依稀记得，我正在阳台上晒着太阳看着书。看了看外面，嗯，风和日丽，没有雾霾，没有汽车鸣笛，生活好惬意啊。如果可以这样度过我的一生，那将多么完美。妻子拿着一个削好的苹果，递给我，问我傻笑什么呢？我只是闷笑了一下。&br&阳光正好的小房子，妻子不算太美貌，但温柔且心地善良，还有什么值得去烦恼呢。&br&轰，一声巨响。我晕过去了。醒的时候，我躺在部队医院病床上，他们不说我也知道，始终还是发生了。&br&等等！她呢？&br&我疯了一样的呼喊她的名字，翔哥走过来，只是摇了摇头。很奇怪，一瞬间，我竟没有悲伤，或是说没有感情了更贴切一点。就这么成了行尸走肉一般。&br&翔哥递给我一支烟:
回来吧，开始了。我木讷的点点头。不知是谁，一声悲戚又绝望的呐喊声打破了医院的寂静，良久我才发觉过来，这时我的声音啊。泪水止都止不住。&br&身体并无大碍，出门时，看见外面，我都吓了一跳，废墟，真的就是废墟，还有就是超大的弹坑。放眼望去一栋楼一个电杆都没有。周围最高的就是医院的那个不足三米的临时帐篷，这就是末日啊！太可悲了。也太可怕。&br&。。。&br&。。。&br&&br&后来我们还是赢得了战争，但和平的代价太大，超出了普通人所能承受。翔哥是在战争第二天牺牲的。我留了一条烂命。只剩下三只手指的左手，还有一条从胸口到肚子的伤疤，无时无刻都在重现当时的情景。&br&废墟，世界都是废墟。&br&我们慢慢的，烧砖，挖矿，修铁路。太苦了，真的太苦了。但我不觉得，我早已经麻木了。最终，世界还是恢复他原来的模样了。可是又有多少人，会变回到以前的自己呢。每个人都失去的太多了。&br&&br&你问，世界变成废土有救吗？有！因为我们有活下去的勇气。每个人都不想死，我们就会去拼命地活，能活了，我们就愿意拼命地活得更好。所以我们会团结。为此，哪怕只用双手，挖也会挖出一个世界。&br&&br&致1999，我那逝去的特战队队友，长眠的她。
依稀记得，我正在阳台上晒着太阳看着书。看了看外面，嗯，风和日丽，没有雾霾，没有汽车鸣笛，生活好惬意啊。如果可以这样度过我的一生，那将多么完美。妻子拿着一个削好的苹果，递给我，问我傻笑什么呢？我只是闷笑了一下。 阳光正好的小房子，妻子不算太…
当然是——广泛流传迷倒万千中学少女的&br&&br&豪门总裁文+青春浪漫文+梦幻校园文+古言穿越文+修仙打怪文&br&&br&&br&&img src=&/v2-ebac7e7dccd00e43f580e99_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&4824& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-ebac7e7dccd00e43f580e99_r.jpg&&&br&&br&学会以下高频词，教你写出一本百万字巨作&br&&br&&br&&br&描写男主:&br&&br&高冷邪魅 邪魅一笑 潇洒 冰冷 不带一丝感情 无视 抗拒 压迫感 腹黑 霸道 邪魅狂狷 挑起下巴 轻佻 粗重 喷气 宠溺 妖艳 玩世不恭 饶有兴致 轻浮 别有一番气派 赫赫有名 花花公子 唇角 微微上扬 勾唇 紧抿 俊美不凡 清冷深邃 墨/紫/碧/赤/灰色深瞳 冷厉敏锐 精雕细琢 宛如大理石雕刻 气势逼人 瞟向 漠然 眉头紧皱 眉头微皱 月白色衣衫 掌中 温热 温柔 少年 高贵无比 白皙如玉 墨玉般的眸子 惊鸿一瞥 眉宇 飞如双鬓 悠然站立 水墨丹青 目光淡淡 扫了一眼 径直打断 声音清冷 薄唇轻启 一双好看的眼睛 冷着脸庞 眼眸中 凛冽寒光 公子 置身冰窖 冷彻心扉 寒意 脸色阴沉 冷冽压抑 随意倚靠 姿态优雅 冷峻绝美 容颜倾城 忽明忽暗 扑朔迷离 指间燃烧 盛开玫瑰 妖娆 夺目 冰冷压抑 英挺剑眉 狭长剑眉 锋锐双眸 阴鸷狭长 削薄的唇 身材高大 宛若黑夜 冷傲孤清 盛气凌人 孑然独立 傲视天地 白色袖扣 笔挺西装 彰显 严谨 勾勒出完美身形 清冽嗓音 不带一丝情感 高高在上 如若君王 云雾絮绕 扑朔迷离 性感的要命 与生俱来 尊贵优雅 人间妖孽 沉稳面容 裁减合身 黑色西装 修长身形 脸庞俊朗 线条鬼斧神工 干净利落 碎发 轻柔飞舞 温和笑意 俊美 神魂颠倒 凤眸微眯 眼底冰冷 薄唇紧抿 高档阿曼尼手工西服 修长四肢 高贵气质 危险气息 蓄势待发的豹子 力量强悍 闻风丧胆 单手插兜 王子 贵气天成 冰冷唇角 一抹意味不明的浅笑 狭长凤眸 冰冷
一片淡淡的疏离 负手而立 毫不留恋 危险信号 冷漠
家族继承人 家族事业 天之骄子 风姿卓越 魅惑众生 柔顺秀发 张扬 随风拂动 刀刻斧凿 深邃清晰 琥珀色凤眸 犹如樱花 红润薄唇，向上勾起 优雅弧度 身材魁梧 暗影 面部轮廊 俊奕脸庞 冷硬
削薄 冰唇 傲然 让人震撼 声音冰冷 遗世佳公子 翩翩 独立陌上 人如玉 霸气侧漏 艳丽脸庞 冰冷如霜 陡然一笑 春光 惊艳 妖异绚丽 俊美无双 天神下凡 威严 冷笑 嗜血 俯瞰终生 英姿挺拔 器宇轩昂 苍穹碎裂 神邸&br&&br&&img src=&/v2-fc891dc26738a_b.jpg& data-rawwidth=&337& data-rawheight=&329& class=&content_image& width=&337&&&br&&br&&br&描写女主:&br&&br&&br&魅惑至极 笑容纯真 眼神清澈 妖娆魅惑 风情万种 尤物 致命魅惑 曼陀罗花 让人沦陷 扯起嘴角 白皙细腻 精致 白玉 漂亮 脸蛋上 凤眼 极地深山 寒冰 修长雪白 玉颈 殷红 唇瓣 轻轻勾起 妩媚娇羞 妖精 惑人 搔首弄姿 淡淡清香 抬眸 极尽魅惑 慵懒风情 妖魅娇柔 凌厉 一闪而逝 粉嫩 静若处子 清秀柔和 饱满红唇 瘦削 薄如刀翼 高挺琼鼻 精心雕刻 妖娆 惊慌 不敢置信 跌落 风华绝代 妖孽 笑颜 纤纤玉手 梨花带雨 绝美 唇畔 淡漠疏离 素手 肤如凝脂 眉清目秀 美人如画 娇花照水 弱柳扶风 嫡女有毒 豪门千金 特种兵王妃 废物王妃 亡国公主 杀手前妻 名门挚爱 一品毒妃 田园弃女 甜婚蜜宠 神医狂妃 千金女友 三嫁甜妻 傲娇 惹火 曼妙 身材纤瘦 风姿卓越 魅惑众生 及腰秀发 随风拂动 凤眸微眯 犹如樱花 朱唇轻启 向上勾起 优雅弧度 家有萌妻 弃妃 睡梦 细嫩白净 小脸 咬唇呢喃 捏着小拳头 清澈动人 大眼睛 淡淡星辉 樱桃娇唇 勾起 狡黠笑意 至尊魔妃 睫毛纤长 华服裹身 气质高雅 小脸绯红 颤动 樱唇抿紧 无辜嘟唇 代嫁毒妃 天价婚宠 心尖宝贝 悍妇当家 甜妻溺宠 腹黑小狂妃 万毒小魔后 枕边囚爱 圣宠六宫 豪门危情 浴火重生 毒后归来 庶女当自强 惹火辣妻 迷糊皇后 俏佳人 傲娇小情人&br&&br&&img src=&/v2-b89bae9895b1fbb6e0f01c_b.jpg& data-rawwidth=&268& data-rawheight=&268& class=&content_image& width=&268&&&br&&br&&br&歪个楼:&br&特别不懂为什么作者形容男主都是——&br&&br&什么“眼底一片冰冷”，&br&&br&还有“让人禁不住打个寒颤。”&br&&br&以及“周围的气温骤然下降不少。”&br&&br&“似极地深山的寒冰” &br&&br&这种的出现率高达99.9％&br&&br&所以我感觉可能这个男主，&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&他应该是一个海尔双门变频冰箱吧&br&(?o?ωo??)&br&&img src=&/v2-3caf583cc44_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&890& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-3caf583cc44_r.jpg&&&br&&br&还有，看在我为了答题，&br&&br&翻遍 晋江文学网 潇湘书院 咪咕阅读 凤鸣轩 红袖添香 言情小小说 爬书网的大无畏精神的份上&br&&br&你要是不点赞的话&br&&br&&img src=&/v2-0f0bcc5389c89bfe933ee7b1a1338f13_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-0f0bcc5389c89bfe933ee7b1a1338f13_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&欢迎关注王阿骆，一个集美貌与才华于一身的人。致力于提供干货，和有趣。&br&如果你在我的回答中找到共鸣，或力量，或开心，那将是我最大的荣幸。&br&&br&&br&&img src=&/v2-daa590e947c5d7be405b0f92ba4f1270_b.jpg& data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&/v2-daa590e947c5d7be405b0f92ba4f1270_r.jpg&&
当然是——广泛流传迷倒万千中学少女的 豪门总裁文+青春浪漫文+梦幻校园文+古言穿越文+修仙打怪文 学会以下高频词，教你写出一本百万字巨作 描写男主: 高冷邪魅 邪魅一笑 潇洒 冰冷 不带一丝感情 无视 抗拒 压迫感 腹黑 霸道 邪魅狂狷 挑起下巴 轻佻 粗重 …
#ENJOY推荐---零食篇#&br&&br&撩妹零食必须颜值够高啊！&br&必须好吃啊，难道妹纸吃一次就扔了？&br&所以，好吃好看才是硬道理&br&&br&&b&莫轩 Share Sweet 钻石糖+马卡龙礼盒&/b&&br&&img src=&/v2-de099affaa1c30cf10506_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-de099affaa1c30cf10506_r.jpg&&晶莹透亮的五彩钻石糖与多口味马卡龙组合，让你在品味外酥内软的马卡龙之际，还能一享糖果的甜蜜……&br&&br&&br&&img src=&/v2-a14ddf1f7c1f5e_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-a14ddf1f7c1f5e_r.jpg&&&img src=&/v2-8cf86a8c36eda902a04e9a48b7651526_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-8cf86a8c36eda902a04e9a48b7651526_r.jpg&&&br&价格：159/份&br&-----------------------&br&&br&&b& sweetteeth「甜牙齿」初恋草莓牛奶糖&/b&&br&&img src=&/v2-f43f6df457c397dbd7e2bd_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-f43f6df457c397dbd7e2bd_r.jpg&&进口冻干草莓，当其与牛奶融合制作出软糯甜蜜的手工糖果，能完整保留草莓的风味，一口咬下，如同初恋般美好。&br&&br&&img src=&/v2-5c112ffae3031_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-5c112ffae3031_r.jpg&&&img src=&/v2-c5a2b25f9ab6_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-c5a2b25f9ab6_r.jpg&&-价格29/份&br&------------------------&br&&br&&p&&b&「味蕾之诗」生日礼盒&/b&&/p&&p&利用 AR 技术，让整个盒子动起来，根据盒内提示，拿起手机便能看到逼真的3D 效果生日蛋糕和多国场景。因为有了它，生日祝福再也不仅局限于零点的短信祝福。&/p&&img src=&/v2-4a897a5e9d3d9ed341a13_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-4a897a5e9d3d9ed341a13_r.jpg&&&br&&p&内含8国20种经典零食
附赠小熊或定制鲜花&/p&&p&&img src=&/v2-fe5cec9bf91aa687a64a833e69a613fd_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-fe5cec9bf91aa687a64a833e69a613fd_r.jpg&&&img src=&/v2-86c02fb7602bf7ada97e9_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-86c02fb7602bf7ada97e9_r.jpg&&价格 139/份&/p&&p&-----------------------------------&/p&&p&&b&Mio’s
Lab 喵叔的实验室“曲奇联合国”新年礼盒&img src=&/v2-49b61fb8bea694b58eb33c_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-49b61fb8bea694b58eb33c_r.jpg&&&/b&&/p&&p&不仅有人气款爆浆巧克力夹心曲奇，还有四大热卖口味软曲奇与小曲奇，并随盒搭配红茶包与拿破仑，一盒带你尝遍喵叔的多款人气曲奇，承包你的新年零食！&/p&&p&&img src=&/v2-1b5a4ed6ae62f5be4787d9e_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-1b5a4ed6ae62f5be4787d9e_r.jpg&&&img src=&/v2-2e092bb1e1fd39ce94ee61bc53ab8fcc_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-2e092bb1e1fd39ce94ee61bc53ab8fcc_r.jpg&&价格 159/份&/p&&p&--------------------------&br&&/p&&b&香港 Mr.Rich 曲奇礼盒&/b&&br&&br&&img src=&/v2-1dfe3ae5417efa81e99f43_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-1dfe3ae5417efa81e99f43_r.jpg&&&br&包含冠军口味「新西兰特浓牛油」 多种经典口味融于一盒，味道和颜值一样好！&br&&img src=&/v2-ad0b79a871df04c0928cad4b1abbd524_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-ad0b79a871df04c0928cad4b1abbd524_r.jpg&&&img src=&/v2-c0c1e2bf3aaac_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-c0c1e2bf3aaac_r.jpg&&&img src=&/v2-4dec5362dae808c6de3dba_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-4dec5362dae808c6de3dba_r.jpg&&&img src=&/v2-141d038b9532d5dfaa21ef0a2d354ae4_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-141d038b9532d5dfaa21ef0a2d354ae4_r.jpg&&&br&价格：78/盒&br&&p&-------------------&/p&&br&&p&ps：以上推荐产品价格ENJOY售价，第一次使用还有优惠，可以找我拿新客礼包&/p&
#ENJOY推荐---零食篇# 撩妹零食必须颜值够高啊！ 必须好吃啊，难道妹纸吃一次就扔了？ 所以，好吃好看才是硬道理 莫轩 Share Sweet 钻石糖+马卡龙礼盒 晶莹透亮的五彩钻石糖与多口味马卡龙组合，让你在品味外酥内软的马卡龙之际，还能一享糖果的甜蜜…… 价…
&p&下面根据自己的经验来说一说胸肌训练。&/p&&p&&br&&/p&&p&这张是我的胸肌照，我也是从一个没有什么肌肉的菜鸟变成这样一个状态。在本篇我将根据我个人经历来分析从零到大神级别的各个阶段的具体细节。&/p&&img src=&/c2b558ee227_b.png& data-rawwidth=&555& data-rawheight=&556& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&555& data-original=&/c2b558ee227_r.png&&&p&摄于2015年7月&/p&&p&本人不吃蛋白粉和任何补剂&/p&&p&&br&&/p&&p&首先说一嘴，个人认为，胸肌是&b&最容易练大&/b&的一块肌肉，但要练得好看，就有很大的难度。&/p&&p&&b&胸肌的大小与你的手臂（二头肌和三头肌）大小正相关。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&而且胸肌在肌肉的功能性上来说，是最不具备实用性的一块肌肉。在物质丰富、机械强大的现今时代，胸肌的作用大致也就是让男人穿衣可以更加饱满一些。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/716b09e8ae7abe37f0c5_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&/716b09e8ae7abe37f0c5_r.jpg&&&p&冬天，就一件纯色毛衣就可以很挺拔。这张是摄于13年冬天。&/p&&p&&br&&/p&&p&我把胸肌训练分成3个阶段&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1，入门阶段 - 打基础&/b&&/p&&p&&b&2，冲重量 - 迅速增大阶段&/b&&/p&&p&&b&3，调整阶段 - 使胸肌轮廓变美观&/b&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/53da9b913f260ddca13f085da7b91b79_b.jpg& data-rawwidth=&2141& data-rawheight=&2143& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2141& data-original=&/53da9b913f260ddca13f085da7b91b79_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/179d568ed5ccaab83278_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/179d568ed5ccaab83278_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&15年10月照&/p&&p&&br&&/p&&p&【第一阶段】&/p&&p&如果你是瘦骨如柴，想练大胸肌？&/p&&p&不是练胸，第一阶段应该先练手臂！&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/e77caff81cb_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2176& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/e77caff81cb_r.jpg&&&p&这张大学时期的我，注意胸肌部分，基本是平的。&/p&&p&&br&&/p&&p&记住我的话，胸肌很好练，卧推的重量一上去几个星期就增大很明显。胸肌的大小，最终跟你的手臂粗细正相关。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以！先把手臂练大！&/p&&p&关于手臂的系统训练，可以参加我的知乎live讲座：&a href=&/lives/113920& class=&internal&&如何训练能够打造强壮有力的手臂&/a&&/p&&p&在卧推动作里，如果没有强大的手臂，无法充分刺激胸部肌肉，也就无法让胸肌变大，也就无法保持卧推和其他胸肌动作的稳定性，会很危险，也无法维持强度很大的训练。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/0b56f41cbfa4ae0fd9ae213f7ca73902_b.jpg& data-rawwidth=&628& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&628& data-original=&/0b56f41cbfa4ae0fd9ae213f7ca73902_r.jpg&&&p&差不多，后来的二头和三头，变成这样的时候，根本就不是如何增大的问题。&/p&&p&&br&&/p&&p&【第二阶段】&/p&&p&迅速增大胸肌。&/p&&p&&br&&/p&&p&这个阶段的核心动作&/p&&p&1，平板卧推（这个动作到之后的阶段就没有用了）&/p&&img src=&/816ee52f4acbca40e015a0e_b.png& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&/816ee52f4acbca40e015a0e_r.png&&&p&&br&&/p&&p&2，平板飞鸟&/p&&img src=&/e290b31dbebdad90935a_b.png& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&273& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&/e290b31dbebdad90935a_r.png&&&p&&br&&/p&&p&3，负重俯卧撑&/p&&img src=&/3b620be01d40cab1adfeaa_b.png& data-rawwidth=&595& data-rawheight=&276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&595& data-original=&/3b620be01d40cab1adfeaa_r.png&&&p&&br&&/p&&p&这三个是这个阶段的核心。其他动作自选。&/p&&p&&br&&/p&&p&记住，这个阶段的关键就是&b&迅速增大&/b&&/p&&p&&b&这个阶段：增加维度。变宽、变厚。力量快速增大。&/b&&/p&&p&&b&但，无分离度、无线条、无美感，别担心，还有第三阶段。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&上斜、下斜、绳索什么都可以不做全在平板上就可以。目的很单纯，简单粗暴--变大！&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/e9f613b5eacc148_b.jpg& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&609& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&/e9f613b5eacc148_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&训练注意事项&/p&&p&把动作分成五组、每组8-12次&/p&&p&以周为单位，一般一周练胸一次，最多练两次&/p&&p&每次在冲击重量之后，要用无负重俯卧撑或者轻重量器械做到力竭&/p&&p&这个阶段，差不多1-2个月。你会明显感到胸肌的膨胀。&/p&&p&&br&&/p&&p&每次训练一定要不断尝试新重量！&/p&&p&&br&&/p&&p&在尝试新重量的时候，一定要保护好关节&/p&&p&胸肌训练容易受伤的&/p&&p&1，手腕，一定要用绷带保护好，不推荐头套&/p&&p&2，肩部，这里需要在卧推下降的时候注意稳定性，不可以完全不顾的让杠铃向下降。&/p&&p&&br&&/p&&p&最好能有一个朋友帮助或者一起锻炼。在一个大重量力竭之后，再帮助完成1-3个，效果是最好的。&/p&&p&&br&&/p&&p&另外，补充一些蛋白质食物。最好的选择，Salmon，Steak，Chicken Breast。由于大重量刺激，关节修复也是一个比较关键的营养补充点，适当吃一些，鱼油、Chia籽，坚果有很大帮助。&/p&&p&&br&&/p&&p&【第三阶段】&/p&&p&修正、分离&/p&&p&&br&&/p&&p&先脱下上衣，走到镜子面前&/p&&p&别想歪...看一眼自己的胸肌！&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/1c9aad7d97fba_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/1c9aad7d97fba_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&本人，13年9月&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/88d2c43b8cf8fbefd71d276_b.jpg& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&/88d2c43b8cf8fbefd71d276_r.jpg&&&p&本人，14年7月&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/eaee393e6bb5dd_b.jpg& data-rawwidth=&2420& data-rawheight=&3227& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2420& data-original=&/eaee393e6bb5dd_r.jpg&&&p&本人，15年10月&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/99adbbfae94632_b.jpg& data-rawwidth=&630& data-rawheight=&689& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&/99adbbfae94632_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&这幅非本人的图片，来自网络&/p&&p&&br&&/p&&p&（箭头的文字代表着胸肌对应区域的推荐训练动作名称）&/p&&p&&br&&/p&&p&请对照图片在镜子前进行对比，&b&我的胸肌到底差在哪里！&/b&然后根据自己薄弱环节去安排训练计划！&/p&&p&&br&&/p&&p&胸肌各块曲线对应的各个动作推荐如下：&/p&&ul&&li&&b&沟线
Narrow Grip Chest Press&/b&&/li&&li&&b&上胸
Incline Chest Press&/b&&/li&&li&&b&中胸
Bench Press&/b&&/li&&li&&b&弧度
Straight Arm Pullover&/b&&/li&&li&&b&外侧
Chest Fly&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&这个阶段，我们的胸肌已经足够大、足够强壮有力&/p&&p&&br&&/p&&p&开始修出一个有美感，有线条，有型的胸肌&/p&&p&&br&&/p&&p&这个阶段的结果其实很大程度取决于你的审美、欲望控制等，在下文我也会写出很多咨询过我的人的失败案例。&/p&&p&&br&&/p&&p&训练动作和方法。&/p&&p&&br&&/p&&p&这个阶段，平板杠铃卧推这个动作就请不要再练了。不需要这个动作！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Cable Chest Press&/b&&/p&&img src=&/cc744f1af8b20a1d2375c_b.png& data-rawwidth=&597& data-rawheight=&276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&597& data-original=&/cc744f1af8b20a1d2375c_r.png&&&p&胸肌的外围弧度曲线&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Barbell Incline Bench Press&/b&&/p&&img src=&/e295942fed9decfb00ca0c552a77bf51_b.png& data-rawwidth=&597& data-rawheight=&276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&597& data-original=&/e295942fed9decfb00ca0c552a77bf51_r.png&&&p&上胸饱满度&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Dips - Chest Version&/b&&/p&&img src=&/8e43e987a036c6edaa44d7_b.png& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&275& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&/8e43e987a036c6edaa44d7_r.png&&&p&胸肌轮廓&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Dumbbell Bench Press&/b&&/p&&img src=&/86c5d1cbfffdb_b.png& data-rawwidth=&592& data-rawheight=&274& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&592& data-original=&/86c5d1cbfffdb_r.png&&&p&胸肌的沟，重量增大，很快出现胸肌分离度&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Bent-Arm Dumbbell Pullover&/b&&/p&&img src=&/103adad5801663afbdf77d8_b.png& data-rawwidth=&597& data-rawheight=&276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&597& data-original=&/103adad5801663afbdf77d8_r.png&&&p&上胸饱满度和平滑度&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Decline Smith Press&/b&&/p&&img src=&/bc6bcad9bff1_b.png& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&273& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&/bc6bcad9bff1_r.png&&&p&胸肌下沿的轮廓，渐渐出型&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Incline Dumbbell Press&/b&&/p&&img src=&/2feee4ec608d40d38e6c_b.png& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&273& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&/2feee4ec608d40d38e6c_r.png&&&p&对胸肌下沿的线条，有非常好的雕刻作用&/p&&p&&br&&/p&&p&前一个阶段的动作全都可以扔到一边了&/p&&p&重新开始上面这些动作&/p&&p&&br&&/p&&p&bench press完全用bench dumbbell press代替。哑铃卧推！这个动作可以让你的中间出现沟，两片胸肌充分分离。&/p&&p&&br&&/p&&p&这些动作的运动稳定性要求也高了很多。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&【典型失败案例】&/p&&p&全是来咨询我的朋友，非常具有代表性。请不要对号入座。&/p&&p&1，王M - 无休息，一周练三次胸&/p&&p&附上分析与回答&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&这样的胸肌还有救吗？胸外侧太厚，中间凹进去了。而且一直做夹胸和飞鸟，效果都不名显。 - 田川的回答&/a&&/p&&p&他问涕姆，“为什么我胸肌练得很猛，强度也很大，但就是不好看，也打不起来”&/p&&p&细细了解之后，发现他，一周练胸三次&/p&&p&这叫欲速则不达&/p&&p&肌肉高强度训练之后，撕裂，需要蛋白和其他营养去修复和长大，在休息的时候才是真正长大长强的阶段。所以休息非常重要。&/p&&p&建议一周一练，最大负荷一周两练，再多肯定长不好。我也不建议吃任何补剂和蛋白粉&/p&&p&&br&&/p&&p&2，小Si - 过度&/p&&p&胸肌比其他肌肉群都大，但明显失调&/p&&p&小Si的胸肌是他的强项，于是他在练胸肌的时候是最有快感和优越感的。于是，他在练胸的那天是最兴奋的，而其他部位训练的天却很怠惰。而且，只注重大重量的第二阶段的动作。导致，胸肌越来越大，越来越厚，但失调。&/p&&p&&br&&/p&&p&于是他有一对突兀的胸肌&/p&&p&&br&&/p&&p&需要克服内心的欲望，有时候让你变好的，不是作为，而是不作为。&/p&&p&&br&&/p&&p&3，阿Yong - 没有手臂基础&/p&&p&跳过手臂训练去练胸肌，毫无成效。&/p&&p&在健身房教练的指导下，学会了各种胸肌动作。但，没有手臂的基础，胸肌练了很长时间根本没有什么改观。&/p&&p&&br&&/p&&p&依旧单薄而贫瘠。解决办法：记住，要练胸，先练手臂。&/p&&p&&br&&/p&&p&4，X君 - 美感的问题&/p&&p&他是gay，他的训练重量和强度也很大。但是他的胸肌丰满而富有脂肪。个人思考是，体内的雌性激素比较多以及在他的审美里这样的胸肌是美的。&/p&&p&&br&&/p&&p&很多gay的胸肌都很大而且比较丰满。当然，个人意见（本人直男）。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，你觉得什么样是美的，也决定了你最后练成什么样。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【练胸肌的7个原则】&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1，把大重量的动作放到前面&/b& &/p&&p&就是原则上，把需要冲重量的动作放到训练的最前面（稍作热身和拉伸之后）。这样可以确保你的重量冲到最大，也可以对肌肉有最强烈的刺激。各位不妨去尝试几个动作组合。顺序不同，你的训练效果会大相径庭！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2，不要锁死你的座椅&/b&&/p&&p&没有人定义过哪个角度是最标准的练习上胸的角度。随着角度的变化，你锻炼到的肌肉会在三角肌、上胸、中胸这3块肌肉之间变化。所以，时常变化你上胸训练的角度，可以更有效的刺激到上胸的肌肉以及增加上胸肌肉与相邻肌肉群的协调性！！&/p&&img src=&/479fc19e0d50cd2d07cef1192293afb7_b.png& data-rawwidth=&562& data-rawheight=&392& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&562& data-original=&/479fc19e0d50cd2d07cef1192293afb7_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&b&3，加练上胸组&/b&&/p&&p&针对你的弱项，应该在日常训练计划里增加额外的训练。最简单的方法可以是，那些你最不在行的动作，做上两个循环！&/p&&p&&br&&/p&&p&比如，你的斜上飞鸟是弱项，那么好吧。在做完整套动作之后，再咬牙加练一组！&/p&&img src=&/c65b5cae6a22fc1fabb6_b.png& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&/c65b5cae6a22fc1fabb6_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&b&4，力竭了？别停，继续&/b&&/p&&p&如果你力竭是在10次以上，而你在轻松做完十次之后就结束了这一组。那么你的效果就会大打折扣。&/p&&p&所以在这里，要么继续次数往上冲。要么加大重量！做到力竭很重要。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5，考虑增加一天胸部练习！&/b&&/p&&p&既然专项针对胸肌，那不妨在这块肌肉充分休息之后，继续加一组。&/p&&p&&br&&/p&&p&比较合理的，周一练胸。就涕姆同学个人的经验。如果你长时间没有训练，而且这一天的训练量很大的情况下，你的胸肌基本要到周5才会消除酸胀的感觉！而如果是一直有练习的正常健身者，那么周4就可以继续练高强度的胸肌了。前提是，周3必须是练腿或者是休息。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&所以，建议专项胸肌计划的周计划为：&/b&&/p&&p&周1
胸和三头肌&/p&&p&周2
背和二头肌&/p&&p&周3
休息或者腿部&/p&&p&周4
单独练胸&/p&&p&周5
三角肌&/p&&p&周6
腿或者有氧&/p&&p&周7
休息&/p&&img src=&/1ababe63d3647bdd1d093e2_b.png& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&372& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&/1ababe63d3647bdd1d093e2_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6，尝试新动作&/b&&/p&&p&有没有这样的感觉，每次都做一个动作，渐渐的轻车熟路了，这个动作就感觉没有以前那么累了。这个就是你肌肉已经比较适应这个动作了。而如果是新动作，你会觉得非常的累。&/p&&p&&br&&/p&&p&一方面是，这个动作的位移方式不同，另一方面是这个动作动用的肌肉群有所不同。而这些都是对你的肌肉突破有很大帮助的。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以建议多尝试那些没有做过的动作，哪怕是很奇怪的动作。&/p&&img src=&/a12c4bf641d5e3a1fad72b_b.png& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&/a12c4bf641d5e3a1fad72b_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7，把胸部训练放在休息日之后&/b&&/p&&p&这不难理解吧，就是把最好的精力投入到你最想打造的肌肉上去。另外，休息日就好好休息，多补充一些食物！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&本人不是健身教练，也不是健身从业者。所有的文章都是出于对健身和运动的追求的点滴心得总结。&/p&&p&欢迎关注我的微信公众号（tim）&/p&&p&&br&&/p&&p&我的知乎live话题，会帮助大家更加高效而且系统的进行健身训练&/p&&p&现在已经发布了两期话题，&/p&&p&文章中提到的先练好手臂，系统的手臂训练在我的知乎live里有非常详细的讲解！&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&/lives/205248& class=&internal&&增肌，如何尽量不增加体脂&/a&&/p&&p&&a href=&/lives/113920& class=&internal&&如何训练能够打造强壮有力的手臂&/a&&/p&
下面根据自己的经验来说一说胸肌训练。 这张是我的胸肌照，我也是从一个没有什么肌肉的菜鸟变成这样一个状态。在本篇我将根据我个人经历来分析从零到大神级别的各个阶段的具体细节。摄于2015年7月本人不吃蛋白粉和任何补剂 首先说一嘴，个人认为，胸肌是最…
&p&转载自“有意思吧”&/p&&p&-----------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&日语里有个词叫成田分手，就是因为很多新婚夫妇蜜月旅行回来，在成田机场就直接分手了。所以，祝大家都别一语成谶。&/p&&br&&p&　　据说 & 恋人婚前应该至少旅行一次 & 的原始版本是从《围城》里出来的。赵辛楣的原话是：& 结婚以后的蜜月旅行是次序颠倒的，应该先共同旅行一个月，一个月舟车仆仆以后，双方还没有彼此看破，彼此厌恶，还没有吵嘴翻脸，还要维持原来的婚约，这种夫妇保证不会离婚。&&/p&&br&&p&　　如果说这世上针对人类行为真有什么颠扑不破的准则，钱钟书老先生的这个观点算是其中之一吧。&/p&&br&&p&　　现实生活中的出行却时时在考验恋爱中的双方：对还没油盐酱醋过的小情侣来说，平时生活中的 & 马桶盖应该翻上还是放下 & 的问题在旅行中会动辄就被放大为 & 你我的世界观是否契合 &。&/p&&br&&p&　　这种高压环境下，很多人在旅行到一半的时候就难免 & 起了杀心 &。对情侣们来说，因为存在情感因素，不能强硬运用办公室里训练的 Teamwork 技巧，更容易火星四溅。&/p&&p&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&&b&「旅行中问题的分歧」&/b&&/p&&br&&p&　　首先是关于旅行分工。双方主见都太强或者都做甩手掌柜会有问题，如果是前者，那么从旅行目的地的挑选到订酒店一直到 & 你是不是应该带这件风衣 &，都值得大干一架 ; 而如果不幸是后者，那么不幸中的万幸就是大概会因为没有人买机票而从来没能成行，因而避免了更多的旅行问题。&/p&&p&　　另外，旅行是对生活习惯的大考验。平时可能只是彼此寒热体质不同，会为空调开几度吵架，而在旅行中，应不应该用酒店的洗发水，脏衣服应该当日洗掉还是带回家，甚至能不能吃蒜，都上升到了哲学高度了，& 你不觉得烤蒜有罗勒的香味吗 ?& ——此时你幡然悔悟，这个平日里酷爱食用大腰子的男子，跟你果然不是一路人呢。&/p&&br&&p&　　旅行一事如此凶险，成为了衡量人性的绝佳工具，除了情侣之外，旅行考验关系的法则还可以适用于朋友和同事，甚至你和小伙伴合伙创业前，大概也需要一次旅行。&/p&&br&&p&　　同时，旅行会放大缺点。因为需要 24 小时待在一起，大家都是狐狸尾巴露在外面的状态，这时候 Ta 若还是恪守生活规律，早起不怠 ;3 点早起驱车几十公里最终没有看到日出也坦然面对，就是一个优秀的朋友了。&/p&&br&&p&　　旅行还特别考验情商。飞机晚点，餐馆坑爹，上山路险，游泳晒伤，每一桩都是令人烦愁的小事，此时如果同行者特别靠谱，就会主动避免类似 & 我早就说过了这样不行 &&×× 地的人太坏了 & 的马后炮，选择宽慰旁人，笑对人生，当不得不面对睡机场的糟糕局面的时候，Ta 还能提出可以将头发绑在行李上以免被窃等奇招。这样的人就可能是非常棒的创业伙伴了。&/p&&p&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&/p&&p&&b&　　「旅行中的怪兽」&/b&&/p&&br&&p&　　旅行中，以下怪兽随时可能跳出来对你发难，这大大增加了同行者友好和谐共游的难度。&/p&&br&&p&　　01 早起&/p&&p&　　平时无法早起可能无所谓，可旅行中无法早起往往会带来错过当地限量的美味、看不到日出、本来一天的行程变成了半天的后果，如果在热带国家，这还意味着你得在一天最热的时候出门，没有吃早餐的肚子还没做好吃午餐的准备，吃任何食物都有一种打开方式不对的感觉 …… 这时候同行者的步调一致就显得尤为珍贵，一起在下午 2 点悠悠醒来，吃个晚中饭，再携手出门看夕阳，其实也很美妙嘛对不对 !&/p&&br&&p&　　02 坑爹的景点&/p&&p&　　号称 &×× 一绝 & 结果全是人造石头，要走无数山路景色却如同自己所在县城的公园，预备好肆意徜徉在明媚的春光里结果遭遇大雨什么东西都没看到，花了大几百门票钱 15 分钟就参观完毕没有任何亮点——明明就是首页露出，却被说是焦点大图，坑爹的景点最容易引发同行者之间 & 我说了不要来这里 !&、& 你怎么不早说 !&、& 谁让你不管事 !& 这样无谓的纷争。&/p&&br&&p&　　03 男女认知差异&/p&&p&　　从做攻略开始，女性就在经历着煎熬：& 去 A 国吧 ? 不行，这几天那儿是雨季。那就去 B 啦，可是价格不合适呢。还是尝试从来没朋友去过的 C 国吧，可是万一不好玩呢 …… 算了还是 B 国稳妥 !& 然后 …… 定了去 D 国的旅程。因此，一个能帮女性做决定又能承担所有责任和后果并无怨无悔的男人是伟大的。&/p&&br&&p&　　04 穷游&/p&&p&　　如果说人生的许多困难都来自穷的话，那么穷游将淋漓尽致地体现这一观点，来到穷人首选旅游地东南亚，豪掷千金买了些海瓜子、蛏子和死掉的东星斑结果吃坏肚子，住在 50 元一晚的青年旅舍因为受不了上铺美国男的呼噜而一夜没睡，搭乘公车却因看不懂当地文字结果迷路在民风彪悍的某个城郊 … 同行者中但凡有一人受不了这种痛苦，就会爆发惊人的矛盾—— & 哎呀你太娇气了 !&、& 受这一切的苦都是为了啥 ! 啊 !&&/p&&br&&p&　　05 消费习惯&/p&&p&　　平时很难有像旅行这样分分钟都在花钱的时刻 ( 不过你在家淘宝似乎也一样 ) ，因此消费习惯是考验旅行同行者的重要因素，睡青旅还是快捷酒店 ? 吃路边摊还是必须下馆子 ? 在 Shopping Mall 逛 1 小时还是 3 天 ? 愿不愿意去赌场 ? 愿不愿意花 1 个月工资学 3 天料理 ? 每到此时，我们都会惊人地发现人们被各自的消费习惯细分成了很多群体，谁说祖国没有阶级的 !&/p&&br&&p&　　06 攻略&/p&&p&　　分为两种，一种是 Lonely Planet 这样的老牌指南，收录的店家因为多年来被无数游人追捧而变得又贵又难吃 ; 另一种是各大网站和 App 上的 UGC，虽说攻略是每个人用心血写就，但是很难说为寻某家攻略上推荐的店跋山涉水是不是值得，首先你得知道你和写攻略的人口味兴趣是否一致，同样是 & 臭豆腐不错，微辣 &，湖南人写的和福建人写的含义能一样吗 ? 另外，明明别人也只是瞎猫撞上死耗子地随意在找吃的和玩的，你硬要复制路线，也会平添许多舟车劳顿吧。而每当食物难吃，路远天气差，就会为同行旅伴带来很多烦恼。&/p&&br&&p&　　07 世界观&/p&&p&　　旅行以小见大的意思是：一个心中一本大册子逢景点就盖章的景点控和一个喜欢躺在旅馆院子里和人聊天随意体验民情的人的差别可能是根本的，一个喜欢户外项目的人和一个喜欢泡温泉看星星的人也很难生活到一块儿，因为大家对生活之美的定义不同。举个例子，你为好不容易在异国的夜市买到一副可以衬得脸小而尖的墨镜狂喜，你的伙伴却嫌弃地告诉你这种眼镜只有罗志祥跳舞时才会戴。&/p&&p&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&/p&&br&&p&&b&「旅行中的 mistakes」&/b&&/p&&p&　　无论如何，都不要做让你的旅行难上加难的事。CNN 总结了一些旅行时不该犯的错误，我觉得也挺有道理。避免这些，或许可以降低和同游者发生纷争的危险 !&/p&&br&&p&　　01 时时刻刻都在拍照，没用心体会旅行&br&　　除非你和同行者都是摄影爱好者，且技术相当，否则拍照这件事会徒增许多麻烦，& 这张不好，再拍一张，我想要我的脸刚好嵌在那个石头洞里 !&& 看我帮你拍得多好，你为啥拍糊了我的脸 ?&& 去那个山头拍刚好有夕阳，走过去也就一个半小时吧，快走吧。&&br&&/p&&br&&p&　　02 打包太多行李&/p&&p&　　带了很多不必要的衣服导致行李超重，一个相机配了四个镜头导致背包重得走一步都吃力，装了许多食物去爬山因为气压原因膨化食品鼓胀爆炸，带了三五本书完全没有时间看又全部背回来，在长途自助旅行首日就买了沉重特产。如果犯了这些错误，同伴还愿意帮你分担一部分行李，请千万记得用未来的时间好好爱 Ta。&/p&&br&&p&　　03 太努力杀价，搞得当地小贩很火大&/p&&p&　　要价 50 美元的衣服还价到 1 美元——也许夸张了点儿——结果小贩差点打人，需要拉着同伴从小巷里逃走。&/p&&br&&p&　　04 看到喜欢的东西没立刻买下，事后后悔&/p&&p&　　后悔是自己的事，关键是后悔得不得了想要回头再买，拖着你的旅伴走回头路去找，这就很麻烦别人啦 !&/p&&br&&p&　　05 手机忘了开通国际漫游&/p&&p&　　手机忘了开通国际漫游，还和同伴走散了，双方都拼命地在偌大城市里找寻一个 Wi-Fi 的标记。如果是在丛林草原，简直苦情到流泪。&/p&&br&&p&　　06 低估国外机场大小，太晚到大机场以致赶不上飞机&/p&&p&　　走错航站楼，搭错摆渡车，算错时差，也容易引发同行者之间 & 我说了早点出门 !&、& 你怎么不早说 !&、& 谁让你不管事 !& 这样无谓的纷争。&/p&&br&&p&　　07 轻信饭店 & 近市中心 & 的宣传词&/p&&p&　　×× 酒店位于城区中心地带，距离热闹的 Shopping Mall 只有 3.5 公里，住到酒店后绝望地得知 3.5 公里是直线距离。最糟的是，酒店在两个地铁站的正中间，打车到地铁站需要花费 20 欧元。&/p&&br&&p&　　08 不敢吃街头摊贩食物，错过当地美食&/p&&p&　　在美丽的异国他乡，烧烤香味缭绕，街边水果青葱诱人，你却吃了七天麦当劳。有这种食物洁癖的人随便什么同伴都会受不了的，哼。&/p&&br&&p&　　09 带便宜的夹脚拖，走到夹脚柱和鞋底磨破&/p&&p&　　在热带，没有一双耐穿易走的夹脚拖简直跟没有长脚一样不便，另外，拖鞋防滑也很重要。并友情关注一下同伴的拖鞋，步调一致才是最好的。&/p&&br&&p&　　10 没把行李里的洗发水盖好&/p&&p&　　所有的衣服都变得黏糊糊，相机电池进水失效，成为挥之不去的噩梦。&/p&&p&　　总之，旅行这件事尤其能以小见大，在成功的旅行伴侣的生活守则里，吵架并不可怕，学习旅行过程中旅行策略的制定与执行、风险管理、情绪管理、资金控制、止损止盈技巧可能更重要，毕竟，一起携手看过风风雨雨，感情本该更深厚的啊。祝朋友们每一次旅行都可以开心而去满意而归！&/p&
转载自“有意思吧”-----------------------------------------------------------------------------------日语里有个词叫成田分手，就是因为很多新婚夫妇蜜月旅行回来，在成田机场就直接分手了。所以，祝大家都别一语成谶。 据说 " 恋人婚前应该至少旅行…
1、分析你过去的成功，可以知道你的优势。&br&&br&2、分析你过去的失败，可以知道你的劣势。&br&&br&3、人以群分，研究你喜欢的人和你讨厌的人，可以知道你的价值观和道德观。&br&&br&4、提携你的人和追随你的人，看重的是你的闪光点；拒绝你的人，要么是你达不到对方的要求，要么是对方讨厌你身上的某些特质。&br&&br&5、你的野心，你的阴暗面，只有你自己知道。往内心看，可以了解别人不容易看到的一面。&br&&br&6、人性是复杂的，我们很难看透别人；我们以为我们很了解自己，其实我们也很难完全看透自己。&br&&br&7、这真是一个好问题。
1、分析你过去的成功，可以知道你的优势。 2、分析你过去的失败，可以知道你的劣势。 3、人以群分，研究你喜欢的人和你讨厌的人，可以知道你的价值观和道德观。 4、提携你的人和追随你的人，看重的是你的闪光点；拒绝你的人，要么是你达不到对方的要求，要…
日本人有一颗，只要你不影响别人，随便你怎么变态的包容心，和不管自己怎么变态，都不能影响别人的责任感……——Arilelee 中国人有一颗，只要你和别人不一样，就觉得你需要教导的温暖爱心；和不管自己多么平庸，都要去影响教导别人的责任感。
日本人有一颗，只要你不影响别人，随便你怎么变态的包容心，和不管自己怎么变态，都不能影响别人的责任感……——Arilelee 中国人有一颗，只要你和别人不一样，就觉得你需要教导的温暖爱心；和不管自己多么平庸，都要去影响教导别人的责任感。
发一篇讲人类点错科技树的科幻小说吧，小说设定是这样的：超空间引擎的技术和原理其实非常简单，几乎所有的智慧生命很早都会了，于是都在宇宙中横冲直撞——但它们的整体科技水平非常低下。相反，地球人虽然始终没掌握这个技术，但是其他科技非常发达，尤其是武器技术。。。。&br&&br&&br&&b&异星歧途(The Road Not Taken) &/b&&br&&br&哈利·托特达夫(Harry Turtledove) &br&&br&姚人杰 译 &br&&br&入侵 &br&&br&当“不摧号”凭借超空间引擎而凭空出现时，托格兰姆队长正在如厕。像经常发生的那样，这位罗克索兰人军官感到一阵反胃。他拿起便桶，对着它猛然呕吐起来。 &br&&br&吐完后，他放下了便桶，用棕灰色皮毛光滑的前臂擦拭了流淌出泪水的眼睛。“众神诅咒它！”他大声骂道，“船长们跃迁前为啥不提醒我们？”他手底下的几个士兵更加尖酸地呼应着。 &br&&br&这时候，门口出现一名传令兵。“我们回到正常的太空了。”年轻的士兵尖叫道，又冲向下一间舱室。他身后的人或是嘲弄，或是咒骂：“一堆废话！”“谢谢消息！”“告诉领航员——他们兴许还不知道呢！” &br&&br&托格兰姆一声叹息，烦恼地挠起鼻子，担忧起自己的烦心事儿来。身为一名军官，他应该为士兵们树立个好榜样。他是低级军官，足以正儿八经地肩负起这些责任，可他服役甚久，早就觉悟到，他永远不应该指望哪个军阶比他高两级以上的长官给予他什么。高级军官能坐上那些位子，要么是老早就双手沾满鲜血，要么是新近砸下一大笔钱财。 &br&&br&他又一次叹息，把便桶放回墙上的凹槽内。凹槽的金属盖被滑下，依旧不能阻挡臭气。在太空中待了十六天后，“不摧号”里弥漫着屎尿、腐败的食物和陈腐躯体的臭味。罗克索兰舰队的其他任何一艘飞船里的情况都不见得有多好，或者说其他任何一支舰队情况都不比眼下好。在星际间航行，就是这个样子。忍受臭味和黑暗，是军人为了让王国蓬勃壮大所付出的一部分代价。 &br&&br&托格兰姆拿起一盏提灯，摇晃几下，唤醒提灯里的发光虫。发光虫受惊后耀出银白色的光芒。队长晓得，有些种族用火炬或蜡烛照亮他们的飞船，但发光虫耗费的空气更少，即便它们只能间歇地发光。 &br&&br&托格兰姆永远是个小心谨慎的军人，趁着光亮还持续时，查看了自己的武器。他总是把手头的四把手枪都装好子弹，时刻准备使用；等着陆行动开始后，一对手枪会挂在他的腰带上，另一对插在皮靴里。他更担心自己的剑，飞船上一直不散的湿气对剑刃不好。不出所料，他发现了一块要擦拭掉的锈迹。 &br&&br&他擦拭双刃长剑的时候，揣想新星系会是什么样子。他祈求这个新星系里有一颗适合居住的行星。等到飞船回到最近的罗克索兰人控制的行星时，“不摧号”里的空气可能会腐臭得无法呼吸。那是“星辰开拓者”要冒的一个风险。这不算最大的风险——小型的黄色恒星通常都会驭御着一两颗能孕育生命的星球——可总归还是有风险。 &br&&br&他情愿自己没有思索此事。担忧犹如令人疼痛的毒牙，一旦咬入你的皮肉，就甩不走了。他从一摞被褥上起身，去看领航员做得怎样。 &br&&br&和以往一样，兰西斯克和学徒奥格伦都在抱怨他们磨制望远镜的玻璃多么劣质。“你俩应该停止埋怨，”托格兰姆一边说，一边眯眼从门口向里面瞅，“你俩至少看东西的时候有光照着。”在长时间借助发光虫提灯看事物之后，他不得不先耐心地等待自己的眼睛适应观察舱内刺眼的阳光，才能进舱室。 &br&&br&奥格伦气恼得耳朵后仰。兰西斯克年纪更大，也更冷静。他把手放在学徒的胳膊上。“假如托格兰姆每嘲弄你一次，你都发脾气，那么你会没时间干别的任何事——他从蛋里孵出来的那天起，就是捣蛋鬼。托格兰姆，对不对？” &br&&br&“随你怎么说。”托格兰姆喜欢这位白鼻子的资深领航员。兰西斯克不同于他的多数同行，举手投足间不像他们那么高傲，他并不认为自己做着一份重要的差事，反而使得自己在众神计划中占据着某种特殊的地位。 &br&&br&奥格伦突然愣住了，粗短的尾巴末梢抽动起来。“这儿有颗行星！”他呼喊道。 &br&&br&“让我瞧瞧。”兰西斯克说道。奥格伦让开望远镜后的位置。两位领航员一颗颗瞧看那些明亮的恒星，寻找那些显示出星系盘，表明它们确实属于行星的星球。 &br&&br&“确实是行星。”兰西斯克最终说道，“但不适合我们居住——那些有条纹的黄色行星无一例外空气总有毒，这类事见得多了。”他见到奥格伦沮丧的表情，又说道：“也并非一无所得——假如我们沿着一条从那颗行星到它的恒星的直线去观察，我们应该很快就会找到另外的行星。” &br&&br&“试试那颗星球。”托格兰姆边说边指向一颗微红色的星球，它看上去比他目力所及的其他多数星球都更明亮。 &br&&br&奥格伦嘟哝了几句傲慢的话，说自己对本行当然比外行人了解得多，可兰西斯克厉声呵斥道：“队长从太空见过的星球比你多多了，小子。你应该照队长的吩咐做事。”奥格伦情绪低落地垂下耳朵，依命行事。 &br&&br&他的不悦随即烟消云散。“是一颗有绿色斑点的行星！”他大喊道。 &br&&br&兰西斯克此前一直把望远镜对准天空的另一区块，听到此话，赶紧奔了过去。他推开学徒，调整望远镜的聚焦，久久地凝视放大后的图像。奥格伦在换着脚单脚跳，灰棕色的皮毛膨胀起来，迫不及待地要听到师傅的定论。 &br&&br&“也许吧。”资深领航员说道，奥格伦的脸庞随之亮堂起来，可是当兰西斯克继续说后，奥格伦又变得垂头丧气。“我没看见任何像开阔水面的东西。如果我们没找到任何更有力的证据，我说我们还是试一下，再搜索一段时间。” &br&&br&“我会让一只洛夫兽非常开心的。”托格兰姆说道。兰西斯克轻声笑起来。罗克索兰人把洛夫兽这种小动物带在身边，用它们测试新发现的行星的空气。假如在飞行器气闸舱的洛夫兽能呼吸星球的空气，那么该星球的空气对洛夫兽的主人应该也安全。 &br&&br&在一连有好几颗星球只看得见几个光点后，领航员恼怒地吼起来。接着，在用望远镜观察的兰西斯克愣在了原地。“是这儿了。”他轻柔地说道，“这儿就是我们想要的。奥格伦，过来。” &br&&br&“哦，我的天啊，确实。”学徒看了一会儿后惊叹道。 &br&&br&“去把此事报告给斯列冯统帅，问下他，他手头的设备有没有探测我们舰队之外的任何超空间引擎的振动。”奥格伦匆匆离去，兰西斯克示意让托格兰姆过来。“你自己看看。” &br&&br&步兵队长弯下腰，凑到目镜前。在漆黑太空的映衬下，望远镜里见到的星球看上去酷似罗克索兰星球：蔚蓝色的深海上覆盖着旋涡状的白色云团。一颗相当大的卫星悬挂在附近。两颗星球都差不多在半相期，比“不摧号”更靠近它们的恒星。 &br&&br&“你看见陆地了吗？”托格兰姆问道。 &br&&br&“看图像最上面，冰冠下面。”兰西斯克说，“那些棕色和绿色图案不是通常情况下水面的颜色。假如我们想在这个星系里找到个有生命的星球，那么你现在看到的就是。” &br&&br&他们轮流观察那颗遥远的星球，试图画下地貌特征，一直到奥格伦回来。“怎样？”托格兰姆说道，不过他见到学徒的耳朵欢快地高耸着。 &br&&br&“整个星系里只有我们的超空间引擎的放射！”奥格伦笑着说。兰西斯克和托格兰姆都拍打起学徒的后背，好像他是好消息产生的原因，而不只是带来好消息的人。 &br&&br&队长甚至笑得比奥格伦更开心。这意味着那将是一次简单的征服行动，作为一名职业军人，他完全赞同。如果附近没有人能够制造超空间引擎，那要么是星系里根本没有智慧生命，要么是居住在星球上的种族依然处在原始状态，对火药、飞行器和星际战争的其他方面一无所知。 &br&&br&他搓了搓手。他迫不及待地要着陆了。 &br&&br&接触 &br&&br&巴克·荷索百无聊赖。在太空中待了足足四个月，还有五个半月在等着他，人变得无聊一点儿也不让人惊讶。地球是“阿瑞斯三号”后面的一颗明亮星球，较为暗淡的月球陪伴左右，火星在前方发出红光。 &br&&br&“巴克，现在轮到你锻炼了。”阿特·施奈德喊道。在五名宇航员之中，他大概是最爱发号施令的那位。 &br&&br&“晓得了，伙计。”荷索叹息道。他把自己推到脚踏车上，踩踏起来，起初无精打采地，接着越来越使劲。锻炼有助于保持骨骼中的钙质，令其尽量少受失重的影响。此外，也让宇航员们有点儿事做。 &br&&br&梅丽莎·奥特正在收听地球传来的新闻。“费南多·巴伦斯瑞拉昨晚过世了。”她说。 &br&&br&“谁？”施奈德不是棒球迷，不知道这位洛杉矶道奇队的天才投手的大名。 &br&&br&荷索是个棒球迷，还是个加利福尼亚人。“我曾经在一次退役球手纪念赛见过他，我还记得老爸和爷爷总是说起他。”他说，“梅尔①，他享年几岁？” &br&&br&“七十九岁。”梅丽莎答道。 &br&&br&“他总是活得太沉重。”荷索伤感地说。 &br&&br&“耶稣基督啊！” &br&&br&荷索眨了眨眼。自打从美国太空站起飞开始，阿瑞斯三号上的宇航员从没说话如此激动过。梅丽莎正看着雷达屏幕。“弗雷迪②！”她大喊道。 &br&&br&飞船上的电子专家弗雷德丽卡·林施乔姆刚刚从促狭的浴室里出来。她扑向控制面板，身后依然拖着一串小水滴。她没有费事地用毛巾擦干身子——很久之前，羞怯心在阿瑞斯三号上就已经荡然无存了。 &br&&br&梅丽莎的叫喊甚至令克劳德·琼纳德从生物实验室里探出头来，他的多数时间都花费在这个小小的实验室里。“出了什么情况？”他从舱口喊道。 &br&&br&“雷达不对劲儿。”梅丽莎告诉他。 &br&&br&“什么意思，不对劲儿？”琼纳德气恼地追问。他是那类觉得自己的每分每秒都很宝贵，并认为别人也是如此的讨厌鬼。 &br&&br&“屏幕上有大约一百个、也许一百五十个物体，根本不应该在那儿的物体。”弗雷德丽卡·林施乔姆插嘴说道，她也有点儿惜时如命的毛病，“距离在两百万公里左右。” &br&&br&“它们一分钟前还没在那儿。”梅丽莎说，“我想知道它们会在什么时候出现。” &br&&br&当弗雷德丽卡操作起雷达与电脑时，荷索还在健身脚踏车上，觉得自己百无一用：一位地质学家在距离星球有几百万公里的地方有什么用处？他甚至无法让自己的名字被铭刻于历史书上——没人会记得第三批探险队的成员，无论他们的目的地是哪里。 &br&&br&弗雷德丽卡完成了检查。“我找不到任何故障。”她说话的语气像是在生自己和设备的气。 &br&&br&“是时候联系地球了，弗雷迪。”阿特·施奈德说，“假如我要登陆火星的话，不能指望一台闹故障的雷达。” &br&&br&梅丽莎早已在用话筒与地球通话。“休斯顿，这儿是阿瑞斯三号。我们遇上了个难题——” &br&&br&即使信号以光速传播，依然得等待好久。宇航员一个接一个地缓缓凑过来。扩音器突然发出声音时，每个人都被惊得跳了起来。“阿瑞斯三号，这儿是休斯顿控制中心。女士们，先生们，我不知该如何告诉你们这件事，但我们也见到它们了。” &br&&br&联络员还在继续唠叨，但已经没人在听她讲话。荷索觉得头皮刺痛，头发出于原始反射一根根地想要竖起来。他的内心充满惊惧，他从未想到，自己会亲眼目睹人类与外星种族的接触。“梅尔，向它们发信号。”他催促道。 &br&&br&她犹豫不决。“巴克，我不晓得该不该那么做。也许我们应该让休斯顿来处理。” &br&&br&“去他妈的休斯顿。”他冒出的粗口让自己都惊讶，“等到那里的官僚琢磨出对策的时候，我们那时早就着陆在火星上了。我们才是在场的人。你打算错过两个种族历史上最为重要的时刻吗？” &br&&br&梅丽莎逐一看向她的同伴。无论她在他们的脸上见到了什么，总之是令她满意的结果，因为她把目标转向天线，开始说话：“这儿是太空飞船阿瑞斯三号，呼叫未知的飞船。致以地球人民的欢迎。”她暂时关掉了无线电发射机问：“我们共能说多少种语言？” &br&&br&他们依次以俄语、汉语、日语、法语、德语、西班牙语，甚至包括拉丁语发送了呼叫。（“谁知道外星人上一次访问地球是在什么时候？”当施奈德向她投以怪异的眼神时，弗雷德丽卡如此辩护。） &br&&br&假如说等待地球发来的回复耗时良久，那么这一次等得更久。延迟了好久，远远超过一个光速来回所需的十五秒。“就算他们不会说我们的任何一种语言，他们不也应该说点儿什么吗？”梅丽莎对着空气问道。空气或外星人都没有回答她。 &br&&br&接着，那些古怪的飞船开始背离太阳，向着地球疾驰而去。“我的天啊，它们加速了！”施奈德说，“那些不是火箭吧！”他突然间胆怯起来。“我猜想星际飞船不会携带火箭的，对吧？” &br&&br&阿瑞斯三号再一次孤零零地漂泊在这一片太空中，循着它的霍曼转移轨道，毫不动摇地继续飞向火星。巴克·荷索不禁想哭。 &br&&br&试探 &br&&br&罗克索兰舰队的飞船和演习时一样，聚拢在这个新发现的行星陆地较多半球的地极上空。因为每个人都会抵达相同的地点，这套准则使得舰队的会合容易一些。很快，只有四艘飞船没有出现。一艘侦察舰赶紧绕到另一面的地极，找到那四艘飞船，把它们带了回来。 &br&&br&“每一次都有几个喜欢水的家伙。”托格兰姆给领航员们带来消息时，咯咯笑着说道。他抓住每一次机会溜到领航员的圆顶观察舱，不只是因为这儿阳光充沛，还是因为他和许多军人不同，对行星本身感兴趣。要是他有擅长计算的头脑的话，他也许早就尝试成为领航员了。 &br&&br&他有着一只擅长执笔写写画画的手，所以兰西斯克和奥格伦乐意让他待在望远镜旁，为他们正在绘制的行星草图添上几笔。 &br&&br&“真是稀奇的星球。”他评论道，“我从未见过哪颗星球上有如此多的林火或火山，或者黑暗那面的天知道什么着了火的东西。” &br&&br&“我依然认为那些是城市。”奥格伦说道，公然与兰西斯克针锋相对。 &br&&br&“它们太大也太亮了。”资深领航员耐心地说道。他们的争论显然已经持续了好一会儿。 &br&&br&“奥格伦，这次是你第一趟异星之旅，对不对？”托格兰姆问道。 &br&&br&“是啊，是又如何？” &br&&br&“你就是看问题还不够全面。罗克索兰星上的伊戈罗克将近有一百万人口，夜里从太空看它，几乎看不见。也没有哪个地方像这些光亮一样明亮。请记住，这是一颗原始的行星。我承认，下面看上去确实居住着智慧生命，但一个尚未意外地发现超空间引擎奥秘的种族怎么可能建造起大小十倍于伊戈罗克的城市？” &br&&br&“我不知道。”奥格伦闷闷不乐地说，“但是从我借助月光依稀看见的地貌来说，那些光亮都处在建造城市的最佳地点——海岸线上、河流沿线，诸如此类。 &br&&br&兰西斯克叹气道：“托格兰姆，我们得拿他怎么办？他一心以为自己样样都懂，不会听我们讲道理。你年轻时也这副腔调？” &br&&br&“不管怎样，得一直等到我的氏族家长们把我教训得服服帖帖。不过，无须大惊小怪。很快飞行器就会带着洛夫兽降落星球，我们那时就能知晓答案了。”他强忍下笑声，突然脑袋清醒起来，希望自己年轻时没有像奥格伦这样容易上当。 &br&&br&“我的雷达上显示出一艘外星人的飞船，”SR-81侦察机的飞行员报告说，“它下降到五万米高度，依旧在降落。”侦察机已经达到了上升限度，而这只不过达到了外星人飞船进入大气层时的一半高度。 &br&&br&“看在上帝的份儿上，先别开火。”地面控制中心下令道。在他起飞前，他们已经向他下达过这条命令，但这些军队高层不打算让他忘记此事。他并不是真的责怪他们。一个爱乱开枪的蠢蛋可能永远葬送人类。 &br&&br&“我开始获得视觉图像，”他边说边瞥看着投射在面前的平视显示器上的画面。片刻后，飞行员问道，“我现在就能告诉你们，这是一艘长相怪异的飞船。它的机翼在哪儿？” &br&&br&“我们现在也在接收图像。”负责地面控制的长官说道，“他们一定是在大气层内飞行器上运用了和宇宙飞船上相同的原理，某种反重力装置，赋予了他们提升和驱使物体的能力。” &br&&br&外星人的飞船一直没理睬SR-81侦察机，正如所有外星人都没理睬地球向他们发送的信号。外星人的飞行器继续缓缓降落，SR-81侦察机在下面盘旋，希望自己不必下降至空中加油机那儿要求补加燃料。 &br&&br&“一个疑问获得了解答，”他呼叫地面控制中心，“这是一架战机。”抱着和平意图的飞行器不会在机腹上画上那些虎视眈眈的眼睛和满嘴尖牙利齿的血盆大口。美国空军有一些对地攻击机上也画有类似的标志。 &br&&br&外星人的飞行器最终降落至SR-81侦察机巡航的高度。飞行员再次呼叫地面。“可否允许我在外星人飞行器前面飞掠过？”他问道，“也许飞行器里的所有人都睡着了，我此举能弄醒他们。” &br&&br&地面控制中心沉默许久后，不情不愿地同意了。“不许做敌意的手势。”控制人员警告说。 &br&&br&“你觉得我会做什么，对着外星人竖起中指？”飞行员咕哝着，但他的无线电已关闭。当他控制着SR-81侦察机开始漫长而缓慢的拐弯，飞机的加速度使得他被压在座椅里，这一拐弯会让飞机出现在外星人太空舰队派出的那艘飞船前方五百米左右的地方。 &br&&br&飞机上的摄像头让飞行员瞥见了外星人飞行员的模样，对方坐在一面脏兮兮的小挡风玻璃后面。 &br&&br&外星生物也看见了他。毫无疑问地看见了他。外星人飞行员像只受到惊吓的幼鹿左躲右闪，完成了一连串复杂的机动飞行动作，这些动作会令SR-81侦察机的飞行员被紧紧地压在压力舱的舱壁上——前提是他的飞机性能能跟得上外星人的飞行器。 &br&&br&“我要追赶敌机！”飞行员大喊道。地面控制人员冲着飞行员厉声训斥，可坐在驾驶舱里的是飞行员而不是控制人员。飞机后燃器开启后产生汹涌澎湃的瞬间加速力，相比之下，他之前感受到的压力不过像爱人的轻抚。 &br&&br&他的侦察机拥有更佳的流线型设计，速度比星际飞船派出的飞行器更快，但那并没让他占到便宜。外星人飞行员每次发现他，他们的飞船就能毫不费力的轻松躲开。SR-81侦察机的飞行员觉得自己像个想用短柄斧头杀死一只蝴蝶的笨男人。 &br&&br&更令他受挫的是，他的燃料警示灯亮了起来。不管怎样，他的飞机是针对接近太空的稀薄大气层而设计的，不是用来在外星飞行器所飞经的越来越稠密的大气层里运转的。他骂了句脏话，但不得不飞离了敌机。 &br&&br&当SR-81侦察机从空中加油机里吞进航空煤油时，飞行员不禁想起，假如他刚才发射一枚导弹会发生什么事。他有两次处于极佳的发射位置。他只会在自己心底里想想这事而已。上级们要是知道他有这个想法会有什么可怕反应，单单想到此处，他就不敢深思此事。 &br&&br&托格兰姆参加完军官会议回来时，步兵们把他团团围住。“队长，什么命令？”“洛夫兽还活着吗？”“下面什么模样？” &br&&br&“伙计们，洛夫兽活下来了！”托格兰姆笑容绽放地说道。 &br&&br&他的连队成员大声欢呼，营房里回响起震耳欲聋的喝彩声。“我们要下去了！”士兵们呼喊起来。一些人兴奋地竖起耳朵。有些士兵在空气腐臭的房内挥动起羽饰帽。其他人的喜好则更像他们的队长，走到各自的地铺，开始检查武器。 &br&&br&“长官，敌人会有多么强硬？”托格兰姆走过时，一位名叫伊灵古阿的，长着灰色皮毛的老兵开口问道，“我听说飞行器飞行员看见了一些奇怪的东西。” &br&&br&托格兰姆笑得更欢了。“伊灵古阿，老天在上啊，你难道经历得还不够多，不晓得在星球着陆前，比起留意这些你听到的谣言，还有更重要的事要做？” &br&&br&“长官，我也希望如此。”伊灵古阿说，“但这些谣言如此怪异，我揣想也许有些实情。”见托格兰姆没有回答，老兵自感愚蠢，摇了摇头，摇晃起提灯，这样他就能检查短剑的利刃。 &br&&br&登陆 &br&&br&步兵队长尽量不惹人注意地发出一声叹息。他不晓得自己该相信哪种说法，而他刚才也听了飞行员的汇报。这个星球上的原住民不懂反重力技术，他们又怎么可能拥有飞行器？托格兰姆听说过有个种族在发现更佳的飞行方法前，使用了热气球，但热气球不可能抵达原住民的飞行器出现的高度，也不可能改变方向，飞行员在会议上一直坚持说那架飞行器改变了方向。 &br&&br&必须假定飞行员弄错了，他肯定是弄错了。但是假如兰西斯克之前嘲弄过的那种可能性是真的，这个星球人口如此稠密，只剩下一丁点宝贵的野外空间，如此庞大的城镇又该如何想象？其他飞船发来的提灯信号表明，他们派去侦察的飞行员也汇报了同样疯狂的不可能现象。 &br&&br&甭管了，从长远来看，即使这个种族数目像野餐时的瑞佛虫一样繁多也无关紧要。那样只会是有更多的臣民服膺于罗克索兰。 &br&&br&“这是白白糟蹋了机会。”比利·考克斯一边对众人说道，一边把帆布包甩到肩头，大步流星地奔向那辆正在等他的卡车。“我们应该张开双臂欢迎外星人，不该展示武力。” &br&&br&“你跟他们说去，教授。”中士桑托斯·阿莫罗斯在后面窃笑，“我呢，只想尽快在哪个有空调的营房里舒舒服服地坐下，不用再面对洛杉矶的炎夏烟雾和大太阳。真可惜，你只是个一级专业军士。如果你是总统，你就能随心所欲地下达命令，而不是在这儿接受命令。” &br&&br&考克斯觉得那样也不是十分公道。第二次叙利亚危机爆发后，军队招兵买马，他被招募进陆军的时候，正攻读政治科学硕士的他只是少了几个学分。 &br&&br&他必须把自己瘦长的身体像把折刀一样折叠起来，才能钻进卡车橄榄色的顶篷下面，在乘客舱里坐下。座位太硬，也彼此靠得太近。把人都塞进车里比他们坐得舒不舒服更重要，尽管乘客就活生生地在你面前。典型的军人思维，考克斯轻视地想道。 &br&&br&卡车很快就坐满了人。柴油发动机伴着隆隆声启动。一个黑人士兵掏出一副扑克牌，和众人打赌，说他能把二十五张扑克牌变成五手好牌。有两个生手和他赌了起来。考克斯以前赌输了不少钱后，才弄明白这是个骗人的赌局。黑人士兵一边暗笑，一边把扑克牌递给一个上当的蠢蛋，让他洗牌。 &br&&br&嘶！扑克牌撕开的声音响起，使得卡车里的所有人都转头来看。“伙计，你从哪儿学会这样玩扑克牌？”黑人士兵质问道，他名叫吉姆，但大家都喊他小吉。 &br&&br&“在拉斯维加斯玩二十一点的时候。”嘶！ &br&&br&“嘿，小吉，”考克斯喊道，“我突然想要回输给你的十块钱。” &br&&br&“伙计，你的钱已经花掉了。”小吉一边说，一边郁郁不乐地看着扑克牌移动，仿佛这些纸牌具有生命。 &br&&br&卡车一路向北驶，卡车所在的护卫车队包括了卡车、机械化步兵战车、轻型坦克，延绵数英里。这个整编团正向洛杉矶开拔，以连队为单位，安置在洛杉矶市的不同地区。考克斯很赞同这种安排，这样他就不太可能会与那些外星人正面相遇了。 &br&&br&“桑迪，”他对紧挨着坐在自己身旁的阿莫罗斯说道，“就算我弄错了，外星人并非友善之辈，那手持的武器会有什么用呢？这就好比手持安全别针与大象较量。” &br&&br&“教授，我早跟你讲过，他们付钱给你我不是让我们思考。思考问题也无妨，但我要执行中尉命令我做的事情，你要执行我叫你做的事情，那样就万事大吉了，对不对？” &br&&br&“好吧。”考克斯这么说是因为桑迪不是个坏家伙，而且是位中士。然而，倚靠在考克斯靴子中间的那把新式步枪看起来十分无用，他的头盔和护身装甲同脱衣舞女郎的性感睡衣一样轻薄。 &br&&br&随着“不摧号”进入大气层，观察舱外面的天空开始从黑色变成深蓝色。“那儿。”奥格伦指着某个地方说道，“我们会在那里降落。” &br&&br&“从目前的高度看不见多少。”托格兰姆评论说。 &br&&br&“奥格伦，让他用你的望远镜。”兰西斯克说，“他很快就要回他的连队去了。” &br&&br&托格兰姆咕哝了起来，兰西斯克的话不那么简单，有着弦外之音。尽管如此，他还是很乐意从目镜里看看外面。大地仿佛向他冲来。他逐渐适应颠倒的映像时，有一阵头晕目眩，映像中的海洋处在视野中错误的一侧。但他对看风景没兴趣，他想要弄明白的是：他手底下的士兵和“不摧号”上的其余部队必须要怎么，才能打出一个滩头堡，并死死守住，对付这个星球上的原住民。 &br&&br&“那儿有个看上去很不错的地点。”他说，“城市东边——不，是西边——区块的建筑物中间的那块绿地。那应该能给予我们一块开阔的着陆场地，一块合适的扎营地，以及让增援部队着陆的基地。” &br&&br&“让我看看你在说的地方，”兰西斯克边说边把他推攮到一边，“嗯嗯，是的，我看到你说的那片地方了。那地点也许不坏。奥格伦，过来看看这个。你能在统帅的望远镜里再次找到这个地点吗？如果行的话，就去指出给他看。我们建议把那儿当做我们的降落地点。” &br&&br&学徒匆匆离开。兰西斯克再次俯身凑到目镜上。“嗯嗯，”他再一次说道，“下面的人造建筑挺高，对吧？” &br&&br&“我觉得是这样。”托格兰姆说，“道路上也车水马龙。他们花费了好大一笔钱给道路都铺上了圆石，我没看见路上扬起半点儿尘土。” &br&&br&“这次的征服应该能获得很丰富的战利品。”兰西斯克说。 &br&&br&一个仿若猎鸟的金属物体从观察舱窗口旁飞掠而过。“老天啊，他们确实有飞行器，我没眼花吧？”托格兰姆说道。虽然飞行员一直宣称看见飞行器，可在他的内心深处，他并未相信过这种说法，直到他亲眼见到。 &br&&br&他注意到兰西斯克的耳朵在急躁地抽搐着，意识到自己确实在观察舱里滞留了太久。他拿起自己那盏发光虫提灯，回到自己的部队。 &br&&br&有两个士兵因为他离开太久而怨恨地看着他，可是他告知了两人着陆地点的情况，鼓舞了他们的斗志。普通士兵最喜欢的莫过于内部消息了。他们不晓得内部消息的时候，会胡乱猜测上级的心思，但是当他们对上级讨论的事情略知一二的话，这场游戏就更加有趣。 &br&&br&门口出现一名传令兵。“托格兰姆队长，你的连队会从三号气闸舱着陆。” &br&&br&“三号。”托格兰姆复述了一遍，传令兵跑开了，去传令给其他地面部队的长官。队长戴上羽饰帽（羽毛是猩红色的，这样他的连队即使在战场上也能认出他），最后一次检查了手枪，接着命令自己的部属紧跟着他。 &br&&br&气闸舱内侧门前面和“不摧号”上的其余任何地方一样乌漆墨黑，一样臭不可闻，一样令人不舒服，但不知怎地，待在这儿容易忍受些。很快，舱门就会开启，他会感觉到清新和风吹拂在皮毛上，品味到芬芳好闻的干净空气，享受到和煦的阳光，还不受时间限制。很快，他就会在战斗中与这些新遇到的生物较量一番。 &br&&br&“不摧号”上的飞行器从母舰上发射出去的时候，他感觉到一点点震动。这回飞行器上不会载有洛夫兽，而是载上了火枪手，他们会从上空开火，把罐装的火药引线点燃，再从空中扔下，以此来威吓这颗星球上的原住民。罗克索兰军队总是尽全力给敌人留下凶残的初印象——恐惧能令他们的兵员翻倍。 &br&&br&传来了另一阵震动，与上一次的震动不同。这回是飞船着陆了。 &br&&br&加州大学洛杉矶分校的校园被一片阴影覆盖。小吉伸长脖子，说道：“乖乖隆叮咚，看看这大家伙！”他念叨这句话已经足足有五分钟，在外星飞船缓缓降落时一直没停过。 &br&&br&他每次念叨时，比利·考克斯只能点点头。他的嘴巴干渴，双手紧握在步枪的塑料手柄和冰凉的金属枪管上。新式步枪在这艘趾高气扬地降落的庞大飞船映衬下显得不堪一击。外星人的飞行器在飞船周围飞来飞去，好似鲸鱼旁边的小鲦鱼，它们转而又令更远处盘旋的美国空军战机显得像侏儒。战机的喷气式发动机发出巨响，能刺破地面上紧张不安的士兵和平民的耳膜，而外星飞行器的发动机则安静得可怕。 &br&&br&外星飞船降落在新罗伊斯楼、新海恩斯楼、新金赛楼和新鲍威尔楼中间的方形空地上。飞船比周围随便哪座两层楼红砖建筑都要来得高，这儿的每座楼都是原有楼房在二○三四年洛杉矶大地震中坍塌后重建起来的。考克斯听见空地上的小树苗在外星飞船的重压下断裂的声响。他寻思着，五年前随着那些著名的老楼一起倒下的大树就算依然存在，照样会支撑不住。 &br&&br&“好了，它们着陆了。我们赶紧上去。”肖顿中尉下令道。他其实没能克制住嗓音的颤抖，可他依然快步向南，冲向外星飞船。他带领的排跟在他身后，经过了迪克逊艺术中心，经过了新邦奇楼。距现在还不是太久的时候，比利·考克斯曾赤脚走在这个校园内。此时此刻，他脚上的靴子踩踏在混凝土路面上，砰砰作响。 &br&&br&这个排部署在道德楼前面，向西看，能见到外星飞船。一阵柔风抚弄着小树的叶片，这些尚需壮大的小树种在这儿，是为了取代那些在地震中倒下的茁壮大树。 &br&&br&“尽可能去找掩护。”肖顿中尉平静地下令。这个排匍匐进花坛，蜷伏在细瘦的树干后面。外边的希尔加德大道上，装甲战车都已经找好最佳的射击位置，各就各位，柴油发动机则发出轰鸣声。 &br&&br&对峙 &br&&br&考克斯不悦地想着，这完全是在浪费时间。现在该做的事是与外星人友好相处，而不是一上来就假定外星人是危险的。 &br&&br&至少，有些事正沿着这一方向进行着。一个代表团从墨菲楼里走了出来，躲在一面白旗后面，从这栋行政楼缓缓走向外星飞船。代表团里打头阵的是洛杉矶市长——总统和加州州长正在别处忙碌着。比利·考克斯不惜付出任何代价，只要能成为代表团成员就行，而不是倒卧在这儿，肚子贴着草地。要是外星人等到他五十来岁的时候再过来，让他有机会成为大人物，该有多好…… &br&&br&阿莫罗斯中士用手肘轻推了他。“伙计，看看那儿。有情况——” &br&&br&阿莫罗斯是对的。好几扇之前还紧闭的舱门徐徐打开，使得地球的空气能够与船舱里的气体混合。 &br&&br&西风变大了。考克斯的鼻子抽紧。他说不明白这些冲他飘来的奇怪气味都是什么来路，可他嗅到味道的时候，闻出了污水和垃圾的气味。“老天，好臭啊！”他说道。 &br&&br&“神灵在上，好臭啊！”托格兰姆惊呼起来。当气闸舱的外侧门放下时，他本来期待着外边新鲜的空气能取代“不摧号”里面陈腐的臭气。这儿的空气闻起来像在用泥煤生火，烟气缭绕，要不就是灯芯尚未被掐灭的油灯气味。它还令眼睛灼痛！他感觉到瞬膜覆盖到眼球上保护双眼。 &br&&br&“准备战斗！”他下达命令之后，就带领着自己的连队往前走。这一步最难处理好。假如这儿的原住民够胆量的话，他们可以趁着罗克索兰人走出飞船的时候发动攻击，那样会引发各种麻烦。然而，多数未掌握超空间引擎技术的种族都会敬畏于外星访客的到来，不会尝试发动那样的攻击。假如他们不迅速发动攻击，那就为时太晚了。 &br&&br&这儿的人没有发起进攻。托格兰姆看见一些原住民，但他们保持着一定距离。他吃不准那儿有多少原住民。他们的皮肤斑驳——或者那其实是衣服？——很难注意到他们，也很难数清楚人数。可他们肯定是战士，从他们的举止和手里拿着的武器就看得出来。 &br&&br&他的连队组成了熟悉的两排阵形，第一排蹲在地上，第二排站着，手里的火枪瞄准了敌方前列部队的脑袋。 &br&&br&“哈，我们去那边。”托格兰姆欣喜地说道。躲在白旗后面上前的那伙人肯定是原住民中的贵族。队长瞧出来了，那色彩斑驳的其实是衣服，因为这些人的穿着独树一帜，颜色暗黑，脖子上还挂着外形怪异的狭长布条。他们比罗克索兰人更高，也更瘦，脸上也没有突起的鼻子。 &br&&br&“伊灵古阿！”托格兰姆大声喊道。这个老兵率领着连队右翼的小队。 &br&&br&“长官！” &br&&br&“你的部队阵线逆时针转四十五度角。听到命令后，击倒那儿的敌方将官，那样会削弱余下敌军的士气。”托格兰姆按照标准的作战守则下达了命令。 &br&&br&“准备好火绳！”托格兰姆说道。罗克索兰士兵把闷烧着的火绳放落到火枪的火门上。“瞄准目标！”一把把火枪微微地移动。“开火！” &br&&br&“泰迪熊！”桑迪·阿莫罗斯一声惊呼。同样的念头跃入了考克斯的脑海。外星飞船里出来的外星生物是棕褐色的，圆鼓鼓、毛茸茸，有着长长的鼻子和大大的耳朵。然而，泰迪熊通常可不会手持武器。 &br&&br&考克斯心想道，泰迪熊通常也不会住在一个闻上去像臭水沟的地方。当然，这股气味在他们闻起来可能像香水。可假如真是那样，外星人和地球人相处起来就会有麻烦了。 &br&&br&他注视着泰迪熊各就各位。不知怎地，他们的阵形并没让人觉得他们要构成仪仗队欢迎市长和他的随从。不过，这场景在考克斯看来很眼熟，然而他也想不明白原因。 &br&&br&接着，他突然灵机一动。要不是他眼下在加州大学洛杉矶分校的校园里，他绝不会打通关节。他记得自己上过一门课，课上讲授了十六世纪欧洲民族国家的崛起，以及国王创建的纪律严明的职业军队的重要性。那些早期军队和眼前的外星人军队一模一样。 &br&&br&交火 &br&&br&这是一次滑稽的巧合。他正要向中士提起这一发现，这时突然枪声大响。 &br&&br&外星人的长枪突然喷出火舌，大团的烟气飘入天空。考克斯的耳畔响起了一阵响声，仿若一只愤怒的黄蜂在嗡嗡叫。他听到两边传出叫喊和尖叫声。市长代表团里的多数人都已倒下，一些人不再动弹，另一些人痛得翻来覆去。 &br&&br&外星飞船发出一声动静，瞬息之后，又是一声，同时一发圆炮弹击中了砖砌结构的道德楼。一块碎片打在考克斯的后脖子上。微风带来了爆竹的气味，他已经有很多年没闻到这种气味了。 &br&&br&“继续装填！”托格兰姆喊道，“再齐射一次，然后用刺刀和敌人肉搏！”他部下的士兵疯狂地忙活着，测量每次装填火药的量，再装入实心圆弹。 &br&&br&“他们想跟我们玩这个！”阿莫罗斯叫喊道，“兄弟们，把他们的皮剥下来钉到墙上！”阿莫罗斯的小手指头已经被打掉了，他似乎并没发觉。 &br&&br&考克斯手里的新式步枪早已在开火，吐出一连串烫手的黄铜弹壳，枪身靠在他的肩上砰砰作响。他插入一个又一个弹夹，握在手里的步枪像水管一样倾泻出子弹。假如一发子弹没有击中敌人，那么下一发子弹一定会。 &br&&br&与考克斯同个排的战友同样在开火。考克斯还听见校园内不同地方的自动化武器开火的声响，还有火箭推进榴弹和野战炮更为低沉的声响。人类军队产生的硝烟开始包裹住外星人的飞船和周围的外星士兵。 &br&&br&敌方冲着考克斯所在的排回了一两枪，然后又回了几枪，但他们的反击始终稀稀拉拉，考克斯惊讶得不敢置信，对中士喊道：“这不公平！” &br&&br&“去他们的！”阿莫罗斯喊话道，“他们想要充老大，他们就得接受风险。他们干的唯一一件好事就是干掉了市长。我一直以来都讨厌那个老疯子。” &br&&br&在托格兰姆听来，这种刺耳的哒哒哒声一点也不像他听到过任何一种开枪声。开火太过密集，形成了连绵不绝的恐怖枪声。假如原住民在反击他的部队，那么他们阵地上火药产生的呛人浓烟在哪儿？ &br&&br&他不晓得这个问题的答案。他只知道自己的连队会像面对镰刀的谷物一样倒下。有个士兵一次被三枚子弹击中，姿态笨拙地倒在地上，仿佛他的身体不知道该转向哪一边。另一枚子弹打掉了他的天灵盖，场面可怕至极。 &br&&br&队长刚才尖叫着下令齐射，可是还未实现就已泡汤。大概有一个小队的士兵勇敢地走向原住民，日光在这些擦得锃锃亮的长刺刀上闪耀。这些士兵还未踏出七八步，就已纷纷倒下。 &br&&br&伊灵古阿看着托格兰姆，眼睛里充满恐惧，倒伏下的耳朵紧贴着脑袋。队长知道自己也是这个模样。“他们对我们干了什么？”伊灵古阿吼叫着。 &br&&br&托格兰姆只能无助地摇摇头。他俯冲到一具尸体后面，拿起一把手枪对着敌人开了一枪。仍然有机会打赢，他心想道——这些疯狂的原住民怎么经受得住第一轮空中攻击？ &br&&br&一架飞行器俯冲向原住民。火枪手从射击孔里开了一枪，随后退回去装填子弹。 &br&&br&“干掉他们，这群婊子养的！”托格兰姆叫道。不过他并没有在空中挥舞拳头，因为他早已学乖了，知道这样做很危险。 &br&&br&“有飞机！”阿莫罗斯中士咆哮道。他的班组中还未俯卧下的战士纷纷抬起头。同袍受伤的时候，考克斯在战场的喧嚣声中听见了痛苦的惨叫。 &br&&br&肩扛着导弹发射器对准外星人的飞行器发射了“水蝮蛇”对空导弹。对方飞行员一定拥有猫一样的神经反射。他驾驶飞行器在空中避向侧面，没有一架地球上制造的飞机能完成那样的动作。结果，水蝮蛇导弹从敌方飞行器旁飞掠过去，没有造成一丁点儿伤害。 &br&&br&飞行器上扔下许多样子像是陶罐的玩意儿。这些炸弹爆炸时，地面都震动了。耳朵被震聋了的比利·考克斯咒骂开来，再也不担忧这场战斗是否公平。 &br&&br&可敌方的飞行员没有看见跟在他屁股后面的F-29战斗机。这架美国空军的战斗机在不到一英里的近距离内发射了两枚导弹。那枚红外线制导导弹没有寻找到目标，自行爆炸了，但另一枚雷达制导导弹径直冲向地方飞行器。剧烈的爆炸让考克斯把脸埋进地里，双手捂住了耳朵。 &br&&br&他心想着，战争就是这样：我几乎什么也看不见，什么也听不见，我的一方正在赢得战争。对于输家来说，会是什么样的呢？ &br&&br&当第一架飞行器被原住民的飞机击中时，托格兰姆心中的希望之火熄灭了。“不摧号”上其余的飞行器也没撑多久。它们可以躲闪，但反击能力甚至比罗克索兰地面部队更弱。而且，当他们受到来自下方或后面等盲点的攻击时，简直就不堪一击。 &br&&br&飞船上的一座火炮成功地进行了反击，立刻引来了那些会移动的堡垒的回击，移动堡垒在这个像公园的区域外面的街道上就位时，托格兰姆瞥见过几眼。 &br&&br&第一枚炮弹袭来时，这位背运的队长还有一瞬间以为这是“不摧号”上的另一尊火炮开火了。爆炸声一点也不像实心炮弹击中目标时的撞击声。一块炙热的金属碎片在托格兰姆手边的地面上燃烧，这令他觉得是有尊火炮被炸飞了，但飞船的上层建筑发生更多的爆炸，有些未能打中飞船的炮弹使得泥土飞扬，说明这是原住民动用了更多凶恶的武器。 &br&&br&一样大块的坚硬物体击中了队长的后脖子，世界天旋地转，他两眼一黑晕了过去。 &br&&br&“停火！”命令首先下达至野战炮部队，然后是最前线的步兵部队。比利·考克斯推上袖口，看了眼手表，难以置信地看着时间。整场交战持续了不到二十分钟。 &br&&br&他看了眼四周。肖顿中尉正从一棵装饰性的假棕榈树后面爬起身。“我们去看看战果。”他说道。他开始缓缓走向外星飞船，手里的步枪仍然蓄势待发。那儿就是一处黑烟弥散的废墟。而且，周围的楼房也都毁于一旦。以前的楼房在大地震中毁坏更为严重，但波及没这么广。&br&&br&草坪上散落着外星人的尸首。溅洒在碧绿色的草地上的鲜血和人类的血液一样，都是深红色的。考克斯弯下腰捡起一把手枪。手枪制作得很漂亮，枪柄的浅灰色木材上镌刻了战斗的场景。不过他认出这是把单发手枪，一件至少过时了两百年的轻兵器。他惊讶得直摇头。 &br&&br&阿莫罗斯中士拿起了一件圆锥形状的东西，此前它落在一具外星人尸体旁边。“这是啥玩意儿？”他问道。 &br&&br&考克斯又一次感到碰上了自己弄不明白的事。“这是个装火药的角筒。”他说道。 &br&&br&“像电影里那样？拓荒者用的那玩意儿？” &br&&br&“非常相像。” &br&&br&“该死的。”阿莫罗斯感触颇深地说道。考克斯赞同地点了点头。 &br&&br&他们和排里的其他人一道，靠近那艘被炸毁的外星飞船。大多数外星人已经死了，身体依然排成整齐的两排，他们正是以这个阵形向人类士兵开火的。 &br&&br&在一具尸体后面，躺着一位头戴猩红色羽饰帽的军官尸体，正是他下令发动了这次恐怖的、实力悬殊的遭遇战。就在这时，外星人发出呻吟声，翻了身，和人类苏醒时的模样别无二致，考克斯被吓了一大跳。“抓住他。他还活着！”考克斯呼喊起来。 &br&&br&好几个士兵扑到正苏醒过来的外星人身上，外星人身体绵软无力，无法反抗。士兵们开始从外星飞船撕裂的口子向里面张望，有几个胆大的甚至走了进去。他们依旧谨慎小心，这艘飞船庞大得不可思议，比任何一艘人类航天器都大多了，尽管它遭受过}