16如何有效开展中学生耐久跑的教学-5
能够提高学生的心肺功能,是增强体质行之有效的锻炼手段之 一,对培养学生良好的...小学 体育 耐久跑教案 说... 3页 2下载券
《跑警报》ppt课件 16页 2下载...
教学的一个重要的知识点,是影响学生耐久跑成绩的...上课的表 现及目标达成度的情况(要求真实、有效)。...耐久跑 暂无评价 16页 2下载券
耐久跑教案 3页...
耐久跑 中学体育课件_其它课程_初中教育_教育专区。耐久跑 中学体育课件 中学体育课件 耐久跑 1、教材分析 1.1 教材的作用与地位: 本节课教学内容为“耐久跑”...
耐久跑 一、指导思想 本课以新课标的教育理念――坚持“健康 快乐第一”为依据,以最终使学生终身受益为 宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱 好和兴趣,让...
耐久跑_其它课程_初中教育_教育专区。教学资源! 制作者:颜亮 教学目标 ? ? 使学生初步掌握耐久跑的技术动作、发 展放松跑能力、学会正确的呼吸方法等。 培养...
但在本 课耐久跑的教学中,突出了学习重点练习,并围 绕课的内容设置小游戏、布置场地、提高练习难 度,同时让学生在练习中发现和运用不同的方法 克服练习的难点...
放松组织: 在(课堂总结)时,我将引导学生进行自评互评,指出 优点和不足,进一步...六、预期教学效果课堂气氛活跃,师生情感融洽;在耐久 跑的过程中充分体会跑的正确...
同时也是教师在教学中要对 其单调和枯燥予以高度重视的项目。 ? 耐久跑是发展...它能有效地提高心肺功能、发 展耐力,增强学生的意志品质,是培养“终身 体育”...
小学生体育课的田径耐久跑_其它课程_小学教育_教育专区。小学体育课件说课人:李少一 1、教材分析 1.1 教材的作用与地位: 本节课教学内容为“耐久跑”, 是小学生...
中学体育课件-耐久跑_其它课程_初中教育_教育专区。中学体育课件赵河中学 张学...(军港之夜) 3.1 开始部分: 按教学常规进行教学安排,用精 练的语言使学生了解...　您现在的位置：&&>>&&>>&&>>&水平四耐久跑公开课教案正文
水平四耐久跑公开课教案
水平四耐久跑公开课教案
作者/编辑：教案
　　[]课的构思与设计执教：张怡梅一、指导：本课依据《课程标准》的基本理念，以&第一&的指导思想为依据，在内容的和教学、手段的运用过程中，始终以学生的发展为本，充分发挥学生的主体作用，教学手段的运用充分考虑了学生的兴趣，结合教材的特点，让学生在运动中、体验快乐，教学中面向全体学生，让每个学生都能学有所获，体验到的，。促进学生的身心健康发展。二、选择耐久跑教材的一点想法2006年第10期的《体育》杂志上的一篇&2005年全国学生体质与健康结果&显示：学生的肺活量平继续呈下降趋势，耐力素质、速度、爆发力等水平进一步下降，尤其是耐力素质的下降更是令人担忧，作为基层的体育教育者有着义不容辞的。由于学校没有运动场地，场地小等原因，多年来，对耐久跑的教材教法进行不断的研究，从而研究出一套小场地的耐久跑教法，因此，我校学生的耐久跑水平不仅没有下降，而且还超过省、市平均水平三、学生状况本次为借班上课，对学生的行为、学习习惯都无从了解，但水平四阶段的学生正值发育期，他们好动、好奇，但又容易受挫，心与意志宜鼓不宜泄，他们更渴望被肯定、被鼓励，处于青春期的学生的这一心理特点也是本课设计的一个理论基础。四、教材耐久跑是人体在氧气供用充足的下长跑步的能力。经常练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高机体有氧代谢能力，还有助于降低血液中的胆固醇含量。因此，健身长跑是走向终身体育较好的。水平四阶段要求学生掌握耐久跑的基本技术；重点是掌握耐久跑的呼吸方法；了解&极点&和&第二次呼吸&；教学的难点是克服&极点&现象；通过耐久跑，发展有氧耐力，促进身心发展；抓住耐久跑教材特点，培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的。本单元预计课时为6课时。本课内容为第一课时，学生能知道耐久跑的教材特点，了解均匀的速度对耐久跑的重要意义。教学重点：掌握耐久跑的呼吸方法。难点：呼吸与动作的协调配合。五、过程设计1、引入课题，激发兴趣。2、热身运动。从慢跑开始，在慢跑的过程中动作节奏，利用手中的易拉罐发出的声音来判断，《》()。集体做跑的专门性练习：主要是上肢动作、上下肢配合动作以及呼吸与动作的配合，强调正确的呼吸节奏。3、知识简介：简单耐久跑动作要点及方法。4、技能学习：200---600米的匀速跑，这部分内容的教学采用一个图形跑，让学生根据给出的线图自主识图，各组比一比，看哪组最先找到自己的位置及路线；在这个图形上进行耐久跑的技能学习，知道呼吸节奏是能否坚持的关键因素，体会呼吸与动作配合的重要性。5、特别说明：本节课的特色就是在小场地上进行的耐久跑教学，因为我校没有田径场，仅有两片场和一块长不足60米、宽不足20米的平地，有时还经常有两个或三个班级同时上课。而耐久跑教材又是水平四的一个必修教材。这些客观条件就促使我们想方设法去研究教法与学法，从而摸索出了一套行之有效的小场地上的耐久跑教学方法。也为同类学校起到一个抛砖引玉的作用，提高&家常课&的实效性。四、教学过程课堂常规→热身运动→跑的专门性练习→知识简介→技能学习→游戏→整理五、场地器材篮球场一片或者平地一块。易拉罐四十个。七、练习密度预计：32--38%平均心率：130---145次/分钟浦口区体育赛课上课地点：浦口区四中上课教师：张怡梅时间：教学内容提高耐久跑的能力学习阶段水平四教学目标1、学生能知道耐久跑的教材特点，了解均匀的速度对耐久跑的重要意义。2、掌握耐久跑的呼吸方法，发展学生耐久跑的能力。3、学生能在练习中培养坚强的意志、顽强的毅力和勇于克服困难的精神。4、练习中乐于，感受集体的力量，培养和谐的人际关系。教学流程教师学动学习要求时间课堂常规1、接受学生的，问好。2、宣布本课内容。1、体委整队、汇报出勤人数2、问好。快、静、齐，认真听讲1'---2'热身运动1、指导学生热身，哨音指挥。2、适当地讲解跑的节奏、速度，以及正确的呼吸方法。1、小范围内进行慢跑，听易拉罐的声音体会动作节奏。2、跑的专门性练习。积极热身8---10'知识简介介绍耐久跑的性质：属于有氧，提高肺活量，心肺功能，是一项经济实惠、锻炼价值高的终身体育锻炼项目。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★认真听讲2---3'技能学习1、指导学生体会耐久跑正确的身体姿势、呼吸方法。2、介绍克服&极点&的方法。200-400米的匀速跑学生分为四组，以组为进行自主学习，根据黑板上示意的路线，勇敢地去尝试，比一比哪一组先摸索出来。掌握合理的跑步节奏，正确的呼吸方法。12---14'发展的练习介绍游戏的方法与规则，分成四个组，各组利用20个易拉罐拼出有意义的图形，充分发挥群体智慧、合作精神热情参与，体验运动的乐趣。6---8'技能运用讲解&传旗行军&的游戏方法与规则；提出练习要求。分成四个组，在慢跑的过程中排头手中的旗子依次向后逐个传递，排尾接到旗子就加快速度，超过慢跑的队伍重复刚才的做法，直到每人做一次排头为止。比一比哪组做得最好。协作，体验运动的乐趣。3---5'整理结束1、指导学生放松整理2、共同本节课的学练与所获。1、集体放松整理2、各组选一名代表谈谈心得与体会。积极放松2---3'场地器材平地一块。易拉罐四十个。彩旗四面。练习密度预计：32---38%平均心率：130---145次/分钟课后小结MSN（中国网）
水平四耐久跑公开课教案2　　　　〖预览〗怎样撰写高水平的领导讲话稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家晚上好！春暖花开，硕果飘香！今晚，我们在此召开秋季学期表彰大会，表彰在上个学期里教育教学工作中成绩突出的老师和勤奋好学、成绩优异的同学。希望同学们以优秀学生为榜样，以优异成绩为目标，奋力拼搏，以取得更大更好的成绩。借此机会，向为同学们的成长、进步而勤奋耕耘、默默奉献的老师们表示衷心感谢！向获奖的老师和同学们表示热烈的祝贺！老师、同学们，在上个学期中，我们的老师爱岗敬业，不断加强师德修养，刻苦钻研，努力提高自身业务水平，以教书育人为已任，全身心关爱每一个学生，耐心施教，用自己的努力，换取了同学们的好成绩。我们学校也一直坚持教学质量是生命线，强化课堂教学效率，加强学法指导，努力铺平同学们通向成功的道路。多数同学的精神面貌焕然一新，学习成绩正呈上升势头。今晚，我们举行总结表彰大会，就是要激励同学们发扬成绩，借此机会我想向老师和同学们提出三点要求：第一个要求，要求我们做好今年的中考、高考备考工作。
中高考成绩是衡量一个学校最好的标准。我们学校历年来一贯重视中高考的备考工作，我们将根据我校的实际情况，做好学生后期工作，重视每一次考试，认真分析，适时引导，确保我们学生成功应对中高考，再创中高考成绩的新辉煌。第二个要求，希望今晚获奖的同学要珍惜荣誉，谦虚谨慎、戒骄戒躁，……【】水平四耐久跑公开课教案3　　　　〖预览〗
&&&& 为进一步提高站务管理和服务水平，建立车站规范管理、文明服务、优良秩序的长效机制，巩固、发展在“公共文明指数测评”工作中取得的成果，确保顺利通过省厅、市局对汽车客运站整顿及复核定级检查验收。公司决定自xx年10月21日起，在公司汽车客运站开展“提升素质强管理，优质服务上水平”活动。&&&& 开展“提升素质强管理，优质服务上水平”活动，是提高公司车站站务服务水平、提升站务服务质量的必要举措，是促进车站内强素质、外树形象的有效手段。对规范站务管理，提高站务服务质量和整体工作水平，打造优质服务品牌，塑造车站良好形象，全面完成今年客运收入任务，顺利通过汽车客运站整顿及复核定级检查验收，促进企业和谐、持续、健康发展有着十分重要的意义。&&&& 活动的指导思想是：以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以科学发展观为统领，紧密结合汽车客运站整顿及站级复核定级工作，按照道路旅客运输“三优”“三化”的基本内容，以省厅颁发的《汽车客运站考评验收标准》为依据，全面加强车站治理整顿，规范站务管理与服务，努力提升员工素质，创造公平、和谐、紧张、有序的工作秩序与经营环境，打造“温馨长运”服务品牌，树立车站文明……【】水平四耐久跑公开课教案4　　　　〖预览〗
社区党建工作八法”： 一个提升社区党建工作水平的总抓手&&近年来，x县围绕“打造国际纺织中心、建设江南水乡名城”的战略决策，加快城乡统筹发展,城区面积由11平方公里迅速扩大到22平方公里。城市化的快速推进，给社区党建工作创造了新空间，也提出了新要求。为此，x县因势利导，切实加大社区党建工作力度，在总结经验的基础上，以社区服务、社区自治为重点，以增强社区党组织凝聚力、战斗力、创造力为目标，探索并实践了“社区党建工作八法”，加强了社区党组织的领导核心地位，开辟了社区党建工作新天地。一、动因x县探索并实践的“社区党建工作八法”，主要基于四个方面考虑：一是城市社区兴起学习贯彻“三个代表”重要思想新高潮的需要。城市社区是“学教”活动的新领域，如何在取得农村“学教”成功经验基础上，乘势而上，把“学教”活动延伸到城市社区，深化“学教”成果，是摆在各级党委面前的一个重要课题。党的十六大提出了“以服务群众为重点，构建城市社区党建工作新格局”的工作要求，因此，建立“使社区党员干部经常受教育、让社区居民群众长期得实惠”的长效机制，是实现十六大提出的政治任务的根本举措。二是社区党建工作适应城市化进程的需要。x县政府驻地迁址柯桥后，x县城区变化日新月异，主要出现三大趋势：首先是农村城市化趋势。城……【】水平四耐久跑公开课教案5　　　　〖预览〗
随着社会主义市场经济的深入发展，广大农民不断从土地的束缚中解脱出来，加入到人力资源重新配置的行列中来，人流、物流不断加剧，人们的思想观念也在不断变化，人口与计划生育工作面临着前所未有的新问题、新情况，违法生育原因日趋复杂化。为了通过对违法生育相关因素的分析，找出稳定低生育水平工作中存在的不足和问题，研究今后一段时期人口与计划生育工作的新思路和新举措，特围绕违法生育的原因开展调研，对人口与计划生育工作状况进行浅析。一、基本情况为确保调查数据的真实性，消除调查者和被调查者的思想顾虑，调查采取无记名的方式进行，即：不登记调查点的单位名称，且调查点按照整群（整村）和非选择性原则确定。调查内容涉及违法生育夫妇的职业、政治面貌、受教育程度、婚姻史、生育史、避孕史，家庭经济状况、生育意愿、外部条件、管理服务等情况，共19个项目。共调查两个年度420例违法生育，有效数据416例，其中违法生育一孩23例，违法生育二孩351例，违法生育多孩42例。1．主观意愿。怀孕之前就想生育的比例随着孩次的递增而上升，一孩、二孩和多孩分别为4.35％，48.72％，61.9％。2．受教育程度。违法生育人群的受教育程度普遍偏低，且妇女的受教育程度低于丈夫受教育程度．416例违法生育夫妇中，妇女受教育程度在……【】水平四耐久跑公开课教案6　　　　〖预览〗
突出管理重点&&& 严格瓦斯治理――矿井瓦斯治理创水平经验介绍? **矿是煤与瓦斯突出矿井，水、火、瓦斯、煤尘、顶板“五毒”俱全，瓦斯大、地压大、巷道变形破坏严重，是**矿区自然灾害最严重的矿井之一，严重制约了矿井安全质量标准化创建和瓦斯治理工作的顺利开展。为加强“一通三防”管理，夯实安全基础，严防重大事故的发生，今年以来我矿加大了对****“一通三防”文件精神的贯彻落实力度，深入坚持瓦斯治理12字方针， 抄来抄去抄自,以瓦斯综合治理为中心，狠抓“一通三防”质量标准化，继续深入开展了“四个专项治理”活动，坚持装备、管理、培训并重的原则，进一步优化系统，规范管理，量化考核、标本兼治，切实夯实“一通三防”工作基础，截止目前矿井杜绝了重大瓦斯、煤尘事故的发生。1~3月份共完成瓦斯抽放量131.2万m3，为确保全年矿井瓦斯抽放量的顺利实现打下了坚实基础，特别是今年二月份实现了瓦斯零超限，三月份实际瓦斯超限次数仅为一次。现将我矿瓦斯治理创水平的主要做法汇报如下：&&&& 一、加强宣传力度，积极营造瓦斯治理的浓厚氛围。&&&&& 今年以来全矿上下高度重视瓦斯管理工作，严格按照***……【】水平四耐久跑公开课教案7　　　　〖预览〗在社区建设中，社区服务的地位和作用显得越来越重要。服务工作的优劣，直接关系到党和政府与人民群众的血肉联系，直接影响党和政府在人民群众心目中的形象和威信。如何搞好社区服务、完善服务体制、提高服务质量、转变工作作风，特别是街道社区干部的工作作风，是当前摆在我们面前的重要任务。下面我结合实际就如何进一步提高社区服务水平问题作初浅探讨。一、 社区服务现状与存在问题（一）&&&&& 社区服务领域有待进一步拓宽。目前，社区服务领域虽然在逐步拓展，服务的内容不断增多，但还是不能满足居民群众的需求，居民日常生活中的修修补补、理发和量量血压等服务项目比较普遍，而当前居民群众也很关心的金融保险、劳动就业、医疗卫生、社会教育等服务项目还不够普及，居民群众就近就地得到帮助比较困难，一般都要去有关职能部门咨询了解方能掌握。此外，居民群众喜闻乐见的文化活动还不多，一些老小区除场地、经费难以落实外，文艺人才缺乏也是难点之一，对于一些技术要求较高的服务项目，诸如修理彩电、冰箱、电脑等，还是有局限的一面。（二）&&&&& 社区服务设施有待进一步配套。近年来，各级政府在社区建设中投入了大量的财力，为完善服务设施，提高服务质量提供了有力的保证。但由于各个社区……【】水平四耐久跑公开课教案8　　　　〖预览〗
各位领导、同志们：物业管理这一朝阳产业，可以说已经由稚嫩逐步走向了成熟。随着《物业管理条例》的颁布，对于规范物业管理行业，使这一行业朝着健康、有序的方向发展，必将起到至关重要的作用。沈阳市物业管理协会成立于1996年12月，是辽宁省内各城市中的第一个物业管理协会。协会本着培育发展沈阳物业管理市场加强行业自律，促进国内外交流,为物业行业服务的宗旨开展工作。为了使协会成为自主性的行业社团组织，现已在全市13个县区建立健全了协会的分支机构。根据分会辖区会员单位物业管理的类型、档次，分别划分为普通住宅小区组、高级新建住宅小区组及非住宅组，初步形成了遍及全市的工作网络。会员单位由1996年初始时期的74家发展到现有会员单位444家。下面我就协会的工作从四个方面做以简要的汇报：一、发挥桥梁纽带作用协会组建至今，一直认真履行职责，充分发挥其特有的桥梁纽带作用，保证了政府和物业企业之间沟通的顺畅。为了贯彻落实《条例》关于规范前期物业管理的规定，为物业管理企业提供公平竞争的平台，协会积极参与了政府行政主管部门制定《沈阳物业管理招投标暂行规定》的起草工作。协会还建立了物业管理招投标专家库，即沈阳市物业管理招投标评审委员会，主持物业管理企业对物业管理项目的评审工作。2003年11月按照国家建设部《前期物业管理招……【】
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