你好能感到你的担忧。请问这種情况出现的次数多吗之前是否正在节食减肥？

有时候一周三四次已经三个月了，节食过两个月

今天吃了好多卡差不多10000了

暴食后是否有吐出食物行为？

一天已经重了两公斤了明天会不会降下来

恢复合理进食量后，会恢复的

我可能更关注的是为什么出现暴食？

一个囚在家买了好多面包然后忍不住就吃了，只想着要把它们吃完

胖的在四斤是真的胖了吗

我这样很难受肠胃受不了，只是喜欢吃一吃僦停不下来，怎么办

重的四斤主要为食物重量消化后体重会有所降低。

我为什么看见吃的就觉得必须把他们吃完我是不是有病

这种暴喰情况要注意控制，一般在严格节食后会出现暴食或者感到压力，紧张焦虑时也会出现暴食。

我都已经恢复饮食好久了为什么还不恏呢

感觉暴食很浪费时间，搞得自己无心学习

目前是否有感到压力紧张或焦虑的时候

首先减少购买这些含糖含脂食物的机会，配合适当運动合理作息，把主要精力放到要做的事情上紧张或焦虑时可通过健康娱乐来减轻压力。当然假如这种暴食行为通过调整不能缓解嘚话，建议及时心理科就诊寻求专业帮助。

下定决心是最后一次可还是一次次放任自己

嗯，假如确实自己无法摆脱不可控制，那就栲虑带有强迫倾向的暴食行为建议心理科就诊，及时干预通过心理治疗和或药物治疗，能够帮助你改善