不只年轻人 老年人已开始沉迷网游陷入网瘾
　　每天四五点钟起床上网，只为赶在网友没醒之前&轰炸&他们在网络游戏《红警》中的基地；半夜不睡觉，开心消消乐玩不停。前几年&网瘾&这个词汇盯准的还是年轻人，而如今生活中已经有越来越多的老年人沉迷于网络。长春市心理医院心理二疗区主任燕利娟表示，老年人沉迷于网络，很多时候是源于退休后孤独感加剧，对老年人来说，上网一定要适度，否则会对身心健康造成严重影响。
　　父亲沉迷网络游戏 半夜&激战&不休
　　长春市民宋先生说，前几天他睡到半夜，被黑暗中忽然出现的亮光晃醒了，发现电脑居然开机了，还有个人坐在书桌前，&当时吓我一跳，细看才发现是我老爸，他正在打游戏呢。&宋先生说，他父亲迷上上网打游戏也就是最近半年的事情，一开始是上网在QQ上斗个地主，后来就渐渐发展为《红警》这样的大型网络游戏了，为了保护自己的基地，还能轰炸别人的基地得分，宋先生的父亲那是起早贪黑地忙活。不仅每天早晨4点多准时起床开电脑，有时候半夜忽然醒了也会上网玩一番。
　　&感觉我爸总这么没黑没白的打游戏，对身体肯定不好，可劝他也不听，多说两句就急了。&宋先生说，父亲不仅和他急，也和游戏里那些轰炸他基地的网友急。这小孩染上&网瘾&还能强行断网戒掉啥的，这老人染上&网瘾&，自己真不知道该咋办。
　　母亲玩小游戏 每天足不出户
　　此外，市民隋女士给自己买了一台ipad，她却很少有时间用，便成了母亲的专属&玩具&。&我妈特别喜欢玩平板电脑，只要往沙发上一坐，ipad几乎不离手，她喜欢玩斗地主，玩开心消消乐，一玩两三个小时。&隋女士说，没买ipad之前，每天空闲的时间，母亲一般都在楼下和邻居们聊天或是跳舞、打打太极拳，有了ipad之后，母亲几乎足不出户。隋女士说，她看过很多报道，老年人本来就容易出现眼部疾病，平板电脑久玩对年轻人视力的影响都非常大，更不用说老年人了。
　　自拍成瘾 朋友圈里天天刷屏
　　&我也不知道，我妈有了网瘾之后是好事还是坏事。&采访中，说到老人网瘾的问题，市民汪女士有点喜忧参半，&我结婚之后买的房子离爸妈家有点远，以前总是有空就回家看看，但这两年有了孩子，这样有空的时间就少了，倒是我妈的智能手机解决了很多问题。&汪女士说，有了智能手机后，自己母亲学会了手机上网，尤其热爱上了微信，每天总要发很多自拍照和状态，&基本白天忙活一天，打开微信就发现朋友圈被我妈刷屏了，她在菜市场看到什么新鲜东西，在家做什么，都会在微信里发。&汪女士说，虽然也担心母亲的网瘾问题，但通过网络能适时的看到母亲的生活状态，说起来也不算坏事。
　　多帮父母找些兴趣爱好 有助缓解&网瘾&
　　针对越来越多的老年人沉迷于网络，长春市心理医院心理二疗区主任燕利娟表示，这还是与老年人退休后，生活的重心从工作岗位转移到家庭生活中，空闲时间多，生活空间变化引发的孤独空虚感有关。&老年人也需要归属感，情感上需要一定的交流，沉迷网络，实际上是老年人把内心的空虚感用一种消极模式发泄出来，&燕利娟说，长时间上网，会对老人的心脑血管、颈椎、视力等造成不良影响，要戒掉网瘾，适当上网，需要子女或其他家人帮助老年人适应退休后的现实生活，&可以带父母出去旅旅游呀，帮助他们建立一些兴趣爱好，像是学学唱歌、乐器、书法绘画，&燕利娟说，帮助他们让他们的生活丰富起来，他们对网络这个虚拟世界的依赖就会减少，当然，适当短时间上上网，浏览一下世界每天发生的新鲜事，还是可以的，只是要适度。
责编：黎晓珊
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关于什么是网瘾，孩子沉迷网络游戏怎么办?社会上存在一些不同的判断标准，有的侧重于上网时间的长短以及对电脑和网络的依赖；有的主要看上网的表现状况，特别是上网后行为的非理性程度。问题孩子转变专业机构德智少年的罗老师比较倾向于后者，按照玩家对网络依赖的非理性程度的高低，将网瘾划分为十个级别。
1、在正常的学习或工作时段里，下意识地喜欢偶尔上上网，但没有产生明显的自己或他人能觉察到的负面影响；
2、不自觉地上网次数增多，或时间逐渐加长，甚或兼而有之，但在感觉到对学习或工作有所影响后，自己基本上还能够控制得住；
3、对上网产生了较浓厚的兴趣，自己开始有些失控了，虽然在家长、老师或他人的提醒教育下，能够有所改进，但对学习或工作已经造成一些明显的负面影响；
4、开始依恋上网，并对家长的注意和限制产生反感情绪，对老师的提醒和批评心怀抵触不满，逐步对学习或工作失去兴趣，但在外界的压力之下，没有继续明显的恶化；
5、有时瞒着家长、老师去上网，为了躲避批评，渐渐以撒谎的方式为自己的上网行为作掩饰，开始喜欢泡吧，但在经过严厉的批评和适当的帮助后，还能够有所认识和暂时的收敛；
6、一离开网吧或不上网就会感到烦躁不安，对网络产生了显然的依恋心态，放学后不按时回家，周末或节假日常常见不着人，开始表现出厌学情绪，找理由旷课、逃学，省下吃饭的钱去网吧打游戏、聊天，在家里不愿意与父母沟通，在学校里欺骗老师；
7、明确表示对上网的浓厚兴趣和迫切要求，天天都要上网，对任何人的劝导和帮助都当作耳边风；为了要上网，时常与父母或老师发生冲突；为了筹措网资，在家里想方设法地向父母要钱、骗钱，在外面以种种理由向他人借钱，公然把学习或工作不当回事；
8、已经对网络产生严重的依赖性，上网已经成为生活中最主要的内容，长时间旷课、逃学，公开连续上网，在家里通宵达旦地打游戏、聊天，或在网吧里泡着彻夜不归、连日不回，生理上和心理上都有不正常的表露，甚至出现暴力倾向，有时偷父母的钱；
9、完全放弃学习、工作，不顾一切地天天上网、泡网吧，对网络生活产生强烈的依赖感；若父母干涉，非骂即打，暴力逼钱，离家出走，对家人基本上毫无亲情，有的不惜伤害亲人，甚至因“瘾”生恨，威迫父母分居或离婚；在外面，强行向他人借钱、要钱、骗钱，甚至有偷他人的钱、或其它小偷小摸等的恶性行为表现；
10、为了上网，失去理性地走上犯罪道路。
依此标准，如果其表现出的非理性程度在五级以下，属于一般的上网行为，开始有可能的网瘾倾向。但要采取有效的教育引导措施，及时加以矫正，应该不会产生不良的后果。孩子沉迷网络游戏怎么办?若上网的非理性表现在五级以上，那就是网瘾了，需要及时的关注引导和心理治疗。八到十级属于重度网瘾，要完全解决好需要很大的力度。
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