关于这三个腿法厉害的拳手【k1吧】_百度贴吧
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关于这三个腿法厉害的拳手
请问搏击历史上，安迪，
战警，这三个人打过没有？这三个谁厉害一些？
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绝对是牛逼，去看看视频能感受到
最厉害当然是阿兹了，公认的20世纪最强踢拳家，技术好但是力量太吃亏，被阿兹用面相扑推得站不稳，直接接高扫ko了。战警跟这两个人比还有点差距，安迪带病打他都赢了
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阿兹吧，虽然他输给了战警
安迪和阿滋打过，被阿滋高扫爆头。
各有千秋吧
阿兹是泰扫
安迪是空手道
米儿科是欧扫
彼得全盛的时候天下无敌。安迪技术K1第一，可惜个子小，拳法较弱。战警是力量+技术型的，拳脚都厉害，打败过博纳多、胡斯特。我最敬佩安迪，并在他的指引下学习了极真空手道。个人认为：第一，彼得阿兹第二，战警第三，安迪
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《真汉子的钢铁试炼》一个身体健全无先天不良与后天残损 年满16岁 同时没有衰老到睾酮水平下降失去性功能 身高200cm以下 体重130kg之内 去脂体重指数20之上 身体健康意志坚定的真男人 要想全面的超越自己 获得碾压级的战斗力 你需要全身心的投入 深入的挖掘你的潜能 不断的突破极限 尽可能做到—— 60分钟内完成12km以上长跑（最好16km）的基础耐力 深蹲+硬拉+卧推 三大项累计达到5倍以上体重（最好6.5倍） 高翻75%体重6次以上做组（最好120%） 挺举80%以上体重（最好135%）的基础力量
30分钟内累计 引体+双杠10×10超级组（最好负重35%体重）的上肢力量耐力 45分钟内完成60%以上体重（最好100%）深蹲+硬拉10×10超级组的整体力量耐力35分钟以内跑800+200m变速快慢跑5段（最好7段） 每段跑完直接做100次卷腹的心肺功能横叉竖叉到底 侧压腿靠肩膀 掌根下压着地 后下腰的基础柔韧 百米12.8s内（最好11.5s） 立定跳远2.7m外（最好3.2m） 跳箱子身高－80cm以上（最好－35cm）的神经协调与爆发体脂率不低于10％但也不超过18％情况下 去脂体质指数超过23（最好25 也就是巅峰泰森第三次卫冕金腰带时的身体状态）PS：去脂体重指数公式：体重kg（100％-体脂率％）÷身高m÷2－（身高m－1.8）×6 不使用外源激素也不大量堆积脂肪促进内源激素分泌情况下 靠常规训练和饮食补充人类能达到的极限是26 大量堆积脂肪的相扑运动员 大力士 橄榄球手 健美先生 摔跤手等可能超过30认真投入扎实进行80~200周有效训练 这些基础素质都凑齐了 随便练什么拳都事半功倍 技能熟练后很快达到半职业素养（最直接实用的拳击加摔跤 如果有腿法需要 可补练正蹬 泰式横踢 和踢拳式高鞭 mma式滚地板柔术大多数情况下用不着也没机会用）虽然与顶尖职业运动员对抗仍有巨大差距 但轻松碾压血虐各路中低级截拳道传武王八拳票友毫无问题 哪怕他从小开始瞎折腾十几20年照样抗不过60s 没有规则保护的环境下 类似李小龙那种一生不敢参加任何正规比赛全靠吹 虚弱到32岁死姘头床上的东亚病夫直接打死不在话下一大项或者个别内容做不到还可靠技术经验扬长避短尽量弥补 超过两大项达不到那问题显然多多 如果大部分搞不定 你就是毫无天赋的路人甲乙丙 或者换个名词描述——票友 练练玩玩就罢了 大个子欺负小个子也无所谓 但不论胡抡哪路王八拳 和同体重甚至比你更强壮的人比 也就无所谓什么战斗力可言 为了保证你能长期有效的贯彻执行 需要规范你的生活作息每周你需要进行4~6天累计8小时以上不超过15小时 单次不超过2小时每日累计不超过3.5小时的有效训练每周保证60小时以上有效睡眠（每日不低于8小时）每周累计摄入至少5种10~15斤果蔬 8~18斤瘦肉（最好牛肉和鱼肉）每月酒精摄入不超过200ml 单次酒精摄入不超过70ml（大概三两二锅头）
什么规则 什么状态 ？不过现实点说还是阿兹厉害点
下劈属安迪，扫腿属阿兹
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