高血压病人感觉没力气，一定是中风吗？
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血压升高会导致血管硬化，所以高血压病人容易发生中风。中风最常见的表现就是手脚麻木、没力气，甚至出现瘫痪。
但是出现手脚没力气，一定是中风了吗？不一定。有一种疾病也表现为没力气，而且也容易发生在高血压病人身上，那就是——低钾血症。
高血压病人为什么会低钾？
有以下几种可能的原因：
1. 使用了某些降压药
某些降压药物可能导致低钾血症，如速尿（呋塞米）、氢氯噻嗪、吲达帕胺等。
如果高血压病友发现自己正在服用的药物中含有这些成分，可以咨询医生是否换药。
2. 患有继发性高血压
很多继发性高血压都可以造成低钾血症，如原发性醛固酮增多症、库欣综合征、嗜铬细胞瘤等。
不过，继发性高血压相对少见，大部分人的高血压都是原发性的。
如果发现自己的血压很难下降，或血压忽高忽低，或发现高血压时很年轻，或常出现手脚没力气，就要考虑继发性高血压了，要尽快去医院检查。
低钾血症有哪些症状？
钾是人体内一种重要的元素。当血液中的钾离子低于 3.5 mmol/L 时，即为低钾血症。会表现为：
没力气，特别是下肢，甚至会出现暂时性的瘫痪。和中风不同，低钾导致的没力气一般是双侧肢体对称的。
心跳加快、心脏乱跳。
腹胀、厌食、恶心等。
严重的、或是急性发生的低钾血症，还会导致心脏骤停，引发猝死。
所以，当出现肢体无力，怀疑低钾血症时，一定要尽快去医院就诊。诊断低钾血症后，要及时补钾，并从根源上去除引起低钾的病因。
如何预防低钾血症？
低钾血症危害这么大，高血压病友该如何预防呢？
1. 正规用药
诊断高血压后，大家一定不要自己随便买药吃。
容易引起低钾的那几种降压药物，往往起效很快、降压效果明显，而且价格还便宜。
但由于会造成低钾，正规医院已经很少单独使用它们来降血压，要用也是搭配一些升高血钾的药物一起用，这需要专业医生的指导。
2. 食物补钾
调查显示，我国居民的钠摄入量普遍过高，而钾摄入量则普遍不足。这种高钠、低钾的饮食习惯对高血压很不利。而摄入充足的钾，则可以对抗钠的升压作用，有利于降压。
所以，高血压病友们可以多吃一些富含钾的食物，比如西红柿、绿叶蔬菜、橙子、鳄梨、哈密瓜、土豆、奶制品等。
此外，还可以用低钠盐代替普通盐。和普通盐相比，低钠盐中 10%～35% 的钠被钾代替了。
不过，值得注意的是，有肾脏问题、或是在服用螺内酯等保钾药物的人，则不要随意补钾，容易造成高钾血症，同样可能威胁生命。
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家庭医生在线
[摘要]天热出汗多容易引起失水，造成血液黏度改变，血管过分扩张收缩导致脑中风。脑卒中（俗称中风）具发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点。专家提醒，酷暑是中风的高发期，是其他季节一倍之多，死亡率较非高发期高出两倍。主要原因是出汗多容易造成血液黏稠，室内外温差大导致血压波动等。高血压患者尤要注意多量血压，防范中风。高温天气中风高发中风在我国占死因的第一位，同时兼有高致残率和高复发率的特点，约3/4中风幸存者出现偏瘫、失语及昏迷，生活不能自理，重度致残者高达40%。酷暑中风高发有三大原因1、天热出汗多容易引起失水，造成血液黏度改变，血管过分扩张收缩导致脑中风。2、频繁出入空调房间，温差太大会影响脑血管的功能，导致血压波动。3、夏季台风多、气压低，这种天气的变化导致血压波动，而血压过高过低都是中风的高发因素。引发中风的因素有很多种，比如高血压、糖尿病、肥胖、血液黏度高、心脏病等。她特别指出，无论是出血性中风还是缺血性中风，最常见的致病危险因素是高血压控制不佳。在中风病人中，八成有高血压病史。因此，控制血压是预防中风发生的最重要环节，可大大减少中风的风险。高血压患者可以通过低盐饮食、减少脂肪的摄入量、减轻体重、适当进行体育运动、在医生指导下规范服用降压药等措施平稳控制血压。十个病人仅两个能及时送院脑中风抢救关键在发病后三小时内，但目前从医院收治的病人来看，十个中风病人仅两个能及时送院。而及时送院的这部分病人中，九成由于家属顾虑重重而耽误了至关重要的抢救时间。因为做治疗前必须做CT检查，看清楚脑血管堵的位置和严重程度。如果做介入治疗的话还要做脑血管造影，此时，很多家属都会犹豫不决。“前两天我们就接诊一个七十岁的中风病人，医生建议做脑血管造影，以进行动脉溶栓，但家属不同意也不签字，我们只能干等，心里那个急啊！”“必须在三小时之内用上药！”缺血性脑卒中的病人送到医院时，必须争分夺秒争取在发病三小时内明确诊断，并将溶栓的药注入静脉中，若是错过了，还可以在6小时内改用介入治疗的方法，从动脉将药导入进行溶栓。过了这个时间，动脉溶栓就不可能进行了。对于中风引起的脑溢血患者而言，一般大脑半球出血量≥40毫升、小脑出血量≥10毫升，最好能在两小时内手术，时间长了会引发脑水肿，导致脑细胞严重损害，大大增加中风并发症和后遗症的风险。高血压病人如何防中风？1、 密切监测血压：高血压患者需坚持服药，如有血压波动应尽早就诊，及时调整治疗方案。2、避免暴晒：特别是中老年人，暴晒会引起多汗失水，造成血液黏度改变，血管过分地扩张收缩而致脑中风。 3。 减少频繁出入空调房间：温差过大会影响脑血管的功能。4、清淡饮食：避免暴饮暴食，减少胃肠与大脑争血流而致脑缺血。5、 多喝水：成年人每天饮水至少1200毫升，减少出汗多造成血液黏稠和血栓形成。6、充足睡眠：早睡早起，适当午休，太阳下山后进行有氧运动，如散步、游泳等。7、治疗引起脑中风的原发病：如有糖尿病、高血脂，必须注意血糖、血脂的达标。8、出现卒中警报立刻就医：如果出现头晕头痛、肢体麻木、视物模糊等症状，马上到有神经内科的三甲医院治疗。
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（共有1个回答）
中风防治指南
中风，大家并不陌生。无论你走在大街上，还是回到家乡中，随时可看到那些行走不便需他人照顾的人。这其中就有许多是中风后留下的。那么中风真的这么可怕吗?美国康复学教授RitaBY以事实告诉你:中风并不可怕，可怕的是你只抢救性命而不挽救人生。他总结说:中风后经过康复治疗的患者90%以上可无功能缺陷，那些中风后残疾的人完全可以成为自由活动的人。近几年，随着人们生活水平的提高，据统计我国脑血管病患者为719人/10万，每150人就有1人患脑血管病，且北方比南方高，年龄组有下降的趋势。为此编者参考有关资料并结合自己临床经验编写了《中风防治指南》。旨在普及中风防治知识，希望对那些中风的人和存在中风危险因素的人有所帮助，使他们摆脱残疾的折磨，重返完美人生。
中风及预防
一、什么是中风?
中风又称卒中，现代西医诊断名词为脑血管病。它是一组由于脑血管发生局部的血液循环障碍而引起脑功能障碍的疾病。临床表现为病人突然意识丧失、偏瘫、偏身感觉障碍、头痛、头昏、言语困难等症状。
二、中风分哪几型?
中风总体上分出血性和缺血性两大类，有些还分混合型。出血性中风主要有高血压性脑出血和蛛网膜下腔出血，前者源于高血压动脉硬化，后者大多来源于颅内动脉瘤和脑血管畸形，多为先天性。缺血性中风导致的脑梗塞包括脑血栓、脑栓塞两种。脑血栓发病多见于中老年人，颈动脉或椎基底动脉粥样硬化、管腔狭窄。脑栓塞为栓子脱落。
三、中风的危险因素有哪些?
美国斯冈盘格教授将中风危险因素排列为A:肯定增加中风危险因素有:高血压、心脏病、糖尿病、TIA、外源性雌激素、口服避孕药。B:可能增加中风危险因素有高血脂、肥胖、吸烟等。首先高血压是脑血管病最重要的独立危险因素，血压不超过160/95mmHg,需限制盐的摄入和控制体重即可。高于此需药物治疗，同时监测血压;心脏病也是一个重要危险因素。凡引起心脏功能发生障碍的心脏疾病均可导致脑血管病发生，因此要积极治疗心脏病;糖尿病可引起微血管病变而导致中风;肥胖易发高血压，高血脂通过促进动脉粥样硬化而致中风;吸烟、过量饮酒、年龄、性别、遗传等也是中风发生的因素之一。另外，性格急躁、寒冷气候，颅内感染等均可增加中风发生率。
四、中风的早期征兆有哪些?
(1)疼痛或麻木，感觉异常或缺失可能首先出现于肢(趾)端，继而向手臂、大腿、面部及整个 半身蔓延，也可以是几个手指或脚趾隐疼。由于睡眠姿势不当也可引起，但活动后即可缓解。若手指麻木伴有眩晕面肌麻痹、语言不清或不明原因麻木反复出现，麻木持续1至2分钟以上，同时身体多部位感觉异常，就应怀疑中风前兆。(2)手指不灵活。(3)舌头发硬不灵活，重者不能说话，有些说话含糊、发哑。(4)视觉突然消失、模糊或看到重影、视野缺损伴同侧面肌麻痹可短时恢复正常。(5)腿脚不灵、步态不稳，伴头晕目眩。(6)头痛多为持续性而非阵发性，范围遍及整个头部而不局限。
五、如何预防中风的发生?
(1)积极控制高血压。据统计高血压患者收缩压超过190mmHg,或舒张压超过110mmHg,脑出血危险5倍、死亡率增加1倍。因此大家要对高血压、脑血管病有所了解。40岁以上的人定期检查血压，同时检查心脏血管杂音，血胆固醇和血脂，并观察动态。高血压的治疗要求降低血压，消除症状，主观感觉良好，长期巩固，恢复劳动力。患者要按时定量服用降压药物，药量宜从小剂量开始逐渐增加，切忌快猛，要平稳降压，避免急躁情绪。老年人应每日按时睡眠、起床，合理按排工作学习，避免情绪波动，紧张。睡前不宜饮茶，可用温水泡脚，有益血液循环，利于睡眠。也不要睡的过长，应劳逸结合，生活有规律，适当参加文体活动，保持乐观精神，使气血调和，血脉通畅，从而避免中风。
(2)饮食方面:要限制动物脂肪如猪油、肥肉、奶油等;含胆固醇多的事物如蛋黄、鱼子、动物内脏等也应限制;要多吃植物蛋白质如黄豆、绿豆、豆制品、牛奶等;多吃新鲜蔬菜、水果，可降低血中胆固醇，增加血管弹性及致密性;吃含碘食物如海带，虾皮、紫菜、海米等，可防止动脉硬化的发展;糖尿病人吃荞麦面、豆类、南瓜、山药等。饮食量适当，不暴饮暴食。
短暂脑缺血要绝对治疗，因为通常3年内有30%患者可发生脑梗塞。同时及时治疗其它疾病如糖尿病、心脏病、脉管炎等。忌烟酒。
六、中风后患者及家属如何面对中风造成的一系列问题?
中风对于患者及家属是一件意外的事情，会影响患者及家属的日常生活和工作，甚至影响其情绪心理。那么是期待所谓的“自然恢复”及“奇迹”发生，还是用各种“神效”的药物让患者重获新生。现实生活中许多患者经抢救，虽保全了性命，但多留有后遗症，造成这一局面的根本原因在于没有采取积极有效的康复措施以减轻残疾的影响，最大程度地恢复功能。有统计表明:经过有效康复治疗，90%中风偏瘫患者能重新步行生活自理，其中30%能恢复适当的工作。因此中风后不仅要依靠药物，更重要的是采取康复措施，最大程度地掌握使损害功能康复的方法和手段。这就要求中风患者积极参与，家属的积极配合及医生的精心治疗。只有这样才能使患者以最佳状态回归家庭，重返社会，生活的更加有质量、有意义。
七、为什么中风偏瘫久治不愈?
前些年，广大药学专家知道中风是由于脑血管梗塞、血流不畅和脑血管出血引起。以往的药物总是以溶栓、扩张血管、清除淤血等改善供血、供养为主。这样治疗后，医生们发现由中风所产生的偏瘫、痴呆、四肢麻木、口眼歪斜、神志不清等症状并没有消失。中风后由于大脑缺血、缺氧导致大脑神经元细胞大量死亡，要使中风偏瘫患者完全恢复正常，就要激活濒临死亡的神经元细胞，重塑大脑神经功能。这就是说既要对脑血管障碍治疗也要对脑功能障碍的治疗。 中风的治疗
一、一般治疗:主要是对生命功能的维持，以及并发症的非特异性治疗包括降低颅内压，控制脑水肿、降低血压、保持供氧，维持心肺功能，保持水电解质酸件平衡，控制学堂和继发赶让，并给于营养支持，梗塞者溶栓，出血者止血，待生命体征稳定即可转入“五位一体”康复医疗期。
五位一体”康复医疗法
“五位一体”康复医疗法是指五种治法(即透穴位醒脑开窍、注射神经生长液、头三针药物植入、心脑血同步治疗、经络导平建功能)有机结合，选择性配合针灸推拿、药物透入、中药等对中风、偏瘫、脑发育不良、脑萎缩、脑瘫、脑神经衰弱等脑病进行的一种综合治疗方法。首先透穴位刺激能激活浅度、深度昏迷的脑细胞，挽救濒死的脑组织，最大限度地改善脑组织损伤，还能打通各关节经络。注射神经生长液直接进入脑细胞间隙而与脑细胞接触，营养活化未被开发的脑细胞，以代替坏死的脑细胞，最大限度地恢复运动、语言等功能。头三针药物植入是根据中医针灸理论，同时参考头针国际化标准，对相应皮质功能区进行持续刺激，以达到激活脑细胞重建神经元功能。心脑血同步治疗是指脑活素、心活素、血活素三种成分有机结合，协同作用，改变以往单一治疗，对心脑血管系统进行全面彻底的同步治疗，使患者康复始终处于良性循环状态。经络导平建功能，是根据经络理论，调节阴阳二经，疏通经脉诱导重建瘫痪肢体的正常功能。
“五位一体”康复医疗法有什么独特之处?其特点是什么?
“五位一体”康复医疗法的独特之处在于同时治疗脑血管障碍和脑功能障碍，改变以往只对脑血管障碍的治疗。对脑血管障碍的治疗表现在扩张狭窄的血管，消除脑内血栓，清除脑内淤血，增加脑内血流量，改善血液质量，对脑功能障碍的治疗表现在激活受损大脑神经细胞，完善受损大脑神经修复，促进受损大脑神经生长，增强受损大脑神经连接，重建受损大脑神经功能。
其特点是内治与外治相结合，整体与局部相贯通，前因与后果相照应。具有疗程短、见效快、不住院、无副作用，不易复发、远期疗效好、费用低等特点。
“五位一体”康复医疗法的理论根据和治疗技术是什么?
一般人认为死而复生是不可能的，神经元也是这样。但这不等于说中风后不可能恢复正常。大量的临床证明，有部分人经过康复后又重新站了起来，重新走上了工作岗位。科学家们研究发现这是中枢神经系统可塑性的结果，也就是说脑损伤后残留的部分通过功能上的重组，重新以新的方式完成已丧失了的功能，也称再学习理论或功能重组理论。美国康复学教授RitaBY其父中风后每天接受3小时的康复训练，最后又恢复工作，并能登山。死后解剖发现他的锥体束只有3%保留完好。还有那些缺少双臂的人练成了用足写字、吃饭等生活本领。这充分说明中枢神经系统具有高度的可塑性。功能重组包括系统内重组和系统间重组。中枢神经系统功能恢复从时间上分(1)超早期，损伤后48小时内。(2)早期(3天-3个月)，此期影响恢复的内部因素为神经解剖和神经生理。如病灶周围水肿的消退，闭塞血管的再通，病灶周围侧支循环的形成，形态与功能脱节的改善，潜伏通路与突触的启用。外部因素有神经营养药物和促进脑功能恢复的药物，及是否开始康复治疗。(3)中后期(3个月-2年)，内部因素主要为轴索长芽、病灶周围脑组织和对侧大脑功能代偿。继续潜伏通路及突触启用。外部因素继续营养神经和促进脑功能恢复的药物，全面综合康复格外重要。(4)后遗症期(2年以后)，功能恢复主要依靠健侧脑的代偿及潜伏通路和突触启用。外部因素为预防复发，功能训练也从患侧转向健侧躯体代偿和辅助器具的应用。中风康复的治疗技术是神经发育疗法，或神经发育促进技术。通过对躯体的良性刺激，抑制异常的病理反射和病理运动模式，引出并促进正常的反射,建立正常的运动模式。
“五位一体”康复医疗法分哪几步?
“五位一体”康复医疗法分三步。(1)卧床期:只要3周后即可产生并发症和废用综合征，因此及早进行肢体被动运动，变换体位，保持良好体位，预防感染。并心理治疗，预防抑郁或精神衰退。(2)离床期:发病2周后，病人即开始坐位训练、床上站立训练、垫上训练，进入康复为主的训练期。此期应避免发生无用综合征。(3)步行期:体位已能平衡及重心转移时可步行训练，同时进行上肢功能训练，如有失语症，认知功能障碍，应同时训练。同时进行日常生活训练。
需要强调的是:周围神经损伤康复训练主要以恢复肌力、肌萎缩、肌功能为主。不要把训练方法用来康复中枢神经损伤。
“五位一体”康复医疗法的必要性是什么?
中风在急性期引起的障碍不仅是疾病本身引起，而且长期卧床不起也可引起许多并发症，如肌肉萎缩、关节挛缩、变形、肩关节半脱位、足下垂、足内翻等，这些合并症在发病1个月内即可发生，甚至2周内就发生。病程越长发生率越高，合并症越多。这些合并症对功能恢复不利，如上肢的屈曲痉挛，影响最基本的日常生活如进食、洗脸等。足下垂、足内翻，影响站立行走。这些后果比中风更严重。康复治疗最佳时间为脑栓塞发病后3天，脑出血发病5-7天，就应康复与药物同步治疗。在发病3-7天内进行康复治疗的达到基本能生活自理需45-53天，而超过一个月进行康复治疗达到同样效果则要3-6个月。因此中风后及时康复是必要的。
“五位一体”康复医疗法家属应做些什么?
A:定时变换体位。为防止褥疮发生因每小时翻身一次。忌长时间平卧。B:保持良好肢位。目的是防止肢体痉挛，抑制异常的姿势，这一点非常重要。正确的肢位是:平卧位时，使患侧上肢维持外展、外旋位、肘关节微屈曲，腕略背伸，五指伸展，肩部垫软枕使患肩突前。患侧下肢外侧垫软枕防止髋关节外展、外旋。膝关节下放软枕，以使膝关节保持微屈曲。在足底放软枕，使足保持背屈，但忌90度背屈。健侧卧位时，两膝关节屈曲，二者之间放软枕，上肢前伸水平位。C:保证关节活动次数，每日2-3次，每次各关节活动5-10次。，手法要轻柔，避免粗暴动作损伤关节面。这不仅防止关节挛缩，也有助于对中枢神经良性刺激，促进脑血流量。但忌几十次上百次的活动。D:早期坐位，可有效防止体位低血压及改善全身状况，增强腰部肌力平衡，为站立创造条件。病情稳定即可坐起，发病3-5天后，一般可以30度角背靠坐起，逐步到80度角，且无背靠能独立坐在床上达30分钟，一天坐3-4次。
上述这些措施是任何药物所代替不了的，这些措施的实施要排除禁忌症。
“五位一体”康复医疗法的效果怎样?
中风经治疗后常留下后遗症，这主要是治疗大多只从脑血管障碍考虑，对脑功能障碍没有采取必要的康复措施。如果中风偏瘫患者及时进行康复医疗，并保证足够的时间，肯定能促进功能恢复，甚至完全恢复。特别是发病一周内就开始康复治疗，多可在1-3个月内最大限度地恢复，康复效果最佳。但也不是3个月后就不用康复治疗。经过康复医疗90%患者可独立活动或完成活动，甚至可无功能缺陷，或只轻度障碍。
一般患者的康复之路:第一疗程，患者精神好转，肢体有蚁爬感，麻木感减轻，但可能出现轻微疼痛，知觉不同程度恢复，头脑轻松，对生活充满信心。第2-3疗程，偏瘫肢体逐步好转，有些可下地站立有些可行走(需搀扶)，语言障碍有所恢复，思维情绪基本正常。第4-6疗程，卧床不起病人可恢复生活自理，不用人伺候，可享受幸福生活。
李某;男，72岁，3年前患脑梗塞，入住某医院，经抢救保住了性命，但留下了右侧偏瘫、语言不清、卧床不起、情绪不稳、完全由家人照顾。经过各种“神药”“单方” 都未曾见效。遂进行“五位一体”治疗，十天后病人出现下肢肌肉抽动，膝关节略微抬起，精神也好了许多，对家属的抵触情绪消失。经过3个疗程治疗，现已基本生活自理。
范某;男，43岁，体胖，3个月前正在干活时突然跌倒，遂送往医院做CT诊断为脑出血，经抢救后意识恢复。但左侧上下肢瘫痪，感觉消失。后接受“五位一体”治疗，二个疗程后病人已恢复劳动能力。
姜某;女，54岁，有冠心病史，4年前不幸患脑血栓，及时送往医院抢救，病情得到控制。但从此留下了偏瘫后遗症，卧床不起，并肌肉萎缩，语言表达不清，口角流口水。经多方治疗无效。自从用“五位一体”治疗后语言表达清楚，口水不流，肢体也有了感觉，数疗程后竟站了起来，并能搀扶走路。
邮编:471900
地址:洛阳偃师市亚健康康复中心
(偃师市火车站广场对面劳动街向南50米)
如果是三高的病人,平时千万不要吃过于油腻的食物,饮食最好要清淡一点,如果有糖尿病,含糖量高的食物都不可以吃
下肢浮肿的原因主要是静脉回流不畅。指导意见也就是长期不动。肌肉收缩力小。导致水肿。应该家属多给按按腿。从脚往上按摩。另外如果患者本身心脏不好也会导致下肢的水肿。
出院返家，则以无刺激性、低纤维、易消化、具足够营养的饮食（温和饮食）为原则， 再视恢复情形逐步回复成正常饮食。以下是要注意的:1.充分休息，避免熬夜及过度劳累2
高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。 ——该问题由曲顺论坛热心网友回
在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴
胆结石患者的饮食安排 患了胆结石，除了药物治疗之外，在饮食方面也要科学地巧安排，应当做到“六要”和“五忌”。 “六要”是：一要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗
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白血病增多：常见于急性细菌性感染、严重组织损伤、大出血、中毒和白血病等。建议医院就诊，结合临床，明确诊断
红细胞增高,没有什么临床意义,可以和你的疾病有关
你好，癫痫病患者在饮食方面应注意多吃些清淡而富有营养的食物，如多食米面、蔬菜等；可多食润肠道通便的食物，如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等。不能吃油腻肥厚的食物，
日常生活中，要注意饮食卫生，不能暴饮暴食，不能进食不洁食 物，不要过度进食油腻、粗糖及刺激性食物。不要养成酗酒吸烟的习 惯。生活起居要有规律，心情要舒畅，避免急
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