太极拳视频 浅谈传统三大内家拳的比较
责编：宋辉
发表时间： 09:54
　　在中国传统的内家武功当中，太极、八卦、形意是最具代表性的，至于这三家功夫哪个最好的话题一直也是被大家所讨论的，大多数想必都会认为太极好，毕竟听说的多，今天小编就从几个方面为大家细述一下，希望可以增长大家的认识。
　　关于这三家武功的对比，有着两种说法，巧妙的概述了它们各自的特点。
　　太极灵、八卦巧、形意好;又有一种说法是太极奸，八卦滑，形意毒。寥寥六个字，就从正反两个方面形象的揭示了中国三大内家拳最深刻的特点。
　　太极灵，是因为它听劲灵，它知己知彼，它对敌人的虚实了如指掌，而对自己虚实变化的功夫又练的得心应手，你认为是实的地方扑上去之后，发现是虚的，对手早已跑了;你认为是虚的地方不去理它，以为不会对你构成威胁，谁知是实的，它对你打了个结实。
　　可见，太极拳的运用非常巧妙，虚实变换可以让对手摸不着头脑。
　　你认为有的时候就没有，你认为没有的时候却偏偏有。这也是为什么说太极奸的原因，奸的是它的思想，就象下楼梯的时候，你以为已经下完了，谁知还有一格结果膝盖被猛顶一下;你以为还有一个，谁知真是没有了，结果瞬间踏空。
　　所以太极功夫高的人就总是能让他的对手产生这样的错觉，总是让他的对手琢磨不透到底有没有楼梯要下了。因为灵所以才能随时摸准你的心理，因为奸所以才能随时安排好陷阱给你踩。
　　所以练太极拳的人要把自己身上的僵力去的越干净越好，这样自己的手脚躯干才越听指挥，越听调度。就象现代化的部队一样，机动能力越强战斗力就越强。否则如果移动迟缓，纵有辎重战车也是徒劳。
　　去处僵力，就需要大家多进行放松练习，做到周身放松，动作自然舒展灵活。
　　太极拳练的差的人，只会用自己的实劲和对手对顶来抵挡对手的进攻;稍高明一点会柔化对手，让对手老是使不出劲来，以为能打实了却又老是滑掉了;最高明的还是那种老是能让对手判断出错的人，和他对战只有处处被动挨打，几乎不敢出手，随时都有被打被骗的危险，英雄毫无用武之地。
　　听起来都象中国人的兵法呀!越会骗人越厉害，越虚越厉害。和懂太极思想的人为敌，就象掉入了天罗地网之中一样，老是看不清老是摸不实，只能被动挨打任由宰割。
　　从小就知道有太极拳这回事，在自己幼小的心灵里面很早就埋下了太极拳神秘莫测与众不同的印象。就知道太极拳很牛，简直就是神拳，是世外高人是老道练的拳，一旦练成可以以一当十当百当千，可是现实当中却全是见到公园里的老头老太在练。根本看不出神在哪里。后来也一直在一些武术杂志中看到关于某个旧社会太极拳老师傅的报道，又是多厉害，多神奇，而回到现实当中才发现太极拳再厉害也只是一种传说而已。
　　我就觉得奇怪，太极拳为什么要练的这么慢悠悠软绵绵的?我跳起来抽你一耳光踹你一脚你就玩了。后来才知道，慢才更可怕软才更难对付，蛇慢慢盯住你的时候你敢快动吗?你落到网里面的时候网很软你挣脱的了吗?
　　后来才知道其实太极拳真正厉害的是它的思想，太极的思想，阴阳的思想，真正的太极拳具有舍己从人、以弱胜强、变化莫测、从不古板的特点。中国的传统文化之所以引人入胜如此迷人，都是由于它的自然而然的变化，它的顺其自然的流露和表达，大到兵法战策，中到琴棋书画，小到民间工艺品，无不从里到外都透露出高明的太极文化。
　　因为太极是一个大文化，大数，绝不是一个小数，它包罗万象，千变万化，却又能万变不离其中，最后又回归到太极阴阳这个核心和根本上来。
　　八卦掌更是奇特，更是难以琢磨，名字也奇特，练的功夫更奇特，为什么走着圈子也能打人?曾几何时我一直都在想，敌人在你正面难道也要绕一个大圈上去才能打他吗?双臂挥舞的如蝴蝶翅膀般柔软能伤到人吗?为什么不是用硬梆梆的拳头它不更实在吗?
　　后来才知道八卦掌以前叫转掌，通过转圈把自己练灵活了，走曲线都走的象直线一样自如了，身体的灵敏程度那定非常人可比。之所以后来改成八卦掌，是因为得了真传的八卦掌，是讲求在变化中巧妙的击打敌人的，一如六爻八卦，是在变数中演算出事物的发展结果。而八卦掌也是这样，它的功夫过程是&定、活、变&，只有达到&变&的层次的八卦掌才能真正去迎敌，并克敌制胜。叫八卦掌更加符合它巧妙善变的特性。
　　八卦掌通过特殊的训练功法，练出&虎坐鹰翻，龙形猴象&的神意和内劲，它总是在转换中变化中击打对手，它不会以硬碰硬，它是稍微一遇阻力就变，它只打对手虚弱之处，它决不会去打对手有准备战斗力最强的地方。所以这也是为什么八卦掌要练的柔若无骨，毫无阻滞，全身各处没有过不去的地方，所谓&抽身倒步自合机&，&不化自化走自走&，&来去宇宙间无阻障&，越能象蝴蝶似的象风中的柳絮一样，就越能以无声无息之间伤害对手。更要象水流一样，它柔软可是什么硬物也阻挡不了它，它总能从你防范不了的地方绕过去。可见说&八卦滑&是很有道理的。
　　形意好，指得是劲道好。常人的使出来的劲都是直的，而练形意拳的人使出来的劲都是螺旋的。为什么钉子除了直钉还有螺丝钉?就是为了使钉子和物体接触的更牢更实。为什么枪管里面要刻来复线，就是为了子弹出膛的时候产生螺旋，这样射击的效果就越精准，越不易受外界的干扰。这是可以从力学来理解和分析形意拳的做功原理。
　　另外常人使力往往只是手臂的力量，而形意拳使力的时候却是整体的全身的力量，更多时候还是脚的腰的后背的另一只手臂的力量。形意拳练的好的人，身上各处非常协调一致，正是&身体如机轮&，身上大大小小的关节就象手表上的大小齿轮一样环环相扣，只要一上发条，便可带动第一个齿轮再带动第二个齿轮，直到带动时针分针秒针的转动，手表要走的越精确，内部的齿轮就要求配合的越精细。所以和形意拳练的好的人一搭手，就象被卷入到机器里面一样，毫无反抗之力，正是合乎了&硬打硬进无遮拦&，&形意霸道不讲理&的老话，其实形意拳硬打硬进也好，不讲理也好，一开始都是从道理中练过来的，功夫大了就显得不讲理了。
　　此拳为何起名&形意&，其实言下之意就是要求练拳者一定要谨记&象其形，取其意&的要领。因为形意拳的创始人是模仿动物的习性而获得灵感的，他发现很多动物本来就是天生的武术家，习武之人的翻腾跳跃闪展腾挪都必须向动物学习，因为这是它们与生俱来就带有的本领，人类只有向它们学习才能做的更自然更流畅更协调。
　　太极拳、八卦掌、形意拳是中国目前最具特点的内家拳。有人说它们这么好，能不能三合一呀?又准又巧妙威力还大，那岂不更加厉害!当然可以，其实本来它们就是一个东西，只是表现形式不同而已。比如，练形意拳的劲道很好很整，就不允许他打的更准吗?要求打的更准就要求其听劲更灵，要不就是瞎打，你的威力大的就象手枪一样也白费，这时就把太极拳听劲的长处体现出来了，形意拳的劲道打的又狠又准，说明他里面本来就有太极拳的东西。没有说形意拳一定就要打的实实在在，下下都是明劲刚劲，就不能玩点虚的你认为我打你的时候我就不打了，恰恰你认为没事的时候我偏偏打你，这已经就是太极拳;形意拳在遇到阻力的情况下，它就不能变化吗?不能转到对手薄弱的环节去打吗?当然可以!这已经就是八卦掌，其实也就是练到暗劲化劲的形意拳。
　　说到这里大家应该都能明白，太极拳八卦掌形意拳练到高处其实就是一个东西。更关键的，不是打个单鞭就是太极拳，摆个单换掌就是八卦掌，来个劈拳就是形意拳，这些都是肉眼能看得见的表现形式，关键是里面的内涵和文化你能不能看得见。懂虚实就有太极拳，能变就是八卦掌，劲道整了就合乎形意拳的内外三合。哪怕我的表形形式是个长拳，可是我的思想、内劲、内涵是内家拳，那它还是内家拳。所以说武术本来就不分内外，也是说得明白的，因为用长拳的人有了太极八卦的思想，那它就是内家拳，已经没有分别了，只是他用的有多高明罢了。否则，来练的都是内家拳的样子，可是一点内涵和思想也没有，其实都还是慢练的外家拳。
　　注：内家拳在民国时期发展到顶峰，一代宗师孙禄堂先生融合形意、八卦、太极三大内家拳及易经、黄帝内经、道德经等传统文化精髓创立了孙式太极拳。孙式太极拳练习架高步活，故比一般太极对膝盖的压力小，同时没有其他太极中一些跳跃、翻腾的难度动作，更容易让普通人掌握。适合任何年龄及各种体质的人进行练习。
延伸阅读：
相关阅读推荐:
西洋参泡水喝的功效有哪些？西洋参泡水喝的禁忌有哪些...
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清...
金桔从个头上算有大、小之分，从口味上有咸、冰糖之分...
铁皮枫斗是一种非常重要的中药材，它的口味清香，富含...
大家对于花椒应该都比较熟悉，因为它是生活中经常用到...
大家对于花椒应该都比较熟悉，因为它是生活中经常用到...
太极拳精选
说到太极拳流派，我们不得不提到陈氏太极拳，陈氏太...
太极拳是我国传统武术的瑰宝，练习太极拳要掌握一定...
太极拳的特点是用意不用力，而意、气、神是打太极拳...
众所周知，太极拳的好处是强身健体，但是您了解八极...
太极拳与未来社会发展息息相关，练太极拳的好处是强...
推荐太极拳
太极加油站君，已阅读到文档的结尾了呢~~
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
太极神拳展英姿[精品资料]
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer-4.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口太极神拳——记经梧太极拳第一代传人闫芳老师逸事
记者这次关于闫芳老师的采访，不仅没有平息这场争论，反倒把争论推向了一个新的高潮。虽然很多人认为，这种一发功只有自己徒弟倒，外人纹丝不动的太极拳，明显是江湖骗子的把戏。但也有部分人表示，闫芳老师的功夫才是真正地太极拳，每一个架势都透着真功夫，外人不懂是因为没有见识。更有一些学过太极拳的网友称他们练习太极拳几年时间也有了气感，虽然不能达到闫芳老师隔空伤人的境界，但也可以明白闫芳老师的凌空劲是确确实实的，毫不做假的。至于那些质疑的人只能说他们不懂太极拳。更有甚者称：闫芳老师这就是最高深的太极拳，你们说她是假的，那你们倒也拍一个视频给我们看看呀！可是，正如我们不会因为自己不能下蛋就容忍一只不会下蛋的母鸡一样，我们也同样无法因为自己不会太极拳，就停止对于事情的探究。所以，虽然没有那个网友无聊的录制什么自己的太极拳视频，但是关于闫芳老师的质疑没有一天停止过。尤其是在部分武术相关贴吧，争论一直持续到今天。最后，为了帮助大家辨别此事的真伪，提供四个小材料。其一、据称闫芳老师曾在石家庄某公园里表演太极拳时，被一路人推倒，此后闫芳老师再也不曾出现在该公园里。其强台风改道登陆了其他的公园。或许该路人便是闫芳老师所指的掌握了凌空劲的男性武师也未可知。其二、李经梧大师的太极拳视频如今广为流传，但是其中从未出现过关于凌空劲或者电流攻击的相关的招数。虽然也有和壮汉搏斗，并将其轻松摔倒的录像，但也可以清楚看出其腰身手臂用力的痕迹，并非无迹可寻，以气伤人的。当然，或许像闫芳老师所说，李老不愿在外人面前展露这种人们所不理解的超凡武艺吧。其三、据一些习武的老人回忆，杨建侯的凌空劲实则是其出手太快，加之对手对其充满畏惧，所以往往拳脚虚晃一下，未到眼前已经让人退避三舍自动让开。而非真的用气打退了敌人。至于他能把人甩过房顶，那更好理解了，杨家几代似乎都体格异于常人。杨建侯之子杨澄甫就是个身高九尺，体重三百来斤的大块头。当时的平房屋顶不过三米高左右，凭着这种大块头，加上常年练功力气大得惊人，要把人甩到三米高实在是再正常不过了。至于旁人看不清出手，实在是因为力量差距悬殊，举重若轻罢了。当然，这也仅仅代表了部分人的观点，虽然没有与其相反的直接证据。其四、国内太极拳界有一个不成文的惯例，就是徒弟与师父过招的时候，为了表现敬畏，往往受到一分力，也要表现出受了十分力。本来只是微微摇晃也要表现的接连后退才行。而据闫芳老师的同门师兄弟说，闫芳老师尤其喜好这一口，常常带着徒弟们表演这种夸张的太极拳。但是同门们都觉得其表演太过，不愿附和。闫芳老师未对此事作出正面回应。看了上述的材料，相信各位对于此事真伪已有定论。而我只想说，若是闫芳老师真有此神功，相信我国收复钓鱼岛不费吹灰之力。而且科学家们也无需再担心什么2012世界末日，陨石撞地球之类的了，只要有几位闫芳老师这般身手的大师一齐发功，就是特大号陨石也难以撼动地球分毫吧？时至今日，这出年度大戏本身已经并不重要了，反倒是至此为止半个多月以来看客们的反应更值得玩味。还是那句老话：你信了吗？&我会在日志中写下一个名为《世界观》的系列杂文，专门关注社会热点问题，此系列以闫芳老师作为开始，以后将不定期更新。下一期的话题将是&钓鱼岛风波&。
分享这篇日志的人也喜欢
嘿我的小可爱?
来一块钱的
12星座周末运势
早上心情好，就想直播
热门日志推荐
人人最热标签
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&
请输入手机号，完成注册
请输入验证码
密码必须由6-20个字符组成
下载人人客户端
品评校花校草，体验校园广场}