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谁可以告诉我3P怎么玩（要详细点的过程 - -）两男一女嗯.要怎么玩没有玩过.
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我算试过了～主要看那个女的能接受到什么情度的玩法～进后门的话要注意润滑～一起运动时要保持注意力～不要笑出声～最好是先喝点小酒～然后听点有节奏的音乐,怎么玩要看你自己的喜好了.祝你玩得愉快
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第三方登录：编辑：MM逗
手扶着椅子的边缘，腿部90度弯曲，上上下下，下下上上。对了，背痒的话还能顺便蹭蹭。
看似是名不见经传的蹲起，其实不是！因为你的手臂也在参与其中，对最缺少运动的颈肩也有帮助。只不过，最好在比较空荡空间做这个锻炼，不然隐隐约约看你起起落落的，可能会让一些思想不纯洁的同事想入非非。
舒展一下腰部和颈椎，动作尽量要慢一些，不然闪到腰就真的完蛋了！除此之外，这个动作还能凸显出你胸部的曲线，瞬间升杯，快享受男同事们的目不转睛吧！
这也是舒展腰部的动作，左右转身，左顾右盼！最好在附近没有同事的时候做这项练习，不然，你反反复复地回头，你的同事可能会误以为你要找他们，最后发现只是空欢喜，那么送上一颗大大的白眼还是意外吗？
鼠标手什么的最讨厌了，所以这个动作能帮你搞定它。笔直地坐在椅子上，将手臂自然向下垂，翻转手腕即可。
（本文图片全部来源自网络）
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李冰冰Li Bingbing
李冰冰（Li Bingbing），中国大陆女演员。日出生于黑龙江省哈尔滨市五常市，1997年毕业于上海戏剧学院表演系本科
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