香港：+852-
海外：+86-21-
&&去拉萨高原反应的人多吗？哪些类型的人不适宜去？
已解决问题：2753166
6540636人贡献宝贵经验
去拉萨高原反应的人多吗？哪些类型的人不适宜去？
去高原反应的人多吗？哪些类型的人不适宜去？
提问者采纳
1.&严重高血压心脏病和哮喘者，不适合进藏。2.&初次进藏者或多或少都会有一些反应，刚抵达时需静休一两天以适应高度。3.&在，可购买相应药物随身携带，可有效对抗高反，保证舒适睡眠，如“高原安”等。4.&无论何时都尽量不要大喊大叫和急速奔跑，这会导致缺氧并诱发高原反应。5.&抵达的前一两天，尽量不要洗澡洗头，因洗澡会带走热量导致感冒并诱发高原反应。
全部回答（5）
按赞同数排序
市区的海拔高度为3658.7&米克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧。　　首先，建设青藏公路时代，之所以牺牲了这麽多人是因为那个时代的人营养不足，加上只懂得为革命献身，不懂得身体健康是革命的本钱；而我们现在的人营养良好，身体健康的占大多数，只是有点娇气，难的去一次世界屋脊，还不把过程之艰难好好地描述一番，发挥文学创作之能事，等读者看得目瞪口呆为快事。SO:对高原反应要有充分的心理准备的同时，又要对自己的体能有信心，相信自己能克服暂时的痛苦，就算头疼，呼吸困难也不用紧张，是很正常的现象，从低地到高原没有反应才是怪事，放松，放松，喝一点水，吃一颗糖(补充糖分)；直奔旅馆，狠狠地睡一觉，管它布达拉的雄伟，还是八角街的热闹，都不关你的事，如不然，可能...哼哼！　　再者，切忌迷信氧气，不到万不得以的时候不要去吸，不然会象吸毒品一样会产生依赖，丧失抵御高原反应的能力。平时外出活动时，行动要缓慢，慢慢地走，想象自己正在拍慢速电影，反正在人们对时间没有什麽概念，除了救火、赶飞机外，都可慢慢来。有些人晚上睡觉可能会头疼，影响睡眠，建议睡前来一颗“百服宁”，保证一觉睡天光。　　如果这样还是不行，那你可能前世在西藏是受尽折磨的农奴，今世再也不能也不想在西藏多待一天，赶快打道回府吧！！
高反很多，每个人的身体都不一样，也许别人是太胖了高反，也许你是因为太瘦了高反。有心脏病，高血压，脑血栓，哮喘等疾病的最好不要去。如果去了，那真是拿生命在旅行。
非常多，要认真对待高反，哪年都有人因为高反差点回不来，也有很多永远留在了。心脏病，高血压，哮喘，感冒发烧都不事宜进藏。
在因为高反，很多人都永远留在了那里，心脏病，高血压，哮喘，进藏之前感冒发烧的，都要慎重。
去或多或少都会有一些反应，一般情况下不会严重，几天之后就会慢慢适应。
大部分人都会有或轻或重的高反，身体虚弱尤其是心肺功能不好的人，最忌讳感冒
你可能想知道
最受欢迎区域：
很多游友选择住在附近297家酒店
其他住宿区域：
走进世界屋脊，阿里朝圣6日之旅
此行去了：
特价门票?388
喀纳斯、拉萨、丽江等地专家
普吉岛、丽江、拉萨专家
北京、沈阳、拉萨专家
去拉萨高原反应的人多吗？哪些类型的人不适宜去？
我们找到了一个相同的答案，不能重复回答哦。
和问题无关、信息错误的回答会被隐藏。
这条回答是否对问题没有帮助？
拉萨旅游攻略指南? 携程攻略社区! 靠谱的旅游攻略平台，最佳的拉萨自助游、自由行、自驾游、跟团旅线路，海量拉萨旅游景点图片、游记、交通、美食、购物、住宿、娱乐、行程、指南等旅游攻略信息，了解更多拉萨旅游信息就来携程旅游攻略。 西藏旅游攻略导航：拉萨移动端旅游快速入口：
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  
|  |  |  |  |  | 
 |  |  |  |  |  |  |  | , . All rights reserved. | 什么样的人群不适合去西藏？
发布： 14:19
&问：计划去西藏看看，可不知道应该注意点什么？什么样的人群会有较大的高原反应？
答：高原反应和预防
1. 高原反应一般表现为：头疼、胸闷、气喘、乏力等，有些人会因为缺氧导致嘴唇发紫、嗜睡或者失眠。严重的话，可能会发生浮肿、剧烈咳嗽、高烧等症状，并可能引发肺水肿、脑水肿等严重疾病。
2. 初次进藏者或多或少都会有一些反应，刚抵达时需静休一两天以适应高度。
3. 在西藏，可购买相应药物随身携带，可有效对抗高反，保证舒适睡眠，如&高原安&等。
4. 无论何时都尽量不要大喊大叫和急速奔跑，这会导致缺氧并诱发高原反应。
5. 抵达西藏的前一两天，尽量不要洗澡洗头，因洗澡会带走热量导致感冒并诱发高原反应。
6. 正常情况下，一旦发生高原反应，迅速离开高原，下降到低海拔地区即可恢复。
7. 严重高血压心脏病和哮喘者，不适合进藏。
1. 藏族人全民信教，拉萨地区多以黄教（格鲁派）为主，转经或者进寺庙参观时，请遵循顺时针方向。
2. 藏传佛教寺庙内一般都禁止拍照，进寺庙记得不可戴帽子和墨镜。大殿里的法器佛像等不要用手触摸，也不可以手指指指点点。
3. 有些地区的藏民因执行水葬，所以不吃鱼。
4. 藏族人家里的火塘不能跨越。
5. 小孩子的头不可以乱摸，只有活佛才可以摸。
6. 尽量不要与人探讨政治和敏感话题。
7. 不要在藏族人家中吹口哨，藏族人只有在送鬼时才吹口哨。
8. 忌讳用有藏语的纸擦东西或当手纸。
出行防护及安全
1、西藏地区号称世界屋脊，紫外线强烈，早晚温差很大。所以无论何时来西藏，都要记得携带保暖衣物和防晒霜、太阳眼镜。
2、西藏属青藏高原，海拔高含氧量低，空气干燥，记得多喝水，多吃蔬菜，随时涂抹润唇膏。
3、西藏旅行的危险主要在于天灾，塌方、泥石流、暴风雪等，所以旅行中，对于车辆的选择、司机技能和经验、路况等都要严格筛选。
4、如果去往阿里等地区，建议准备一条薄的睡袋。即可保暖又能隔脏。
5、藏区多野狗，无论是荒野外还是小集镇。尽量不要&发善心&喂食，否则会越聚越多。遇到也无须担心，可弯腰作捡石头状吓跑它。
(由负责采纳最佳答案)
温馨提示：无需注册用户，即可直接回答本提问。
热门问答排行为什么有人认为到西藏旅游就能找到人生真谛？
我的图书馆
为什么有人认为到西藏旅游就能找到人生真谛？
梭罗在《瓦尔登湖》中曾写道：“很多人，即使探寻遍了全世界，也没到过自己的内心深处。”——如果没有直视内心的深入思考，到过全世界又有何用，更别提只是西藏了。
在知乎上看到了这个问题，觉得很引人思考，拿出来和大家分享一下。
就像有的网友说：“
我每天都从家旅行到中关村每天的风景都不同我不知道是否已找到人生的真谛但我知道如果我在这里找不到，在西藏同样找不到。”
“渴望一步登天的成功学在哪个领域都有受众，西藏不过是旅行领域中躺枪的高逼格畅销书而已，它的狗血书名叫《人生因西藏而改变》，盗版名叫《青藏高原7天给你别样人生》，但好像它与《7天教你成为百万富翁》,“21天减肥法”并没太大区别。”
也许在一次又一次的旅行后，你会去过很多地方，路上也遇见很多人，这些人中很多都去过不少地方，他们说人生因旅行而改变了。但至少在我看来，其实他们就是在世界上做杂乱无章而又漫无目的的布朗运动。他们很多都进过藏，也经常会提及西藏，说那是个能改变人生的地方，不过给我更多的感觉是，他们甩出了一个高逼格的地名，只不过是把做布朗运动的容器从不上镜的水槽，换成了看似优雅的葡萄酒专用高脚杯，但该是布朗运动的还是布朗运动，难道它会仅仅因为换了个地儿就开始遵循开普勒三定律？
说说在路上认识的去过西藏的朋友
在路上认识一个朋友，原来在北京工作，后来辞职去旅行，在拉萨待了近两个月。我问她在西藏干嘛，她说每天睡到自然醒，然后随便逛逛，熬到晚上就该干嘛干嘛，坚持了近两个月，并说她人生因拉萨而改变。这里，如果将布达拉宫换成故宫，将大昭寺换成颐和园，其实她的生活与在北京没有本质不同，当然拉萨的物价较帝都便宜，生活成本更低。
在西安青旅认识一朋友，本来是想在西安逗留几天就回家的，结果受不了在青旅认识的一个从拉萨回来的朋友诱惑，头脑一发热就想“坐上火车去拉萨，去看那神奇的布达拉”，八头牛都拉不住。我当时跟她说，你一个从没去过高原的女生，在高原上遇上高原反应一个人怎么办？她当时连高原反应是什么都不知道，只知道去了拉萨可以找到人生真谛。我说，你好歹买点红景天以备高反，她好像也不是很乐意，我也不知道她最后买没买红景天，有没有高反，不过如果她真的独自一人在西藏发生高反，那她的人生的确很可能因此而被改变。
我认为，西藏有可能改变人生的无外乎三点：
1. 宗教，对藏传佛教的耳濡目染，可能会重塑人生的价值观。但是我发现很多说去西藏改变了人生的人好像没受太多宗教熏陶。
2. 壮美的景色让人类生出的渺小感，从此对自然心生畏惧，对人生的局限性也会有更清晰的认识。这样说来，这个地方就不仅限于西藏了，它可以是新疆的大漠、内蒙的草原、厦门的大海，或者是在赛伦盖地草原上与非洲土著一起欢乐地追羚羊。
3. 去了西藏身体不适，比如得了肺水肿，那的确改变人生了，因为任何疾病都可能让你从另一个角度重新看待人生。
人生中的任何东西都不可能是跃进式的，任何跃进都需要之前大量的铺垫积累。先读书，先思考，带着思考再上路，这才是路上收获比较大的方式。
请别忘记分享到朋友圈。
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&}