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我校学生在“全国游泳健身周”启动仪式上展示戚家拳
& & &7月16日上午，&全国游泳健身周&全国主会场启动仪式暨山东&蓬莱农商杯&第20届全国公开水域游泳锦标赛在我市海滨浴场举行，国家体育总局游泳运动管理中心、烟台市政府、我市市政府等各届领导出席启动仪式。我校学生应邀在启动仪式上展示山东省非物质文化遗产&戚家拳&这一文化瑰宝，戚家拳的变换无穷的招式、孩子们昂扬的精神风貌和整齐有力的动作赢得赛场阵阵掌声。
& & 作为以烈士名字命名的易三实验小学，引领学生学习戚继光爱国爱家、善于创新、勇往直前、保家卫国的伟大民族精神，继承和弘扬中华民族优秀传统文化。2015年经蓬莱市文广新局批准，我校经过多年的传承教育正式成为&戚家拳&传承教育基地。学校将这一非遗项目改编成校本课程，纳入学校体育教学，聘请了戚家拳第十五代传人李万胜到校进行指导，让同学们在体育中充分感受武术的博大精深，在习练中更好的传承民族文化，弘扬民族精神。全校千人习练戚家拳曾在2017年山东电视台录制的六集纪录片《齐鲁家风》第五集播出。
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中国民间武术丛书 戚家拳
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iframe(src='///ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')中国七大武术家：今天我们不比武术，比书法 | 功课
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中国七大武术家：今天我们不比武术，比书法 | 功课
提起武术家，大家的印象一般是身手仪表均不凡的“一代宗师”，而有些武术家不仅是武学宗师，在书法上也造诣颇高。那么现在我们就来盘点下中国古今七位著名武术家，及其书法作品。书法和武术有很多地方是相通的，或许从中我们也可瞥见武术家其人及其武术风格。戚继光戚继光，明代著名抗倭英雄、军事家、武术家。著有《纪效新书》、《辛酉刀法》等多部武学巨著。棍、刀、枪、叉、钯、剑、戟、弓、矢、盾牌之技艺，戚继光无所不精。在拳术方面他借鉴宋太祖的三十二势长拳、六步拳、猴拳，以及温家的七十二行拳、三十六合锁、二十四弃探马、八闪翻、十二短……为改进一拳法，还曾特地走一百多里的山路到深山中拜一高僧为师。戚继光广采博收，融手、肘、膝、胯、腿法兼用一身，铸跌、打、摔、拿、踢五大技击法于一炉，形成了具有独特风格的“戚家拳”。据史载，他练拳时“身法便，手法利，脚法轻，腿法腾”，达到了“势势相承，遇敌制胜”、“微妙莫测、窈焉冥焉”的高超境界。同时，戚继光也是一位书法家。戚继光书法作品孙禄堂孙禄堂，名福全，字禄堂，晚号涵斋，别号活猴，孙式太极拳暨孙门武学创始人，中国近代著名武术家。在近代武林中素有武圣，武神，万能手，虎头少保，天下第一手之称。孙禄堂深通黄老、易学、丹经，并博学百家，习武修文殆有天授，故能集中国传统哲学思想与武技于一体，提出“拳与道合”的武学思想，并以此为指导完成形意、八卦、太极三拳合一的理论和修为体系。自1915年至1932年，孙禄堂前后撰写出《形意拳学》、《八卦拳学》、《太极拳学》、《拳意述真》、《八卦剑学》、《八卦枪学》、《论拳术内外家之别》、《详述形意、八卦、太极之原理》等重要专著和文章，影响极为深远。战绩：年轻时好斗，踢馆无数从未落败，艺成后游历天下，无有敌手，在世名家皆为叹服，曾信手击昏挑战的俄国著名格斗家彼得洛夫。年愈花甲时，力挫日本武士板垣一雄。古稀之年，又一举击败日本五名技击高手的联合挑战。故在当时武林中享有“虎头少保，天下第一手”之誉。时人评曰：孙禄堂武功已至“依乎天理、批大郤、导大窾”，神乎之游刃的武学最高境地，为当时武术界之领袖人物。形意、八卦名家张兆东晚年对友人曰：“以余一生所识，武功堪称神明至圣登峰造极者，惟孙禄堂一人耳。”孙禄堂书法作品杜心五杜心五，名慎媿 ，人称南北大侠，中国近代著名武术家。是自然门开山鼻祖徐矮师的独传高足，也是自然门第二代掌门人。青年时代东渡日本求学，并加入孙中山领导的同盟会，辛亥革命之后回国担任宋教仁先生创立的北平林业讲习所（北京林业大学的前身）的高等教员，并曾经担任过孙中山先生的私人保镖，武术造诣极深，是一代享誉京师的武林大家。杜心五为人低调、不事张扬，为此他放弃了不少仕途和政治机会。但他的拳拳爱国之心和崇高的民族气节在中华民族危难的抗战时期则彰显无遗，为中国武林界所称颂。另外，他收有高徒万籁声，后来也成为一代武术大家。杜心五擅长武术、医药，也工书法。杜心五书法作品岳飞岳飞，字鹏举，抗金名将，中国历史上著名军事家、武术家、书法家、民族英雄，位列南宋中兴四将之首。岳飞在武术史上有“武圣”之称，他自幼从名师学艺，武功精绝。投戎后，忠心报国，屡立战功。他不仅在武术界受到崇拜，我国各族人民对岳飞都非常敬仰。岳飞以“文武全器，仁智并施”的大智大勇，突出体现出中国儒家文化中所具备的最完美的理想人格，他以儒家“修身齐家治国平天下”的人生追求，谱写出最为壮丽的篇章，深受武学之士的爱戴。南宋末年著名民族英雄文天祥称颂岳飞，“惟中兴之初，先武穆王手扶天戈，忠义与日月争光。名在旗常，功在社稷，天报勋劳，克昌厥后，虽百世可知也”。杰出的人物往往因为集中了许多的优秀点而称其杰出。撇开岳飞三军统帅的地位，称他为伟大的词人和书法家，亦毫不为过。后世如形意拳等都奉岳飞为祖师爷。岳飞书法作品张三丰张三丰，名君宝（又名“全一”），元末明初真人，武当派开山祖师，道号三丰子。传说他曾一人击退匪徒百余人，明太祖朱元璋邀请他入朝为官，被他婉言谢绝。张三丰精贯道家经书，史称他“论三教书，则吐辞滚滚，皆本道德忠孝”。他创立的内家拳技，诸如太极拳、八卦拳、形意拳、五行拳、纯阳拳、混元拳、玄武棍等的命名和路数都是从道教经书中演绎引申而来的。内家拳博大精深，派别林立，但都奉张三丰为祖师。清代大儒朱仕丰评价张三丰说，古今练道者无数，而得天地之造化者，张三丰也。下面的书法作品，不得不说，真的很张三丰~张三丰书法作品赵匡胤宋太祖赵匡胤，五代至北宋初年军事家、武术家，宋朝开国皇帝。在成为职业军官之前，赵匡胤闯荡江湖，行侠仗义，是一位不折不扣的武侠。他大概是中国历史上唯一一位侠客出身的皇帝。&&自创太祖长拳赵匡胤武艺高强，江湖第一武术门派少林寺，其最经典的少林长拳，据说就是赵匡胤所创。少林长拳全称“宋太祖三十二势长拳”，亦称“太祖拳”。在结束游侠生涯、成为一名职业军官后，赵匡胤为了训练士卒，总结平生武学，综合士卒在战场上真拼实杀的格斗经验，编制成了三十二势拳法。后来赵匡胤发迹变泰，成了宋朝的开国皇帝。昔日士卒自觉身价陡增，于是在民间传授赵匡胤三十二势拳法，并名之曰“宋太祖三十二势长拳”。&&首创兵器宋太祖赵匡胤对中国武术的另一大贡献就是以他命名，其首创的，伴随他打遍天下，开山立国的“太祖盘龙棍”。太祖盘龙棍亦称哨子棍，以其结构独特，简练实用难防，演练威猛霸气闻名。赵匡胤以一对拳头，一条杆棒，打下了大宋锦绣江山；自来帝皇，从无如宋太祖之神勇者。那一套“太祖长拳”和“太祖棒”，是当时武林中最为流行的武功。赵匡胤的书法和其人一样霸气：赵匡胤书法作品于承惠日，于承惠生于蓬莱。1951年，进入青岛业余体校学习武术。1960年，于承惠参加青岛市武术比赛，夺得全能冠军，选入山东省体育学院武术队。1963年，参加华东地区武术比赛，以一套“醉剑”获得冠军。同年，在训练中腿部受伤，离开武术队进入山东黄台造纸机械厂。在厂中工作时仍利用业余时间习武。日，完成了双手剑'螳螂穿林'动作风格的构思。为此他曾赋诗《悟剑篇》。1979年春，宁夏武术队邀请于承惠担任武术教练，从此，开始在武术界崭露头角。从武术冠军，到机械厂工人、到武馆教练、到武打明星、到剑术大师，于承惠一生波折。于承惠从武术表演到武术影视，从武术影视到武术文化，一切皆源自武术。他是杰出的武术家，尤以剑术为最精，是以“武魂”为宗旨的德高望重的武学长者，他能在影视中全方位地展现其武学精髓及哲学思想。于承惠的书法作品：于承惠曾在2008年电视剧《李小龙传奇》中饰演李小龙的师傅叶问李小龙，原名李振藩，世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、MMA之父、功夫片的开创者和截拳道创始人，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人主角，一直被模仿、从未被超越的一代宗师。他的一生虽然短暂，但却像一颗耀眼的流星划过夜空。他超越了民族、国度、肤色的界限，为无数人带去了为尊严和理想而拼搏的精神。我们来看看李小龙的笔迹：下面是李小龙在自己生活特别艰难时写下的一张便签&——《我的明确目标》译文：我，布鲁斯.李，将会成为全美国最高薪金的超级巨星。作为回报，我将奉献出最激动人心、最具震憾性的演出。从1970年开始，我将会赢得世界性的声誉；到1980年，我将会拥有一千万美元的财富，那时候我及家人将过上愉快、和谐、幸福的生活。&—— 李小龙于1969年元月日，在美国加州举行的“李小龙遗物拍卖会”上，这张不起眼的便笺竟被收藏家以2.9万美元的高价买去了；同时2000份获准合法复印的副本也当即被抢购一空，致使拍卖会的主持人大叫：“这就是叫你以后有必要把想到的事情马上写下来的原因所在。”有关李小龙遗物的拍卖，人们也确实到了疯狂的地步，那些表面上看似不起眼的收藏品潜力，竟然高过了一些名人字画。虽然以上列举的武术家其书法作品水平有高有低，但他们每一个人的传奇经历、他们的高超武艺、以及他们因其他方面成就过大而被忽略的艺术造诣，都值得我们去欣赏，去注意。
馆藏&38217
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