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桑叶茶的功效和作用 适合三高人群喝
　　【导读】桑叶茶的功效和作用。桑叶茶就是晒干的桑叶拿来泡水喝。那桑叶茶的功效和作用是什么？桑叶泡水的注意事项是什么？下面和小编一起来看看。
　　桑叶茶的功效和作用
　　1、治疗风热：桑叶归肺、肝经，具有发散风热的作用，用于外感风热的治疗。饮用桑叶茶，能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等则症状。
　　2、去肺热：如果有痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状，饮用桑叶茶能有效去肺热。
　　3、治疗：桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状，桑叶茶有平抑肝阳、清肝明目，能治疗肝阳上亢引起的头痛，可以配合等清热的中药一起泡用。
　　4、利水去：有脚气的人可以通过将桑叶茶水，能有效去除脚气。桑叶茶之所以能够利水消肿，是因为桑叶有利水的作用，使体内细胞多余水分被排走。
　　5、：桑叶茶水还能用于祛斑，脸部有色斑的女性如果每天用桑叶茶水洗脸三次，能使斑块黑色素变浅，对于祛斑有一定的作用。
　　6、降三高：桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有&三高&人士饮用，有很好的保健功效。
　　7、消疮祛斑：研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的、褐色斑有比较好的疗效。桑叶茶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、素、及多种人体必需的微量元素。这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。另外，坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质（即老年斑）的积滞。
　　8、清脂：桑叶茶可以减肥，就是与桑叶&消肿&、&清血&的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的现象。清血是将血液中过剩的中性脂肪和排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶茶有改善这种高血脂的作用。
　　桑叶茶的简介
　　桑叶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素（DNJ）的生物碱，这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，含量约100mg/100g，这种生物碱是一种&-糖苷酶的抑制剂。桑叶中不仅含有DNJ，而且含有丰富的&氨基丁酸和植物淳，其含量是的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。
　　桑叶泡水喝注意的事项
　　桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗、胃疼以及等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。
　　桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现渴症；如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。
　　月经期间能够将桑叶泡水喝吗？
　　对于这个问题，应该很多女性都非常想要知道吧！月经服用之后具有很好的、养颜作用，特别是对痘痘、痤疮等具有很好的疗效。月经则是女性每个月中最特殊的几天，这个时候能够服用吗？
　　中医方面认为，桑叶味苦性寒，主要就是治疗肺部含有肝脏方面的健康，另外还具有疏散风热以及清肺润燥的效果，止血凉血的效果也是非常不错的。从这上面的介绍我们就知道了，桑叶性凉，不适合在月经期间服用，否则容易影响女性的身体健康。
　　桑叶性寒凉，同时还具有止血的作用，这对于月经具有一定的阻碍作用，甚至还有可能导致月经停止的严重后果。所以小编建议，女性在月经期间千万不要服用桑叶，或者是将桑叶泡水喝，否则有可能导致非常严重的后果。
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