简述单车体能训练特点游戏的形式与特点有哪些

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体育游戏的作用
&&&&游戏在体育教学中,以它丰富多采的内容、生动活泼、有趣的组织形式,深受广大学生欢迎。因为它不仅可以调动学生的学习积极性,同时有效地促进学生的身心健康以及能结合课的主题使每一体育课,每一个学生都能在活泼、愉快的气氛中掌握动作技术,锻炼身体,提高素质。小学生都具有活泼、好动、好胜和积极上进的心理特征。如果体育教师在教学中,能启发调动他们学习锻炼的积极性,根据每次课的题目,适当带有况赛性的游戏项目来配合教学,就可以活跃课堂气氛,提高学生练习动作的兴趣,使他们有在紧张活跃的竞赛中提高练习次数,巩固技术动作,从而达到增强体质的目的。使学生一开始上课就有兴趣。在主教材方面,也要多想一此竞赛的游戏,结合主教材进行教学。利用游戏和竞赛的方法,可以激发学生的兴趣,激发学生能积极进行锻炼,因此,在体育课中能有效地贯穿游戏教学,既能激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性,也能排除学生的“逆反心理”,更是提高教学质量的方法。&&&新的体育课程标准强调,以学生发展为中心,帮助学生学会学习,传播能力教育与德育相结合,落实体育课程新理念。&&&一堂体育课,是围绕教学目的的各个环节之间环环相扣,形成一个统一的知识传播体系。若在单独课堂教学中加一个“德育”环节,则无疑破坏了一堂课的整体性;因此,要将德育目标蕴含于练体之中,把德育任务不显山、不露水、自然地贯穿在体育教学活动之中;所以,在课堂中要做到以下几点:&
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浅析体育游戏的特点及其在教学中的运用
2013年第3期目录
&&&&&&本期共收录文章20篇
  摘要:体育游戏作为体育教育的一种手段。目的是为了发展学生体能,增强学生体质,促进学生全面发展,它是学校体育的重要内容。本文在讨论体育游戏主要特点的基础上,对在体育教学过程中如何合理运用体育游戏进行了探讨。 中国论文网 /9/view-4031167.htm  关键词:体育游戏;体育教学;运用   中图分类号:G633.96 文献标志码:A 文章编号:(0-02   游戏是人类的一种具有悠久历史的娱乐活动,原始时期就已出现。诸多游戏在社会发展进程中不断得以发展,体育游戏是其中的重要组成部分,在现代体育教学中深受学生的欢迎。作为体育教学的重要手段,体育游戏十分有利于广大中小学生积极主动地参与体育活动,增强体质,提高身体的基本活动能力、学习掌握运动动作技能和培养优良的道德品质。由于体育游戏内容极其丰富,形式多样,因此,教师应在了解体育游戏特点的基础上,掌握选(创)编体育游戏的原则,在体育教学中合理地运用,方可获得更好效果。   一、体育游戏的主要特点   1.健身性。由于体育游戏主要通过身体运动的方式进行,因此,在游戏中有利于学生健身锻炼,是体育游戏的本质特点,也是区别于智力游戏的关键要素。教师在选(创)编具体体育游戏内容时要有意识地赋予其特定的健身锻炼的目的;在教学中组织实施时,有计划地采用有利于促进身体健康和增强体质的手段、形式和方法。   2.趣味性。有趣的玩耍是游戏的基本特点,是人们主动参与且乐此不彼的原动力,体育游戏当不例外,趣味性是其基本特点之一,也是明显区别于规范、严格,但难免乏味甚至枯燥的持续、重复的身体练习,尤其运动训练的特点。教师在设计和进行体育游戏练习时就必须要加入娱乐的成分,而且应遵循不同的性别、不同的年龄生理、心理等特征予以设计,以“投其所好”,使学生们兴趣盎然,在快乐中进行游戏。   3.规则性。“游戏是一种有规则的玩,或者说是在一定规则约束下玩。”由于多数体育游戏具有一定挑战性、冲突性、对抗性,使之在安全方面至关重要,其规则性的特点就不言而喻了。教师在组织体育游戏时,首先要将本次游戏有关规则交代清楚,选定或指定裁判员(尽量由老师兼任),在游戏过程中要“严格执法”,保证游戏的有序、公平和安全。   二、体育游戏的教学原则   为保证体育游戏的活动效果和教学质量,在体育实践课运用体育游戏的教学过程中,必须在遵循体育教学一般原则的基础上,根据游戏的特点,遵循体育游戏教学的特殊原则。   1.教师主导原则。教师在体育游戏的实施中,始终应处于主导地位,充分发挥引导作用,应具备驾驭和有效控制整个游戏过程的能力。具体表现在:合理把握游戏的分队、确定领头人、组织游戏的起始队列、队形;指导学生正确、有序的进行游戏,并适时、恰当地纠正游戏中的明显错误,对不正常行为进行有效管理;合理掌握游戏的结束时机,对游戏结果予以公正的评判和有启发、激励性的讲评。   2.有效锻炼原则。进行体育游戏最主要的任务是要让学生获得良好的锻炼身体的效果。教师在指导和掌控整个游戏的过程中,千万不要被学生的活动情绪所错误诱导,为满足他们的兴趣而忽略体育游戏为增进健康、增强体质的主要目的。在游戏中一定要使学生承受一定的生理和心理负荷,但要在运动强度和负荷量方面进行合理的搭配,以防止学生在游戏过程中“兴奋过头”而出现意外。   3.综合教育原则。游戏发端于教育,尤其是对教育儿童少年的健康成长极为有效。体育教师应义不容辞地科学合理地运用游戏手段,承担起培养学生全面发展的重任。一是在游戏的过程中应重视对学生的思想品德教育,并善于利用游戏中的各种机会,适时地进行有针对性的思想教育,二是要注意教育方式,要让学生在游戏中通过勇于面对强手、不断克服困难、机智灵活的“玩法”、相互协作等过程自然而然、潜移默化地接受教育,切忌生搬硬套、牵强附会,把体育游戏上成政治课。   4.安全第一原则。学校教育要坚持健康第一的指导思想,这是教育对学校各项工作的普遍要求。体育教学,尤其是体育游戏活动由于具有激烈的竞争性、活动场所的复杂性、游戏过程的难于控制性及意外情况发生的不可完全预知等特殊性,使得在体育游戏中强调安全第一格外重要。教师在选(创)编游戏时应尽可能地遏制安全隐患,游戏设计要周到、缜密;游戏的场地、器材的布置要符合安全的要求;游戏进行中要注意观察,及时果断地制止可能发生的意外。   三、体育游戏在教学中的运用   体育游戏在体育课堂教学中运用十分广泛,由于目前我国绝大部分体育课的结构一般分为准备部分(含开始部分)、基本部分和结束部分,而各个部分的教学依据、任务、内容和组织教法各有特点,因此,在体育课的各个部分运用体育游戏亦应有不同的特点和要求。   1.体育游戏在准备部分中的运用。体育课的准备部分是体育课的开始,依据人体生理机能活动变化规律,这一阶段人体机能活动处于逐步上升阶段,主要是让学生做好生理和心理上的准备,逐步提高大脑皮层的兴奋性,使人体逐渐进入工作状态。其主要任务是在促进学生身体全面发展的同时为基本部分的学习做好各方面的准备。因此,准备部分安排的体育游戏多以全班集体进行,身体全面活动的游戏为主,如:“贴膏药”“抛球接力”“听数抱团”“拉网捕鱼”等。游戏要有一定的运动量,但不宜太大,游戏形式和重复次数不宜过多,时间不宜过长。若为基本部分的专项学习安排专门辅助性游戏,一定要结合专项教学的具体内容,如,为篮球专项教学的辅助性准备活动游戏有“前后反追逐”“关门”“空中碰篮板”“追持球人”等。须注意的是,专项辅助性游戏一般应安排在一般性准备活动和游戏后进行。   2.体育游戏在基本部分中的运用。该部分是体育课的重点环节,经过准备活动后,人体工作能力逐渐进入并保持最佳状态,大脑皮层具有最适宜的兴奋性,其主要任务是增强体质、学习、掌握“三基”、进行思想品德教育。因此,本部分选用的体育游戏一定要为基本教材服务,不宜“喧宾夺主”,更不能以游戏替代教学。如游戏安排在学习或复习的主教材前进行,应以简单、易组织、兴奋性不宜太高为主;若安排在学习和复习的主教材后进行游戏,一定要结合主教材的具体身体练习和动作技术,以达到巩固和提高的目的。另外,高强度、大负荷、竞争激烈、对抗性强、兴奋性高的游戏应安排在基本部分的后段进行,以免影响和干扰其他教学目标的完成。   3.体育游戏在结束部分中的运用。结束部分时间虽短,但不容忽视,依据人体生理机能活动变化规律,人体机能经过一段时间的活动后,必然会出现疲劳,工作能力逐步下降。本部分的主要任务是有组织地结束教学活动,通过一些轻松、自然、简单的身体练习,使学生逐渐恢复到相对安静状态。显而易见,这部分的游戏安排不仅必要,而且重要。此时的游戏组织要求不宜严格,动作不需规范,纪律亦可适当放松要求,但安全绝不可掉以轻心。   参考文献:   [1]于振峰,赵宗跃,孟刚.体育游戏[M].第2版.高等教育出版社,1996:17.   [2]岳安生.浅谈体育游戏在体育教学中的应用[J].湖北体育科技,2010,(7).   作者简介:王丽芳(1971-),女,江西萍乡人,中学一级教师。
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