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双脚跳、单脚跳、忽蹦乱跳，和跑一样，跳也是两三岁小孩子最感觉痛快的运动，同时也是最能锻炼他们心肺功能、肌肉骨骼以及神经系统支配协调功能的运动。
　　训练平衡能力
　　练习单脚跳。先让宝宝单脚站立，保持平衡，再将单脚站立的宝宝提起、放下，让他明白这就是单脚跳。当然，对于小一点或者运动能力不是很强的宝宝，一时可能做不到，没有关系，只要他感到有趣味，愿意尝试就可以了。父母可以和孩子一起边念儿歌边学习：抬起小脚，跳跳跳；感到累了，停停停；转个圈儿，擦擦汗；再来和我继续跳！
　　除了可以在游乐场的蹦床上玩这个游戏外，还可以让宝宝在家里的席梦思床上玩。让孩子手里拿一个喜爱的毛绒玩具，他边跳你边说：“跳跳，跳跳，宝宝(或宝宝的名字)；跳跳，跳跳，兔兔(或者是别的玩具)；跳跳，跳跳，砰!”念到最后，让宝宝倒下或者静止，同时把手里的玩具向上抛，玩具最终会落在床上。就是这样简单的小游戏，你能发现孩子会和他的毛绒玩具玩儿得不亦乐乎！同时，在弹簧床垫上蹦跳能极大地锻炼孩子的平衡感和双腿肌肉。
训练协调能力
蹦跳对于大人来说可能只是简单的动作，但在孩子眼里，这俨然是喜欢的运动或者游戏了。除了上述所说，能够训练孩子平衡能力外，它也能够训练孩子的协调能力。下面介绍几个能够训练孩子协调能力的简单的蹦跳游戏。
　　一、把一根绳子放在地上，和孩子一起跳过去，再迈回来。然后把绳子两头系在物体上，升高两厘米，再拉着孩子一起跳过去，再迈回来。家长也可以顺口编一些有节奏的口令：跳过绳子，跳过去；迈过绳子，迈回来；跑向绳子跳过去，走向绳子迈回来！
二、学小动物的跳是孩子们最喜欢的：小青蛙的蛙跳、小兔子的蹦跳、小马的跑跳。各位家长可以和孩子开一个小动物跳跳会，看谁学得像，跳得远。
方格子可以任意改成圆圈、三角或者其他形状)。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。不能和宝宝玩的游戏有哪些 不利于宝宝成长的游戏
来源：亲宝网
日常生活中，我们看似一些很有趣的游戏，其实会对宝宝产生不利影响。以下五种都是非常不利于宝宝健康成长的游戏，希望看到的朋友以后在玩游戏的过程中一定不要玩下面说的五种游戏了。
不利于宝宝成长的游戏
大人双手托住宝宝的下巴往上提，逗得宝宝哈哈大笑，所谓&拔萝卜&。
危害性：这种玩法最容易扭伤宝宝的脖颈，损伤脊椎骨。轻者疼痛不止，重者会导致瘫痪。电视剧《大宅门》里就出现过这样逗嬉宝宝而发生的悲剧。
坐飞机是指大人一手抓住宝宝的脖颈，一手抓住宝宝的脚腕，用力往上一抛，飞快地转圈圈。也有人用手托住宝宝的屁股，往上高抛。宝宝往往因为新鲜、刺激，被这样的游戏逗得哈哈大笑。
危害性：这两种逗乐方式不仅容易使宝宝跌伤，而且还会造成&摇晃综合征&，导致脑瘫的危险。因为宝宝的脑组织及脑血管比成人脆弱娇嫩，把宝宝向上抛和自由落下，两者均可产生速度差，它类似飞机起降或坐过山车时产生的加速度。加速度会使宝宝的颅骨与脆弱的脑组织相互发生碰撞，导致脑震荡，脑挫裂伤，重者发生生命危险。
大人双手抓住宝宝的两只手腕，飞快地转圈。转得宝宝头晕眼花，甚至放在地上都站立不稳。
危害性：这种玩法最容易拉伤宝宝的关节，造成肘关节及肩关节脱位或半脱位。
4.找&小鸡鸡&
有些大人喜欢逗宝宝找自己的&小鸡鸡&，或者用手捏摸宝宝的&小鸡鸡&。
危害性：宝宝的生殖器和尿道黏膜比较娇嫩，容易损伤。这种逗乐还会助长宝宝成人以后出现不好的坏习惯。此外，大人手上沾染的病菌也会乘机侵入，势必造成感染，报纸上就曾有因逗弄宝宝生殖器，造成宝宝患性病的报道。
有些人见宝宝鼻子长得扁些，或想逗宝宝笑，常用手捏宝宝鼻子。
危害性：这么做不利于宝宝健康，因为宝宝的鼻腔黏膜娇嫩，血管丰富，外力作用会引起损伤或出血，甚至并发感染。宝宝的耳咽管较粗、短、直，位置又比成人低，乱捏鼻子会使鼻腔中的分泌物通过耳咽管进入中耳，引发中耳炎。如果成人手上粘有感冒病毒，这样捏鼻子最容易使宝宝染上病毒性感冒。
原标题：5种游戏危害大 千万别陪BB玩
编辑：张凤娇
[此文系转载，来源于亲宝网，版权归属原作者]
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小孩子玩游戏的好处和坏处
日 09:52出处：亲亲宝贝网作者：YJ阅读次数：8360
小孩子玩游戏的好处和坏处，家长总是会担心，孩子一旦玩游戏就对学习和生活有很大影响， 就会沉迷游戏无法自拔，那么孩子玩游戏到底是有好处还是坏处呢，家长要如何正确的引导，下面就一起来和小编了解一下吧。
小孩子玩游戏的坏处
1、损害健康
长时间坐着玩游戏，不仅浪费时间，还损害，损害健康，所以要适可而止，这个就要父母监督了，差不多一天1~2小时就好。
2、形成孤僻的性格
不管是大人还是小孩，有时间就玩游戏，很少跟父母或身边的人沟通，长此以往，就会形成孤僻的性格，不愿与外界的人接触。
3、影响学习
放学后就玩游戏，作业没写也没复习，不仅影响学习，还影响第二天上课，学习成绩自然就下滑了。
4、沉迷虚拟世界中
游戏胜利了就会有自豪感和成就感，经常在游戏里找到游戏角色的自豪感和成就感，就会沉迷在虚拟世界中，而回避现实，不愿回到现实中来，长此以往，就会形成孤僻的性格。
5、虚度童年
长期沉迷游戏中，大人会虚度青春，虚度了人生最好的时光，最终事业无成。小孩不仅会影响学习，还会没有有趣的童年。
小孩子玩游戏的好处
1　婴幼儿的生活世界由三个镜头构成，睡眠、饮食以及运动，彼此交替、昼夜上演。其中的运动画面，随着宝宝年龄的增加，出现频率越来越高，活动量也越来越惊人!
2　运动的好处在于促进神经、肌肉以及的生长，对自我身体形象的建立，及对外在环境的认识均有所助。婴幼儿的动作如果发展得好，可以保护自己不会东一下跌倒，西一下撞倒，还可以控制环境、超越障碍，避免许多潜在的危险，像是跨过水沟、越过高地等等。
3　游戏帐蓬运动在户内户外进行都可，在平日居家生活当中，配合各种造形儿童游戏帐蓬即能增幼儿的活动兴趣也达到了运动效果，并可做各种各样的游戏。父母不妨一起参与，使成为最佳的亲子休闲方式!
4　在此提醒各位父母，在展开游戏运动之前，请先注意四周环境是否有尖锐、棱角突出的家具物品，确保安全为重;其次，在幼儿的穿着方面，以吸汗、舒适为原则。不必担心小孩在激烈运动之间会滑倒，只需在游戏帐蓬内配以足够的海洋球即可以防止滑倒而摔伤并有蓬布保护您的宝宝，运动后别忘了喝点水，以补充流失的水分，或是换下汗流浃背的衣衫，免得。
5　游戏运动是重要的生理刺激之一，是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动，大脑产生相应的条件反射。因此，让婴幼儿早期进行适当运动，不仅可锻炼肌体，也能促使的迅速发育。
家长如何正确的引导孩子
1、玩游戏的约定
第一，每次玩游戏多长时间。根据孩子的年龄可以制定玩游戏的时间，周末可以适当放宽些，当然中间要有适当的休息。第二，什么时候可以玩游戏。比如说规定结束今天的学习任务之后可以玩游戏，可以根据孩子日常的一些安排规定时间，不能因为玩游戏影响到正常的学习和生活。第三，按照约定执行。约定好后，一定要按照约定执行，切不可随意更改。例如，孩子说我今天玩两个小时明天不玩了，这种要求是绝对不可以的，但是今天不玩了明天玩两个小时，如果确实不影响明天的其他安排就可以考虑。就是说可以办理借记卡，但是不能办理信誉卡。
2、家长要多和孩子进行沟通
家长和孩子沟通是育儿的关键，对于玩游戏这件事也是如此，不能家长按照自己的想法就制定了玩游戏的约定，要和孩子多沟通，互相讨论来完成。家长在和孩子沟通的时候，一定要心平气和，站在孩子的角度去考虑问题。通过沟通制定出的约定会使孩子心服口服，当然接下来就是要贯彻执行了。执行也是关键，一定要按照事先约定好的去执行，执行要坚定，往往家长在和孩子的博弈中都会处在下风。
3、陪孩子一起进行游戏
做为家长，不妨和孩子一起进行游戏，这样更有利于选择一些积极向上的游戏来玩，还能增加孩子的兴趣，使游戏对孩子积极的一方面更能显现出来。另一方面，在游戏的同时也能增进亲子关系，对游戏的约定也会执行得更到位，其实坚持执行约定也是对孩子自制力的一个培养。}