父亲在80年代得了一场消化道疾病，应该是慢性肠炎，当时据妈妈回忆就是住院天天捂着肚子疼那种，在我们这里的中医院住院治疗，当时医生有一种治疗方法就是中药液灌肠。按道理来说灌进肠道的中药应该温热之后在给病人灌，但是护士为了图方便，凉中药就灌，前后灌了很多瓶凉中药液，病却未见好转。偶然机会得到一本李少波的《真气运行法》，抱着试一试的态度，开始对着书本练习，从开始1个多月的功夫，病慢慢好了起来。从此对这个功法深信不疑，并一直练习，但这期间也是比较正常一天3次每次半小时到一个小时，其余时间正常上班下班，做饭吃饭。但一直说他自己肚子里凉，他一直在用气功排凉，说以前灌肠的时候把凉聚集在肚子里，散不出去，现在一点一点化了顺着腿往外排，当时我还小，我这些都是听妈妈口述，有时候父亲自己也说，排出来的凉流到腿上扎凉扎凉的。
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　　然后过了几年，虽然据父亲说有凉，但他也在断断续续练，有时候早上无缘无故吐出发黑的血痰，没有任何症状，父亲说是气功排出来的，我们也都没介意，因为当时父亲虽然练功，但生活起居都很正常。一下持续十几年。50多岁的时候冬天得了慢性支气管炎，咳嗽一咳就是2个月，然后父亲就抓紧时间练功认为练功能治好这个，每天的练功时间就越来越增加，退了休，有大把空闲时间，基本上除了吃饭就是练功，有时候练到深夜，有时候吃着吃着饭站起来就练，说凉憋在那里。然后做饭也是胡乱一做，基本就是糊弄肚子，好腾出大把的时间练功，照父亲自己的话就是：凉充满了身体，包括脑子，都是冰疙瘩，要靠他的奇功一点一滴的化。人也变得非常固执，然后脾气异常古怪，只要说一句有关练功的事，就瞪着眼睛大吵不止，不与人交流，在家也不说话，就练功，最夸张的是，大热天穿的厚厚的，然后天气稍稍有点凉，就是毛衣毛背心加棉衣，在家里。据父亲说就是凉排出来了，扎腿。我和妈妈都被他这样的行为弄的苦不堪言。我每次问他你的凉排了多少了？什么时候排完？他一开始说肚子里有冰疙瘩，慢慢发展到全身，后来再问发展到脑子里都有冰疙瘩。我实在生气的不行就说，世界上的物质只有三种形态：固体液体气体，你说的这个冰疙瘩是哪种？父亲回答不上来，说哪种都不是，但是就是有。在问就开始瞪着眼睛大吵。每次都说还有半个月就排完了，这句话一听就是十几年…我和妈妈并不是反对他做气功，但是越来越感觉到他不正常了，行为脾气异常古怪，自己不和外人交往，也不让妈妈交往，除了糊弄肚子吃点东西，天天就是埋头苦练。行为举止都不正常了。难道这个就是传说中的走火入魔吗？跪求气功大师来指点一二，这样下去他自己就把自己毁了。如果有懂的奇功师傅，能不能教教我该怎么办？我怎么改变他这张样子？让他恢复正常？现在就是一提气功就大吵，说话也特别噎人，整天郁郁寡欢。　　
　　求懂行的师傅来指点一二，救人也是为自己积阴德攒福报！跪求！　　
　　真正想学，且有缘者加QQ　　
　　真气运行法是个好东西，但你父亲貌似有点过激了，你应该去了解静坐要注意哪些，真气运行法应该怎么练，然后和你父亲交流，不阻止他练，帮他纠正练法　　练静坐也好，真气运行法也好，有很多注意事项，吃完饭不能马上练，情绪激动不能练，太冷，太热等等都不适合练，否则反而伤身，还有每天练的时间也要根据个人情况来，不是越多越好，一般来说练得舒服就可以，练过了会不舒服的　　建议你父亲去找些练功的朋友多交流，一个人练练偏了都还以为是进步　　练功练好了应该情绪更加平和，不容易生气，只有修身养性，才能练好功
　　@紫罗兰2013abc
11:23:34　　然后过了几年，虽然据父亲说有凉，但他也在断断续续练，有时候早上无缘无故吐出发黑的血痰，没有任何症状，父亲说是气功排出来的，我们也都没介意，因为当时父亲虽然练功，但生活起居都很正常。一下持续十几年。50多岁的时候冬天得了慢性支气管炎，咳嗽一咳就是2个月，然后父亲就抓紧时间练功认为练功能治好这个，每天的练功时间就越来越增加，退了休，有大把空闲时间，基本上除了吃饭就是练功，有时候练到深夜，有时候吃着......　　-----------------------------　　看金刚经
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先把书看一遍吧！
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我是站的练的。【真气运行法吧】_百度贴吧
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求大神教导为什么我第二步才两天肚脐哪就涨的厉害，涨的想吐。
我是站的练的。
我是坐跟躺练的。。貌似涨也是气感，不用慌。。
下面一点点。
哦，不说反了....是上面一点点
站着练意守下丹田位置稍有偏差，正常现象，改盘坐效果会好点，等找到真正下丹田位置就不会肚脐涨了，经历过。
嗯，谢谢！我试试。
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我练功才几天。。一直以来每次我意守腹部丹田的时候总会感到腹部有气聚集。。是很普通的那种气，特别难受，求指点
全身先放松，有句话叫把身体交给大地，把自己交给丹田，只是想着丹田，不要强守，要似守非守，只是注意别睡着了
刚开始是守心窝不是守丹田
那个，话说如果感到意守处有热感，额。。是正确的嘛？
刚开始不是意守心窝吗，怎么到丹田了
是好事，气在运行啊
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