1.嘴甜。侯佩岑在09年接受鲁豫采访时见面第一眼就是：“哇~你人真的好瘦哦，你太瘦了，喜欢死你了，你是吃不胖的那种吗?&带上那种嗲嗲的气息，再做作的话这个时候都变得自然起来。就连导播旁白也在说，佩岑热情洋溢的打招呼化解了初次见面的尴尬。大小S也曾说过她永远都是很甜，去小S家里连门都几乎没打开就惊呼“这也太漂亮了吧！”一番话“真羡慕你们可以有这么好的儿媳妇”把小S一家夸的喜上眉梢。伸手不打笑脸人，侯佩岑作为全台湾男生的恋爱幻想对象，这上面的能力真的是有够让人反复观看学习。ps :有兴趣的同学可以搜下道明叔和佩岑的综艺节目，撒起娇来连道明叔都招架不住，妈妈问我为什么跪着看完电视。&br&&br&&img src=&/v2-ba487e771c1de5f2184b_b.png& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-ba487e771c1de5f2184b_r.png&&&br&&br&&br&&br&2.不卑不亢。一直以来都超喜欢志玲姐姐身上这股气息，没有佩岑刻意的讨好，给人很大气的感觉，不用去求别人什么，也不需要别人给什么，因着这份不卑不亢与甜甜，看起来就是那么自然而然，让人忽略掉年龄，让人好想把所有美好的东西都捧到她面前。花样姐姐里展现的淋漓尽致。&br&&br&&br&3.有限度的自黑。这里微博简直是一个学习场，杨幂和志玲姐姐的脚，袁姗姗的马甲线，大张伟，薛之谦......无限多的公众人物都利用这个黑转粉拿自己身上的小缺点调侃一下开个玩笑，瞬间攒的局就热了起来。&br&&br&&br&4.永远不要judge别人。蔡康永在几年前写的第一本书《蔡康永之说话之道》里说过，如果你一定要评价别人，那就捡好听的说，天下没有不透风的墙，总有可能传到别人耳朵里，好话的话中间传话的人也落好，三个人何乐而不为。然而很多人都做不到这一点，做不到独善其身。&br&&br&&br&5.幽默。黄渤在《谁会拒绝一个幽默的人》里的例子简直经典，比如被喝倒彩的时候，“大家都让我下去，那我就下去了吧，我下来啦，再给大家唱一首《喜欢我的人都好运》”除此以外还有谦逊，网上有段流传很广的话&这个时代不会阻止你自己闪耀，但也覆盖不了任何人的光辉，因为人家是开天辟地，我们只是继续前行的一些晚辈，对这个不敢造次。“那段时间因为50亿票房话题，黄渤处于风头正盛的风口浪尖，稍有不慎就有可能招黑，这个时候的谦逊，显然让所有人大写的服。再比如鲁豫有约里鲁豫问黄渤现在是不是很火，黄渤说，”能不火吗都坐到这儿跟鲁豫聊天了。“一句话说的，搁谁谁不开心啊。&br&&br&&br&6.真话不全说，假话全不说。父亲曾经说过一段话，大意时这个世界没人是傻子，谁都知道谁精明谁憨厚，大家都爱跟憨厚的人接触，都不喜欢跟精明的人打交道。所以有些大智若愚的人才那么受欢迎招人喜欢，看着憨憨的，就是愿意把心里话告诉他，看着精明的反而容易让人防备。看过季羡林季老书里的这句话才恍然大悟，不说一句假话，说明你是个实在人，真话又不一定全是好听的，那就有选择的说。秉承这个原则，至少不会让人以为精明而不能相处交往。&br&&br&&br&公主号：&b&小熊朵朵&/b&&br&个人微信号：&b&duoduo-xiaoxiong&/b&
1.嘴甜。侯佩岑在09年接受鲁豫采访时见面第一眼就是：“哇~你人真的好瘦哦，你太瘦了，喜欢死你了，你是吃不胖的那种吗?"带上那种嗲嗲的气息，再做作的话这个时候都变得自然起来。就连导播旁白也在说，佩岑热情洋溢的打招呼化解了初次见面的尴尬。大小S也曾…
&p&&b&说了一些深喉的东西，一大波利益相关方（淘客从业者，抑或是纯粹看你不惯）展开了疯狂的攻击……&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&-------------------------------&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&答案中虽有提及淘客省钱这一茬，但略显业余，还是洒家赤膊上阵吧。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&原题：&/b&【万字剁手大招】抱歉，懂这四个段位省钱套路的，天天都是双十一&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&建议先赞后看，防丢~&/b&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-f016d784d0cfc397bf8bdfce85c1a06f_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&270& class=&content_image& width=&400&&&p&&br&&/p&&p&&b&友情提示：文章虽长但请耐心看完，否则你错过的可能不止100万。&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&双十一临近，纠结蛮久，虽有所顾忌，还是打算给大家这份大礼。&br&&/p&&p&上篇给大家科普了淘宝客的一些基本常识，那么本篇的展开就会显得顺理成章，知晓下文这四个段位省钱套路，天天都是双十一。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&必读：&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzA5MzAwOTI4NA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dcc0a329bb4bca5cf7e8eae952d2db3d7%26chksm%3Dfbeba92e9f7a63ddfaf793%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&掘一掘淘客套路的祖坟，打开省钱赚钱新思路（行业篇）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&前言&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&对初涉互联网的新手来讲，拥有遍地是金的错觉不难，实打实能够过上相对富足的生活却有相当的难度，大比例的人仍旧在“大牛们”月入百万的传说中暗自泡着老坛酸菜牛肉面。&/p&&p&在这记住俺一句话，凡是越出钱的项目，越需要环环相扣亦或讨巧的算计，天下没有五指一张就能抓着金块的美差。 &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&要解封这个大招，你首先要注册一个淘宝联盟的账号，这个你直接去百度搜索淘宝联盟或者阿里妈妈，按照正常人的网感指引，理应可以完成一个账号的注册。&/b&&/p&&img src=&/v2-fdaa6e1fb8de07a64beb01_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-fdaa6e1fb8de07a64beb01_r.jpg&&&p&·&/p&&p&&br&&/p&&p&完全傻瓜式，这个作为一个互联网从业人员，相信绝大部分人都能完成这个简单的任务。此处省略1000字，实在没耐心做太弱智的科普，连一个账号都搞不定下面文章就别看了。&br&&/p&&p&打住，直接切正题——&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第一重境界：通用计划&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&但凡对淘客稍稍了解的并通过淘宝联盟买过东西返佣的都算踏入了这一层次。&/b&&/p&&p&这一层级的玩法，洒家分两条线讲述。&/p&&p&第一条线是通过PC端进入淘宝联盟进行查找产品并进行购买。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-2d3fa4febaa8e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&258& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-2d3fa4febaa8e_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-be3c241e2e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-be3c241e2e_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&当注册好一个账号之后，你进入淘宝联盟的后台，看到联盟产品推广，接着点开单品推广，你可以在这个搜索框里搜索你想要的商品的名称，或者搜索你想买的商品的链接（可以验证是否参加了淘宝客推广）。&/p&&img src=&/v2-6c7ec52bb5fb914a9c9d7b_b.png& data-rawwidth=&1424& data-rawheight=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1424& data-original=&/v2-6c7ec52bb5fb914a9c9d7b_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&举个例子，你搜一下鞋子，突然间就会出现淘宝天猫购买东西的一个搜索引擎，但是淘宝和淘宝联盟里不一样的地方就是会显示佣金出来。佣金是啥意思呢？你可以理解为回扣。&u&&b&就是你买了这个，如果你自己去买，他就会把这钱返回到你的淘宝联盟账户。如果你把这个推广链接让别人买，这样你就可以拿佣金，就是你可以赚钱。&/b&&/u&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-f3bd2babeebbcf78b3cfa_b.png& data-rawwidth=&1206& data-rawheight=&775& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1206& data-original=&/v2-f3bd2babeebbcf78b3cfa_r.png&&&img src=&/v2-1f7e5b2e190cb6103e6caeb6af531329_b.png& data-rawwidth=&916& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&916& data-original=&/v2-1f7e5b2e190cb6103e6caeb6af531329_r.png&&&p&&br&&/p&&p&看到中意的商品，点击推广，然后系统跳出设置推广位。推广位什么的设置？凭产品逻辑傻瓜式的操作（或者自己百度一下），没有推广位的时候，联盟后台会自动提示你去设置推广位，按部就班设置就好了。设置好推广位就可以获取产品的推广链接。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-cfcb6af0e5f02cc5a54d5f0_b.png& data-rawwidth=&784& data-rawheight=&433& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&784& data-original=&/v2-cfcb6af0e5f02cc5a54d5f0_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这个时候能会到有短链、长链、二维码、淘口令，怎么方便怎么来，如果你PC端的话是，可以弄个长链先复制下来，就点复制这条链接。&/p&&p&&br&&/p&&p&然后把刚刚那条链接复制到浏览器上去，粘贴并访问。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-1e99e344c5d1a_b.png& data-rawwidth=&848& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&848& data-original=&/v2-1e99e344c5d1a_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&b&然后你按照正常购物流程操走就好了，浏览器上面我涂掉的那段是pid，你可以理解为淘宝客的追踪ID， 以便识别是哪个淘客推广的以便界定收益归属。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&购买完成之后，淘宝联盟会根据商品的佣金比例给你淘宝联盟账户返佣，扣除税收和技术服务费之后每个月的20号可以提现。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&然后然后第二条线讲的是移动端的流程，目前用app购物的人群已经超过了pc端， 这套流程可谓不得不看了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-df80c25db3f19ffdf0fdd_b.jpg& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&/v2-df80c25db3f19ffdf0fdd_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&在移动端的话，先到应用商店下载一个淘宝联盟的app。&/p&&p&然后在淘宝或者天猫app里面正常浏览商品别急着付款，先加入收藏夹或加入购物车。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-26fd01c57_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1843& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-26fd01c57_r.png&&&img src=&/v2-f79ceab1a8ff8a_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1835& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-f79ceab1a8ff8a_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&挑选完称心如意的产品之后打开淘宝联盟，点开收藏夹和购物车，它也有对应的收藏夹和购物车。&b&进入页面之后就能看到哪些东西参加了淘宝客推广，参加了的商品就可以返佣。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-5e596ec7c1c10dd8f845c_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1837& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-5e596ec7c1c10dd8f845c_r.png&&&p&&br&&/p&&p&点击分享赚钱会出现一个口令推广（最初主要用来规避微信对淘宝链接的屏蔽）和链接推广按钮，推广相应链接或淘口令让买家去买，你就可以赚佣金。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-4d28ecbd5b3_b.jpg& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&1604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/v2-4d28ecbd5b3_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&如果自己买的话，直接点击商品进行下单即可。&/u&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&通用计划省钱这个层次只要稍稍了解一下淘宝客就能掌握，非常简单。但是也会错过很多东西，虽然联盟后台在10月10日改版能够看到内部券了，但通过移动端暂时仍旧会错过内部券，很大概率错过高佣。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第二重境界，锁定高佣，灵活参考鹊桥以及定向计划&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&打开淘宝联盟后台的时候，会看到一个联盟产品单品推广有个高佣活动，这里的商品返佣比例10%起，最高能达到90%，者就意味着一个十块钱东西可以给你返9块（还会扣技术服务费）。&/p&&img src=&/v2-9eba79de82e895fa5a9a1_b.png& data-rawwidth=&1215& data-rawheight=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1215& data-original=&/v2-9eba79de82e895fa5a9a1_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&b&高佣：&/b&&u&一个相对的概念，联盟一般按佣金比例去界定，在高佣活动区，商品返佣比例≥10%，私下你自己也可以用单笔佣金去界定，例如一单佣金500，就说它是高佣了。&/u& &/p&&img src=&/v2-af952a56f8aa36fd0b2ee0c_b.png& data-rawwidth=&1866& data-rawheight=&509& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1866& data-original=&/v2-af952a56f8aa36fd0b2ee0c_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&b&鹊桥：&/b&&u&淘宝客推广的一种方式，淘宝客A发起活动，开店的卖家B参加活动， 其他淘客C可以推广淘客A发起的活动中的产品，Ａ获得来自淘客Ｃ的一定比例（一般是５％）佣金。鹊桥里面基本都是高佣产品（低佣自己都不愿意推，更别想让其他淘客推以此获取被动收益）。&/u&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-ccfecaa4db_b.png& data-rawwidth=&923& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&923& data-original=&/v2-ccfecaa4db_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&定向计划：&/b&定项计划是卖家为了淘客中某一个细分群体设置的一个推广计划。作为卖家，可以选择淘宝客来申请加入。他跟鹊桥有点不一样，就是淘客去推广这个定项计划，不用再给发起这个活动的商家去返点。如果是鹊桥的话要给发起活动的淘客返点，而定向不用。（定向计划未必佣金最高）&/p&&p&&br&&/p&&p&跟第一层境界相比，有两个主要区别的，一个是鹊桥和定向计划都需要申请而通用计划不要，其次是鹊桥和定向计划里面有很多超值的给力产品。&/p&&p&&br&&/p&&p&切记先申请，然后找到自己想买的单品，获取推广连接后记得在浏览器地址栏确认一下自己的pid。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第三重境界，借助插件，按上一双透视眼&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&10月10日的联盟后台改版恰逢洒家分享完，虽然主体思路没毛病，但是毕竟变化产生了此处会做出相应的调整。&/p&&img src=&/v2-bc483b262b5a09fb7fec_b.jpg& data-rawwidth=&712& data-rawheight=&632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&712& data-original=&/v2-bc483b262b5a09fb7fec_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&浏览器插件一装傻子都能变成孙猴子，有了这个火眼金睛不管是通用计划、鹊桥、定向计划、内部券了，啥玩意儿都出来了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&浏览器插件（浏览器扩展应用）怎么装？百度一下，谢谢……&/b&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-65e00e6d685c744bd53c5f89ac20249c_b.png& data-rawwidth=&538& data-rawheight=&411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&538& data-original=&/v2-65e00e6d685c744bd53c5f89ac20249c_r.png&&&img src=&/v2-3efd601056acd3c8560f48bdea1429b1_b.png& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&/v2-3efd601056acd3c8560f48bdea1429b1_r.png&&&p&&br&&/p&&p&圈内比较常用插件有&b&轻淘客、淘客助手、查淘客佣金助手，&/b&等。&br&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-2a339a3c5ebea9d7ba4dc51e34fa15f4_b.png& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&78& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&/v2-2a339a3c5ebea9d7ba4dc51e34fa15f4_r.png&&&img src=&/v2-ece9d0f68a_b.png& data-rawwidth=&549& data-rawheight=&208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&549& data-original=&/v2-ece9d0f68a_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&至于横向比价软件，没必要装，一是阿里系啥玩意儿都有，二是这些软件本身就是“坑”。&/u&&/b&像网易旗下的惠惠助手。但是这些插件其实是他本身自己就是做淘宝客的，给你提供一个功能可以比价，同时靠推荐一些所谓优惠性的产品做淘宝客赚取佣金，这本来就做淘客的一个套路。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&来个思考题，轻淘客、淘客助手、查淘客佣金助手这些插件的“坑”（盈利模式）在哪？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&给大家看几张图片直观地展示购物流程。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-6f5ca304fca44cd979d762d98e8392fc_b.png& data-rawwidth=&973& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&973& data-original=&/v2-6f5ca304fca44cd979d762d98e8392fc_r.png&&&p&&b&申请计划&/b&&/p&&img src=&/v2-64b68b8abc5de5ffa8e8f56_b.png& data-rawwidth=&837& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&837& data-original=&/v2-64b68b8abc5de5ffa8e8f56_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&b&领券&/b&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-368ba8fc8d65c827c09f3f7_b.png& data-rawwidth=&929& data-rawheight=&596& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&929& data-original=&/v2-368ba8fc8d65c827c09f3f7_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&b&获取推广链接&/b&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-e4bff96ce0e0cb8eeb2b90127abb52b0_b.png& data-rawwidth=&1098& data-rawheight=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1098& data-original=&/v2-e4bff96ce0e0cb8eeb2b90127abb52b0_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&b&下单购买&/b&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-941fedce79e2d0fff5e3b_b.png& data-rawwidth=&1680& data-rawheight=&282& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1680& data-original=&/v2-941fedce79e2d0fff5e3b_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&b&淘宝联盟查看效果报表&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对于插件详细使用方法，洒家表示每一个产品都有它的逻辑，不至于会让你不知所措，不晓得怎么去搞。这所有的插件都有官方交流群，他们的群里面都有非常详细的操作指南，话只说到这了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&强调下几个动作，首先鹊桥以及定向计划要记得申请，计划申请通过了才会按照这个比例的给你返佣（大部分都会立即通过）；第二个一定要记得领内部券。就做完这两个步，第一申请计划第二点领券，然后就可以去走自己链接购买了。&/p&&blockquote&&b&怎样判断一个券是内部劵？除了插件会说明，有一个很简单的方法——看他的满减幅度。比如满50减30，满120减100，类似的有点不可思议的券基本都是“内部券”。&/b&&br&&b&商家为啥要给淘客发内部券？提高转化率呗，结合淘宝客推广是为数不多媲美刷单的合规营销工具。&/b&&br&&b&优惠券这么生猛，商家不亏吗？打爆品冲量的时候也许会策略性亏损，长期来看正常智商的商家肯定不会一直亏，毕竟价格是他定的，卖10块的东西提价到120再给个满100减80的券又有啥关系？&/b&&br&&b&但是，如果你不懂其中门道，正常去买的话，你就要付120的价钱。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&除了用插件去发现内部券，就是有没有一个内部券商品的集中地？&/p&&p&&br&&/p&&p&因为内部券不是每个商品都有，但目前内部券基本是淘客做转化的标配，因此思路就来了。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-08fa4d48b03353deeb31ec_b.png& data-rawwidth=&476& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&476& data-original=&/v2-08fa4d48b03353deeb31ec_r.png&&&p&&br&&/p&&ul&&li&淘客的采集群(QQ群自己搜内部券)&/li&&li&淘客业务群本身&/li&&li&大淘客搞的业务网站，论坛等。（如大淘客联盟）&/li&&/ul&&p&……&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第四重境界：拆解平台型淘客and商家路数为我所用&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&要想成为一个神经病级剁手党，这还有一座山等你攀。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&先说拆解平台型淘客。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&不管你是去买东西还是作为一般的淘客去选品， 都可以借力平台型淘客。&/b&&/p&&p&主要的平台型淘客我给大家列几个例子。&/p&&p&&br&&/p&&p&超级返，返利网，什么值得买，礼物说……&/p&&p&之前还有像蘑菇街、美丽说（这两货已经合并），最开始就是导购站，后来才转型做自己的直营。&/p&&p&&br&&/p&&p&而这些平台，他们有一个共同点就是最主要的盈利点是寄生在淘宝客的一个模式上。&/p&&p&这些平台型淘客经常做文章的地方，无非以下几种——&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&第一，在佣金上做文章就是，一件90%佣金的产品，在返利网上，你来我这买给你返40%，佣金差价就被返利网拿走。&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&第二，还有一个针对淘宝联盟返佣的时间差做文章，买家下单后订单确认了，结算成功了，联盟并不会立马给你打钱，而有个时间差。有些平台就会打着立即返的噱头吃个佣金差。&/u&&/p&&p&&u&第三，主打内容电商，如礼物说，经常会列一系列的购物清单，比如什么夏天套装秋季套装，搞得你心里痒痒的反正就想买。&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&第四，提供某种服务或者功能，趁机推单做淘客，例如各色比价软件。&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&大平台这么搞那关我们一般买家和淘客啥事呢？ 这点破一个好玩的点，虽然有点贱啊，但却是会让你爽到。&/p&&p&&br&&/p&&p&这些平台其实是比普通的草根淘客更靠谱，它们不会没底线的去瞎搞，而且跟商家有更大的议价权，你可以直接嫁接第三层次的省钱策略，让这些平台成为你的免费“导购员”——&b&买这些平台上推荐的东西，走自己的淘客链接。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&作为淘宝客的话，特么还至于天天愁内容，天天推硬邦邦的东西？还有那些为头条号外卖号不知道怎么写文案的，去这些网站借鉴点内容不就行了 ？&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-9aed2227c1_b.png& data-rawwidth=&1213& data-rawheight=&572& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1213& data-original=&/v2-9aed2227c1_r.png&&&img src=&/v2-a41b434e42cc_b.png& data-rawwidth=&757& data-rawheight=&204& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&757& data-original=&/v2-a41b434e42cc_r.png&&&img src=&/v2-d356c290e4d309e9beaeae_b.png& data-rawwidth=&710& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&710& data-original=&/v2-d356c290e4d309e9beaeae_r.png&&&img src=&/v2-f9c62ba3d3ca_b.png& data-rawwidth=&1177& data-rawheight=&551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1177& data-original=&/v2-f9c62ba3d3ca_r.png&&&img src=&/v2-2aadaacc37c18bada48f2a9_b.png& data-rawwidth=&979& data-rawheight=&743& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&979& data-original=&/v2-2aadaacc37c18bada48f2a9_r.png&&&img src=&/v2-7d5fa5c9289414bdade9fe8fffc6efdf_b.png& data-rawwidth=&1099& data-rawheight=&369& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1099& data-original=&/v2-7d5fa5c9289414bdade9fe8fffc6efdf_r.png&&&p&&b&&u&上图就是利用返利网平台价值的整个购物流程。&/u&&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&你去返利网浏览了，发现它上面有啥好东西，人家把一票有活动的还不错的商品都汇集在一块了，然后你贱贱的装好淘宝客插件之后，大摇大摆跑去天猫买就行了。&b&占便宜是极其明显的，因为这些平台他要做大的话，必须给用户提供价值，而你作为一个老鸟一个业内人，就懂得去利用他人的成果，让他帮你做嫁衣。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&然后再给大家举个礼物说的例子，礼物说温城辉，外界称小马云。这虽然是90后，但是那小子挺奸的，挺会玩。 15年成交额就破了10亿，估值2亿美金。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果他不转型做直营的话，凭破解下面路数，他非破产不可。&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A//tietie.la/j/lws_dl& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&tietie.la/j/lws_dl&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-20b2b4125afc07fbe30faae48fdd6f99_b.png& data-rawwidth=&730& data-rawheight=&796& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&730& data-original=&/v2-20b2b4125afc07fbe30faae48fdd6f99_r.png&&&p&·&/p&&img src=&/v2-fcab4e912fc_b.png& data-rawwidth=&1085& data-rawheight=&634& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1085& data-original=&/v2-fcab4e912fc_r.png&&&p&·&/p&&p&礼物说不是啥搞慈善的平白无故请千把个编辑给你推荐东西。&b&人家肯定也有他的盈利模式，这个时候你通过PC端，不要用手机去买（不解释）。当你装好插件之后，优惠券，佣金啥的就裸奔了， 懂了没？&/b& &/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-7cfca8f8f6bc4d63ed79561_b.png& data-rawwidth=&873& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&873& data-original=&/v2-7cfca8f8f6bc4d63ed79561_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&还有白菜党熟悉的折800，也是这套路。他也有个淘宝精选，他现在走自己的直营。&b&个人建议大家买东西尽量在阿里系里面买，这个生态虽然套路多，但是反套路的工具也足，而这些返利网站转型的电商平台他们的返佣一般人是拿不着的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&补充一些常见的平台型淘客——&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&工具返利类：&/b&&/p&&p&五六折、57折&/p&&p&&b&导购站：&/b&&/p&&p&9块邮，折800,卷皮网——转型自营电商（折800，蘑菇街）&/p&&p&&b&各类导航网站：&/b&&/p&&p&hao123，360导航等&/p&&p&&b&内容平台：&/b&&/p&&p&什么值得买和恵惠网&/p&&p&穿衣打扮&/p&&p&礼物说&/p&&p&今日头条特卖&/p&&p&&br&&/p&&p&等等等等……&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-490baa4ebe8cbbfb2f39af35e89852f6_b.png& data-rawwidth=&632& data-rawheight=&351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&632& data-original=&/v2-490baa4ebe8cbbfb2f39af35e89852f6_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&b&觉着费劲难记的话，记住洒家这句话——网上所有商品信息露出的背后都有“鬼”。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&看到这是不是爽到抽筋了？先淡定哈，还有一截东西不得不说，爽死你得了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&反卖家套路除了要求你对行业熟悉外对智商也有一定要求。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&淘宝卖家的话应该知道，淘宝水非常深，培训班上到死都有学不完的东西。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&卖东西的道行这么深，买东西的智商没匹配上去凭啥你占便宜？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&想跨上这个境界你就要理解商家的策略。你甚至可以买到他们亏本的产品，还是那就话，商家要排名、要权重、要销量、要好评，有时候不得不割肉，你就利用这个。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-937bf26797dcce_b.png& data-rawwidth=&986& data-rawheight=&377& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&986& data-original=&/v2-937bf26797dcce_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&举个例子，前阵子俺买了个&b&kindle oasis&/b&，一般来讲大牌都不参加淘客推广，如果有返佣比例也非常低。而在XX科技他有这么一款不但比官网便宜100块还可以返利40几块。他单卖裸机的话甚至会亏本卖，敢这么搞还在于它有套餐一，套餐二，套餐三，搭配附件去卖，客单最高可以拉到2536，这时他就可以挣了。还有一个送免费的终身推送服务，这就是让你去他的微信公众号，只要沉淀到公众号，就可以对你进行持久的一个营销。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-589c5c849cbff0bf5d392_b.png& data-rawwidth=&1103& data-rawheight=&472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1103& data-original=&/v2-589c5c849cbff0bf5d392_r.png&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-47de5aa34adb93ad4ac3ae_b.png& data-rawwidth=&366& data-rawheight=&64& class=&content_image& width=&366&&&p&&br&&/p&&p&&b&但是对这套路，洒家他妈一眼就能看穿，直接买个裸机就走了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这点诸位看懂没，其实类似的淘宝商家还有很多套路，大家感兴趣的话可以去搜一搜。不管是打爆品策略还是什么策略，舍不得孩子套不到狼，这个时候作为一个老鸟就能够把他孩子拿过来，同时自己又成功从套路的虎口逃脱升天。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&老话说嘛知彼知己，百战不殆，年轻人，出来混多了解点东西总是有好处的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我想，只有一个有梦想的男人，才能耐着性子，坦诚地跟你们说这么多。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&下篇内容提要：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&淘客用来省钱那是最最基础的玩法，洒家相信更多的朋友还是想通过淘客挣到真金白银。那么你们对怎样成为一个地道的淘宝客，怎样少走弯路，怎样融入这个圈子，怎样去获取技能点，怎样去获取信息应当有相当之兴趣。下篇会给诸位披露一个霸道的策略，遇神杀神，遇佛杀佛。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&---------------&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&日接上文更新。文章已经太长我直接放一个镜像问题回答链接上来，各位自行取用——&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&a href=&/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&怎么融入淘宝客圈子获取资源，从淘宝客小白到淘客大牛？ - 徐戈的回答&/a&&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&---------------------&/p&&p&&br&&/p&&p&下篇主要给大家扒一扒淘客的进阶玩法以及转型方向。&/p&&p&-----------------------------------------------&/p&&p&&br&&/p&&p&日接上文更新&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&如何评价淘宝客这一职业，有何高阶玩法以及转型方向？ - 徐戈的回答 - 知乎&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对于某些人莫须有的指摘和污蔑，诸位自行动脑子，不要动不动搜罗些莫须有的理由污蔑开喷，也不要丧失自己的思考能力原地跪拜给人收割。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&本文不会删的，&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&--------------------------------------&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&特别声明，文中截图有所涉及的具体产品以及店铺仅作说事实摆道理之用（你特么随手拍张照说不定就有农夫山泉，XXX牌汽车不是？），打广告的生儿子没JJ。&/b&&/p&&p&&b&-----------------&/b&&/p&&p&&b&日更新&/b&&/p&&p&&b&淘宝联盟APP目前已经限制自推自买，但是可以用两个号进行操作，即一个号分享，另一个号购买，pc端不受影响。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-ab407dbef65f50dd4927c25cdf9bcc82_b.png& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/v2-ab407dbef65f50dd4927c25cdf9bcc82_r.png&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-cd5ade287e91ce181cc27fc_b.png& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/v2-cd5ade287e91ce181cc27fc_r.png&&
说了一些深喉的东西，一大波利益相关方（淘客从业者，抑或是纯粹看你不惯）展开了疯狂的攻击…… ------------------------------- 答案中虽有提及淘客省钱这一茬，但略显业余，还是洒家赤膊上阵吧。 原题：【万字剁手大招】抱歉，懂这四个段位省钱套路的，…
&b&有必要说下这些所谓黑幕是亲眼所见所听，是存在过发生过的，不代表整个行业。&/b&&br&&br&&br&修车是我赖以生存的手段，但在这其中也有很多不能公开的秘密，这主要还是从我刚进入这个行业，在师父那里学来的。在刚学的时候就开始，刚开始还是比较谨慎的，后来就越学越坏了，为了生活嘛。很多时候要花很多时间修好这辆，可能是五个小时，也可能两三天，如果不诈骗点的话，这种小故障或小零件只能挣三四十元，减去成本那你这两三天算白做了。因为 &b&&u&时间成本大于零件成本。&/u&&/b&&br&&br&&br&&p&&b&目前很多4S店依然规定，必须到厂家的授权的售后服务点保养才能享受质保。看来三包政策对目前汽车保养维修并没有什么卵用&/b&，未来怎么样还不知道。若超过质保期该如何选择呢？&b&一位在4S店工作的朋友给出的建议是，如果你稍微懂一点车的话，还是开到维修厂去保养吧，那里更便宜一些，由于更换的零部件比较简单，因此质量和4S店并没什么差别。&/b&&/p&&br&&br&我现在向大家痛诉下４Ｓ店的坑人手法，如果你是将要购车，觉得能学到点什么，能少出点冤枉钱的，如果你是已经购车的，觉得不想让其他人再中圈套．那就贡献一点微薄的力量
(*/ω＼*)&br&&br&这换件儿也是有原则的，在没有可能出现问题和后果的情况下，刹车、变速箱、发动机内部、车锁等方面一般是不会动的，但一辆车不动之处大约只有10%左右，总的来说可以分为以下几个方面： &br&&br&一、先说&b&汽油&/b&：很多车主认为加进油箱的油是无法放出来的（至少你没有钥匙）。 错在保养的时候，把车升起换油滤，油滤拿掉了，油压会使汽油从高向下流，这时拿个盆儿接就成了。跟车主就说有个夹子不成了。某车型每1.5万公里换油滤夹子。这是事先说好的，在换的时候，油就可以贪污一些。 机油：某车型机油加注量为5升，一桶XX机油为4升，所以首保XX一般给两桶，修车的加完就说回库。这油又省下来了，再有保养就加那个少的给车主，省一桶新的。有的车主比较精明。想把那油带走，修车的会想尽办法不让你带走。齿轮油：一般也是加两桶，每桶1.5升，但用不了那么多，修车的把剩下的留下不让车主知道，或者就当着车主的面扔掉，等车主走了再捡回，积攒多了封好（XX无论什么油都有封的），修车的在拿油半路上，假装开封，车主看了也不知道。 防冻液、电瓶液、玻璃水都是用同一个方法。&br&。&br&
二、&b&机械 &/b&机械是最“肥”的地方，有的聪明的车主会把自己换下的旧件卖给汽修厂，价格适中，“两面全好”，修车的在有些件上，取了好的部件，结合在一起组合成新的，再清洗、去伤，在有车要换这个件的时候给用上（但你至少要保证几个月内不坏、好用），新件回库。你要问新件哪儿去了—— 当然是卖了赚钱啊！&br&&br&
三、&b&电路&/b& 电路是说那里有毛病，那里就有毛病。缸线100多一条，看着差不多了就提出更换。有钱人不在乎啊，一口气就4条，好的留下来加工给别的车。 但是最来钱的还是“全车电路”，它是两个主线直通电脑，有N多个小线组成，买来线自己“造”！新线加工，在与车工作件通口处是最难接插头的，因为有专用工具，所以还算比较顺利的做出来。三天出一套。卖能卖400左右吧。&br&&br&
四、&b&底盘&/b& 这是车的安全保证，车主很重视（还有发动机），但还是经常会跟车主说刹车片不成了，该换了。车主呢，通常是想都不想，一句“换就成了”的话，就给修车的吃了定心丸（铁定心要黑你）。拆下来的旧的，就可以以10元的价格给“精明的”老顾主换上。&br&&br&
五、&b&事故车&/b& 那就不用多说了，所有的旧件都可以一口气偷换上去，比较新的件拿走（保留起来），保险公司来人定损，就说这个不行了、那个也不行了，保险公司会把修车的偷偷换上去的旧件拿走。这样，新件就可以卖钱了。&br&&br&
六、&b&内饰&/b& 车内有很多夹子，有的XX不给这种货的，而且从车上摘下十几个也不会有影响。 这一个就是好几块钱…… 这样的行为是小修理厂所为，因为保险公司给他们的特权，有索赔这个项目，汽修厂可以用这个做护身。这也是服务站生命的“索赔” 在修车的时候千万注意，在保修期内，修车除油、防冻液等消耗品和塑料制品外全可以索赔，工时费全不要。除非自己要换东西时。听完上述的东西，我不禁感叹，连我们相熟的这些公司的下属3S、4S店都这样，车主的利益还那里能保证啊？&br&&br&案例&br&&br&原来修了一辆奥迪A6，报故障是起步冲击，检查后发现是节气门有点脏，洗一下就好了。但是这样的话也就几十块钱，怎么赚钱呀。然后直接跟车主说自动变速器坏了，需要大修，下午报价两万四，三天后提车。其实车子只是在车间放了三天而已，提车的时候随便找点以前的坏零件给车主看。&br&&br&&br&话说好多4s店自动变速器都不修的，都是建议换新的，而实际上把旧变速器拿给我们翻新后当新的给换了，奥迪的比较多，我们给店里报价一般都是一万五左右，店里给车主报价少则两三万，多则五六万。&br&&br&&b&小毛病被描述成大问题&/b&&br&&br&日前，车主张先生发现水箱存在漏水的情况，便开到一个维修厂进行维修。维修人员简单检查了一下后，便直接告诉他水箱坏了，需要换一个新的。张先生觉得很奇怪，车子平时只在市内跑动，并没下区县，也没有跑烂路，车子的水箱怎么就坏了，而且还修不好，需要换新的呢？维修人员还告诉他，如果不更换新的水箱，车子再上路很容易引起新的问题。无奈，张先生只能按对方所说的，换了新的水箱。&br&&br&&b&以次充好&/b&&br&&br&几十元次品当作上百元正品&br&&br&据51汽车编辑了解，一辆汽车上有上万个零配件，每一种型号的汽车都会有好几种零配件。但零配件的生产厂家不同，其价格也往往相差数倍，甚至数十倍之多。目前市面上比较流行的做法是，把正厂(汽车厂商指定的生产厂家)的零配件用副厂(杂牌的生产厂家)来顶替，但同样是收正厂零配件的价格。&br&&br&还有一种最坑爹的，由于自己的失误导致车辆的损坏，事后还不告诉车主。自己叫人在店里敲敲打打一晚上，第二天车主来取车竟然一点看不出来。PS：最严重的事故是修车时车子从举升器上掉下来。
Σ( ° △ °|||)︴&br&&br&没办法，现在修车行业就是个恶性循环，小修不挣钱，只能坑蒙拐骗了……希望有朝一日，可以良性循环起来。&br&&br&&br&最后给点&b&防坑指南&/b&&br&&br&&b&一. 25万以上车辆尽量去熟悉的4S点&br&二. 尽量早上去维修不要晚上去，车不要放在维修店过夜，以防零件被换。&br&三. 和懂车的朋友去维修&br&四. 看着他操作，让他不能做手脚，可以和他聊聊 让他告诉你那里坏了？为什么会坏？要怎么防止坏？&br&五. 不要贪图小便宜，车子需要维修时，一定要去正规的汽车修理厂进行维修。路边的维修点虽然价格比较便宜，但返修的几率很高。&/b&&br&&b&六.&/b&&b&在车辆维修保养前，你需要记录下当前行驶公里数。（可能在某个酒店停车库就停着你的车呢，泡妞用豪车几率大大提高啊）不过现在你记录了没用了，如果&/b&&b&拔了ABS线接头的，俗称里程表线，那线拔了以后不管你再怎么开，里程表上累积行驶里程都不会变。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&确定不给我点赞吗？/(ㄒoㄒ)/~~&/b&
有必要说下这些所谓黑幕是亲眼所见所听，是存在过发生过的，不代表整个行业。 修车是我赖以生存的手段，但在这其中也有很多不能公开的秘密，这主要还是从我刚进入这个行业，在师父那里学来的。在刚学的时候就开始，刚开始还是比较谨慎的，后来就越学越坏了…
&p&近期在读关于日本设计的书籍，其中居山浩二为MT胶带纸做的商业设计，让我印象深刻。村上春树曾以“小确幸”来形容当前对经济政治未来感到无望的人们对细小而确切的幸福的追求。居山浩二把MT从建材延伸成生活爱好者青睐的日常用品，让忙碌生活的都市人在日常工作之外，使用一种轻便的商品找到属于自己的小确幸。&/p&&img src=&/13c26aa94550dee09d5aa_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&467& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/13c26aa94550dee09d5aa_r.jpg&&&p&有感于此，想写一篇关于纸胶带在家居生活中的创意应用。纸胶带，是我们日常生活中最常见也是使用频率相当高的一种日用品或者说小工具。不像以前只有透明的或者黑白色，如今的胶带已经有着各种各样丰富的颜色和图案，现在被广泛利用在黏贴纸张、美化、布置等用途。&/p&&br&&p&&b&1、墙面&/b&&/p&&p&长时间面对家里空白一片的墙，也许会感觉到单调乏味，希望能有些不一样的变化。手绘、墙贴、壁纸、装饰画是不错的选择，或者我们可以自己DIY一个与众不同的图案，打造自己的专属墙面。&/p&&img src=&/18ad0c9a117d1fef01d7d_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&755& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/18ad0c9a117d1fef01d7d_r.jpg&&&img src=&/4dc8c55d389ddf4c4de0_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&992& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/4dc8c55d389ddf4c4de0_r.jpg&&&p&十字图案是最容易，也最出效果的，如果胶带纸比较宽，可以剪成三角形、或者五角星，贴起来也是很好看。贴之前，最好是在纸上进行画制，如同涂鸦也会先准备样稿，或者在墙面做上标记，毕竟，如果选择了质量不太好的胶带纸，有可能会在墙面上留下痕迹。&/p&&img src=&/0afc021f9d_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/0afc021f9d_r.jpg&&&img src=&/a4fb1de0bb6037726acd6e_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&1014& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/a4fb1de0bb6037726acd6e_r.jpg&&&p&黑色搭配一些亮色，相对比较随意的图案，但是要注意构图的均衡。&/p&&img src=&/c3ab2c6edd63a190ddd43f4_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&1117& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/c3ab2c6edd63a190ddd43f4_r.jpg&&&p&工作台上用胶带纸贴一颗树干，瞬间让空间有了趣味。&/p&&img src=&/bbaec204b4adf1a8c7cbcc77c5657757_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&1058& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/bbaec204b4adf1a8c7cbcc77c5657757_r.jpg&&&p&或者DIY一张日历表，记录生活的点滴，写一些待办事项、留言，让生活有条不紊，最重要的是，这种装饰让家看起来更有爱。&/p&&img src=&/030c38c5bd2ae90ab8f0a856cb59b2bb_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/030c38c5bd2ae90ab8f0a856cb59b2bb_r.jpg&&&br&&img src=&/b8afcfcb20d_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&1050& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/b8afcfcb20d_r.jpg&&&p&儿童房，是一个不错的实验场地，它能包容各种充满趣味和天真的元素，山脉、森林、小房子都是不错的主题。&/p&&img src=&/684adb4ce412aa2e67eb8ff_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/684adb4ce412aa2e67eb8ff_r.jpg&&&br&&p&简单的几何图案，空间的局部点缀，永远不会出错，北欧空间常见的装饰手法，当然，它们不一定都是用的纸胶带，也许是设计之初用油漆之类的粉刷也有可能。&/p&&img src=&/63da14a74e424eeab80baf_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/63da14a74e424eeab80baf_r.jpg&&&p&卧室的城堡&/p&&img src=&/8f903ae80d6ecbc827a5ed_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&1050& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/8f903ae80d6ecbc827a5ed_r.jpg&&&p&卡通抽象出来的几何形象，比如麋鹿、狐狸、兔子等等也是很常见的。&/p&&img src=&/6a781f6cd1c4fbbde446a_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&886& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/6a781f6cd1c4fbbde446a_r.jpg&&&p&当然，胶带纸除了装饰墙面，还有很多实用的功能，比如墙面分色刷漆时，可以用在纸胶带做分割，这也是我们以前上学时，做渲染常用的手法。&/p&&img src=&/b5325aaa56cf6df777e04_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/b5325aaa56cf6df777e04_r.jpg&&&p&如果觉得还好，自己动手做做吧……最好能买到能无痕揭下的胶带产品。&/p&&br&&p&&b&2、门&/b&&/p&&p&随着设计细节的深入，门，也是一个必要考虑的因素，从谷仓门、彩门都是不错的创意。对于已经安装完成的人来说，试着DIY一下吧。&/p&&img src=&/60b93ec1548368fbd4db0f62d24951db_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/60b93ec1548368fbd4db0f62d24951db_r.jpg&&&img src=&/54f288fda2dd1b1b032efb6b30ee74ec_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&895& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/54f288fda2dd1b1b032efb6b30ee74ec_r.jpg&&&img src=&/d4aa9b32e332b8f94ef84f00a1f575dd_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&1050& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/d4aa9b32e332b8f94ef84f00a1f575dd_r.jpg&&&p&看看下面一个案例的创作过程，其实比想象中还要简单的多。&/p&&img src=&/580fec906b68a0dc7ddde6_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&3561& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/580fec906b68a0dc7ddde6_r.jpg&&&br&&p&&b&3、家具&/b&&/p&&p&原木色和白色是不错的，但是也不要拒绝做适当的变化。个人认为，这种尤其适合老家具的再利用或者在租的房子，家具没得选择，自己做些小小的创意改造，会大大的增加生活的品质。
&/p&&img src=&/9b86c5bab6ef3eac0b2f09_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/9b86c5bab6ef3eac0b2f09_r.jpg&&&img src=&/fd5dabaa220d2e74540bfea8610fa48c_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&467& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/fd5dabaa220d2e74540bfea8610fa48c_r.jpg&&&img src=&/a2df6c39cab3_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/a2df6c39cab3_r.jpg&&&img src=&/9abf2dfe8daf5ee3c01e4dd208c3ab3e_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/9abf2dfe8daf5ee3c01e4dd208c3ab3e_r.jpg&&&br&&p&&b&4、装饰画&/b&&/p&&p&装饰画作为现代简约家居必不可少的装饰品，越来越收到人们的青睐，作品并不强调很高的艺术性，所以自己搭配一些图案、画作，用在一些小空间或者角落也是很不错的。
&/p&&img src=&/cecb86db007ee0baf31676b_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&838& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/cecb86db007ee0baf31676b_r.jpg&&&img src=&/08ed0f0056027cea4b8fb5_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&902& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/08ed0f0056027cea4b8fb5_r.jpg&&&p&画框可以用彩色胶带纸DIY，当然，画本身的内容也可以DIY，最简单的就是几何图案了。
&/p&&img src=&/14ee544d376441def4d160a665ab68fe_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&909& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/14ee544d376441def4d160a665ab68fe_r.jpg&&&img src=&/7b775b0c83adad33e38c970_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&1050& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/7b775b0c83adad33e38c970_r.jpg&&&img src=&/d8eb79e0bc7dbefbfcff41fd5368141a_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&788& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/d8eb79e0bc7dbefbfcff41fd5368141a_r.jpg&&&p&看看，国外网友分享的创造过程吧：&/p&&img src=&/ffecd2340588_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&1968& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/ffecd2340588_r.jpg&&&br&&p&&b&5、物件&/b&&/p&&p&可以先拿身边的物件练练手，手工创作一些家居美物，才真是人生的“小确幸”。&/p&&img src=&/6a1ec1de12b_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&467& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/6a1ec1de12b_r.jpg&&&img src=&/edbaa9acbef2f_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&1050& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/edbaa9acbef2f_r.jpg&&&img src=&/140c9ec1_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/140c9ec1_r.jpg&&&img src=&/d03d4e29b3d2fdebef2aa663_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&1057& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/d03d4e29b3d2fdebef2aa663_r.jpg&&&img src=&/3da8448bb3cbece814a491_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&937& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/3da8448bb3cbece814a491_r.jpg&&
近期在读关于日本设计的书籍，其中居山浩二为MT胶带纸做的商业设计，让我印象深刻。村上春树曾以“小确幸”来形容当前对经济政治未来感到无望的人们对细小而确切的幸福的追求。居山浩二把MT从建材延伸成生活爱好者青睐的日常用品，让忙碌生活的都市人在日常…
纯·浓缩干货预警。&br&&br&这篇文章结合了我这个注意力缺陷患者对抗自控力差的十几年的经验、&b&麦格尼格尔《自控力》&/b&的真人实践、Tim Urban 的 Why Procrastinators Procrastinate，尽可能做到操作性强并且可持续。&br&&br&很多人对于《自控力》这本书的问题是，太长了看不下去，还有就是看完了不知道怎么开始。&br&&br&这个答案就是为了解决这个问题的，尽量做到看完以后可以上手操作。&br&&br&&img src=&/8cf0cf11f2975ccef6f1a54bab69c5fc_b.png& data-rawwidth=&1408& data-rawheight=&980& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1408& data-original=&/8cf0cf11f2975ccef6f1a54bab69c5fc_r.png&&◆ &b&我的故事&/b&&br&&br&我有一点ADD（注意力缺陷障碍），并不是特别严重的那种。&br&&br&越小的孩子专注时间越短，12岁以后注意力可以维持在30分钟以上。而成人ADD患者可能5分钟都坚持不住。比如说我听课不到10分钟就会走神，下课以后只能自己再重新看书，书看到一半就会刷手机。甚至连看电影也很难集中注意力，会经常暂停去干别的事情。&br&&br&但是我在这种情况下都以不错的成绩通过了托福和雅思，自学了两个专业，跨专业申请到了学校，拿到了 Distinction，去了自己喜欢的公司，目前创业也算是有点阶段性的进步。每年业余时间能看至少50本书，掌握1个新领域的知识，写100多篇文章，成功戒了1年的酒。&br&&br&对于很多自控力很好并且天生资质聪颖的大牛来说这些可能都不足挂齿，但是对于我这种学渣来说已经非常满足了。&br&&br&在看训练指南之前我们先来认识一下自控力，这个是有效训练的前提。&br&&br&自控力到底有多重要？&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///boke/gplay/ab63fa0a51cfdb08d871fa_iqh_2_n0160vjo0mt.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&腾讯播客-&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&a href=&///?target=http%3A///boke/gplay/ab63fa0a51cfdb08d871fa_iqh_2_n0160vjo0mt.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&boke/gplay/ab63fa0a51cfdb08d871fa_iqh_2_n0160vjo0mt&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&a href=&///?target=http%3A///boke/gplay/ab63fa0a51cfdb08d871fa_iqh_2_n0160vjo0mt.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&.html&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&就像视频中所说的一样，很多研究都发现先天的智力并不是做成一件事的核心，很多人总是觉得自己不够聪明，但更多时候是缺乏自控力。&br&&br&智力只要不是太拖后腿，自控力可以帮助你实现很多你可能想都不敢想的事情。可能你和另外一个和你差不多聪明的人的差距就在自控力上。&br&&br&为什么我们会缺乏自控力？&br&&br&著名搞笑科普博客的博主 Tim Urban 在他写的的 Why Procrastinators Procrastinate 一文中用非常有意思的漫画把拖延症患者脑内的状况表述了出来。&br&&br&没有拖延症的人，脑子里的决策是由理性驱动的，可以掌握自己生活的方向，超长期目标努力。&br&&img src=&/b620c883d50f_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/b620c883d50f_r.png&&&br&&br&&br&&br&而拖延症患者的脑子里则住着一只由我们原始欲望驱动的小猴子，小猴子的原则是及时行乐。&br&&br&&img src=&/baa6b4bebc101ded220ee9_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/baa6b4bebc101ded220ee9_r.png&&&br&&br&当理智的你正打算干点正经儿事儿的时候，小猴子就会出来阻挠你。&br&&br&&img src=&/d86c186b58e9a834548aad_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&354& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/d86c186b58e9a834548aad_r.png&&&br&&br&接替理性的你掌控你行为的方向盘，把你原先的计划搞得一团糟。&br&&br&&img src=&/2cc2b90b2fec618ccb97f5c04cf82f68_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&436& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/2cc2b90b2fec618ccb97f5c04cf82f68_r.png&&&br&&br&&br&小猴子其实就是我们的原始冲动，比如说偷懒，吃高热量食物等等。这些原始冲动在环境恶劣的古代可以帮助我们存活下来，但是现代社会大部分时候却并不需要这些。&br&&br&反而，这种及时行乐的欲望会让我们离我们的长期目标越来越远。&br&&br&&img src=&/aac544afd347bedee7b2_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/aac544afd347bedee7b2_r.png&&&br&&br&图片来源：&a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&◆ &b&如何驯服小猴子？&/b&&br&&br&所以说，我们必须先明白一点：&b&自控力差并不是你的错，而是小猴子的问题&/b&。&br&&br&但或许正是因为你脑袋里的小猴子，你才能活在这个世界上。你得先要谢谢小猴子，并且找个办法和它和平共处，甚至驯服他，不要让他再控制你的「现代人类」的方向盘了。&br&&br&那如何驯服小猴子呢？&br&&br&我们通过外力和内力就可以慢慢驯服小猴子了。&br&&br&&b&外力是Deadline，内力是我们的脑前额叶&/b&。&br&&br&Deadline 就像一个大怪物，它越近，你的原始冲动中对于「危险」和「恐惧」的信号就压过了「及时行乐」的信号，小猴子就害怕得躲回树上去了。&br&&br&&img src=&/7a3c411b6f831a25b3eab428a7375ce7_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&436& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/7a3c411b6f831a25b3eab428a7375ce7_r.png&&&br&&br&所以我们在大部分有 Deadline 的任务中，临时抱佛脚的产能出奇的高，往往一个晚上就把一个学期的课都学完了...&br&&br&但是并不是所有的目标都有一个客观的 Deadline，不能只借助外力来完成某件事。我们还必须把「理性人船长」找回来，只有他强大到可以打过小猴子，小猴子才不能来捣乱。&br&&br&&img src=&/b620c883d50f_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/b620c883d50f_r.png&&&br&&br&&br&而这个「理性人船长」，是我们大脑的一个区域。叫「脑前额叶」。&br&&br&在之前的文章中我们也提到过它，很多脾气不好控制不住自己发火的人也是由于脑前额叶不发达导致的。&br&&br&◆ 脑&b&前额叶是什么？&/b&&br&&br&脑前额叶顾名思义就是在额头位置的大脑皮层。&br&&br&&img src=&/a576f0c537f_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/a576f0c537f_r.jpg&&&br&这块大脑皮层主要负责我们的记忆、判断、分析、思考和操作，如果它收到了损坏或者不够发达，就会发生注意力障碍，情绪波动大，不会计划，遇事不会解决等种种问题。&br&&br&&br&◆ 脑&b&前额叶的力量&/b&&br&&br&前额叶在自控力中掌管着3个力量：我想要，我不要和我要做。&br&&br&&img src=&/80ceeefb75305_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/80ceeefb75305_r.jpg&&&br&&br&我想要，就是我们真正要想的东西，也就是我们的长期目标。&br&&br&我不要，就是那些妨碍我们长期目标实现，但是能够带来即时快感的诱惑。&br&&br&我要做，就是为了得到我想要的东西做的任务。&br&&br&如果这3个力量能够加强，我们的自控力也就能够提升了。&br&&br&&br&◆ 脑&b&前额叶的特性&/b&&br&&br&这里有4点需要记住：&br&&ol&&li&自控力不可能是一天就突然改变。&/li&&li&前额叶和肌肉一样，是可以通过循序渐进的训练改善的。&/li&&li&前额叶和肌肉一样，是会有能量消耗也会感到疲惫的。&/li&&li&前额叶和肌肉一样，可以通过训练提高耐受性。&/li&&/ol&&br&&img src=&/97d262ea8fb_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/97d262ea8fb_r.jpg&&&br&&br&很多同学总是突然下定决心「从明天开始」搞一个大新闻。坚持不到两天就放弃了。这是因为他们并不了解脑前额叶的养成和举重一样，一个平时没有练习的人，不可能说举就能举动100公斤重的东西。&br&&br&我们经常会误解意志力是一种可以迅速克服的「个人品质」，但其实脑前额叶是生理问题，我们必须正视这一点。&br&&br&但好消息是前额皮质也和肌肉一样是可以被练好的。&br&&br&另外，自控力也和我们的体力一样，是有限的，会被消耗。我们可以通过训练让它更耐耗，但是不要指望开始的时候就一口气吃个胖子。也不要以为它每天就那么一点固定的量，所以干脆就干很少的事情。 &br&&br&我们需要通过训练让我们的脑前额叶越来越发达，越来越耐受。&br&&br&&br&◆ &b&超级前额叶养成训练&/b&&br&&br&终于说到如何训练了。&br&&br&整个训练的框架都是围绕着提高3力而做的。要加强「我想要」的欲望，让你的长期欲望变得比短期欲望更加强烈，让「我不要」的拒绝力量增加，最后让「我要做」的执行力持续。&br&&br&&img src=&/4b624cf161df0e666af4bb_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/4b624cf161df0e666af4bb_r.jpg&&&br&在开始前一定要记住的3个训练的原则，也是很多心急火燎的同学容易犯的错，最后欲速则不达。&br&&img src=&/d24e90fda42d9ada31c8_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/d24e90fda42d9ada31c8_r.jpg&&&br&&br&看完上面的原理和原则并且充分理解了，就可以开始为期3周的自控力训练了。&br&&br&&img src=&/abc3c29bbe75b9b1f66bef6a_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/abc3c29bbe75b9b1f66bef6a_r.jpg&&&br&&b&第1周&/b&&br&&b&增强「我想要」区域的力量&/b&&br&&br&&b&第1步：承诺遇见未来的自己&/b&&br&&br&我们需要设置一个时间限制，新手可以从3个月或者甚至1个月开始，逐渐设置得更长期一些。&br&&br&举个例子：&br&&br&&img src=&/baebc1fb365b0c1b877b95ce8bcc43c7_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/baebc1fb365b0c1b877b95ce8bcc43c7_r.jpg&&&br&注意的有两点：&br&&br&第一点是目标是一个结果，而不是一个任务或者动作。比如说每天坚持刷牙2分钟，这个是个任务而不是结果，这个任务带来的结果——没有牙菌斑和蛀牙才是你的真实欲望。&br&&br&很多同学都会搞混任务和结果，错把任务当做目标，这样很容易放弃，因为没有感觉到目标给你带来的好处。&br&&br&第二点要注意的是，不要贪心。大部分同学容易犯的最大错误就是一心血来潮就想「变成全新的自己」，给自己立一大堆flag，结果100%就是一个也完不成。&br&&br&一次最多列3个，并且需要一个一个来，不要3个一起来，一个完成了再完成另一个。&br&&br&&br&&b&第2步：列出一份难易程度清单&/b&&br&&br&有了目标，就可以设置任务了。任务和目标一样，从简单到复杂，最多3个，不要再多了。从简单到困难，一个一个来。&br&&br&&img src=&/24c09ac1db89e71dde44d31603eae3e7_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/24c09ac1db89e71dde44d31603eae3e7_r.jpg&&&br&任务一定是可以量化的。比如说，「每天背单词」就不算是个好任务，因为不能考察，背一个也算背了。「每天背50个」单词才能算是一个任务。&br&&br&最好的形式是检测形式，比如说「每天完成一个50单词的室友抽背」，效果更好。&br&&br&&b&第3步：睡前5分钟冥想&/b&&br&&br&做好了上面两步，不要走，不要把它们就这样扔到一边了，否则什么都没用，白做。&br&&br&使用这个清单，每天睡前5分钟进行冥想。&br&&br&本来的冥想通常是让大家观息，就是把注意力集中在呼吸上。但是我发现把注意力集中在呼吸上对于入门者来说简直太难坚持了。&br&&br&所以我这里推荐的是用幻想加强自己的「我想要」来代替观察呼吸。&br&&br&闭上眼睛，想一下自己完成清单上的事情，3个月后不一样的自己是什么样子的，越具体越好。&br&&br&不要害羞，也不要觉得很可笑不管用。大胆去YY，这时候YY的越好，你的大脑那个「我想要」的欲望就越强，「理性人船长」就越可能打过猴子。&br&&br&不需要打坐，平静地躺在床上放慢呼吸冥想就可以了。&br&&br&&br&&b&第2周&/b&&br&&b&增强「我不要」区域的力量&/b&&br&&br&&b&第1步：驾驭冲动，不是摆脱&/b&&br&这是另一个常见的坑，就是不能和自己的原始欲望和平共处。导致「讽刺性反弹」。就是越想「不能吃辣子鸡」，就满脑子都是辣子鸡。&br&&br&所以需要调整好心态，告诉自己，我就是喜欢吃辣子鸡，我不需要摆脱这种辣子鸡冲动，我只需要和他和平共处就可以了。&br&&br&这样你的压力就会大幅度降低，也不会出现压抑了很久突然狂吃的状态。&br&&br&&b&第2步：放慢呼吸，等10分钟&/b&&br&那么碰到想吃辣子鸡或者想偷懒干别的事情的冲动发生怎么办呢？&br&&br&首先不要抑制自己说「不行」。这是没用的。&br&&br&我们最开始要做的就是停下手边所有的事情，同时放慢呼吸。不要觉得放慢呼吸是不必要的，非常必要！放慢呼吸可以让你原始冲动变得不那么冲动了。&br&&br&然后就这样慢慢呼吸，等10分钟再做你冲动想做的事情。如果10分钟过去了，你仍然想做，那就放心大胆的去做就好了，不需要有罪恶感。如果10分钟过去你不想做了，那就不要做。&br&&br&只需要坚持这样做就可以了，不需要拒绝你的欲望。&br&&br&看似简单的两个小动作可以大幅度降低你的即时冲动频率。经常这样的练习，你会发现不知不觉自己的自控力就提高了。&br&&br&&br&&b&第3步：折现可视化&/b&&br&&br&&img src=&/057e857deba_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/057e857deba_r.jpg&&&br&你的每一次及时行乐都是提前折现了你的长期目标。但是因为没有视觉化的表达出来，这种日积月累你看不见，于是下次还会想着「就吃一口没事的」，或者「就偷懒一会儿没事的」这样的心态。&br&&br&所以用上面这样的表格把每周偷懒的次数视觉化表现出来，你就知道自己是个什么状况。&br&&br&自己用ppt就可以做一个这样的表格，打印出来用就可以了。&br&&br&在放慢呼吸等待10分钟仍然想满足原始冲动的时候，先用这个表给自己加一个偷懒的小红花，扣去一个长期目标的小红花。&br&&br&同样，只需要单纯记录即可，不需要有负罪感。&br&&br&&br&&b&第3周&/b&&br&&b&增强「我要做」区域的力量&/b&&br&&br&第1周和第2周的任务还在持续，第3周的任务也可以加入了。&br&&br&&br&&b&第1步：从小事做起&/b&&br&刚才也说过，要从简单的事情开始做。&br&&br&就像举重练习一样从轻的杠铃开始，慢慢你的肌肉才能锻炼发达。开始一下子就来高难度的动作，谁都吃不消。&br&&br&小事比如说刷牙刷满2分钟，&br&&br&这些小事积累到一定时候，你就可以开始练大事了，这时候你会发现，练大事变得轻松了许多。&br&&br&所以选择一件最小的你想改善的事情开始，哪怕做1个星期，你都会有不同的感觉。&br&&br&&b&第2步：再挺10分钟&/b&&br&&br&当你觉得坚持不住的时候，比如说写文章写着写着就要走神了去干别的了，就再坚持10分钟。如果能够坚持10分钟，就可以去干别的。&br&&br&做其它事情也一样，如果实在不想做，就告诉自己「只做10分钟」就好了。这样可以大大降低心理负担。因为很多大任务都需要太久时间做，每次一想到花很久，内心就开始有抵触情绪了。&br&&br&10分钟就不一样了。&br&&br&只背10分钟单词，那么现在就可以抓起来就背。&br&&br&只写10分钟文章，那么现在抓起来就可以写。&br&&br&只要开始，你会发现可以慢慢延长时间。10分钟之后，想想可不可以再来一个10分钟？&br&&br&&br&&b&第3步：时间管理&/b&&br&时间管理也是非常必要的。&br&我们之前也写过关于毛毛虫时间管理的干货戳这里：&br&&a href=&/p/& class=&internal&&让你的时间多出一倍的毛毛虫日程 - 女神进化论 - 知乎专栏&/a&&br&&br&&br&最后，树立榜样和找好集体也是非常重要的！&br&&br&自控力是会传染的。 如果你在一个所有人自控力都很好的集体，你的自控力也会不知不觉变好，而你在的集体自控力很差，你的自控力也会受到影响。&br&&br&比如说你本来要戒烟，但是周围的人都在抽烟，就非常难以戒除。&br&&br&所以无论是读书还是找工作，都优先选择自控力好的集体。&br&&br&如果客观条件不允许，还可以参加一些网络社群，和其它进行自控力训练的同学在一起互相督促鼓励。（我们也有自己的自控力训练营，还在实验中。感兴趣的同学可以关注我们的微信公众号，回复：自控力
即可）&br&&br&女神进化论公众微信号：&b&hibetterme&br&&/b&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/g0gNFZfEcsoNrdN29x2R& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/g0gNFZf&/span&&span class=&invisible&&EcsoNrdN29x2R&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
纯·浓缩干货预警。 这篇文章结合了我这个注意力缺陷患者对抗自控力差的十几年的经验、麦格尼格尔《自控力》的真人实践、Tim Urban 的 Why Procrastinators Procrastinate，尽可能做到操作性强并且可持续。 很多人对于《自控力》这本书的问题是，太长了看不…
因为许多朋友是来问如何选择空调的一些问题，所以我把选择空调要注意的一些内容都集中写在下面的这个回答里：&br&&a href=&/question//answer/?group_id=830144& class=&internal&&如何选择空调？ - 匿名用户的回答&/a&&br&匿名用户的那个回答，有兴趣的朋友可以去看看。&br&&br&撸主我是身兼三菱电机和三菱重工两者的销售，所以说话比较公平，重工不是贴牌货，也不比三菱电机差，为什么这么说，因为两家都有坑爹的地方和好的地方：&br&（1）首先可以先澄清一下为什么三菱重工被喷成狗，原因是销售渠道的问题，重工是直销，暂时只和苏宁签了协议，而电机则是以一定批发价批发给经销商，然后再卖给顾客，其实也就是二道贩子，所以销售这块，电机是打死都不会让多少钱给你，而重工可以让利多点，不是因为电机的节操感多优越，而是层层都要捞一笔，要保证经销商的利益，所以定价也就统一了，而且价格略高于重工，但是柜机的部分机型是电机的便宜！！！所以我觉得挂机选重工，柜机选电机，也因为销售渠道的问题，导致三菱一个牌子，旗下两个卖空调的，结果一个三菱可以还价，一个不能还价，所以卖电机的往往都会喷重工，而重工人少势微，注定要被喷死了，比如国美、五星、‘苏宁都有电机，但是重工只有苏宁一家，所以成了3喷1的局面~~再加上电机旗下一堆嗷嗷待哺的经销商，这层利益在，重工必须被喷成狗。&br&&br&（2）两家的空调是不是进口的？撸主我可以很负责的告诉你，只有部分原件和部分型号空调是进口的，因为真正原装进口的空调是需要半个月到1个月左右时间预定的，而且价格非常昂贵，一般都在18800以上的价位，所以你想在五星苏宁国美这种地方当场（注意是当场！）买到全进口的，那么是天方夜谭，首先，电机和重工在定频方面的机器绝对是国产的，而变频方面，就能看出两者一定的区别，----------------先说挂机：重工4500以下的直流变频，4500以上的新机种（记得苏宁上价格是）才是全直流变频，而电机的机种里6000以上的机种才是全直流变频，所以如果你的预算在6000一下，想要全直流+进口压缩机，那么重工的合算，因为这个价位区间节能方面要比电机好点，另外就是电机有大2P和3P挂机，所以这也是电机的优势，而重工只有2P的挂机，但是挂机方面我个人感觉重工更合算点，价格便宜，性价比高，但是外形丑....如果你能接受它的外形...那么挂机就选重工吧...-------------柜机方面，个人觉得电机好点，特别是最便宜的柜机，做的很棒，噪音方面优于重工，而且可选择性上来说，电机的更加全面，重工柜机方面1级能耗的高端机也能和电机旗鼓相当，但价格都不菲，记得都是14000以上的高端机了，如果是14000以上的柜机，那么选重工也不错。&br&&br&（3）其实两家最大的问题还是在于市场，重工主做欧美市场，而电机主做亚洲市场，在中国还是以电机卖的多，原因在于大城市和沿海城市是电机的主要市场，而重工则是以一些西部贫困地区为主，因为重工有一套净水设备，这对于西部缺水的地方意义很大，所以在西部重工更容易进入市场。&br&&br&（4）至于压缩机进口问题，我觉得进口压缩机的好处就在于不用电辅热，因为电辅热非常耗电....如果你冬天开空调的话，那就买进口压缩机的品牌，不光是三菱，其实大金做的也好的，但是如果你的要求只是制冷比如你是北方人，有暖气，那么国内一些品牌就已经足够了，毕竟日本货不便宜....我这里最便宜的定频机都比国产的变频机要贵....&br&&br&（5）最后不要迷信什么中央空调，特别是国产的，太看人和售后，不是我不支持国产，至少现在国产的科技还不是那么牛B，许多东西并不想知乎上一些空调专业学生党所说的那样好，毕竟许多东西理论上很棒，但是用起来很渣，因为售后和机器寿命等因素制约，不太建议家里装中央空调和风管机什么的，撸主我店里的状态就是1拖1，完全是耗电，1拖N，完全是拖不动+耗电...而且不宜打扫，灰越积越多...（详情评论里有，后面我也详细讲了，“更于8月10日”的帖子里有提到）.最后出风口老是有灰出来，而且漏水，很烦...撸主我是南方人....所以老老实实去买分体式单机吧....国产分体机制冷还不错的。&br&&br&（6）PS：不要迷恋什么特价机，特别是2500以下的，许多都不是全铜管，而且电容都是渣渣电容，当你的外机机箱在朝阳面，夏天一晒很容易坏，不要贪便宜，一般买3000以上的变频机，记得问清楚是直流变频还是全直流，全直流略微更省电一些，外机声音小，同时性能更强~~&br&&br&&br&好了，我去睡了~~晚安~~&br&&br&---------------------------------------------更于7月24日--------------------------------------------------------&br&以下是一些朋友和客人问过的问题，所以我以问答方式回答吧~~（知乎上的朋友也可以留言给我哈~~）&br&&strong&觉得第一个要写的问题应该是售后安装方面！（加粗）&/strong&&br&空调这东西：&br&&strong&三分质量七分安装&/strong&&br&&strong&三分质量七分安装&/strong&&br&&strong&三分质量七分安装&/strong&&br&&br&重要的事情说三遍，不论你选的产品多好，多高端，如果安装不好，一样会渣成狗。&br&许多人都说三菱电机和大金的空调好，外行看来都是什么技术一流啊，用料扎实啊，云云，其实从业内角度去回答这个问题，思路可能和你们想的不一样。&br&三菱电机是空调业界中唯一可以厂送厂装的空调企业，大金则是拥有独立的售后维修，所以这两家企业抓住了大头，也就是那七成，这也是它们两家为什么会卖的这么贵的原因，特别是三菱电机，因为它需要拥有自己的仓库，自己的安装团队和物流。这些都需要消耗大量的资金，空调是分淡季和旺季的，如果旺季无法赚取足够的利润，那么淡季的时候如何去养活这么一大帮子人呢？&br&所以三菱电机的空调并不是零件成本高，而是人力成本高。（说用料扎实的那群人，你以为空调都是金子做的啊....我承认用料扎实，但物料成本也没那么高。）&br&可能会有人问：为什么空调企业不招募属于自己的团队？&br&我觉得是太耗钱，真心像三菱电机这么财大气粗的企业毕竟只是少数，格力的董大妈也曾想搞自己的专营店向三菱电机靠齐，但可惜失败了，最后还是得和国美、苏宁这样的家电平台妥协，毕竟要造一台空调出来很容易，但要在全国范围内组建专业的售后团队难于登天。&br&和苏宁国美这样的平台合作也是迫不得已，虽然都知道这两家的售后很坑，但是坑总比没有好，所以也就勉强接受了。&br&格力尚且如此，其他品牌更不用说了。&br&那么如何在苏宁国美京东这样的平台获得良好的售后安装，这才是最关键的问题。&br&这里我也只能给予一些思路：&br&&strong&（1）准备两包烟两瓶饮料。&/strong&&br&其实安装师傅也是人，说实话在苏宁和国美这种地方做安装也是挺遭罪的，50块钱一台空调，还得俩人分，一人25，每日到处奔波，装空调的季节，你们也是懂的，不是寒冬腊月，就是三伏酷暑，在城里的还好，一天下来还能赚点，一般新手会被分配到郊区或者附近的乡镇，（这也是空调安装工流动性大的原因之一）半天找不到住户家，（说实话客人在我们门店留的地址常常也是非常奇葩的，比如什么XX镇XX村村懂厕所旁的巷子往里走，再左拐云云....）有时去一些丘陵地区的用户装空调，简直就是真人版的《荒野求生》，我记得最深刻的一次是给一个渔船上的客人装空调，他娘的，还得自己找船，你说在一大湖里找船，那可比在小区里找门牌号蛋疼多了....&br&有人说我住小区里啊~~那样总方便了吧~~&br&我只能说你有过身上绑着绳子在从楼顶掉下装空调的体验吗？&br&尼玛各种心跳啊....&br&我家里从我没出身前就开始卖家电，家族里有自己的私人店，但也有许多亲戚和我一样去门店上班，也有做售后安装的，我记得我以前暑假的时候和我姨夫去做过一次空调安装，客户家住5楼，因为客人在空调水泥台上安装了防盗窗，导致无法从窗户里直接下去安装，客人死活不肯拆防盗窗，不给安装就投诉....最后我们不得不从侧面客厅窗户爬过去，当时什么安全措施都没有，姨夫就给了我一根木棍，架在两个窗户中间，下面是悬空的，掉下去一准见耶稣，我扶着过去，吓得浑身哆嗦，最后我卷缩在防盗窗的下面好不容易把空调安装好，接着我再扶着棍子爬回来，打那次以后我死活不做售后安装，只做销售，太他娘的可怕了....&br&有人说考了高空作业证就能得到高工资待遇，装空调应该是肥差啊，高空作业证兄弟们是都考了，可惜苏宁国美都不认这个，还是25一台....&br&所以没有买卖就没有杀害，想要指望苏宁国美这样的企业给安装工涨工资是甭想了，所以技术好的师傅都削尖了脑袋去三菱电机和大金，在那里给钱多，可以站着把钱挣了，剩下的师傅也就只能继续在单位里苦熬了...&br&如果您不吝啬两包香烟两瓶饮料，那么您不妨包给安装师傅，我觉得一般上道儿的师傅肯定会老老实实客客气气笑着帮您抽满15分钟真空的~~&br&如果您还需要其他减震和提高性能的服务，没准一高兴也帮您办妥了~~&br&&br&&strong&（2）自己花钱找人装。&/strong&&br&找一家比较靠谱的售后安装公司，不用苏宁国美的免费安装。&br&爷，只要您多赏小的几个钱，哪怕您买的是三菱重工3899的EKB，我也能给你装出三菱电机YGJ12的效果来~~包您剩下一大笔钱来~~&br&所以如何买到性价比最高的空调，安装才是真正的大头！&br&这也是本帖和某些论坛上各种广告帖不一样的地方，它们都是在吹空调性能，吹的再厉害也就是那30%，但真正买的一台好空调，还是要看售后安装的！！！毕竟它占了70%！！！&br&&img src=&/1bcadbef90b8e3a6ebfd8b36_b.png& data-rawheight=&397& data-rawwidth=&599& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/1bcadbef90b8e3a6ebfd8b36_r.png&&&br&&br&不管是卖空调的，还是装空调的，都是人，也都是出来讨生活的，都不容易，相互体谅一下，谢谢各位看官了~~&br&-----------------------------------------更于8月1日----------------------------------------------------------------------&br&这里回答一下 &a class=&member_mention& href=&///people/cd9aabef709544aaf62ed46d29569e9d& data-editable=&true& data-hash=&cd9aabef709544aaf62ed46d29569e9d& data-title=&@阮嘉伟& data-hovercard=&p$b$cd9aabef709544aaf62ed46d29569e9d&&@阮嘉伟&/a& 朋友的问题吧。&br&原问题：&strong&这个空调（&/strong&海尔（HAIER）KFR-35GW/01CDA21A&strong&）的压缩机和海尔别的一样吗？一级能耗好在哪？电费一年也就差一百多吧？&/strong&&br&&br&回答这个问题之前我觉得我应该先谈一谈如何选空调？&br&首先我们要确定是买变频空调还是定速空调？&br&如果是买定速空调，其实一般的3级能效铜管机就够用了，因为R22冷媒（氟利昂）对压缩机要求不高，2000左右的空调就够了。&br&如果是买变频空调，那么就尽量避免选择性能比较渣的压缩机，所以至少也要是至高ABP156+A2那样的空调，（用的是4大品牌的压缩机）至少压缩机不太渣。&br&因为变频空调用的是R410A冷媒，这种冷媒的压力比R22大很多。&br&&img src=&/58dd0ffdc8e8731c04fb_b.png& data-rawheight=&114& data-rawwidth=&635& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&635& data-original=&/58dd0ffdc8e8731c04fb_r.png&&&img src=&/070dab652ea_b.png& data-rawheight=&123& data-rawwidth=&703& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&703& data-original=&/070dab652ea_r.png&&所以对压缩机要求也会相对高一些，所以你就别指望以2500以下的3级能效的变频空调跑出很好的性能了。&br&就好像你花2500块买电脑主机，你就别指望是GTX980显卡和I7处理器了，一分价钱一分货，所以许多人都说变频空调容易坏，其实都是一些贪特价机买便宜货的顾客。&br&所以我从来不推荐低价的3级效能变频空调，买这种空调，还不如直接去买3级定速空调，3级定速的铜管空调反而不容易坏。&br&但也不是所有的3级变频都不好，还是有特例的，比如格力能效比在4.0以上的空调和三菱电机的空调还是不错的。&br&&br&既然我们已经决定了买变频空调，那么我们如何去对比这些空调呢？&br&我一般对比的时候，分3个等级：&br&：至高、奥克斯、海信&br&：美的、格力、海尔&br&日系品牌是单独列出来进行比较的，因为日系品牌比较特别，基本上都不带“电辅热”。&br&接下来我们开始列表格，以3899元上下的空调为例：&br&&img src=&/03c3c768b1_b.png& data-rawheight=&134& data-rawwidth=&1325& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1325& data-original=&/03c3c768b1_r.png&&&br&&br&我们来看一下这几个项目：&br&&strong&能效等级、制冷量、制冷功率和能效比：&/strong&&br&&img src=&/3d4e5a9d_b.png& data-rawheight=&304& data-rawwidth=&785& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&785& data-original=&/3d4e5a9d_r.png&&有人说这个是用来看省不省电的。&br&是的，但我觉得这也是衡量压缩机性能的一个非常直观的数据。&br&因为同制冷量的情况下，消耗的电能越小，其实压缩机的性能越优异！&br&就好比基友A吃1碗饭（制冷功率）能背着100斤的大米上5楼（制冷量）&br&而基友B吃1碗饭（制冷功率）只能背着100斤的大米上3楼（制冷量）&br&那么你说哪个屌？&br&很明显，是基友A比较屌。&br&但这个比较仅仅只能在之前的那3个等级里进行比较，千万不能拿奥克斯去和大金比...那样没有可比性...&br&而且特别&strong&能效比&/strong&，这个数据我觉得还是相对公正的，因为所有的空调都要放到同一个国家标准里进行评价，总比听各个厂家各自吹逼来的正确。（反正吹逼不用交税，什么稀土}