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& 姜汁红糖葡萄干麦芬(无脂版)的做法
面粉，泡打粉，红糖，葡萄干，肉桂粉，姜粉混合
加入酸奶，橄榄油和牛奶，搅匀
打入鸡蛋，搅匀
纸杯均匀涂上橄榄油,把面糊倒入纸杯，8分满
烤箱预热163C，烤约30min
姜,暖胃驱寒,小时候淋了雨吹了风,妈妈总是会煮红糖姜水来给我喝. 一直都很喜欢姜的味道,长大了独自生活,秋凉时节家里也总备着姜,不仅是作为调料,也作为驱寒的保健品. 女孩子尤其要注意防寒.现在的衣衣总是越做越单薄,恨不能把胸脯肚子都要露出来才好. 炎炎夏日也就罢了.这凉风起时还真有些吃不消. 尝试把姜混到麦芬里做早餐.于是有了这款红糖姜为主味的麦芬.女生总是担心卡路里的,所以这款麦芬完全没有加黄油,只是选择了健康的橄榄油来作为油的来源. 另一方面, 加了超多的葡萄干,不仅味道出色,而且补充纤维素,营养更均衡.
葡萄干很甜，所以不需要外加太多的糖
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人做过这道菜
各种蛤蜊，各种佐料，随便炒变就已经很好吃了
各种蛤蜊，海瓜子等
辣炒花蛤的做法 &
蛤蜊洗净，多洗几遍，一定要把沙子全洗出去，辣椒切段，生姜切片，蒜籽拍裂，香葱切段，香菜切碎待用
热锅冷油，放除葱，香菜以外的所有佐料，爆香，放蛤蜊，盐，葱段，炒均匀
看半数蛤蜊开口，放黄酒，蚝油，大火一直炒，等所有蛤蜊开口，放一点生抽提味，香菜碎洒下去搅拌均匀，就可以开吃了
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京公网安备10号女人不可百日无红糖
核心提示：男人不可百日无姜，女人不可百日无红糖。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 饮水 了解详情。
　　上世纪七、八十年代以前，红糖在一般家庭中非常普及。随着生活水平的提高，如今人们已很少食用红糖。医学专家却提醒人们：红糖具有独特的滋补保健功效，尤其是女人更不可“百日无红糖”。
　　每一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，红糖还含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。即使在发达的日本，许多食品还特地标明“纯正红糖”的字样。
　　除了产、孕妇要经常食用红糖外，女性月经后若感觉精神较差，脸色不太好，可以在每天中午午餐前，饮食一杯浓度为20%的红糖水。症状稍重者，可在晚餐前加饮一杯，并坚持一星期。
　　另外，年老体虚者也应经常食红糖，除了红糖水，还可通过吃糖煮荷包蛋、红糖糯米酒、糖茶，来摄取红糖。
　　特别提醒：
　　·红糖水必须用煮沸的开水冲泡。
　　·体型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。
（实习编辑：许刚）
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女性不可“百日无红糖”
红糖水，很多女性在经期都有喝过，可以缓解经期疼痛，医学专家提醒人们，红糖具有独特的滋补保健功效，尤其是女人更不可&百日无红糖&。下面就为大家介绍红糖水的其他保健养生功效。
功效1.孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
功效2.红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
功效3.除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。
功效4.红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
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健康加油站月子红糖与普通红糖的区别_今天在网上无意看到月子红糖！但是不_宝宝树
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月子红糖与普通红糖的区别
今天在网上无意看到月子红糖！但是不明白这月子红糖与市场的普通红糖有啥区别啊？？？
不知道，我婆婆都买好了月子红糖！
我以为有什么区别呢。。
回复 &方皓轩的妈妈&
13:06:38发表的
呵呵 ，婆婆没说啥区别吗？我啊婆也说让喝红糖
我才注意到这个的
回复 &梦中雪景&
13:03:08发表的
不知道，我婆婆都买好了月子红糖！
买的普通的！
月子红糖会贵一些吧，商家的噱头
&医生说不能喝红糖水 &
买的土红糖~不过最多喝不能超过10天~不然恶露会一直不净……
我以为有什么特殊功效呢
回复 &lhy13-05-28 13:11:24发表的
哦！如果没啥特殊的我也买普通的就好
回复 &柠檬主义&
14:04:41发表的
买的普通的！
确实比普通的贵些！
回复 &我爱我家-05-28 14:05:55发表的
月子红糖会贵一些吧，商家的噱头
坐月子不可以喝？？可是我婆婆说多喝点好的啊
我妈也说喝点补血什么的
回复 &贵在坚持bao&
14:10:59发表的
&医生说不能喝红糖水 &
有这一说啊！
那我到时候得注意时间问题了
回复 &嗲娃娃&
14:19:38发表的
买的土红糖~不过最多喝不能超过10天~不然恶露会一直不净……
听老人说是叫砂糖，砂糖比红糖好。不是粉状而是颗粒状的。本人也不懂，婆婆可能今天帮忙去买了
这个我也不懂！都是我婆婆给我准备的，本来看着月子红糖讲的很好的！如果没什么区别我还是不管了，婆婆买啥我用啥！嘿嘿
回复 &天天小宝宝-05-28 18:04:41发表的
听老人说是叫砂糖，砂糖比红糖好。不是粉状而是颗粒状的。本人也不懂，婆婆可能今天帮忙去买了
&土红糖是一块一块的吧...我从老家带来的是一块一块的 别的地方没有卖...我留了一瓶呢~
我在网上看到是一块一块的！
回复 &洇绿绿绿绿&
18:15:17发表的
&土红糖是一块一块的吧...我从老家带来的是一块一块的 别的地方没有卖...我留了一瓶呢~
听身边的人都说要吃 还给我准备了 前一个月 我老公的舅妈生宝宝了 医院说不给吃 &
回复 &啊晶123&
18:00:30发表的
坐月子不可以喝？？可是我婆婆说多喝点好的啊
我妈也说喝点补血什么的
不一样的！月子红糖是一块一块的！不像普通红糖！我吃了一点月子红糖味道也不一样！
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