女孩子防身术学什么好可以防身??

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大表姐是市名牌小学的教师,她不想让她的孩子(名牌小学四年级)去学钢琴提琴风琴书法绘画,认为毫无意义.
只是想让孩子的身体棒棒的,又能派上用场.于是给她的孩子报名参加了跆拳道培训了.
说是一是让孩子锻炼身体,二是女孩子学一门自卫防身,无论碰到校园内的暴力,还是校园外的暴力,都可以应付一下.
跆拳道在本市很红火,玩的孩子也很多.
她就给孩子报名了跆拳道.
但是很多朋友说跆拳道不行,最好是柔道,散打或者合气道,
本帖最后由 向老前辈敬礼 于
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rainxzy 发表于
**** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****军体拳第四套?
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现在学哪一种人多呢
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mohanwei 发表于
对,王八拳都是近身作战,没有章法……
还有很重要一点就是胆量,也就是狠的占便宜,大多数时候能不战而屈人之兵...看谁不要命了,北方的小流氓打架,就是个狠字,我一个初中同学,啥也没练过,一次打群架,上去一膝盖把对方领头的踢晕了,对方几十号人都直接跑了
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hawk3412 发表于
按普通没练过的人来说,大体还是按块头来的,块头小的还是吃亏对,王八拳都是近身作战,没有章法……
还有很重要一点就是胆量,也就是狠的占便宜,大多数时候能不战而屈人之兵
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mohanwei 发表于
这个要看个人实力的,没练过的普通人不像拳击手一样能等级判断实力对比。比如说泰森的块头够大了吧,但他比绝大部分普通小块头的人还要灵活,...按普通没练过的人来说,大体还是按块头来的,块头小的还是吃亏
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山中问答 发表于
驾驭男人术,靠谱。
发嗲,撒娇,卖萌,反正就让男人乖乖放下双膝。这才是无敌技能,不管对方高矮肥瘦有爱还是黑心,通杀……
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hawk3412 发表于
这个不完全是这样,看街头实战视频,还是大块头占优势,块头太小,一个是够不到人家,另一个杀伤力不够,不过一般肯定是有个最佳块头这个要看个人实力的,没练过的普通人不像拳击手一样能等级判断实力对比。比如说泰森的块头够大了吧,但他比绝大部分普通小块头的人还要灵活,力量还是N倍,打起来基本就是秒杀
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mohanwei 发表于
这是肯定的,但前提是要打得中。
之前这里还有个帖子说普通人对上邹市明这种专业运动员,能否打得中……你拳头都打到中途了,人家才出拳,而且...这个不完全是这样,看街头实战视频,还是大块头占优势,块头太小,一个是够不到人家,另一个杀伤力不够,不过一般肯定是有个最佳块头
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向老前辈敬礼 发表于
大表姐是市名牌小学的教师,她不想让她的孩子(名牌小学四年级)去学钢琴提琴风琴书法绘画,认为毫无意义.
只是想让孩子的身体棒棒的,又能派上用场.于是给她的孩子报名参加了跆拳道培训了.
说是一是让孩子锻炼身体,二是女孩子学一门自卫防身,无论碰到校园内的暴力,还是校园外的暴力,都可以应付一下.
跆拳道在本市很红火,玩的孩子也很多.
她就给孩子报名了跆拳道.
但是很多朋友说跆拳道不行,最好是柔道,散打或者合气道,驾驭男人术,靠谱。
发嗲,撒娇,卖萌,反正就让男人乖乖放下双膝。
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hawk3412 发表于
就泰森那个拳头,要是不戴拳套,一拳要人命太轻松了,职业拳赛和黑拳其实最大的区别在于拼不拼命这是肯定的,但前提是要打得中。
之前这里还有个帖子说普通人对上邹市明这种专业运动员,能否打得中……你拳头都打到中途了,人家才出拳,而且还能先击中你;还有人家反应速度和躲避都比你快很多,你感觉快打到的时候,总是差一点点没中
因为拳击都是同级别的比赛,速度的差距可能不容易看出来,对照篮球运动可能就容易看出来,大块头的灵活度跟小块头的不是一个等级……要是自由厮杀,基本可以肯定是小块头的胜出
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mohanwei 发表于
十多年前网上就广泛流传一篇描述黑拳的文章,里面说打黑拳的,相互戒备很久之后一两秒钟就分出生死;拳王泰森进监狱后,被一帮打黑拳的一个眼神就吓得...就泰森那个拳头,要是不戴拳套,一拳要人命太轻松了,职业拳赛和黑拳其实最大的区别在于拼不拼命
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scoundrel 发表于
学功夫防身没用的,俗话说乱拳打死老师傅,最靠谱的防身术还是练跑步。...比如说短跑么?
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mohanwei 发表于
十多年前网上就广泛流传一篇描述黑拳的文章,里面说打黑拳的,相互戒备很久之后一两秒钟就分出生死;拳王泰森进监狱后,被一帮打黑拳的一个眼神就吓得瑟瑟发抖……不一定真实,但起码可以说明杀人技和比赛完全是两码事,人家瞄的是要害之处,动作迅速,而玩重量级比赛的,速度和反应能力可想而知武功再高,也怕菜刀
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十多年前网上就广泛流传一篇描述黑拳的文章,里面说打黑拳的,相互戒备很久之后一两秒钟就分出生死;拳王泰森进监狱后,被一帮打黑拳的一个眼神就吓得瑟瑟发抖……不一定真实,但起码可以说明杀人技和比赛完全是两码事,人家瞄的是要害之处,动作迅速,而玩重量级比赛的,速度和反应能力可想而知
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主要还是锻炼临危不惧的勇气
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手是两扇门,全靠脚打人
我的体会是这句话有两个解
一是手部是用来防守的,攻击主要是使用脚。这个是比较粗浅的解法。
二是手部是两扇把对手关进来的门,攻击的时候要靠脚的位移让自己处于比较有力的攻击位置。这个是稍微深入一点的解法。用途场合不一样。这句话描述的比武情况跟现在的竞技体育类似,是限定两个人在一定的安全规则下发挥。
而特种兵出手就要制服甚至杀死对方;街头斗殴在肾上腺素刺激下也是没轻没重一心干倒对方(至于是伤是残是死是没时间考虑了)
至于现在孩子这么宝贵,真是像前面这么多网友说的从小管好别被带坏、不临险地、临险逃跑装孙子比较好。真要到乱世,自己都茫然,就别奢求太多了
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mohanwei 发表于
你看特种兵徒手杀人时有靠脚的吗……
攻击要害的时候,手比脚的攻击力强多了手是两扇门,全靠脚打人
我的体会是这句话有两个解
一是手部是用来防守的,攻击主要是使用脚。这个是比较粗浅的解法。
二是手部是两扇把对手关进来的门,攻击的时候要靠脚的位移让自己处于比较有力的攻击位置。这个是稍微深入一点的解法。
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bennyni 发表于
传统口诀曰,手是两扇门全靠脚打人你看特种兵徒手杀人时有靠脚的吗……
攻击要害的时候,手比脚的攻击力强多了
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rainxzy 发表于
军体拳第四套足矣,基本都是一招制敌的同意,还有刺杀。我小时候学校练过,有点底子,手里一个笤帚,也心里不慌。
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快马巡城 发表于
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毛毛的大熊 发表于
你说的是不错,但在有防备的情况下,踢腿高过腰部的确要做到一击必中,要不很可能招到对方的反击。再说,任何的技击都是建立在力量和速度之上的,没有身体素质,所有的技巧都是花拳绣腿,一般女孩子的力量很难指望啊,相对而言,反关节需要的力量要求没那么高,当然这个是要反应极快,而且要有对战练习的。
回过头说,女孩子练习格斗,我认为一般真要战还是悠着点,练习格斗的目地,最主要的是培养自信,遇事不懦弱,第二个也可以健身修身。武术界有一句话
练拳不练气,到老一场空
真的认真的学习任何武术的话
基本的体能是一定能建立起来的
就算只练练招式
也要有基础体能的
以我的例子来说
大学学了三年空手道
毕业参加工作了以后
就没有再练习
放下了十几年后
因为要养成小孩运动的习惯
带着小孩去练习跆拳道
一开始时在对小朋友的动作看不习惯
被小朋友呛说”你那么行,自己为什么不下来”
憋着这口气又下海练习跆拳道了
算一算也七八年了
练习跆拳道的时候
一节课90分钟
其实前面30分钟都是属于体能训练
腿部的弹跳力……等体能训练作完以后才开始练习基本招式
所以真的有认真练习的人
基础体能不会太差的
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延陵大鸟 发表于
如果说徒手街斗,没有任何规则,毫无疑问拳击是效率最高的格斗术。为什么这么说,学习过格斗并且练习过实战的很容易理解,跆拳道不带玩。摔跤、柔道实用性也非常高,但目的绝不是把打斗拖入地面缠斗。
女孩学习格斗不是坏事,个人觉得也有很大的副作用。最严重的影响在于造成一种心理暗示,自己掌握了格斗技术从而能够抵抗人身危险,在真的不幸面对危险的时候,不是优先逃脱而是对抗,这样的后果对女孩应该会很可怕。无论哪种格斗术,包括非常强调技巧和细节的巴西柔术,基本的素质比如力量柔韧体能等都是基础,相比男性,女性天然的处于弱势。除非是专业的格斗选手,否则女孩再练,在无规则的街斗中战胜普通男性的概率都很小。其实我觉得拳击也只占了武术的1/3
少了踢技及寝技
如果说要讲究效率的话
MMA或者泰拳至少占了2/3
以一敌多自卫的话
把对方带到地板上实施寝技
就非常不适当
不过自卫术跟武术高手相搏的最根本差异在于自卫术不求完全打败对方
而是要争取逃跑的时间及机会
所以只能突击或者偷袭了
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其实纯自卫防身的话&&合气道&&四两拨千斤的方法战胜对方&&而且注重礼仪武德的修行&& 本帖最后由 ozeuxiso 于
12:38 编辑
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如果说徒手街斗,没有任何规则,毫无疑问拳击是效率最高的格斗术。为什么这么说,学习过格斗并且练习过实战的很容易理解,跆拳道不带玩。摔跤、柔道实用性也非常高,但目的绝不是把打斗拖入地面缠斗。
女孩学习格斗不是坏事,个人觉得也有很大的副作用。最严重的影响在于造成一种心理暗示,自己掌握了格斗技术从而能够抵抗人身危险,在真的不幸面对危险的时候,不是优先逃脱而是对抗,这样的后果对女孩应该会很可怕。无论哪种格斗术,包括非常强调技巧和细节的巴西柔术,基本的素质比如力量柔韧体能等都是基础,相比男性,女性天然的处于弱势。除非是专业的格斗选手,否则女孩再练,在无规则的街斗中战胜普通男性的概率都很小。
毛毛的大熊 发表于
你说的是不错,但在有防备的情况下,踢腿高过腰部的确要做到一击必中,要不很可能招到对方的反击。再说,任何的技击都是建立在力量和速度之上的,没有身体素质,所有的技巧都是花拳绣腿,一般女孩子的力量很难指望啊,相对而言,反关节需要的力量要求没那么高,当然这个是要反应极快,而且要有对战练习的。
回过头说,女孩子练习格斗,我认为一般真要战还是悠着点,练习格斗的目地,最主要的是培养自信,遇事不懦弱,第二个也可以健身修身。
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擒拿,特警的必修课,练这个也行。
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注册: 2015年10月
练啥跆拳道啊真是,专为防身的话练习女子防暴术就行了,这个专门扣眼挖裆+关节技,防身绰绰有余了。
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你是跆拳道比赛看太多了吧
以为跆拳道搏击的时候真的这样打
又没有人规定踢击的时候一定要踢对方的头部
只有在比赛时
因为得分的标准
才拼命攻击头部的
跆拳道手部的动作也很多
只不过因为WTF比赛的时候
手部的攻击很难得到分数
所以你看不到选手使用
真的要说他不行的话
你先去练个两三年才有资格去评论
之前在某城市
遇到两三个小混混想来打劫
在判定对方没有带家佸的状况下
选定了一个来个跳后踢
从我踢到他以后脚部的感觉你说的是不错,但在有防备的情况下,踢腿高过腰部的确要做到一击必中,要不很可能招到对方的反击。再说,任何的技击都是建立在力量和速度之上的,没有身体素质,所有的技巧都是花拳绣腿,一般女孩子的力量很难指望啊,相对而言,反关节需要的力量要求没那么高,当然这个是要反应极快,而且要有对战练习的。
回过头说,女孩子练习格斗,我认为一般真要战还是悠着点,练习格斗的目地,最主要的是培养自信,遇事不懦弱,第二个也可以健身修身。 本帖最后由 毛毛的大熊 于
09:09 编辑
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学这些一是练胆二是健身
胆子大了不被坏人吓坏 能机智应对
身体敏捷力量大能跑 也不容易被坏人欺负 容易逃脱
现在学校里头欺凌现象越来越多 性格软弱胆子小被人欺负的特别多 好多孩子被欺负了不敢告诉家长 练功夫孩子胆大了能面对欺凌 打不过但至少敢回家跟爸妈说跟老师说都可以了
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毛毛的大熊 发表于
就论实战,跆拳道的确看不上眼,抬腿过高,破绽太大。女孩子自卫还是推荐反关节技能,相对女孩子的力量来说你是跆拳道比赛看太多了吧
以为跆拳道搏击的时候真的这样打
又没有人规定踢击的时候一定要踢对方的头部
只有在比赛时
因为得分的标准
才拼命攻击头部的
跆拳道手部的动作也很多
只不过因为WTF比赛的时候
手部的攻击很难得到分数
所以你看不到选手使用
真的要说他不行的话
你先去练个两三年才有资格去评论
之前在某城市
遇到两三个小混混想来打劫
在判定对方没有带家佸的状况下
选定了一个来个跳后踢
从我踢到他以后脚部的感觉
应该肋骨已经断了两三根了
来这一下以后
另外两个就不敢靠过来了
只是防身而已
又不是高手过招
一般没有学过武术的人
很难避过经过训练的人的攻击
至于反关节技能
你还以为人家会像教科书依样抓住你的手腕或者肩膀?
都是直接挥拳过来
你的反应不够快
抓不住对方
就没有机会去施展了
&版权所有:&&&&学跆拳道如果学好的话就可以防身,习武不讲究打架哦,以和为贵是基本道德,不过如果真想打肯定是没问题的,但是因为你已经17岁了,所以筋什么的都硬了,学的话肯定要受苦的,而且本身学跆拳道练习踢板子脚都会很疼的。黑带是跆拳道最高级别,我有个学长两年就练到了,但是基本上是个奇葩,一般人做不到的哦
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这几天被朋友圈里和颐酒店女生刷了屏,不少大V和热门公众号都发布了遇到歹徒如何抵抗的文章,女子防身术也开始普及,但防身术不是搏击格斗的技巧,更不是俗称的打架技巧。现在很多教学的女子防身术都是害人术而已,所谓女子防身术居然教一个女孩子去和怀有歹意的成年男子,进行一对一甚至一对多的正面格斗,还要击倒对方!这不瞎扯吗?!一般女性,哪怕是练过几天武术的女性,也根本不可能具有和男性拉开架势,公开的,使用同等手段进行拳来脚往较量的能力。对于女孩子来说,防身术不是一种武术类别,需要的最基础的,恰恰是体能方面的练习!1能跑就跑,别想着正面抵抗别拖延,别迟疑,别以为自己学过防身术就和歹徒正面对上,遇到歹徒,第一个念头,当然是赶紧跑,与其练习所谓的防身术对抗歹徒,还不如平时多多练习跑步,免得关键时刻迈不开腿,跑几步就气喘吁吁,没几步就被歹徒追上!2防身术的基本原则让女生练习搏击?跆拳道?这算哪门子防身啊?!真正的防身术应该是:& &&一:几乎不用力气,人人可以完成。&&& 二:以贴身无保留搏击为主。&&& 三:简单、实用、效果可靠,能够迅速摆脱歹徒防身术的误区,几乎是被当做金科玉律的两条——掏眼睛和踹裆。在一些极端情况下的确可以救人一命,但也是极端情况,不是随时的考虑。人的眼睛是极小的一片区域,更何况脑袋是最灵活的部分,要避开你的手指只需要扭头就够了,而且歹徒会看你直直的去插他眼睛吗?要知道眼睛的反应速度肯定比你手指快。再说踹裆,踹裆的疼痛度被影视剧夸大威力有些太多了,而且你确保踹到的真的是裆下而不是小腹?要避开踹裆或者踢裆更简单,躲开这种要很大动作准备的踢腿,夹起腿,或者后撤一步就够了。所以,平时多进行跑步运动,一来强化呼吸,哪怕到时候大喊救命,也比正面搏斗有优势,二是锻炼耐力,增加脱险几率。防身术一般可以应付的都是犯罪新手,真实面对经验丰富的犯罪老手,真正的执法人员都很棘手,更别说一般的老百姓了。毕竟防身术是防护自身安全的技巧,又不是培养超人。!遇到歹徒该怎么办?1冷静。冷静是脱离危险和摆脱困境的前提和基础。你冷静下来才能认真分析自身情况,观察歹人情况,观察周边的有利地形和有力工具,从而最快计划出摆脱困境的办法。2争取进入安全时间。就目前的现代都市的范围和人口密度来说,正常情况下,两人拉开15秒距离就足够进入安全区了。这个15秒就是安全时间,用于逃跑和去往人流量大的地方求助。关键看如何争取这15秒对是否能迅速摆脱困境无比重要。这里也说一些小技巧,可以在胶着状态或是和歹人纠缠中帮助迅速脱困。遇到歹人企图正面接近的时候。很多女孩子都带着包包,包就是很好的防身工具,现在的皮包表皮都很坚硬,拿着包包,牵着包绳挥舞就能拉开距离,而且有的包包底部四角有金属垫角或是金属包围,加上重量往脑袋上砸那么一下,取得15秒钟的时间不是太困难的事情。有人问,那歹人要抢包包怎么办?或者揪着包包把你人往他那边拽。那更简单了——放手!就是利用到这种抢夺的势能,在他用力抢的时候借力猛然松手,轻的后退数步,重的跌落倒地,这时候玩命跑就行。你别告诉我你还想趁着和他拉包的时候角力还是怎么的。如果歹人是从后面抱着你怎么办?别想着过肩摔这种不靠谱的,最管用的办法就是,抬起你的鞋子,最好是高跟鞋,瞄准,用尽你全身力气往歹人的前脚掌部分狠狠踩踏下去,一脚不够就多几脚。我想大部分人都记得脚趾被桌角椅子脚撞上的恐惧,别忘了那种力度还只是你抬腿走路的力度而已。足跟尖头部分就是一个极好的防卫武器。喜欢穿高跟鞋的女孩子建议练习2个动作:第一是快速脱鞋,第二是猛一脚把跟踩掉。把跟踩掉当平底鞋穿,有时候真的会在你空不出手脱鞋的时候救你一命。而搭配的袜子也是有讲究的,可以穿厚底带衬垫的袜子,跑的时候可以保护脚跟。遇到醉鬼怎么办呢?避免一切正面冲突,醉了的人运动力是负数,远离他就好,是个正常人跑过一个醉汉都极为容易。遇到吸毒者怎么办?吸毒者精神亢奋,你如果刺激或者逃跑,那他有数不清的体力来追着你。所以无可避免的在偏僻的地方遇到吸毒者,最应该做的是用言语稳定,对吸毒者来说,你用言语安抚的效果十分显著。毒品效果发作的时间不会特别长,挨过这个阶段,效果过去,他想追你都没力气了。酒桌和K歌、泡吧时候遇到歹人怎么办?善于观察的话,手边有很多适合防身的工具,比如厚重的仿水晶造型的烟灰缸,又正好能拿得动,面对侵害的时候就不要客气的使用吧。女性防身,更重要的是防患于未然在出行之前,不论是一个人或是多个人,先做好准备。让自己习惯于日常的风险规避,这是最优先事项;如果风险非要找上门来,也要有个至少能跑800米不喘气的体能。有了这两点,哪怕真的遇上了经验丰富的犯罪老手,脱险获救的机会也绝对比常人要高个数倍。什么样的防身工具合适,什么样的防身工具是好的,什么样的防身工具是绝对不能带的?绝对不能带的:管制刀具,火器,这些明确法律规定不可以携带的器物不在防身工具的考虑范畴内。刀具没有超过3个月系统化的训练,你甚至连最基础的几种攻击方式都不知道,甚至一旦被歹徒夺取就......所以勿轻易用刀。慎重购买的:喷雾一样是法律规定禁止携带和贩卖的违禁品,这个女孩子们必须要认清这点。就防身工具而言,工具始终是工具,贯穿始终的是一种防身意识,有了这种意识随手拿到的事物都可以变成你的防身工具。所以最好当你决定携带某样防身的器具,一定要熟悉它的使用方式,以及适合你自己的使用方法,而不是仅仅当包里的摆设或是拍照耍酷的资本。当脱险以后,应该立刻转移到安全地带,然后报警并联系自己家人。不要考虑任何后续进攻的事情,当即离开,确保安全。防身术不是击敌术,更不是无敌术。
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