姚明的单防能力属于什么水平？
能在nba打出名堂就是靠他的低位的能力。因为身材和体重的原因，姚明协防只能算中等。那么问题来了。姚明的单防是什么水平呢？ 个人认为联盟前5,毕竟身材和体重在那。
这些回帖亮了
三楼这抄袭水平很6嘛，好歹你也稍微修改下啊，原封不动的照搬。。。
壮的没他高，高的没他壮
防低位，最重要的就是下肢力量。所以巅峰大姚单防显然是顶级
发自手机虎扑
当姚明在场上的时候，火箭队每100个回合只丢99.5分，这可以排进联盟防守榜的前五。可一旦姚明受伤，火箭队的防守就一落千丈，每100个回合丢掉104.5分。5分的差距究竟代表什么？直观点说，就是联盟倒数第五的水平。当姚明在禁区坐镇的时候，对手在距离篮筐5英尺内出手投篮的概率只有28.9%，命中率为53.7%；一旦姚明不在，这两个数字就分别上升到33.1%和61.3%。姚明对禁区的覆盖范围很大，很多外线球员突进来，面对姚明的身高加上手臂，投篮都犯怵。
三楼这抄袭水平很6嘛，好歹你也稍微修改下啊，原封不动的照搬。。。
一直认为土姚的防守能力被低估，根本就不是有人说的防守漏勺，然后就有人说我姚吹
防　霍华德那种　弹跳爆炸的一防　一个准！　　　防不住外线飘着投的　只要内线对抗　基本不虚！
硬碰硬从来不虚，就怕放风筝的
可防力量型内线，防不住灵活性内线。
发自手机虎扑
唉，主要不想说什么了，有姚明在，火箭连续6年防守效率联盟前五的水准，大姚的单防90分以上，2米26的人你不能要求他有多快的协防速度，姚明已经是2米20以上最灵活的球员
作为一名女球迷，当年就是被大姚带进NBA，他退役后，已经不会在刻意的去关注哪队的输赢，现在更多就是看个乐而已
引用5楼 @ 发表的:一直认为土姚的防守能力被低估，根本就不是有人说的防守漏勺，然后就有人说我姚吹
姚明有身高
有吨位，防守肯定不差，
发自手机虎扑
大姚防守1直是被低估的厉害，实际上这种体格内线防守就不会弱，但同样这种体格你也不可能去要求他像KG一样放到3分线什么的，根本不现实
引用11楼 @ 发表的:
大姚防守1直是被低估的厉害，实际上这种体格内线防守就不会弱，但同样这种体格你也不可能去要求他像KG一样放到3分线什么的，根本不现实
土姚不是没有扩大到三分线防挡拆过，但肯定不能作为常规防守策略。
很多人不晓得中锋防挡拆拉到外围实际上是对中锋防守威慑力的极大弱化，除非场上有护框大前锋在，或者对方内线攻击力几乎为零，否则拉出去就是自毁长城的做法。总是说什么土姚怕风筝男之类的，实际上土姚“怕”的不是被风筝男爆，而是他出去了篮下就被人打成筛子。
姚明怕两点，一个外线放风筝的，一个裁判尺度紧犯规给太多…他最不怕那种低位单防，擦屁股能力也不错
个人觉得姚明单防很好，只是没法防出去。 如果当时火箭有个能防到外线去，协防好的大前...
引用9楼 @发表的：唉，主要不想说什么了，有姚明在，火箭连续6年防守效率联盟前五的水准，大姚的单防90分以上，2米26的人你不能要求他有多快的协防速度，姚明已经是2米20以上最灵活的球员
作为一名女球迷，当年就是被大姚带进NBA，他退役后，已经不会在刻意的去关注哪队的输赢，现在更多就是看个乐而已现在女jr多了都没人按了，那就我来吧
巅峰时期防守作用被低估，面对一个2.26的墙，你的投篮选择自然是越远越好，而这些影响数据是无法体现的
引用9楼 @ 发表的:唉，主要不想说什么了，有姚明在，火箭连续6年防守效率联盟前五的水准，大姚的单防90分以上，2米26的人你不能要求他有多快的协防速度，姚明已经是2米20以上最灵活的球员
作为一名女球迷，当年就是被大姚带进NBA，他退役后，已经不会在刻意的去关注哪队的输赢，现在更多就是看个乐而已
我按住了，哈哈
发自手机虎扑
引用12楼 @ 发表的:
土姚不是没有扩大到三分线防挡拆过，但肯定不能作为常规防守策略。
很多人不晓得中锋防挡拆拉到外围实际上是对中锋防守威慑力的极大弱化，除非场上有护框大前锋在，或者对方内线攻击力几乎为零，否则拉出去就是自毁长城的做法。总是说什么土姚怕风筝男之类的，实际上土姚“怕”的不是被风筝男爆，而是他出去了篮下就被人打成筛子。
护框大前锋。。。你看周琦如何。
引用18楼 @ 发表的:
护框大前锋。。。你看周琦如何。
周琦亚锦赛不是打C吗？
单防顶级，协防一般。
您需要登录后才可以回复，请或者
/人参加团购/元&/元把球星往死里用的教练：他让姚明打近40分钟，雷霆靠6人打全场
把球星往死里用的教练：他让姚明打近40分钟，雷霆靠6人打全场
篮球过人技巧
季前赛已经开打，在湖人和森林狼的比赛中，锡伯杜的用人再次引起了巨大争议。本来比赛的胜负无关紧要，最重要的是让球员磨合磨合并且找回比赛状态，但他却让昔日弟子巴特勒又整整出战了一节比赛不休息。这也让人想起了他过往在公牛的种种，其实不只是锡伯杜一位教练喜欢死艹球员，还有不少教练都曾这么干。1、迈克.布朗死用球星无论迈克.布朗在骑士队还是湖人队执教，他最大的特点就是把当家球星留在场上任其发挥，在骑士，他让詹姆斯场均超过40加的超长上场时间，而在他执教湖人期间，科比62次出场，场均达到38分钟！要知道他的前任禅师场均也只让科比出战33分钟！科比职业生涯后期的跟腱大伤和后来接连不断的小伤，和这段时间的透支身体有着很大关系。也幸亏詹姆斯身体好，不然早给布朗用废了。2、多诺万六人轮换致雷霆崩盘一年前的西部决赛雷霆对阵勇士，面对卫冕冠军，雷霆主教练多诺万使出了伤敌一千自损八百的战术。他基本放弃了替补轮换，改用六至七人的最强阵容来对抗勇士。这套阵容在开始收到了奇效，谁都没想到雷霆可以3:1拿到赛点。但后面三场双少的体力越来越跟不上勇士的小球打法，再加上勇士人多体力好，汤神爆种，雷霆最后因为体能的劣势惨遭逆转。3、锡伯杜垃圾时间废罗斯锡伯杜有多爱把球星往死里用？他曾经让吉米.巴特勒连续打了三个加时整场出战60分钟！和热火的季后赛中连续三场比赛打满48分钟！这样的上场时间让巴特勒成了有名的铁人，而锡伯杜则遭到了巨大的争议。而他死草球星的最严重后果，就是当年季后赛最后1分钟领先76人12分的情况下依旧让罗斯留在场上，结果玫瑰意外重伤，从此职业生涯也一蹶不起，再也无法重回巅峰。4、阿德尔曼用废姚明在执教国王期间，阿德尔曼的用人问题就被媒体质疑，而他在07-08赛季执教姚明更是导致了姚明原本就不健康的身体雪上加霜。那个赛季，姚明要像小个子一样场均出战37分钟，经常还是连续打满一节不休息，最夸张的一场比赛是打完第一节后直到第二节快6分钟才让大姚休息。如此不合理的上场时间明显超过了姚明能够承受的范围之内。结果就是大姚在二月遭遇应力性骨折的大伤。而后来，阿德尔曼又在森林狼累坏了卢比奥。如果当年姚明可以转投湖人，或许禅师真的可以延续大姚的职业生涯并带他赢得总冠军吧！（编辑：Russell）
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
篮球过人技巧
百家号 最近更新：
简介: 最好的篮球过人技巧，专业的篮球知识
作者最新文章400斤的姚明潜藏的力量，现在的地位全靠这些肉啊！
400斤的姚明潜藏的力量，现在的地位全靠这些肉啊！
生命马上有
姚明已经涨到400斤了，一些年轻球迷没见过姚明打球的样子，甚至说姚明打篮球只是依靠身高，胖的不行，其他的一无是处。小编我看了很生气觉得很有必要来说说姚明的强大，也是最容易让人忽视的一点，那就是姚明的力量。姚明的运动天赋确实不如如今的表妹、戴维斯等等，没他们能突善跳，但是姚明凭借着强大的力量、出色的内线技术以及不属于中锋的罚球命中率在NBA这个高手如林的舞台上叱诧风云了很久。最鲜明的例子就是每次霍华德这个第一中锋和姚明对位都会被吊打，至于原因就是姚明凭借着强大的下肢力量死死依靠住火花，让他跳不起来自然进攻就会受阻。在进攻端姚明又拥有着霍华德没有的出色的技术，所以被吊打也就是不足为奇了。作为非常船艇传统的中锋姚明正是凭借着一身的腱子肉才打拼出名堂的。进入联盟之初姚明也和现在的周琦似的瘦不拉几的，经过几年的努力终于变成了内线巨无霸，要不是伤病的困扰姚明取得的成就会比现在还要高很多。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
生命马上有
百家号 最近更新：
简介: 不忘初心，方得始终！
作者最新文章姚明，漂亮的数据背后是什么？
&&&&&连续看了姚明几场球，深有感触。 ⊕群魔色舞版权所有⊕ &　　 这几场球，姚明的数据很漂亮。然而，漂亮的数据背后是什么？ ⊕群魔色舞版权所有⊕ &　　 我敢断言，在火箭打球的球员是nba最痛苦的球员，除了姚明和麦笛。我也敢断言，在老范手下的姚明和麦笛是最快乐的球员。 ⊕群魔色舞版权所有⊕ &　　 火箭的球员，已经不会打球了。在压力之下，在教练的安排下，他们早也失去自己的天赋，他们的任务，就是上场之后机械似的跑位，拿球，然后把球传给那个球场里最高的人，这就好了。他们早也忘记了自己的得分，自己的战术。只有当球实在传不到姚的手上，才会战战兢兢的出手，这样的投篮，命中率可想而知。 ⊕群魔色舞版权所有⊕ &　　 评论员说，姚是一个不在乎数据的人，我笑了 。 评论员说，姚是一个谦虚的人，我也笑了。评论员说，姚是一个聪明的人，这更好笑。 ⊕群魔色舞版权所有⊕ &　　 一个人居然会在开场防守最薄弱的时候，拼命的要球，疯狂的牺牲体力去抗，得那些在比赛中并不是很重要的分的。你会说他不在乎数据？说他谦虚？说他聪明？ ⊕群魔色舞版权所有⊕ &　　 常常能看到一些球队能打出赏心悦目的比赛，马刺，活塞，国王甚至是公牛。看看他们的技战术： 打进--打出--再打进--再打出--空位--出手。外传内，内传外，内传内，外传外，宛如行云流水。再火箭呢？打进--投，实在打不进--投，战术就 一个，传给姚，让他投。传不了给姚，想办法。实在传不了，投吧，突吧。是因为球员不行吗？不，是因为球员已经麻木于这这种公式，早也忘记自己本来的能力。评论员欢呼：姚明面对2人包夹，球进了！姚明面对3人包夹，球进了！然而，这样的机会有多少呢。 ⊕群魔色舞版权所有⊕ &　　 说实话，火箭的比赛是全nba最难看的比赛。从老范以姚建立核心开始。因为，这一位大个子的确是一位个人能力很强的中锋，但是，他自私的性格和低下的球场智商根本不适合做一位球场领袖。伟大的领袖可以以激活全队的潜力，执行球队的战术。如邓肯，比卢普斯。姚明最大的特点就是，只要进了自己的范围，就一定要队友把球传过来。球过来的时候，什么战术，什么挡拆，见鬼去吧。老子可一定要转身投篮了。那么，有传球的时候吗？当然有，实在没办法的时候或者是心血来潮的时候。 ⊕群魔色舞版权所有⊕ &　　 而火箭的死，就死在这些没办法，一是球到一定要到姚的手中，没办法才传。二，其他球员无法把球传给姚，没办法才投。 ⊕群魔色舞版权所有⊕ &　　我记常常在比赛中会有这么一段。火箭其他球员甚至是板凳疯狂得分，打出小高潮，这时候通常都在比赛的中后段落后时，这是什么原因？我思索很久，明白了。当球队到了生死关头，球员的本能出来了。什么老大，去死吧。每个人又重新按照自己的意愿打球，而不是刻意为了把球给老大而打球。于是，突破有了,3分，有了。 ⊕群魔色舞版权所有⊕ &　　 姚明的数据再不断的涨，而火箭也在不停的输。球迷抱怨，火箭其他球员全是垃圾。球迷讨论，用谁谁谁交换谁谁谁。球迷们也在怀念，以前的谁谁谁。然而，当初抱怨这些球员要求交换的也是球迷。愚昧的球迷啊。还是多看看被火箭交换出去的那些球员的表演吧。 ⊕群魔色舞版权所有⊕ &　　 当我看到姚拿着冠绝全场的数据却因输球，表面沮丧而内心却自已为是独自行走的时候，真想对火箭的其他球员说，离开吧！离开这个为赚取人民币而修建的球馆，它不属于你，它只属于那个只会卡位伸手要球投篮而不会传球、不会战术的中国大个子。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。}