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52岁邢台武痴 微博传授太极引围观
上下楼梯、端茶饮水吃饭时也能练太极？这些在电影《少年张三丰》中的桥段，如今就活生生的出现在了邢台练习太极的&武痴&柴建军身上。
　　近日，柴建军的新浪微博&牛城太极生活&开通后，他和徒弟练太极的视频在网上热传。柴建军说，开设微博的初衷就是希望让更多人学会太极，强身健体。
　　太极推手视频网上热传
　　近日，新浪微博&牛城太极生活&中的一段视频被网友广泛传播。
　　视频中，一名穿黑衣服的年轻男子右手持筷，不时往嘴中送着米饭，左手却在不停地与另一名蓝衣男子&推手&（太极中一种技法）。两人间的&推手&，完全没有影响到黑衣男子吃饭。
　　此外，在微博里，还有&端杯喝水时怎样体会放松&、&上下楼梯时如何保护膝盖&等类似教学视频。
　　记者看到，虽然微博10月份才刚刚开通，内容不多，却依然引来不少网友&围观&。有的网友点赞，也有网友留言：&是真的吗&&这是在作秀么？&
　　&太极应该是融于生活&
　　&牛城太极生活&的创建人就是邢台的柴建军，他如今是邢台市太极综搏俱乐部的负责人，视频里的两个年轻人是他的徒弟。
　　针对网友们的质疑，柴建军说：&这不是作秀，是我们练太极拳的真实场景，也是一种境界。我们追求的是让太极&生活化&，就是将日常生活中的吃饭喝水、上下楼、搬东西等各种小事，都努力转化为练习和体会拳术的机会。&&太极应该是融于生活的，而且只要掌握要领，就会对身体有益。&柴建军说。
　　柴建军现年52岁，身体健壮，看起来只有40多岁。因自幼热衷于武术，对武术痴迷，常挣钱后便四处去交流学习，于是朋友们送了他个&武痴&的名号。
　　如今，无论是在邢台的大小广场、公园、空地上，只要有人练太极，就能打听到柴建军的名字。
　　希望教女性一些防身术
　　今年8月份，柴建军参加香港第九届国际武术大赛，摘得王其和式太极拳套路比赛和85公斤以上级别太极推手比赛两个项目的金牌。如今，柴建军还在邢台市公安局特警支队担任教练。&招式繁复花哨不一定好，有时还可能受到反效果。&柴建军练太极拳以来一直秉承的原则是&简单实用&，他不时将一些招式简化改进，再义务传授给老年人、体弱少年还有部分女性。
　　&前段时间网上有很多女性被侵犯的案例，我就特别想教她们一些简单的防身术，能达到自保的目的就可以，还能强身健体。&柴建军说，他如今最大的愿望是教更多人轻松学会太极，更好地强身健体、提高生活质量，也有助于太极拳推广传承，这也是他开设微博的初衷。
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08:25:14 星期四
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本报讯 11月4日至6日，历时三天的邢台县王其和太极拳辅导员培训班在邢台东方苑综合实践活动基地顺利结束。
本次培训由邢台县教育局统一安排，邢台县青少年活动中心举办，河北省王其和太极拳协会协办。此次培训对象为邢台县县属中学和各乡镇中心学校武术辅导员47名，培训内容主要是王其和24式太极拳，培训目的旨在传承中华武术，弘扬传统文化，提升教师的武术专业技能，推广武术运动，丰富学校社团活动。
（邢县青）
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