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今天是腊月27，上午起床的时候都还不到九点，于是乎想把自己的零碎小玩意儿收拾收拾，该扔的扔该送的送，现在基本上全是在青岛时候用的东西了，还有些就是上学时候的小东西，觉得很好玩，居然翻出来几年前为了减肥买的保鲜膜，当时是打算缠在身上减肥的，现在看着都感觉自己很幼稚很可笑。中午吃完饭，看了2集《奋斗》，停电了，出去充手机费。走在路上感觉挺好的，在青岛那边很不方便，干个P大点的事就坐公交，我痛恨公交，因为记不住站。而现在，走着去就可以搞定啦~~~顺便买了好多糖，勒的我手疼。回家以后洗了洗自己很多的衣服，边洗边想，谁发明了换热器啊，忒方便了！晚上老娘炖肘子，哇哈哈，我啃了最大的一块骨头，我才不是馋呢，就是想，为啥电视上的狗狗看见骨头都那么饕餮呢？于是自己也想饕餮一把，果然，就是不一样！娘说：你怎么吃这么多还这么瘦？我说：你看看我大腿多肥！娘说：肥，有我炖的肘子肥？我直接无言。是哈，比以前是瘦了，昨天和LL去真维斯买裤子，我说拿个27的，结果很长很肥大，结果人家给了我换了26的，还是很长很肥大，最后人家说，这25臀围的是最小号了，没有再小的了。结果，穿着依然肥，还好还好，说得过去。想想怎么会这样啊，以前裤子都28的29的，现在变化有点快，接受不了。莫非肚子有蛔虫？阿弥陀佛~~以后不必为减肥伤脑筋了，但是看着橱子柜子的一大堆衣服犯愁，都没法穿，我穿肥，我娘穿还瘦，真浪费啊。说了很多，算是对自己现状的描述，老鼠就要过去了，我们牛儿今年是老大了，我要努力努力再努力，中国那句话：内练一口气，外练筋骨皮。我要上进我要努力我要为我伟大的目标奋斗！我要减肥我要美容我要让自己鹤立鸡群！！想吐的，痰盂10块一个，熟人八折！！！
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如何练就易筋经中所说的“内练一口气，外练筋骨皮”？
作者：爱讲故事的小磊
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