技能是我的,不要来找我 杨乃文,我是很生气的只有这样在列这样好么

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* 留下您正确的联系方式,以便工作人员尽快与你取得联系[情感文学]我在英国的10年,悲欢离合
@jiangtao867 1090楼
16:54:47昨天为了看你的更新,等到三点。呜呜呜呜-----------------------------好感动,如果你在国内,每天早上应该能看到更新,晚上就不要熬夜等了,我要在英国的深夜才有时间安心写东西。再次谢谢。
@yyranyy 1089楼
16:06:18花仙子姐姐 看了文越发觉得抑郁了 今天不知怎么了 感觉堵心口老堵着 唉 难受-----------------------------抱抱,是不是看的太投入了?这一段经历比较郁闷,继续看,我也有好时光,呵呵。
@风信子风信子爱 1088楼
11:45:46回复第1088楼(作者:
11:06)@大黑强哥
09:33:42我从小到大读书没有下过……==========上了小学后,孩子就成为了成绩的机器,没有了玩的时间,作业作业还是做作业。对于家长来说,内心也很煎熬痛苦,心疼孩子,却只有无奈!-----------------------------是的,大环境这样,如果不随波逐流,孩子在学校会不好过。家长能做到的也就是在心理上缓解孩子的压力了。
@风信子风信子爱 1084楼
09:25:56回复第1053楼(作者:
17:19)@风信子风信子爱
16:43:14可以有勇气说出来的伤痛……==========小时候的我就是一个太听话的孩子。母亲的概念中,读书高于一切。放学后,要马上回家,否则挨骂。在懵懵懂懂中参加了工作,然后恋爱、结婚,才深刻的体会到语文老师说的“故事来源于生活”。不想再责怪母亲,虽然她给我的压力远远大于给我的爱,她的性格也是教....-----------------------------嗯,我的母亲也是如此,分数高于一切。小学5年,每年被老师挑选排练节目参加儿童节晚会表演,她从来不让我参加,对她来说一切和学习无关的事情都是浪费时间。我在家里看课外书也要偷偷摸摸,被她发现过一次,不知道她哪里来的火气,把我的书都撕了,还要继续撕我的课本。我因为考试考砸挨打过2次。初中时我就学会了逃课,报喜不报忧。我想我没有走上歧路,要感谢我所阅读的那些书籍,给我力量和勇气,指引我在偏离轨道的时候,能够反省回归。
@大黑强哥 1087楼
11:06:58你说的很好、很对。但国内这个环境真的没办法。。。-----------------------------对我来说,没有能力改变环境,只能选择换一个环境。。。
@醉月韵人 1086楼
10:16:46倾听,依然是默默的倾听。就像是,在朦胧的月夜,默默注视,夜的精灵在跳舞。。-----------------------------好诗意的描述,好像看到了画面。谢谢。
@nnn蝎子 1085楼
09:56:44唉....-----------------------------玉苍是对我最好的男人,最终失之交臂,我的朋友曾经问过我,对你这么好的男人,你怎么舍得放弃?我想可能这就是命运的捉弄了,我对云台的付出,云台不珍惜。玉苍对我的付出,我没有珍惜。也许,年轻的时候,我们真的不懂爱情,我们只是为了爱而爱。
(110)我彻底地一无所有,一穷二白。失去了朋友,爱人和工作,生命中没有了依托,日子变得那么轻飘飘,乱糟糟。每天晚上,我和睡眠较劲,如果闭上眼睛,脑子里就充斥着各种各样胡思乱想,那种混乱能把我的精神四分五裂,我分不出真伪分不出梦幻和现实。我只能睁着眼睛,撇开那些杂乱无章的思绪的折磨,盼望着黑夜快快过去,黎明早点到来。似乎在光照下,我才可以安心入眠,每天天蒙蒙亮的时候,我会缓慢地睡去。缺少睡眠和食欲,我成了一具行尸走肉,面色苍白,瘦得像一根干柴。我从来没有积蓄的习惯,锦的去世更加让我体会到生命无常,今天不知明天事,我告诉自己今朝有酒今朝醉,人生得意须尽欢。月光族的人,一个月没有收入,生活就难以为继。我给父母打电话,我告诉妈妈我辞职了,她很惊讶,怎么好好的工作说不干就不干?尽管那时候他们反对我留在Q城,时过境迁,留在Q城在一个名头很响的单位上班,让他们和别人家的孩子比较的时候,虚荣心得到了满足。对于我的辞职,妈妈很生气。我忍受不了任何的指责和批评,她知不知道我为了迎合父母,多么地委曲求全?我哭着对妈妈说:“你不爱我,你只顾着自己的面子。”我的指控伤害了妈妈,她痛哭流涕,“我最爱的人是你,我做的事情都是为了你好。”妈妈,你错了,你最爱的人不是我,也永远不会是我。我听着她在电话里哭诉,这是我们之间第一次也是唯一的一次表达感情,却是用这样的方式,电话的两端,是两颗自以为受到伤害的心灵,如果我的心还没有死的话。“石晓,你爸爸今天会到银行里给你汇钱。”我倚着树桩,眼泪擦干了,又流下,为什么总是用钱打发我?好,想给就给吧,多多益善。我挂了电话。
(111)习惯了一个人的气息和照料,长夜难眠的时候,会想念玉苍,既然分手,就不要打扰,我克制给他打电话的冲动。翻阅着通讯录,我不知道该给谁打电话,向谁倾诉。那种与世隔绝的孤寂和苍凉,深入骨髓,我是孤魂野鬼,在漫无边际的荒凉里沉沦。想起了在Q城的唯一的一个朋友佑,毕业后断了音讯,不知道他一切还好?是否还认我这个朋友?顾不得许多了,我需要和人类说话,只有那样,我才能确认我还活着。接到我的电话,佑很诧异,我说请他吃饭,他指定了一家大学的餐馆。有一个召之即来挥之即去的朋友,是一种奢侈,但是这种奢侈,并不长久。我第一次去黄山旅游的时候,认识了佑。聊天中,知道他和我同乡,他还是云台的同门师兄弟,只不过,云台在那个学校那个专业读了本科,几年之后佑在那里读研究生。我的世界很小,碰来撞去就是这么几个人。黄山有个很险绝的景点,一条羊肠小道围着两条铁链,两边是万仞深渊,掉下去,粉身碎骨,尸骨无存。我无所事事的在那上面走了几个来回,佑很紧张的劝我:“石晓,不要再走来走去了,你看别人脸色都青了,一次都不敢过。”是有这么几个人,看着那条羊肠小道,不敢通过,因为他们珍惜自己的生命,可是我无所谓,我恨不得一失足成千古恨,一了百了。“石晓,我帮你背包。”他看我气喘吁吁,想分担一下我的负重。我拒绝了,我对自己狠,旁人是无法理解原因的。回到Q城,佑开始来我的学校找我,我明白告诉他,我不想谈恋爱,那时候,玉苍还没有走到我的心里,我知道佑不是我喜欢的类型,我不想因为寂寞欺骗他的感情,那样不道德。在大学里,我神龙见首不见尾,我在校外消磨了很多夜晚,我会坐上公交车,从起点站到终点站,再从终点站坐回起点站,我喜欢看窗外的万家灯火,城市的霓虹灯闪烁,街上的车流人流奔驰而过。我会到火车站看熙熙攘攘的人流,奔波在回家的路上,在小贩那里买点零食。我会到到电影院,看通宵电影。我会到小咖啡馆,烛光摇曳中,倾听那些缠绵的老情歌。我是多么地热爱这座城市,我不需要陪伴,我喜欢随心所欲,独来独往,想停就停,想走就走。
继续看。。。话说我有恐高症,你胆真大。。。
有没有想过跟母亲谈一次。我之前也总是得不到赞赏,后来我闹过一次,经历过叛逆期,跟母亲的人关系好了很多。
来过了,昨晚喝大酒的后遗症还在,要先睡了。我很好,谢谢花仙子关心!
(112)有一次从外面回宿舍,室友交给我一朵玫瑰花,说是佑送给我的。我心想,玫瑰代表爱情,怎么可以随意接受,但是我也不想送回去,于是我把花瓣一朵一朵的摘下来,放到信封里,寄还给佑。他消失了好长一段时间。再后来,他给我写情书,我惊叹于一个理科生有这么细腻的文采,使我这个文科生自叹弗如。他在信里说要到我的寝室楼下拉小提琴,把我吓坏了,千万别这样,我可不觉得这是浪漫的举动,我还得在校园里混,我可不想成为全校的笑柄。我问心无愧,我只是想和佑做朋友,没有给他任何的幻想和希望。我慢慢地接受了玉苍的关爱,我们成为了男女朋友。有一天晚上,佑到教室里找我,玉苍也在我的教室里,我心想完蛋了,要正面交锋了。我的同学们幸灾乐祸的看着我笑,玉苍把佑叫出了教室,他不许我跟着他们。我心里一直忐忑不安,害怕他们会动手,但是表面上佯装镇静,我可不想让人看笑话。好不容易等到玉苍回来,我们一起走出教室,走到操场上,我忍不住很老土的问他:“你们没有打架吧?”玉苍沉默不语,他看着天空,过了好久,他对我说:“石晓,如果以后我们分手,你就选择佑,他会真的对你好。”我不知道这两个男人之间到底怎样对招,让玉苍说出了这样的话。佑后来又到学校里找我,他看着我若有所思的微笑:“石晓,我不介意你有男朋友,我可以和他公平竞争。”“你还是不要来找我了,这样对我的影响不好。”我下了逐客令。再后来,我们同年毕业,他留校任教,偶尔联系也是半年前的事情了。我们一直是两条平行线,没有交集。到餐馆里的时候,佑已经等在那里。看到他,就像看到了久违的亲人,我的脸上泛起了笑容。他看着我笑,“石晓,你今天穿的很特别。”有这么恭维女孩子的吗?夸一句漂亮又不会死。并不是我想在人丛中脱颖而出,我只是单纯的喜欢红色的衣物,红色能衬托我白皙的肌肤也能点亮我的心情。我开玩笑:“不要客气,想吃什么尽管点,我现在是万元户。” “石晓,你这么瘦,你要多吃点。”佑看着我,自己倒是没怎么动筷子。“我有一个好消息告诉你,”我单刀直入的说:“我辞职了。为我的自由干一杯。”他有点惊讶:“你新工作找好了吗?”“没有。”我老老实实地回答。“新工作没有找好,就把工作辞了?”佑觉得我很莽撞。“面包总会有的。我和老板吵架了,再在那种地方待下去,我要成为马列主义小太太了。”我奇怪自己前一天晚上还彻夜难眠,今天居然有心情油腔滑调。“你接下来有什么打算?”他关切地问。“我爸妈给我汇了一万元,我先到深圳广州玩一趟,再到厦门看望一个朋友。明天的机票。”我妈说的也没错,有的人是铁公鸡一毛不拔,我是铁扫帚一分不存。他欲语还休,我不禁想起,一直在说我,都不知道他怎样?“你呢?工作顺利吗?”“我也辞职了。我拿到了新加坡一个大学的全额奖学金,要到那里读博士。明天起飞。”这是我始料未及的情况,我不知道该祝贺他,还是为自己感到难过,又一个朋友要远离。“我今天没有约你出来,你是不是就不告而别了?”我有点莫名其妙的伤感。他尴尬地笑,我引开了话题,问了一些留学的情况,他说他需要给高校缴纳一定数额的保证金,如果毕业后不回国,那笔钱会被没收。就在他任教的那所大学的餐馆里就餐,结账后在楼道上碰到了他的一个朋友带着一个女孩子,互相介绍了一下,那个男人自吹自擂道:“佑的朋友不是研究生,就是博士生。”切,有什么了不起,想读研究生还不容易,我的虚荣心膨胀起来。佑看得出我不爽,他的朋友寒暄之后离开,他轻轻地说:“我和他不是很熟。他喜欢吹嘘。”我和佑同一天的行程,只是,我们飞往了不同的方向。他后来一直给我写信,回国探亲的时候我们也见面,但是,我们只是朋友,永远的朋友,情同手足的朋友。
@nnn蝎子 1100楼
20:37:54继续看。。。话说我有恐高症,你胆真大。。。-----------------------------我也有恐高症,我还晕水,所以我一直是旱鸭子。只是那天中邪了,呵呵。
@偶是娃娃脸 1101楼
22:06:00有没有想过跟母亲谈一次。我之前也总是得不到赞赏,后来我闹过一次,经历过叛逆期,跟母亲的人关系好了很多。-----------------------------我们现在的关系平和了好多,毕竟相隔遥远,少了摩擦。谢谢你的建议,我想,下次回国,我会和她好好谈谈。
@diandian2楼
22:07:58来过了,昨晚喝大酒的后遗症还在,要先睡了。我很好,谢谢花仙子关心!-----------------------------多保重。。。
看的有点揪心.那样的单位领导就是欠抽的.他知道你不会轻易辞职.他也不会想到有人会辞职.有一个乎之则来,挥之则去的人是一种奢侈,但是这并不长久.没有人会无条件的付出.等看不到希望時就会自动退出.或是因为你的善良而不忍去伤害别人.
@红豆月 1107楼
22:45:42看的有点揪心.那样的单位领导就是欠抽的.他知道你不会轻易辞职.他也不会想到有人会辞职.有一个乎之则来,挥之则去的人是一种奢侈,但是这并不长久.没有人会无条件的付出.等看不到希望時就会自动退出.或是因为你的善良而不忍去伤害别人.-----------------------------当年那个小部门,一个只有4个人,我离开了之后,发生了一些狗血事件。同事女和他大学时的恋人老公离婚,自己带着孩子生活,心灵受到重创。同事男嫖娼被抓,单位为了脸面,要求他自动辞职。老板参加单位组织的公费旅游时,出了严重车祸。我选择离开是个明智的决定,尽管当时在决定去留时经历了很多心理冲突和挣扎。是的,除了父母对幼年子女以外,没有任何人会无条件的付出。
回复第1099楼,@读花人(111) 习惯了一个人的气息和照料,长夜难眠的时候,会想念玉苍,既然分手,就不要打扰,我克制给他打电话的冲动。 翻阅着通讯录,我不知道该给谁打电话,向谁倾诉。 那种与世隔绝的孤寂和苍凉,深入骨髓,我是孤魂野鬼,在漫无边际的荒凉里沉沦。 想起了在Q城的唯一的一个朋友佑,毕业后断了音讯,不知道他一切还好?是否还认我这个朋友? 顾不得许多了,我需要和人类说话,只有那样,我才能确认我还活着。 接到我的电话,佑很诧异,我说请他吃饭,他指定了一家大学的餐馆。 有一个召之即来挥之即去的朋友,是一种奢侈,但是这种奢侈,并不长久。 我第一次去黄山旅游的时候,认识了佑。 聊天中,知道他和我同乡,他还是云台的同门师兄弟,只不过,云台在那个学校那个专业读了本科,几年之后佑在那里读研究生。 我的世界很小,碰来撞去就是这么几个人。 黄...--------------------------我到现在都喜欢傻呆的坐在公交上看窗外风景,心里有种落寞的味道。
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访问「chrome-extension://laookkfknpbbblfpciffpaejjkokdgca/backgrounds/」&/p&&img src=&/df54c287eed8c3a93b94b4b_b.jpg& data-rawwidth=&988& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&988& data-original=&/df54c287eed8c3a93b94b4b_r.jpg&&&br&&p&&b&失败&/b&, 通过浏览器无法访问这个文件夹. 于是我开始考虑在本地文件中寻找这文件夹&/p&&br&&p&根据以往的经验, 我猜想有以下两种情况&/p&&p&
1) 本地文件中的确存在一个 「...\XXXX\XXX\&b&backgrounds&/b&」的文件夹, 壁纸存放在这个文件里&/p&&p&
2) 壁纸是放在一个插件包文件中 例如 Momentum.crx 中, 我要将他改成 .zip 解压, 壁纸就在解压出来的文件中 ( 为什么这么想? Android 就是采用这张方式, 例如 Line 的默认表情是存放在 line.apk 中的 )&/p&&br&&p&5. 我查找了可能存在这些文件的地方:&/p&&ul&&li&Chrome安装目录
&b&没有&/b&&/li&&li&我的文档
&/b& ( 很多游戏的存档存放在「我的文档」&「My Games」 中 )&/li&&li&&b&AppData&/b& ( 应用程序设置, 一般在「X:\User\[用户名]\AppData」(隐藏文件夹) ) 可以在地址栏输入「%Appdata%」 访问&/li&&/ul&&img src=&/ba1ce6caf4eded7af76724a_b.jpg& data-rawwidth=&295& data-rawheight=&134& class=&content_image& width=&295&&&br&&p&然后我在「AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Extensions\」找到了如下&/p&&img src=&/7c5d6bdcae0fbec73c41e_b.jpg& data-rawwidth=&517& data-rawheight=&465& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&517& data-original=&/7c5d6bdcae0fbec73c41e_r.jpg&&&p&Extensions(扩展)文件夹下全是乱七八糟的英文组合, 等等别慌, 这个好像在哪里见过, 对了 刚刚的&b&图片地址&/b&里! ( 至于这个是什么, 我放到了答案的最后说明 )&/p&&br&&p&好,我想应该就在「laookk.....」这个文件里, 我们打开它&/p&&br&&p&==============&/p&&p&&b&另一个方法&/b&, 感谢 &a class=&member_mention& href=&///people/f4adea19efe7a& data-hash=&f4adea19efe7a& data-hovercard=&p$b$f4adea19efe7a&&@EricHu&/a& 提供&/p&&p&使用&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Everything Search Engine&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/f94e228bfcbb68d65961effbc2b9fc86_b.jpg& data-rawwidth=&791& data-rawheight=&178& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&791& data-original=&/f94e228bfcbb68d65961effbc2b9fc86_r.jpg&&&p&轻松愉快找到文件夹&/p&&br&&p&6. 最终我在「&u&&b&X&/b&&/u&:\Users\ &u&&b&[用户名] &/b&&/u&\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Extensions\laookkfknpbbblfpciffpaejjkokdgca\ &u&&b&[版本号] &/b&&/u&\backgrounds」找到了这些壁纸&/p&&p&感谢 &a class=&member_mention& href=&///people/4a39a4d6e1fb336f724096& data-hash=&4a39a4d6e1fb336f724096& data-hovercard=&p$b$4a39a4d6e1fb336f724096&&@曹崇晗&/a& 提供的XP系统下的地址是 「&b&&u&X&/u&&/b&:\Documents and Settings\ &b&&u&[用户名]&/u&&/b& \Local Settings\Application Data\Google\Chrome\User Data\Default\Extensions\laookkfknpbbblfpciffpaejjkokdgca\ &b&&u&[版本号] &/u&&/b&\backgrounds」&/p&&img src=&/68a858e20fbd2_b.jpg& data-rawwidth=&1278& data-rawheight=&638& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1278& data-original=&/68a858e20fbd2_r.jpg&&&br&&p&&b&感动有木有!!!!!&/b&&/p&&br&&br&&p&所谓授人以鱼不如授人以渔嘛!&/p&&br&&p&==============================&/p&&br&&p&答完又看了一下题主的题目, 在实在无法得到原图的情况下, 题主使用&b&Google搜图&/b&是一个明智的选择, 但是题主的图中间多了白色的数字和英文, 与深色的背景构成了较大的反差, 于是我尝试了一下:&/p&&img src=&/13edf722ef116cfe13eed8_b.jpg& data-rawwidth=&561& data-rawheight=&182& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&561& data-original=&/13edf722ef116cfe13eed8_r.jpg&&&p&我用PS简单的将题主原图&b&白色内容涂黑&/b& ( 非常粗暴, 仔细看可以看到痕迹 )&/p&&br&&p&题主原图Google:&/p&&img src=&/808e0657bcc6554a8eef93a1ad6fd745_b.jpg& data-rawwidth=&878& data-rawheight=&675& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&878& data-original=&/808e0657bcc6554a8eef93a1ad6fd745_r.jpg&&&p&&b&失败&/b&, 没有得到想要的结果 ( 因为这幅图看来, 数字和英文的细节比较多, 在与白色的反差下, 背景的星空几乎可以视为黑色 )&/p&&br&&p&改后Google:&/p&&img src=&/d897e302eeb2ce492b76d876_b.jpg& data-rawwidth=&799& data-rawheight=&676& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&799& data-original=&/d897e302eeb2ce492b76d876_r.jpg&&&p&这样&b&识别率就大大提高了&/b&, 出来了很多类似星空的图片, 下方第一张就是题主所要的.&/p&&br&&p&相对的如果浅色的背景Google, 就有可能识别成功, like this&/p&&img src=&/adeba85c2ed_b.jpg& data-rawwidth=&556& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&556& data-original=&/adeba85c2ed_r.jpg&&&br&&br&&p&以上这些方法在很多其他地方也都是通用的, 所谓要有探索精神嘛哈哈哈! 希望能帮助到你&/p&&br&&p&==============================&/p&&br&&p&&b&补充:&/b&&/p&&p&关于「乱七八糟」的插件名:&/p&&br&&p&我去查了Chrome插件开发的文档&/p&&blockquote&您使用 Google Chrome 浏览器的调试器时可能会发现,扩展程序中的每一个文件也可以通过绝对 URL 访问,就像这样:&br&&b&
chrome-extension://&/b&&i&&扩展程序唯一标识符&&/i&&b&/&/b&&i&&文件路径&&/i&&br&在这一 URL 中, &i&&扩展程序唯一标识符&&/i& 是扩展程序系统为每一个扩展程序生成的唯一标识符,您可以进入 &b&chrome://extensions&/b& 查看您载入的所有扩展的唯一标识符。 &i&&文件路径&&/i& 是扩展程序的主目录下的文件位置,与相对 URL 相同。&br&当您打包扩展程序时(典型情况下,通过信息中心上传),该扩展程序将会获得一个永久的唯一标识符,即使您更新了这一扩展程序仍然保持不变。&/blockquote&&p&&a href=&///?target=http%3A///getstarted.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/overview.html&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&///?target=https%3A///devtools/index& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/de&/span&&span class=&invisible&&vtools/index&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&所以这是&b&&扩展程序唯一标识符&&/b&, 应用的身份证&/p&
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更新 ---------- 感谢
私信提出问题。在线加载的壁纸有几率不出现,如果你错过保存曾经的某张在线壁纸,这里提供了一段脚本可以让你浏览保存曾出现过的在线壁纸。将代码复制到控制台(F12)执行。$('#bottom').empty().css('te…
看了很多回答。可以说基本涵盖了世界上各个国家能够找到的COMMERCIAL产品。&br&有些产品的效果的确不错。但是价格也不错。&br&作为研发人员。 虽然希望大家都买新研发的产品。但是内心还是有时候觉得有责任说出真相。贵不代表好。我们公司旗下的雅漾也有很多此类型的产品。但是我不想多做介绍。都太商业化的产品。最大的利润都来自这些产品。&br&&br&如果以下这个产品叫DEXERYL,能买到的。那么就请用这个产品。 这个产品在法国是有条件社保报销的产品。是属于“药物”类别的。针对皮肤干燥,热痒的效果特别的好。而且性价比真心没话说。也可当护手霜使用。&br&&br&用过的人,应该都是懂的。&br&评论里面还回答了点关于爽肤水,洗面奶,补水产品,抗皱抗斑产品的介绍。如有问题也可以留言询问。 但是请不要相信广告的过分宣传内容。 如果真的像广告里那么说的效果。我们这些研发的都不用在做研究了。&br&&br&&img data-rawheight=&494& data-rawwidth=&776& src=&/8b861ed5f2ed2e36b303f9bb658f4e1c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&776& data-original=&/8b861ed5f2ed2e36b303f9bb658f4e1c_r.jpg&&============================03.01.2015更新==============================&br&&b&有几个知友短信我说希望能在身体乳液方面多展开些。 毕竟这个帖子讲的是身体乳液的推荐。希望能够知道些所谓的“内部消息”。 &br&我会从产品的注意事项和产品的临床实验结果方面着手介绍。 至于产品宣称的效果就不详细阐述了。临床的效果才是比较有说服力的。虽然并不是适用于所有人。&br&&br&&/b&&br&&br&&br&&b&产品注意事项&/b&&ul&&li&&b&一个产品的好坏,要遵循其产品的质保。&/b&比如开罐后大部分在12个月内必须用完,有的是6个月。如果没有用完也请割爱去买新的产品。一个变质的产品对皮肤的坏处就如吃了过了保鲜期的食物。所以不要看大瓶便宜就买,如果用不完那也是浪费。&/li&&br&&li&&img data-rawheight=&146& data-rawwidth=&220& src=&/76a86e4cf02e39e00cb9d8ca_b.jpg& class=&content_image& width=&220&&&b&保质期也需要在购买前予以确认。&/b&这点在欧洲很多厂商也钻法律的漏洞。(特别是促销的化妆品,可能其过期就在下个月,在欧洲打折季,你可能会买到已经干了的粉底) 在欧洲绝大部分的产品只有过期的日子,没有生产日期。所以这个法律漏洞能让很多生产厂家故意拉长产品的保质期。比如L'Occitane (欧舒丹)在这个方面的确做的非常非常的差。在法国的华人论坛已经不止一次的被曝光他们产品的问题和客服的那种令人不悦的态度。(态度恶劣到,你打客服,对方听你的口音,会问你是不是中国人,然后就在电话那端呵呵。然后说又是中国人XXX。)&img data-rawheight=&227& data-rawwidth=&235& src=&/bd74b35b86e5b9518ae79f_b.jpg& class=&content_image& width=&235&&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&永远不要相信产品包装上的某些惊为天人的效果。在产品的效果上面,几乎所有的厂家对此都是不遗余力的&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&&b&24h长时间效果保证---&/b&看了以下的产品测试结果,就能知道这个保证是多么的假。&/li&&li&&b&产品针对不同皮肤的补水效果,差别几乎没有---&/b&所以不是说你买了一瓶针对干性皮肤的产品就一定比针对中性或者油性皮肤在补水上的效果要好。购买还是需要符合自身肤质。&/li&&li&&b&防过敏------&/b&这个是化妆品最大的谎言之一。 因为在欧洲的法律也没有任何的规定。所以一个写着“不含过敏成份”的产品只是其市场营销手段之一。个人皮肤的过敏需要通过测试得知,而不是使用了写有防过敏的产品就会避免过敏。&/li&&li&&b&经过XXX机构皮肤过敏测试---&/b&又是一个化妆品行业内不成文的经典谎言之一。在欧洲没有任何法律和标准规定了皮肤过敏测试需要通过哪几个必要的步骤。所以这项承诺在专业人士面前毫无意义。当然这还是市场营销手段。&/li&&li&&b&产品保证没有在动物上进行实验---&/b&依旧是营销手段,(come on! 有完没完啊!)针对爱动物的美眉们特别定制。“啊!你看狗狗猫猫好可怜啊,我们不能那么对它们,我们的产品保证没有经过动物实验哦!! 亲!! 萌萌哒!”&b& 著名的the body shop就是打着这个旗号。&/b&但是法律却规定了没有经过动物测试的产品不能上市。 (真相总是那么的让人无法接受和不能理解)&/li&&li&&b&产品绝对不含防腐剂&&/b&&b&对羟基苯甲酸酯(Paraben)&&/b&--- 化妆品行业产品的防腐剂问题。这几年在欧洲炒作的概念。好似说了没有这个防腐剂Paraben,产品就如没用防腐剂一般。&b&
(难道又是市场营销手段? --------------------------------------------------------------------------------------------恭喜你,你都能抢答了啊!!)&/b& 现在用methylParaben或者ethylparaben代替。&/li&&/ol&&br&&b&&br&洗护注意事项&/b&&br&&br&&ol&&li&避免使用过热的水来泡澡和冲凉。洗脸也是如此。都是皮肤变干的因素。洗澡也不一时间过长。每天洗澡的话,10分钟以内就行了。长时间洗澡是会使皮肤脱水的。&/li&&li&避免使用除菌皂或者除菌沐浴露(大多为碱性,而我们的皮肤保护层是弱酸性),特别香的(添加了太多的香精,导致过敏和皮肤干燥),含酒精的洗护产品 (比如爽肤水,只要是你觉得脸部很紧绷很凉爽,那么就证明里面含有过多的酒精,而这个对皮肤的杀伤力太大了。所以我个人并不推荐使用爽肤水)&/li&&li&洗完后就涂脸涂身体乳液。因为此时在皮肤表面的血液循环比较旺盛,而且皮肤比较湿润,更易吸收乳液。&/li&&li&冬天天气太干燥如果出现静电的现象。那么可以用室内的加湿器,或者放几碗水在屋子内,这也能保护皮肤。&br&&/li&&/ol&&br&&u&&b&&br&&br&在市场众多产品当中,选择适合自己的产品,的确是相当的不容易啊。在欧洲法律较完善的情况下,这水也是深的很。所以不要轻易的相信产品标签的承诺,也不是产品越贵就越好。&br&&br&&/b&&/u&&br&产品的好坏有时候还是需要有“小白鼠们”给出一个可参考的数据。 &br&机缘巧合下找到一个独立机构测试的对在法国市场上的身体乳液的近20种产品的一个综合测试。&b&给出了一些数值。当然这些都仅仅是参考,可能因为都是白人或者取样的志愿者的干中油性的肤质不同,得到的结果也会不同。大家还是仅用作参考就好。&/b&&br&结果是用的Corneometry也就是表皮测试仪方法。它能给出人体皮肤表皮的含水量。初始值是在皮肤没有任何产品涂抹的情况下,而产品的实验值则是在涂抹产品后的各个时间段的一个结果。这里给出的有效结果是在含水量超过起初值的20%以上的值。&br&&img data-rawheight=&159& data-rawwidth=&355& src=&/aa26d54ecab0c851dce5f14b69d0d8f1_b.jpg& class=&content_image& width=&355&&&br&首先还是把测试结果贴出来。然后我把里面的标准等详细分析一下。&br&&ol&&li&&b&比如有些产品打着24小时补水保证,但是这个保证几乎没有任何的实际效果。有些并没有这个保证的产品却效果更加好。&/b&&/li&&li&&b&产品的价格都是每100ml的价格。性价比也是很重要的。&/b&&/li&&li&&b&效果分极好, 好, 一般, 较差和差&/b&&/li&&li&&b&产品得分在红色框里面的是质量推荐产品 在17个产品中有12个得到肯定。Avène排名倒数第二,所以并不是因为我在这里公司所以为这个牌子叫好。&br&&/b&&/li&&/ol&&img data-rawheight=&207& data-rawwidth=&244& src=&/d7ed15ea5b6b93ba417e_b.jpg& class=&content_image& width=&244&&&br&&br&&img data-rawheight=&600& data-rawwidth=&599& src=&/564af36bbff6ee_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/564af36bbff6ee_r.jpg&&&br&&b&第一名 LA ROCHE-POSAY Lipikar Lait&/b&
欧莱雅集团
药妆&br&&img data-rawheight=&380& data-rawwidth=&190& src=&/bef63d8ac00b11d_b.jpg& class=&content_image& width=&190&&&br&&ul&&li&总得分 &b&78 &/b&&/li&&li&每100ml价格
&b&5.5欧元&/b&&/li&&li&24h补水承诺
&b&无&/b&&/li&&li&1h后补水效果
(仅一次涂抹后) &b&极好&/b&&br&&/li&&li&24h后补水效果 (仅一次涂抹后) &b&一般&/b&&br&&/li&&li&15天后效果 (每天一次 在最后一次涂抹后的8h到12h测试) &b&极好&/b&&br&&/li&&li&产品总体感觉 (包括涂抹是否方便顺滑,气味,是否油腻,吸收快慢等)&b&好&/b&&br&&/li&&li&补水感觉 &b&极好&/b&&/li&&li&产品标签标注
&b&好&/b&&br&&/li&&li&产品浪费程度(设计是否人性化,是否产品因为瓶子设计无法完全使用而造成浪费)&b&极好&/b&&/li&&/ul&&br&&b&第二名 YVES ROCHER Lait nourrissant peaux sèches&/b&
伊夫·黎雪 法国独立实验室&br&&img data-rawheight=&238& data-rawwidth=&172& src=&/8e7ec120da_b.jpg& class=&content_image& width=&172&&&br&&ul&&li&总得分 &b&74 &/b&&/li&&li&每100ml价格
&b&4.75欧元&/b&&/li&&li&24h补水承诺
&b&无&/b&&/li&&li&1h后补水效果
&b&极好&/b&&br&&/li&&li&24h后补水效果
&b&较差&/b&&br&&/li&&li&15天后效果
&b&极好&/b&&br&&/li&&li&产品总体感觉 &b&一般&/b&&br&&/li&&li&补水感觉 &b&极好&/b&&/li&&li&产品标签标注
&b&好&/b&&br&&/li&&li&产品浪费程度 &b&极好&/b&&/li&&/ul&&b&&br&第三名 CARREFOUR DISCOUNT Lait corps hydratant (最佳性价比产品) &/b&家乐福自产产品&br&&img data-rawheight=&391& data-rawwidth=&198& src=&/fcb328a08ac3ae09de5fa1_b.jpg& class=&content_image& width=&198&&&br&&br&&ul&&li&总得分 &b&73&/b&&/li&&li&每100ml价格
&b&0.65欧元 &u&(这就是化妆品 药品等行业里面所说的 好货未必高价的道理)&/u&&br&&/b&&/li&&li&24h补水承诺
&b&无&/b&&/li&&li&1h后补水效果
&b&极好&/b&&br&&/li&&li&24h后补水效果
&b&一般&/b&&br&&/li&&li&15天后效果
&b&极好&/b&&br&&/li&&li&产品总体感觉 &b&好&/b&&br&&/li&&li&补水感觉 &b&好&/b&&/li&&li&产品标签标注
&b&好&/b&&br&&/li&&li&产品浪费程度 &b&好&/b&&/li&&/ul&&br&&b&并列第三名 GARNIER Intensif 7 jours,Lait Douceur Nourrissant au L-Bifidus&/b&
欧莱雅集团&br&&img data-rawheight=&318& data-rawwidth=&120& src=&/24b1df98c3aaa_b.jpg& class=&content_image& width=&120&&&br&&br&&ul&&li&总得分 &b&73&/b&&/li&&li&每100ml价格
&b&1.21欧元 &br&&/b&&/li&&li&24h补水承诺
&b&有&/b&&/li&&li&1h后补水效果
&b&极好&/b&&br&&/li&&li&24h后补水效果
&b&较差&/b&&u&&b&(这项普遍都是较差的 就连有24h补水承诺的都不行)&/b&&/u&&br&&/li&&li&15天后效果
&b&极好&/b&&br&&/li&&li&产品总体感觉 &b&好&/b&&br&&/li&&li&补水感觉 &b&极好&/b&&/li&&li&产品标签标注
&b&一般&/b&&br&&/li&&li&产品浪费程度 &b&好&/b&&/li&&/ul&&br&&b&第五名 EUCERIN pH5 Body Lotion, pH5 Enzyme Protection&/b&
德国拜尔斯道夫
药妆&img data-rawheight=&385& data-rawwidth=&228& src=&/1ed129e6b5088cbdebe7f2cad0466cf9_b.jpg& class=&content_image& width=&228&&&br&&br&&ul&&li&总得分 &b&72&/b&&/li&&li&每100ml价格 &b&4.83 欧元 &br&&/b&&/li&&li&24h补水承诺
&b&有&/b&&/li&&li&1h后补水效果
&b&极好&/b&&br&&/li&&li&24h后补水效果
&b&较差&/b&&/li&&li&15天后效果
&b&极好&/b&&/li&&li&产品总体感觉 &b&好&/b&&br&&/li&&li&补水感觉 &b&极好&/b&&/li&&li&产品标签标注
&b&较差&/b&&br&&/li&&li&产品浪费程度 &b&极好&/b&&/li&&/ul&力推PH5弱酸性概念。 但是长时间补水效果较差。 &br&&br&&br&&b&并列第五名 VICHY NutriExtra fluide&/b&
欧莱雅集团
药妆&br&&img data-rawheight=&296& data-rawwidth=&160& src=&/dcae31f453f31_b.jpg& class=&content_image& width=&160&&&br&&br&&ul&&li&总得分 &b&72&/b&&/li&&li&每100ml价格 &b&6.63 欧元 &br&&/b&&/li&&li&24h补水承诺
&b&有&/b&&/li&&li&1h后补水效果
&b&极好&/b&&br&&/li&&li&24h后补水效果 &b&一般&/b&&/li&&li&15天后效果
&b&极好&/b&&/li&&li&产品总体感觉 &b&好&/b&&br&&/li&&li&补水感觉 &b&极好&/b&&/li&&li&产品标签标注
&b&较差&/b&&br&&/li&&li&产品浪费程度 &b&一般&/b&&/li&&/ul&&br&&b&第七名 ROC Enydrial - Lait hydratant corps&/b&
路易威登集团
药妆&br&&img data-rawheight=&345& data-rawwidth=&176& src=&/530bd5fbe07d4f1c069ede_b.jpg& class=&content_image& width=&176&&&br&&ul&&li&总得分 &b&71&/b&&/li&&li&每100ml价格 &b&7.74 欧元 &br&&/b&&/li&&li&24h补水承诺 &b&无&/b&&/li&&li&1h后补水效果
&b&极好&/b&&br&&/li&&li&24h后补水效果 &b&一般&/b&&/li&&li&15天后效果
&b&好&/b&&/li&&li&产品总体感觉 &b&好&/b&&br&&/li&&li&补水感觉 &b&极好&/b&&/li&&li&产品标签标注
&b&一般&/b&&br&&/li&&li&产品浪费程度 &b&一般&/b&&/li&&/ul&&br&&p&&b&第八名 BIOCURA Lait corporel nourrissant&/b&
德国&br&&/p&&img data-rawheight=&339& data-rawwidth=&184& src=&/4c98c1c99de779b8dbb5_b.jpg& class=&content_image& width=&184&&&br&&ul&&li&总得分 &b&70&/b&&/li&&li&每100ml价格 &b&0.66 欧元 &br&&/b&&/li&&li&24h补水承诺 &b&有&/b&&/li&&li&1h后补水效果
&b&极好&/b&&br&&/li&&li&24h后补水效果 &b&较差&/b&&/li&&li&15天后效果
&b&好&/b&&/li&&li&产品总体感觉 &b&好&/b&&br&&/li&&li&补水感觉 &b&极好&/b&&/li&&li&产品标签标注 &b&较差&/b&&br&&/li&&li&产品浪费程度 &b&好&/b&&/li&&/ul&&br&&b&并列第八 DOVE Body Milk, Essential nourishment&/b&
联合利华 英国荷兰&br&&img data-rawheight=&272& data-rawwidth=&123& src=&/608bcdb1fab_b.jpg& class=&content_image& width=&123&&&br&&ul&&li&总得分 &b&70&/b&&/li&&li&每100ml价格 &b&2.13 欧元 &br&&/b&&/li&&li&24h补水承诺 &b&有&/b&&/li&&li&1h后补水效果
&b&极好&/b&&br&&/li&&li&24h后补水效果 &b&较差&/b&&/li&&li&15天后效果
&b&好&/b&&/li&&li&产品总体感觉 &b&好&/b&&br&&/li&&li&补水感觉 &b&极好&/b&&/li&&li&产品标签标注 &b&较差&/b&&br&&/li&&li&产品浪费程度 &b&一般&/b&&/li&&/ul&&br&&b&第十名 NIVEA Crème (bo?te bleue)&/b& 著名的蓝色圆盖 类似国内的百雀羚有没有
德国拜尔斯道夫&br&&img data-rawheight=&176& data-rawwidth=&274& src=&/7b6bdc7b500b4_b.jpg& class=&content_image& width=&274&&&br&&ul&&li&总得分 &b&68&/b&&/li&&li&每100ml价格 &b&1.52 欧元 &br&&/b&&/li&&li&24h补水承诺 &b&无&/b&&/li&&li&1h后补水效果
&b&极好&/b&&br&&/li&&li&24h后补水效果 &b&较差&/b&&/li&&li&15天后效果
&b&极好&/b&&/li&&li&产品总体感觉 &b&一般&/b&&br&&/li&&li&补水感觉 &b&好&/b&&/li&&li&产品标签标注 &b&好&/b&&br&&/li&&li&产品浪费程度 &b&极好&/b&&/li&&/ul&&br&&br&就介绍前十的各个数据。后面的牌子还有 CLARIN PARIS , Avène, THE BODY SHOP等等。&br&还是要看个人的肤质和使用效果,这个榜单也是仅仅做个这些产品之间的比较。 同厂家的不同产品可能其表现水平不一样。所以不能说雅漾因为掉在了后面所以他们的药妆都是效果差的。&br&我觉得前十的比分差距等都不是很大。而且优缺点也不是特别的明显。 所以不需要买特别贵的产品。最贵的路易威登旗下的RoC是最便宜家乐福自产和德国的产品的价格相差了十几倍。但是效果却打个平手甚至差一点。&b&还是那句话,选对的不选贵的。&/b&&br&&br&==============================分割线==================================&br&评论中有很多美眉想知道关于防晒,补水,洗护等一些专业知识或者建议。 首先建议不敢说,我只是研发人员,并不是皮肤科医生。 我只能把一些医学知识做个简单易懂的解释。希望能给大家有所帮助。内容会不断的更新。&br&==============================分割线==================================&br&16.12.2014
&b&防晒和防晒霜&br&&br&&/b&&br&&u&&b&1 不要吝啬地使用&/b&&/u&&br&如果想要得到一个比较好的防晒效果。那么请大方的在自己的身上涂上一层“均匀”的防晒霜。这个不是类似&b&&i&la prairie&/i&&/b&的护肤产品。如果我们涂抹的不够全面和足够,那么几个小时后皮肤的色差就会告诉你没有正确或者足够的使用防晒霜。&br&&br&&b&2 过于频繁的重复涂抹防晒霜是没有用的&br&&/b&因为防晒霜不是马上涂上就会立刻起效果的。需要至少15到30分钟才能让化学防晒开始运作,所以在出门前需要提早涂上。但是也不需要反复的频繁涂抹。由于出汗是导致防晒效果下降的最大因素。所以建议在阳光下每隔1个半小时到2个小时左右,重新涂抹防晒霜。过于频繁的涂抹除了在心理上给与安慰以外。没有任何效果。&br&但如果是在海滩或者户外喷水池等会大量触碰到水的地方,比如,每次游完泳到沙滩上的时候,必须立即再次涂抹上防晒霜。&br&&br&&b&3 何为SPF? 不同环境选择适合的SPF&/b&&br&SPF指数(Sun Protection Factor)是隔离效率指数,&b&和隔离的有效时间是没有任何关系的&/b&(这个是我经常听到的误区)。&br&理论值算法是(SPF-1)/SPF。比如SPF15的防御效率是15-1/15=93%的紫外线隔离。所以并不是SPF30比SPF15有强一倍的隔离效果。 (另一个经常听到的误区,甚至出自导购或者推销的销售人员)&br&每个人可以根据当地的气候环境等选择合适自己的SPF指数的防晒霜。 比如在大街上逛街, SPF15已经足够。户外运动需要SPF30以上。海滩游泳那更加是需要SPF40以上且优先选择有防水效果的防晒霜。&b&SPF指数只表明对UVB的保护效率。并不代表对UVA的防护。&/b&&br&&br&&b&4冬天没啥太阳,不用防晒?夏天多云天气是不是也不用防晒?&br&&/b&答案当然是错的。冬天的紫外线还是实实在在存在的。在有大太阳的冬天,如果长期在户外,也需要防晒。一般如果日霜有添加SPF10或者15就已经足够。(常见在抗皱产品中添加)没有添加的话,在涂上面霜后再涂防晒,然后再化妆。&br&云层只能过滤掉10%左右的紫外线。绝大部分还是被穿透了过来。&br&&br&注意天气预报中紫外线指数的报告。&br&&img data-rawheight=&290& data-rawwidth=&1129& src=&/c34e18d01ef546f6f92b99_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1129& data-original=&/c34e18d01ef546f6f92b99_r.jpg&&&br&&br&&b&5紫外线都是需要被隔离的吗?红外线呢?&/b&&br&我们经常听到广告上说什么UVA UVB,也有人听说UVC。难道我的产品不够全部防护么? 那么先看一张关于不同的紫外线和其穿透能力的图。&br&&img data-rawheight=&500& data-rawwidth=&430& src=&/8a99aa97c27c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/8a99aa97c27c_r.jpg&&&br&我们知道,电磁波的波长越短能量越大。其实最强的是UVC,幸好有臭氧层保护,UVC除了在高原和高海拔的山脉,离我们还是很远的。而UVB和UVA才是主要需要被防护的两种紫外线。&b&尤其是UVA,因为波长最长,能够渗透到真皮层。这是导致皮肤老外的罪魁祸首。而UVB则作用在皮肤的表面,而且能量较UVA强,是皮肤表皮晒伤的罪魁祸首。&br&&/b&选择产品的时候也要看清产品的说明,UVA和UVB并不是每个防晒霜都全部包括的。因为这个在欧洲都没有很好的法律规定。&b&有部分只是抗UVB,而没有抗UVA。&br&&br&&/b&现在还流行一种防红外线的防晒霜。 其实作用不大。因为红外线的波长很长,而且分布范围广,能量较小,主要会导致皮肤有灼热感,其破坏能力和UVA比还是差很多的。 现在在市场上也就几个牌子在宣传这个防晒的必要性,但是在科学界,并没有实质的研究表面红外线对皮肤的老外影响有多么的大。 所以不需要花冤枉钱去买这类概念炒作产品。&br&&br&&b&6 请不要忘记你们的那双芊芊玉手&/b&&br&手的重要性其实和脸是一样的。 而且手也是需要防晒的。 虽然我们这双手任劳任怨的做了所有的事情。但是在防晒上,请一视同仁吧。&br&&br&&b&7 我皮肤黑不怕晒&/b&&br&&img data-rawheight=&479& data-rawwidth=&468& src=&/13cc1c28cfa8c1e8adc5ec_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&468& data-original=&/13cc1c28cfa8c1e8adc5ec_r.jpg&&&br&就如很多人觉得黑人应该是不怕晒的。或者我的皮肤比较黑不怕晒。这个是大错特错的。皮色较深的人群因为较多的黑色素细胞分泌的黑色素,从而比肤色白的人多了一层自带的抗紫外线的黑色素保护层而已。黑色素分布在EPIDERMIS也就是表皮层的棘层(spinous layer 上图的SL层)的主要作用是吸收UVB照射的能量,延缓皮肤灼伤。(结合第一张UVB UVA UVC的图)&br&但是黑色素并不能防止UVA破坏真皮层的组织。&br&黑色素分泌就是是皮肤被暴晒后,皮肤“自我防晒”的一种临床表现形式。(&b&这解释了农民伯伯大多皮肤较黑。但是看起来很显老的原因。&/b&所以盘中餐粒粒皆幸苦。)&br&黑色素有很多的分类。其中有一种叫真黑素(eumelanin)它是在受到强光照射后,比较快速且有效的做出反应的黑色素。但在长期照射下会分解,形成对皮肤细胞造成癌变的自由基。&br&所以,皮肤黑只是比皮肤白的稍微——耐晒一些。但是并不是说肤色黑的人就不怕晒。&br&&br&&b&8 涂了防晒霜就什么都不用怕了&/b&&br&这个也是错误的观念。防晒霜只是提高了了你的皮肤在阳光下照射的“容忍度”。但是超过4个小时的长时间暴晒。就是注意了所有的防晒要领。你的皮肤组织还是会不可避免的被“破坏”。所以唯一的选项就是----------------去阴暗处让你的皮肤休息会儿吧。。。。。。&br&&br&====================================分割线 20.12.2014更新=================&br&&br&&b&继续防晒的主题&/b&&br&&br&&b&9 物理防晒和化学防晒&/b&&br&&br&&br&&img src=&/ce3dbb4f5b9e1_b.jpg& data-rawwidth=&515& data-rawheight=&216& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&515& data-original=&/ce3dbb4f5b9e1_r.jpg&&&br&&br&&u&&b&防晒霜中的有效成分是防晒剂以物理和化学防晒两种方式工作。&/b&&/u&化学防晒主要是吸收紫外线。是紫外线的化学过滤器。物理防晒就是简单的把紫外线反射出去,主要组成是无机微颗粒(氧化锌和二氧化钛)。&br&物理防晒是直接涂抹就能够产生效果。而化学防晒需要15到20分钟的反应时间。 &br&物理防晒是最有效的防晒方式,而且是无毒无害的。比如最常用的就是上面提到的氧化锌和二氧化钛。它们是不会被人体的皮肤所吸收的。因为其颗粒的直径远远大于人皮肤表面的毛细孔。 这也是为什么防晒霜总是有白色的痕迹,或者一些增白产品也是如此。&br&但是现在为了让产品看起来更加的“人性化”,(不那么泛白和不宜涂抹涂匀)很多厂家开始把这两个最主要的物理防晒成份的颗粒做的越来越小。减少可能出现的白色痕迹。而这导致的潜在危险,还不被医学界所了解。(现在可视作为没有危险)&br&&br&&b&化学防晒&/b&&br&因为UV的波长宽度(300到400纳米之间),为了防止所有的紫外线,在防晒霜中需要添加各种不同的化学防晒剂(有机化合物)来吸收特定的光谱。&br&常用的比如二苯基甲酮,氨基苯,氧苯酮(最常用UVA),甲氧基肉桂酸辛酯(Octyl methoxycinnamate 最常用UVB)之类的芳香族有机化合物。这些化合物有可移动被激活的电子,而这些可被激活的电子所需要被激活的能量正好是在紫外线这个波长范围内的能量。&br&&img src=&/2e62e3c56193c42eff14a0e5da791b63_b.jpg& data-rawwidth=&321& data-rawheight=&219& class=&content_image& width=&321&&&br&当受到了紫外线的辐射,电子被激活后,从(比如上图)S0到S1层,而激发态是很不稳定的,原子会以发射一个具有特定能量的光子的形式回到能量较低的原态。(能量1=能量2(新辐射)+能量3)比如比紫外线能量低的红外线。 对皮肤的伤害就大大的降低了。所以放电子回到原态S0后,它们能再次被紫外线激活。周而复始。化学防晒的效果和原理就是如此运作的。&br&&br&&b&10 过敏性测试的重要性&/b&&br&就如上面提到的,化学防晒都是靠有机芳香族大分子来完成的。 而这些有机物能够渗透到表皮的深层。这就是为什么过敏性测试对于一个产品的好坏是多么的重要了。 有些人用了部分低品质的防晒产品后出现瘙痒,出疹,皮肤干裂等问题。那都表明了里面的某些成份是你的皮肤所不能接受的。比如很常用的氧苯酮oxybenzone。它的化学防晒效果很好,且单价便宜,所以很多中低价的防晒产品都比较喜欢添加这个成份。但是它是可能引起过敏的过敏源。 (并非所有的人)&br&&b&&u&其他主要可能引起过敏的成份 Octyl dimethyl PABA(辛基二甲基氨基苯甲酸)PABA para-aminobenzoic acid(对氨基苯甲酸)Sulisobenzone (磺异苯酮)Dioxybenzone(二羟苯宗)等&/u&&/b&&br&&br&&br&待续。。。。。&br&知乎现在越来越多人来秀优越,没啥好建议,找茬倒是很在行。 看了知乎上最很火的关于柴静“柴静雾霾调查:穹顶之下” 部分人的嘴脸。我发现基本不主动使用的屏蔽,拉黑,删除。也应该是时候用起来了。
看了很多回答。可以说基本涵盖了世界上各个国家能够找到的COMMERCIAL产品。 有些产品的效果的确不错。但是价格也不错。 作为研发人员。 虽然希望大家都买新研发的产品。但是内心还是有时候觉得有责任说出真相。贵不代表好。我们公司旗下的雅漾也有很多此类…
你的直觉是对的,数学不好的确是思维习惯不好造成的,唯一不足的是误用了智商这个词,其实用“思考能力的高低”可能更好些。&br&&br&&b&在智商这个词上,经常有人会把因果颠倒&/b&&br&常常看到有人评价别人能力差是因为他的智商低,这完全拧巴了。&br&&br&盲人摸象的寓言我们都学过,其实智商就是摸象的瞎子之一,不过摸得是“人类思考能力”这只大象。要知道人类思考的原理可远比大象的外形复杂多了,但很多人还会犯“摸到象腿就说大象像柱子”这样的错误,“智商”就是最常见的误用。&br&&br&智商只是一个局部测量量,测智商就像测体温,在不同的位置测,结果是不同的。它只能反应局部的、表面的状态,尽管可以作为系统整体性能的参考,却不能说系统整体都是这样的,更不能说这就是系统效率高低的原因。&br&&br&还是用体温来做类比,疾病和体温是因与果的关系,人体受到病菌入侵使免疫系统激活,促使体温上升,才使测体温时的温度偏高,所以体温高不是患病的原因,是表面症状!&br&&br&同样,不同人的思维习惯有好有坏,好的思维习惯会提高&b&正确率和反应速度&/b&,在测智商时分数会偏高,所以思维习惯好才是根本原因,智商高只是表面的结果。&br&&br&总之,智商是结果、是症状,而不是思考能力高低的原因,不要颠倒因果。&br&&br&&br&&b&为什么物理很好,但数学却不理想?&/b&&br&因为你还不具备好的数学思维习惯,数学比物理要抽象一些,需要进行更多的数学思维训练才能掌握。&br&&br&物理比数学好学一点,是因为物理是具体的,所有的物理定律都有现实中的物理现象来对应,只要你注意观察和实验,就可以理解物理规律。很多人在思考物理问题时,借助于头脑想象和推演就可以得出结果,不需要用笔来算。&br&&br&但是数学要难一些,因为对大多数人来说数学是极为抽象的,在他们眼里,数学是数、是公式、是一大堆难记的定理。在思考数学问题时,必须依赖于纸笔去演算和推理结果,数学规律也是要靠反复做题的题海战术来熟悉,无法做到凭大脑的想象就能直观的“看到”结果。&br&&br&题海法的优点是简单易行,教学上人人可做,但缺点是思维效率极低,高昂的学习成本和思维成本,毁掉了无数人对数学的兴趣和自信!以至于很多人怀疑起了自己的智商。&br&&br&要想提高数学的思维效率,最关键的是用正确的数学思维习惯来&b&降低思考的成本&/b&,最终做到不借助纸笔演算就能思考数学问题!&br&&br&&br&&b&真的能做到不用纸笔来思考数学问题吗?&/b&&br&其实数学家都是这样的,接下来我用三个数学大神作为案例来分析他们是如何做到的。&br&&br&“数学王子”——&a href=&///?target=http%3A//zh.wikipedia.org/zh-cn/%25E5%258D%25A1%25E7%2588%25BE%25C2%25B7%25E5%25BC%%E5%25BE%25B7%25E9%E5%25B8%258C%25C2%25B7%25E9%25AB%%2596%25AF& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&高斯&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&img src=&/a85fb2ececd6_b.jpg& data-rawwidth=&260& data-rawheight=&367& class=&content_image& width=&260&&&br&&b&“最后的通才”——&a href=&///?target=http%3A//zh.wikipedia.org/zh/%25E5%E5%258B%%25B7%25E6%E5%%25C2%25B7%25E5%25BA%259E%25E5%258A%25A0%25E8%258E%25B1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&庞加莱&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&&img src=&/acfdbc0ecb4fa588a05ac0a_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/acfdbc0ecb4fa588a05ac0a_r.jpg&&图片来源:&a href=&///?target=http%3A///science/blog/2012/jul/17/henri-poincare-einstein-picasso& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Henri Poincaré: the unlikely link between Einstein and Picasso&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&“数学的莫扎特”——&a href=&///?target=http%3A//zh.wikipedia.org/zh/%25E9%%25E5%%25E8%25BD%25A9& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&陶哲轩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&&img src=&/8c3ceb0bcba5cff_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&321& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/8c3ceb0bcba5cff_r.jpg&&&br&&br&&b&他们是如何做到不用纸笔来思考数学问题的呢?&/b&&br&其实也没有什么奥秘,就是因为他们的计算量远远超过我们常人,而不是因为他们先天的基因好,就像&a href=&///?target=http%3A//zh.wikipedia.org/zh-cn/%25E8%25B3%25A3%25E6%25B2%25B9%25E7%25BF%2581& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&卖油翁&i class=&icon-external&&&/i&&/a&所言:“无他,但手熟尔”。&br&&br&就这些?熟能生巧?你TM的在逗我!!!&br&&br&当然不是这么简单了,如果只有这些,人人都可以做大神了?&br&&br&好吧,先说结论,再慢慢展开分析:&br&&ol&&li&&b&他们都有正确的数学早期教育&br&&/b&&/li&&li&&b&他们都有最持久的动力系统&br&&/b&&/li&&li&&b&他们都有遍历整个领域的习惯&/b&&br&&/li&&/ol&&br&请牢记这三条,这些因素让他们的计算量远远超越常人,在很小的年龄就具备了内在的视觉洞察力,成为普通人难以企及的数学“天才”。&br&&br&&br&&b&什么是内在的视觉洞察力?&/b&&br&以汉语为例,注意下面这三个字&br&&br&&b&静 夜 思&/b&&br&&br&你脑中的第一反应是什么:&br&&ul&&li&中国成年人,第一反应可能浮现出李白这首诗所描绘的可视化场景。&br&&/li&&li&中国儿童,第一反应可能会马上背诵唐诗,但要问他这首诗是什么意思,他会说不知道。&br&&/li&&li&学过汉字的外国人,会把这三个字念出来,但不知道诗的内容。&br&&/li&&li&没学过汉字的外国人,会认为这是神秘的东方符号,反正完全看不懂。&br&&/li&&/ul&&br&中国人因为熟悉汉语,所以可以把一首诗压缩成一个短语,当听到这个短语时就能唤起这首诗所对应的意境,也就是视觉化的直观思考。就好象欧美人听到&the die is cast&,就会浮现出凯撒渡过卢比孔河的情景。&br&&img src=&/09a96aa3fce4daa437588f_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&813& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/09a96aa3fce4daa437588f_r.jpg&&图片来源:&a href=&///?target=http%3A//etc.usf.edu/clipart//78944_rubicon_01.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Caesar Crossing the Rubicon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&同样,数学演算也可以出现视觉洞察力。&br&在普通人眼里,数学公式代表一种运算,只有算了一遍才知道怎么回事。&br&在数学家眼里,对数学公式和各种可能的结果极为熟悉,数学已经变成可视化的模块。&br&&br&也就是说,经过大量的数学训练后,在下意识里就可以把数学元素可视化(注意,几何化只是其中一种),思考过程是直观性的,而不是逻辑性的。&br&&br&以庞加莱为例&br&&blockquote&数学家达布(Darboux)宣称他是un intuitif(直觉的),论证说这可以从&b&他经常用视觉表示来工作&/b&显示出来。他不关心严格性,且不喜欢逻辑。他相信逻辑不是发明之道,而是一个结构化想法的方法,而且逻辑限制思想。&/blockquote&&br&这是直观化思维的特点,思维经常大幅度的跳跃,不被逻辑所约束。这也是他总是能融会贯通各个领域、成为通才的原因。&br&&br&另一个数学家的例子是&a href=&///?target=http%3A//zh.wikipedia.org/wiki/%25E6%2596%25AF%25E9%E5%25B0%25BC%25E7%%25E7%C2%25B7%25E6%258B%%25A9%25AC%25E5%258A%25AA%25E9%& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&拉马努金&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。&br&&img src=&/b8b68c5cbe1c3c151434_b.jpg& data-rawwidth=&237& data-rawheight=&213& class=&content_image& width=&237&&图片来源:&a href=&///?target=http%3A///2012/12/srinivasa-ramanujan-125--google.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Google Doodle 節日標誌探秘&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&blockquote&印度历史上最著名的数学家之一。没受过正规的高等数学教育,沉迷数论,尤爱牵涉π、质数等数学常数的求和公式,以及整数分拆。惯以直觉(或者是跳步)导出公式,不喜作证明(事后往往证明他是对的)。他留下的那些没有证明的公式,引发了后来的大量研究。&/blockquote&&br&软件行业的人都知道,程序写时间长了,眼里的代码都是系统中跳动的模块,而整个软件系统则是一个复杂的生态系统。其实各行各业的专业人士都有这样的“内在的视觉洞察力”。&br&&br&总之,这些内在的视觉洞察力是后天反复运用,自然形成的,只要具备正常的人类基因都可以做到。&br&&br&有人可能会说:这些我明白了,是不是只要下苦功夫都可以成为那些天才?&br&&br&不是滴!首先他们普遍都“拼爹”,其次他们下了功夫,但不是苦功夫。&br&&br&&br&&b&正确的数学早期教育&/b&&br&&br&如果看过很多天才的传记,你会发现他们都“拼爹、拼娘”。&br&&br&也就是父母的职业背景和教育方式,对他们有极为重要的影响。父母的影响之大被很多人误以为是基因的遗传,其实不是,这是教育在起作用,是属于&b&习惯的“遗传”&/b&。&br&&br&只是绝大多数的人不知道如何正确的教育,使上一代的好习惯无法复制到下一代身上,出现了“富不过三代”的现象。&br&&br&而高斯、庞加莱和陶哲轩的父母则有意、无意的进行了正确的早期数学教育。这为他们在数学界的顶尖地位奠定了坚实的习惯基础。&br&&br&这个早期教育有多早呢?是不是胎教的时候就开始?&br&也没有那么早,最合适的时间大约在1岁到3岁之间,是在幼儿形成语言的时期同时进行。&br&&br&&br&&b&高斯的幼年&/b&&br&高斯的父亲因为具有初等算术的能力,曾做过&b&会计&/b&。3岁那年,他父亲正在给工人们发工资,小高斯突然指出“爸爸,你算错了!”,经过检查小高斯是对的,这让周围的大人目瞪口呆。&br&&br&成年后的高斯说,&b&在他学会说话之前就会计算了&/b&。这说明在高斯的幼年经常接触到各种数字,无意间让他很小的年龄就掌握了初等算术。有这样一个有数学应用背景的父亲就是拼爹,但高斯的父亲有个缺点就是目光短浅。&br&&br&其实很多时候,母亲比父亲更重要,因为只有温柔善良的母亲才有足够的耐心去教育孩子。高斯曾说过“我的母亲是个非常善良的女性,我非常敬重她。”高斯有这样的母亲也是在“拼娘”。&br&&br&看到这,给各位男同胞一个择偶建议,如果你希望孩子将来能成为“天才”,就千万不要找缺少耐心和爱心的女孩子,真的会毁掉你和孩子的一生,不信你试试!&br&&br&&br&&b&庞加莱的幼年&/b&&br&庞加莱的父亲莱昂是生理学家兼医生、南锡医科大学教授,庞加莱的母亲非常善良、聪明、慈爱,把所有的爱心和精力都用在他身上。因为耐心的教导,庞加莱的智力发展的很快,很早就学会说话。&br&&img src=&/cded3238ade135a8076ef85_b.jpg& data-rawwidth=&397& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&397&&图片来源:&a href=&///?target=http%3A//gw.geneanet.org/pierfit%3Flang%3Dfr& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&gw.geneanet.org/pierfit?&/span&&span class=&invisible&&lang=fr&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&童年的庞加莱因为运动不协调、经常得病,所以很多时间都用来读书,读书极快,而且据说过目不忘。有趣的是,成年后的庞加莱参加&a href=&///?target=http%3A//zh.wikipedia.org/zh-cn/%25E9%2598%25BF%25E7%2588%25BE%25E5%25BC%%259B%25B7%25E5%25BE%25B7%25C2%25B7%25E6%25AF%%25A5%2588& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&比奈&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的&b&智商测试&/b&,发现分数低的像低能儿。&br&&img src=&/8393f2aec4c8f7d0ed88daaad3a24eff_b.jpg& data-rawwidth=&190& data-rawheight=&301& class=&content_image& width=&190&&图片来源:&a href=&///?target=http%3A//rs.fr/presse/communique/2709.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Henri Poincar , le nouveau dossier multimdia CNRS/sagascience est en ligne&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&庞加莱的视力很差,主要靠听转化为想象的方式来理解,这种从小到大的训练使他具有极强的直观思维能力。他总能“看到”抽象概念所表述的“东西”,并习惯以图形即几何的方式来处理问题,以充分利用数学直观。&br&&br&&br&&b&陶哲轩的幼年&/b&&br&陶哲轩的父亲陶象国和母亲梁蕙兰毕业于香港大学,陶象国是一名儿科医生,梁蕙兰是&b&物理和数学&/b&专业高材生的,曾做过中学&b&数学教师&/b&,这是典型的拼娘。&br&&br&2岁时,他们发现陶哲轩拿着字母积木&b&教&/b&比他大的小朋友&b&数数&/b&,他把玩具当作学习的工具了。&br&在幼儿园的18个月里,母亲领他学完了&b&小学数学的全部内容&/b&,事实上,母亲所做只是引导和刺激,而不是“教”。&br&&img src=&/f86daac5b327d5_b.jpg& data-rawwidth=&247& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&247&&&blockquote&&p&作为英语国家的学前教育典范,来自美国的《芝麻街》儿童系列节目在当时大受欢迎。陶象国夫妻把《芝麻街》作为陶哲轩的启蒙教材。&/p&&br&就这样,陶哲轩一面看电视节目,一面自己学习,不到2岁就学会了英文字母。他很快学会拼写,能用积木拼出单词“狗”或“猫”。2 岁多时,陶哲轩对父亲办公室里的一台打字机发生兴趣,不辞辛苦地用一个手指头敲出了儿童书上一整页的内容。&br&&br&陶象国夫妇认为,在很大程度上,陶哲轩是看《芝麻街》起步的。后来,陶象国在一次采访中,曾推荐大陆引进这个有益于早期儿童智力开发的趣味节目。&/blockquote&&br&&br&回顾一下这三位“天才”在早期教育的优势:&br&基本算术能力:高斯和陶哲轩在掌握说话之前就具备。&br&语言表达能力:庞加莱和陶哲轩很早学会。&br&识字阅读能力:庞加莱和陶哲轩很早学会,高斯则缺少资料。但也不会差,因为他在大学时还想从事人文方向。&br&&br&如果你想让孩子在数学方面的能力有优势,就可以尽早培养他算术、语言和阅读的能力。&br&&br&有人可能说:这没什么大不了啊!我(或我的孩子)小时候也这样,怎么没有成为天才?&br&&br&因为很多人的教育方法没有随着孩子成长而调整,虽然可以在早期教育做对,但是在童年期教育却做错,最终功亏一篑。还有更多人培养方法不合理,大部分人不是在培养孩子,而是在催逼孩子,这样只能适得其反,还不如不培养,放任其自由发展。&br&&br&&br&&b&童年期的数学习惯培养&/b&&br&幼儿期只是打基础,很多父母都可以做到,但是数学能力的训练只有到童年期才是最关键的,做好了就会进入能力爆炸时期,做错了就会“泯然众人矣”。&br&&br&为了说明如何在不同阶段用不同的教育方法,我们以自行车的学习为例:&br&&ol&&li&辅导阶段:需要父母手把手的训练,直到能稳定车身不跌倒为止,做错了要警告。&br&&/li&&li&跟随阶段:孩子跟随父母骑行,学会交通规则、处理各种路况和意外,危险情况要警告。&br&&/li&&li&探索阶段:让孩子自己去尝试,孩子会享受探索的乐趣,乐此不疲的到处骑行,多鼓励和认可。&br&&/li&&li&提升阶段:骑行能力已经具备,多数人到此为止,如果孩子想挑战高难度,放手让他去试错。&br&&/li&&/ol&&br&你看,孩子通过自行车可以&b&探索更广阔的领域&/b&,这种体验是无以伦比的。&br&&br&而大部分家长往往用一种方法走到黑,把最初的警告和保守手段一直用到底。孩子很快就对骑车失去兴趣,也不愿意挑战更高难度。正是因为这样,我们大部分人的骑车能力仅能达到够用的水平。同样,我们大部分人的数学也是够用的水平,本质的原因是相同的。&br&&br&&br&&b&不同的教育方法效果有天地之别&/b&&br&我们以基础数学的加法运算为例,来看看3种掌握数学的方法,请思考不同方法的持久性。&br&&br&&b&老师主导的教学法:&/b&&br&&ol&&li&老师讲解10以内的加法规则。&br&&/li&&li&老师要求学生背诵加法表。&/li&&li&老师提问考察学生理解情况。&/li&&li&老师布置大量练习,指出学生的错误和责令修改。&br&&/li&&li&老师布置家庭作业让学生课下练习。&br&&/li&&li&老师安排阶段性考试,进行成绩排名。&br&&/li&&li&老师讲解10以上的加法规则。&/li&&/ol&&br&&b&师生互动的探索法:&/b&&br&&ol&&li&老师引导学生通过观察演绎出加法规则。&br&&/li&&li&老师引导学生提出各种问题。&br&&/li&&li&学生尝试各种组合,自己寻找加法的规律,并解释原因。&br&&/li&&li&学生有问题和老师一起分析讨论。&br&&/li&&li&老师帮助学生设定更高的挑战目标,鼓励学生课下去研究。&br&&/li&&li&学生提出自己的理论,运用加法规则去验证自己的想法。&br&&/li&&li&学生遇到问题自己寻找解决方法。&br&&/li&&li&老师让学生研究10以上、100以上甚至更高位数的规则。&br&&/li&&li&老师让学生展示自己的研究成果。&/li&&/ol&&br&&b&“天才”的野蛮成长:&/b&&br&&ol&&li&经常把数字进行任意的排列、组合,以此作为天马行空的娱乐方式。&br&&/li&&li&每天满脑子转来转去的都是数字和比例关系的直观图像。&/li&&li&今天母亲教了加法规则,真的很有趣,拿我的那些数字试一遍。为了验证规律,把自己已知的&b&所有数字&/b&都尝试用加法演算一遍。&/li&&li&每次用的数字都比上次更难,先从10以内尝试,一直尝试到100以内,发现加法规律仍然成立。&br&&/li&&li&尝试将数字从1加到10进行累加,偶然发现如果将数列的首尾对称相加,计算效率会极高!&/li&&li&尝试将已知的&b&所有数字&/b&都用新方法累加,例如1加到100,或任意截取一串数列,发现依然成立,效率很高。&/li&&li&好棒!自己的演算工具箱又多了一个新工具!&/li&&li&这两天没事就用新工具演算各种等差数列,调整数列之间的公差,发现工具依然适用,更兴奋了!&/li&&li&再尝试变换加法的运算顺序,偶然发现其逆运算——减法规律。哎哟!不错,这个diao,超级兴奋!&/li&&li&继续演算已知的所有数字来验证减法规律,并兴奋的跑去告诉妈妈,我修改了加法顺序,发现了新运算规律!&/li&&li&妈妈很惊讶,我还没教你减法呢?&/li&&/ol&&br&以上情节皆属虚构,若有雷同,纯属巧合!&br&&br&&br&但我相信你能感觉到:&br&第3种方法最能激发出的蓬勃和持久的动力。&br&第2种的持久性虽然很好,但不如第3种,因为没有老师的参与,学生仍有可能打回原形。&br&第1种的持久性则是最差的,也是最普遍的数学教育,把大部分人的数学自信心给毁了。&br&&br&现在你能明白为什么我们奥赛总拿奖,却一直没有出优秀数学家了吧!&br&奥赛是技能训练,并不是独立自主的探索发现过程。赛前拼命刷题,各种辅导,但当奥赛结束了,学生依旧打回原形。&br&而天才是永不停歇、狂飙猛进的,哪会有停下来的时候呢?!&br&&br&&br&后面我还会再分析天才的野蛮成长过程,这里稍微从数学里出来一下,看看神经科学。&br&&br&&br&&b&早期的数学教育为什么重要?&/b&&br&因为这是大脑发育的关键期,在大脑发育的早期阶段,人们会损失大量的灰质细胞,只有最常用的灰质细胞会保存下来。从下面的图中,你可以看到随着年龄增加,人脑的灰质比例在逐渐减少。也就是年龄越小人脑的可塑性越强,年龄越大可塑性越弱,到20岁时主要习惯已经逐渐固化下来了。&br&&img src=&/b0edeafc1ebac_b.jpg& data-rawwidth=&1016& data-rawheight=&661& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1016& data-original=&/b0edeafc1ebac_r.jpg&&图片来源:&a href=&///?target=http%3A//users.loni.usc.edu/%7Ethompson/DEVEL/PR.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Paul Thompson's Research Publications&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&在关键期建立起数学习惯,就像在旷野上修建了高铁网络,成为一个人终生的思维基础设施。&br&&br&错过了关键期,虽然还可以建立,但就像在人口稠密的地区修建高铁,付出的成本要多得多。人在成长过程中很难再有这么多时间和精力训练出同样的效果。&br&&br&这样的高成本,也让很多人&b&误以为&/b&自己或者自己的孩子没有数学的天赋,或者坚信别人的成功是因为基因好,而自己没有这个基因。&br&&br&就连那些基础好的人也误认为自己具有某种“天赋”。只是奇怪的是,这个优势基因却遗传不给孩子。牛顿、高斯、庞加莱、爱因斯坦等大部分科学家的孩子都默默无闻,完全没有父辈的建树!即使是科学界最辉煌的&a href=&///?target=http%3A//episte.math.ntu.edu.tw/articles/mm/mm_04_2_21/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&伯努力家族&i class=&icon-external&&&/i&&/a&和&a href=&///?target=http%3A///view/535245.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&居里家族&i class=&icon-external&&&/i&&/a&,也没有摆脱三代而亡的命运。所以从历史科学家的数据看,基因导致天赋的理论是站不住的。&br&&br&&b&为什么科学家没把自己的孩子培养成科学家?&br&&/b&原因很简单,就是因为科学家虽然精通科学,但对教育却也是外行,他们同样会犯所有父母都会犯的教育错误,甚至更严重!至于是哪些错误,到后面再详细分析。反而很多普通父母无意间作对了一些事情,播下了“天才”的种子,培养出划时代的大科学家。&br&&br&总之,虽然具备正常的人类基因都可以训练出高效的数学思考能力,但是在不同时期培养的成本却差距极大。成年后的人虽然也可以训练出同样的能力,但是却承受不了所消耗的成本。&br&&br&&br&&b&成年后还有希望吗?难道成人完全没有优势吗?&/b&&br&看到这,悲观者会说:”虽然不是基因的问题,但我还是错过了关键期,看来我是没有希望了,哭死!“&br&&br&没有必要哭,等我写完了你就知道,成人也有儿童无法比拟的巨大优势,很多能力的训练成本也远低于儿童。举个最简单的例子,管理、领导、运作等能力的训练,成年人完全可以秒杀儿童。因为对人性的把握、对业务的理解、对社会的阅历都需要长时间的试错才能学会,这些儿童是不可能超越的。&br&&br&再说的形象一些,还是以铁路为例:&br&&img src=&/60bd2ae00fb0_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/60bd2ae00fb0_r.jpg&&&br&图片来源:维基百科,&a href=&///?target=http%3A//zh.wikipedia.org/wiki/%25E6%259D%25B1%25E4%25BA%25AC%25E7%259A%%259C%25B0%25E4%25B8%258B%25E9%%25E7%25B3%25BB%25E7%25B5%25B1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&東京的地下鐵系統&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&尽管在城市里修建铁路的成本远高于在旷野上修建,但在城市里有很多已经建好的铁路,只要在已有的线路网络上建立一个很短的连接,就可以打通不同的网络,拓展出全新的线路。也就是说,在城市里连接不同网络的成本,远低于在旷野上把稀疏的铁路网连接起来的成本。&br&&br&&br&所以,&b&成人迁移知识和技能的成本很低,更擅长于跨界。&/b&&br&&br&不要把基因、年龄、性别、父母、出身、专业等条件,作为自己和他人不可能成功的限制,这其实是给自己设定了思维的天花板,自己限制住了自己的自由。不要在乎悲观者的冷嘲热讽,让自己与更多的领域建立连接,勇敢的去跨界!&br&&br&继续回到数学家身上。&br&&br&&br&&b&为什么数学天才在童年期会野蛮成长,进入能力爆炸?&/b&&br&前面提到的“天才”野蛮成长,看上去不可思议,但其实每个人都或多或少的经历过,特别是在自己所爱好的领域。&br&&br&例如玩游戏,总有一个时期仿佛自己着了魔一般,不单白天满脑子在想,连晚上睡觉做梦都在想。那些你熟悉的内容,挥之不去的在脑子里不断的自动演绎。经常会有绝妙的创意蹦出来,迫不及待的要去尝试一下。如果创意被验证,并且取得了意想不到的效果,那种欣喜若狂所带来的愉悦感完全可以超越一切,仿佛整个世界都在你的掌握之中。&br&&br&对于那些天才来说,这种体验在他们的童年期每天都会上演。那些在我们看来极为枯燥和艰辛的大量运算,在他们的眼里完全是一种享受。&br&&br&这样说可能很多人不信,其实当那些沉溺于游戏的孩子,没日没夜的重复操纵着屏幕上的小人、机械而疯狂的点着鼠标、眼花缭乱的按动键盘时,那些家长也不相信,这些破烂游戏到底有什么好玩的?!!!&br&完全不能理解那些绣十字绣的人,多枯燥啊!&br&那些喜欢长跑、爬山、骑行的人,都是自虐狂吗?&br&你说黑龙江边冬泳的那些人到底是怎么想的?&br&……&br&凡是有爱好的人,总会遇到这种诧异和不理解的眼神^_^&br&&br&&br&可能你已经感觉到我要说的是什么了。&br&&br&对!我要说的就是&a href=&///?target=http%3A//zh.wikipedia.org/zh-cn/%25E6%E7%2598%25BE& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&成瘾&i class=&icon-external&&&/i&&/a&现象,只不过这不是药物成瘾,而是一种&b&成就成瘾&/b&。从医学上看,这种高频率反复从事行为的表现,就是一种行为强迫症。不过,你不要被强迫症这个词吓倒,这完全是良性的,不会影响健康。&br&&br&当然也有一些天生大脑发育受损的人,例如一些自闭症患者,也会存在类似的行为强迫症。无法控制的重复思考或反复做一件事,持续的时间长了,就无意间成为像“&a href=&///?target=http%3A//zh.wikipedia.org/wiki/%25E9%259B%25A8%25E4%25BA%25BA& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雨人&i class=&icon-external&&&/i&&/a&”那样的白痴天才(也叫&a href=&///?target=http%3A//zh.wikipedia.org/wiki/%25E5%25AD%25B8%25E8%E7%E5%E7%25BE%25A4& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&學者症候群&i class=&icon-external&&&/i&&/a&,学者们不要不高兴,世俗就是这样看你们的^_^)。&br&&img src=&/b78cab586a_b.jpg& data-rawwidth=&395& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&395&&维基百科上有一个“&a href=&///?target=http%3A//zh.wikipedia.org/zh-cn/%25E6%259C%%E8%25A2%25AB%25E8%25AA%258D%25E7%2582%25BA%25E6%%25E6%259C%%2587%25AA%25E9%E7%E8%25AD%259C%25E7%25B3%25BB%25E9%259A%259C%25E7%25A4%%259A%%25AD%25B7%25E5%258F%25B2%25E6%%25E4%25BA%25BA%25E7%& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有时被认为患有自闭症谱系障碍的历史性人物&i class=&icon-external&&&/i&&/a&”的列表,各领域的神人们,什么爱因斯坦、拉马努金、特斯拉……希特勒等都赫然在列。不过我觉得,这可能是医生把天才和自闭症搞混了。&br&&br&不论是成瘾,还是自闭症,他们都有个共同点,就是长达数年的、持续的、反复做一件事。这就是成为天才的核心条件,任何人都不可能逾越。&br&&br&&b&悲观者:&/b&这得多累!多苦!!多没有技术含量啊!!!&br&&br&恰恰相反,对当事人来说,一点儿不累,一点儿不苦,而且天才的动力系统和普通人不一样,其动力系统的结构是最具有技术含量。&br&&br&普通人在外部压力和认可下才能出成绩,他们的动力系统是从外部获取的,外部因素一旦消失,动力就会枯竭,持久性很差。&br&&br&我们看看李开复老师是如何说的:&br&&blockquote&我入学时,学校安排我加入了一个“数学天才班”,那里集中了哥大所有的数学尖子,一个班只有七个人。我们在那里学习微积分特别理论,但很快,我就发现我的数学突然由“最好的”变成“最差的”了。这时我才意识到,我虽然是“全州冠军”,但是我所在的州是被称为“乡下”的田纳西州,当我与这些来自加州或纽约州的真正的“数学天才”交手时,我不但技不如人,连问问题都胆怯了,生怕我的同学们看出我这个“全}

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