阴阳平衡,为何太极拳吸年轻人胸闷气短为什么而轻,呼气长而重

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山东师范大学
硕士学位论文
论阴阳学说在太极拳中的运用
姓名:姜守峰
申请学位级别:硕士
专业:民族传统体育学
指导教师:李成银
座机电话号码
山东师范大学硕士学位论文
论阴阳学说在太极拳中的运用
太极拳是中国传统文化的典型代表,是中国传统哲学思想的精华,也是中华
民族武术宝库中的一帜奇葩。而阴阳学说又是中国传统文化中的重要思想理论,
阴阳学说在太极拳产生、发展的漫长过程中对太极拳的拳理、盘架、推手等方面
都有深刻的影响和指导作用。本文采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等
方法对阴阳学说在太极拳中的运用进行了较全面深入地研究,从哲学的高度探讨
了太极拳中的阴阳相资、阴阳互转、阴阳平衡,并结合实践在太极拳攻防中如何
运用阴阳学说进行了较深入的探讨,通过太极拳中阴阳学说的具体运用,深刻揭
示了太极拳的运动和技击规律。
阴阳是对自然界相互关联的事物和现象对立双方的概括。自‘诗经》中出现
的“阴阳”一词后,经过长期不断的发展而丰富成为一种学说,并不断影响着人
们的思想、生活等各个方面。本文从阴阳相互对立、阴阳依存互根、阴阳消长转
化等三方面阐述了‘周易》、道家的阴阳论与太极拳的掰阳变化形式。
太极拳集盘架、推手于一体,其中蕴含了丰富的哲理。在太扳拳运动中.无
处不存在着动静、开合,虚实、刚柔、攻防等各种对立形式,本文从阴阳学说的
角度对太极拳
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