强烈的紫外线，让很多mm担心会被晒黑。其实，养成9大好习惯，不仅不会被晒黑，还能有效呢。
夏季强烈的紫外线，让很多mm担心皮肤会被晒黑。其实，养成护肤9大好习惯，肌肤不仅不会被晒黑，还能有效呢。下面，就让小编带领大家，一起来学习夏季一些小常识，看看美白最有效吧！
1、变美从正确洗脸开始根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面，而且洗脸也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。
2、必须学会睡觉你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2。这也是为什么美妆界前所未有地重推&分时保养、深夜美容&理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!
3、常笑可以自动调节内分泌每天摆&苦瓜脸&会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的&愁纹&。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。
4、饭后不要喝茶铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素c能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！
5、做好，一件事顶一万件事仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。
6、避免因为品而伤脸少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的&试验田&，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。
7、让脸面更干净油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色，都是一脸邋遢样。其实神秘的&油脂腺&通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。
8、试试看跨牌混用护肤品有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
9、嚼口香糖就可以美容经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15&20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。&
人性！非常有内涵的一部唯美动画短片！！据说获得了全
哈哈哈哈……顶不住就笑出来吧！看你能撑多久 （转发给朋友笑一下吧）
1.每次老婆和老公吵架，老婆就跑到厕所呆半天，这样的次数多了，老公就不得不问老婆：&在厕所干嘛呢？好像还挺解气？&老婆说：&刷马桶！&老公问：&刷马桶也能解气？&老婆说：&不知道，反正用的都是你的牙刷。&
2.网络聊天男女
男：妹妹咱见面吧！没别的意思就想请你吃顿饭。
女：请我哪吃啊？什么档次？什么价位？
男：只要妹妹赏脸全城饭店随你点。
女：真的？不会吧？&
男：相信哥哥有实力。 ....
女：好，就怕点了你不去。
男：只要妹妹愿意见哥哥马上就兑现。说去哪？
女：去你家，让嫂子做菜吃。
3.妻: 老公,明天是正月十五,咱俩去看灯,溜达溜达陪养陪养感情呀!呵呵
　　夫:咱俩感情不用陪养,够深了,再深就碰到岩浆了。
　　妻: 哼!如果有一天我生活不能自理,你能照顾我一辈子吗?....
　　夫: 如果你对我感情深,我相信你不会用我照顾,怕拖累我!&
　　妻: 你！！啊!!!
4.学五年级的时候老师布置作文，题目是：记一次拔河比赛。要求：要有开头经过结尾。&
　　一同学这样写：
　　今天下午，我们一班和二班举行了一次拔河比赛。（开头）&&
　　他们班拔过来，我们班拔过去。（经过）
　　最后，我们班赢了！（结尾）
　　老师看后很生气，在他本子上画了一个大圈。并写了评语：太短了！&经过&至少要写十倍那么多。
　　这一同学再次交作文就变成了： ,
　　今天下午，我们一班和二班举行了一次拔河比赛。
　　他们班拔过来，我们班拔过去。他们班拔过来，我们班拔过去。他们班拔过来，我们班拔过去。（写了十遍）
　　最后，我们班赢了！
5.课堂上，漂亮女老师严肃地给小朋友解释：&乳&就是&小&的意思。比如&乳猪&就是&小猪&，&乳鸽&就是&小鸽&。小明，请你用&乳&字造个句。
　　小明：我家经济条件不太好，只能住40平米的乳房。&
　　老师：（我晕）&&这个不行&&换一个。
　　小明：我每天上学都要跳过我家门口的一条乳沟。
　　老师：（晕死）&&不行&&再换一个。
　　小明：&&老师，我实在想不出来了。把我的乳头都想破了。
　　老师：&&
6.一辆公车上，一名女郎因受不了公车内的闷热，她趁人不注意，愉偷拉下背后衣服的拉链，果然有凉爽的感觉，她又把拉链拉上。不一会儿她又觉得热了，又把拉链拉下。就这么拉上拉下了好几次。站在女郎身后的男士开口了：&小姐，你到底有什么企图，干嘛一直拉我裤子的拉链？&
&7.一群人到某地旅游，当地习惯早餐是馒头、稀饭并且每人一个鸡蛋。这天早晨，一人剥开一个鸡蛋，是坏的，就跟服务小姐说：&给我换一个，这个鸡蛋坏了。&不一会儿，小姐就回来了，可是忘了是哪个人了，就高声喊了起来：&谁的蛋坏了？&众人沉默不语。小姐又喊了一句：&谁的蛋坏了？&，还是没人答应。这时，餐厅主任过来对服务员说：&你这小姑娘真没礼貌，应该这样问：&哪位的蛋坏了？&&忽然，餐厅主任觉得这话不对劲，赶紧又改口又高声喊了一句：&哪位是坏蛋？&
8.某司机开车路过女儿国某村庄。看见一女子容貌端庄、体态婀娜，于是下车想非礼她。&
那女子见了，慌忙大叫：&快来人啊，快来人啊。&&
司机听了，连忙跳上车去，驾车潜逃。
那女子在车后跺着脚道：&胆小鬼，老娘只是想多叫几个姐妹来和你一起玩玩，就怕成这样！&
9.一家女儿要结婚，可是男方不是佛教徒，父母不同意。男方只好听女子的劝去研究佛学，早日取得准岳父母的赞许。&
过了一段时间，父母向女儿问起男方的近况，她说他已经信奉佛教了。于是父母说：&那你们可以结婚了。&
&可是&&&女儿哭了起来，哽咽着说：&他信的太深，已经出家当和尚了。&
10.小倩是个标致动人的女子，但是她的消化系统不是很好，因而经常放屁。这天，在公交车上小倩又放了一个屁&&站在她旁边的一个同学小梁马上说：&对不起，刚才那个屁是我放的&，这下，马上赢得小倩感激的注视。&
可是，没一会儿小倩又来一个&&另外一个同学小江也接着说：&刚刚那个是我放的，真不好意思啦！&小倩同样的也对小江投以感激的眼神。
可是，她又忍不住放了一个超响、超臭的屁&&这时，还有一个同学小陈连忙抢着说：&各位，以后这个小姐放的屁，都算我的。&
11.两个重伤病人在病房里聊天。
&&& 一个人说：&我真倒霉，昨天开着刚买的新车出去兜风，正得意呢，忽然看到马路前面有一块牌子，上面写什么东西，太远了，没看清楚。我就赶紧开过去，一看，只见牌子上写着：前面有沟，请绕行。可刚看完，我还没反应过来，就连人带车掉下去了。&
&&& 说到这，他停了停问：&老兄，你怎么也伤得这么重？你的伤是怎么回事啊？&
&&& 那人突然狠狠地瞪了他一眼，说：&怎么回事？我当时正在挖沟呢！&
&&&&&随时保持着乐于助人之心，看完笑了的就转到自己的空间里吧！让自己的网友在心情不好时，也笑笑！把痛苦忘记。
父母六事最阻碍孩子成长(图)
&　　做父母的最在意的就是对孩子的教育，可有时生活中的一些失误却可能成为阻碍孩子成长的障碍，以下六件事可能适得其反，父母千万要小心。
&　　场景1　　妈妈下班了，打开家门，就看到：多多正边吃晚饭边看电视，手里还把玩着不少的玩具。奶奶则端着饭碗跟在多多身后。　　放下背包，妈妈说开了：&多多呀，刚才妈妈在楼下看到警察叔叔了。他告诉妈妈，正在找不认真吃饭的小宝宝，要把不乖的宝宝抓到警察局里去。你怕不怕警察叔叔？再不听话，就把你送到警察局关起来！ &　　晚饭后，妈妈看到多多玩得太兴奋了，在小区里跑来跑去的，出了不少汗。妈妈又说道：&多多，医生阿姨要来抓你了！快过来，穿衣服。不然，让你到医院，打针！&　　点评&家长的权威不是靠&吓&的　　生活中，有的家长会借用&警察&、&医生&、&小偷&等这些特殊职业人物的权威，&威胁&孩子吃饭、睡觉。也许一时有效，可长久之后，孩子不仅会对这些职业产生恐惧，而且会产生不安全感。　　孩子不听话时，家长总是忍不住摆出大人的权威，强制、命令、恐吓，这些都不是良好的沟通方式。家长何不编个可爱些的小故事呢，或顺着孩子的性情喜好，去摸索一些更睿智的方法。多些耐心和童趣跟孩子交流，孩子会更容易接受。　　场景2　　乐乐和妈妈一起堆沙子。一会儿提水，一会儿堆土，亲子氛围其乐融融。这时，有小同伴过来了，想借一把铲子。还没等乐乐作出反应，妈妈就说开了：&乐乐，借给哥哥，好吗？乐乐乖，好东西要大家分享。妈妈告诉过你，要大方的&&&长篇大论后，妈妈把铲子给了同伴。可乐乐呢？转身走开了。　　点评&不要替孩子&长脸&　　孩子大一些，带出去玩，家长当然希望孩子给自己&长脸&。但乐乐妈的行为，实质上干扰了孩子之间的独立交往，让乐乐失去了一个跟同伴交往的锻炼机会。　　聪明的家长永远是站在孩子身后。碰到类似问题，家长不妨等一等，先观察下孩子的反应，如果孩子很乐于把铲子借给对方，马上拥抱孩子，告诉孩子：&你很棒！&如果孩子不肯借，你再适时加入，引导他与同伴正确交往。　　场景3　　海洋球池里，一群孩子在玩耍。一个哥哥快速、熟练地从一旁的滑梯上滑下，&嘭&的一声，躺在球池里了。这时，周围聊天的妈妈们循声而来，一边嘟囔着，一边把自己的宝宝从球池里抱出。霎时间，球池里只剩下两三个大孩子。　　点评&别用世俗偏见评价孩子　　看着大孩子&粗鲁&地&闯&进了海洋球池，周围聊天的妈妈们赶紧采取&保护&措施，把宝宝抱了出来。家长用自己的预想，保护了孩子的身体，却破坏了孩子们宝贵的学习环境。　　家长心里关切着孩子，但表面上要不动声色地走到球池边。你可以引导宝宝为这个大哥哥鼓掌，而大孩子看到家长在也不会太为所欲为。何况孩子之间的交往，多数没有恶意，家长完全可以&暗中保护&，又不破坏现场的愉快气氛。　　场景4:　　全家出门去公园游玩，热热闹闹的。妈妈看到花了，笑着说：&宝宝，这是菊花。看她的花是黄色的哦！&远远的，风车在转，爸爸说：&宝宝，你看，那是风车哦。&这时，爷爷一抬头，发现鸽子了，连忙大叫一声：&宝贝，天上有鸽子在飞。&　　点评&别替孩子看世界　　还没等孩子自己发现，家长就急不可待地把看到的东西指出来。表面上看，这是向宝宝传授知识，实际上却局限了孩子整体观察的能力，也剥夺了他们自我探索的乐趣。　　家长不妨等孩子对某个事物特别关注时，你再开口说话。而且要注意，不要直接告诉孩子这是什么，而是多用问句的方式，引导孩子一起来观察。比如，当宝宝在看花的时候，你可以这样问：你在看这个吗？上面有什么？花是什么颜色的呢？　　场景5　　妞妞刚起床一会，乐滋滋地在房间看《天线宝宝》。&妞妞乖，把尿包扔到垃圾桶去！&妈妈在外面喊。这时，爷爷进房间了，妞妞马上笑嘻嘻地说：&爷爷扔，爷爷扔！&　　爷爷慈爱地摸了下妞妞的头，提了尿包走出来，有些得意地跟妈妈说：&咱家妞妞越来越聪明了，自己不扔叫我扔，这小家伙，呵呵。&　　妞妞一周8了，爷爷闲下来，最喜欢逗妞妞玩。&妞，打爷爷，打爷爷！&爷爷笑眯眯地抓起宝宝的小手，轻轻拍打着自己的脸庞，妞妞一边拍，一边&咯咯&地笑了起来。　　点评&别因孩子可爱就乱了套　　当孩子们动用&小聪明&、&小伎俩&来对付大人时，很多家长明知道不对，却又忍不住对孩子的机灵津津乐道。家长表情、语气、行动的不一致性，常常让孩子无法正确分辨，导致了错误的模仿。　　孩子最初的社会秩序感和规则，往往来自于耳濡目染的家庭环境。妞妞确实很聪明，懂得把事情&转嫁&给爷爷做，但这并不值得赞赏。父母应该语气平静地告诉她，自己的事情还得自己做。面对孩子的&聪明&，家长要多些理性，并且全家一致。　　场景6　　一群孩子在一起玩耍，妈妈看到宝宝正在和一个年龄较大、性格活泼的大哥哥在一起玩。这时，大哥哥轻推了宝宝一把。只是因为宝宝站错位置了，纯无恶意，宝宝很自然地走开了些。可这时，妈妈却飞箭似奔跑过去，喊了声：&小心点，宝宝！我们去那边玩。&　　点评&孩子没你想的那么脆弱　　宝宝被大哥哥推了一把，不少家长心里会不舒服，认为自己的孩子被欺负了。其实，孩子们的交往是单纯的，他们表达情绪很直接。也许前一分钟，他们还在推来推去，后一分钟，就拥抱欢呼。　　家长带着成人的眼光出手&保护&，让孩子失去了很多&受挫&的机会。　　家长不可能永远地守护在孩子身边，让他自己先试着解决，其实孩子很坚强。　　6个小小的生活场景里，都暗藏着不同的教育智慧。希望资深教师翁娟的诚恳建议，能让有不同&涂鸦行为&的家长有所领悟，并努力改进自己，成为孩子成长路上用心的&雕刻者&。
层层保湿 春夏换季不再脱皮
&&&&导读：季节变换，肌肤状态变得很不稳定，要预防因天气变化而出现的脱皮和泛红等敏感问题，就必须及时提升肌肤的防御力。如果肌肤已经出现脱皮现象，就说明肌肤屏障功能已经受损。为脱皮肌肤专门制定的四个步骤，帮肌肤修补屏障，强化肌肤防御力，轻松应对换季。
&&&&step1：温和卸妆洁面
&&&&洗脸的时候，往往是皮肤水分流失的关键时刻，因此无论是洁面还是卸妆，力度都要保持轻柔，从t区开始清洁，然后两颊，最后是最脆弱的眼周。卸妆的时候，为了减少摩擦和刺激皮肤，建议选用卸妆乳、卸妆霜等质地比较丰厚柔滑的卸妆品、用量不能省，卸妆过程最好在一分钟内完成，以减少对皮肤造成不必要的负担。
&&&&　　step2：化妆水防干燥
&&&&洁面后要尽快在脸上涂上具有保湿作用的化妆水。建议用蘸满足量化妆水的化妆棉，它能够仔细地擦嘴角和鼻翼等角落，而且可以用来擦耳背和脖子等经常被忽略的部位，有助进一步清洁皮肤。另外，你也可以在脸上放几片化妆棉，然后喷洒保湿喷雾或化妆水来敷脸，有助瞬间抚平干纹。
&&&&step3：保湿面膜修复肌肤
&&&&因为换季温湿度的变化，皮肤的角质层无法及时适应，加上皮肤状态比较脆弱和容易敏感，很容易会出现刺痒、脱皮和泛红等问题。假如室内开了冷气的话，干燥空气也会从面膜中抢夺水分，因此建议敷上面膜后再包一层保鲜膜，以防止水分流失，同时通过温热肌肤提升皮肤的吸收力。
&&&&　　step4：层层上保湿霜
&&&&外界的风吹草动都会对敏感性皮肤产生影响，继而出现灼热、红肿或刺痛等问题，在这种情况下应选用针对敏感皮肤而设的保湿品，干性肤质更可使用蕴含天然油脂的护肤霜，保湿的同时加强皮肤的滋润度，有助增强对外界刺激的耐受性。另外，涂保湿面霜的时候要一层一层上，就算是薄涂也要层叠，如此才能发挥最佳的修护功效。
动感丰胸全球风向标 让你的胸部挺起
[导读]你对自己的胸部不满意吗?你希望胸部可以再挺拔丰满些吗?每个女人都希望自己拥有傲人的，凹凸有致的身材。你也是这样吧。不用急，这里10大秘籍，你能让胸部来
丰胸秘籍1：动感全球美胸风向标。
整形动感丰胸，根据求美者的身高、体型、乳房发育以及审美差异等多因素进行精细设计，制定出专属个人的自然胸型。科学公道的假体选择与植进，精湛的微创切口技术，使隆胸从静态到动态、从观感得手感，皆能自然精致，浑然天成。
这项将安全和效果完美结合的技术再次带来了丰胸文化的新潮和新趋势，它以接近百分百的安全性和不留痕迹的完美效果受到了众多女士及业内人士的追捧，已形成了一股不可阻挡的丰胸趋势。
丰胸秘籍2：酒酿丰胸。
招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
丰胸秘籍3：催眠丰胸。
招数详解：告诉自己&我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔&。
成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
警惕九大错误的肌肤保养习惯
导读:错误的习惯大致可以分为三类：产品的过度使用导致保养过度，基础保养没做好导致保养不足，不知道什么是适合自己的品。
警惕九大错误的肌肤保养习惯
1.一周使用三次以上根据面膜的种类来看，基本上每周使用1次-2次已是极限。要知道，清除毛孔内污垢的面膜，在剥下的时候对皮肤角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。(保养过度)
2.一天使用洗面乳三次以上用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是一天超过两次，会将脸上必要的油脂和水分洗去，使肌肤变得干涩。(保养过度)
3.每天使用的保养品有6种以上卸妆乳液、洗面乳、水，两种乳液合计起来是五种，除此之外还有特殊保养品。其实，化妆包里完全没有必要装得太多，只要保证基础保养就足够了。(保养过度)
4.乳液会破坏，所以，在涂过化妆水之后要马上上妆乳液可以保护肌肤、隔绝干燥空气及紫外线，也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果在使用乳液后，感觉妆容被破坏的话，一定是因为乳液的用量太多了。(使用错误)&&
警惕九大错误的肌肤保养习惯
5.在夏天以外的季节，不做也没关系紫外线是造成肌肤老化的最大原因。想拥有美丽的肌肤，防晒工作四季都要做。(使用错误)
6.与家人合用护肤品因年龄和生活习惯不同，肌肤的状态也会不同，应根据年龄和肤质特点选择护肤品。(使用错误)
7.适合敏感性肌肤的护肤品最安全的确，专用的保养品较温和，但它会使部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度及度的产品更好。(使用错误)
8.因为乳液会搞得黏黏的，所以洗脸之后只用化妆水肌肤的黏腻是水分和皮脂的不均匀引起的。不涂乳液，给肌肤补充的水分很容易又蒸发掉了，这样皮肤更会出油。(保养不足，使用错误)
9.别人用得好的保养品，无论如何也要试试看各式各样的产品都尝试，往往是导致问题肌肤产生的根本原因。其实，年龄及肤质不同，适合的产品也会不同。(保养过度、使用错误)
学习日本MM冬季护理肌肤秘诀
导读：日本MM不论是在造型还是护理方面都有着很高的关注度和独家心得，今天小编为你带来深受日本MM追捧的冬季护理肌肤秘诀，快来学一学吧!
沐浴沐浴水温不宜过热，泡澡时间不宜过长，最好控制在5～10分钟，时间过长容易使体内水分流失。尽量使用对皮肤刺激性低、无香味的肥皂或沐浴啫喱，以保持肌肤水油平衡。沐浴巾最好选用木棉材料，尼龙澡巾会伤害皮肤角质层，使肌肤更易干燥，应避免使用。沐浴后轻轻擦干身上的水，皮肤表面如有水分残留，水分蒸发易导致肌肤干燥。
防止肌肤干燥最重要的就是要保湿。尤其沐浴后，要及时保湿，以便锁住水分。最有效的保湿剂莫过于凡士林软膏和植物性白油。此外，婴儿油或含矿物油成分的保湿剂效果也不错。不建议使用乳霜，其保湿效果欠佳
冬天紫外线会变弱，但也不可掉以轻心，同样要注意防晒才能有效防止干燥。最好使用SPF值在30以上的防晒霜，还要记得涂抹唇膏以防嘴唇干裂。 此外，冬季进行户外运动更要做好防晒，滑雪或登山等都会使肌肤受到强烈紫外线的照射。建议选用SPF值较高的防晒霜，必要时可佩戴风镜或口罩。
对抗干燥，体内调节也很重要。多吃一些可促进新陈代谢、肌肤再生的。例如新鲜蔬菜，萝卜类、西兰花、油菜花等富含β-胡萝卜素及维生素C，具有改善肌肤干燥的作用。此外，蛋白质丰富的豆类，富含维生素B、E的杏仁、花生、核桃，水分及营养丰富的等都对防皮肤干燥有很好的帮助。
家务、防寒洗刷衣服碗筷时，切记戴上手套，事后不忘用护手霜呵护双手。使用电热毯或地毯会让肌肤水分流失，寒冷时可多加衣服来保暖，对皮肤易造成刺激的羊毛或粗纤维料针织品尽量不要贴身穿。房间内开空调时最好使用加湿器或挂些湿毛巾。此外，摆放盆栽或绿色观赏植物也可以增加室内湿度。
夏季脚部肌肤保养护理5步骤
导读：炎夏很多女生喜欢穿凉鞋，但却容易忽略脚步护理，导致死皮出现。脚部肌肤应如何保养?对于喜欢穿凉鞋的MM，一定要做好这些工作，才能远离粗糙的皮肤，和出现死皮。才能在穿上凉鞋后，让男生看得发痴发呆，而不是远远敬之。
脚部护理第一步
先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，你还可以在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华，能帮助消炎杀菌。如果没有精油的话，倒上半袋牛奶，可以美白润滑肌肤。还有个更简便的方法，就是在洗完热水澡以后进行，此时双脚的皮肤已经足够被软化。
脚部护理第二步
在脚上涂抹磨砂膏，并在死皮堆积的重点部位加强按摩。那些最容易堆积死皮和老茧的地方，比如脚跟和脚掌靠近拇指根部的球形部分，还有脚后跟(那个地方自己不容易注意到但是很容易被别人看到)可以用磨脚石打磨。打磨过程中记得时不时沾一些水，这样能打磨得更顺滑。你要注意的是，穿高跟鞋导致的老茧是不能一次被清理干净的，需要耐心的一点点打磨。试试脚皮锉，或带刷磨脚石。
脚部护理第三步
用修甲刀清理掉趾甲缝隙的污垢，并用打磨棒将趾甲打磨出你喜欢的形状。#p#副标题#e#
夏季脚部肌肤保养护理5步骤
脚部护理第四步
将打磨下来的死皮冲洗干净，你的双脚肌肤又如婴儿般柔嫩，此时需要倍加呵护。将润足乳涂抹到双脚上，每一个趾头一直到脚踝都要细细密密的涂抹均匀。
脚部护理第五步
给脚趾涂上闪耀的指甲油吧，樱桃红能衬托皮肤非常白皙，而橘红色则会让你看起来健康且阳光。
提示：如果你的死皮和老茧实在太顽固，那不要期望一次护理就能完全恢复光滑的足部皮肤，你可能需要2～3次才能全部清理干净老废角质。之后也需要一周一次维持你来之不易的成果，才能杜绝脚步粗糙和死皮的泛滥哦!
皮肤暗黄怎么办 6个护肤习惯帮你美白肌肤
天生脸黄的人去除暗黄的。有些美眉是天生脸就黄，但是一旦黄起来就会黯然无光泽。这类人消除暗黄的是：，坚持敷一定可以达到去除暗黄的效果。将珍珠粉混合调匀，涂抹在脸上，过10-15分钟后就用清水清洗干净。也可以用黄瓜片敷脸，这两种都可以去黄美白的作用。
吸烟导致的黄脸去黄吸烟会让脸部变黄，因为香烟会让肌肤产生大量的自由基，让血液和淋巴不畅，让身体中的毒素不能及时排出，色素沉淀，导致肌肤发黄。这类人就是要把烟戒掉，就差不多可以能达到一半的效果啦。平时的时候还要多吃蔬菜水果，多按摩皮肤让肌肤加快循环。
主妇型黄脸去黄家庭主妇主要是天天下厨，过多的油烟笼罩会让肌肤变得暗黄，而且满面油光。主妇去黄美白的方法是：在厨房中做好油烟机，排出油烟保持通风，还要主妇在下厨的时候最好涂抹上隔离霜，这样就可以美白去黄了。
熬夜型黄脸去黄方法这类人主要是由于夜生活太丰富、太频繁了，导致睡眠缺少，工作压力大，都会导致面部干燥发黄，还要一种就是整体对着电脑也会导致面部发黄。这类人的去黄美白方法是：保证足够的睡眠时间，减少也生活，晚上多敷面膜，让肌肤及时得到修复。
日晒黄脸去黄方法这类人主要是日晒之后，肌肤被太阳晒伤没有得到及时的修复，让黄色素沉淀导致的干燥发黄。所以，这类去黄美白工作重点就是要防晒。每天出门前20分钟，要涂抹上霜。只要坚持这样做，你一定会达到美白去黄的效果。
岁月型黄脸去黄方法这类人主要是因为皮肤老化，导致老化细胞的沉淀，不能有效地抑制黄黑色素。这类人的美白去黄方法是：保持良好的心态，多笑保持平稳的心态，使用一些美白抗衰老的。坚持下去肯定会有效果的。&
帮你揪出办公室的美白杀手
办公室杀手，个个击破&&我们大部分的时间是在办公室里度过的，不妨好好运用办公时间，做好大计!
现在，对照你的办公室，以下10种描述中，符合的情形越多，说明办公室里潜藏越多的美白杀手&
●每天面对电脑工作超过4小时
●坐在办公室里靠窗边的位置
●经常使用传真机、复印机及扫描仪
●办公区使用的是中央空调
●冬暖夏凉的办公室环境，让你夏天穿毛衣，冬天穿短袖
●使用spf20以下的乳，并且没有补涂的习惯
●办公区里绿植摆放很少
●工作忙，压力大，午餐没规律，下班不定时
●办公室里的灯是长明灯，即使是在白天也开着。
●你恰巧坐在灯光下。
a.辐射杀手&&现代办公设备让我轻松工作的同时，却让肌肤备受煎熬!
来源：电脑、复印机等现代办公设备的辐射
美白罪状：办公室里的辐射会让肌肤变得干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、甚至产生大大小小的辐射斑。同时，在使用电脑、打印机、传真机、多功能一体机、复印机的过程中，产生的臭氧、粉尘及电磁干扰，同时对人体免疫系统造成伤害，失去了健康的身体，又哪来白皙漂亮的?
美白护理方案
对抗辐射，妆前的隔离比防晒更重要。所以每天都要坚持使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。如果怕麻烦，可以使用具有隔离防晒效果的二合一，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。
具有免洗特点的洁肤棉是办公室午间肌肤加餐不可缺少的道具。它含有二合一卸妆乳液，分两面使用，一面较粗糙用以卸妆，一面光滑用来擦拭，方便且实用。如果时间允许，可以在午休时间或是下午茶时间进行一次清洁护理，可以及时清涂肌肤上的污垢，避免其长时间覆盖皮肤表面深入毛孔伤害皮肤。当然，要记得清洁之后迅速涂上美白精华或面霜!
日常保养建议：营养丰富的美白午餐
午餐的时候，多吃蔬菜、牛肉、海鲜、豆制品等食物，不仅能从中摄取丰富的维生素和营养成分，对抗辐射氧化，同时也能保证午后的工作状态。如果在午餐时搭配一杯果汁或一个水果，那就再好不过了。快餐面和一些油炸食品虽然很方便，却是美肤的大敌，少吃为妙。
b.光线杀手&&整天工作在写字楼里，就能免受紫外线伤害了吗?
来源：日光灯、玻璃反射的紫外线
美白罪状：你一定不知道，即使在写安楼里，仍有50%的紫外线透过普通的玻璃窗射入室内。至于灯光，更是肌肤的隐形杀手。特别是那种追求外观美感的灯泡，其紫外线相当于阴天紫外线的级数，灯照时间越长、距离愈近，受紫外线的伤害愈大。如果你发现，即使已经做好防晒，脸上的斑点还是持续浮现或加深，就表明你的办公区紫外线有过量之嫌!
美白护理方案
若想让防晒品长效保护肌肤，决不能乱涂一气。首先不能涂得太薄，每平方公分要2mg的量，算下来，大概是全脸平分一颗珍珠的量。将防晒霜在额头，鼻尖，两侧，下巴五点平均分配，涂均匀后无需按摩。另外大部分防晒品涂在皮肤表面后，有一部分会被吸收，效果会减弱。第一次涂抹10分钟后再补涂一次，能让肌肤得到更全面保护。
及时补擦防晒品才能让肌肤一直处于安全防护之下，你可以根据自己的实际需要选择下面3种&&
1.补擦防晒乳&&中午补涂。适合中午本来就要重新补妆的ol，补擦防晒乳液的频率和补妆的频率相同，一起完成，事半功倍。
2.补擦防晒功能的粉底&&中午和上下午补涂。适合化淡妆的ol。本来就只化一点粉底修饰肤色，每隔一阵子重新补擦粉底应该同时具备补妆与防晒的功能!
3.补擦防晒粉饼&&随时补涂。适合需要常常补涂又怕妆糊掉或油性肌肤的女孩。轻轻扑一层蜜粉或粉饼，简单方便随时可以进行。
日常保养建议
如果坐在靠窗的位置，记得随时拉上窗帘或百叶窗。同时，避免长时间坐或站在靠近灯光的地方，随手关灯，省电环保。钨丝材质的灯泡紫外线指数为零，使用钨丝灯泡就可避免紫外线的侵袭，因此，建议老板为办公区换上安全的led灯泡吧。
c.空气杀手&&冬暖夏凉的空调房舒适惬意，却对肌肤有着巨大的伤害!
来源：常年开放、又没得到及时清洁的中央空调
美白罪状：办公室里空调的过滤网是螨虫寄生的&好地方&，如果不能定期清理，就会让寄生虫滋生。而从这样的空调里吹出的空气，会让你的肌肤出现发痒、敏感等情况。同时，由于空调室循环气流多，室内飘浮的灰尘、花粉、霉菌和细菌较多，长期下来还会引起肌肤炎症。另外，长期身处密闭的冷暖空调房里，皮脂汗腺功能会渐渐失调，皮肤因&缺氧&而导致毒素沉积，出现粗糙，暗沉和色斑。
美白护理方案
在抽屉里放一瓶随时使用的美白保湿，这类含有容易浸透皮肤内部的成分，能滋养空调房里的干燥肌肤，还能消除暗哑，给深层肌肤提供润泽的效果。
日常保养建议
保持办公室里的通风，经常开窗换气最重要。
每两个小时抽几分钟时间出去走走，到有窗户的房间，或者到楼下的小花园，呼吸一下新鲜空气，减压放松，让肌肤透透气。
准备一小瓶的空气清新剂吧，它由3滴薄荷精油+柠檬精油和纯净水组成，放在喷雾瓶里，在需要时喷在自己的活动范围内。清新的气味能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，也能清除污浊的空气。
不可不知，办公室的美丽小秘密
●收集美白试用装，轻便好携带。放正品在办公室用不完容易变质，平常多注意收集小样，放在办公室实在是很方便!
●几合一的多功能很适合在办公室使用，如隔离防晒二合一，省去太多的瓶瓶罐罐，只要几样就能全部搞定!
●尽量使用不需要用手涂抹的品，挤压式喷嘴的包装干净卫生。
●维生素小药盒。工作压力大，在办公室里放一个小药盒装上维生素b、维生素c、维生素e、胶原蛋白之类的营养补充剂，补给健康更能辅助美肌。
d.情绪杀手&&当我们觉得压力大时，肌肤也在无声地变质!
来源：繁重的工作、社交带来的心理压力
美白罪状：情绪不好与压力会让脸上出现色素沉积和斑点吗?答案是肯定的。皮肤专家已经证明：除了紫外线照射外，荷尔蒙分泌紊乱、不良情绪、来自于身体内部的压力是现代女性肌肤黑色素形成的重要原因。
美白护理方案
一些品牌推了专门针对压力过大的都市ol女性的情绪美白产品，用天然美白精华温和净白肌肤的植物美白产品，帮助调理敏感肤质、修护改善情绪压力，有效对抗由外部环境和内部压力造成的黑色素形成，预防肌肤光老化及提升免疫力，让压力下的肌肤远离色斑困扰。
以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。然后以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，轻轻按压后，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包覆整个下巴，来回滑动至耳根处轻压结束(在这段时间内可以间歇性地饮水3大杯左右，促进新陈代谢，加速毒素的排除，改善压力)。
日常保养建议
人在快乐的时候，大脑和肌肤会释放出珍贵的β-盈多芬因子，会刺激表皮细胞间的活性酶和前体角质蛋白质增加，让肌肤柔嫩光彩!所以，抽空到办公室的茶水间，跟同事聊聊天或讲个笑话，几要只分钟，既不会影响工作，还能增加工作效率。或者在洗手间自己对镜微笑，你能看到肌肤在一秒钟内迅速变化，重新焕充满活力的动人光彩。
美腿5部曲 快速打造模特般修长美腿
[导读]粗腿mm们的福音来了!还担心没法穿短裙么?粗腿也可以通过后天的努力来改变的哦!今天小编为大家准备了5招瘦腿运动，只要mm们跟着小编来练习，就能够瘦出般的哦!
一.半蹲前行
1.在一个宽敞的地方，两脚分开，要宽过肩膀，脚趾向外(脚掌外八)，并且膝盖超过脚趾;
2.背部挺直，挺胸，收腹;
3.保持这个姿势，一步一个脚印，并尽量扩大你的脚步，然后转身走回你的起始位置;
4.完整走完20步，或者直到你的脚酸了为止。
半蹲前行动作，有利于锻炼你的大腿内侧和臀部，使腿部肌肉和臀部肌肉更加紧致。小编建议您做这个动作时，选择比较空旷的房间、客厅或是办公室走廊，有足够的空间增加前行的距离，提高运动的强度。
二.抱球抬腿
1.站直，右手抱球，左手抬起伸直，与肩平行;
2.在可控制的范围内，右脚离地并向身体的右侧抬起，保持平衡，收腹。把腿放下，但脚不要着地。这个动作类似于下一个动作&&腿部平衡，但同时要保持重心;
3.右腿反复做10次;
4.左手抱球，重复上面右腿的动作。
5.左右腿各做10下，练习2次。
通过这组练习，重点锻炼我们的腿部和重心的平衡。
三.腿部平衡
1.站直，把手放在长椅上，或椅子的靠背处，或台面边缘;
2.向身体的右侧抬起你的右腿，脚伸直了。放下右腿，但不要着地。再向另一边抬起右腿;
3.保持平衡，腿不要上下摇摆;
4.每边重复25次。
希望增加难度，提高挑战的mm，小编建议您做以下调整：
a.添加一个10磅体重的东西在抬起的脚上，增加脚下力量;
b.拉开你用来维持平衡的板凳或椅子，或者平衡感很好的你可以不需要它们的帮忙。
想要消除大腿内、外侧赘肉的mm，更要加强这个动作的练习，可以令你的大腿变得更修长更紧致喔!就算穿上比基尼热裤，也可以潇洒自信地大步逛街，不会因为腿部肌肉的松弛甩动而带来尴尬。
1.放块木板在地上，手掌平放于木板上，面朝地板。将身体撑起，双腿放在健身球上。你的双臂弯曲，收腹使你的背部不圆拱;
2.身体平衡达到时，抬起右腿约50厘米高。右腿自然放下，不要接触到球，立即再次抬起右腿;
3.左右腿各做10-15下。
圆滚滚的健身球可以提高腿部保持平衡的难度，训练重心平衡感。训练中，肌肉一松一驰，加速燃脂，更能瘦腿。同时，手臂通过对于身体的支撑，使原本松弛的拜拜肉得到锻炼。
五.下蹲抬腿
1.站直，背靠健身球紧贴墙壁;
2.往前伸出手臂，并选择一个接触点，挺直往前走;
3.向前伸展右腿，抬高到一个水平位置，尽可能与地面平行;
4.左腿膝盖微微弯曲，脚跟和脚趾离地。如果能抬高脚趾，使脚背与小腿形成直角，你的大腿和臀部的肌肉将会得到更好的锻炼效果!缓慢下降，变成坐姿。以健身球作支撑，缓慢地抬着左腿上下蹲;
5.慢慢回到站立姿势。
6.左右腿各做10下，练习3次。
下蹲抬腿一系列动作，加强大腿和臀部上的肌肉锻炼，使大腿和臀部线条更加平滑。这个动作能快速减掉大腿多余脂肪，使臀部弧度更加明显。梨形身材的mm要注意了哦!
完成瘦腿5部曲，是否觉得全身肌肉酸酸麻麻的呢?建议您，做完每个动作后，适当地抖动一下全身肌肉。或许当时，您还没有感到酸痛，但是，刚开始进行强化训练的mm第二天起身就会感受到了。
因此，在运动后，需要一个放松的空间。适当的缓冲，将更有利于下次的练习，运动更加持久。否则，锻炼可能白费，粗腿经过锻炼没有减少赘肉，反而可能变得粗壮。
各种水果的正确吃法！！！.........这些年折腾的我啊！！
【关于吃荔枝的方法&&】
今天XX跟我抱怨说拨荔枝拨得满手都是汁，而且荔枝屁股上有个小塞子也很难去掉。然后我稍微震惊了一下，原来有人不会吃荔枝啊
&&荔枝的中间有一条缝，只要沿着那个方向轻轻一咬，如果没洗嫌脏的话用手轻轻一捏也行，壳就会自动裂开了啊。特别做了一个图示。不知道大家是怎么吃荔枝的呢&
1..&2..&&3..&&4..OK
【关于吃猕猴桃的方法&&】
我最开始吃猕猴桃就用手剥皮，像吃橘子似的，后来用刀切，像吃橙子似的，
现在才知道，原来上一刀、下一刀，然后用勺子转一圈就行了，
这些年折腾的我啊！！
【关于选山竹的方法&&】
山竹小秘密：屁股上有几个瓣，里面就有多少颗。。。
【关于樱桃快速去核的方法】
1、准备一根我们平时用的筷子； 2、将洗好的樱桃去掉樱桃把 ； 3、将粗的那面筷子头对准樱桃底部的正中央（不是有樱桃把的那一面）； 4、微微使劲将筷子捅过去，这时你会发现樱桃核一下子就被捅出来了，不会带一点果肉，而且去核后的樱桃非常完整漂亮。
【关于洗水果的方法&&】
【关于包饺子的方法&&】
扫盲 正确看待护肤品中的香味
购买一瓶保养品时，你会不会习惯性地打开盖子闻闻它的气味？含精油或运用&香薰疗法&的护理品有没有令你好感倍增？然而，你的皮肤是否也如你一样爱香呢？
一、香精是一大致敏源
　　什么最容易刺激皮肤，引发敏感或过敏？也许你会脱口而出：防腐剂。事实上，香精才是更大的致敏源。无论人造、天然，香料对皮肤没有任何益处，只是为了遮盖某些护肤成分难闻的气味、增加使用愉悦度而添加。由于使用量极少，香料对健康皮肤不足以造成明显伤害。不过，如果你的皮肤耐受力特别差，容易因外界刺激发生敏感问题，或者对某些植物过敏的话，就需多加小心，即便是闻起来香味很淡的保养品，也要严格遵守&先腕内在面部小区域&的试用规则。至于香味浓重的保养品，如果香味不是来自精油，那就最好避免长期使用。
二、天然香料更好么？
　　在配方师眼中，只要结构稳定、很难与其他成分起反应，不易受时间、外界因素影响而发生变化的，都是可以使用的香料，&天然&还是&人造&之间并无高下之分。
　　人的鼻子到底能否明确辨别出某种香味是&天然&还是&人造&么？这问题就跟&你相信直觉么&的答案一样。如果没有经过专业训练，人很难闻出&天然&或&人造&，&闻起来很自然&的东西不一定就真的源自天然，最多只意味着调香师的手段高明（点击观看高明影视作品《老爸驾到》、《要过好日子》）。某些天然原料有着一股刺鼻的塑胶气，人工合成的香气如黄瓜、杏仁味也足够以假乱真。更有甚者，有些植物原料本身有毒，根本无法使用，只能依靠人工合成来模拟其香味。当然，如果你愿意相信自己闻到的是&天然的&，而&天然&又让你感觉舒服安心，使用后皮肤也没任何不适，那不妨以气味作为保养品的选择因素之一。
7&小时前 上传
三、正确看待香薰疗法
　　保养品有让你喜欢的气味，就是&香薰疗法&了？并非如此。香薰疗法原本是精油疗法的一种，通过吸入极小的精油分子，直接作用于神经，达到放松舒缓、提神醒脑等作用。精油种类的选择、浓度等，都有一定讲究，最正确的做法是咨询芳香师，根据自身需求进行调配。
目前市面上也有芳香精油成分的护肤品，它们多数不过借用了&香薰疗法&的概念，增加了使用时的愉悦性，并不能严格算作具有针对性的&疗法&。如果仅有讨你喜欢的气味，却不含精油，或者精油与香精夹杂使用，那与真正的&芳香疗法&就没有太大关系。
四、那么，为什么还要香？
　　香料对皮肤并无好处，为什么还要用？除了掩盖原料中可能有的不良气味，更多的在于增加使用愉悦感，让你&爱上&某款产品。我们知道，大部分保养品都要持续使用一段时间后才能见到效果，而很少有人愿意天天把散发怪味的东西抹上脸。与寡淡的无香保养品相比，有着愉悦香味的产品无疑能带给你更多乐趣，让你更乐意使用&&正如每天打营养点滴也能维持生命，我们却更乐意品尝美味佳肴，甚至为了&乐趣&吃下一些并不利于健康的东西。
有些人喜欢以&味道是否高级&来判断某款保养品是否高档，倒也不无道理：只有高级保养品才可能用得起昂贵的香料，廉价的保养品中的香粒通常不会太好。至于如何判断味道的高级与否，就纯属个人经验之谈了。
五、无香不等于不含香料
　　&闻起来没有味&或者&无香配方&，与&不含香料&有时候不是一回事。所谓&香料&，可以指&增味&即增加无味产品的气味，也可以指&去味&，即去掉有味产品的味道。另外，&香料&也可能散发某些药材的味道，譬如最常用的人参香精。
因此，&闻起来不香&或者&闻起来只有淡淡的香&，并不完全等同于&不含香料&或&香料含量低&，只有在产品包装上明确标示&不含香料&或者成分表中找不到任何香精元素时，才更具指导意义。同样，&闻起来某某味道浓郁&，也不表明某某成分的含量多浓度高，配方的事，真不能靠嗅觉来判定。
六、&香&还是&无香&？
、从长远角度看，不含任何香料、色素、防腐剂的保养品的安全性相对更高，不过这样可供选择的范围无疑大大缩小，对某些人来说，少了许多保养的乐趣。如何平衡&乐趣&和&安全性&？在皮肤状况稳定、没有任何皮肤问题时，可适当选择含香保养，一旦有皮肤问题出现，就立即停止，减少刺激。
、美容院等场所售卖的调入芳香精油的院线类保养品，在选择和购买时必须明确咨询清楚，该款精油是否适合自己，特别对于孕妇来说，精油的选择必须慎之又慎。
、皮肤特别敏感脆弱的人，最好避免香料。对于皮肤健康的一般人，最好避免长期使用香味太过浓重的保养品或彩妆。
、面膜最好选择不含香料的。因为面膜会增加皮肤的吸收，无论香精色素还是活性成分，都会比平时更多地进入皮肤，香料对皮肤并无益处，所以还是&少吸&为妙。
、婴幼儿护肤品应避免香料。婴幼儿的皮肤屏障功能并不健全，有时对自己的皮肤问题也无法及时和准确地反应，应该尽可能避免一切外来刺激。目前大部分婴幼儿护理品却偏偏为了显得&可爱&而加入大量香料色素。这种情况下，宁可选择食用橄榄油或者为敏感皮肤设计，同时标明婴幼儿适用的产品来为宝宝提供滋润和防护。
、香体膏不能代替滋润霜。一款香水往往会带有同种香型的乳液或乳霜，尽管它们也质地滋润甚至含有一定营养成分，却也有着过多的香料以及&固定&香味的成分&&这些东西对皮肤都没什么好处，因此不能代替身体保湿霜，更不适合涂在脸上。最好的做法是外出时配合场合需要使用，临睡前洗掉，如果含提亮或润色颗粒就更要洗干净。
当马里奥大叔得了极品装备之后。。。终于忍不住了！！爆发了！！！哈哈。。
揭秘十二星座惊世谎言！踢爆Ta的谎言
这世界上没有人敢说自己从未说过谎，只是十二星座中有的人说起谎来驾轻就熟，有
的人就会前言不搭后语，而更有甚者在制造弥天大谎的时候却从未意识到自己
是在说谎&&就跟着ELLE一起看看不同星座说谎
时的特征，将他们的招牌谎言一一击破。
白羊座　　白羊心直口快，当他说话的速度比平时要快半拍，噼里啪啦地说着，还死死地叮
着你的眼睛，摆出一副让你感觉他很真诚的样子。在他说完后如果你让他把刚刚说的
话再重复一遍，他会用眼斜视你，复述前后出入很大，这就说明他在对你说谎。
白羊座不容易说谎，因为他动作太快；要知道，谎言是需要一点细腻心思的。但对
白羊座而言，谎言还来不及编织，他的脾气已经爆发了。不会掩饰自己是白羊的缺
点，也是他可爱的地方。
谎话特征︰眼神不定 &&&&& 白羊座的人柔情似水，用情细腻，说情话时会相当投入。要是小白羊说出粤语残片
的老套肉麻情话，例如&我爱你&，而且说情话时眼神不定，便应该是言不由衷，因为
白羊座的人不会在说情话时交行货。令人倒胃的行货情话必定留在情到浓
时哄骗对方，这时候一定要多加提防。
12星座男人招牌谎言白羊座&&你尽管说，我什么都能满足你 　　不要轻信白羊男人对你的承诺，因为他们得意之下恨不得把自己说成是无所不
能的Super man。这时放出的话有百分之五十都没有经过大脑，固然不会在脑子
里留下丝毫印象。女人们除了得到心理上暂时的满足外，剩下的就是遥遥无期的等待。
12星座女人招牌谎言白羊座&&说实话，我感觉男人也应该有自己的&红颜知己&&&&&& 当听到白羊座女人从口中说出这句话时，千万不要大喜过望，以为她们真的有如
此大方。其实占有欲望极强的她们只是在借机试探你是否有劈腿的想法，聪明的男人应该
态度坚决地保证绝对没有这方面的想法，要不然这句无心之语在白羊女看来就是你玩劈腿
的呈堂证供。
　　金牛做事慢条斯理，说话也很轻柔。在他说谎时，他的言语会更温柔，肩膀还会
在不经意间抖动。当你不停追问他时，他还会变得结巴，半天说不出一句话来，或者干脆
就丢下一句"我有事要离开一下，这事以后再说吧"来搪塞你。
金牛座　　　金牛座的诚实不是因为不爱说谎，而是他本来的反应就慢半拍，等他好不容易把&作
假&的表情堆上脸来，舌头却早以等不及地打了结，然后脸一胀脖子一粗，唉！你就算是
想相信他也很难。
金牛座 &&&&& 谎话特征︰肉麻情话 &&&&& 金牛座的人口硬心软，谈恋爱通常较被动。要是小金牛突然&转死性&，安排烛光
晚餐，准备好九九枝玫瑰花，再加上你最喜的轻音乐，就要特别小心！因为他必然会加
作为这场舞台剧的开场白。要是情话像是出自莎士比亚之口，那就更加不自然，应该
是有预谋的哄骗。
12星座男人招牌谎言金牛座&&都过去很久了，我已经快忘记了 　　喜欢怀旧的金牛座男人说出这种话必定有难言之隐，特别是面对过去
的感情变故，他们在很长时间内都无法释怀，但表面上仍装做无所谓，因
为在金牛男人看来过去的感情是内心最隐秘的东西，即使面对最亲密的爱
人他们也不愿触及这一话题。
12星座女人招牌谎言金牛座&&对不起，我现在暂时还没有交男朋友的打算 &&&&& 当你对单身的金牛女人表白，等来的却是这样一句冷冰冰的言语时，说明她们
内心仍然处于彷徨状态，无法确定你到底值不值得继续交往。金牛座女人性格偏于
内向，属于典型的日久生情类型，如果你真的喜欢她，那就继续发扬士兵突击精
神，不抛弃不放弃，希望永远都在。
　　双子说谎能以假乱真，但依然会有破绽。他有意要隐瞒你时，会很突然地
讨好你，向你大献殷勤，甜言蜜语不断。说话时眼睛一眨不眨，双手还插在裤
袋里，身子微微向后倾，装出一副很自在的样子。可这恰恰说明，他很紧张，在极
力掩饰自己
双子座　　　双子座的人反应灵敏口才一流，天生善于胡编瞎凑而且不着痕迹，丝毫没有
狐狸尾巴可以揪，一面说谎一面还对你晓以大义，再加甜言蜜语，有声有色。如
果想骗你去外地旅行，连山上的小花小草都会编得活灵活现呢！一路说来天衣无
缝鲜龙活跳，最厉害的是--通常，他一说完自个儿就会忘啦!
双子座 &&&&&& 谎话特征︰只说不做 &&&&&& 双子座的人只照顾自己的感情需要，出自双子座的真心情话应
该以自己的需要为中心，例如&我不能缺少你一秒钟&。要是双子座说出与双
子座性格不符的情话，例如&我会为你付出一切，只要你喜欢，天上的月亮也
会替你摘下来&，你就要小心了。
12星座男人招牌谎言双子座&&我一辈子也不会对你撒谎 　　口才极佳的双子座男人擅长用甜言蜜语俘获女人们那颗柔软的心，当他们说出永
远不会撒谎的目的就是要尽一切可能打消你的疑虑，你一定要保持高度警惕，因为双
子男是天生的演员，撒谎对于他们来说实在是不需要用太高超演技就能轻松完成
的小Case。
12星座女人招牌谎言双子座&&只要你陪着我，礼物什么就免了吧&&&&&& 双子座女人是典型的心口不一，明明心里是这样想的，嘴里却偏偏要表达出相
反的意思，让男人们自己去揣测。如果果真老老实实地按她们说的办，那麻烦可就
要知道双子女最厌恶一成不变没有新鲜感的生活，花样百出的小礼物正是五
彩生活里不可或缺的重要点缀。
我是你的&还不错&还是你的&我喜欢&（看完很有感触就转了）
1. 在接下来的两个月里，我粗略地数了一下，通知我即将举办婚礼的幸福可人儿们一共有八对，收到请柬三张，其中异国恋异地恋爱情长跑超过四年的有两对。 我有很多朋友在跟我描述她或他的另一半时是这么说的：&嗯，他家就是本地人哎&&个头也不错&&工作很稳定，在国企朝九晚五& 或者&性格还好，去看电影吃个饭也有共同话题& 最后得出的结论就是觉得&没有什么大波澜，这样下去的话就是这个人一起结婚也不错。&
2. 我前段时间在看《我可能不会爱你》，完全是出于陈柏霖恋恋不断的花痴和少女时期集他于一身的幻想，印象最深的有两个片段。 一个是李大仁那位骄傲的朋克妹妹跟他说：&以后要是有那么一个人跟我在一起只是因为觉得我还不错，而不是爱我，我一定会扇他两个大耳光...& 一个是李大仁对痛哭流涕不想放手的maggie说：&那你喜欢的究竟是我这个人，还是因为我这个人恰好符合你所罗列的条件？& 我由此记得我曾经问过一个我喜欢也喜欢我的小伙一个问题，想必每一个姑娘都会问过&&&那么为什么喜欢我？& 得到的答案诚恳明了又现实简洁&&&因为觉得没什么不喜欢的地方。& 在当下的我觉得这个回答听了极不舒服又不好发作，因为回想起那些影视片段，觉得自己确确实实被放在了一个&还不错&的选择面上。
3. 在这一年里断断续续被老妈在对象问题上念叨了几次，由于家庭的氛围和传统，长辈们觉得早结婚不会是一件坏事，并且在听到和见到的众多长久婚恋关系中，多数人是年少时期就登记办证了。 于是时不时就会从老妈口中知道了诸如&同事家画画很棒的儿子&&初中时语文老师的侄子&&牌友的澳洲留学回来的儿子&和&大学时同学家的儿子已经快升副机长&等等之类的青年小伙们。 长辈们帮你挑对象的条件总会现实很多，不过不尽如人意的地方是总会出现一些转折。&他在央美学建筑，但是跟你一样高。& 或者&他工作稳定收入不错，但是不在南京。& 或者&他个性老实老爸以前是xxx局长，但是比你大9岁。& 再比如&他前途光明人也靠谱，但是总是飞来飞去工作繁忙。& 经过长辈们的谆谆教诲，在有一段时间里我被慢慢洗脑，甚至也在心底仔细考虑面前的各位相亲对象。 于是我犹记得在一个繁忙的工作日晚上，终于答应姨妈去见一见其中一位飞来飞去快成副机长的小伙。 由于当天加班第二天又要匆匆上班，我不施粉黛穿着格子衬衫耷拉着人字拖坐在陶然居里，面对着这位刚下飞机西装革履炯炯有神的小伙，觉得自己苍老得就像一盘烧了一半的蚊香。 所以我唯一的自救办法就是头也不抬默默无闻地吃着菜，一边听着那位副机长与姨妈从小学叙旧到目前工作。 而在终于需要正面交流时，还没等我张口，对方就字正腔圆地用播音腔开始发问：&那么&&，您平常有什么爱好吗？&&您&&，会关注最近的时事热点吗？&&您做记者的话也是会经常不在南京吗？&&您平常喜欢听歌剧吗？& 我默默看着对方写满恩正的脸，盯着笔挺的衬衫领上方滚动的喉结，心里却在惦记着左边肩膀上已经滑了一半的胸罩肩带。 我甚至还走神到从前在北广做培训时流传的一个，关于用播音腔跟食堂大叔说&师傅，请给我二两米饭&的段子。 而在整个事件的最后，姨妈直白又坦诚地挡着我面问小伙他的感觉怎么样时，小伙拿餐巾擦了擦嘴慢条斯理地蹦出& 还不错。&三个字。 于是当时一股邪火从我心里腾出，直接说出了觉得还是不合适之类的话，让之后的饭局不了了之，姨妈也自此再也没给我介绍过任何对象。
4. 是呀，有的时候我是生气的。 我觉得我也算大好青年不缺胳膊少腿儿，普通文艺又2B，我有光明未来我何苦被人只放在一个&还不错&的位置上。 我曾经也抱着李大仁妹妹的想法风风火火过了二十几年，喜欢过优秀的靠谱的或者幼稚的花心的小伙同时也被温柔地执着地喜欢过，为什么到了结尾还要坐在一个难以下咽的餐馆里受着相亲对象的评价与指点。 可是生活偏偏在很多经历之后出现转折。 因为在之后的一些日子里，再想起曾经说我&还不错&的对象们时，自己却确确实实动摇了，只因为觉得对方也&还不错&，这样开始一段&还不错&的恋爱也是可以的，接下来去过一种&还不错&的生活也是可以的。 嗯，个子不高也是可以的因为工作不错。 嗯，工作一般也是可以的因为个性积极是潜力股。 嗯，性格很闷也是可以的因为家庭条件优越。 嗯，家庭条件尚可也是可以的因为忠厚老实。
5. 我一直打心眼里佩服一些人。 这些人对某一种爱好或者生活里某一项事物有种热衷的执着的不会随着岁月消逝的喜爱的热情。 比如曦和里对于话剧和表演背着台词吃着盒饭却津津有味的孩子们。 比如早已毕业多年却每次话剧专场都风雨无阻回来观看的朋友们。 比如做着薪水微薄但却乐此不疲努力工作的人们。 或者对于一盆栀子花养了几十年如一日的姥爷。 演话剧没有酬劳没有加分，但是我喜欢。 看话剧需要时间需要熬夜，但是我喜欢。 做的工作工资不高房租紧迫，但是我喜欢。 养花草需要耐心需要细心，但是我喜欢。 由此而来的 异国异地恋距离太远不在一个空间，但是我喜欢。 他性格不好家庭条件不好，但是我喜欢。 她蓬头垢面不修边幅插科打诨抠鼻放屁，但是我喜欢。 未来不确定还需要打拼，但是我喜欢。 并且我一直想，这里的&我喜欢&，不是这个也可以那个也行的喜欢，不是配合心情一不开心就放下的喜欢。 是除了这个就不行的喜欢，是换了他谁都不可以的喜欢，并且这个喜欢不会因为岁月的磨砺而消融，不会因为生活的改变而变淡。 我喜欢扛个机器就跋山涉水跑新闻做采访，而不是喝着茶水翻着报纸闲坐办公室的还不错。 我喜欢跷二郎腿啃鸭脖在家抱着DVD看电影，而不是精心妆扮坐在电影院吃着爆米花还不能很大声的还不错。 我喜欢热气腾腾的总参干休所的涮羊肉，而不是细心精致吃顿饭饿半死的新街口港式甜品般的还不错。 我喜欢聊豆瓣聊电影聊王小波打字时时不时会出现&好的嘛亲&或者&= =&符号的短信，而不是喜欢歌剧还是大提琴或者&祝你工作顺利:)&的还不错。
6. 在一年前的今天，冬天刚刚来到南京的时候我就说&爱之于我，不是一蔬一饭，不是肌肤之亲，是疲惫生活的英雄梦想。& 我还说希望一年以后的自己再回头看时觉得自己成长了许多。 我不知道判断一个人是否成熟的标准里面会不会也加上类似如何选择&还不错&和&我喜欢&之类的话。 从前我们在校园里，在课堂上，我们有充分的时光和热情去接纳经历一个&我喜欢&的感情。抱着这份&我喜欢&去选择，去等待，去相信，去感受甜蜜或者暗尝心酸。 可是如今走走停停就站在了又一个车水马龙的路口，每个人都在急匆匆走着生怕一个懈怠就掉了队。于是我们选择了一份&还不错&的职业，选择一个&还不错&的恋人，过今后&还不错&的人生。 我们对事物有了新的认知，有了事业，有了新的同事朋友，唯独最缺的就是时间。 我们有时间坐在电脑前刷半天的微博却没时间好好了解一个人，就仅仅一个&还不错&就把陌生的对方搬到对象的位置上衡量。 我记得很久以前喜欢的一篇文章里这样说&天下女子或是男子若求的只是一个玩伴，一个恋人，那尽管敷衍。按年龄身高体重月薪星座去寻，容易得狠。你若是求得是风雨同舟，求得是心心相印，求得是秉烛夜谈，求得是夫唱妇随，求得是恩爱夫妻共白首，就不要以为爱是一见钟情门当户对就可以天长地久的事情。& 我也一直相信&好事多磨&和&来日方长&这样的词比&一见钟情&和&拎包入住&来得靠谱得多。 我也一直庆幸自己还算幸运， 做着一份&我喜欢&的工作，身边有一群&我喜欢&的密友。 那么在文章最后，我依旧要写下，希望明年的自己，希望以后好多年后经历千回百转跋山涉水的自己，带着一个&我喜欢&的英雄梦想，面朝着一个&我喜欢&的不再事与愿违的未来走下去。 如果非要加上一个，那就在别人或好或坏地关心你的生活怎样时，淡淡回答一句：&还不错&
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