一晚自慰6次，忍不住的性欲，怎么办啊_百度宝宝知道→ 一天不打飞机就难受性欲太强怎么办
一天不打飞机就难受性欲太强怎么办
健康咨询描述：
我还一名学生。初中的时候就开始打飞机了。现在听说打飞机多了会影响发育，但是我感觉打飞机已经成为了一种习惯，如果一天没有打飞机的话到了晚上睡不着，烦躁。
想得到怎样的帮助：请问这个情况应该怎么办。
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&&&&&&1.相信sy的习惯是可以改掉的。只要用意志和毅力尽量控制手淫的念头，不看黄色小说就可减少手淫，甚至戒除，这也是对青少年意志和毅力的考验。 &&&&&&2.有意识地转移注意力，多参加一些有益的文体活动，将白天的生活和学习安排得紧张些。晚上不要使大脑处于兴奋状态，这样有利于尽快入睡。同时睡眠时应注意双手的位置，避免刺激生殖器。
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