→ 拳头我想让拳头变硬,我就使劲对着墙打可又
拳头我想让拳头变硬,我就使劲对着墙打可又
来自北京市
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我想让拳头变硬,我就使劲对着墙打可又怕打坏了,这方法行的通吗?
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擅长: 胃肠道系统，乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。
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&&&&&&你好，对于你现在的情况来看的话，其实想通过锻炼来使得自己的拳头变得有力又强硬的话，我们首先还是不建议你去击打墙壁，毕竟这样会使得自己的手受伤，其实最简单的办法就是自己去相关的体育用具的地方买一个沙袋，这样就可以自己练习拳头了。
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