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沙糖桔易上火？沙糖桔甜度高一天不宜吃太多
时间: 来源:广东柑桔网
作者:苏桂才 点击:次
沙糖桔易上火？沙糖桔甜度高一天不宜吃太多？
沙糖桔易上火？沙糖桔甜度高一天不宜吃太多？
&&各地网友
相信大家都喜欢吃，有些人一天能吃好几斤，吃多了有什么坏处吗？沙糖桔细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。
沙糖桔因甜度高，须控制食量，糖尿病患者应慎食。另外，沙糖桔不要与萝卜同食，否则会诱发甲状腺肿；也不宜与牛奶同食，否则易出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。同时，沙糖桔属于桔类，不是柑桔类，吃多了容易上火。
桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。但具体也得看个人的体质，内热体质的人可能吃两三个就上火了，而寒症体质的人则可能多吃几个也不会上火。沙糖桔口感蜜味清香，富含糖、维生素等多种营养成分，但从营养学角度来说，一般成年人一天不要超过10个，糖尿病患者应慎食。
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我年初刚种的沙糖桔，冬天的管理有何需注意的？...
        
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