三路人马分进合击 马拉松破2的新年愿望能实现？_新浪四川_新浪网
　　2017年，你的新年愿望是什么？
　　元月3日，扎克伯格（Mark Zuckerberg）在脸书上宣布：继近几年的目标——跑步365英里、打造一个简单AI家庭、读25本书和学会中文一一圆满实现之后，他照例为自己定下2017年的个人挑战：遍访美国每一个州，同时结识当地人。
　　扣除已经到过的州，他只须再跑30来个。这应该是几年来小扎同学最轻松的目标——难道他都开始偷懒了？
　　不过，美国跑步界名人许下的新年心愿，似乎也都不是什么雄心壮志：
　　集美貌和实力于一身的美国“万米一姐”兼2016纽马季军赫德（Molly Huddle）有两大愿望，分跑步和生活两大类：
　　“跑步方面，多练灵活性和瑜珈，以克服长年跑步导致的身体僵硬。”
　　“生活方面，提高车技（不知如何做到，哪位给点拨下？驾校好像教不了更多）。”
　　大学讲师出身的“终级数据控”、奥运会马拉松第六名沃德（Jared Ward）的目标同样再平凡不过——不是要跑进2：10或者拿到几个冠军，它们和跑步完全不沾边：
　　“多发推特；多和我老婆Erica约会。”
　　而今年将退役的41岁老将梅布（Meb Keflezighi）说了三个：而今年将退役的41岁老将梅布（Meb Keflezighi）说了三个：
　　完成波士顿和纽约马拉松；
　　多陪妻儿兄弟姐妹和父母；
　　每周在跑步时送给第一个跟我说“Hi Meb”的人一件T恤——当场脱下赠与，所以对不起，上面可能会有汗水，好在我出汗不多。
　　相比之下，大型运动品牌可不能这么打酱油，或者说放烟幕弹。它们的新年愿望听起来简直是异想天开：马拉松跑进2小时！
　　其中炒作最高调的莫过于美国第一大运动品牌Nike。大家读到的破2报道，几乎都是围绕它家的“Breaking2”计划。
　　Nike版破2计划
　　在距新年还有半个多月的2016年“双12”这天，Nike就许下一个宏愿：要在2017年攻破一道跑步界最坚不可摧的障碍——马拉松突破2小时大关。
　　Nike此举绝非出于一时头脑发热。这一项目起始于2014年夏季，经过两年多的研究论证、筹备和测试，近期才公之于众。如果没有相当的自信，耐克不会轻易押上这么一大笔钱和品牌声誉。
　　Nike为此招募到来自东非三国的三大全马和半马高手：Nike为此招募到来自东非三国的三大全马和半马高手：
　　2016伦马兼里约奥运会冠军、肯尼亚人基普乔格（Eliud Kipchoge）；
　　两获波马冠军、埃塞俄比亚人德西萨（Lelisa Desisa）；
　　半马世界纪录保持者、厄立特里亚人塔德塞（Zersenay Tadese）。
　　外加一支20人支援团队，包括教练、运动装备设计师、工程师和运动生理学家。
　　这一计划仍有不少语焉不详之处，六大要素“5W1H”只敲定三个半：
　　what：马拉松跑进2小时。
　　why：为了人类和Nike品牌？
　　who：基普乔格，德西萨和塔德塞。
　　when：2017年内，但具体时间未定；where和how也是。
　　要用1小时59分59秒或更短时间跑完一个马拉松，对应的5公里用时为14分13秒，10公里28分26秒，平均每公里配速2分50秒，时速21.1公里，比世界纪录2：02：57快将近3分钟，每公里快4秒，提高幅度多达2.5%。
　　这相当于要把两年前在柏林破纪录时的肯尼亚人基梅托（Dennis Kimetto）甩下800多米，谈何容易。
　　人类上一次将马拉松纪录缩短3分钟左右——从1998年的2：06：05和1999年的2：05：42，到2014年的2：02：57，用了15年以上时间。
　　当然，世界纪录快速提高的先例并非没有过：年，英国奇女子拉德克里夫（Paula Radcliffe）仅用两年，就将女子世界纪录从2：18：47先后改写为2：17：18和2：15：25，累计缩短3分22秒，幅度差不多就是2.5%。
　　据《应用生理学期刊》推算，这一女子世界纪录相当于男子的1：59：55——人类已经跑进2小时了！
　　Nike的做法是：先定下破2这个大方向，再展开反向工程，进行一步步倒推，看看为了达成这一目标，到底还需要做些什么。
　　专家+大腕+大咖组合
　　人类马拉松何时破2，这是跑步界的一大永恒话题。每次马拉松世界纪录一被刷新，总会有人端出这盘冷饭重新炒热，哪怕它看上去始终像是一座遥不可及的空中楼阁。
　　只不过这两年情况有点不同：这场大辩论已经从空谈转化为行动——开始有人肯砸下重金，去赌一把这个可能性。
　　正在做这件事的不止Nike一家。英国布赖顿大学（University of Brighton）体育学教授、运动生理学家皮齐拉迪斯（Yannis Pitsiladis）也启动一项“Sub2Hr计划”。
　　一介大学教授，也有胆量和能耐干这么大的一件事？你可别小看他，人家不仅争取到一位世界顶尖高手和马拉松大腕的加盟，也吸引到“全球第一大报”的关注。
　　2016年5月，《纽约时报》以《Man Vs Marathon》为题，拿出巨大版面、分上下两篇对这一计划作了详尽报道。　　2016年5月，《纽约时报》以《Man Vs Marathon》为题，拿出巨大版面、分上下两篇对这一计划作了详尽报道。
　　皮茨拉迪斯虽然财力远不如耐克，承认如何筹措到3000万美元经费是一大难题，但他已经拉到一个大咖加盟：去年曾在柏林跑出史上第二快成绩2：03：03的埃塞俄比亚名将贝克勒（Kenenisa Bekele）。
　　他还有一个盟友：著名体育经纪人赫尔曼斯（Jos Hermens）。这位1976年曾创造1小时场跑世界纪录的66岁荷兰前长跑高手，主要负责物色人才。
　　慧眼识才无疑是赫尔曼斯最擅长的：他在肯尼亚和埃塞俄比亚开办的全球体育交流（Global Sports Communications，简称GSC）经纪公司，发现并栽培过众多长跑明星，除贝克勒之外，还有：
　　埃塞俄比亚“长跑皇帝”格布雷塞拉西（Haile Gebrselassie）；
　　2016纽马冠军格布雷斯拉西（Ghirmay Ghebreslassie）；
　　在里约奥运会打破万米世界纪录并夺冠的阿亚娜（Almaz Ayana）；
　　肯尼亚著名女将基普拉加特（Florence Kiplagat）等等。
　　事实上，Nike破2计划的主力基普乔格，同样出自赫尔曼斯的GSC训练营。显然基普乔格的赞助商耐克开出的价码更高——高到不仅说服他答应入伙，而且肯放弃今春的伦敦马拉松（后者的出场费加奖金进账可高达数十万美元）。
　　赫尔曼斯和皮齐拉迪斯已经有10年以上的合作历史：当年他为贝克勒备战2007年世锦赛和2008年北京奥运会延聘的团队成员之一，就是这位英国体育专家（那两场大赛贝克勒共收获3枚5K和10K金牌）。
　　这支团队的期限宽一些：5年，即2019年之前达成。这支团队的期限宽一些：5年，即2019年之前达成。
　　阿迪已有“破2神鞋”
　　至于第三支破2团队，知道的人就少很多，不过它的推动者也是一家巨型公司：欧洲第一大运动品牌Adidas。
　　相关报道似乎只有一个源头：Nike宣布破2计划的四天之后，《华尔街日报》发表的这篇不长的报道：
　　文章指出：“对运动装备制造商来说，拿出世界上第一个跑进2小时的马拉松，正在成为一场终极军备竞赛。”文章指出：“对运动装备制造商来说，拿出世界上第一个跑进2小时的马拉松，正在成为一场终极军备竞赛。”
　　据内幕人士透露，阿迪达斯的这一项目同样已于至少两年前启动，而且已经打造出“破2跑鞋”的原型。
　　以下是《华尔街日报》相关报道作者Sara Germano发的推特帖：“阿迪达斯已经造出破2跑鞋，但对如何开展营销存在内部分歧。该公司不希望它与Boost 2自相残杀。”
　　相比预期2017年初才会走到这一步的耐克，阿迪在这方面似乎抢先一步。相比预期2017年初才会走到这一步的耐克，阿迪在这方面似乎抢先一步。
　　阿迪达斯打算用目前的旗下赞助运动员来冲击进2。这支人马实力也相当彪悍，包括基梅托（Dennis Kimetto）和并列史上第四快的基普桑（Wilson Kipsang，2：03：13）等最近四位世界纪录创造者。
　　《华尔街日报》还剖析了两大运动品牌加入这场竞赛的动机：运动休闲鞋（athleisure）的兴起，导致更多竞争对手挤进跑鞋市场，时尚休闲鞋人气高于竞速鞋；两巨头希望为竞速鞋的销售重新点火——通过攻克2小时内马拉松这个跑步界的最后边疆。
　　不择手段
　　以上三队人马目标相同，只是在手段上有所区别。
　　要让人类的马拉松成绩在短期内如此突飞猛进，阿迪的法宝似乎只是借助“破2神鞋”，在纪录有效赛道上跑进2小时；另两支团队则有些不择手段（但承诺不使用兴奋剂），态度都是：先进2再说，甭管怎么是进的！
　　据报道，荷兰大腕赫尔曼斯坦言：“也许我们会安排一场在海平面一道堤坝上或下坡路举行，或者有顺风助力的马拉松……我们不在乎第一场进2马拉松是否符合国际田联纪录要求。我们会先实现它，再以符合纪录要求的方式。”
　　耐克的办法是控制尽可能多的变数：除了精心挑选的人员和专门打造的装备，还会选择最理想的非纪录认可赛道和天气条件，包括可能请多个兔子轮番领跑。
　　“体育科学”网站主编、南非跑步学者罗斯塔克（Ross Tucker）博士对于“马拉松破2速胜论”一向持批判态度。早在2013年基普桑以2：03：23打破世界纪录、马拉松进2话题再度被热炒之时，他就撰文指出：
　　“目前世界顶尖跑者的半马成绩在59分钟左右，人们却指望他们以相同的配速跑一个全马。这有点像指望200米最佳成绩19.19秒的尤塞恩博尔特，去跑出速度只慢一点点的400米，创造出41秒的世界纪录。
　　“或者相当于指望400米跑45秒的戴维鲁迪沙，能将每圈46秒的配速维持两圈，800米跑出1：32的成绩，而不是他目前的1：41。这是不可能的，原因是随着距离的延长，我们跑某一特定距离的配速会以可预见、受生理制约的方式下降。
　　“因此一个半马能跑59分的人，无法连续维持两个60分钟的半马。这根本不可能。因此，在我们开始期盼马拉松突破两小时之前，我们有必要先看看人类跑半马的能力。
　　“直至人类半马能跑进58分钟（我指的是57分出头），想在全马中跑出两个59分59秒的成绩是不可能的。”
　　“有人会跳出来反驳：当初专家们不也断言，1英里不可能跑进4分钟么？我们且不提那些断言大多是医生作的，他们并不真正懂跑步，只说1954年罗杰班尼斯特1英里跑出3：59.4的成绩时，800米即1英里的一半差一点的世界纪录是1：46.6。班尼斯特的成绩不需要打破1英里的半程的世界纪录，而想在不远的将来全马跑进两小时的人，却必须做到这一点。”
　　以下是来自国际田联官网的基普桑“破2”效果图：
　　耐克宣布破2计划后，塔克博士说他的第一反应是：“他们会在下坡赛道上做到这一点。”后来又认为，耐克可能会依赖跑鞋技术，比如一款装有弹簧的鞋子；两者的作用都是减小跑者的耗氧量。
　　经过一番技术上的详尽分析，他的结论是：“破2热虽然有助于让跑马拉松变得更主流，但鉴于我们至少还要等三四代运动员之后，才有望看到合法的进2，如此急功近利的热炒有弊无益。
　　“假如我们果真看到进2，我认为在最好的情况下，它也是使用与产品和赛道设计相关的值得疑问的手段实现的；在最坏情况下，则是动用了恶劣和非法的手段。”
　　英国《每日电讯报》田径记者Ben Bloom将耐克的破2计划和一桩体坛轶事进行类比。英国《每日电讯报》田径记者Ben Bloom将耐克的破2计划和一桩体坛轶事进行类比。
　　多年前在日本一档综艺节目中，美国短跑名将加特林（Justin Gatlin）曾跑出9秒45的百米“世界纪录”，只是节目方在这位“史上第一飞人”的背后架起两台工业用巨型风扇，风速高达每秒20米；在35米和70米处另外各有两台同样的大风扇接力。
　　耐克也有无穷无尽的选项：环状下坡路？气温调节？装有弹簧的跑鞋？伸手就有的补给？一支维持最佳速度的兔子大军？用巨型屏风全程护驾的摩托保镖？……（下图为皮齐拉迪斯的实验室）
　　《与肯尼亚人共跑》一书的作者Adharanand Finn的看法，与多数不屑于耐克此举的田径界人士相同：《与肯尼亚人共跑》一书的作者Adharanand Finn的看法，与多数不屑于耐克此举的田径界人士相同：
　　“Nike的Breaking2项目将一项竞争激烈、激动人心的体育运动，转化成一种科学实验。我不喜欢这样。那些跑者被当作实验室小白鼠对待。一切都让人感觉不对劲，而且如果没有某种可疑手段的话，这事就做不到。我是不是给大家扫兴了？”
　　Bloom总结说，有人会认为此事不过是一种营销伎俩——为了炒作并兜售世界上唯一的马拉松进2跑鞋，但这种公关噱头也可以帮到马拉松事业。值此被可分享性和即时满足感主宰的21世纪，新鲜劲儿可能很管用。加特林那次百米跑虽然没有意义，但看一看还是挺好玩的。
　　而在笔者看来，这种不择手段、“亩产万斤”式的破2，和人们心目中的马拉松跑进2小时并不是一回事。大公司肯花钱请大家看热闹，这固然没有坏处，但机会成本也很高：害得大家看不成基普乔格和贝克勒今春在伦马上演双雄对决。（爱燃烧 洪立）
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博尔特已到百米极限?一老将曾比他快得多!
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp百米博尔特并非最快? 比"他"快的有很多!&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp作为当今最著名的短跑运动员，刚刚实现奥运会“三三连冠”（trible-trible），不少人认为他已经成为了历史上最伟大的田径运动员；同样，他目前也保持着男子100米世界纪录――9秒58。那么，作为很多人心目中的人类速度，赛道上的博尔特真的就是世界上跑得最快的人吗？答案惊掉你的眼球：不是！&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp先来看一组数据：从2008年到2016年，博尔特共参加了3届奥运会，每届奥运会都参加了三个项目：100m、200m、4x100m。下面是他所参加的9次奥运决赛成绩：&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp而进一步将这9次比赛成绩换算成平均时速：&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp通过对比我们可以发现：100m赛道上的博尔特不是最快的，跑200m和4x100m的博尔特都要更快！100m博尔特最快的一次是2012年，均速达到了37.4公里/小时；而在2008年，200m的博尔特比100m时均速更快。最终，数据显示4x100m中的博尔特才是毫无疑问的最快速度：3届奥运会，平均均速达到38.8公里/小时，2012年更是达到了39.1公里/小时！&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp虽然有些难以置信，但其中原理非常简单：当博尔特进行200m时，他的后100m无需再重复起跑动作，后半程的持续高速运动导致了均速的上升。事实上，如果以整场比赛的平均速度为标准，田径历史上的“最快速度”一直在100m和200m成绩之间来回交换。但如果算上4x100m接力，那博尔特的速度就非常夸张了，因为第三或第四棒的他在起跑时都是有助跑的，所以博尔特往往可以跑出不可思议的速度。文中所列4x100m数据，只是四人的平均速度，作为队内最快一棒的博尔特，只能说他的速度不会低于这个数据。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp单论百米闪电也非最快 论速度自然界更胜一筹&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp虽然博尔特在100m、200m中都拥有绝对优势，但确实还有人曾经超越过他――那就是美国人贾斯汀?（Justin Gatlin）。在2011年，他跑出了百米9.45秒，比博尔特的最快成绩还快0.13秒！&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp当时，加特林所在的跑道两边架起了多个巨大风扇，它们吹出的风俗达到20米/秒。当然，这只是个游戏；按规定，任何成绩要想被国际田联认定为纪录，跑道上的风速不能超过2米/秒，所以加特林在20米/秒的风中跑出的“纪录”其实是不算数的。尽管如此，但确实没有任何人曾在平地、静止状态起跑的情况下跑出过更快的成绩。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp作为仅次于博尔特的世界短跑名将，加特林的各项成绩也非常出色，接近人类的“极限”。他的100m最好成绩是9秒72，均速达到37公里/小时；200m最好成绩是19秒57，均速达到了36.8公里；在4x100m接力中，他的最高纪录也达到了38.5公里/小时。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp但是和动物界比起来，两位飞人还是要甘拜下风：他们不仅比不过猎豹、瞪羚等敏捷型动物，连大象这种看起来颇为笨重的大家伙也跑不过！&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp人类速度极限依然成谜 博尔特称9秒4不成问题&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp人们为什么会对100米比赛如此追捧？著名的短跑明星迈克尔?约翰逊回答道:“从根本而言，百米短跑是人类挑战极限的最直接方式，这样的情景会令所有人热血沸腾，短短不到10秒的时间，人类在与所有自然的阻碍对抗。”&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp博尔特被当做人类追逐极限的样本，他7年前创造的9秒58世界纪录至今都是人类一次次向极限挑战的路径样本无论是身体构造，还是基因，科学家都能在细微处找到这个“怪物”异于常人的地方。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp研究显示，博尔特达到他的最快速度所需的时间比其他运动员要长，“但当其他运动员慢下来的时候，他能一直保持最高的速度直到终点，他的高尾速是独一无二的。”的确在80米处，博尔特的时速更是高达45公里。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp人类速度的极限究竟是多少？曾经博尔特说自己的极限是9秒4，澳大利亚专家认为，到2020年东京奥运会的时候，人类百米的最好成绩将达到9秒27左右。但短短4年能否提升0.3秒，人们对此保持怀疑。不过要知道直到四年前，科学家们还认为想把百米成绩提高到9秒49，人类至少需要28年；但博尔特看说，他现在就可以实现这个成绩。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp如今高水平选手开始采取更有效的弹跳训练提升髋关节稳定性和小腿比目鱼肌的力量，这能有效提升加速能力，而博尔特这样高大的百米选手，优势会越来越大，“研究显示，如果一名短跑运动员能够长高10%，那么他和地面接触的时间就会缩短10%，这就会让运动员的跑进速度提升10%。”&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp就像博尔特自己说的那样，“人们都希望讨论极限，但一旦你全力以赴与时间赛跑，那么极限就存在于你脚下。”
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博尔特已到百米极限?一老将曾比他快得多!
日 15:59 来源:网易体育
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp百米博尔特并非最快? 比"他"快的有很多!&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp作为当今最著名的短跑运动员，刚刚实现奥运会“三三连冠”（trible-trible），不少人认为他已经成为了历史上最伟大的田径运动员；同样，他目前也保持着男子100米世界纪录――9秒58。那么，作为很多人心目中的人类速度，赛道上的博尔特真的就是世界上跑得最快的人吗？答案惊掉你的眼球：不是！&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp先来看一组数据：从2008年到2016年，博尔特共参加了3届奥运会，每届奥运会都参加了三个项目：100m、200m、4x100m。下面是他所参加的9次奥运决赛成绩：&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp而进一步将这9次比赛成绩换算成平均时速：&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp通过对比我们可以发现：100m赛道上的博尔特不是最快的，跑200m和4x100m的博尔特都要更快！100m博尔特最快的一次是2012年，均速达到了37.4公里/小时；而在2008年，200m的博尔特比100m时均速更快。最终，数据显示4x100m中的博尔特才是毫无疑问的最快速度：3届奥运会，平均均速达到38.8公里/小时，2012年更是达到了39.1公里/小时！&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp虽然有些难以置信，但其中原理非常简单：当博尔特进行200m时，他的后100m无需再重复起跑动作，后半程的持续高速运动导致了均速的上升。事实上，如果以整场比赛的平均速度为标准，田径历史上的“最快速度”一直在100m和200m成绩之间来回交换。但如果算上4x100m接力，那博尔特的速度就非常夸张了，因为第三或第四棒的他在起跑时都是有助跑的，所以博尔特往往可以跑出不可思议的速度。文中所列4x100m数据，只是四人的平均速度，作为队内最快一棒的博尔特，只能说他的速度不会低于这个数据。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp单论百米闪电也非最快 论速度自然界更胜一筹&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp虽然博尔特在100m、200m中都拥有绝对优势，但确实还有人曾经超越过他――那就是美国人贾斯汀?（Justin Gatlin）。在2011年，他跑出了百米9.45秒，比博尔特的最快成绩还快0.13秒！&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp当时，加特林所在的跑道两边架起了多个巨大风扇，它们吹出的风俗达到20米/秒。当然，这只是个游戏；按规定，任何成绩要想被国际田联认定为纪录，跑道上的风速不能超过2米/秒，所以加特林在20米/秒的风中跑出的“纪录”其实是不算数的。尽管如此，但确实没有任何人曾在平地、静止状态起跑的情况下跑出过更快的成绩。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp作为仅次于博尔特的世界短跑名将，加特林的各项成绩也非常出色，接近人类的“极限”。他的100m最好成绩是9秒72，均速达到37公里/小时；200m最好成绩是19秒57，均速达到了36.8公里；在4x100m接力中，他的最高纪录也达到了38.5公里/小时。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp但是和动物界比起来，两位飞人还是要甘拜下风：他们不仅比不过猎豹、瞪羚等敏捷型动物，连大象这种看起来颇为笨重的大家伙也跑不过！&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp人类速度极限依然成谜 博尔特称9秒4不成问题&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp人们为什么会对100米比赛如此追捧？著名的短跑明星迈克尔?约翰逊回答道:“从根本而言，百米短跑是人类挑战极限的最直接方式，这样的情景会令所有人热血沸腾，短短不到10秒的时间，人类在与所有自然的阻碍对抗。”&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp博尔特被当做人类追逐极限的样本，他7年前创造的9秒58世界纪录至今都是人类一次次向极限挑战的路径样本无论是身体构造，还是基因，科学家都能在细微处找到这个“怪物”异于常人的地方。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp研究显示，博尔特达到他的最快速度所需的时间比其他运动员要长，“但当其他运动员慢下来的时候，他能一直保持最高的速度直到终点，他的高尾速是独一无二的。”的确在80米处，博尔特的时速更是高达45公里。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp人类速度的极限究竟是多少？曾经博尔特说自己的极限是9秒4，澳大利亚专家认为，到2020年东京奥运会的时候，人类百米的最好成绩将达到9秒27左右。但短短4年能否提升0.3秒，人们对此保持怀疑。不过要知道直到四年前，科学家们还认为想把百米成绩提高到9秒49，人类至少需要28年；但博尔特看说，他现在就可以实现这个成绩。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp如今高水平选手开始采取更有效的弹跳训练提升髋关节稳定性和小腿比目鱼肌的力量，这能有效提升加速能力，而博尔特这样高大的百米选手，优势会越来越大，“研究显示，如果一名短跑运动员能够长高10%，那么他和地面接触的时间就会缩短10%，这就会让运动员的跑进速度提升10%。”&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp就像博尔特自己说的那样，“人们都希望讨论极限，但一旦你全力以赴与时间赛跑，那么极限就存在于你脚下。”justin gatlin green怎么在日本跑9秒45的_百度知道
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