「安全夜跑」那些比较好的夜跑用装备之一：反光警示类夜跑装备 - 简书
「安全夜跑」那些比较好的夜跑用装备之一：反光警示类夜跑装备
分享消费知识，免费置换顶级好物，上 。分享越多，收获越大！LessBest原创文章，不允许任何形式转载。城市白领，大多数人白天上班，只有晚上有时间跑步，有人躲在健身房黑练，有人喜欢户外路跑呼吸新鲜空气，也有人崇尚穿山越岭，抹黑越野。无论你是哪一类人，安全夜跑是前提。夜间跑步，因为存在光线不足的问题，大大增加了路跑的安全隐患，所以针对夜跑装备，充其量就三类：反光发光警示类装备、发光照明装备、紧急救援类装备。今天这篇是安全夜跑三篇文章的第一篇：反光发光警示类装备。反光发光警示类装备，主要是给周边的人群、动物、车辆和其它跑友警示用的，对自己来说并无实际的用处，特别是提醒司机、骑行行人注意避让。下面是市面上能买得到的警示类跑步用装备：1、鞋身上有反光的跑步鞋：与其穿戴各类装备，不如购买具备反光功能的跑鞋、跑步袜、速干短裤和速干T恤。市面上最好的几双缓冲跑鞋，鞋身上都具备反光功能，以ASICS 亚瑟士 GEL-KAYANO 22 来讲，鞋身上的大LOGO就有反光作用。
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（分享消费知识，就可在/可以免费置换）K22是高支撑减震慢跑鞋最优选择。物理缓冲，高支撑减震慢跑鞋之王升级版，在K21的基础上，材料升级，鞋底升级，整体鞋子重量减轻不少，另外鞋身大LOGO同时兼具夜跑反光的功能。因为ASICS将其各类技术加身，K22不仅是跑步爱好者的必备神器，因其优异的舒适型，除了跑步爱好者必备的装备外，也是孝敬父母，送给家里爷爷奶奶最好最贴心的礼物之一。2、专业的夜跑长袜
、（分享消费知识，就可在/可以免费置换），最好的夜跑长筒压缩袜，喜欢夜跑的还是很有必要准备一双。暗夜狐狸，针对夜跑设计，7色可选，十分亮骚。长袜，长度可以延伸到膝盖下方，基本照顾到了完整的小腿部分。特有的反光材质也可以在夜跑时照顾到自身与周边的安全。3、夜跑闪灯最好的是：
（分享消费知识，就可在/可以免费置换）。夜跑安全闪灯的不二选择。
时尚，纤细、轻量防水的频闪灯。 最大8流明，最长100小时。切记，夜跑，安全第一！4、带有荧光或反光作用的短裤和T恤
速干短裤和T恤，其实没必要买好的，我之前一直用的是ASICS一百多的T恤和短裤，后来开始用迪卡侬29.9包邮的 T恤，这类衣服和裤子马叔叔家也是一大堆一大堆的。5、反光护腕
反光护腕比较好的，也是内森家的产品：（分享消费知识，就可在/可以免费置换）整个护腕属于轻量设计，修身合体，戴在手腕上感觉非常的舒适，可以在跑步的时候携带信用卡，身份证，现金等小件必备品，同时也可以用来擦汗。该护腕同时设计了反光条，具有夜跑反光的左右。如果觉得价格偏贵，可以选择迪卡侬类似的一款产品，但做工相差有点远，也不具备反光作用。6、夜跑反光马甲交警叔叔的标配，看图你们就懂
推荐（分享消费知识，就可在/可以免费置换），另外还有一款
像交警穿的反光马甲，主要是晚上跑步，穿上以后整个上半身都处于biubiubiu的反光状态。产品特征本身没什么好介绍的，自动脑补交警晚上穿的反光的biubiubiu马甲即可。NATHAN此系列跑步产品总共有两个型号，本款型号为“Nightfall”，类似全身覆盖的，另外一款型号为“Bandolier”，属于条状的，站内搜索Bandolier就可查询到，另外后者色彩丰富，有五种颜色可选。两款产品LessBest都有收录，夜跑，安全第一！7、夜跑自锁反光鞋带推荐：（分享消费知识，就可在/可以免费置换），这类物件在越野跑中使用非常广泛
反光款的自锁鞋带，带来更高夜间可视性，夜跑绝配。便利的鞋带系统，弹性拉伸，便利、牢靠、快速、让你的鞋子具有个性化外观！非常适合跑步。特别是晚上越野跑使用。8、带反光功能的手持水壶推荐（分享消费知识，就可在/可以免费置换），这款水壶有2个款式，和的，我个人觉得小容量的水太少，不够。
360度反光，很适合夜跑使用。人体工学造型的扁水壶，此类设计更加方便把握，放在胸前的时候，也不会过度摩擦肚子上的皮肤。
材料使用的是双层隔热构造，但是水温不要超过40度。配备的小包可以方便的装钥匙、手机门卡。能量胶等杂物。QuickShot和SpeedDraw两个手持水壶的区别就是容量大小，其它基本没多大差别，根据需要选择。容量大带来的不便就是手持重量相对增大，手机+慢慢一壶水的话，还是有一定重量的，普遍反馈偏重，好在随着里程增大水是不断消耗从而带来重量减轻的。需要注意的是不管是235ml还是35ml的，水壶上面的小包最多只能携带5寸手机，喜欢跑步带着大屏手机听歌或者刷App的谨慎考虑。9、LED闪灯
淘宝一搜一大堆，就不单独推荐了就是上图，biubiubiu~~~爽歪歪~~~~10、各类涂装的荧光粉的装备
11、反光护臂和护腿护臂：（收录产品，可以免费置换）
护腿：（收录产品，可以免费置换）
最好的夜跑反光护腿和护臂，针对跑步运动的护腿，采用360度反光条。 护臂的作用一般就是用来防晒的作用比较多，还有一些功能性护臂，像压缩护臂等等，这款护臂没有此类功能。护腿的话，如果你有夜跑长筒袜暗夜狐狸，这个就没有必要了。最后是选购建议和一些个人的建议：（1）今天搞得像内森的专场，的确内森在反光装备这款产品线细分的比较详细，很多产品都是独家的，没有任何利益关系，都是出于安全考虑，推荐细分领域最好的产品；（2）有名称的商品，LessBest都有收录，并且收录了所有商品的在全球的官方购买渠道，你可以去查询LessBest不做任何销售。（3）速干短裤和速干T恤，马叔叔家十几元到几十元包邮的很多，没必要买太贵的。（4）装备本身起到的是警示作用，只能提示周边车辆行人注意避让，自己注意安全才是硬道理。！！！跑步，安全的第一，健康第一！！！PS：如果对跑步装备/运动感兴趣，想了解怎么免费获取 上面所有跑步装备，直接加创始人微信 ：pinpaimei_com面对面沟通，也可以关注LessBest官方微信公众号：LessBest_cn，提前查阅相关消息。直接登录官网：
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Night Runner跑鞋灯：为夜跑者照亮前方
[导读]对于上班族来说，大部分人选择的有氧运动是在晚上跑步。鲁莽的司机和不平整的道路都有可能平添不可避免的危险。Night Runner 270度LED跑鞋灯将会为晚上跑步保驾护航。
　　Night Runner跑鞋灯是灯，可以安装到任何运动鞋上，它可以帮助长跑，慢跑，行人，登山者等照亮足下的道路。该灯可以通过拴在鞋带上牢牢固定住，同时可以通过一个可调节支架来确保它调整到任何一个适宜的位置。一旦装上，该款产品将可以提供75流明亮度和长达30米远距离以及270度覆盖的灯光。
　　灯的配置是由数个面向前方的白色和一个面向后方的红色LED灯组成，同时该灯组的俩侧还附带有防水材质，并且可以忍受高强度的运动碰撞。提供能源的是可充电的锂电池，充电接口是micro-USB。鉴于使用量大小，该灯可以提供4到8小时时间。
　　这款产的创意来自于创始人Doug，他在纽约马拉松时因为陷入一个壶穴而受伤。他们已经通过Kickstater募集到了 35000美金，通过这些钱他们已经可以进行第一轮生产了。如果众筹成功，产品将在2015年9月发货。
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编辑：陈杏明
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一般几十到几百不等吧，如果是白天用的话估计300以上！像爱国者的云投影白天效果就不错，是400流明的！可以参照其他微型投影效果对比一下！
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[liú míng]
所谓的流明，是描述的物理单位，物理学解释为一（cd，坎德拉Candela，发光强度单位，相当于一只普通蜡烛的发光强度）在一个立体角（半径为1米的单位圆球上，1平米的球冠所对应的球锥所代表的角度，其对应中截面的圆心角约65°）上产生的总发射光通量。考虑整个圆球的立体角为4π，1烛光总发射的光通量为4π（约12.56）流明。任意大小的球总立体角均为4π，因此烛光的总光通量固定为4π，不因距离变化而变化，故“1烛光在其周围约0.28m位置发射的总为1流明”是错误说法。
流明（lumen，符号lm）是的国际单位。它是根据坎德拉球面角度（cd乘以sr）定义的。一流明是相当数量光散发在1球面角单位，从光源向各个方向发散出等量能量，并且强度是1cd。
1流明等于在540 太赫兹（540 THz 或5.40 x 10赫兹）频率下1.46 毫瓦（1.46 x 10^-3W）的辐射出的电磁能（EM）。缩简到SI 基本单位，1流明等于0.00146 千克平方米每秒的三次方（1.46 x 10公斤乘以m/s）。
流明是一个小单位。1.46 毫瓦的电磁场力水平很小。儿童的玩具双向收音机的无线电频率（RF）产品的输出都是它的几倍。频率540 THz 对应于在可见光光谱中大约556 毫微米（nm）波长。球面角度是在三个维度标准单位的固定角度；球形包含4 个pi（大约12.57）球面角度。[1]
1967年法国第十三届规定了以坎德拉、坎德拉/平方米、流明、勒克斯分别作为发光强度、光亮度、光通量和光照度等的单位，对统一工程技术中使用的光学度量单位有重要意义。为使您了解和使用便利，以下将有关知识做一简单介绍：
1. 烛光、国际烛光、坎德拉（candela）
在每平方米101325牛顿的下，面积等于1/60平方厘米的绝对“黑体”（即能够吸收全部外来光线而毫无反射的理想物体），在纯铂（Pt）凝固温度（约2042K或1769℃）时，沿垂直方向的发光强度为1 坎德拉。并且，烛光、国际烛光、坎德拉 三个概念是有区别的，不宜等同。从数量上看，60 坎德拉等于58.8国际烛光，亥夫纳灯的1烛光等于0.885国际烛光或0.919坎德拉。
2. 发光强度与光亮度
简称，国际单位是candela（）简写cd。发光强度为1cd的在单位（1）内发出的光通量为1lm。光源辐射是均匀时，则光强为I=F/Ω，Ω为立体角，单位为球面度（sr），F为光通量，单位是流明，对于点光源由I=F/4π 。
是表示发光面明亮程度的，指发光表面在指定方向的发光强度与垂直且指定方向的发光面的面积之比，单位是坎德拉/平方米。对于一个漫散射面，尽管各个方向的光强和光通量不同，但各个方向的亮度都是相等的。电视机的荧光屏就是近似于这样的漫散射面，所以从各个方向上观看图像，都有相同的亮度感。
以下是部分光源的亮度值：单位cd/m2。
太阳：1.5E5 ；
日光灯：（5—10）E1；
月光（满月）：2.5E-1；
黑白电视机荧光屏：120左右；
彩色电视机荧光屏：80左右。
3. 光通量与流明
光源所发出的是向所有方向辐射的，对于在单位时间里通过某一面积的光能，称为通过这一面积的通量。各的频率不同，眼睛对各色光的敏感度也有所不同，即使各色光的辐射能通量相等，在上并不能产生相同的明亮程度，在各色光中，黄、绿色光能激起最大的明亮感觉。
如果用绿色光作水准，令它的光通量等于辐射能通量，则对其它色光来说，激起明亮感觉的本领比绿色光为小，光通量也小于辐射能通量。
光通量的单位是流明，是英文lumen的音译，简写为lm。
绝对在铂的凝固温度下，从5.305*10?cm?面积上辐射出来的光通量为1lm。为表明光强和光通量的关系，发光强度为1坎德拉的在单位立体角（1球面度）内发出的光通量为1流明。一只40W的日光灯输出的大约是2100流明。
4. 光照度与勒克斯
可用照度计直接测量。光照度的单位是勒克斯，是英文的音译，也可写为lx。
被光均匀照射的物体，在1平方米面积上得到的是1时，它的照度是1。有时为了充分利用光源，常在光源上附加一个反射装置，使得某些方向能够得到比较多的光通量，以增加这一被照面上的照度。例如汽车前灯、手电筒、摄影灯等。
流明应用介绍
一个40瓦的普通白炽灯泡，其大约是每瓦10流明，因此可以发出约400流明的光。光通量反映的是单位时间内光源辐射产生的视觉响应的强弱，单位是流明，也叫明亮度。表示光通量的单位是，ANSI流明是美国国家标准化协会制定的测量投影仪光通量的标准，它测量屏幕"田"字形九个交叉点上的各点照度，乘以面积，再求九点的平均值，即为该投影仪的ANSI流明，ANSI为American National Standards Institute（）的。越高表示越亮，明亮度若足够高，投影时就不需要关灯。
同样，这个量是对光源而言，是描述光源发光总量的大小的，与等价。光源的光通量越大，则发出的光线越多。
对于的光（即光源的光线向四面八方以相同的密度发射），则 F = 4πI。也就是说，若光源的I为1cd，则为4π =12.56 lm。要想被照射点看起来更亮，我们不仅要提高光通量，而且要增大会聚的手段，实际上就是减少面积，这样才能得到更大的强度。
要知道，光通量也是人为量，对于其它动物可能就不一样的，更不是完全自然的东西，因为这种定义完全是根据人眼对光的响应而来的。
人眼对不同颜色的光的感觉是不同的，此感觉决定了与的换算关系。对于人眼最敏感的555nm的黄绿光，1W = 683 lm，也就是说，1W的功率全部转换成波长为555nm的光，为683流明。这个是最大的光，也是定标值，因为人眼对555nm的光最敏感。对于其它颜色的光，比如650nm的红色，1W的光仅相当于73流明，这是因为人眼对红光不敏感的原因。对于白色光，要看情况了，因为很多不同的光谱结构的光都是白色的。例如LED的白光、电视上的白光以及日光就差别很大，光谱不同。
至于的发光效率，是另外一个相关的话题，是说1W的到底能转化成多少光通量。如果全部转换成555nm的光，那就是每瓦683流明。但如果有一半转换成555nm的光，另一半变成热量损失了，那效率就是每瓦341.5流明。白炽灯能达到1W=20 lm就很不错了，其余的都成为热量或红外线了。测量一个不规则发光体的光通量，要用到积分球，比较专业而复杂。
流明发光效率
白炽灯，15
太阳灯，94
白色LED，80-200
流明照度值
黑夜：0.001—0.02；
月夜：0.02—0.3；
阴天室内：5—50；
阴天室外：50—500；
晴天室内：100—1000；
夏季中午太阳光下的：约为10*9次方；
阅读书刊时所需的照度：500—600；
家用摄像机标准照度：1400。
．TechTarget信息化[引用日期]}