5岁8个月的孩子练习跆拳道受伤
5岁8个月的孩子练习跆拳道受伤
全部症状：5岁8个月的孩子练习跆拳道已经有3个月，昨天训练回来后一切正常没有不适感。今天早上起床后说左侧脚踝疼痛，没有进行处理，表面没有什么变化，无淤血、肿胀等。今天下课后，自述走路影响不大，但跑或是跺脚疼，脚内翻时疼。请问1.是扭伤吗？为什么昨天没有感觉？2.要休息多长时间？3.如何避免？谢谢
另外孩子明天有跆拳道课，是不是就不要上了？购买护踝带是否有效防护？现在吃点什么药吗？贴上止痛膏管用吗？感谢回答
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：骨科 普外科
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这个多数考虑是由于劳损或肌肉拉伤等导致的，建议积极细查一下
问脚踝扭到,脚却整个肿胀，有淤血脚背疼痛
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中医，养生，食疗。
&&已帮助用户：105384
指导意见：没伤到骨头的情况下，喷点云南白药，多休息，恢复也快一些的、
问骨伤肿胀淤血
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29080
问题分析：你好，根据你的描述，你的这些症状都是伤后的正常现象。意见建议：建议你放松心情，注意休息，另外可多吃些高蛋白食物及新鲜蔬菜水果等。祝你健康！
问骨伤，小腿。肿胀
职称：医师
专长：哮喘,慢性支气管炎,老年人间质性肺炎,老年人特发性肺纤维化,肺纤维化,慢性阻塞性肺病,慢性支气管扩张,急性上呼吸道感染,高血压,老年人高血压
&&已帮助用户：248
问题分析：可以给予 外服及内用的化血化瘀的药物，这样会恢复的比较快。消肿是比较重要的，肿胀消得越快骨折愈合的就越快。意见建议：伤后24小时候做适量热敷，抬高患肢，注意增加营养及补钙，注意复查，希望对你有所帮助。
问脚踝骨淤血、肿胀、疼痛
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
你好朋友建议你最好积极遵医嘱看看，可能是软组织损伤导致的，建议你最好积极遵医嘱具体治疗为好
问五天前脚踝开始肿胀，没有局部发红现象，没有淤血，用...
&&已帮助用户：9487
问题分析：你好，局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物，注意热敷一下，看您的叙述属于水肿，如果持续没有好转，要去医院检查肾功能等方面的问题。意见建议：如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。内服方式，一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主，使用内服药物时务必先请医师诊处
问脚踝肿胀疼痛
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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指导意见：不排除是伤到韧带还没有彻底恢复好，要是劳累的话就会有复发的情况，可以用中药热敷，好好休息，注意保暖。
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评价成功！跆拳道训练怎样尽量避免受伤的部位的
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跆拳道训练怎样尽量避免受伤的部位的
在跆拳道训练中我们不可避免的会受到一些损伤，但是这些损伤在训练中是可以尽量避免的，或者说尽量降低这些损伤对我们造成的伤害。我们由重要部位依次说起1、& 腰部：&
&&&&&&&&&&&& 跆拳道运动对腰部的伤害都是极大的，腰尖盘、腰部肌肉损伤等很多类型的伤害，我们首先要做的就是做好热身运动，做动作发力时要顺应身体的走向，不能强行别扭的发力，一旦造成腰部骨节中的肉垫移出，是基本不能够痊愈，并容易造成低位瘫痪。2、& 膝盖:&
我们在做横踢的时候，由于多次反复的折叠并撞击半月板，会造成严重的半月板损伤，老队员经常会听到自己膝盖内啪啪做响，这对以后的发展极其不利，很容易造成运动生命的缩短，严重者对今后的生活也会造成不便，怎么样才能避免这样的损伤呢？我们在横踢时不要把膝盖完全打直，做到170度或175度即可，用腰部及旋转在带动发力，这样就避免了膝盖的自行撞击，减少了运动损伤，力量也照样不减。
3、& 颈部：&
&&&&&&&&&&&& 颈部是非常不受力的，对于击打造成的伤害也是很大地，我们应该尽量保护头部，避免被击中，尤其是当你进攻对方反击造成的两个力的对碰时造成的危害也是相当危险的，一旦发生这样的伤害，我们应当立即去医院进行补救措施，别不当回事，一旦发生病变或增生，会有一定的几率造成高位截瘫。4、& 脚背：&
&&&&&&&&&&&& 横踢时可能会经常会击打到对方的肘部造成损伤，这说明你的动作不规范才造成的，横踢或反击时要做到尽量脚背内扣，用后仰的方式进行反击是不可取地。我们的脚背上有一个软骨，平常的伤害是可以承受地，但过度的频繁的造成伤害也会使其损伤。5、& 足三里：&
&&&&&&&&&&&& 这是个穴位，这个位置是在小腿骨外侧与小腿肌肉的缝隙当中，一旦受到撞击会造成短暂的行走失灵，我们在实战中应把护腿稍微的移向外侧，这样就会避免不必要的比赛损失。(责任编辑：跆拳道培训)
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关于孩子在练跆拳道时受伤道馆应负什么责任
关于孩子在练跆拳道时受伤道馆应负什么责任
山西 阳泉 发表时间： 07:23
问题与我的不同！
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道馆有严重过错的，承担部分赔偿责任
律所：山西选大律师事务所 回复时间： 18:34
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