推篮球,变原地推铅球教学视频和纸球叫什么游戏

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如图,一名男生推铅球,铅球行进高度y(单位:m)与水平距离x (单位:m)之间的关系是y=x?
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如图,一名男生推铅球,铅球行进高度y(单位:m)与水平距离x (单位:m)之间的关系是y=-x?/12+(2x/3)+5/3(1)画出函数的图象;(2)观察图象,指出铅球推出的距离。
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解:当y=0时,-x2+x+=0,解之得x1=10,x2=-2(不合题意,舍去),所以推铅球的成绩是10米.
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(-1/12) x^2+(2/3 )x+5/3=0解得x=10(负值舍去)他将铅球推出的距离为10m
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解:y=(-1/12) x^2+(2/3 )x+5/3 &
令y=0,可求出推出的最大距离
即:(-1/12) x^2+(2/3 )x+5/3=0
x^2-8x-20=0
解得:x1=10,x2=-2(舍去)
即铅球推出的距离是10m.
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解:y=(-1/12) x^2+(2/3 )x+5/3& & &y=0,即:(-1/12) x^2+(2/3 )x+5/3=0& & & & & & & & & x^2-8x-20=0解得: & & & & x1=10,x2=-2(舍去)即铅球推出的距离是10m.
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解:y=(-1/12) x^2+(2/3 )x+5/3
令y=0,可求出推出的最大距离即:(-1/12) x^2+(2/3
)x+5/3=0x^2-8x-20=0解得:x1=10,x2=-2(舍去)即铅球推出的距离是10m.也可求铅球的在运动过程中的最大高度y=(-1/12)
x^2+(2/3 )x+5/3 ∴y=-(1/12)(x-4)^2+3当x=4时,y有最大值为3附件:
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解:(2)10米
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备案编号:沪ICP备号-9推铅球运动简介
推铅球运动简介
  推铅球是田径运动的投掷项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。
  古代奥运会没有推铅球的比赛项目。大约在公元1340年有了炮兵,当时炮弹是圆形的,重量是 16 磅。士兵们利用和炮弹形状、重量相同的石头,做投掷游戏和比赛。后来把石头改成了金属的,逐渐变成现在的铅球,并将这个重量折合成 7.257 公斤,作为男子铅球的重量,1975年又改为 7.26 公斤。
  推铅球在历史上曾采用过按运动员体重分级进行比赛的办法。后来实践证明,推铅球距离的远近,并不完全取决于体重,更重要的是能否掌握合理的技术和是否具有全面发展的身体。
  最初推铅球比赛是在一条线后进行,可以采用原地和助跑投掷,后来为了限制助跑距离,规定在一个方形场内进行,以后改在直径 2.135 米的圆圈内进行,并要求铅球落在规定的投掷区内,投掷区的角度最初是九十度,经过多次改变,现在是四十度。
  推铅球作为田径运动项目,是在19世纪出现于英国。1886年记载了第一个纪录( 10.62 米)。不久,其他国家的运动员也开始练习推铅球。公元1896年第一届现代奥运会上,就把男子推铅球列为正式比赛项目,成绩是 11.22 米。1948年第十四届奥运会上,又把女子推铅球列为正式比赛项目,成绩是 13.75 米。
  随着田径运动的实践和体育科学的发展,推铅球的技术也不断地改进和完善。教练员、运动员围绕着从决定成绩最重要的因素-速度出发,改革技术,从古老的上步推球方法,变为侧向滑步推球,在50年代初期又由侧向推球发展为背向推球。这种方法一出现,就被铅球运动员广泛采用,因为它使转体九十度的侧向改变为一百八十度,使铅球运动员手中的运行距离大大加长,可以产生较大的速度,并用到最后出手的动作中,因而促使运动成绩大幅度提高,则进入60年代就超过 20 米大关。因此,背向投掷方法是推铅球技术的一次大变革。
  自背向滑步推球方法出现后的十多年来,许多运动员又在这种方法的基础上表现出不同的技术特点,促使最后用力前上体更加充分地扭转和拉紧,以便推球时发挥更多肌肉群的力量,使沿球离手时获得更大的速度,这又推进了背向技术的发展。
  在背向投掷技术不断发展过程中,又出现了旋转推球的方法。这种方法,从某种意义上讲,完全改变了背向滑步推球的性质,使直线运动改变为旋转和直线相结合的运动。当前对这种推球的方法还没有更多的科学依据,但是不少优秀运动员已经采用,并达到20-22米的成绩,我国优秀推铅球运动员中也有人开始采用这种方法,并取得了良好的成绩。
  总之,推铅球技术的变革,无论从侧向到背向,或者是从背向到旋转,不外乎:第一,尽量加长铅球在手中运行的距离,使铅球获得较大的预先速度;第二,尽量加长最后用力的工作距离;第三,能使更多的肌肉群参加最后推球的工作,并为这些肌肉工作创造良好的条件。
  推铅球的技术是单手持球放在肩上锁骨窝处,站在直径为 2.135 米的圆圈内靠近后沿处,经过滑步(或旋转)后,单手从肩上推出,使铅球落在规定的投掷区内。
  现在的推铅球技术,有背向滑步推和旋转推两种,动作方法虽不同,但分别都是一个有机联系的完整动作。
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推铅球是一项比较复杂的技术,难就难在要用刹那的时间完成比较复杂的技术。
初学者都从原地侧向推铅球学起,太复杂的技术在这里我看也没有必要说了,我想你肯定学过,你只要考虑两个问题,第一,怎样才能把腿、腰、臂的力量发挥得更充分(注意顺序)?第二,从开始用力到最后出手的时间,怎样才能用得更短,更少?在练习中解决好这两个问题,你肯定能够提高成绩。
练习力量的方法很多。推铅球需要提高全身的力量,在此基础上进行一些专向的力量练习,方法也很多。
介绍一些简单易行的,比如:上肢力量——俯卧撑、哑铃练习等等;
腰腹力量——仰卧起坐、两头起等等:
下肢力量——全蹲起、立定跳等等。
如果你用器材比较方便的话,方法就更多了。练习之前一定要做准备活动,避免受伤,之后要做放松和整理,避免肌肉僵硬,有利于肌肉疲劳的恢复。
祝你早日提高成绩!!!
其他答案(共1个回答)
练习方法:右手持球於肩上,左臂在体前屈肘.两腿屈腿站立,重心下降,两腿蹬伸的同时,右手向上推铅球.练习要求:两腿积极蹬伸与右手向上,左臂积极下摆制动协调配合,向...
解:y=(-1/12) x^2+(2/3 )x+5/3令y=0,可求出推出的最大距离即:(-1/12) x^2+(2/3 )x+5/3=0x^2-8x-20=0...
★推球时出手角度过低产生原因:左脚支撑无力或膝关节弯曲;推球时低头或向右后下方转动;推球动作慢
加强手臂和腰部力量训练,加快侧推速度
答: 怎样能在短时间内知道自己是否怀
答: 缺点:起跑慢亮点:后俩拦及冲刺潜力很大
把起跑阶段调整好就可以祝他08奥运再破记录 获冠军
答: 田径运动,一向称为体育运动之母”。远在上古时代,人类为了生存,每天都要走或跑很长的距离,跳过沟壑等各种自然障碍,追捕动物,采集果实,并要用石块、树枝同野兽搏斗。...
答: 中国体育设施网。
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