赛车手,怎么锻炼瘦脖子和下巴脖子

为什么呢?
坐在为自己度身定制的驾驶舱中近两个小时,对于F1车手的身体要求相当高,他们在比赛中承受的生理压力极大。体育科学家测出的数据显示,一站比赛中,车手要承受来自脖子、肩膀、胳膊和腿总重量达40000公斤的压力。
  每次过弯道前的高速刹车,车手要经历5G的重力加速度,相当于自身重量的5倍。如果加上头部和头盔的重量,车手的脖子要承受37.5公斤的重量,相当于脖子上套个大铁球往外拉。在意大利的蒙扎赛道,这样的刹车要有212次,如果车手的脖子不够粗、不够硬,恐怕早就扛不住了,这也是为什么车手的脖子普遍比较粗壮的原因。为了保持良好的身体素质,车手们日常也十分注意身体训练,特别是颈部的锻炼。通常,车手们会在特别设计的设备上锻炼自己的颈部肌肉。
  车手通常具有以下的特征:身材不能太魁梧,中等身材为宜,这不仅因为F1要求车手的体重保持在70公斤左右,而且在车舱狭小的空间内,小个子活动起来灵巧的优势明显大于“大家伙”。
其他答案(共8个回答)
每次过弯道前的高速刹车,车手要经历5G的重力加速度,相当于自身重量的5倍。如果加上头部和头盔的重量,车手的脖子要承受37.5公斤的重量,相当于脖子上套个大铁球往外拉。在意大利的蒙扎赛道,这样的刹车要有212次,如果车手的脖子不够粗、不够硬,恐怕早就扛不住了,这也是为什么车手的脖子普遍比较粗壮的原因。为了保持良好的身体素质,车手们日常也十分注意身体训练,特别是颈部的锻炼。通常,车手们会在特别设计的设备上锻炼自己的颈部肌肉。
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答: 关于F1芝加哥法签 急求~
答: 这是一个很重要的问题!这个问题一些赛车人及媒体多年前就呼吁到现在。赛车运动属非奥运项目,政府在这方面投入非常之少,国内的车手根本就没有什么运动员标准级别,有的只...
答: Self-confidence.KIMI让我看到了、感受到了,并且试着、学着去一点点地增加。
答: F1可以在上视体育频道看 网络电视也会有上视体育频道
不过不知道为什么QQLive上现在看不到上视体育频道不过有时候会放在纪实频道放 因为体育频道会直播其他体...
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