高一年级体育学科试题(成品)_百度文库
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高一年级体育学科试题(成品)
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2015年绵阳市初中毕业升学体育考试项目测试评分标准中考羽毛球测试标准篇一
中考篮球(测试)教学设计中考羽毛球测试标准篇二
《中考篮球运球测试》教学设计
年级：九年级
执教：张修发
一 课前准备
1、按照中考篮球要求和成绩标准，在平整篮球水泥地面上排好标志杆；打印好成绩登记单等（如下图）
场地器材规格及设置要求
场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。设置要求如下：
长20米，宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根;各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3
米。起点线中间1米处为出发区域。设置方式如图所示：
标志杆高不低于1.2米，考试用球的规格为6号篮球(其重量为510-567g，周长为724-737mm)，球内气压符合篮球竞赛规则要求。
2、有体育委员整理队伍，检查出勤人数。
二 准备运动
（在体育委员报告出勤人数后）
“同学们好！”
“老师好！”
“这节课我们进行实心球成绩测试。大家准备好了没有？”
“准备好了！”
“我讲一下具体测试的办法：男、女分组分别进行；男生先测，女生先进行自主项目活动。男生测完后再与女生轮换。”
1、“成单排一个跟一个绕蓝球场慢跑两圈”
“嘟、嘟、嘟”（吹口哨并和学生一起跑步）
2、“散开成体操队型”
“1-2-1”（口令手势）
（头不运动——肩部运动——腰部运动——腿部运动——手腕踝关节运动。老师边喊口令，边引领学生一起做操）
考试操作规范及要求
考生听到报号后，持球站立在起(终)点线的出发位置，并做好出发准备。发令后，考生两脚方可移动，并按图中箭头所示方向运球依次过杆。运球过程中，
若考生暂时失去对球的控制，但球未出测试场地，考生可自行捡回，在对球失去控制处继续运球，计时不停表。考生与球均返回起(终)点线，方可停表。每人测试两次，记录较好成绩。
测试成绩以秒为单位记录，精确到小数点后1位(0.1秒)，小数点后第2位数非&0&时进1。
考生考试时犯规，当次成绩无效;两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会;仍然犯规者，该项成绩计0分。
(3)犯规行为
未从指定区域出发;
出发时抢跑;
运球过程中双手同时触球;
运球高度超过考生肩部;
膝盖以下身体部位触球;
&翻腕&等其他规则不允许的违例行为;
漏绕标志杆;
碰倒标志杆;
考试期间，人或球出测试区域;
通过终点时人球分离(考生到达终点的瞬间，必须单手或双手触球)。
三 基本部分
1、分组方法：（男生组：有老师引领到篮球测试场地进行测试；
女生组：又班干部、体育委员负责领取篮球3个、羽毛球4幅、毽球8个、跳绳10条。在另一个篮球场活动。
2、测试办法：按规则每人2次，记录成绩最好的成绩。
3、待男生全部测试完后，与女生进行轮换。
“再注意一点，成绩就更好！”
“你，要注意与其他同学合作”
“你要注意做事的安全性”
四 结束部分
1、集合队伍
“嘟！嘟！嘟！嘟！”
“集合！”
（老师手势）
2、评价总结
“同学们都进行了篮球测试，成绩也清楚。胜不骄败不馁”
“但对篮球的练习并没有结束，所以大家一定要平时多锻炼。”
“相信大家以后取得更好成绩”
“我要求男生第一排的全部同学去归还器材，看谁做得最快？”
“立正！”
“下课！”
“同学们再见”
（全体师生击掌后便解散）兴平市2015年中考体育及理化生测试评分办法中考羽毛球测试标准篇三
2015年中考体育及理化生实验技能测试
一、 体育计分办法
体育考试成绩总分为50分，记入初中毕业学业考试总分。其中，平时考核成绩占15分（体育课成绩9分，《国家学生体质健康标准》测试成绩6分）；统一考试成绩占35分。
体育考试成绩计算公式为：
体育考试成绩﹦平时考核成绩﹢统一考试成绩
（一）平时考核计分办法。
1．平时考核每学年5分，三年满分为15分。其中，体育课成绩每学年3分，三年满分为9分；《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年2分，三年满分为6分。平时考核由学校负责组织实施。
2．体育课成绩遵循《九年义务教育体育与健康课程标准》评分标准，采用A等（优秀）为100—90分，B等（良好）为89—75分，C等（及格）为74—60分，D等（不及格）为59分以下四个等级的方法评定。要求各初中学校学生成绩以分数形式上报市局基教科（4月底将成绩发送至）。具体上报标准：A等（优秀）100—90分，不超过学生总数35%，B等
（良好）89—75分，不超过学生总数35%，C等（及格）74—60分，不超过学生总数30%.D等（不及格）为59分以下。
3．《国家学生体质健康标准》测试须在每年9-10月份进行，由学校根据学生每年《国家学生体质健康标准》测试成绩，按照《国家学生体质健康标准》评分标准具体量化。
4．平时考核成绩计算公式为：
平时考核成绩=体育课成绩+《国家学生体质健康标准》测试成绩
体育课成绩=（3年体育课成绩相加）×3%
《国家学生体质健康标准》测试成绩=（3年测试成绩相加）×2%
（二）统一考试计分办法。
1．统一考试只限毕业生升学时进行一次，在九年级第二学期进行。考试工作由市教育局统一组织，各高中具体负责组织实施，考试内容及分值按照《咸阳市初中毕业生升学体育统一考试内容及分值表》执行。考试方法参照《咸阳市初中毕业生升学体育考试方法说明》规定测试方法及操作要求进行。
2．统一考试计分方法按照《咸阳市初中毕业生升学体育统一考试内容及成绩转化标准》查询各单项得分。
3．统一考试成绩计算公式为：
统一考试总分（满分35分）= 〔项目1（满分 100分）+项目2（满分100分）+项目3（满分100分）+项目4（满分100-2-
分）〕÷4×35%
（三）统一考试免试。
符合下列条件之一的学生，可免于参加统一考试，其统一考试成绩按35分计入初中毕业生升学体育考试成绩：
1．初中阶段在县级教育行政部门举办的运动会和单项比赛获得个人、团体项目前三名学生；初中阶段在市级教育行政部门举办的运动会和单项比赛获得个人、团体项目前六名学生；初中阶段在省级教育行政部门（含省学生体育协会）举办的运动会和单项比赛获得个人、团体项目前八名学生；初中阶段在教育部（含教育部学生体育协会）举办的运动会和单项比赛获得个人、团体项目前十二名学生。
2．统一考试免试资格比赛项目为：田径、游泳、乒乓球、羽毛球、篮球、排球、足球、击剑、武术、健美操、啦啦操。
3．申请免试程序：学校将申请免试的学生名单连同取得比赛成绩须在校内公示5日，公示无异议后，将符合免试条件学生名单连同运动会和单项比赛通知文件、秩序册、成绩册及《咸阳市初中毕业生升学体育统一考试学生免试资格审核表》报市局基教科审核，将审核通过的学生名单（姓名、性别、学校、班级、参加赛事、获得成绩、名次 ）面向社会予以公示5日，公示无异议后方可确认。
4．对因残疾、伤病免修体育课和无法参加体育考试的学生，需提供县级医院证明；在考试期间因意外情况导致无法正常考试
的学生，由考生所在学校出具证明，说明原因，并加盖学校公章。成绩由教育局按相关规定记分。
二、理化生实验测试记分办法
由测试员根据学生实验操作及答题情况现场打分。
-4-初中体育中考项目800米和1000米训练的探讨中考羽毛球测试标准篇四
初中体育中考项目800米和1000米训练的探讨
指导思想：中长跑是一项以耐力为基础，速度耐力为核心的次最大强度的运动项目。对人体呼吸系统、心肺功能以及代谢功能要求很高，因此学生在没有锻炼或体能较差的情况下，进行长跑练习时会出现呼吸急促、胸闷气短、体力乏力、心里极为难受等现象，这就是运动生理学中的“极点”现象，这些生理现象给学生造成负担和精神压力很大，感觉难以承受，产生畏惧心里，大部分学生都选择逃避，特别是女生。体育老师首先进行思想教育；让学生了解：中长跑训练的特点；如解释“极点”现象是正常现象；了解坚持中长跑锻炼的重要性和它的锻炼价值。如通过中长跑的练习，可以增强学生的心肺功能，提高他们的机体的耐疲劳能力，增强体质，提高记忆力，提高心理承受能力，对学习有促进作用，还有控制体重，达到减重减脂，更重要的是培养他们顽强的意志品质和吃苦耐劳精神，这些对自己一生学习和工作都有很大的作用。近年来教育部门将800米跑成为《国家体育锻炼标准》作为测试的必测项目，地方教育部门也把它作为中考测试项目，因为学生是祖国的未来，其目的希望切实提高学生的身体素质，增强体质。体育老师要担起责任，做好学生的思想工作和训练工作，让学生明确锻炼目的，能够激发训练动机，让学生从思想上被动变为主动，能够自觉加入身体素质锻炼。
一、跑的技巧
掌握正确的跑的技巧可以使跑步减少不必要的能量浪费，节省体力，减少疲劳。
（1）正确姿势：摆臂技术：两肩下沉，以肩关节为轴前后自然摆动，整个身体保持比较平衡，上体稍前倾，摆腿的动作幅度和后蹬的力量比较小，大腿带动小腿跑。途中跑时，要求跑得轻松、协调、步伐均匀、重心平稳前移、直线性强、有良好的节奏感。弯道跑左肩稍低，左臂幅度较小，反之，右肩稍高，右臂稍大。要养成习惯沿着内线跑。
（2）、正确的呼吸方法：让学生利用鼻子与半张开的嘴进行呼吸。呼吸比较深，在冬季耐久跑时，应将舌头上翘，微微抵住上颚，这种呼吸方法可以避免冷空气和强气流直接刺激咽喉。呼吸的方法因人而异，一般是二、三步一呼气，跑二、三步一吸气，呼吸的节奏和跑的节奏相结合，协调配合。
二、中长跑训练的核心是：
耐力能力（一般耐力即是基础耐力、专项耐力、力量耐力）、 速度耐力能力、速度能力
（一）耐力能力：（1）基础耐力训练方法和手段：一般耐力跑采用慢跑，操场跑圈、或者定时跑20分钟以上等，一般心率控制在120%一140%左右。慢跑很枯燥，可以采用多种多样形式的慢跑，如可以追逐跑，男女生分组，强弱分组，甚至好朋友分组。慢跑也可以反方向跑，也可以足球场四角线跑、对角线跑等，只要控制20分钟以上的时间，下雨下雪天跑教学楼楼梯等。
（2）专项耐力训练内容和手段：是有一定速度的耐力跑，如1200米、1600米、2000米、3000米等；或者控制时间5分钟以上10分钟以下的中速跑
（3）力量耐力训练内容和手段：是有一定力量的耐力跑，如100米以上的跳跃练习，换脚跳、单脚跳、跨步跳、后蹬跑等，1分钟以上的跳跃练习，专业训练中有力量训练。
（二）速度耐力训练内容和手段：既要有速度又要有耐力的练习，如300米、400米、600米、800米、1000米等重复跑或递增递减跑，控制间歇训练。变速跑：100快100慢、200快100慢、300快100慢、400快100慢，慢的间歇时间控制在2分钟以下，
（三）速度训练的内容和手段：30米、50米、60米、80米（步频） 10秒高抬腿、后踢腿、快速摆腿；也可采用迎面接力跑、追逐跑等 100米、120米、150米等，车轮跑、后蹬跑、各种跳的练习
三、训练计划（9月份一4月份）
周期划分：
9一10月份适应期；11一2月份一般准备期；2一3月份专门准备期；4月份竞赛期。基础耐力（慢跑）始终贯穿准备过程。
A、以开学9月份为例，9月份开始每周在大课间（或体育课）、以及体锻课着手：每周至少3次训练课、2次耐力课：准备活动慢跑，如：第一周慢跑男生跑三圈，女生跑2圈，先适应慢跑，匀速跑；第二周慢跑增加一圈，男4圈女3圈匀速跑；第三周慢跑增加2圈，还是匀速跑男5圈女4圈；第四周增加到男6圈女5圈，匀速跑。训练基本任务：
速度练习：30米、50米、60米5一6次1组
80米、100米、150米3一4次1组
技术改进：摆臂、摆腿、
素质练习：小跳练习：直腿跳、弓步跳、原地半蹲跳等
B、10月份可在9月份基础上加强：一般耐力强度逐渐增加，慢跑采用先慢后快或者匀速跑后加速，如慢跑3圈，前2圈匀速慢跑，最后一圈要你前2圈快，特别是最后直道能达到最快，依此类推；要培养后程能力和冲刺能力的意识，养成习惯。
训练基本任务：（1）增加速度练习
（2）变速跑练习：如直道快弯道慢或走，先是2圈一组或3圈一组，间歇1分30秒内；120快80米慢4-5次一组；间歇1分30秒；150米快50慢4一5次一组，间歇1分30秒。也可安排直道高抬腿、后蹬跑、换脚跳、弯道慢跑或走，若下雨天楼梯慢走廊做动作，只要控制间歇。
（3）300米跑、400米、600米重复跑，强度低、次数少，适应为主。 素质练习：速度力量；如30米内的各种跳跃练习；1分钟跳绳、集体跳长绳等。俯卧撑、腰背肌、肋木举腿等
技术改进：摆臂、摆腿、车轮跑等
C、重点：11月中旬进入冬训，这个时期非常关键：训练在前2个月的基础上，增加运动量，强度低。一般耐力增加，慢跑如增加圈数，男生6一8圈或以上、女生5一7圈或以上。
训练基本任务：
a、变速训练法：（1）200米快100米慢跑或走，5一6个1组或2组，间歇1分30秒或2分钟，组减间歇5分钟；（2）100米快+100
米慢+200米快+100米慢+300米快+100米慢；
b、重复训练法：速度耐力：300米中速跑4个，间歇3分钟；如400米重复跑3一4个，间歇3分钟，600米3一4个，间歇4分钟。800米2一3个，间歇4分钟。专项耐力：男1200米、1600米、2000米2次；女生1000米、组，间歇5分钟；完成后加4次速度练习
c、组合练习加控制间歇训练：600米加200米3一4组，600米强度70%、间歇1分钟或1分30秒，200米90%；组间间隙5一6分钟，节奏控制练习：女生2个400米1组跑3组，第一个400米强度75%间歇2分钟内，进行第二个400米85%以上：组间间歇5分钟；男生4个500米练习、或前一个70%600米+后一个强度80%400米： 素质练习：力量耐力，100米后蹬跑、换脚跳5次1组或2组，间歇2分钟内，400米换脚跳1圈1组3组，400米跳绳跑1圈1组3组，间歇2分钟。加上上肢练习。
D、2月底一3月份专门准备期
冬训到春训的交接，训练转向速度耐力强度刺激，一般耐力减少次数，速度、速度耐力强度增加，训练基本任务：
一般耐力女生4圈、男5圈{中考羽毛球测试标准}.（1）速度耐力：女生400米、600米、男生800米、1200米2次，间歇6一8分钟，（2）组合练习：600米加200米2组，600米强度80%、间歇1分钟或1分30秒，200米90%；组间间隙5一6分钟，
（3）节奏控制练习：女生2个400米，第一个400米强度80%一85%，2014年绵阳市初中毕业升学体育考试项目测试评分标准中考羽毛球测试标准篇五
2014年绵阳市初中毕业升学体育考试武术项目测试评分标准
2014年绵阳市初中毕业升学体育考试健美操项目测试评分标准
2014年绵阳市初中毕业生升学体育考试成绩册
县市区(盖章)：
负责人签名： 填表人签名： 2014年
2015年岳阳市市区初中毕业学业考试体育测试评分标准中考羽毛球测试标准篇六
2015年岳阳市市区初中毕业学业考试体育测试评分
（统一测试部分）
注：1.1000米测试时间≥4分38秒，800米测试时间≥4分26秒且能坚持跑完全程，成绩按及格计算，折合计24分。2.学校测试成绩和统一测试成绩均保留小数点后2位，总分保留整数位（实行过剩近似值即就高近似值）。
2015年岳阳市市区初中毕业学业考试体育测试评
（学校测试部分）
2014年中考体育全免学生初三级体育科测验卷与汇总中考羽毛球测试标准篇七
2014体育与健康理论
灌南县五队中学
2014初三级体育与健康考查试卷与答案
班别_______
姓名____________
成绩_______
一.判断题：（对的打“√”，错的打“×”，每小题1分，共20分。）{中考羽毛球测试标准}.(1)运动员可赤脚，也可单脚或双脚穿鞋参加比赛。(√)
(2)世界上有的体育家称田径是“运动之父”。
(3)跑步时脚的支撑时期是从脚离地至另一脚著地止。( × )
(4)跳跃运动是属于周期性的运动。( × )
(5)一场篮球比赛，同一球员3次范规后必须离场，不能再参加该次比赛。( × )
(6)跳板跳水有3米板和10米板两种。( × )
(7)400米和400米以下项目(包括接力的第一棒)，必须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。( √ )
(8)篮球比赛中球回后场的罚则是由对方在边线的中点处掷界外球。(√ )
(9)田径场跑道每条分道宽度至少1.22米、至多1.25米(包括右侧分道线)，分道线宽5厘米。(√ )
(10)人们称跳水运动是“空中芭蕾”，像金童起舞，凌空揽月；似玉女下凡，飘然戏水。(√ )
(11)篮球场上短边的界线叫边线。( × ){中考羽毛球测试标准}.(12)现时中国有1名篮球运动员到NBA打比赛。( × )
(13)无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。(√ )
(14)体操个人单项比赛分為规定动作和自选动作。(√)
(15)在欣赏体育竞技比赛时人们俗话常说：“内行看门道，外行看热闹。”(√ )
(16)竞技运动(Sport)源於拉丁语的disport，本来含义是“离开工作”，“使自己高兴”。 (√ )
(17)如每条跑道只有两只秒表计时，所计成绩又不相同，则应以较好成绩為正式成绩。( × )
(18)运动员在比赛中不得接受或听取任何人以任何方式提供技术指导或信息，但可有人陪跑。( × )
(19)在田径单项比赛中两次范规负有责任者和在全能比赛中三次起跑范规负有责任者，应取消比赛资格 。(√ )
(20)足球被称為“世界第二运动”。 ( × )
二.单项选择题：（每小题2分，共20分。）
(1)途中跑是全程跑的主要部份，途中跑前进的主要动力是(a. 后蹬 b.摆臂c.摆腿)。( a )
(2)现任国际奥委会主席是(a.布伦戴奇 b.罗格 c.萨马兰奇)。( b )
(3)北京将在(a.2007年b.2008年c.2009年) 举办奥林匹克运动会。( b )
(4)铅球比赛，运动员推掷完毕，应从投掷圈的(a.后半圆b.前半圆c.右半圆)走出。( a )
(5)下列几个田径项目属径类的是(a.跳高b.跨栏c.标枪)。( b )
(6)篮球比赛中，控球队必须在(a.5秒b.8秒c.30秒)内使球从后场进入前场，否则為违例 。( b )
(7)短跑起跑时发令员的口令应是(a.各就位---预备 b.各就各位---预备 c.预备)，然后鸣枪。( a )
(8)澳门申办东亚运动会的口号是“东亚风，(a. 创纪元b.创佳绩c.创世纪)”。 ( a )
(9)澳门准备在(a.2001年b.2003年c.2005年) 举办东亚运动会。( c )
(10)短跑的全程技术中，哪一个技术环节是速度最快的(a终点冲刺和撞线b.加速跑c.途中跑) 。( c )
三.填空题：（每个空格1分，共34分。）
(1)今学年本校参加全澳学届田径运动会共获得
全场冠军。
(2)任何径赛项目，如参加人数较多可先举行分组
，最后才举行决赛
(3)田赛丈量成绩时，掷铁饼、掷链球、掷标枪等项目的丈量，应以
厘米 为单位，不足
1 厘米不计。其它田赛项目的丈量，应以
厘米为单位，不足
厘米 不计。
(4)步长的大小主要取决於
后蹬力量 、 后蹬角度 、髖关节
灵活性 、 柔韧性 以及身体各部份 协调
(5)整队时要做到三个字：
oooo(6)实践证明，器械的出手角度，推铅球以 38~42 左右，标枪和铁饼出手角度
左右较为适宜。
(7)决定投掷远度的主要因素是：1.器械出手时的 初速度
3.器械在飞进中受 空气阻力
(8)篮球比赛，裁判员将球递交给罚球队员后，罚球队员必须在 5
秒鐘之内将球离手。进攻球员在前场的限制区内停留不能超过
3 秒，否则为违例。
(9)以我校校运会比赛为例，各举三个田赛和径赛比赛项目。田赛有
(10)篮球出界是指当球触及
，触及界线上或界线外的任何
和 任何物体、触及篮板的支柱或背面时，即为球出界。
四.配对题：
(每小题1分，共１０分，右面括号内填上相应数字。)
１、篮球运动员
２、体操运动员
３、跳水运动员
４、乒乓球运动员
５、排球运动员
６、田径运动员
７、足球运动员
８、举重运动员
９、羽毛球运动员
１０、速滑运动员
五.名词解释：（每小题2分，共6分。）
1.助跑： 是指人体向前水平移动阶段。
2.步长： 是指跑时两脚著地点间的距离。
3.阻挡范规： 是阻碍对方队员行进而发生的身体接触。
六.问答题：（共10分。）
(1)起跑的目的是什么？(4分)
答: 起跑的目的是使身体在极短的时间内迅速摆脱静止状态，获得最快的初速度和向前的最大动力，为起
跑后发挥最高速度创造条件。
(2)如何欣赏竞技比赛？(6分)
答:首先，要求欣赏者具备一定的体育文化素质，其次要不断提高自身的思想道德修养。要从三方面
去欣赏：（1）是欣赏运动员健美的人体，充满青春活力的美感。（2）是对竞技比赛的动作技术、战术进
行欣赏。（3）是对竞技运动中行为的欣赏与评价。
一、填空题（每空1分，共计30分）
1、体育与健康课程是一门以
练习为主要手段、以增进中小学生
为主要目的
的必修课程。
2、评价一个人的健康状况要从
等三个方面去评价。
3、耐久跑中的途中跑，要求
节奏相配合。
4、决定投掷项目远度的因素为出手的
5、行进间跳远的四个技术环节______、
6、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着
的作用，关节是运动
，肌肉收缩是运动的
7、标准篮球场长
米，篮球圈上沿高
，场中圈直径
8、排球场长
米，进攻线距中线
米；足球点球点距球门
9、田径场上的场地、器材的长度或宽度是1.22米的请列举出两个：
10、1894年法国教育家
建议恢复奥运会，1896年在
举行第一届。现任国际奥委会主
二、判断题（每空2分，共计20分）
1、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。（）
2、在接力跑中，每个接棒人都应沿跑道的内侧跑进。
3、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合。(
4、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。
5、跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。
6、投掷比赛中丈量成绩以1厘米为最小单位。
7、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。(
8、排球比赛中后排队员不得参与进攻。
9、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。（ )
10、间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。(
三、简答题
1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？（8分）
2、体育锻炼应遵循哪些原则？（10分）
3、简述体育运动对运动系统的影响？（6分）
4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？（8分）
一、填空题
2、身体，心理，社会适应
3、跑，呼吸
4、速度，力量，角度
5、助跑、起跳、腾空、落地
6、杠杆，枢纽，动力
7、28，15，3.05，1.8
8、18，9，3，9.15
9、跑道宽，跨栏架（踏跳板）
10、顾拜旦，希腊（雅典），罗格
二、判断题
× × √ √ × √ √ × ×
三、简答题
1、答：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。
2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。
3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。
4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。
2、答：1、循序渐进的原则；2、全面锻炼的原则； 3、经常性锻炼原则；
4、区别对待的原则； 5、准备与整理活动原则。
3、答：1、体育运动对骨骼结构与机能的影响；
2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；
3 、体育运动对肌肉结构和形态的影响。
4、答：1、打好身体基础；
2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；
3、培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；4、培养自我体育意识。
一、选择题：
1、“极点”现象主要出现的运动项目是
2、在篮球比赛中，一个队员从后场控制活球开始，必须在（
）内使球进入前场。
3、不属于健康三要素的是（
A、身体健康
B、心理健康
C、社会适应
D、精神健康
4、不属于常见的运动项目的是（ A
5、属于无氧运动的项目的是（
6、对锻炼的表述正确的是（
A、三天打鱼，两天晒网
B、闻鸡起舞
C、每天爬山5小时
D、量力而行，持之以恒。
7、体前变向运球手按拍球的部位是（
Ｄ、侧上方
8、主要是发展力量的运动是（
9、原地单手肩上投篮（
）的用力顺序是正确的。
Ａ、展、蹬、伸、压、拔 Ｂ、蹬、展、伸、拔、压 Ｃ、蹬、展、伸、压、拔 Ｄ、展、蹬、伸、拔、压
10、发展耐力素质的方法（
D、交叉侧身跑
二、填空题
1、篮球场地的国际标准：长（
2、把以（ 远度
）和（高度
）计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。
3运动强度越大，训练水平越低，“极点”的反应出现得越
），症状表现得越（明显）
消灭得越（
4、耐久跑的完整技术一般包括：起跑和起跑后的加速跑、（途中跑
）、终点跑等三个部分。
5在耐久跑途中跑过程中，会出现生理和心理的综合反应现象“（
）”和“（
第二次呼吸
三、判断题
1、1894年建议恢复奥林匹克运动会的是法国教育家顾拜旦
2、上体育课，教师也可以做错误的示范动作。
3、学校和县、市举办的各种球类竞赛项目，常称为运动会。
4、早操、课间操的组织形式主要有徒手操、韵律操、健美操等。
5、根据《学生体质健康标准》测试的要求，中学生需要完成五项测试，分别是身高、体重、台阶试验或
耐久跑、50米跑或立定跳远、握力或仰卧起坐（女）或坐位体前屈。
四、名词解释
1、体能：指人体各器官系统的技能在身体活动中表现出来的能力。
2、极点：在进行剧烈运动时，由于运动开始阶段内脏器官的活动赶不上运动器官的需要，往往产生一种
非常难受的感觉，表现为呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、精神低落、不愿继续运动下去等。
五、简答题{中考羽毛球测试标准}.1、中学生广播体操的共十节，请写出每一节的名称。
答：预备节、伸展运动、四肢运动、肩部运动、扩胸运动、踢腿运动、体转运动、
全身运动、跑跳运动、整理运动
2、写出你最喜爱参加的体育运动，活动中怎样自我保护？
首先思想上要重视，运动前做充分准备活动，促进身体素质的全面发展，加强易伤部位的训练，提高保护
和自我保护能力，如。如摔倒时，要立即屈肘，低头、团身、以肩背部着地，顺势滚翻，而不可直臂撑地。
又如，从高处落下时，要用前脚掌着地，并同时屈膝，增加缓冲等。
六、论述题
1、前滚翻的重点、难点和技术要领。阐述突出重点、难点的主要练习方法与手段。
答：学习重点是依次团身；难点是团身紧、方向正。
技术要领：蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，两腿瞪地，提臀收腹，重心前移团身向前滚动。前滚时，
枕骨、肩、背、臀部依次触垫，然后抱小腿团身成蹲撑。
体育与健康试题4
名词解释：（共5题，每题2分，共10分）
一、奥运会:奥运会是奥林匹克运动会的简称。它是国际奥林匹克委员会主办的世界性综合运动会，是世
界体坛上规模最大的体育盛会，对促进世界和平，增进友谊和团结，发展世界各国体育运动，起着积极作
二、极点:剧烈活动开始阶段常会产生胸闷、呼吸困难、心跳加剧、腿发软等反应，称为“极点”，
三、身体形态：是学生身体外形、外观的发育特征，是反映学生的生长发育状况、体质水平、营养状况的
四、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会适应各方面都完美的状态。
二：填空题：（共6题，20个空格，每空格2分，共40分）
1、2008年奥运会——月——日在——举行。奥运会会旗自右至左颜色为——、——、——、——、——。
奥运会的格言是——、——、——。{中考羽毛球测试标准}.2、行进间上篮又称“三步上篮”，其动作的特点是：——、——、——。。
3、急救的方法主要包括——、——。
4、在跑步过程中，通常会有“极点”出现的运动项目是——。
三、是非题：（共20分，每题2分）对打（√），错打（×）
1、准备活动能提高身体各器官系统的功能，如果准备活动不充分，没有使身体各器官系统的功能得到相
应的提高，就立即参加剧烈活动，容易发生运动损伤。
2、耐久跑又称中长跑，耐久跑的功能主要在于提高心血管系统的功能，中长跑是指800米跑以上的比赛，{中考羽毛球测试标准}.如3000米、5000米、10000米跑等。
3、推铅球的滑步，其作用是为了使器械在出手前通过身体的移动获得一定的加速度，使铅球推得更远。
4、跑步比赛和竞走比赛，运动员在行进中的脚步都是一样的，身体都有腾空时间（
）2017年中考数学模拟试卷及参考答案与评分标准 (2)中考羽毛球测试标准篇八
2017年中考数学模拟试卷及参考答案与评分标准
一、仔细选一选（本题有10个小题，每小题3分，共30分）
下面每小题给出的四个选项中，只有一个是正确的。注意可以用多种不同的方法来选取正确答案。
1.下列运算正确的是 （
A.6a－5a＝1
B.a＋2a2＝3a3 C.－(a－b)＝-a＋b
D.2(a＋b)＝2a＋b 【考查内容】整式的加减乘除乘方运算及混合运算
【设计思路】为多方面考查整式的有关运算设计此题，难度程度——易
2.在下列四个图案中，既是轴对称图形，又是中心对称图形的是(
【考查内容】轴对称图形，中心对称图形
【设计思路】考查对于规则图形的归类，实质是判断对称轴的位置，难度程度——易
3. 一个盒子中放着三种颜色的球，每个球除颜色外都相同，红球x个，白球7个，黑球y个，如果从中任取一个球，取得的白球的概率与取得非白球的概率相同，那么x与y的关系是（
D. x-y=7 【考查内容】概率，列方程
【设计思路】既想简单考查学生的概率知识，又想让题目变得丰富一些，于是出了此题，难度程度——易
4. 如图，矩形OABC的边OA长为2 ，边AB长为1，OA在数轴上，以原点O为圆心，对角线OB的长为半径画弧，交正半轴于一点，则这个点表示的实数是(
【考查内容】数轴，尺规作图，勾股定理
（第4题图）
【设计思路】此题属于基础知识的简单运用，运用此题加强学生解题的自信，难度程度——易
5. 九年级（10）班数学进行了六次测试，其中李明六次成绩分别为：110、98、97、103、105、105，则他的中位数和众数分别是(
Ａ．100、105
Ｂ．104、105
Ｃ．105、105
Ｄ．103、105
【考查内容】中位数，众数
【设计思路】简单数据进行中位数和众数的判断，这里数据个数为偶数个，考查学生对于中位数知识的分类讨论，难度程度——易
6. 正方形具有而矩形不一定具有的性质是(
A. 对角线互相垂直
B. 四个角都是直角
C. 对角线相等
D. 两对角线将其分割的四个三角形面积相等 【考查内容】矩形的性质及其简单拓展
【设计思路】此题属于较开放式的题型，考查矩形性质的灵活运用，意为对矩形边，角，对角线的整合，难度程度——中
7. 如图，在菱形ABCD中，DE⊥AB，cosA?则tan∠DBE的值是（
，BE=2， 5
【考查内容】三角函数，勾股定理，线段的恒等传递
【设计思路】此题属于典型的几何计算题，考查学生知识的灵活运用，但是相对数据给出相
对特殊，意在学生的分析能力，计算能力要求属于一般，难度程度——中
8. 如图三棱柱ABC-A1B1C1的侧棱长和底面边长均为2，且侧棱AA1⊥底面ABC，其主视图是边长为2的正方形，则此三棱柱左视图的面积为（
【考查内容】三棱柱的展开图，三视图，矩形面积公式
【设计思路】此题考查了学生的空间想象力，以及三视图的尺寸 问题，计算量适中，难度程度——中
9. 学校大门出口处有一自动感应栏杆，点A是栏杆转动的支点，当车辆经过时，栏杆AE会自动升起，某天早上，栏杆发生故障，在某个位置突然卡住，这时测得栏杆升起的角度?BAE?127?，已知AB⊥BC，支架AB高1.2米，大门BC打开的宽度为2米，以下哪辆车可以通过（栏杆宽度，汽车反光镜忽略不计）
A.宝马Z4（4200mm?1800mm?1360mm） B.奇瑞QQ（4000mm?1600mm?1520mm) C.大众朗逸（4600 mm?1700mm?1400mm)D.奥迪A4（4700mm?1800mm?1400mm）
（参考数据：sin 37° ≈ 0.60，cos 37° ≈ 0.80，tan 37° ≈ 0.75．车辆尺寸：长?宽?高）
【考查内容】三角函数、方程、一次函数
【设计思路】此题是由学校的栏杆联想到的编题，，用图示表示出已知条件和未知条件，再分析角度与边长的关系，写出车辆的宽度与高度之间的函数解析式，难度程度——稍难
，AB?BC，E为AB边上一点，10. 在直角梯形ABCD中，AD∥BC，?ABC?90°
?BCE?15°，且AE?AD．连接DE交对角线AC于H，连接BH．下列结论： ①△ACD≌△ACE；②△CDE为等边三角形；③
?2； ④．?EBC? BES?EHCCH
D A 其中结论正确的是（
A．只有①②
B．只有①②④
C．只有③④
D．①②③④
【考查内容】梯形，全等三角形，等边三角形，勾股定理，三角函数，
相似三角形 【设计思路】本题综合考查全等三角形、等边三角形和梯形的有关知识．注重对三角形全等，相似的综合应用，考察学生的综合分析能力，难度程度——难
二、认真填一填（本题有6个小题，每小题4分，共24分） 要注意认真看清楚题目的条件和要填写的内容，尽量完整地填写答案 11. 因式分解：a?2ab?ab【考查内容】因式分解，完全平方式
【设计思路】本题为因式分解的基础题，考察学生对于因式分解的一般步骤的掌握程度，难度程度——易
用一个半径为
【考查内容】扇形，圆锥，扇形与圆锥的关系，勾股定理
【设计思路】本题考查了学生对于扇形卷成圆锥的不变量的掌握程度，同时也是对圆锥底面圆半径，母线和高的关系难度程度——易
13. 一次函数y=ax+b与反比例函数
,x与y的对应值如下表： 22
方程ax+b=－x的解为___
__；不等式ax+b&－x的解集为___
【考查内容】一次函数，反比例函数，数形结合，一次函数，反比例函数增减性，图像交点坐标与方程解的联系，运用图像比较函数值的大小
【设计思路】能综合运用一次函数和反比例函数图像与方程的联系，特别能运用图像比较函数值的大小，对学生数形结合思想的掌握程度有一定要求，难度程度——中
14.某居民区一处圆形下水管道破裂，修理人员准备更换一段与原管道同样粗细的新管道。如图，水面宽度原有60CM，发现时水面宽度只有50修理人员应准备的半径为
【考查内容】垂径定理，勾股定理，行程问题
【设计思路】本题考、考查了学生对于垂径定理的掌握情况，利用垂径定理构造辅助线形成
的知己三角形，配合勾股定理，水流下降的
速度进行求解，难度程度——中
15. 数学的美无处不在，数学家们研究发现弹拨琴弦发出声音的音调高低取决于弦的长度，如三根弦长之比为15:12:10，把它们绷得一样紧，用同样的力度弹拨，它们将分别发出很调和的乐声：do、mi、so，研究15，12，10这三个数的倒数发现：
3CM，同时水位也下降25 CM，则
时我们称15，12，10为一组调和数，现有三个数：5，3，x（x?3），若要组成调和数，则x的值为___________
【考查内容】分式方程及其求解，分类讨论进行探究
【设计思路】此题主要考查了分式方程的应用，重点在于弄懂题意，准确地找出题目中所给
的调和数的相等关系，分类讨论列出方程，难度程度——稍难
16. 如图，直线y=3x＋4与x轴、y轴分别交于A、B两点， ∠ABC=60°，BC与x轴交于点C．动点P从A点出发沿AC向点C运动（不与A、C重合），同时动点Q从C点出发沿C－B－A向点A运动(不与C、A重合) ，动点P的运动速度是每秒1个单位长度，动点Q的运动速度是每秒2个单位长度．若当△APQ的面积最大时，y轴上有一点M，平面内存在一点N，使以A、Q、M、N为顶点的四边形为菱形, 则点N的坐标为
【考查内容】一次函数，相似三角形，待定系数法，分类讨论，菱形
【设计思路】难度程度——难
三、全面答一答（本题有7个小题，共66分）
解答应写出文字说明，证明过程或推演步骤。如果觉得有的题目有点困难，那么把自己能写出的解答写出一部分也可以
17.（本小题满分6分）
根据下面的运算程序，若输入x?
【考查内容】二次根式的运算，实数的大小比较
【设计思路】简单的考查二次根式的运算，实数的大小比较等知识，难易程度——易
1时，请计算输出的结果y的值
y?x?2?x?0?
y?x2?2x?1?
0?x2?2x?1?x
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