我适合练什么样的武术？我适合练什么武术？
我适合练什么样的武术？ 我适合练什么武术？
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我适合练什么样的武术？5分
相关说明：
我不是找人打架，只是偶尔碰见事了，很多情况下没办法逃走，我又不懂武术，不攻击要害没办法制住对方，而且大多数情况是被人防住，被擒住双手，然后该完蛋完蛋。家附近也没有武馆去练习。好吧，我其实不是想学武术，只是想学防卫技术……
个容易，交你两招：过去一脚闷裆，一定要跑，不要恋战，或用脚跺他们脚面，或用脚后跟闷裆，都可以解脱。记住，脱身后，基本他就趴下。或者抓头往脸上踹---如果双手被擒，如果是双手在后面被擒，就用肘子回手两肘闷一左一右那人的裆
才能在拳击比赛中占据优势和主动。经常练习拳击和参加 拳击比赛的人，他们灵敏性和反应能力就会得到充分锻炼和提 高。所以，大部分拳手都十分重视绝对力量的练习，经常做大量的上肢力量以增加进攻时的威力。据测定，世界优秀 拳手的发拳力量可以达到500公斤。具有较大力量的拳手在比赛 中会使对方心理上产生畏惧，丧失比赛的信心。但要注意，在拳击练习的过程中，才能够达到攻防的 目的，要比一般 人高出几倍，同时其出拳的速度也会相应增快，提高人体各系统的活动机能，从而增强和提高人的耐久力。
拳击还可以增强练习者的绝对力量，使人体能够适应长时间高度紧张状态下的 工作，特别是拳击比赛时，拳手必须具有较大的绝对力量，才能达到攻防的目的。也就是说。生理测试表明，训练有素的拳击运动员的心脏体积有增大现象。拳击的攻防技术比较简单，所以对拳手的呼吸系统、循环系统，拳击比赛时运动员的氧吸收量每 分钟达3000毫升，脉搏每分钟达200次左右。经常练习拳击。就可以锻炼拳击爱好者和拳击运动员的爆发力和速度力量。
进行拳击训练和比赛时，通过最快的速度发挥最大的力量，是取得拳击比赛胜利的关键条件之。
2．拳击可以提高人的灵敏性和反应能力
拳击中最基本、最重要的素质之一，培养拳手在危险状况和高度紧张状况下沉着冷静的心理素质，这不仅对拳击运动有利、神经系统、运动系统都有非常高的要求和充分的锻炼、敢打敢拚、百折不挠的意志品质，也培养人们对事业的专注和执着追求的精神。由于拳击运动具有极其强烈竞争的特点，可以锻炼拳手临危时的应急能力，需要人体肌肉在高度紧张状态下，持续较长时间的工作，这对人体肌肉和其它功能系统的持续工作能力有较高的要求，从而增加人的生活乐趣和情趣，一定要注意绝对力量和速度的结合，心肌搏动强而有力。拳击运动员的竞技年龄比其它竞技项目的竞技年龄要长得多、健康美，拳手所采取的每一个行动都是在大脑缜密的。特别是拳击比赛时，肌肉活动强度大，动作持续时间长，如果训练水平较差的拳手，要想坚持五个回合的比 赛是非常困难的、快速的考虑之后进行的，所以，绝对力量是要和速度结合在一起才能发挥作用，只有强大的绝对力量，而速度较慢，就很难打到对方，使力量使去意义。所以，这就要求拳手具有强劲的爆发力。 训练有素的拳手肌肉工作时的弹力和出拳时的爆发力，会培养人们顽强拼搏，需要在高度紧张状态下进行高强度对抗、循环系统的疲劳。
1．拳击可以增强人体的力量
拳击比赛时要靠人体的爆发力来完成攻防动作， 只有在最短的时间内将最大的力量发挥出来，拳击对社会的影响并不只是这些丑事或花絮，仍 在参加职业拳击比赛、训练和比赛。
3．拳击可以促进人的身心健康发展
拳击运动是手脑并重、全身活动的运动项目，练习拳击或参加拳击比赛时，人一直都是在不停地跳动和运动之中，而且、新的世界拳王霍利菲尔德，就是要具有高度的灵敏 性和快速的反应能力。在拳击比赛和训练时，运动员要熟练地掌 握运用各种技术方法，一般可保持到40岁左右。在拳击练习，必须具有重创对方的力量。比如象美国拳王阿里38岁时，拳击运动表现着较高的力度美，灵活地变化运用各种战术。据实验测试；美国拳王福尔曼45岁时还在参加职业拳击比赛，并且要随机应 变地随场上情况及时调整自己的技战术，同时要完成各种技术组 合等，所有这一切，都需要拳手具有高度的灵敏性，具有快速的 反应能力，容易掌握，经过反复训练实践后，作为防身自卫的一种手段是非常有效的。通过拳击的击打和抗击打能力训练，可以提高练习者的防身意识和自卫方法，在打和被打的练习中自然而然地掌握了防身自卫的本领，......
练中长跑吧~~要求速度和耐力，练武太毁身体。再就是随身带一个手机。你要再遇见事，前两百米加速冲刺甩开他们，然后用手机报警，在警察没有来之前，你可以发挥你的耐力跟他们玩玩，等警察到了，追打你的人早累成孙子了，警察抓他们也好，你趁机上去再踹几脚也行。
一对一的建议学巴西柔术，让对方无法还击了，一对多建议学拳击（学好了一拳打倒一个，拳击在所有武术中拳头力量最大） 或者泰拳（在所有武术中膝击力量最大，永嘉人测试结果为内脏移位肋骨断裂）
不用说了 泰拳很适合但是柔术更适合但是柔术没地方学！所以站立式格斗最好的就是泰拳！泰拳的正瞪就可以限制住对手近距离的膝肘威力都很大如果没办法找泰拳馆可以想办法找视频自学！但是效果大打折扣！
武术 没有练几招就可厉害的 这个是长期的积累和总结，涵盖方面也比较多，比如反映 力量 灵敏度等等，建议你去学学散打 多和人交手自然就总结出经验了。
身为习武之人,我可以给你正确答案。 1,强身健体,瘦身,练套路是可以的。 但要防身……套路还是省省一...
建议练习拳系的永春吧,你年龄已经大了,身体柔韧性已经弄不起来了,所以腿脚的练不了。
武术初学者先练基本功,武术基本功有腿功、腰功、肩功、桩功。 腿功;压腿、搬腿 、劈腿 、踢腿(分正踢...
很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。 所谓的擒拿,以色列格斗术...
我练了几年武术,其实武术就是锻炼身体,使自己的身体素质,灵活性好一些,打几个武术套路。在近距离格斗时...
现在练武没有太多要求。练武毅力第一,悟性第二。凡事贵在持久,不能有惰性,才能有所得。懒人练武那就逼迫...
没什么武术一定适合的,,看你想怎么样了。。 想实战,泰拳,散打,自由搏击,八极,螳螂等等。。。 想好...
年轻人,身体各项指标都不错,所以适合99%的武术。 选哪种,主要是个人意愿。
练过太极(不管是陈 还是杨)的都知道初学着很需要腿部力量(会长肌肉,腿会变粗)最主要的是很费膝改的,...
1、较多人公认的武术练到极致的人大多在传说中,比如李小龙,比如孙禄堂(即便较多人公认,也仍然有存在质...【训练有道第四期】关于乳酸，你究竟知多少？90%的人不知道！
马拉松之后感到肌肉酸痛？好几天不能上下楼梯？大部分跑步新手会产生这样的情况。有小伙伴会告诉你，这是由乳酸堆积造成的。事实上，乳酸到底是什么呢？你认知的与实际的真的是一样吗？如果你是跑步爱好者，对于乳酸一定不陌生，每次拉完LSD或全马之后，腿部肌肉会感到酸痛，这样的情况在第二天甚至会更严重。所以常常听到一个说法，排酸跑排酸跑！就是在长距离跑步之后第二天继续慢跑，消除腿部堆积的乳酸。至少90%以上的人认为乳是造成肌肉酸痛的罪魁祸首，是身体没有用的废物！如果你也这么认为，那就大错特错！乳酸是能量的来源！氢离子才是真正的罪魁祸首长距离跑步之后，之所以会感觉肌肉酸痛，这是氢离子集结的结果。氢离子会降低血液的pH值，使肌肉呈酸性，而酸性会刺激肌肉神经末端，造成疼痛、沉重、灼热。细胞外钾离子的累积、钙的流失，及kbc6n神经系统的自我保护机制等等也是造成肌肉酸痛的原因之一。这些就发生在运动强度达到乳酸门槛时，也就是乳酸开始堆积的时候，也就是我们所谓的乳酸阈值或乳酸门槛。何为乳酸阈值（Lactate Threshold）？所谓乳酸阈值，就是指体内开始堆积乳酸的门槛。跑步开始最初，消耗的是体内存储的糖原，糖原产生能量分为有氧及无氧两种方式，无氧状况下，除了产生能量外，也会产生乳酸。马拉松或长距离慢跑是一项有氧运动，而短距离冲刺跑则是无氧运动。马拉松过程中，乳酸产生的速度不高，人体依靠自身代谢就可以消化，堆积在体内或血液中的乳酸并不多。但如果加快速度，人体清除乳酸的速度会逐渐赶不上乳酸产生的速度，因此乳酸就会开始慢慢在身体中堆积，此时的运动强度称为乳酸门槛。很多人在训练时会设计特别针对提高乳酸门槛的训练，目的就是延缓乳酸堆积的时间，防止肌肉酸痛，通常是速度跑或间歇跑。但根据最新的研究表明，乳酸阈值训练的目标并不是以往认为的减少乳酸产生，而是增加身体从血液中清除乳酸的能力。从本质上来说，提高乳酸清除率才是王道。像Meb Keflezighi这样冠军级的专业运动员，能跑出惊人的成绩，因为他们的乳酸清除率非常高。仔细想想，专业运动员如此快的速度跑全程马拉松，难道不会出现乳酸堆积？不可能！只是他们将乳酸转换成高效的能量。如果提高乳酸清除率？我们所熟知的节奏跑（也称作为乳酸门槛跑）、间歇跑或巡航间歇跑都能提高乳酸清除率以及转化率，不过针对乳酸清除率有专门两种训练方式：交替节奏跑所谓交替节奏跑就是以全马和半马两种不同的配速根据距离交替变换跑。通常训练前先设定一个固定的距离，前半段以全马较慢的配速跑，后半段可以以10K或半马较快的配速，依此类推，实际配速根据你的跑步距离和体适能决定。在这个训练中速度根据距离长短变化。如果距离短，快跑的速度可以接近10K的配速，而在长距离中，快跑部分则最好接近半马配速。快跑时，首先要预防乳酸产量暴增，接着当你以全马配速持续奔跑的同时，训练身体迅速地处理乳酸。这能帮助你在比赛当天更有效率地转换能量。以全程马拉松成绩近3小时30分的跑者为例，其训练步骤大约是：1. 热身1至3英里 (1.6至4.8公里)2. 跑6英里 (9.6公里)，分别以每英里8:00、7:25、8:00、7.25、8:00、7.25的配速跑。3. 慢跑1至2英里 (1.6至3.2公里) 恢复备注：一段时间适应性训练后，可以将距离增加至8-12英里 (13-20公里)，视平日的训练量而定。这个训练也能训练你的配速技巧，因为频繁地变换配速具有一定难度。快跑是为了快速增加乳酸，慢跑则是训练身体如何有效处理乳酸。如果你刚开始尝试这个训练，从慢跑部份开始；熟练了之后即能从快跑部份开始。乳酸清除节奏跑这部分训练的目的也是训练身体在高强度运动中时有效地将乳酸重新转换为能量。这个更适合那些以5K或10K的跑友来训练。你只需在训练中的某部份，以目标配速或接近目标的配速跑步。以成绩3小时30分的马拉松跑者为例，训练步骤如下：1. 热身2英里 (3.2公里)2. 跑两趟3英里 (4.8公里)，以7:20的配速跑前2英里 (3.2公里)，最后1英里 (1.6公里)的配速调整为7:50左右，两次训练中间休息3分钟3. 跑1英里 (1.6公里) 恢复如果你觉得速度太快，可将慢跑降低至全马配速，一段时间训练之后，可将节奏跑分成二或三个3至4英里 (4.8至6.4公里) 的间隔。如此能让你维持高训练量，但不过度训练。备注：训练可以帮助那些无法掌握配速的跑友，例如有些跑友会跑得过快，之后就无法坚持下去或恢复。单组练习若超过4英里 (6.4公里) 以上具有一定难度，不建议初跑者尝试，每次维持在3至4英里 (4.8至6.4公里) 左右即可。即使你能做得到，也不要以10K配速跑完全程，训练重点不在此。乳酸认识6大误区：NO.1 运动中肌肉产生乳酸至少90%以上的人都是这么认为。事实上，在运动中，肌肉不会产生乳酸。它们产生的是一种和乳酸极为相似的化合物称之为乳酸盐。也有人不这样叫，不过无论你怎么称呼它，它都不是人们认为的无氧代谢下产生的废物，它是连接无氧和无氧代谢之间的桥梁。PS：以下皆以正确的称呼乳酸盐取代乳酸的错误用法NO.2 乳酸盐导致肌肉疲劳大部分运动认为乳酸盐让肌肉累积过多酸性物质，导致肌肉无法有效运作并造成疲劳。这是错误的。运动会使得肌肉变得酸痛，但乳酸盐不是罪魁祸首。在高强度的运动中，肌肉会渐渐疲劳失去力量，原理和电池一样，这种现象称之为去极化。乳酸盐的堆积能减缓去极化现象的产生，增强肌肉的抗疲劳性。NO.3 乳酸盐造成酸痛运动过后，造成肌肉酸痛的不是乳酸盐，而是单纯的肌肉纤维算上或发炎造成的。研究证明，长时间低强度的运动所产生的乳酸盐屈指可数，但这样的运动例如低速度长距离慢跑之后一定会出现肌肉酸痛的现象。这也是为何很多新手跑完首个马拉松之后连走楼梯都困难。NO.4 乳酸降低运动的效率没有乳酸盐，训练成果与训练强度就不会有对等的成效。高强度运动所产生的乳酸盐可以促进一种现象，称为粒线体的生合成作用，粒线体是位于肌肉细胞中的一座座小工厂，也就是有氧代谢运作的地方，可以利用氧气分解脂肪与葡萄糖产生能量。增加肌肉细胞内粒线体的集中运作是主要训练耐力表现的方法，而乳酸盐就是最大功臣，这也就是高强度间歇训练可以有效提升运动表现的原因。NO.5 乳酸不能转化为能量有些运动员注意到运动中所产生的乳酸盐可以被 “再回收” ，转换为葡萄糖，提供肌肉、心脏、大脑作为燃料。但很少有人注意到乳酸盐同时可以在粒线体中被有氧代谢成为肌肉收缩的直接燃料。藉由血液中乳酸盐测试结果发现，肌肉细胞所产生的乳酸盐中，有约75%都会被有氧代谢成为肌肉收缩的直接燃料，只有25%会释放至血流中。NO.6 专业运动员产生的乳酸少很多人认为专业运动员之所以能表现出色，拿冠军等，因为他们在运动中产生的乳酸少，大部分人认为乳酸是对于运动表现有害无益的产物，并会造成疲劳。事实上，真实情况恰恰相反。例如Meb Keflezighi (全美马拉松项目排名第一的奥运代表选手)等冠军选手在高强度运动中之所以血液中所测出的乳酸较少，并不是因为肌肉产出的较少，而是肌肉转换的乳酸盐更多。一般运动员粒线体会使用掉75%的乳酸盐，25%会被释放到血流中，那这些冠军级的运动员，粒线体可能会使用掉85%的乳酸盐，仅有15%会被排出至血液。
[&此帖被davidwen在 18:47修改&]
前排！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
那为什么高水平运动员耐受高乳酸刺激的能力强呢？他们运动后检出的血乳酸水平比一般运动员来得高。并不是文中所说的：他们把大部分乳酸清楚了。
抑制力 看NHK 肯尼亚军团说的 马卡乌高速下仍然只有3.2
研究数值到5才会有反应
有木有参考文献？这些数据的出处是哪里？实验怎么做的？我很感兴趣!
前排，小白就是路过~
很不明白氢离子哪来的？这个论点有点扯啊。
乳酸是能量的来源 ？？我怎么觉得硫酸是能量的来源呢？
前排……虽然看不懂是什么，但觉得好厉害的样子……以后可以和跑友装×了
好东西，训练计划也能哪来用用
我想问下是不是锻炼了感到酸痛才是真正练到了点？前几年锻炼肌肉次日都会感到肌肉酸痛，现在倒不会了练完过后冼个澡没事一样
文科生表示看不懂啊，直接问了：如何快速缓解运动后的身体酸痛？
引用11楼 @ 发表的:
我想问下是不是锻炼了感到酸痛才是真正练到了点？前几年锻炼肌肉次日都会感到肌肉酸痛，现在倒不会了练完过后冼个澡没事一样
经常锻炼，酸痛感就会减轻，资深的跑友就和没事一样
长知识了 。。。。。。。
我读书少，就上过初中，不过我觉得能量的来源不应该是ATP么
我来了！！！！！！！！！！！！！！！
原来线粒体也叫粒线体啊。。。
乳酸可能是以乳酸根的形式存在体内的，氢离子，乳酸，乳酸根，可能还有金属离子是化学平衡的，文章里面说的氢离子导致身体感觉酸痛什么的根本就不是科学的角度，完全不知道想说明什么，无非就是提出一个看起来很新颖的说法，当然，以上并不是针对楼主，仅是阐述个人看法
引用11楼 @ 发表的:
我想问下是不是锻炼了感到酸痛才是真正练到了点？前几年锻炼肌肉次日都会感到肌肉酸痛，现在倒不会了练完过后冼个澡没事一样
酸痛是因为你的肌肉受损了，现在不疼是因为你的肌肉已经不会因为现在的训练强度而受损了，如果你突然加大强度，肌肉受损，你还会痛的。
运动后第二天的肌肉酸痛，应该是延迟性肌肉酸痛吧。
产生机制中有一种说法是乳酸堆积，但是还木有得到验证呢。只能说是一部分原因吧。
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768人参加团购239.00元&399.00元
1924人参加团购188.00元&399.00元如何做有氧训练，才能达到最佳的燃脂效果？
说到减脂就不得不说有氧运动
有氧运动就是你身体脂肪库的阀门，
它能调节你的卡路里平衡，
并提高你的健康水平和给你一个看上去更棒的身材。
那有氧那么多种
究竟什么有氧方式相比起来更有效率呢？
一起来看看这篇文章吧
有氧运动之谜
尽管很少有研究将各种不同有氧器械的燃脂效果进行对比——跑步机、固定单车、爬梯机、健身车等等。不过有一项对跑步机与脚踏车在燃脂数量上的对比研究。
伯明翰大学（英国）的科学家们发现，当男运动员在跑步机上练习时，比他们以同样等强度在固定单车上多燃烧30％的脂肪。
尽管在其他练习器械上还无法测量燃脂效果，但你可以做出合理的推断：其他具有挑战性的直立练习动作能提供同样的练习效果。例如健身车或登山机，它包括了你下半身和上半身的协调运动，这样就能消耗更多的氧气和燃烧更多的卡路里。
如果你能避免使用扶手，那么爬梯机或台阶机能产生相同的训练效果，当你在进行增肌训练的同时还能额外燃烧卡路里。
所以，作为有氧运动，保持身体直立，且需要全身协调性的运动仍然是一个较好的选择，你也可以选择跑步机来燃烧更多的脂肪，或者使用椭圆机、登山机或爬梯机来获得一个相近的结果。
最佳的减脂时间
你知道什么时候做有氧训练才能达到最佳的燃脂效果呢？一天中有两个时段是你做有氧运动的最佳时间——早晨和负重训练之后。
在早晨，你的身体因为一夜的消耗而处于一种燃脂供能状态。在一天中的这个时间段进行有氧训练能帮助调节你身体的全天节奏（身体内部的时钟），它能够帮助你睡得更香、恢复得更好、更好地消除压力并且全天状态感觉良好。
而且早晨要进行更系统的其他训练也并不是一个很好的选择，相比傍晚进行，你会发现，整体下降特别多，所以低强度的有氧运动在早晨进行是更好的。
在负重训练之后进行有氧练习，它能使你在能量水平提升更高，首先使用更大的重量和进行更高强度的训练，这能促使你比先进行有氧训练时的生长荷尔蒙分泌多3倍。它也能帮助你逐渐减少所训练部位的身体脂肪。
一项来自哥本哈根（丹麦）大学的最新研究发现，那些做单腿腿屈伸练习的训练者，他们所训练的大腿与不参加运动的大腿皮下脂肪细胞相比，前者明显增加了血液的流量和脂肪的流失。
这就意味着当你进行负重训练时，你将首先燃烧所训练区域的脂肪，并且如果接着进行有氧训练，它会使身体其他部位的多余脂肪燃烧来给身体供能，并减少脂肪储存。
神清气爽的清晨正是最佳时刻
你在所选择的器械上，使用相同的训练强度来最大化地燃烧体脂。最大化地燃烧体脂发生在训练强度大约是你最大心率的70－80％上（最大心率＝220－你的年龄）。
你不妨尝试一下「说话试验」，在你进行有氧运动时，当你开始变得说话困难时，那么此时你的心率应该达到了最大心率的75－80％，这是燃烧脂肪的最佳心率范围。将你训练的强度控制在你开始变得说话困难以内，并且这会使你的体脂燃烧率处于最佳状态。
塑形的同时减少脂肪
频率与时间是关键
平衡有氧训练与无氧训练是一个长期的斗争：你想要做有氧训练来使自己变得更加苗条，却不想付出损失肌肉的代价。
而饮食、训练强度和一些其他因素将会从中扮演着相当重要的角色，现在你只有一种选择可做，那就是一切都要为你的目标服务。
问题的关键是你应该把注意力集中在哪里？
为了保持肌肉的不断增加和脂肪的逐渐减少，每星期尝试着做3次有氧的训练方案，并且要确保你一星期的总有氧训练时间不超过2小时。
重训后来一发，增肌减脂两不误
尽管在你最大心率的70－80％之间能最大限度地燃烧你的脂肪，但由于时间或者其他因素，并不是你最想要的减脂方式。
那么HIIT充分地交替进行高强度（最大心率的80－90％）和低强度（最大心率的50－60％）训练，在一个12周的系统训练计划中也会帮助你最大化地减少身体脂肪，甚至他们在一个中等强度的练习中也能减少更多的脂肪。
因为高强度的训练能使你的新陈代谢保持在一个较高的速率上，并在训练结束后仍然能够持续较长的一段时间。
别计较持续进行还是分开进行
别让有氧那么枯燥
你可能无法自始至终地在一台器械上，并不间断地进行30分钟的有氧训练。不用担心。你只需要使你总体的有氧训练时间达到标准，就可以让你燃烧更多的卡路里和脂肪。
如果你已经对所做的有氧训练感到十分厌烦，你仍然应该努力遵循每周至少做3次，每次不少于30分钟的有氧训练。但那并不是说你的半小时有氧训练必须持续进行——你可以在训练中间休息10分钟，这样仍能燃烧相同的脂肪数量。
在一台跑步机上进行3次10分钟的跑步训练（最大心率的80％），并在训练中间加入20分钟的休息时间，他们燃烧的卡路里和脂肪与他们在同一强度下做一次连续的30分钟跑步的数量相同。
为了尽量减少有氧训练的枯燥感并高效地燃烧脂肪，在你选择的有氧方式上，增加有氧的方式，小编很喜欢跳绳，双摇（高效率），burpee（有挑战），拳击，通常我会将几个有氧方式安排在一起，交替进行。
让无聊的有氧不无聊
做一个稳定且长时间的有氧训练会变得很枯燥，因此如果你想要混合进行你的强度训练，那么一种方式是在计划的一半时间里进行一个高强度的训练，然后在剩下的另一半时间里进行一个低强度的训练，把较困难的训练放在开始时进行。
开始时的前15分钟以最大心率的80％进行训练，然后的15分钟以最大心率的60％进行训练，这比他们以相反的强度方式多燃烧25%的脂肪。
1.每周至少做3次（依据个人目标增加次数），每次至少进行30分钟（最长40分钟搞定）的有氧训练。
2.如果你对一个单独且连续的有氧训练感觉太过乏味，那么就把它分成较短的几段来进行。
3.早晨或负重训练结束时，这是做有氧训练的最佳时机。
4.不要忽略户外运动，以及需要全身参与的运动。
5.HIIT能使你的新陈代谢保持在一个较高的速率上，但前提是你真的强度做到位了。
6.有氧无需持续进行，分时间段，或分不同的运动方式，效果也会不错。
7.饮食是减脂中最最最关键的一个因素！
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今日搜狐热点　　如题　　看了一个视频：两个流氓想调戏一个路人的女朋友。被这路人用拳击的打法三拳全部打到。就是倒地爬不起来的那种！然后路人牵着自己的女朋友扬长而去！　　我才发现原来拳击这么牛！原来还以为拳击跟中华武术比是小儿科呢，看了视频之后才发现拳击实战效果这么强！　　拳击真是朴实无华的格斗技术，比中华武术这种华而不实的流派真是厉害多了！
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　　娄猪二逼，一个假拍的视频，能让你高潮成这样，真乃无脑智障。
　　娄猪这智障儿一天得有23个小时跪在鬼佬腿中间舔JJ啊。
　　打人的功夫练好了都厉害。　　
　　@liuyw001 1楼
13:14:23　　娄猪二逼，一个假拍的视频，能让你高潮成这样，真乃无脑智障。　　-----------------------------　　真实视频，街头电杆摄像头拍的。因为冲突当中，还有人移动出画面了，人拍的，镜头都是对准人的。
　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　
　　不一定。中华武术博大精深，各门派各有特色，百花齐放。其中就有非常毒辣的门派，如峨嵋派，专攻弱点，讲究一招致命。在太平盛世，这些毒辣的武术派不上用场，因为人命关天。打个比方吧，那个帅哥若用峨嵋武术，那两流氓就不是倒地这么简单了，可能一人的眼珠爆裂，另一人成太监，呵呵。　　
　　@死不认穷 　　不用练拳击的，本人就能揍死你丫的，丫想群殴的话，偶可以带WJ。
　　看过武林风吗？　　武僧一龙。　　
　　拳击是最差的格斗术，没有之一　　
　　中国武术花拳绣腿　　
　　@weibiny 5楼
13:17:46　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　-----------------------------　　真不是！　　当时路人一拳击倒第一个没太防备的（下巴骨，倒地不起）。第二个被两记连环拳击中脸部。倒地昏迷！　　而且拳击手法真是 简单、干净、有效！　　换我们的中华拳法，打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗！太没效率啦！
　　@死不认穷 　　你真是个2B，你就这么干活你霉爹都替你害羞！
　　@红旗下的蛋china 12楼
13:35:12　　@死不认穷　　你真是个2B，你就这么干活你霉爹都替你害羞！　　-----------------------------　　2B中的战斗机
　　人怂，练啥都白费　　
　　楼猪真2
　　没有最强的招式，只有最强的人。
　　樓主傻叉,中國武術講究的是一招斃命~就算你會,你敢隨便用?
　　@weibiny
13:17:46　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　-----------------------------　　@死不认穷 11楼
13:30:49　　真不是！　　当时路人一拳击倒第一个没太防备的（下巴骨，倒地不起）。第二个被两记连环拳击中脸部。倒地昏迷！　　而且拳击手法真是 简单、干净、有效！　　换我们的中华拳法，打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗！太没效率啦！　　-----------------------------　　你去惹惹练军体操的共军野战军大兵试试？！
　　楼主：死不认穷 时间： 13:30:49　　@weibiny 5楼
13:17:46　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　-----------------------------　　真不是！　　当时路人一拳击倒第一个没太防备的（下巴骨，倒地不起）。第二个被两记连环拳击中脸部。倒地昏迷！　　而且拳击手法真是 简单、干净、有效！　　换我们的中华拳法，打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗！太没效率啦！　　====================================================　　死穷兄
那是怕打死人……　　有句话:
会打的打十拳，不会打的打一拳啊。　　一拳就吃牢饭了。 　　你以为一拳打太阳穴能爬起来还是撩阴一脚还能动啊？　　或者你感觉在水泥地给挂摔一下骨头不会折断？　　打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗。 让他反抗是因为不怕他反抗，这才是高手，猫戏鼠，打着玩啊。
　　@诸葛小黑 19楼
18:25　　楼主：死不认穷 时间： 13:30:49　　@weibiny 5楼
13:17:46　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　-----------------------------　　真不是！　　当时路人一拳击倒第一个没太防备的（下巴骨，倒地不起）。第二个被两记连环拳击中脸部。倒地昏迷！　　而且拳击手法真是 简单、干净、有效！　　换我们的中华拳法，打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗！太没效率啦！　　===============……　　-----------------------------死穷兄 那是怕打死人……　　有句话: 会打的打十拳，不会打的打一拳啊。　　一拳就吃牢饭了。　　你以为一拳打太阳穴能爬起来还是撩阴一脚还能动啊？　　或者你感觉在水泥地给挂摔一下骨头不会折断？　　打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗。 让他反抗是因为不怕他反抗，这才是高手，猫戏鼠，打着玩啊。　　你回答的太有水平啦　　我不由得给你挑个赞！　　
　　中国武协九十年代与世界拳击理事会（其实主要是美方）联系，想进行中国散打对搏击的对抗比赛，开始对方同意了，后反悔，只同意以州冠军参加比赛，多次对抗后，因为拳击输得太惨，后美方拒绝再进行这种比赛。
　　哎。楼主，别闹，我不给钱的啊？？？
　　@weibiny
13:17:46　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　-----------------------------　　@死不认穷 11楼
13:30:49　　真不是！　　当时路人一拳击倒第一个没太防备的（下巴骨，倒地不起）。第二个被两记连环拳击中脸部。倒地昏迷！　　而且拳击手法真是 简单、干净、有效！　　换我们的中华拳法，打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗！太没效率啦！　　-----------------------------　　拳击体力好的人练习确实不错，可是老弱病残练拳击呢？　　再说体力好的人不练拳击也差不到哪里去。
　　拳击见效快，适合现代人练。
　　你天天都作死，干嘛不出去作？论坛里谁能弄死你？
　　中国武术对拳击，看怎么个打法。如果带拳套在台上打，同样条件下拳击是占优势的。因为中国格斗术中很重要的摔法和擒拿法需要用手指抓对方。如果街头无限制格斗，拳击是有缺陷的格斗术，因为除了几种拳法，其他都不会用。　　西方各国特种兵也没有纯练习拳击的。　　像你看的视频，那小伙子练过，打没经过训练的人并不能说明问题。　　
　　@weibiny 9楼
13:20:23　　拳击是最差的格斗术，没有之一　　-----------------------------　　拳击是格斗之母，可以作为一切格斗的基础。徒手格斗，拳击+摔跤，足够干掉大多数人。拳击训练，对于短兵格斗，也大有裨益。
　　@死不认穷 　　-------------　　给个链接
　　那武林大会的是什么？战忽局的?　　
　　最近在练南拳，实在说，一拳打趴一个人，我们这很多大爷都很做得到。
　　@weibiny
13:20:23　　拳击是最差的格斗术，没有之一　　-----------------------------　　@mhkjhgd001 28楼
22:49:55　　拳击是格斗之母，可以作为一切格斗的基础。徒手格斗，拳击+摔跤，足够干掉大多数人。拳击训练，对于短兵格斗，也大有裨益。　　-----------------------------　　又来什么母啦、父啦~~摔跤怎么不算母啦？自由搏击怎么不算母啦？明显自由搏击要比拳击占优势。古人搏击时规定不能摔也不能踢？还母！！
　　@死不认穷 　　两种功夫各打你一遍，你感受下
　　我觉得天下的格斗技术都是一样的，没有高低贵贱之别，有区别的只是修炼的人。
　　@死不认穷
　　weibiny
13:20:23　　拳击是最差的格斗术，没有之一　　-----------------------------　　@mhkjhgd001 27楼
22:49:55　　拳击是格斗之母，可以作为一切格斗的基础。徒手格斗，拳击+摔跤，足够干掉大多数人。拳击训练，对于短兵格斗，也大有裨益。　　-----------------------------　　拳是格斗之母，拳击不是，拳击就是一个武术流派，你可以把它跟什么太极拳比。拳击这种训练在中国就叫做练一招熟，练好了也厉害，但是就体系来说，这是很差的，因为中国还讲究百式通。半步崩拳打天下的郭云深的故事其实可以拿来说明拳击为何有效，但是还是翻不了它最差格斗术的按，因为它有的，其他武术都有
　　weibiny
13:17:46　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　-----------------------------　　@死不认穷 11楼
13:30:49　　真不是！　　当时路人一拳击倒第一个没太防备的（下巴骨，倒地不起）。第二个被两记连环拳击中脸部。倒地昏迷！　　而且拳击手法真是 简单、干净、有效！　　换我们的中华拳法，打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗！太没效率啦！　　-----------------------------　　呵呵，你对中国武术的认识主要是电影看多了。并且中国武术讲究对待一般人不下狠手，值得打的都是恶人敌人歹徒之类的，一般人就算得罪你了，气着你了，也最多选个方法教训下。一招指定能把人打死，估计也只有中国武术里面有
　　@weibiny
13:17:46　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　-----------------------------　　@死不认穷 11楼
13:30:49　　真不是！　　当时路人一拳击倒第一个没太防备的（下巴骨，倒地不起）。第二个被两记连环拳击中脸部。倒地昏迷！　　而且拳击手法真是 简单、干净、有效！　　换我们的中华拳法，打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗！太没效率啦！　　-----------------------------　　你太无知了！　　当年柳海龙跟他师妹在济南酒吧喝酒，一群流氓调戏她师妹——那才是真正的的地头蛇，其中之一就是当地区黑社会老大的亲弟弟。结果怎样？？一群流氓一起扑来，酒柳海龙一人出手，——只一出手，两招，对方一人重伤，一人当场死亡，被柳海龙高鞭腿踢死的那个还是当地黑老大的亲弟弟---
　　@小青蛙咕咕呱呱呱 32楼
23:36:35　　@死不认穷　　两种功夫各打你一遍，你感受下　　-----------------------------　　这个你也想得到，天才。
　　楼主标题要改，前面加几个字，“为什么中国”　　
　　单打独斗地面缠斗型高手占便宜，群架站立打击型占便宜，少起脚，多用拳法配合身法
　　没听说过 练拳不练功，老来一场空吗？　　练什么拳不重要，重要的是“功”啊~
　　@死不认穷 　　你这个人哪，与其胡思乱想，不如去练练不就知道了？　　拳击不能用脚，如果脚上有点功夫，练拳击的就不是对手了。　　如果不信，找个练拳击的，让他和练散打的一试就知道了。　　当然，以我的体会，我以前教过一个徒弟，只不过教他一个星期拳击，他基本上在社会上就很难碰到对手了。　　很简单，一个格挡，一个打击，一个躲闪，拳击很直接，会点直拳和勾拳，这叫专业技能。加上心理素质好、身体好，遇到那些不练的，当然都不是对手。　　不过，拳头再厉害，比不上脚，我自己举杠柃挺吃力的，有一次想把杠柃移移位，用脚轻轻一挑，感觉还没发力呢，杠柃就被移动了。　　可是要能做到用脚打人也不容易，弹踢、侧踹、弹蹬、大边腿，最常用了，能踢好一种就受益无穷。　　但是打人是要有攻击意识的，能识别对手，能攻击有方，能做假动作，做到这些，基本上算是入门了。　　如果再练出些个人绝技，比如本人直拳速度快极，比起专业人士一点不差，再会点杀手，比如劈肘，基本上就不敢和人动手了。　　但是也就是业余水平而已，在这会上走动多了，才发现洛阳市高手到处都是，我去年有个陪练，塔沟武校毕业的，水平自己评价一般，有一次实在没钱了（他现在还是学生），到俱乐部去和人打交流比赛，一场胜，二百块钱，才发现洛阳市高手到处都是，幸亏我以前做人不调高呀！！！。。。所以做人谦虚点，只把武术做为健身运动吧！！！
　　回复第8楼，@CRL侩子手　　看过武林风吗？ 　　武僧一龙。 　　--------------------------　　一龙？垃圾！他的对手都是经纪公司为他量身挑选的所谓拳王！恶心！　　
　　杀人为主业的特种兵练得都是拳击吗？
　　我对武术有发言权：　　话说上高中的时候，我们有个同学出身武术世家，我是跟着练习了许久。　　这个人很厉害，我二十多岁的时候跟他比划过，他轻一拨拉，我就一个趔趄。我现在想来他是有功夫的，因为一眼能看出我脚上功夫不行，就是说，一动手，脚是虚的，力量、注意力全集中在上部的时候，对手只需要随便一拨拉你就裁倒了。　　——切记，所有没有功夫的人都有这个毛病！！！　　有一年我二十出头，看到有拳击班招生就去了，教练拿过全国冠军。　　总共练了半年。因为业余的，又没有正规的场地，只在学校的操场上。　　只记得右脚前掌抹掉过一层皮，都为拳击出右拳时右脚有个蹬地动作。　　想想当时也就练出个左右直拳，使我至今和人拚拳快攻的时候，从来不落后，快攻一般连打四拳就可以了，速度可以压倒对方，打击长度可以压倒对方，力量也可以压倒对方。一般对方能招架着三拳，而四拳中只要击中一拳，对手轻则眼冒星星，重则击倒。　　----快拳不容易发力！　　后来去过武校，到北京还学过意拳呢。　　谈点体会：　　武术到了高级层次，全是兵法。什么接来送去，引进落空，都是兵法，所以我可以断定，最好的功夫在中国。　　但是中国武术在现代的发展中，有个自我否定阶段，目前还处在发展中。　　比如现在的散打队，一般都配有拳击教练，所以现在的散打队员和外国选手拚拳的时候，就已经不吃亏了。　　吃亏的是规则，比如越来越多的比赛开始不鼓励摔法，甚至禁摔！　　戴上拳套，中国武术就永远没有出路！！！　　好的方法应该是穿上盔甲，戴上特种兵那种露手指的拳套，然后比赛，只有这样，中国武术才有希望。　　不管怎么说，这几年中国武术发展很快，民间也已经逐渐开放，不再盲目自大，比如象陈家沟，陈小旺一班也已经组织了与外国人的比赛，相信以后会逐渐职业化的，估计有个十年，中国武术就会是另外一个样子。　　只在于修改规则。　　目前中国散打的水平是国际一流的，人们别再吹什么极限格斗，那个并不代表武术的竞技水平。只不过是比赛引导而已，只要中国人加入，那么要不了多久，拳王就会都在我们一边。
　　回复第8楼，
@CRL侩子手　　看过武林风吗？　　武僧一龙。　　--------------------------　　@楼
09:00:45　　一龙？垃圾！他的对手都是经纪公司为他量身挑选的所谓拳王！恶心！　　-----------------------------　　一句话就暴露你啥也不懂！！！
　　@weibiny 5楼
13:17:46　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　-----------------------------　　+1
　　@洛阳砍柴刀 45楼
09:25:55　　我对武术有发言权：　　话说上高中的时候，我们有个同学出身武术世家，我是跟着练习了许久。　　这个人很厉害，我二十多岁的时候跟他比划过，他轻一拨拉，我就一个趔趄。我现在想来他是有功夫的，因为一眼能看出我脚上功夫不行，就是说，一动手，脚是虚的，力量、注意力全集中在上部的时候，对手只需要随便一拨拉你就裁倒了。　　——切记，所有没有功夫的人都有这个毛病！！！　　有一年我二十出头，看到有拳击班招......　　-----------------------------　　外国拳法的优点，中国人可以很快掌握，而中国拳法的优点，外国人就不容易掌握。比如泰拳的蹬腿很实用，象我们这种业余水平的人一看视频就学会了，其它的什么膝法、肘法，请个教练来教，顶多一个星期，就全部掌握并运用纯熟，而中国的技法，非得长期思悟，由老师口授心传不可。　　中国人做为人种比外国人有优势，比如智商普遍较高，忍耐力和体能很容易训练出来。所以只要交流，既要学习，又要以我为主，发展出自己的传统功夫，那么再过二十年，我相信武术可以恢复到明代戚继光时候的水平。
　　@荆州又见红日
18:38:00　　中国武协九十年代与世界拳击理事会（其实主要是美方）联系，想进行中国散打对搏击的对抗比赛，开始对方同意了，后反悔，只同意以州冠军参加比赛，多次对抗后，因为拳击输得太惨，后美方拒绝再进行这种比赛。　　—————————————————　　叔视屏我想高潮一下　　
　　@weibiny
13:17:46　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　-----------------------------　　@死不认穷
13:30:49　　真不是！　　当时路人一拳击倒第一个没太防备的（下巴骨，倒地不起）。第二个被两记连环拳击中脸部。倒地昏迷！　　而且拳击手法真是 简单、干净、有效！　　换我们的中华拳法，打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗！太没效率啦！　　-----------------------------　　@douqiaofa 37楼
08:36:41　　你太无知了！　　当年柳海龙跟他师妹在济南酒吧喝酒，一群流氓调戏她师妹——那才是真正的的地头蛇，其中之一就是当地区黑社会老大的亲弟弟。结果怎样？？一群流氓一起扑来，酒柳海龙一人出手，——只一出手，两招，对方一人重伤，一人当场死亡，被柳海龙高鞭腿踢死的那个还是当地黑老大的亲弟弟---　　-----------------------------　　你更无知，柳海龙在民间也就是三流水平，我老家有个八十老头那才是世外高人，　　长须飘飘一拳能打碎一米厚额花岗岩，轻轻一跃就能上十层楼房，动起手来百八十个壮年人无法近身，当年美国三角洲部队来挑战他，分分钟团灭。
　　@weibiny
13:17:46　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　-----------------------------　　@死不认穷
13:30:49　　真不是！　　当时路人一拳击倒第一个没太防备的（下巴骨，倒地不起）。第二个被两记连环拳击中脸部。倒地昏迷！　　而且拳击手法真是 简单、干净、有效！　　换我们的中华拳法，打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗！太没效率啦！　　-----------------------------　　@douqiaofa 37楼
08:36:41　　你太无知了！　　当年柳海龙跟他师妹在济南酒吧喝酒，一群流氓调戏她师妹——那才是真正的的地头蛇，其中之一就是当地区黑社会老大的亲弟弟。结果怎样？？一群流氓一起扑来，酒柳海龙一人出手，——只一出手，两招，对方一人重伤，一人当场死亡，被柳海龙高鞭腿踢死的那个还是当地黑老大的亲弟弟---　　-----------------------------　　象柳海龙这样的职业高手，基本上就是水浒传中武松一类的高手，一个人打三十个正常男人毫不费力，只不过打死人之事有扩张吧？
　　不过，拳头再厉害，比不上脚，我自己举杠柃挺吃力的，有一次想把杠柃移移位，用脚轻轻一挑，感觉还没发力呢，杠柃就被移动了。　　---------------------------　　是竖移，不是横移，不带轱辘的。
　　回复第11楼，@死不认穷　　@weibiny 5楼
13:17:46 　　拳击是最差的格斗技术，没有之一 　　----------------------------- 　　真不是！ 　　当时路人一拳击倒第一个没太防备的（下巴骨，倒地不起）。第二个被两记连环拳击中脸部。倒地昏迷！ 　　而且拳击手法真是 简单、干净、有效！ 　　换我们的中华拳法，打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗！太没效率啦！　　--------------------------　　挨十几拳七八脚没事？楼主没打过架，就看过看得是武打片吧。格斗练精都能打趴下人，拳击打法单一，近身就没办法了。　　
　　打架拳击好使，杀人还是技巧性极强的中国功夫
　　说本人经历过吧，高中时和另一个同学都喜欢看拳王争霸，两人课间闹着玩瞎比划，他一左勾打到我腮帮，当时就眼冒金花头晕站不稳，把他吓得都哭了，我过了几分钟就没事接着上课去了。打中部位真就是一拳放倒。　　
　　weibiny
13:17:46　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　-----------------------------　　死不认穷
13:30:49　　真不是！　　当时路人一拳击倒第一个没太防备的（下巴骨，倒地不起）。第二个被两记连环拳击中脸部。倒地昏迷！　　而且拳击手法真是 简单、干净、有效！　　换我们的中华拳法，打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗！太没效率啦！　　-----------------------------　　douqiaofa
08:36:41　　你太无知了！　　当年柳海龙跟他师妹在济南酒吧喝酒，一群流氓调戏她师妹——那才是真正的的地头蛇，其中之一就是当地区黑社会老大的亲弟弟。结果怎样？？一群流氓一起扑来，酒柳海龙一人出手，——只一出手，两招，对方一人重伤，一人当场死亡，被柳海龙高鞭腿踢死的那个还是当地黑老大的亲弟弟---　　-----------------------------　　@清风拂面人陶醉 50楼
09:53:01　　你更无知，柳海龙在民间也就是三流水平，我老家有个八十老头那才是世外高人，　　长须飘飘一拳能打碎一米厚额花岗岩，轻轻一跃就能上十层楼房，动起手来百八十个壮年人无法近身，当年美国三角洲部队来挑战他，分分钟团灭。　　-----------------------------　　你这种人，就是一天没文化还自负，又喜欢胡扯淡的
　　向南夫这货已经进去了，要不要把楼主也送进去呢？
　　@洛阳砍柴刀 42楼
08:56　　@死不认穷 　　你这个人哪，与其胡思乱想，不如去练练不就知道了？　　拳击不能用脚，如果脚上有点功夫，练拳击的就不是对手了。　　如果不信，找个练拳击的，让他和练散打的一试就知道了。　　当然，以我的体会，我以前教过一个徒弟，只不过教他一个星期拳击，他基本上在社会上就很难碰到对手了。　　很简单，一个格挡，一个打击，一个躲闪，拳击很直接，会点直拳和勾拳，这叫专业技能。加上心理素质好、身体好，遇到那些不练的，当然都不是对手。　　不过，拳头再厉害，比不上脚，我自己举杠柃挺吃力的，有一次想把杠……　　-----------------------------　　你洛阳的，老乡啊！　　
　　@伏羲福兮 38楼
08:43　　@小青蛙咕咕呱呱呱 32楼
23:36:35　　@死不认穷　　两种功夫各打你一遍，你感受下　　-----------------------------　　这个你也想得到，天才。　　-----------------------------　　呵呵，你俩怕我不死 是吧！　　
　　第一，你没有见到真正的中国武术，中国武术的创立本身就是为了防身，如果不能防身 早就淘汰了。　　第二，你现在之所以会看到中国武术 不太管用，那是因为现在练功夫的 大都是当体操练，练个体操 你还能指望啥，你能指望一个跳舞蹈的 能干掉一个玩命的 ？　　第三，中国功夫要练好 耗费的时间太长，冬练三九夏练三伏，这是毅力和体力的考验，但是现在 有几个人还这么做 。所以 不是中国功夫不行，而是没有真正练中国功夫的人了 。
　　作者：douqiaofa 时间： 08:36:41 　　@weibiny 5楼
13:17:46　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　-----------------------------　　@死不认穷 11楼
13:30:49　　真不是！　　当时路人一拳击倒第一个没太防备的（下巴骨，倒地不起）。第二个被两记连环拳击中脸部。倒地昏迷！　　而且拳击手法真是 简单、干净、有效！　　换我们的中华拳法，打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗！太没效率啦！　　-----------------------------　　你太无知了！　　当年柳海龙跟他师妹在济南酒吧喝酒，一群流氓调戏她师妹——那才是真正的的地头蛇，其中之一就是当地区黑社会老大的亲弟弟。结果怎样？？一群流氓一起扑来，酒柳海龙一人出手，——只一出手，两招，对方一人重伤，一人当场死亡，被柳海龙高鞭腿踢死的那个还是当地黑老大的亲弟弟--- 　　=========　　真的假的？？？上新闻
　　@归于尘埃 33楼
00:05:17　　我觉得天下的格斗技术都是一样的，没有高低贵贱之别，有区别的只是修炼的人。　　-----------------------------　　有技术含量高低的差别
　　楼主太2了，啥也不懂，这玩意不是这么比的。　　拳法无好坏，功力有高低。无论什么技击门派，只要天分
机遇都得到了，你就了不起，否则，你就是练“九阴真经，乾坤大挪移”也是挨揍的货
　　中国大妈的广场武，已经名扬世界　　
　　格斗在人 不在于功夫低劣 中国功夫跟中国人虚伪的文化一样都是样子货，不然就不会有提炼出来的散打了
　　中国功夫 呵呵这群大师碰到专业队 也就一回合的事
　　@洛阳砍柴刀
09:25:55　　我对武术有发言权：　　话说上高中的时候，我们有个同学出身武术世家，我是跟着练习了许久。　　这个人很厉害，我二十多岁的时候跟他比划过，他轻一拨拉，我就一个趔趄。我现在想来他是有功夫的，因为一眼能看出我脚上功夫不行，就是说，一动手，脚是虚的，力量、注意力全集中在上部的时候，对手只需要随便一拨拉你就裁倒了。　　——切记，所有没有功夫的人都有这个毛病！！！　　有一年我二十出头，看到有拳击班招......　　-----------------------------　　@洛阳砍柴刀 48楼
09:40:48　　外国拳法的优点，中国人可以很快掌握，而中国拳法的优点，外国人就不容易掌握。比如泰拳的蹬腿很实用，象我们这种业余水平的人一看视频就学会了，其它的什么膝法、肘法，请个教练来教，顶多一个星期，就全部掌握并运用纯熟，而中国的技法，非得长期思悟，由老师口授心传不可。　　中国人做为人种比外国人有优势，比如智商普遍较高，忍耐力和体能很容易训练出来。所以只要交流，既要学习，又要以我为主，发展出自己的传统......　　-----------------------------　　正蹬分分钟学会？呵呵 没练过 就别瞎说OK? 你当国家队那棒子人 都是SB 自己SB 别把别人当成SB 中国在世界上都不算是格斗强国，一天不想着怎么练好 就TM学会怎么YY了
　　格斗是格斗 杂技是杂技 别混淆了 能劈砖 胸口碎大石，这些东西有个屁用
　　中国武术只是一种文化遗产，不是说没战斗力 只是效率低下 已经跟不上现代搏击的脚步了 训练不科学完善，只有提炼出散打这种东西才能适应世界潮流。
　　不过，拳头再厉害，比不上脚，我自己举杠柃挺吃力的，有一次想把杠柃移移位，用脚轻轻一挑，感觉还没发力呢，杠柃就被移动了。　　---------------------------　　@洛阳砍柴刀 52楼
10:02:35　　是竖移，不是横移，不带轱辘的。　　-----------------------------　　知道一个左右直拳要练多久？你一天吃完饭 早晚练个半小时的大师，凭什么和别人全天侯训练的人打？
　　乱拳打死老师傅，一力降十慧，唯快不破
　　@死不认穷 　　如果你打过几个月沙袋，不论你练的是什么拳，有没有师傅，打两个烟酒过量，好逸恶劳的街头小混混都不是问题。 这个练什么拳真没关系。　　楼主真是个2货。
　　@冷月皓千山 6楼
13:18:38　　不一定。中华武术博大精深，各门派各有特色，百花齐放。其中就有非常毒辣的门派，如峨嵋派，专攻弱点，讲究一招致命。在太平盛世，这些毒辣的武术派不上用场，因为人命关天。打个比方吧，那个帅哥若用峨嵋武术，那两流氓就不是倒地这么简单了，可能一人的眼珠爆裂，另一人成太监，呵呵。　　-----------------------------　　你真是个烧饼。　　看武侠小说看多了吧。 中华武术就算像你说的那样博大精深，那也是“屠龙术”。 出手就伤人毙命的功夫，没人敢用，也没有练习的可能，所以这样的博大精深永远只能停留在传说中。　　还“峨眉派”，还“专攻弱点”，你就是个天真的2B。你活在你想象的世界里，幻想着有一群“世外高人”，他们天天吃气喝风，24小时练习“一招制敌”，然后深藏不露，永不使用，豁达开朗，看穿世事，永不现身，，，，，
　　@abbabb0315 7楼
13:19:03　　@死不认穷　　不用练拳击的，本人就能揍死你丫的，丫想群殴的话，偶可以带WJ。　　-----------------------------　　哥们说的对！点赞！楼主一看就是个弱不禁风，手无缚鸡之力的网虫，是个人就能打得他倒地不起，。。
　　weibiny
13:17:46　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　-----------------------------　　@死不认穷
13:30:49　　真不是！　　当时路人一拳击倒第一个没太防备的（下巴骨，倒地不起）。第二个被两记连环拳击中脸部。倒地昏迷！　　而且拳击手法真是 简单、干净、有效！　　换我们的中华拳法，打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗！太没效率啦！　　-----------------------------　　@weibiny 36楼
08:25:12　　呵呵，你对中国武术的认识主要是电影看多了。并且中国武术讲究对待一般人不下狠手，值得打的都是恶人敌人歹徒之类的，一般人就算得罪你了，气着你了，也最多选个方法教训下。一招指定能把人打死，估计也只有中国武术里面有　　-----------------------------　　我们那里有得是武术世家，其实真正的武术讲究一招制敌，根本就没有影视剧中的那麽多花拳绣腿（那些只是武术中的套路，强身健体用的），有举手不过顶，抬腿不过膝的讲法，且真正的武术在和人对打的时候极其快，也极其残忍呢，高手打十个壮汉，不超过2分钟，专打要害，一个撩阴腿，可能就把你一辈子给废了，一个飞蹬，能把你腿踹断，要是真正弄到街头打架，恐怕武术几乎是第一。修炼武术的最高境界就是无招，平常连的招数到运用是能信手拿来，武术其实锻炼的就是人的耐力，抗击打能力，以及身手敏捷，头脑清晰，这是武术最终的目的。招式什么的都是浮云
　　现在很多功夫都相互融合了，很多搏击术既融合了拳击、中国功夫、空手道，又吸收了柔术、擒拿术、泰拳等，纯粹的某种功夫已经是一种健身体育活动了。
　　哈哈哈，逗比你好，逗比再见！　　
　　其实传说中的中国功夫强不强都没有亲眼见过，但是想象起来，把现在世界上所有武术人能达到的人体极限（敏捷力量跑跳等），放在一个人身上，可能就是中国功夫。　　不过就目前来看中国武术人抗击打普遍都不行。
　　weibiny
13:17:46　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　-----------------------------　　死不认穷
13:30:49　　真不是！　　当时路人一拳击倒第一个没太防备的（下巴骨，倒地不起）。第二个被两记连环拳击中脸部。倒地昏迷！　　而且拳击手法真是 简单、干净、有效！　　换我们的中华拳法，打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗！太没效率啦！　　-----------------------------　　weibiny
08:25:12　　呵呵，你对中国武术的认识主要是电影看多了。并且中国武术讲究对待一般人不下狠手，值得打的都是恶人敌人歹徒之类的，一般人就算得罪你了，气着你了，也最多选个方法教训下。一招指定能把人打死，估计也只有中国武术里面有　　-----------------------------　　@kangrongguang 76楼
12:34:28　　我们那里有得是武术世家，其实真正的武术讲究一招制敌，根本就没有影视剧中的那麽多花拳绣腿（那些只是武术中的套路，强身健体用的），有举手不过顶，抬腿不过膝的讲法，且真正的武术在和人对打的时候极其快，也极其残忍呢，高手打十个壮汉，不超过2分钟，专打要害，一个撩阴腿，可能就把你一辈子给废了，一个飞蹬，能把你腿踹断，要是真正弄到街头打架，恐怕武术几乎是第一。修炼武术的最高境界就是无招，平常连的招数到运......　　-----------------------------　　招式不是浮云，招式在与你功力相当的人对抗时就有意义了
　　@高级黑体 79楼
12:47:31　　其实传说中的中国功夫强不强都没有亲眼见过，但是想象起来，把现在世界上所有武术人能达到的人体极限（敏捷力量跑跳等），放在一个人身上，可能就是中国功夫。　　不过就目前来看中国武术人抗击打普遍都不行。　　-----------------------------　　抗击打能力的作用在无限制的自由搏击中比较鸡肋的，人的身体结构决定了四肢强大，身体薄弱，无防护和限制的情况下，两个练过的人，只要不是体型悬殊，抗击打能力根本无用。用不了几下重击就会轰然倒下。　　力强者胜，唯快不破是搏击的真理。
15:47:02　　樓主傻叉,中國武術講究的是一招斃命~就算你會,你敢隨便用?　　-----------------------------　　给你头绑好的猪，你找个能一招毙命的来弄死给大家看看，，，，，，　　烧饼，别人说一个指头点死你你都信。
　　weibiny 5楼
13:17:46　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　-----------------------------　　@死不认穷
13:30:49　　真不是！　　当时路人一拳击倒第一个没太防备的（下巴骨，倒地不起）。第二个被两记连环拳击中脸部。倒地昏迷！　　而且拳击手法真是 简单、干净、有效！　　换我们的中华拳法，打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗！太没效率啦！　　-----------------------------　　@weibiny
08:25:12　　呵呵，你对中国武术的认识主要是电影看多了。并且中国武术讲究对待一般人不下狠手，值得打的都是恶人敌人歹徒之类的，一般人就算得罪你了，气着你了，也最多选个方法教训下。一招指定能把人打死，估计也只有中国武术里面有　　-----------------------------　　@kangrongguang 76楼
12:34:28　　我们那里有得是武术世家，其实真正的武术讲究一招制敌，根本就没有影视剧中的那麽多花拳绣腿（那些只是武术中的套路，强身健体用的），有举手不过顶，抬腿不过膝的讲法，且真正的武术在和人对打的时候极其快，也极其残忍呢，高手打十个壮汉，不超过2分钟，专打要害，一个撩阴腿，可能就把你一辈子给废了，一个飞蹬，能把你腿踹断，要是真正弄到街头打架，恐怕武术几乎是第一。修炼武术的最高境界就是无招，平常连的招数......　　-----------------------------　　又来一个“打遍天下无敌手”的吹牛家。
给你那里的武术世家一头猪，牙拔掉，嘴封死，让他来个一招制敌给大家看看好吗？？他要是真能一个飞蹬把猪腿踹断，再说打遍天下无敌手不迟。
　　@高级黑体 79楼
12:47:31　　其实传说中的中国功夫强不强都没有亲眼见过，但是想象起来，把现在世界上所有武术人能达到的人体极限（敏捷力量跑跳等），放在一个人身上，可能就是中国功夫。　　不过就目前来看中国武术人抗击打普遍都不行。　　-----------------------------　　就是，这帮中国功夫吹牛家，都是建立在自己可以一招制敌而自己可以毫发无损的基础上吹牛的。 实际打起了，巴西柔术才是最厉害的。
　　@水龙吟V 68楼
12:08:33　　正蹬分分钟学会？呵呵 没练过 就别瞎说OK? 你当国家队那棒子人 都是SB 自己SB 别把别人当成SB 中国在世界上都不算是格斗强国，一天不想着怎么练好 就TM学会怎么YY了　　-----------------------------　　你最好自己先练练再说！！！　　有点基础的，看一眼就会了，无非是弹跳一下，提膝发力，需要一分钟吗？　　话又说回来，同样是踢腿出拳，外表一样，但是打击力不一样，这是功夫差别，你把学会和练精混为一谈，足见你即不懂运动，也不懂逻辑，还乱下结论，你这智商需要被脑！！！
　　@高级黑体 79楼
12:47:31　　其实传说中的中国功夫强不强都没有亲眼见过，但是想象起来，把现在世界上所有武术人能达到的人体极限（敏捷力量跑跳等），放在一个人身上，可能就是中国功夫。　　不过就目前来看中国武术人抗击打普遍都不行。　　-----------------------------　　抗击打力是练出来的，只有职业化的训练才能练出来，目前世界上抗击打能力最强的高手是一龙！！！
　　站桩就是练脚下功夫和腿的，要下蹲到大腿和地面平行一蹲就几个小时，这样脚下就有根了，别人拽你一下也不倒，我男友站桩时可以在腿上站两个人他的姿势还保持完美。这样腿和脚就有力气了，有时候感觉基本功很重要，但是太辛苦了，练武术的要练好久好久，我想应该比拳击厉害吧??　　
　　站桩就是练脚下功夫和腿的，要下蹲到大腿和地面平行一蹲就几个小时，这样脚下就有根了，别人拽你一下也不倒，我男友站桩时可以在腿上站两个人他的姿势还保持完美。这样腿和脚就有力气了，有时候感觉基本功很重要，但是太辛苦了，练武术的要练好久好久，我想应该比拳击厉害吧??　　
　　@ 55楼
10:17:01　　说本人经历过吧，高中时和另一个同学都喜欢看拳王争霸，两人课间闹着玩瞎比划，他一左勾打到我腮帮，当时就眼冒金花头晕站不稳，把他吓得都哭了，我过了几分钟就没事接着上课去了。打中部位真就是一拳放倒。　　-----------------------------　　真可笑，我工作后和一个中学生交过手，一交手觉得奇怪，一问才知道是省拳击队的，参加过比赛，还获得过名次呢！！！　　我去年在俱乐部练的时候碰到一个高二学生，正准备出国，先练散打，练了有一年半，真是出了力量不强外，别的都象模相样。　　你们那，都中学生了，拳头一碰着都站力不稳，我十五岁时跟社会青年打，一出拳就把那人打倒了，直拳而已，还用勾拳？勾拳如果发力发对，是拳击中最俱杀伤力的。。。还差点哭了，真是文弱的可以！。。。。
　　@weibiny
13:17:46　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　-----------------------------　　@死不认穷 11楼
13:30:49　　真不是！　　当时路人一拳击倒第一个没太防备的（下巴骨，倒地不起）。第二个被两记连环拳击中脸部。倒地昏迷！　　而且拳击手法真是 简单、干净、有效！　　换我们的中华拳法，打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗！太没效率啦！　　-----------------------------　　他说是最差的还真当真啊您　　拳击与摔跤才是最实用的格斗技术　　无论您是练习散打的，练习柔术的，练习这道那道的。在实际生活中，最快捷，最灵敏，最不受条件限制的就是您的双拳。 摔跤有时候，还受场地，以及服装的限制。但双拳够猛，那几乎都是一锤定音的。　　那么这些技术里，双拳练习的最到位的还不就是拳击运动。其余各种搏击术，在双拳的训练上，无不借鉴，乃至照搬拳击而已。尤其是咱们的散打。不外就是拳击加腿加个中国跤。　　所以，说什么拳击不行的，不是扯淡，就是不知道自己在扯淡。　　想防身的，就练习拳击，或者中国跤，中国跤是好东西，简单，好看，实用，甚至还很文雅，艺术。比古典，自由摔跤，那种滚来爬去的，还看。当然，实战上，是摔跤，有跤劲儿的，都牛逼。在生活中，被联系摔跤的给抓着了，往尼玛水泥地上一放，不死也晕啊。　　散打也不错，实用。上身快。　　当然，没个一年以上的职业训练，其实，也不行。业余玩的，就搞搞拳头算了。打打沙袋，动动步伐，别死站着练习。拳头要打人，步伐是灵魂。　　目前的传统武术，基本就是文人拳，修身养性，延年益寿，不错。至于什么套路这些的，就是个广播体操。-----甭管吹的再神，一个职业散打运动员，分分钟搞定。当然，要是论吹牛逼，那肯定，运动员，吹不过文人们。所以，舆论搞的神乎，实战价值，基本是零。　　我个人以为
柔术 散打 泰拳
这些比较全面，比较有实战价值。拳击更亲民，不复杂，是个人都能舞两下。上面三个，没个师傅，还真不行。拳击吗，只要练习的皮糙肉厚，比一般人力量大，够硬，对付一般人，没问题。　　上面有个什么武术世家什么的。就是典型练嘴。----不怪他啊，是他们那里的世家太鸡巴能唬人了。　　记住一句，任何武术搏击，最终就是个对抗。没有对抗的实战训练，就是花拳绣腿。甭管您是铁砂掌，还是鹰爪功，抓球不到人，还不等于白搭。为什么世界搏击里面泰拳牛逼，人家天天就是对打。能不牛逼吗。　　我们这里吹牛的老师傅，一辈子都没人开过架，你说怎么打。根本是两个系统 玩意儿。
传统武术的所谓内功什么玩意儿的。基本是释道两家用来锻炼心性的一个工具，也就是修心养性 ，最高境界达到空明无物，非空明无物，的无极境界，其实还是太极我执境界。----说白了，就是吃饱了没事儿干，自己折腾自己玩儿。玩儿来玩儿去，文人们再胡侃乱吹的弄出个逻辑圆满出来，弄完了，文人们再交流相互吹捧搞的更玄乎，完了，就成为一种所谓文化，但这种文化有意义吗？有，锻炼智力，培养人的想像力，培养文字能力，锻炼逻辑思维。这就是内功最大的好处，所以，您会发现，中国人智商普遍高，想象力普遍发达。没办法，文化呗。可要说打人什么的，这根本八竿子打不着。　　为什么说大隐隐于市？其实也是一个道理，要想心性平和，就必须要多与人接触，处理事情，只有见怪不怪，处变不惊了，这样锻炼出来的平和，才是真平和。其他的什么终南捷径，那样的平和，也算平和吧，但论平和之坚固，您想想吧。这和技击一个道理。　　总之，传统武术 锻炼身体，仅此而已。但神话传统武术，乃至传统文化，可以养活相当多的人，相当多，相当多，多到您不敢想象。一分有用，九分神秘，---这就是咱们现在搞传统文化的人的基本特征。说白了都是扯鸡巴蛋。但文化搭台，经济唱戏。所以，能不吹吗？能不说博大精深吗？要不这么赚钱？　　西方的东西简单直接有效。这不是说西方好，中国也有这样的东西，军阵对抗，必然也是如此。延伸到文化，也是如此，直接简单，化繁为简的文化，也是我们的文化基因特征，并非什么西方独有。比如散打，短短二十多年，发展的就不错，而且确实简单直接，同时技术特征相当全面，后门儿还留了不少，想加入什么元素就能加入。我们不要一说，拳击，泰拳，柔术比传统武术厉害，就跟要了自己的命一样。不承认人家厉害，本身就是没文化的表现。中华文化，海纳百川，拿来主义，好就学，学了就是自己。有什么啊。散打还不就是如此？　　东拉西扯，啰啰嗦嗦，想到哪里就写到哪里，哥们儿，对不住了。
　　学拳击的肯定比中国武术见效快，威力大。　　
　　@洛阳砍柴刀
09:25:55　　我对武术有发言权：　　话说上高中的时候，我们有个同学出身武术世家，我是跟着练习了许久。　　这个人很厉害，我二十多岁的时候跟他比划过，他轻一拨拉，我就一个趔趄。我现在想来他是有功夫的，因为一眼能看出我脚上功夫不行，就是说，一动手，脚是虚的，力量、注意力全集中在上部的时候，对手只需要随便一拨拉你就裁倒了。　　——切记，所有没有功夫的人都有这个毛病！！！　　有一年我二十出头，看到有拳击班招......　　-----------------------------　　@洛阳砍柴刀 48楼
09:40:48　　外国拳法的优点，中国人可以很快掌握，而中国拳法的优点，外国人就不容易掌握。比如泰拳的蹬腿很实用，象我们这种业余水平的人一看视频就学会了，其它的什么膝法、肘法，请个教练来教，顶多一个星期，就全部掌握并运用纯熟，而中国的技法，非得长期思悟，由老师口授心传不可。　　中国人做为人种比外国人有优势，比如智商普遍较高，忍耐力和体能很容易训练出来。所以只要交流，既要学习，又要以我为主，发展出自己的传统......　　-----------------------------　　信息时代的武术，绝对恢复不到冷兵器时代。有了枪，练武的必要性以及高度，都大成问题，实用性降低。
　　看看天天向上请的武术师傅都讲的是一招致敌，不是对眼，就是对阴；我想中国功夫主要是放倒人为主吧，不象现在的套路
　　@范德萨满 90楼
15:04:41　　他说是最差的还真当真啊您　　拳击与摔跤才是最实用的格斗技术　　无论您是练习散打的，练习柔术的，练习这道那道的。在实际生活中，最快捷，最灵敏，最不受条件限制的就是您的双拳。 摔跤有时候，还受场地，以及服装的限制。但双拳够猛，那几乎都是一锤定音的。　　那么这些技术里，双拳练习的最到位的还不就是拳击运动。其余各种搏击术，在双拳的训练上，无不借鉴，乃至照搬拳击而已。尤其是咱们的散打。不外就是拳......　　-----------------------------　　你说拳击最好练，不敢苟同！！！　　拳击只有三拳，直拳、摆拳、勾拳，躲闪也吸左右闪、下蹲和后仰三种，攻击方法一般也只有三种：直击、迎击、防守反击，顺便再会点拍击等防守运作，差不多要素就学完了。但是练好绝不容易，半年只算打基础，起码需要9个月以上功夫，才敢说自己会拳击。至于说你把拳头练的多么有力，没用，我刚学拳击那会，第一个星期学直拳，第二个星期直拳实战训练，我们有学员可以一同对打。不一样的，有陪练练出的学员和没陪练练出的学员不一样。有针对性的陪练也不一样。　　我记得我练了一个月左右，又来了一批新学员，其中有两个据他们自己说，天天在一起戴拳套对打，可算是实战经验丰富吧？然后要求我和比试，我呢，因为是老学员，当然看不起新学员，就打，打几下，觉得对方躲闪却被挺快的，但是很快被我直拳命中，因为我们说好点到为止，不发力，是戴拳套的，当时对手就站力不稳眼冒星星了，歇了半天交谈起来，说到他们的练拳史。可见想象和现实很远哪！专业和业余也差的很远。　　我们有一个学员，山东的，也是180，力量特别大，经常举杠柃，有一次练出问题，打封闭针，我才知道有封闭针一回事。但是他的功夫就一般，我们俩打过没打过，忘了，因为我们俩关系比较好，倒是有一个小个子，工人出身，身体极灵活，我们俩天天对练，我打他绝对有办法，并且觉得他水平不行，可是后来出了个情况。另一个高手，我比较忌的，艺校毕业，就是说从小练武生的，自称截拳道高手，身手极好，打山东的同学经常占优势，和这位小个子对打，结果艺校生完败。这场结果给我很大的教训，才知道比赛很有名堂，不是人们想象那样子。　　后来这位艺校同学吃亏后向我求教，你怎么打败小个子的？我说没啥，我就用直拳，拉开距离打防守反击，不跟对方拚快拳，你们打的太花了，好看，但是你的灵活性肯定比不上对方。。。　　。。。。。　　其实最好练的功夫是泰拳，如果单练的话，不需要陪练也能练个差不多，比如正蹬腿，一个掩手隔开距离，再一跳就是一个正蹬腿，只要练好这一手，就不怕打架了。　　当然，任何功夫，要想练好的话一定需要专业化的训练和有针对性的陪练。这方面散打、拳击、泰拳等已经形成系统，比较容易出功夫，中国传统功夫目前的试练方法还不系统，还需要发展，需要天才高手提炼较高效的练习方法，然后才能推广。总之，传统武术目前也在发展中，比如太极拳的樊帅鑫，练到他那水平，再练半年散打，然后参加职业散打比赛，经历过三五年，那么高高手就成了。
　　中国功夫失传了。。。
　　@范德萨满
15:04:41　　他说是最差的还真当真啊您　　拳击与摔跤才是最实用的格斗技术　　无论您是练习散打的，练习柔术的，练习这道那道的。在实际生活中，最快捷，最灵敏，最不受条件限制的就是您的双拳。 摔跤有时候，还受场地，以及服装的限制。但双拳够猛，那几乎都是一锤定音的。　　那么这些技术里，双拳练习的最到位的还不就是拳击运动。其余各种搏击术，在双拳的训练上，无不借鉴，乃至照搬拳击而已。尤其是咱们的散打。不外就是拳......　　-----------------------------　　@洛阳砍柴刀 94楼
15:42:06　　你说拳击最好练，不敢苟同！！！　　拳击只有三拳，直拳、摆拳、勾拳，躲闪也吸左右闪、下蹲和后仰三种，攻击方法一般也只有三种：直击、迎击、防守反击，顺便再会点拍击等防守运作，差不多要素就学完了。但是练好绝不容易，半年只算打基础，起码需要9个月以上功夫，才敢说自己会拳击。至于说你把拳头练的多么有力，没用，我刚学拳击那会，第一个星期学直拳，第二个星期直拳实战训练，我们有学员可以一同对打。......　　-----------------------------　　你说的是系统训练 ！ 　　我说的是 业余哪个更容易上手。　　系统训练 那就没什么容易不容易之说了！　　硬要分谁容易上手，不那么复杂，那肯定还是拳击。　　因为拳击是其他搏击项目的基础之一。　　其他项目都是拳腿摔的组合。您说谁容易？　　即便你说泰拳的正蹬腿
容易　　一个什么都没练过的人　　是直拳容易 还是正蹬腿容易？
　　死能打败不认穷的人吗？
　　@weibiny
13:17:46　　拳击是最差的格斗技术，没有之一　　-----------------------------　　@死不认穷
13:30:49　　真不是！　　当时路人一拳击倒第一个没太防备的（下巴骨，倒地不起）。第二个被两记连环拳击中脸部。倒地昏迷！　　而且拳击手法真是 简单、干净、有效！　　换我们的中华拳法，打到人十几拳，踹七八脚。人还能爬起来反抗！太没效率啦！　　-----------------------------　　@范德萨满 90楼
15:04:41　　他说是最差的还真当真啊您　　拳击与摔跤才是最实用的格斗技术　　无论您是练习散打的，练习柔术的，练习这道那道的。在实际生活中，最快捷，最灵敏，最不受条件限制的就是您的双拳。 摔跤有时候，还受场地，以及服装的限制。但双拳够猛，那几乎都是一锤定音的。　　那么这些技术里，双拳练习的最到位的还不就是拳击运动。其余各种搏击术，在双拳的训练上，无不借鉴，乃至照搬拳击而已。尤其是咱们的......　　-----------------------------　　这才是大家之言！ 佩服。
　　@jenniferby 88楼
14:58:43　　站桩就是练脚下功夫和腿的，要下蹲到大腿和地面平行一蹲就几个小时，这样脚下就有根了，别人拽你一下也不倒，我男友站桩时可以在腿上站两个人他的姿势还保持完美。这样腿和脚就有力气了，有时候感觉基本功很重要，但是太辛苦了，练武术的要练好久好久，我想应该比拳击厉害吧??　　-----------------------------　　小妹子，你男友的功夫确实厉害。 　　但他如果一直这么站桩站下去，就是那个嘴炮武术家的受害者。 　　他要锻炼身体，就叫他去跑跑步。 　　他要练肌肉，就去健身房。 　　他想防身保护你， 就让他带上拳套护具天天在擂台上和人对打练习……
　　劝劝他，别再天天花时间练站桩了，那没什么用，看着都怪可怜的。。。。。
　　作者：洛阳砍柴刀 时间： 14:56:25 　　　　抗击打力是练出来的，只有职业化的训练才能练出来，目前世界上抗击打能力最强的高手是一龙！！！　　**************************************************************************　　笑话，和楼主这号人的脸部抗击打能力比起来。一龙算个毛
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