暑假已到来家长们注意了不要让孩子们沉迷游戏上，下面就是玩游戏的后果
暑假已到来家长们注意了不要让孩子们沉迷游戏上，下面就是玩游戏的后果
希望大家在阅读后顺便点赞，以示鼓励！有什么想法请评论区留言给我哦，小编真是不胜荣幸，记得请点击关注哦！谢谢你长得这么好看还愿意关注我.　　一个好好的年轻人因为玩游戏，活生生地把自己玩成了褥疮、肾功能不全、皮肤溃烂、严重脱水，整个人躺在尿失禁后湿哒哒的床上而不自知……医生都感叹起来：再晚点送来，他就得搭上命了啊。　阿强的家人告诉记者，阿强从13岁开始沉溺网游，“ 他从小还是可以的，自从上网玩游戏以后，简直换了个人似的。” 阿强的妈妈说起儿子这10年的变化，虽怒其不争，但还是心痛地红了眼，“这么多年一直与网游争夺孩子，没想到输得这么惨！”上学的时候多次逃课到网吧通宵打游戏，就这样的学习态度，只能让他勉强高中毕业，没有考上大学。阿强更加心安地在家里玩起了游戏，甚至还迷上了网络赌博，没有经济来源的他四处向亲戚朋友借钱，后来还向网络高利息借贷平台借钱——据家属粗略统计，阿强借的钱足有6万多元。阿强的父母千方百计帮他找了份工作，可阿强觉得待在家，时常要听父母唠叨，妨碍了自己的“爱好”。干了一段时间后，阿强辞掉工作，今年4月独自前往杭州打工。　　然而打工只是个幌子，阿强换了个没人管束的城市，更加沉迷游戏了。　　四天没吃东西　　床上还留下已经干了的尿迹　　在租房里，阿强每天的生活就是玩游戏、吃外卖、睡觉，吃了两个月，带来的钱也花光了，这个年轻人又陷入了困境。　　6月中旬的时候，阿强的朋友小李给他打了电话，“电话里觉得他好像特别累，又问了几句，他都说没事。”　　10天前，小李又接到了阿强的电话，话筒里传来的是阿强微弱又断断续续的声音，直觉告诉他，阿强肯定出事了！　　热心的小李第一时间告诉了阿强的父母，同时也报了警：一名青年男性独居在出租屋内，可能已出事！　　警方很快出警，和小李一起进入了阿强的出租屋，眼前的场景让所有人都呆住了——一股子恶臭味扑面而来，阿强躺在床上，身边放着一台还亮着光的笔记本电脑，再看看他的脸，面黄肌瘦、神智恍惚。“当时还以为他被人打伤了。”小李说，再接近阿强的时候，才发现他虚弱不堪，已是严重的病态。阿强右下肢肿胀青紫，全身多处皮肤溃烂，“他说话特别虚弱，说已经四天没有吃东西了。”床上还能看得到已经干了的尿液，当大家把阿强抬下床的时候，都能看到床上留下的人影痕迹。我们离开那个屋子好几个小时了，还有人说我身上有怪怪的味道。”把阿强“搭救”出来后，小李还是忍不住摇头，“我也是服了他了，都饿了这么多天，下床都下不了，还能继续玩游戏。”　　年轻小伙子居然长褥疮　阿强被送到了浙江省人民医院急诊中心，让医生护士们咋舌的是，这个年轻人长着褥疮！要知道褥疮是长期躺床的病人才有可能发生的，在正常情况下，保持一个动作压迫皮肤几个小时乃至十几个小时不动，才会长褥疮，而这个四肢健全的小伙子居然能坚持这么久都不动一下，让医生们觉得惊讶。医生发现阿强还有低血糖脑病，肾功能不全（低血容量性），褥疮，左下肢深静脉血栓等。“再晚点送来，真的要送命了。”张美齐说，像深静脉血栓危害就很大，可引起肺栓塞，严重者危及生命。　　阿强紧闭眼睛和嘴巴，为什么宁可尿在床上都不去厕所？不再多说，而张美齐则从医学角度替他进行解释：“首先是因为饿了好几天，出现严重低血糖，低血糖影响到了他的精神状态，导致了精神类疾病，所以尿失禁了都意识不到。”现在的阿强神智清晰，各项生命体征平稳，全身皮肤溃破已结痂，只是他静静地躺在病床上，不和周围的人交流。　　在张美齐看来，阿强的“心病”比他肉体上的疾病更要紧，“去除网瘾很复杂，得专门的医疗机构进行干预，否则他出院后很快就‘重操旧业’，开始新一轮的危险之旅。”　　现在暑假已来到，张美齐等专家提醒：青少年很容易陷入长期玩网游（手游）的状态，由此引发身心健康问题。　对眼睛伤害很大，尤其手游，尽管手机都是大屏了，但玩的时候还是要靠得很近才能看得清楚，眼睛容易疲劳。　玩手游对腰部、颈部的伤害也很大。很多时候，玩手机游戏的人都会站着玩或者趴着玩，坐着玩，什么姿势都有，且会长时间保持一个姿势不动，容易造成局部损伤。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
百家号 最近更新：
简介: 三月春临，山花烂漫，希望之花在绽放。
作者最新文章中学生沉迷网络游戏怎么办，七个方法帮助老师教育矫正
中学生沉迷网络游戏怎么办，七个方法帮助老师教育矫正
青少年家庭教育
网络在给中学生的学习带来便捷的同时，也影响着他们的身心健康。一些中学生沉迷网络游戏无法自拔，还有些学生旷课上网、厌学逃学。在教育过程中，老师起着重要的作用。了解孩子沉迷网络的原因和危害之后，老师该做些什么怎样才能转化这些上网成瘾的学生，把他们拉回到学习上来呢?1.加强思想教育网络给中学生带来了巨大的便利，也给他们带来了很多严重的厌学消极影响。中学生处于青春期，自制力、意志力都比较薄弱，老师应对学生进行意志力、自控力、责任心的培养，加强其自律，使他们具有一定的自我控制能力、辨别能力，不再沉迷网络游戏带来的危害而专心学习。2.取缔“上网小团伙”喜欢逃课到网吧的中学生具有团伙性，通常由一些固定兴趣爱好的学生圈子组成。对这样的学生，老师应从其诱因上下工夫，打破他们的不良交往圈子，避免其相互影响。还可以指导他们进行一些有意义的课外活动，减少对网络的心理依赖。对于自暴自弃而沉迷网络的中学生，老师要尽可能地予以鼓励和正确引导，使其重新树立生活、学习的信心，不再无所事事。同时为了避免严重的上网成瘾，教师要消除“传染派”，为班级管理消除隐患，保证班级正常秩序的稳定。3.以爱感染学生一些孩子上网成瘾是因为在现实中缺少爱，因而把灵魂寄托在网络中。对于这样的学生，在转化过程中，老师首先应了解他们的现状，加强爱的教育，在生活、学习、同学交往中给他们多加关心和照顾。对于那些缺少爱的孩子，老师还可以组织活动小组，在他们生日的时候开展祝贺活动，赠送生日礼物;做好家访工作，促进家庭和睦气氛的形成。同时，老师要召开家长会，提高家长素质，帮助他们科学地教育自己的孩子，给孩子多一些精神上的关爱，让孩子得到现实中的爱，从而慢慢脱离沉迷网络的行为习惯。4.转换教师角色据调查研究，部分中学生因为沉迷网络影响了学业，根本原因并不在于网络，而是学生的现实生活、学习兴趣出现了问题。网络对人的影响是因人而异的：那些学习成绩差、学习兴趣跟不上班的，受老师训斥比较多或缺少朋友的中学生，他们很容易沉迷于虚拟网络世界;而生活、学习比较成功的中学生则不会受到太大影响。所以老师要提供学生与教师的交流平台，把自己当做学生的朋友、引路人，正确了解学生的年龄特征、心理特征，努力走进学生的内心世界。5.家长的监督作用学校与家长建立互动的监管机制，保证学生的网上生活高效、健康、有序。家长在家要对学生上网进行监控，对其网络生活进行合理安排和计划布置、安排健康有益的网络学习内容。中学生上网的时间也要适度，避免孩子多时间坐在电脑前，以免对他们的学习造成不良影响。专家建议将上网时间控制在每周2到3次，每次不超过1.5小时。针对孩子的网络生活，家长应拿出一定时间与孩子交流，比如，回顾孩子一天的学习成果，与孩子一起评论分析网上作品的成败优劣等，具体可查看智择优教育网《两大建议 告诉你如何引导孩子正确使用电脑》的相关内容。6.校纪校规的配合和校园网的引导学校要主动把青少年初中生的沉迷网络行为转化为必须遵守的校纪校规，强制学生遵守。对年龄偏低、自控能力差的学生，还应提出上网时间与上网地点的限制，时时加以监督、检查，及时查处违规行为，以此来减轻青少年迷恋网络的危害，并遏止青少年不良网络行为的防范措施及蔓延。7.进行心理辅导、心理咨询学校的心理辅导老师要组织关于中学生沉迷网络的危害及其案例的心理健康辅导讲座，学校也要组织对中学生进行意志力和自制力的培养，使学生能在现实生活中获得成功的体验，减少他们对虚拟世界的迷恋。而对于那些痴迷于网络游戏和网络聊天的学生，老师要引起高度重视，充分发挥学校心理辅导和咨询的作用，协助他们摆脱对网络的依赖。网络的虚拟生活，使一些中学生远离现实，身不由己地被控制在机器虚拟出来的社会中，使他们不能同其他学生一样，进行正常的学习与生活，因此，在教育过程，老师要积极地对他们沉迷网络的行为进行教育转化，把上网成瘾的中学生重新拉回到学习上来。【家有网瘾、叛逆、早恋、逃学厌学、情绪压力管理等孩子行为、心理偏差问题】访问“智择优教育网 ”提交家长求助。孟老师免费提供一对一在线咨询，并指导家庭教育落地方案。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
青少年家庭教育
百家号 最近更新：
简介: 一个免费提供家庭教育咨询的专业平台
作者最新文章沉迷网络游戏的危害
青少年沉迷网络游戏的危害性
当今社会，网络技术迅猛发展，已经渗透到社会生活的每一个角落，给我们带来了很大的影响。而网络游戏像毒品一样正慢慢“侵蚀”着我们的青少年，他们的脑子里灌满了可怕的思想。资料显示，目前在中国市场销售的网络游戏大约有95%是以刺激、暴力和打斗为主要内容的，而且越“刺激”的游戏上网参与的人数就越多，由此引发了一系列的社会问题。
　　郑州某高校一名来自农村的大学生由于孤独开始到网吧上网，玩游戏达到了痴迷的程度，并在网吧里结识了一些所谓的“朋友”，最终，该学生由于缺钱上网玩游戏而走上了抢劫的道路，断送了自己的前程。
　　2004年10月13日下午，成都市青龙场的一个居民点发生一起学生斗殴事件，一名高中生被另一名高中生杀死。据了解，行凶者酷爱网络暴力游戏，一昧模仿游戏世界的暴力行为，最终导致悲剧的发生。
　　到底是什么导致他们如行尸走肉般残酷、肆虐和无视生命的珍贵？我们想就只有网络游戏能给予我们正确的答案吧。
　　现在的网络游戏大都以暴力为主，很多青少年为了能寻求在生活中无法得到的刺激及优越感最终迷恋上了网络游戏这一“魔鬼”。他们在现实生活中体验到类似网络暴力的情感和环境时，往往容易丧失理智，毫不犹豫地把在虚拟游戏中的行为运用于现实的人际冲突，导致一些悲剧发生。
　　在调查中我们发现，大部分青少年在生活中都会幻想游戏的情节；应该在校上课的时间他们却还在网吧里打游戏；浪费大量的精力和金钱；更为严重的是，部分青少年把暴力情节带到生活中，这不仅伤害到自己的身心健康，还伤害他人。根据调查，我们得出以下结果：
　　1、沉迷网络游戏浪费金钱和精力；
　　2、影响自己的学习；
　　3、经常夜不归宿，影响自己的身体健康；
　　4、在沉迷网络游戏后，把暴力情节应用到生活中；
　　5、在和他人发生冲突后会想到用暴力解决，导致悲剧的发生。
　　6、他们没有生活目标，没有社会责任感；
　　7、没有钱玩游戏，就向家长要！向同学借！慢慢地学会了说谎，乃至去偷！去抢！
概括起来危害在如下五个方面：
第一、容易上瘾。大多数学生上网的目的是为了聊天和玩游戏。的聊天在时间上很难控制，游戏的兴趣持久性长，再加上少年儿童们爱玩的天性，而又很差，因此很容易造成上网成瘾。
第二、不健康网站的侵透。互联网上有一些宣传黄色、暴力等内容的网站，还有一些政治上反动的网站。学校、家长最担心的就是孩子容易受到他们的影响。学生们现在正是、和的重要形成时期，在这一阶段所接受的思想可能会影响到他们的一生。由于他们的是非辨认能力还很差，经常浏览黄色和暴力内容的网站容易使一个人的性格扭曲，严重者会出现和精神变态。
第三、荒废学业，影响身体健康。游戏开发商和网吧经营者为了吸引和留住人，在游戏中设置了好多关口和陷阱，使得游戏者一步步沉迷其中，甚至通宵达旦，废寝忘食。少年儿童自控能力比较差，又不善于取舍，沉湎于网上浏览而荒废学业的可能性是很大的。不少学生成了小“网虫”，沉湎于网上，将90%的时间用到上，做了网络的俘虏，为网络所累，痴迷于“网吧”不能自拔。不仅耽误了学习，而且在生理上学生正处于快速发育时间，过长时间与相处，使眼睛运转，危害，也使得变形，身体的健康受到影响。
第四、机械化。人的心理状态是在相互影响中形成的，人的思维是一种内在的交谈，人的经验、词汇、语言等共同形成了人的方式。学生长时间地与电脑打交道，容易使他们形成的基本思维与电脑的符号式思维相同，零碎的符号式机械思维代替了人的。如果沉迷于网络游戏，会更加缺乏人际交流，产生自闭倾向。青年人长期沉迷于网络和游戏，左前脑发育受到伤害后，会进一步影响右脑发育，处于亚健康状态或直接导致心理障碍。
第五、人格异化。网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，长期玩飚车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容容易使游戏者模糊道德认知，淡化游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。一旦形成了这种错误观点，便会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴。目前，因为玩电子游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多，暴力、色情游戏甚至被一些人称为电子海洛因。
心理学专家对“网络成瘾症”患者的描述是：对网络操作出现时空失控，而且随着乐趣的增强，欲罢不能。医学专家介绍“网络成瘾症”可造成人体植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发紧张性头疼、焦虑、忧郁等，甚至可导致死亡。
&自我戒除网瘾的方法&
网络成瘾，又称病态网络使用，是一种冲动性地过度使用网络，并因此导致明显的社会、心理功能损害的现象。网络成瘾虽然表现为长时间的上网行为，但上网时间的长短不能作为网络成瘾的一个判断标准。有很多人长时间泡在网上是因为工作需要，如软件工程师等，而不是由于对某种网上活动不可控制的内在冲动。网络成瘾的后果基本是消极的。而现在我们的一些学生上网一段时间后，就被网络深深吸引了，沉迷其中，如果有一段时间不上网，就会烦躁不安，不能抑制地想上网。只有不断增加上网时间、上网频率才能达到心理满足。这势必会影响到他们正常的学习和社会交往。
&&网络成瘾已成为当今青少年不容忽视的心理疾病，严重者不仅影响学习和生活，更影响了身心的健康。从三个方面对网络成瘾者进行心理治疗。
一、认知治疗
&& &&认知重建:改变其坚定而又顽固的信念，如“游戏真棒”，“上网真好玩”，“再没有比上网更刺激的事了”(可以采用苏格拉底问话，辩论法):上网的动机、对网络的态度:不从感情上厌恶和排斥它，采取“导”而非“堵”的中肯态度、让其充分认识到成瘾后的严重影响(瘾发时用提示卡)。
&& &自我提醒:将上网的好处和坏处分别列在一张对称的纸上，按程度轻重排好顺序，每天做思想斗争10-20次，每次3-5分钟，尤其是在瘾发时;也可以将好处和坏处分别贴在显眼的地方，如电脑上、卧室里、门上;每天多时段内默念或大声对自己念上网的坏处:战胜自己关于上网不合理的观念。
&& &自我辩论:想象自己上网成瘾后的种种极端后果，如:成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等，在瘾发时让“理想自我”与“现实自我”进行辩论，让内心的道德感、责任感与罪恶感、失败感斗争:从感情上战胜自己，痛下戒除网瘾之决心，增强自己的戒网动机。
&& &自我暗示:如果又有了想上网的念头时反复自我暗示，如“不行，现在应该学习，等周末再说”，“我一定能行”，“我一定能戒除”，每当抵制住了诱惑，认真学习，度过了充实的一天后，就进行自我鼓励，如“今天我又赢得了一次胜利，继续坚持，加油”。这样不断强化，形成良性刺激，加强自己的意志，使上网的欲望得到抑制。语言暗示既可通过自言自语，也可将提示语写在日记本上，或贴在墙壁上、床头上，以便经常看到、想到，鞭策自己专心去做。&&&
二、行为治疗
&& 　强化法:自我奖励、自我惩罚，即视当天的进展情况而给自己一些小小的奖励或惩罚，但应注意其使用的内容应最好与上网无关.奖励和惩罚既可以由成瘾者自己执行，也可以请老师、同学、家长协助执行。如，当目标执行无误，就奖励自己吃一样喜欢的零食或买一件喜欢的东西，否则长跑1000米或做清洁等.
&& 　行为契约法:成瘾者与家长共同商定戒网的行为契约，成瘾者签定契约并成为契约的遵守者，家长则担任契约的执行者，从而规范成瘾者的上网行为，也培养其自我约束能力。
&& 　厌恶疗法:“厌恶刺激治疗仪”电击、默想痴网后造成的种种被辱场面，想象自己长时间上网后萎靡不振的颓废样子，甚至可以让其配合在上网后精神不振时保持原样照张相，再与其以前精神状态很好时对比，让其厌恶自己的过度上网行为，从而激励自己找回自我，增强自我效能感，但注意不要泛化到厌恶整个自我。
&& 　想象满灌法:想象自己上网成瘾后的种种极端后果，如成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等，想象自己长时间上网后萎靡不振的颓废样子;让其厌恶“现实自我”的形象，并用“理想自我”激励自己。
&& 　放松训练:为应对戒网中瘾发时出现的紧张、焦虑、不安、气愤、等不良情绪，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法以稳定情绪，振作精神。
三、辅助治疗
&& 　还有一些方法不易明确归为认知疗法或行为疗法，却在这两种疗法中都可能用到，本研究涉及到的主要有以下几个:
&& 　转移注意法:在其他活动中寻找快乐，如欣赏一曲优美抒情的音乐，去运动场跑步、打球，读一些轻松愉快、有趣味的书刊，或与朋友逛街、散步、看电影、郊游等等。对于一些因过度上网而产生孤独、忧郁等情绪的学生，应鼓励他们多参加体育锻炼，有助于促进大脑中神经肚物质的释放。
&& 　社会支持法:社会成员尤其是父母应更多地关心成瘾者，理解他们，帮助他们，为他们戒网营造一个舒适、安全的人际环境，让他们感受到现实生活中的人际温暖，满足他们人际交往和情感沟通的心理需求，从而改变去网络中寻求心理需求的满足的方式。
如何帮助沉迷网络游戏的同学
首先，应分析该同学沉迷网络的原因，是来自家庭原因？还是学校或是社会？
如果是该生家长管不了或一味迁就就应该及时和家长联系，私下与他父母沟通，建议家庭重视这个问题，如果放任将来家长想管，恐怕就来不及。让家长配合学校做好同学的工作，帮助同学选择有益的电视节目，帮助同学合理安排好学习、娱乐时间，养成良好的生活习惯。多关注同学的课外生活，让他远离网吧，帮助他培养高雅兴趣。
如果是学校忽视这类学生的教育管理，可向校长或班主任谈谈自己的想法，建议学校有措施，班级也可开一些主题班会进行引导。为避免利用网络不当对学生的不利影响，学校定时开放机房，供学生学习和上网，并加强管理。同时，学校的计算机老师也可在课堂上向学生推荐一些优秀网站。“在上网的同时不会沉迷聊天、玩游戏，而是通过网络获取知识，得到教育。开展一些竞赛，可以调动学生的学习兴趣，促进学生把所学知识与实际运用结合起来。”
如果是周边环境的影响，可向学校建议联合当地派出所、居委会整治周边环境。学校也将加强管理，规范校内上网秩序和净化内部网络资源，宣传普及心理健康知识，开展对“网络成瘾症”的预防和救助行动；同时积极联合和呼吁社会各界和部门，规范电子游戏市场，创建良好的社会文化环境。
其次：经常跟同学交流，了解他的思想动态、目前的需要和兴趣，多与与他交流，引导他处理好电视、网吧和学习的关系，讲清过多的迷恋电视和网吧的危害，提高他的自控力。可举一些同龄人的例子让其认识到沉溺网络的危害。比如说：“同学，网络虽然很方便，网络游戏也很好玩，可网络也有坏处，如果你长时间地上网，不仅会导致成绩下降，严重时还会让视力下降，甚至导致视网膜脱落。同学，就算你不关心成绩，那你也要关心一下自己的身体健康，这身体毕竟是父母给的呀，你不心疼你父母也会心疼呀。”&
要预防网络成瘾症，必须做到四点：1、遵守校规校纪，养成健康的学习、生活规律，不到校外网吧上网，绝对杜绝通宵上网。2、学会利用网络进行科学研究，学会利用网络发展自己，充分利用网络资源提高学习效果、工作水平和综合素质。3、遵守网络公共道德规范，严格自律，杜绝不健康上网方式。4、、主动出击，建立我们同学自己的网站，用健康、有价值的信息填充网络空间。
再次：平时多关注学生，组织学生帮助该同学补习功课，帮助其将注意力转向学习上来。培养同学兴趣，丰富他的课余生活，积极为他创造条件，有意识、有选择地引导他参加课外活动。课外活动带他参见一些兴趣小组（比如：篮球队、排球队等），还鼓励他参加一些有意义的比赛活动（比如：运动会等），帮助该同学充实课外生活。比如：鼓励该同学发挥电脑特长，参加校内电子报刊竞赛，把平时关心的一些主题，如神州升空、2008年奥运会、环境保护等题材，做成了精美的电子报刊，图文并茂地展示出来。开展“动画制作”、“多媒体设计”、“软件编程”等竞赛，让其展示自己的作品，满足其成功感。
中学时光转瞬即逝，希望广大同学把握好自己的美好青春韶华，获得知识，培养能力，成就明天。让我们从今天开始：告别游戏，健康上网。&
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。}